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Evolutivo
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 15/10/2016, 14:58
Eu sou radical. Todos os navegadores e redes sociais saó bloqueados no cel, com excessão do whatsapp. Não tenho pc em casa e acesso a internet no celular de um parente, que tem o applock instalado, aliás, todos aqui em casa tem o applock instalado.

Com esse vício devemos ser radicais. E pedir ajuda é fundamental, é muito ruim sofrer sozinho.
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 17/10/2016, 09:06
Fala, Evolutivo.

Eu contei todo o meu problema para o meu pai. Ele que criou as senhas dos bloqueadores e as está guardando. Percebi que ter as senhas não adiantaria de nada no processo do reboot e as opções de ocultação da senha não seriam satisfatórias.

No mais, reinicie meu contador para hoje às 0h.

Vamos que vamos! Um abraço à todos e que Deus nos abençoe.

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ThunderSincero
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 17/10/2016, 09:39
Pekka Rinne escreveu:Fala, Evolutivo.

Eu contei todo o meu problema para o meu pai. Ele que criou as senhas dos bloqueadores e as está guardando. Percebi que ter as senhas não adiantaria de nada no processo do reboot e as opções de ocultação da senha não seriam satisfatórias.

No mais, reinicie meu contador para hoje às 0h.

Vamos que vamos! Um abraço à todos e que Deus nos abençoe.

Muito bem Pekka!!
Que grande atitude você teve em contar a seu pai.
Tenha certeza ele vai te ajudar e vai proteger você também.
No futuro você verá o quanto essa decisão sua foi importante !

Abraços, continue firme.
Tropeços acontecem. Firme na luta !

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t3780p525-thundersincero-pmo-fantasias
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 17/10/2016, 12:29
Mano estou te acompanhando, e cara acredito em vc, tudo que vc precisa para vencer essa batalha esta em vc!

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Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
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Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
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Ebenézer
Até aqui nos ajudou o Senhor.

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende

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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 19/10/2016, 15:05
Reiniciando, infelizmente.

Mas não irei desistir nunca!

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 19/10/2016, 15:36
Quais foram as falhas que permitiram a recaída? Tapou as brechas após a recaída?
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 19/10/2016, 22:47
@Evolutivo

Meu computador está uma muralha, não passada, mas infelizmente caí pelo celular. Menti para o meu pai e ele colocou a senha das restrições do Iphone. Nisso eu baixei o chrome e caí. Já excluí o Chrome e ativei novamente as restrições com a senha que só meu pai possui.

Vou reiniciar o contador às 0h pois não gosto de contar dias quebrados.

Um abraço.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 19/10/2016, 23:43
Reforçe para seu pai o tamanho do vício e o quanto o prejudica. Peça para ele botar a senha apenas quando estiver presente.
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 20/10/2016, 07:33
Pekka Rinne escreveu:@Evolutivo

Meu computador está uma muralha, não passada, mas infelizmente caí pelo celular. Menti para o meu pai e ele colocou a senha das restrições do Iphone. Nisso eu baixei o chrome e caí. Já excluí o Chrome e ativei novamente as restrições com a senha que só meu pai possui.

Vou reiniciar o contador às 0h pois não gosto de contar dias quebrados.

Um abraço.
Se seu computador é uma muralha e celular é burlavel do que adianta? Vou responder. Não adianta P* Nenhuma.
Oque impede de você na hora da fissura não pedir a senha novamente para seu pai?
Se livre dessa senha. ainda mais crie comportamentos que você demitiu seu a parte irracional, primitiva do seu cérebro e quem manda agora é a parte racional.

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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 24/10/2016, 08:58
Tive um sonho pornográfico nessa noite, mas não tive polução noturna. Vou redobrar a atenção, pois as recaídas geralmente acontecem após sonhos pornográficos.

No mais, tudo tranquilo até aqui. Hoje irei começar a correr 8km. Espero fazer isso ao menos 5 dias na semana.

