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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 5/4/2017, 22:48
Vão ler e é com certeza Very Happy
O reboot é bem legal, é boa a sensação de ver os dias passando e a gente resistindo, aos pouquinhos vão surgindo as vantagens e com otimismo a tendência é cada vez melhorar mais.
Eu nunca tinha chegado tão longe, tanto é que eu fico feliz em ver que as coisas estão dando certo e assim como vocês falaram vai surgindo a ideia de manter essa disciplina pro resto da vida, antes era algo meio complicado de aceitar, justamente por estar viciado mas agora já é algo bem aceito por mim, ao ponto de querer.
Abraço pra vocês colegas!

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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 6/4/2017, 08:12
Parabéns pela tua melhora. Continue assim focado em melhorar a si mesmo todos os dias.

Um forte abraço.
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Dangelo
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 7/4/2017, 01:40
Eita porra, 72 dias!! Parabéns cara, você é um guerreiro e tanto. Dei uma sumida mas ainda estou aqui, abraços cara.
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ConcurseiroDF
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 8/4/2017, 01:58
Eai Than, tudo bem?
Parabéns cara, histórico de vitórias invejável, quando crescer eu quero ter essa força de vontade toda kkkk.
Também notei essa sumida de alguns membros, inclusive eu estou bem ausente e já bate uma preocupação quando vejo alguém muito distante, é estranho porque eu tenho sido ausente e acabei recaindo após os 30 dias, e agora depois de 8 dias cai de novo, então quando vejo alguém longe o primeiro pensamento que vem é um pensamento negativo.
Continue determinado assim, você já virou exemplo aqui no fórum.
Fique com Deus e bom reboot.

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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 8/4/2017, 11:10
Muito obrigado pelo apoio pessoal, vocês são incríveis!

ConcurseiroDF:
Pois é, eu acho um pouco perigoso ter um afastamento, o fórum ajuda a lembrar o nosso objetivo e também dá uma motivação a mais. Aqui no fórum logo na primeira tentativa eu caí com 30 dias, acho que em partes foi por ter me afastado, daí agora eu tento manter uma quantidade legal, geralmente a cada dois dias eu venho aqui escrever algo.
Abração amigo, muita força pra você!

Dangelo:
Eu já falei que fiquei feliz por você ter voltado? Se já falei então aqui vai mais uma vez haha. Continue no reboot amigo, eu quero ver muito o pessoal aqui concluir esses 90 dias, eu criei um laço de conexão com vocês, acho que uma das melhores coisas é ver que estão conseguindo também. Não some mais cara, tu me preocupou kkkkk. Abraços brother!

Xiku:
Cara muito obrigado! Eu também estou gostando de ver o seu progresso no reboot. Vamo conseguir mano!

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Dangelo
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 9/4/2017, 13:00
Pô cara, você falando assim eu até acredito, espero que não esteja mentindo, pois se não estará me iludindo kkkkk
Parabéns pelos 75 dias, você realmente está quase lá. Espero que depois dos 90 continue postando aqui... Abraços..!!
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Da Silva
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 10/4/2017, 00:41
72 dias! 7+2=72!
Que orgulho de você, meu caro. Já vai preparando o textão pro Histórias de Sucesso, por favor. .

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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 10/4/2017, 02:39
Dangelo: Pode acreditar Brother, eu fico preocupado com o pessoal daqui, depois de ler as histórias de cada um fica bem difícil não desenvolver uma "conexão".Eu vou ficar aqui bastante, digamos que esses 90 dias é apenas um objetivo mas o reboot não vai acabar só com isso não hehe.


Da Silva: Verdade kkkk, já vou começar a pensar...

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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 11/4/2017, 02:36
Não sei bem ao certo, mas estou frustrado por ter uma rotina toda bagunçada, eu não consigo mudar, o meu horário de sono é uma porcaria.
Será que eu tô sendo irresponsável e esquecendo de algo, por que é tão difícil arrumar as coisas?

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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 12/4/2017, 12:12
Mano.

