Re: Diário de Tiago (Parte 1)

21/12/2017, 13:32

Na economia se usa o conceito de "sunk costs" , que são gastos uma vez empregados não podem ser mais recuperados em nenhum tempo possível. Um exemplo: um neto que recebeu da sua avó 10 reais de mesada e que por sua vez gastou cinco reais desse valor em balas. Está num caso claro de sunk costs, pois nunca mais conseguirá recuperar esse valor no futuro - é um gasto que não tem mais como ser revertido. Um gasto irrecuperável.

Imagine sua vida exatamente assim. Vc gastou uns 14/15 anos em PMO, isso não pode ser recuperado jamais mas ainda tem mais muitos anos de vida para investir em vc. O que passou, passou. Mas o que sobrou ao menino das balas? 5 cinco reais para ele investir em algo melhor... Até mesmo fazer mais dinheiro a partir desse valor. Apenas precisa saber investir. Vc é o mesmo, esqueça o passado e passe a investir em algo que faça vc crescer. Isso é o seu tempo restante, que é um recurso finito mas que bem utilizado pode nos dar uma ótima qualidade de vida. Apenas precisamos saber investi-lo.

Tenha uma conversa sincera com vc. O que te faz cair, o que pode fazer pra mudar, qual a origem da sua autosabotagem. SEJA SINCERO, quando tiver uma conversa serena consigo próprio. Tirará um peso das costas. E começará a progredir a partir daí.

22/12/2017, 22:37

Olá TGuerreiro. Recair é muito ruim, mas agora o importante é voltar com tudo ao reboot e aproveitar os últimos dias de 2017 para chegar em 2018 com certo embalo para completar o reboot. Feliz natal e ótimo ano novo. Abraços e tudo de bom.

23/12/2017, 14:33

Olá TGuerreiro,

Desculpe-me, pelos parabéns atrasado. Notei que completou mais um ano de vida, né, irmão! Que Deus abençoe a sua trajetória, dando forças nos momentos difíceis e te dando espírito de perseverança quando as coisas estiverem bem complicadas e você pensar em desistir. Receba um abraço de parabéns, meu amigo, e conte conosco no que precisar. Tmj!

26/12/2017, 20:24

Stark:

Brit:

Bolseiro_carioca:

Vencedor1989:

5&4:

Obrigados pelas palavras amigos de fórum. Um ano novo de muitas vitórias a todos vocês.

Diário de Tiago (Parte 1) - Página 34 Feliz-10

26/12/2017, 22:13

Grande TGuerreiro!

Bem-vindo à seção Idade de 30 ou mais, também conhecida como Ala dos Fodas rsrs.

Abraço!

28/12/2017, 22:26

Te agradeço pelas boas vindas Ctroy. Ano novo, versão nova: 3.0 Very Happy

Tamo junto!!

5/1/2018, 15:20

O que dizer desse início de ano? Está indo tudo muito bem. Perto de completar um mês de reboot sinto como se um fardo estivesse sendo retirado das minhas costas. Talvez seja consequência do efeito da "virada". Mas é sério, essa sensação de não estar mais carregando um peso extra tem me ajudado nesses primeiros dias do ano.

Vai a dica. Embora seja apenas algo simbólico, pode servir como estímulo para se manter longe do vício. Temos um livro com 365 páginas em branco. Nessa páginas iremos escrever a nossa história. Cabe a nós sermos os autores desse livro e não permitir que nada daquilo que não nos interessa seja escrito nele.

É tempo de deixar toda a carga desnecessária para trás, afim de que possamos ter a leveza necessária para seguir em frente, sem nos arrastar esmagados pelo peso dessas cargas inúteis.

7/1/2018, 02:01

TGuerreiro escreveu:O que dizer desse início de ano? Está indo tudo muito bem. Perto de completar um mês de reboot sinto como se um fardo estivesse sendo retirado das minhas costas. Talvez seja consequência do efeito da "virada". Mas é sério, essa sensação de não estar mais carregando um peso extra tem me ajudado nesses primeiros dias do ano.

Vai a dica. Embora seja apenas algo simbólico, pode servir como estímulo para se manter longe do vício. Temos um livro com 365 páginas em branco. Nessa páginas iremos escrever a nossa história. Cabe a nós sermos os autores desse livro e não permitir que nada daquilo que não nos interessa seja escrito nele.