Um abraço.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 24/10/2016, 10:01
Pekka Rinne escreveu:Tive um sonho pornográfico nessa noite, mas não tive polução noturna. Vou redobrar a atenção, pois as recaídas geralmente acontecem após sonhos pornográficos.

No mais, tudo tranquilo até aqui. Hoje irei começar a correr 8km. Espero fazer isso ao menos 5 dias na semana.

Um abraço.

O que vc precisa fazer para que essas quedas não aconteça vc ja sabe, agora e colocar em pratica alem dos bloqueadores, atividades extranet, por mais que seus aparelhos estejam protegido, vc atoa em casa não da certo, invista em atividades fora de qualquer aparelho eletronico

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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 26/10/2016, 11:11
Estou quase completando uma semana. Nos últimos dias não tive sonhos eróticos ou polução noturna, graças a Deus.

No mais, nenhuma grande fissura para assistir pornografia, tudo controlado no momento. Apesar da tranquilidade, são nesses momentos que devemos redobrar a atenção.

Um abraço.

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Pirata
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 26/10/2016, 12:19
Pekka Rinne escreveu: são nesses momentos que devemos redobrar a atenção.

Oi Pekka Rinne, parabéns pelo progresso! Você falou tudo, são nesses momentos que devemos redobrar a atenção; em algumas vezes que recaí, foi por achar que estava invencível.

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Não há ferrolhos, nem portas que se fechem diante da Tua voz. Não há doenças, nem culpa, que fiquem de pé diante de nós. E a tempestade se acalma, na voz daquele que tudo criou;Pois Sua palavra é pura, escudo para os que n'Ele creem!
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 27/10/2016, 11:52
7 dias. Uma semana.

Até agora tudo em ordem, graças a Deus.

Um abraço.

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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 27/10/2016, 23:19
Parabéns Pekka Rinne uma semana completada, continue na luta amigo, abraço!

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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 7/11/2016, 11:43
Infelizmente tive uma queda hoje de madrugada. Durante o dia sofri umas fissuras mas consegui controlar, até que antes de dormir estava deitado lendo um livro e bateu uma fissura grande. Como não tinha aonde assistir pornografia, corri para a smart tv da sala e infelizmente aconteceu.


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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 7/11/2016, 13:06
Preciso tecer algumas considerações sobre essa recaída.

Infelizmente, acho que uma das coisas que ativaram um efeito caçador em mim foi uma tentativa de encontro com uma amiga. Ela é uma pessoa que conheço desde o colégio e eu marquei de sairmos para fazermos algo. Não trocamos nenhuma mensagem picante ou fotos eróticas, mas apenas com a possibilidade de fazer sexo com ela, comecei a fantasiar na sexta feira. Logo me dei conta do erro que era e tentei cortar as fantasias, mas a verdade é que esses pensamentos despertaram um efeito caçador na minha mente, antes eu olhava as mulheres e não fantasiava ou olhava só para o seu corpo, depois desses pensamentos, comecei a fantasiar com algumas mulheres bonitas que via e passava a olhar mais para o corpo.

No domingo, aconteceu um aniversário e minha interação social foi péssima, o que me deixou um pouco triste. Estava com 17 dias sem PMO, mas mesmo assim fiquei ansioso em conversar com as pessoas, totalmente desconcertado e sem jeito, infelizmente. Acho que isso também fez meu cérebro racionalizar e trazer algumas fissuras à mente.

Por fim, quando eu estava deitado lendo um livro antes de dormir, a TV estava ligada em um jogo da NFL e eu comecei a olhar outros canais esportivos, sem nenhuma intenção de encontrar algo erótico, mas estava passando um esporte que eu nunca tinha visto onde as mulheres jogavam de biquíni cavado e isso fez as fantasias voltarem a tona. Então, como não tinha como acessar no computador, no celular e no Xbox One, corri para a TV Smart da sala e infelizmente conseguir acessar.