Já pesou em criar uma lista de tarefas? Escreva numa folha as atividades que você deve fazer ao longo da semana. Estipule dias, horário de início e término para elas. Isto vai te ajudar a enxergar ordem em meio ao caos.

Um forte abraço.
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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 14/4/2017, 01:07
Obrigado Xiku, eu vou tentar seguir a sua dica porque eu tenho problemas com organização, preciso melhorar isso.


Queria dar uma atualizada aqui no diário, já faz alguns dias que não escrevo nada então já era hora.


Hoje foi um dia meio complicado, eu fiz um teste e estava contando com o resultado dele, infelizmente eu reprovei, fiquei bem abalado nos primeiros momentos mas depois comecei a aceitar, agora estou tranquilo apesar de um pouco chateado.
O reboot anda bem, a parte de fantasias já perdeu muita força, ainda existe mas é bem raro, às vezes eu fico um pouco sentimental por estar solteiro, a insegurança ainda é um obstáculo bem grande pra mim, acho que a timidez está em 10% do que era e tenho um pouco de medo de não conseguir uma companheira no futuro. Resumindo em poucas palavras eu diria que estou aos poucos tomando controle da minha vida, comparando com o que eu era antes já mudei bastante.

O reboot vem me fazendo crescer mas eu vejo que preciso de mais de 90 dias, talvez seja por ser jovem ou por ter entrado num estado crítico, eu não sei... só sei que preciso continuar em frente para encontrar maiores resultados.

Acho que é isso, o jeito é erguer a cabeça e andar em frente, remoer o passado não vai me ajudar.


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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 14/4/2017, 08:39
Eae mano, de boa?

As vezes também tenho este tipo de pensamento. Mas agora sei que se eu não conseguir nenhuma parceira no futuro a culpa é minha. Toda vez que queremos algo tomamos uma atitude. Acredito que em relação a vida sentimental não é diferente. Se esperarmos cair do céu estaremos perdidos. Sei que parece simples falar do que fazer (e realmente é). Mas quando me lembro que costumava ver pornografia todos os dias, vejo que agora as minhas chances estão melhorando. Tem muda coisa para mudar ainda, mas largar a pornografia é apenas o primeiro de muitos passos. Creio que um dia (você e eu) saberemos a resposta para estas dúvidas do que está por vir.

Um forte abraço.
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ConcurseiroDF
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 14/4/2017, 19:05
AutoThan escreveu:Não sei bem ao certo, mas estou frustrado por ter uma rotina toda bagunçada, eu não consigo mudar, o meu horário de sono é uma porcaria.
Será que eu tô sendo irresponsável e esquecendo de algo, por que é tão difícil arrumar as coisas?
"Por que é tão difícil arrumar as coisas?"
Eu faço essa pergunta quase sempre, é tudo tão simples na teoria mas na pratica não sai nada certo.
Também tenho sérios problemas de organização, mas estou conseguindo resolve-los.
Comece pelo sono, se obrigue a acordar na hora, coloque o despertador em volume alto e em local tenso tipo perto da janela ou porta de do quarto de outra pessoa, você vai acordar tão desesperado pela manha e com tanta vontade de desligar essa coisa rápido que vai acabar ficando elétrico e com disposição e depois de desligar o despertador é só ir para um banho e depois um café da manhã leve, essa sequencia de atividades tem me ajudado muito.
Estabeleça um horário limite para ir dormir e o horário de acordar.
Depois que o sono estiver estabilizado (mais ou menos uns 20 dias), o resto fica mais fácil, acordar cedo estimula nossa força de vontade.
Fique com Deus e bom reboot.


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Cabo Loso
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 14/4/2017, 21:32
Olá soldado Than! Cabo Loso se apresentando!
Estou muito feliz em ver que vc já chegou área marca dos 80 dias. Está muito próximo de ganhar a batalha contra a PMO, ainda que a guerra continue depois do reboot.
Não acho que estou em posição de dar alguma dica ou conselho, até porque não sigo a maioria das dicas ou conselhos que dou kkk Mas permaneça firme e focado, que em breve vou poder ler sua história de sucesso!
Continue firme e que Deus te abençoe! Abraços!
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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 15/4/2017, 12:39
Vejo pelo teu contador que falta menos de 10% para completar o reboot. Você já está escrevendo a tua História de Sucesso? Estou aguardando por ela.

