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Brad2
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Diário do Brad

em 11/9/2016, 15:13
Já conhecia o site a uns 9 ou 8 meses e desde então tenho tentado parar, mas esse vicio é traiçoeiro e, não tenho conseguido ficar mais de 30 dias sem PMO esse ano todo. Com a ajuda de vcs espero enfim vencer essa batalha.
Então é isso, me acompanhem, estaremos juntos para o q der e vier, forte abraço.

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TGuerreiro
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Re: Diário do Brad

em 11/9/2016, 15:31
Brad2 escreveu:Já conhecia o site a uns 9 ou 8 meses e desde então tenho tentado parar, mas esse vicio é traiçoeiro e, não tenho conseguido ficar mais de 30 dias sem PMO esse ano todo. Com a ajuda de vcs espero enfim vencer essa batalha.
Então é isso, me acompanhem, estaremos juntos para o q der e vier, forte abraço.

Olá Brad, seja bem-vindo!
Você já leu o e-book e instalou os bloqueadores? Qualquer dúvida visite a sessão Orientações Básicas ou então esceva aqui no seu diário que iremos lhe ajudar.
Secesso no seu reboot!

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Acompanhe meu reboot AQUI
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Brad2
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Re: Diário do Brad

em 11/9/2016, 16:13
TGuerreiro escreveu:
Brad2 escreveu:Já conhecia o site a uns 9 ou 8 meses e desde então tenho tentado parar, mas esse vicio é traiçoeiro e, não tenho conseguido ficar mais de 30 dias sem PMO esse ano todo. Com a ajuda de vcs espero enfim vencer essa batalha.
Então é isso, me acompanhem, estaremos juntos para o q der e vier, forte abraço.

Olá Brad, seja bem-vindo!
Você já leu o e-book e instalou os bloqueadores? Qualquer dúvida visite a sessão Orientações Básicas ou então esceva aqui no seu diário que iremos lhe ajudar.
Secesso no seu reboot!

Obrigado!. E a proposito já conheço o e-book, o problema são os bloqueadores, pois eu e meus irmão usam o msm pc, tive uma experiencia desagradável e tive q desativa-los por causa deles. Agr estou usando o OpenDNS e o Interapp control, eles não impedem muita coisa e são fáceis de desativa-lós, mas aí q esta a sacada dos bloqueadores, eles te dão uma segunda chance q repensar o ato (PMO). Vlw pelas dicas, forte abraço, tmj.

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Stark
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Re: Diário do Brad

em 11/9/2016, 16:21
Seja Bem vindo parceiro!!

Valeu pela força lá no meu diário, pelo visto você já começou bem, participando dos diários dos outros users - aprendemos muito com as experiências dos outros. A fórmula que passam é basicamente essa:

- Fazer atividades extranet.
- Instalar bloqueadores - como o amigo disse.
- Ser ativo no fórum (pelo menos no começo).
- Investir na socialização.
- Ter Hobbies.
- Evitar ficar sozinho.
- Excluir/Diminuir uso das redes sociais.

Procuro seguir essas dicas para evitar futuras recaídas. Garanto que se segui-las irá longe.
Flw.

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A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras.
- Aristóteles
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TGuerreiro
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Re: Diário do Brad

em 11/9/2016, 16:42
Brad2 escreveu:o problema são os bloqueadores, pois eu e meus irmão usam o msm pc, tive uma experiencia desagradável e tive q desativa-los por causa deles. Agr estou usando o OpenDNS e o Interapp control, eles não impedem muita coisa e são fáceis de desativa-lós

Uso o K9 e o único problema que tive com ele foi que bloqueou o YouTube, mas adicionei a lista de permitidos e agora está ok. O OpenDNS simplesmente não bloqueou nada.

No celular testei vários e o único que funcionou foi o McAfee Family Protection, ele é gratuito por 30 dias, mas estou pensando em comprar, pois é muito eficiente. Também é possivel usar o AppLock para bloquear navegadores e apps que não podem ser desinstalados e que servem como gatilho. Outra coisa que te indico é sair das redes sociais.

No meu início aqui no fórum eu pensava que não precisava tomar essas medidas, foi quando com 30 dias caí por conta dos gatilhos e só então tomei essas providências.

Espero que você não caia nos mesmos erros. Tenha em mente que esse vício é traiçoeiro. Fique atento.

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Brad2
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Re: Diário do Brad

em 12/9/2016, 21:44
Stark escreveu:Seja Bem vindo parceiro!!

Valeu pela força lá no meu diário, pelo visto você já começou bem, participando dos diários dos outros users - aprendemos muito com as experiências dos outros. A fórmula que passam é basicamente essa:

- Fazer atividades extranet.
- Instalar bloqueadores - como o amigo disse.
- Ser ativo no fórum (pelo menos no começo).
- Investir na socialização.
- Ter Hobbies.
- Evitar ficar sozinho.
- Excluir/Diminuir uso das redes sociais.

Procuro seguir essas dicas para evitar futuras recaídas. Garanto que se segui-las irá longe.
Flw.