Em consequência dessa queda, irei adotar as seguintes medidas de proteção:

1) Direi ao meu pai que nunca mais me dê a senha de restrição do Iphone;

2) Como eu durmo na parte térrea da casa e a TV Smart fica nessa área e meus pais dormem no cômodo de cima, irei pedir que levem o controle da TV para o quarto deles, o que me impedirá de acessar pornografia na TV;

3) Geralmente aos domingos, fico sozinho em casa na parte da noite, e nesse momento, posso acessar pornografia no Xbox One do quarto do meu irmão e no computador do quarto da minha prima. A partir de hoje, direi ao meu pai que antes de sair no domingo, guarde os controles do Xbox One ou tranque o quarto do meu irmão e tranque também o quarto da minha prima.

No mais, estou reiniciando meu contador para hoje às 15:00. O contador utilizado pelo fórum está com problemas, quando o mesmo voltar a funcionar, irei atualizá-lo.

Um abraço à todos.

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Evolutivo
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 7/11/2016, 13:48
Que bom que você está aprendendo com os erros amigo. Se a cada recaída vocé reforçar as estratégias, uma hora vocé estará invencivel.

Tamo junto! só por hoje.
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 7/11/2016, 19:51
Obrigado, Evolutivo.

O maior aprendizado que se pode tirar das recaídas é fortalecer as estratégias. Sempre faço isso quando tenho uma recaída e essa será a última, se Deus quiser.

Um abraço.
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 11/11/2016, 14:05
Ontem antes de dormir tive uma fissura. Já estava deitado e com os olhos fechados, pronto para dormir, mas comecei a lembrar dos vídeos, fotos e tudo o mais que eu assistia e fiquei excitado, mas não me levantei, continuei deitado. Não fui atrás de assistir nada e não mexi no pênis ou me masturbei. Isso não conta como uma recaída, certo?
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 17/11/2016, 11:33
O contador de dias do fórum não está funcionando, mas estou há 3 dias sem PMO, graças a Deus. Tenho dois contadores no celular e estou acompanhado o progresso com eles.

Até agora tudo tranquilo, nenhuma fissura ou sonho erótico, graças a Deus. Estou querendo faz tempo começar a correr, mas ainda não consegui. Mas desses dias não passa, vou começar e acredito que isso será benéfico ao reboot.

Um abraço galera.
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 21/11/2016, 16:53
Infelizmente tive uma recaída agora à tarde. Tive uma fissura e acabei acessando pornografia no Kindle. Um "ponto positivo" dessa recaída foi perceber que não tinha nenhum outro meio de acessar pornografia além do Kindle.

Tentei bloquear o navegador do Kindle mas percebi que é muito fácil redefinir o aparelho. Portanto, como solução, entreguei o Kindle para meu pai guardar e disse a ele que nunca mais me entregue.

Durante todo o tempo que venho tentando fazer o reboot, posso perceber um ponto positivo e um negativo. O positivo é que em todas as quedas eu tiro lições positivas e fecho as brechas. Por piores que sejam, todas as recaídas serviram para tampar brechas que nem mesmo eu sabia que existiam.

O ponto negativo é que até agora não consegui criar momentos de prazer diários que substituam a pornografia. Por isso toda vez que tenho uma fissura inevitavelmente acabo recaindo. Apesar de jogar futebol aos sábados e sair com os amigos no fim de semana, durante a semana ainda não conseguir criar hábitos prazerosos.

No mais, é isso. Tenho fé em Deus que essa será a última recaída. Reiniciei o contador do meu celular para hoje às 16:20.

Um abraço à todos.
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 24/11/2016, 09:46
Tive uma recaída ontem à tarde. Reiniciando.
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 30/11/2016, 15:36
Completei um dia hoje às 07:00. Seguindo em frente.
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Pekka Rinne
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Re: 23 - Diário - Pekka Rinne -

em 4/12/2016, 19:51
Tive uma queda hoje, infelizmente. Reiniciando.
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