É tempo de deixar toda a carga desnecessária para trás, afim de que possamos ter a leveza necessária para seguir em frente, sem nos arrastar esmagados pelo peso dessas cargas inúteis.

Eu também estou nessa pegada, mano. A virada do ano foi minha motivação! Um ano que quero e que farei de tudo para ser diferente.
Que tenhamos um ano de muitas vitórias e atitudes certas. Que paremos de fazer as coisas sem pensar e por impulso. Que sejamos donos dos nossos desejos e que nada possa nos destruir.

Feliz ano novo e vamos pra mais 358 dias de mudanças!

8/1/2018, 17:33

Eai TGuerreiro!!

Gostei da parte do livro, nós é que devemos escrever nossa própria história - além disso, devemos ser o protagonista dela.
To vendo que tu tá na vibe de mudança, continua nessa pegada ai!! Diga a si mesmo: Esse ano eu vou mitar kkkk

Esperando teus relatos.
Abrçs.

9/1/2018, 11:27

Oi TGuerreiro,

Fico muito feliz em ver que as peças estão se encaixando em sua vida e o caminho rumo à vitória foi retomado com sucesso. Eu admiro muito você pela garra, determinação, espírito de perseverança. Assim como Deus disse que há tempo para tudo aqui na Terra. Aqui no fórum não é diferente, cada um tem o seu tempo, o seu momento. E basta a nós respeitá-lo, e incentivar ao máximo um ao outro.

Seja muito bem-vindo à Seção dos 30 anos ou mais que essa energia poderosa emanada daqui (kkkkkkkkkkkkkkkk) possa te contagiar e ajudar no cumprimento dos seus objetivos. Um forte abraço, meu irmão. Deus te abençoe sempre!

9/1/2018, 22:55

TGuerreiro escreveu:O que dizer desse início de ano? Está indo tudo muito bem. Perto de completar um mês de reboot sinto como se um fardo estivesse sendo retirado das minhas costas. Talvez seja consequência do efeito da "virada". Mas é sério, essa sensação de não estar mais carregando um peso extra tem me ajudado nesses primeiros dias do ano.

Vai a dica. Embora seja apenas algo simbólico, pode servir como estímulo para se manter longe do vício. Temos um livro com 365 páginas em branco. Nessa páginas iremos escrever a nossa história. Cabe a nós sermos os autores desse livro e não permitir que nada daquilo que não nos interessa seja escrito nele.

É tempo de deixar toda a carga desnecessária para trás, afim de que possamos ter a leveza necessária para seguir em frente, sem nos arrastar esmagados pelo peso dessas cargas inúteis.

Muito bom Guerreiro! A sensação de estarmos recuperando a unidade de nosso ser é indescritível e representa bem o que alcançamos quando abandonamos aquilo que nos fragmenta.

Conservar a esperança sempre!

Sucesso amigo!

12/1/2018, 11:16

TGuerreiro escreveu:O que dizer desse início de ano? Está indo tudo muito bem. Perto de completar um mês de reboot sinto como se um fardo estivesse sendo retirado das minhas costas. Talvez seja consequência do efeito da "virada". Mas é sério, essa sensação de não estar mais carregando um peso extra tem me ajudado nesses primeiros dias do ano.

Vai a dica. Embora seja apenas algo simbólico, pode servir como estímulo para se manter longe do vício. Temos um livro com 365 páginas em branco. Nessa páginas iremos escrever a nossa história. Cabe a nós sermos os autores desse livro e não permitir que nada daquilo que não nos interessa seja escrito nele.

É tempo de deixar toda a carga desnecessária para trás, afim de que possamos ter a leveza necessária para seguir em frente, sem nos arrastar esmagados pelo peso dessas cargas inúteis.

Acompanhando...
Quero escrever um livro mais bonito este ano!
Estou tentando me manter no prumo e está muito bom! Estou consciente das minhas limitações e acredito que estou mais consciente agora.
Estamos juntos! Obrigado por sempre me ajudar no meu diário.

13/1/2018, 13:39

Da Silva:

Vamos sim cara. É isso mesmo: renovar as esperanças e procurar fazer diferente.

Stark:

Kkkkk. Valeu Stark. Você tem uma energia muito boa, use-a para o bem Homem de Ferro. VAMOS mitar.

