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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 13/9/2016, 19:36
Bolseiro_carioca escreveu:Seis dias indo pra sete. Me envolvi numa discussão sábado e fui agredido. Fiz B.O mas o processo todo demorou até hj para ser finalizado. Logo, esse estresse me "ajudou" a ficar mentalmente ocupado nos últimos dias, embora o desejo de ir para o P e afogar as mágoas veio aos poucos e os afastei. Amanhã saio pra procurar um trampo e espero deixar a mente ocupada com isso.

O que me motiva, como já sitei, é lembrar os problemas que a PMO me proporcionou. É fogo se apegar a algo tão imaterial e dependente da sua capacidade de persistir, que às vezes fraqueja. Mas é a única opção. Tenho que frequentar mais o fórum para buscar a motivação q será o alimento da minha persistência.

Eita cara tomo muita porrada? espero que isso nao o desanime no reboot mas é isso ae cara.

boa sorte.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 13/9/2016, 19:52
Apanhei um pouco mas a turma do deixa disso separou. Não revidei. Foi agressão e já tomei as providências. Mas eu achei q ia cair em breve, pelo abalo emocional. Só que a cabeça esfriou e pude colocar a razão no controle novamente.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 14/9/2016, 15:51
Hj tá foda. A vontade vem e vai, principalmente por ter sonhado muito - dormindo. E estou com o saco inchado, precisando esvaziar. Tá osso.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 14/9/2016, 18:00
caí, na casa do meu pai... Infelizmente, Sad
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 14/9/2016, 20:20
Excluí minha conta do google e ela estava vinculada ao resete. Como faço para mudar...? Alguém pode me ajudar.

Tenho outro e-mail... quero usar ele.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 14/9/2016, 22:06
Bolseiro_carioca escreveu:caí, na casa do meu pai... Infelizmente, Sad

Fala, Bolseiro_carioca,

Caiu como? por que? por qual brecha? Precisamos de mais detalhes pra poder te ajudar a tampar brechas.

E levanta a cabeça, vc não tá sozinho nessa batalha

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 18/9/2016, 20:07
Depois do meu pc ter sido formatado e eu ter livre acesso a todo o tipo de conteúdo (os bloqueadores foram desinstalados no processo), me afundei em PMO por quase uma semana. Mas instalei os bloqueadores e vou evitar ir na casa do meu pai sozinho para não cair em tentação. Fiquei numa bad, pois estava me M e fantasiando coisas q dificilmente vão acontecer comigo e, literalmente, gozava com o pau dos outros.

É a expressão correta, já que substituímos a vida real por um mundo de fantasias, preciso colocar isso na minha cabeça todas as vezes que precisar de uma motivação. O que eu vejo ali não é real, podem até ser vídeos de 8 ou 10 anos atras mas que já passaram e aquelas experiências não são minhas. Não sou eu ali.

Segue o jogo...
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 18/9/2016, 20:18
Bolseiro_carioca escreveu:Depois do meu pc ter sido formatado e eu ter livre acesso a todo o tipo de conteúdo (os bloqueadores foram desinstalados no processo), me afundei em PMO por quase uma semana. Mas instalei os bloqueadores e vou evitar ir na casa do meu pai sozinho para não cair em tentação. Fiquei numa bad, pois estava me M e fantasiando coisas q dificilmente vão acontecer comigo e, literalmente, gozava com o pau dos outros.

É  a expressão correta, já que substituímos a vida real por um mundo de fantasias, preciso colocar isso na minha cabeça todas as vezes que precisar de uma motivação. O que eu vejo ali não é real, podem até ser vídeos de 8 ou 10 anos atras mas que já passaram e aquelas experiências não são minhas. Não sou eu ali.

Segue o jogo...  


Verdade!

A pornografia não passa de uma triste ilusão.

Feche todas as brechas e procure seguir em frente. Mesmo com as recaídas, aos poucos você vai conseguindo se estabilizar.

Siga firme!

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 18/9/2016, 21:02
Bolseiro_carioca escreveu:Depois do meu pc ter sido formatado e eu ter livre acesso a todo o tipo de conteúdo (os bloqueadores foram desinstalados no processo), me afundei em PMO por quase uma semana. Mas instalei os bloqueadores e vou evitar ir na casa do meu pai sozinho para não cair em tentação. Fiquei numa bad, pois estava me M e fantasiando coisas q dificilmente vão acontecer comigo e, literalmente, gozava com o pau dos outros.

É  a expressão correta, já que substituímos a vida real por um mundo de fantasias, preciso colocar isso na minha cabeça todas as vezes que precisar de uma motivação. O que eu vejo ali não é real, podem até ser vídeos de 8 ou 10 anos atras mas que já passaram e aquelas experiências não são minhas. Não sou eu ali.

Segue o jogo...  

Fala, Bolseiro carioca

Tem que começar a criar a cultura de tampar todas as brechas possíveis, cara, se tu já sabia que ia formatar o pc, já tinha que ter a cosciencia do perigo. Bloqueia tudo que é possível, inclusive na casa do seu pai, seja hardcore, só o fato de vc já ter essa mentalidade e bloquear as brechas, seu cérebro já sabe que vc não tá pra brincadeira.

Fantasias e P são a mesma coisa, trate-as dessa forma e seja implacável.

Levanta a cabeça e tampe as brechas, uma hora vai.