Um forte abraço.
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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 16/4/2017, 16:11
Xiku: Cara eu realmente fico muito preocupado com o futuro e acho que isso tá mais me prejudicando que ajudando. Eu disse que tenho algumas preocupações e medos, estou começando a ver que essas questões não deveriam tomar espaço em mim, talvez eu devesse me preocupar com coisas do agora em vez de ficar idealizando algo que nem sei como vai ser, pretendo começar a bloquear essas preocupações, eu acho que elas não são saudáveis.

ConcurseiroDF: Obrigado pelas dicas. Vou colocar o celular ao lado do travesseiro e com um alarme bem irritante, esse que estou usando já me acostumei.
E nossa cara como estou com o horário bagunçado, eu deito na cama e fico rolando, só consigo pegar no sono lá pelas 3 da madrugada.

Cabo Loso: Essa do conselho eu aprendi a pensar de forma diferente com um rebooter chamado Toguro, ele sempre dizja que os conselhos que ele dava eram mais direcionados pra ele do que ao dono do diário. Não sei se você conseguiu entender a lógica, mas nunca um conselho vai ser em vão desde que ele seja direcionado também pra você.



Sobre o relato eu estou pensando em como fazer, quero pegar um tempo em que eu estiver sozinho pra poder me concentrar e pensar em tudo o que aconteceu.

Abraços e uma Feliz Páscoa!

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Slim Shady Do PG
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 16/4/2017, 18:42
Uau cara,80 dias?Nossa,acabei de começar e é bom ter alguem assim pra se inspirar,espero daqui a 10 dias estar lendo seu relato no historia de sucesso.
Não comemoro masfeliz páscoa!
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Espártaco
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 16/4/2017, 19:34
Fala Than

Olha penso que ter preocupações esporádicas com o futuro é completamente normal, agora pelo o que você relatou se isso já está se transformado em algo maior que está te preocupando a um ponto em que não deveria estar é hora de rever isso ai. Quando isso vier a tona pense no que já realizou, o que você já conquistou e está conquistando, tente afastar isso da sua mente. No mais meus parabéns pelos dias e não tenho dúvida alguma que você irá completar o reboot, abraços.
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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 17/4/2017, 07:10
Slim Shady do PG: É uma honra poder inspirar outros rebooters, espero que de alguma forma eu possa ajudar com meus relatos. Abração!

Espártaco: Você tem razão, acredito que em todos os casos a medida ideal é o meio termo, nem muito e nem pouco. Mas questões como formar uma família, arrumar uma mulher ou mesmo emprego não deveriam ser motivo de preocupação agora, é muito cedo e existem coisas que são mais importantes nesse momento.




Eu estava pensando sobre meu comportamento e todos os problemas que surgiram com o vício, eu já li bastante aqui no fórum sobre outros rebooters terem perdido várias oportunidades de relacionamento e outras coisas, comigo não foi diferente, isso me levou a refletir em como as coisas podiam ser diferentes se eu não tivesse me viciado, a grande conclusão é que parte da minha adolescência foi jogada no lixo.
Eu poderia ter tido uma vida saudável, ter sido um cara extrovertido e talvez estivesse engajado num projeto grande. Sinto que só estou começando a tomar controle das coisas agora, sabendo o que é necessário mudar e porque é.
Não vou mentir e falar que minha vida está sendo ótima e mil maravilhas, na verdade eu estou começando a entender como as coisas funcionam, e tô percebendo que eu fui falso com relação ao que eu era, até mesmo aqui dentro do fórum, várias influências me fizeram entrar numa forma diferente de ser do que eu realmente sou, o porquê disso é eu ter ficado perdido por muito tempo nesse mundão cheio de caminhos. Tudo isso vem me perturbando e fazendo que eu mesmo busque as coisas que eu quero em minha vida, agora entendo que não tenho que mudar para agradar outros, a vida é curta demais para perdermos tempo tentando ser algo que não somos.
O reboot é incrível com relação à maneira que passamos a nos enxergar, talvez seja por isso que muitos dizem se destacar na família por ter mudado de atitude e postura, o final desses 90 dias estão me mostrando que eu tenho outras coisas pra fazer, por isso a batalha ainda não vai terminar ela vai continuar e proporcionar outras mudanças em minha vida.
Uma boa semana!
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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 17/4/2017, 13:49
Fala maninho.

