23 - Diário - Pekka Rinne -

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Evolutivo em 26/9/2016, 23:42

O Gary Wilson em seu site conta a história de um cara que só via fotos de biquini e desenvolveu DE. Ele via milhares por sessão. O qur conta aqui é o nível do estímulo gerado, não o que você vê em si.

Resetar ou não fica a seu critério. Mas de qualquer maneira nem tudo está perdido. Seus benefícios continuam.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 27/9/2016, 00:05

Infelizmente acabei de cair no único meio possível que me restou: Xbox One.

Como eu falei na página passada, o Xbox fica no quarto do meu irmão, instalei um bloqueador de horário no roteador mas infelizmente a internet que vem direta do modem principal não fica bloqueada.

Alguém sabe como bloquear conteúdo adulto no Xbox One? Se não achar algo, a solução será pedir ao meu pai que tranque o meu quarto e leve a chave para o quarto dele. Só assim estarei a salvo de acessar pornografia pelo Xbox One do meu quarto.

O importante é aprender com as quedas e tampar as brechas. Já estou eliminando essa brecha que sobrou.

Vamos lá começar novamente, o importante é nunca desistir! Que Deus nos abençoe.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Rhaegar em 27/9/2016, 10:19

Infelizmente acabei de cair no único meio possível que me restou: Xbox One. Como eu falei na página passada, o Xbox fica no quarto do meu irmão, instalei um bloqueador de horário no roteador mas infelizmente a internet que vem direta do modem principal não fica bloqueada. Alguém sabe como bloquear conteúdo adulto no Xbox One? Se não achar algo, a solução será pedir ao meu pai que tranque o meu quarto e leve a chave para o quarto dele. Só assim estarei a salvo de acessar pornografia pelo Xbox One do meu quarto. O importante é aprender com as quedas e tampar as brechas. Já estou eliminando essa brecha que sobrou. Vamos lá começar novamente, o importante é nunca desistir! Que Deus nos abençoe. escreveu:

Que pena brother, mas continue firme. Tape as brechas que te levaram a cair novamente, no caso do xbox a própria microsoft possui um sistema de bloqueio no xbox, testa aí: http://support.xbox.com/pt-BR/xbox-one/security/web-filtering

E no caso de fotos eróticas, evite ao extremo isso. Como disse o irmão evolutivo o que conta é o estímulo gerado, mas que bom que vc já desativou o facebook, isso aí faça de tudo para vencer e a vitória com certeza virá.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Evolutivo em 27/9/2016, 12:39

Desculpe amigo, mas ja era esperado. Voce ja estava em processo de recaída, dando vazão à curiosidade, se estimulando no facebook, fantasiando de mais. Invariavelmente o fim disso é a recaída.

Portanto, essa recaída deve servir para aprender com os erros e evoluir. E sim, é necessário bloquear o xbox, ou talvez, impedir seu acesso a ele.

Mas vamos em frente!

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 27/9/2016, 23:05

Evolutivo escreveu:Desculpe amigo, mas ja era esperado. Voce ja estava em processo de recaída, dando vazão à curiosidade, se estimulando no facebook, fantasiando de mais. Invariavelmente o fim disso é a recaída.

Portanto, essa recaída deve servir para aprender com os erros e evoluir. E sim, é necessário bloquear o xbox, ou talvez, impedir seu acesso a ele.

Mas vamos em frente!

Você tem toda razão, Evolutivo. Todas as recaídas começam com gatilhos. Como eu não consegui bloquear o conteúdo no Xbox One, pedi para meu pai trancar meu quarto toda noite antes dele ir dormir. Agora se eu quiser acessar pornografia no Xbox One terei que fazê-lo no quarto do meu irmão na frente dele, ou seja, não vai acontecer.

Vamos em frente. Reiniciei meu contador para hoje às 0h porque gosto de contar os dias completos. Não gosto de dias quebrados.

Um abraço.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Autoconhecedor em 29/9/2016, 13:32

Fala, Pekka Rinne,

Cara, sua postura de tampar as brechas apesar das recaídas estão excelentes. O fato de vc ter compartilhado pra alguém de confiança também só mostra o quão motivado vc está pra vencer isso de uma vez por todas.

Quais são os seus principais gatilhos? E vc está fazendo alguma atividade extranet? É bom para o cérebro ter fontes novas de dopaminas de atividades saudáveis.

Abraço, mano

Vou te acompanhar ae

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 29/9/2016, 23:17

E aí, Autoconhecedor, beleza?