5&4:

Obrigado mano. De fato estou sentindo uma energia muito boa, não sei se vinda daqui, talvez, rsrs. Na verdade desde os meus 26 anos parece que entrei em um processo de amadurecimento que está cada vez mais avançado. A idade de 30 anos as vezes nos faz pensar que desperdiçamos muito da tal "idade decisiva" (dos 20 aos 30). Mas na realidade quando somos jovens muitas vezes não temos e experiência necessária para tomar as atitudes certas, e dependendo do contexto em que vivemos, isso pode atrapalhar muito as coisas. Digamos que agora aos 30 anos estou no ponto Kkkkk, bem fisicamente e com uma certa experiência.

Marco:

Muito certo isso que você falou. É preciso ter a consciência de que a nossa sexualidade é algo que faz parte de nós. Se ela está desordenada todas as outras áreas são afetadas porque somos uma coisa só. Isso acontece também com a compulsão por comida, o desejo exagerado de querer ganhar sempre mais dinheiro. Tudo isso em excesso nos afasta do real sentido da vida. A vida é mais importante que todas essas coisas e muitas vezes deixamos de viver para sermos escravos delas.

David Silva:

Escreveremos sim. O mais bonito que pudermos.

Abs

18/1/2018, 12:16

Caramba Guerreiro 39 dias sem PMO.

Embora vc não esteja descrevendo tanto aqui como anda sua luta sinto que vc está destruindo esse vício. Parabéns Campeão.
Não cede pra esse problema.

Força. Sucesso. Fica com Deus.

23/1/2018, 14:58

Fala Marco!

Sim cara, com a graça de Deus e a ajuda do método está sendo possível acabar com esse mal na minha vida. Estive muito ausente do Fórum esses dias devido a estudos e trabalho. Embora saiba que isso não é bom para o reboot, não o fiz de forma premeditada. Na verdade, me envolvi tanto nas tarefas diárias que por longos períodos nem me lembrava do Fórum ou da pornografia.

Só me toquei quando ontem tive alguns problemas com o bloqueador do computador. Como relatei algumas páginas atrás, abandonei o K9 porque ele não estava bloqueando o site da Play Store no PC, então adotei o Qustódio. Só que o computador foi ficando tão lento que eu não tava conseguindo nem abrir uma simples página sem que ele travasse . Quando abri o gerenciador de tarefas vi que o problema era o Qustódio exigindo demais da CPU que batia nos 99%. Então resolvi voltar para o K9 que é muito mais leve e não exige tanto da CPU, não chega nem aos 3%. E agora com o NetAngel instalado no celular não tem problema deixar o site da PlayStore desbloqueado, pois qualquer navegador ou app que eu baixar serão monitorados pelo NetAngel.

É possível que a minha participação aqui continue baixa, pois realmente estou com muitos trabalhos e no tempo que sobra estou priorizando os estudos. Espero participar mais quando as coisas estiverem mais calmas.

Abs.

23/1/2018, 22:51

Caramba, mano. Você está esse tempo todo limpo? Meu Deus, estou muito feliz por você, sério!!! Poxa, que alegria eu tive agora. Ver que você nem lembra mais o que é pornografia dilatou minha felicidade. Velho, parabéns demais!!! Se você está indo bem assim, continue assim. Se está ficando um pouco longe, continue assim. Pois está dando progresso e o que importa é a sua vida e sua saúde. Parabéns, mano. Torço muito por você.

24/1/2018, 15:38

45 dias, boa amigão. Seja forte, saiba q não existe NADA DE BOM NA PMO, até pensarmos assim nunca ganharemos nada na vida.

Estou feliz por vc estar progredindo.

25/1/2018, 09:08

Parabéns, mano! 1/3 do reboot já se foi. Continue assim que está show, man! cheers

29/1/2018, 13:30

Metade do reboot completado Nobre amigo. Essa é a hora. A hora de dizer nunca mais, nunca mais PMO! Torcendo por vc meu amigo. Sucesso e que Deus te guarde.

Confie em você e confie em Deus. Deixo um salmo pra vc irmão.