Valeu man por passar aqui, pode deixar q eu vou seguir essas dicas, abç.

TGuerreiro escreveu:
Brad2 escreveu:o problema são os bloqueadores, pois eu e meus irmão usam o msm pc, tive uma experiencia desagradável e tive q desativa-los por causa deles. Agr estou usando o OpenDNS e o Interapp control, eles não impedem muita coisa e são fáceis de desativa-lós

Uso o K9 e o único problema que tive com ele foi que bloqueou o YouTube, mas adicionei a lista de permitidos e agora está ok. O OpenDNS simplesmente não bloqueou nada.

No celular testei vários e o único que funcionou foi o McAfee Family Protection, ele é gratuito por 30 dias, mas estou pensando em comprar, pois é muito eficiente. Também é possivel usar o AppLock para bloquear navegadores e apps que não podem ser desinstalados e que servem como gatilho. Outra coisa que te indico é sair das redes sociais.

No meu início aqui no fórum eu pensava que não precisava tomar essas medidas, foi quando com 30 dias caí por conta dos gatilhos e só então tomei essas providências.

Espero que você não caia nos mesmos erros. Tenha em mente que esse vício é traiçoeiro. Fique atento.

Redes sociais faz tempo q não uso, exclui o facebook já faz mais de 1 ano e todo de boa, quanto ao celular, vou bloquear assim q tiver um tempo, o mais breve possivel. Obrigado por passar aqui TGuerreiro, assim q der vou dar uma passada lá no teu diário, abraço, tmj.


Dia 1

Vou passar um resumo bem breve pois estou morrendo de sono kkkk, trabalhei hj fui para o curso a noite, teve prova, uma prova bem complicada sobre comandos de decisões e algoritmos, só vou ficar sabendo a nota na quinta-feira, acho q vai dar para mim me recuperar pelos trabalhos feitos kkk. Tava bem desanimado hj, acho q isso se deve muito por ontem, a PMO acaba com o cara em todos os sentidos. Erro brutal ter ficado ontem em casa sozinho, fazer o q? É aprendizado.

Obs: Voltei a ler o e-book.

Bom, é isso, até mais, abraço.

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Stark
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Re: Diário do Brad

em 13/9/2016, 21:33
Eai Brad, sou eu denovo hehe.

Só uma curiosidade: Qual curso você faz ?
Quando você citou "algoritmo" já deu pra perceber que é algo com computador no meio, tenho vontade de seguir essa area e por isso queria saber.

No mais esta indo muito bem,
É nois.

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Brad2
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Re: Diário do Brad

em 13/9/2016, 22:01
Então Stark, faço Técnico de Informática voltado para programação web, básicamente criação de websites. É uma área muito boa e q está crescendo muito, recomendo ainda mais se vc curte resolver problemas.

Dia 2

Foi bem de boa hj, porém em alguns momentos me peguei fantasiando com P. Percebi tbm q estou com uma certa ansiedade social, diferente de antes, pois eu estava ficando muito mais comunicativo com as pessoas. Percebi q estou tbm com uma certa gagueira, acho q tudo isso se deve as seções de PMO q tive recentemento.

Bom é isso, até mais rapaziada.

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Brad2
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dia 4

em 15/9/2016, 22:11
O dia hj em relação a PMO foi de boa, com o tempo curto, não sobra mito tempo livre. Passando aqui mais para dizer q tô vivo kkkk, vamo q vamo...

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Brad2
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Dia 5

em 16/9/2016, 22:09
Passando aqui para dizer q estou bem, boa noite a todos.

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Peterchrist
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Re: Diário do Brad

em 17/9/2016, 08:03
Estamos juntos nessa, força
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CapitãoCaos
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Re: Diário do Brad

em 17/9/2016, 11:24
Continue firme e focado, mano. Manter-se ocupado é algo muito bom, ajuda muito no reboot. Só tome cuidado com os fins de semana caso os tenha livre, geralmente é quando a vontade pode bater já que você vai estar com muito mais tempo que os dias de semana.
Grande abraço.
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Brad2
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Re: Diário do Brad

em 17/9/2016, 16:45
CapitãoCaos escreveu:Continue firme e focado, mano. Manter-se ocupado é algo muito bom, ajuda muito no reboot. Só tome cuidado com os fins de semana caso os tenha livre, geralmente é quando a vontade pode bater já que você vai estar com muito mais tempo que os dias de semana.
Grande abraço.

Recai justamente hj, fim de semana, tava tudo tranquilo, foi só eu ficar sozinho em casa q a vontade veio forte e não consegui resistir. Zerando...

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MS-Voly
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Re: Diário do Brad

em 21/9/2016, 18:44
Olá Brad. Very Happy
Evite momentos que esteja sozinho. Sempre e nesses momentos que os pensamentos chegam e acabam tendo as recaídas.


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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t1265-diario-ms-voly
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CapitãoCaos
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Re: Diário do Brad

em 22/9/2016, 17:24
Volta com tudo, mano!
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