O fato de compartilhar meu problema com meu pai foi minha tentativa derradeira de largar esse vício, pois apenas com minhas próprias forças eu não seria capaz. Graças a Deus ele foi compreensivo, entendeu a situação e prometeu me ajudar e está ajudando. Já tentei várias vezes parar por conta própria, mas não consegui. Depois me convenci a instalar bloqueadores, mas não tinha uma tática eficiente para esconder as senhas e percebi que essa tática seria totalmente ineficaz. A solução foi falar com meu pai sobre meu problema e pedir que ele elaborasse as senhas e as guardasse e não me desse em situação nenhuma. Já tive momentos de fissura e corri para o computador na tentativa de assistir P, mas os bloqueadores travaram tudo.

Sobre os gatilhos, os meus principais eram no facebook. Tinha algumas mulheres que eu fantasiava e minha última recaída foi dessa forma: estava navegando a toa pelo facebook e decidi olhar a página dessas mulheres, a partir daí passei a fantasiar situações com essas mulheres e depois caí assistindo P. A solução que encontrei foi mudar minha senha do facebook para uma totalmente aleatória e enviei a senha para o e-mail do meu pai. Ou seja, não terei mais acesso ao meu facebook ao menos até o fim do reboot.

Sobre a socialização, eu sempre jogo futebol aos fins de semana e as vezes na semana, estou praticando alguns exercícios físicos e nesse final de semana vou marcar com uns amigos para sairmos e tomarmos umas cervejas. Preciso ainda desenvolver mais atividades extranet, estou em busca de algumas que possam preencher meu calendário semanal.

Teu diário é muito motivador, cara. Estarei te acompanhando também. No mais, um abraço e que Deus nos abençoe nessa caminhada para uma vida longe desse vício maldito.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Autoconhecedor em 30/9/2016, 11:29

Massa, tá melhorando suas estratégias cada vez mais.

Já pensou em musculação? Já me salvou algumas vezes quando eu tava mais atiçado

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 2/10/2016, 23:58

Nessa semana vou começar a correr. Tenho uma esteira aqui em casa, mas ela tá meio danificada, então vou correr na rua mesmo. Vou começar com a meta de 45 minutos por dia.

Adicionei mais uma tática, essa relacionada à fantasias. Percebi que quando estou assistindo a um noticiário político ou esportivo, propagandas ou mesmo quando vejo na rua uma mulher bonita, começo a fantasiar e logo estou cheio de gatilhos na minha mente. Percebi que é importante combater isso e adicionei um contador para fantasias sexuais.

Sobre socialização, no sábado joguei futebol com a galera e a noite bebi com uns amigos.

No mais, 5 dias e mais um dia vencido, graças a Deus. Rumo à libertação desse vício! Um abraço à todos.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 3/10/2016, 23:19

Adicionei um contador sobre olhares maliciosos.

Vamos que vamos.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  lion29 em 4/10/2016, 00:09

Vejo que vc teve algumas recaídas, mais isso n foi problema para vc desistir e entregar ao vício, ao invés disso vc correu atras dos seu erros e tampou as brechas, boa iniciativa, continue assim determinado a acabar com esse problema que vc terá a vitória um dia apos o outro, foco na missao, to te acompanhando, abraço!

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 4/10/2016, 23:41

Lion29,

Obrigado pelas palavras, também estarei te acompanhando. Um abraço.

Amigos, é normal sonhar que você está assistindo pornografia? Já não é a primeira vez que tenho esse tipo de sonho.

No mais, 7 dias completos, graças a Deus.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  lion29 em 4/10/2016, 23:44

É normal, hj tive um sonho que estava recaindo na P, isso são os efeitos do vício na nossa mente!

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Rhaegar em 5/10/2016, 11:09

Como disse o lion29 é normal, tenho sonhado direto esses dias.
No mais, parabéns brother uma semana cheers

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 6/10/2016, 12:40

Obrigado, Rhaegar.

Parabéns pra você também, 34 dias. Shocked

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  ThunderSincero em 6/10/2016, 13:47

E aí Pekka,
Mantenha-se decidido no coração em vencer o vício.
O resto virá por si só.
Abraços

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 6/10/2016, 23:17

Fala, Thunder.
Obrigado pelas palavras.
Boa sorte para todos nós.

9 dias hoje, graças a Deus. Very Happy

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 7/10/2016, 23:33

A revista VEJA dessa semana trará uma reportagem sobre o vício em pornografia. Fui assinante da revista até um tempo atrás e cancelei, mas acho que vou comprar a edição dessa semana, pois fiquei interessado em ler a reportagem.