Salmo 26 (27)

1. De Davi. O Senhor é minha luz e minha salvação, a quem temerei? O Senhor é o protetor de minha vida, de quem terei medo?
2. Quando os malvados me atacam para me devorar vivo, são eles, meus adversários e inimigos, que resvalam e caem.
3. Se todo um exército se acampar contra mim, não temerá meu coração. Se se travar contra mim uma batalha, mesmo assim terei confiança.
4. Uma só coisa peço ao Senhor e a peço incessantemente: é habitar na casa do Senhor todos os dias de minha vida, para admirar aí a beleza do Senhor e contemplar o seu santuário.
5. Assim, no dia mau ele me esconderá na sua tenda, ocultar-me-á no recôndito de seu tabernáculo, sobre um rochedo me erguerá.
6. Mas desde agora ele levanta a minha cabeça acima dos inimigos que me cercam; e oferecerei no tabernáculo sacrifícios de regozijo, com cantos e louvores ao Senhor.
7. Escutai, Senhor, a voz de minha oração, tende piedade de mim e ouvi-me.
8. Fala-vos meu coração, minha face vos busca; a vossa face, ó Senhor, eu a procuro.
9. Não escondais de mim vosso semblante, não afasteis com ira o vosso servo. Vós sois o meu amparo, não me rejeiteis. Nem me abandoneis, ó Deus, meu Salvador.
10. Se meu pai e minha mãe me abandonarem, o Senhor me acolherá.
11. Ensinai-me, Senhor, vosso caminho; por causa dos adversários, guiai-me pela senda reta.
12. Não me abandoneis à mercê dos inimigos, contra mim se ergueram violentos e falsos testemunhos.
13. Sei que verei os benefícios do Senhor na terra dos vivos!
14. Espera no Senhor e sê forte! Fortifique-se o teu coração e espera no Senhor!

31/1/2018, 23:25

Olá pessoal. Agradeço a todos que sempre me dão uma força aqui. Marco, 5&4, Bolseiro_carioca e Da Silva, valeu demais pelos comentários.

Bom, poucos dias depois da minha última postagem aqui tive uma recaída. Alguns erros que cometi foram:

1 - Cobrar demais de mim mesmo em relação ao trabalho e estudos. Em um primeiro momento isso até me ajudou a esquecer um pouco vício, mas a ansiedade aos poucos foi aumentando e causando vontade de buscar alívio na masturbação;

2 - Deixei de fazer minhas caminhadas diárias que me garantiam bem-estar físico e uma boa dose de socialização. Tudo para ficar em casa tentando dar conta de mais e mais trabalhos;

3 - Depois de configurar o bloqueio quando troquei de bloqueador, deixei todas as senhas largadas na mesa do computador, facilitando o desbloqueio do celular, o que veio a ocorrer quando tive que adicionar um site de estudos a lista branca. Fui totalmente displicente e irresponsável. Daí para a queda foi um pulo.

Já corrigi todas essas falhas e especialmente parei de me cobrar tanto. Dane-se se não conseguir terminar alguns trabalhos no prazo, até porque a maioria dos clientes nem vem pegar no dia combinado. Também não vou estudar feito louco. Admito que não consigo mais que duas horas seguidas. E se esse é meu limite, não posso extrapolar. Quem sabe quando estiver com mais prática consiga um tempo maior.

É isso. Foi a primeira queda desse ano e vou fazer de tudo para que seja a única.

Abs.

1/2/2018, 11:53

Faça todo dia um mantra, tatue na pele, bote como papel de parede no celular - faça algo que te lembre todo dia que nada de bom provém da PMO, NADA.

2/2/2018, 12:20

Olá, TGuerreiro!

Você é um cara muito determinado e persistente e já demonstrou várias vezes que tem força e potencial para vencer no reboot.

Desejo uma boa recuperação nesse seu reinício.

Grande abraço!

4/2/2018, 20:25

E aí, mano! O que acha de participar de um grupo do whats voltado ao #NoFap? É um grupo foda, cara! Organizado, com pouca e só gente comprometida. Se a tua primeira impressão não for que o grupo é foda, fique a vontade pra sair! Se gostar da ideia, vai no meu perfil, depois em ''contato'' e me manda teu número aí que já te adiciono!

5/2/2018, 16:02

Fala, T Guerreiro!

Boa sorte no retorno irmão. Você está fazendo certíssimo em analisar as razões da recaída, tenho certeza que vais mandar bem!

Abraço

6/2/2018, 23:57

Vc identificou bem as razões da queda amigo. Agora é incorporar isso nesse novo reboot.

Constatou o vazio do ato. Isso é fundamental. Não mergulhe nesse vazio novamente.

Fica com Deus e sucesso nesse novo reboot.