Se eu ficar olhando para o que foi a minha adolescência provavelmente vou me sentir frustrado. O que eu faço é recordar os bons momentos e aprender com os erros. Sabe, nós não podemos mudar o passado. Não vale a pena perder tempo remoendo velhas memórias.

Foque hoje para construir o amanhã. Também notei que o reboot não nos torna super-homens, mas sim nos faz perceber que uma vida livre (apenas por ter a presença da liberdade) nos traz uma sensação de bem-estar e que nos tornamos melhores em comparação com nosso passado de viciados.

Um forte abraço.
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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 18/4/2017, 12:20
É isso mesmo Xiku, porém sobre pensar no passado eu acredito que seja algo produtivo, pelo menos dá pra ver o que aconteceu e buscar uma resposta, a frustração pode ser boa pra dar aquele desejo de mudanças, eu sei que muito eu perdi e fico triste com esse fato mas pelo menos sei que isso não vai acontecer pelo mesmo motivo novamente. Até o sofrimento pode ensinar algo útil pra nós, o peso na consciência pode servir de combustível para outras coisas.

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XikuGuarana
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 18/4/2017, 14:54
Esta é uma maneira diferente de ver as coisas. Se você acha que funciona com você, tudo bem. Siga em frente campeão.

Um forte abraço.
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Luis Santos
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 18/4/2017, 15:47
AutoThan escreveu:É isso mesmo Xiku, porém sobre pensar no passado eu acredito que seja algo produtivo, pelo menos dá pra ver o que aconteceu e buscar uma resposta, a frustração pode ser boa pra dar aquele desejo de mudanças, eu sei que muito eu perdi e fico triste com esse fato mas pelo menos sei que isso não vai acontecer pelo mesmo motivo novamente. Até o sofrimento pode ensinar algo útil pra nós, o peso na consciência pode servir de combustível para outras coisas.


Passei por isso na época em que comecei meu reboot. Concordo com sua opinião e a do XikuGuarana, não penso ser bom ficar apenas remoendo o passado, devemos aprender com nossos erros e usar o sofrimento passado como combustível para não viver mais. O problema se torna quando ficamos estagnados apenas lamentando como o passado poderia ter sido diferente, daí que penso ser importante usar o sofrimento como combustível só que pra não passar mais por ele.



Breve quero ver sua história de sucesso,
Abraço combatente!


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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://www.comoparar.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Dangelo
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 20/4/2017, 13:06
Poxa Than, fico feliz de acompanhar essa mudança. No começo seu diário era apenas mais um dos que eu acompanhava. Mas com o decorrer do tempo se tornou um dos meus favoritos. Espero que você nunca mais utilize desse lixo chamado pornografia.
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AutoThan
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Re: Diário do Than [Meta de 365 dias]

em 20/4/2017, 16:02
Dangelo: Pow eu fico bem feliz lendo isso, eu também gosto bastante do seu diário, me identifiquei com a sua personalidade.

Luis: Sim, acredito que você resumiu bem essa questão.

Esses dias eu estava com uma fissura meio forte, na verdade eu estou me acostumando com isso, acho que faz parte de ser homem mesmo, acredito que o Luis saiba responder bem pela grande experiência mas a solução que eu arranjei para esses momentos é me focar em alguma atividade e em uns 30 minutos desaparece ou nos casos mais fortes diminui consideravelmente.
Acho que a mensagem que eu vou deixar hoje é que independente dos dias, de vez enquando esses momentos chatos vão aparecer.
Forte abraço pra vocês galera!

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