Se alguém for assinante e tiver como disponibilizar a reportagem para os membros do fórum seria de bom grado.

Um abraço à todos.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 9/10/2016, 16:31

Ontem saí com uns amigos para beber. Gostei muito da minha socialização, conversei com todo mundo, não fiquei nervoso e consegui olhar nos olhos das pessoas. Ainda não tive coragem de abordar alguma mulher, vamos ver se essa coragem aparece mais na frente.

Hoje o dia está sendo difícil, talvez o mais difícil desde o início do reboot. Novamente sonhei que estava assistindo pornografia, mas nessa vez foi tão real, que no sonho eu pensei: "Porra, já era, resetei! Perdi meus 11 dias sem pornografia", mas aí de repente acordei e vi que era um sonho.

Depois acabei lembrando de uma menina que eu ficava e agora está namorando. Eu não era apaixonado, mas gostava dela e infelizmente as coisas não deram certo, tentamos por várias vezes. Hoje lembrei dela e confesso que fiquei triste. Não tenho mais facebook, instagram e snapchat e não consigo falar nem ver o que ela está fazendo. Tirei um cochilo agora à tarde e acabei sonhando que ela tinha ficado solteira. Sad

No mais, é isso. Tenho uma dúvida que gostaria que os amigos mais experientes no reboot respondessem, pois não lembro de ter visto um algo sobre isso no e-book. O consumo de bebidas alcoólicas é prejudicial ao reboot? Eu sei que o álcool prejudica o desempenho sexual, mas o que eu quero saber é se o álcool em si prejudica o reboot.

Um abraço à todos.


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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 10/10/2016, 08:11

Tive outro sonho com pornografia e uma polução noturna.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 11/10/2016, 15:19

A fissura tá grande nesses últimos dois dias. A vontade de assistir P está grande, mas não tenho como, pois está tudo bloqueado. Aliás, ainda não tentei burlar os bloqueadores ou encontrar alguma brecha. Estou resistindo.

Um abraço à todos.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Evolutivo em 11/10/2016, 16:46

Resista a tentação de dar "só uma olhadinha", tome um banho gelado, e tudo vai dar certo.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 14/10/2016, 21:46

Os bloqueadores são importantes demais. É impossível completar o reboot sem eles.

Hoje me deu uma vontade grande e incontrolável de assistir pornografia. Tentei de todas as formas acessar os sites aqui no meu computador e não consegui, aí tentei burlar os bloqueadores e também não consegui, pois não tenho as senhas.

Ou seja, se não fosse os bloqueadores, eu teria resetado.

Não sei o que me levou à essa fissura, mas ultimamente tenho tido vários sonhos pornográficos, onde são tão reais que acordo com a sensação de que realmente assisti pornografia.

Os dias estão difíceis, mas vamos à luta. Um abraço à todos.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Rhaegar em 14/10/2016, 22:00

Pekka Rinne escreveu:Os bloqueadores são importantes demais. É impossível completar o reboot sem eles.

Hoje me deu uma vontade grande e incontrolável de assistir pornografia. Tentei de todas as formas acessar os sites aqui no meu computador e não consegui, aí tentei burlar os bloqueadores e também não consegui, pois não tenho as senhas.

Ou seja, se não fosse os bloqueadores, eu teria resetado.

Não sei o que me levou à essa fissura, mas ultimamente tenho tido vários sonhos pornográficos, onde são tão reais que acordo com a sensação de que realmente assisti pornografia.

Os dias estão difíceis, mas vamos à luta. Um abraço à todos.
Realmente eles são essenciais brother, mas mais importante que eles é a mentalidade que a gente deve ter diante da P. Dias de frenesi são comuns mas não permita que eles se tornem algo recorrente, ocupe bem a sua mente.
Os sonhos realmente são cabulosos e sempre que tiver estes sonhos fique mais vigilante ainda, todas as vezes que eu recaia antigamente era precedido por um sonho.
Força irmão perto dos 20 dias cheers

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

Mensagem  Pekka Rinne em 15/10/2016, 00:30

Infelizmente, acabei caindo. Não consegui burlar totalmente os bloqueadores, consegui apenas acessar o youtube em um navegador específico, acabei assistindo alguns que não possuíam nudez, mas eram sensuais e acabei me masturbando.

Irei resetar todos os meus contadores e irei bloquear qualquer acesso à esse navegador específico.

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