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 18/9/2016, 21:39
Verdade, tenho q ter uma postura por completo. Preciso trabalhar nisso mesmo. E as brechas no meu pai, eu vou bloquear para não correr mais esse risco.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 19/9/2016, 19:31
Caí de novo, e foi por conta das senhas...Tinha as senhas anotadas e estava na fissura - resultado: usei as senhas q eu iria espalhar por aí para me M. E não só fiz isso. Como tbm fiquei vasculhando P, pois nenhum me excitava e acabei pagando R$ 50,00 numa conta de um site de swing, pois ali havia vídeos q me deixaram loucos. Como uma droga. Me PMO umas 5 vezes e fiquei muito anestesiado, contando as horas para chegar em casa... e finalmente poder me M, novamente.

Mas já liguei para o site e cancelei a assinatura, para não poder entrar mais e não ter acesso aos vídeos que me enlouqueceram. Tenho que ficar de boa agora e focar em usar os bloqueadores, vou atualizar as senhas e as espalhar para não usá-las outra vez.

E alguém sabe um bloqueador pra smarttv samsung ? Tenho medo de cair por lá. Já me PMO com a smartv; é necessário vetar esse meio de queda.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 20/9/2016, 13:00
Tu já sabe o que tem que fazer em relação às senhas, mas só saber não adianta, tem que fazer, agora se possível.

Não tenho smartv, mas acredito que o opendns deve ajudar, já que é direto no roteador.

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 25/9/2016, 08:36
Cinco dias e algumas horas. Estou de boa. Mas acho que entrando na flatline.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 25/9/2016, 12:38
Bolseiro_carioca escreveu:Cinco dias e  algumas horas. Estou de boa. Mas acho que entrando na flatline.

O que vc resolveu quanto à smartv?

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 26/9/2016, 11:10
Ainda não resolvi mas estou pensando em excluir o navegador. Desinstalar... Até acho difícil eu ver algo por ali.

Ou vou instalar esse bloqueador que vc recomendou, mas tenho ressalvas de como seria mexer direto no roteador, não tenho prática.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 26/9/2016, 11:11
Já fez 30 dias, hein, amigo. Como vc se sente ? Vou no seu diário ler seus depoimentos.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 29/9/2016, 13:17
Me M mas sem ver P, inclusive chegando ao O. Vcs acham q eu devo resetar?
Fantasiei e acabei caindo mas sem P. Na vdd, eu quase não senti vontade de assistir. Me ajudem nessa dúvida.

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 29/9/2016, 13:20
Bom acho q eu vou resetar, sim. Meu objetivo é uma vida sem P. Só que M na minha vivência está atrelada ao P, então não acho saudável praticá-la. Tenho q encarar a tolerância zero.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 29/9/2016, 18:40
Depende, como voce disse, o problema maior nao é M, mas sim P. O problema é que o cerebro do viciado, que é nosso caso, ja associa diretamente M com P. Na verdade a M pelo que eu vejo, é um dos principais, se nao for o principal gatilho para P. Por isso, todo cuidado é pouco. Se voce tiver problemas como a DE que voce queira curar o mais rapido possivel, entao entre em hard mode e resete o Contador toda vez que M, se voce nao tiver tanto interesse no hard mode nao tem muito o porque resetar o Contador. A Terceira opcao seria ter 2 contadores, um exclusivo para P e outro para M. Acho que sao essas opcoes, ai fica para voce escolher. Espero ter ajudado.

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 30/9/2016, 12:26
Bolseiro_carioca escreveu:Ainda não resolvi mas estou pensando em excluir o navegador. Desinstalar... Até acho difícil eu ver algo por ali.

Ou vou instalar esse bloqueador que vc recomendou, mas tenho ressalvas de como seria mexer direto no roteador, não tenho prática.

Qual o modelo e marca do seu roteador?

Bolseiro_carioca escreveu:Bom acho q eu vou resetar, sim. Meu objetivo é uma vida sem P. Só que M na minha vivência está atrelada ao P, então não acho saudável praticá-la. Tenho q encarar a tolerância zero.

Hardmode, mano. Quais foram e são seus gatilhos pra MO?

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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 7/10/2016, 08:53
Oito dias, praticamente, e estou levando na boa.

Desculpa se não respondo a todos é que evito entrar aqui todo dia, pois isso me levaria a pensar em P e um dos segredos da luta contra PMO é não pensar nela.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 7/10/2016, 10:37
Bolseiro_carioca escreveu:Oito dias, praticamente, e estou levando na boa.

Desculpa se não respondo a todos é que evito entrar aqui todo dia, pois isso me levaria a pensar em P e um dos segredos da luta contra PMO é não pensar nela.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 11/10/2016, 08:31
Bati o meu record. Nunca havia passado de 7 dias. Sigo confiante. Força a todos que me acompanham.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 11/10/2016, 19:37
Hj de noite está fogo. Bateu uma fissura e vim ler os comentários pra me motivar. Vou no mercado fazer umas compras e dar uma caminhada até passar. Aguentar até o jogo do Brasil, o q deve prender minha atenção, pois gosto muito de futebol.
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Re: Meu relato sobre PMO - idas e voltas

em 12/10/2016, 15:27
Uma coisa importante que eu aprendi com o reboot e as recaídas é que eu sei contornar a fissura, agora. Como dito acima: ontem eu tive umas fissuras e na minha cabeça aquilo ia passar, era só ter controle sobre minha mente fazendo alguma atividade. Antes eu me entregava. Só é possível esse aprendizado com o reboot e lendo o diário de terceiros.
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