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lion29
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 12/2/2019, 02:50
[email protected] Vlw pela força irmão, esse começo vai ser bem complicado, sinto me naquele modo automático de cérebro zumbi apenas querendo prazer, preciso reunir forças e me estabilizar novamente.
Tamo junto, abraço!

daredevil21 Ciclo de recaídas é bem ruim sei o  que passou. Sinto que estou afundado no vício a vários dias depois de recair(engraçado o quanto o cérebro precisa de um toque para voltar as redes neurais antigas do vício), recaí 2 vezes, mas voltar no eixo é necessário, vou voltar com meu foco e comprometimento, custe o que custar vou vencer dessa vez.
Realmente esses são livros bons, é um bom desafio para ocupar a mente tbm.
Forte abraço!

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Renji
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 12/2/2019, 21:03
É uma pena ter recaído lion, mas acontece, infelizmente. As vezes não é nem no ato em si, mas sim nos pensamentos que íamos tendo durante a semana, as vezes pequenos gatilhos que se não observados, no final geram a recaída. A sua iniciativa de ler é ótima, quando perceber vai pegar o gosto pela coisa e não vai querer mais parar, igual a mim, haha.

Boa sorte parceiro, quanto mais cedo voltar aos trilhos melhor, sigo lhe acompanhando, abraço.

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- "Se você está atravessando o inferno...não pare." - Winston Churchill

- "Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar por resultados diferentes". - Albert Einstein


lion29
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 13/2/2019, 03:41
Renji escreveu:
É uma pena ter recaído lion, mas acontece, infelizmente. As vezes não é nem no ato em si, mas sim nos pensamentos que íamos tendo durante a semana, as vezes pequenos gatilhos que se não observados, no final geram a recaída. A sua iniciativa de ler é ótima, quando perceber vai pegar o gosto pela coisa e não vai querer mais parar, igual a mim, haha.

Boa sorte parceiro, quanto mais cedo voltar aos trilhos melhor, sigo lhe acompanhando, abraço.

Uma onde de pensamentos ruins me tomaram, acabei racionalizando uma recaída, bem lamentável, mas bola para frente e foco total. To tentando pegar o gosto, mas confesso que as vezes procrastino bastante para não ler, mas aos poucos vou pegar o hábito haha

Vlw pelo apoio brother, vou engrenar novamente, esse começo é bem chato mas logo passa. Depois vou dar uma passada no seu diário. Abração.

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Renji
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em 14/2/2019, 08:37
eae lion, como vão as coisas parceiro?

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lion29
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em 15/2/2019, 03:20
Renji escreveu:
eae lion, como vão as coisas parceiro?

Fala meu brother, as coisas vão indo devagar, nesse início de reboot a gente pensa que o tempo passa devagar demais, tá meio hard mais bola para frente, algumas fissuras me atormentaram esses dias, mas venho enfrentando.
Logo mais to perto de chegar no topo de novo. Abração.

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doido
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em 16/2/2019, 13:53
lion29 escreveu:
To tentando pegar o gosto, mas confesso que as vezes procrastino bastante para não ler, mas aos poucos vou pegar o hábito haha

Tenta deixar o livro aberto e visível em sua mesa ou no quarto, é um gatilho simples, bobo e impactante mas que pode desenvolver um novo mega hábito de leitura.

Mas se for pdf é outra história. Abraço

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em 21/2/2019, 00:01
Força aí brother!
Chutei o balde mas resolvi voltar!

Acompanhando.
Vlw
Rust
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em 21/2/2019, 18:45
Fala mano! lamento a recaída, tbm tive uma recaída bem lamentável hoje, mas bola pra frente. Também veno tentando pegar o gosto pela leitura, tenho vários livros ótimos que comprei, mas ando procrastinando bastante e nem leio.
Valeu e vamos vencer!

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RosseauStrong
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 21/2/2019, 19:02
- Recentemente, lion. Estava em um ciclo de recaídas pesado! Mal conseguia sair de casa, meus pensamentos estavam para baixo. A qualquer frustração e erro era PMO. Qualquer prazer espontâneo que sentia, ia em busca da PMO. Marcava uma data especifica pra dizer que eu iria mudar, mas não mudava em nada!

- Eu precisava de uma determinação, algo que realmente me mostra-se para onde eu estava indo. Aliás, era isso que eu queria? Ficar 16, 17, 18 e 19 anos ainda afundado nessa merda! Pensei.... NÃO! Não quero ficar nesse mundo impuro nesse tempo. Enquanto empresas pornográficas lucra dinheiro por minutos e eu aqui, afundado mais uma vez, como um idiota.

- O nosso cérebro ele nos engana perfeitamente quando é algo relacionado ao prazer. Ele te induz a pornografia falando boas palavras, mas quando descarrega esse seu "prazer virtual" é como fosse uma montanha caindo em você. É triste, muito triste e quando dar uns 15 minutos acaba sendo induzido para assistir novamente. 

- E o pior, lion. É que quando todo esse ciclo vira algo normal - sem arrependimento nenhum. Isso significa que realmente estás afundado no vício e pra pior! Se não tiver um meio motivacional que saia rapidamente deste ciclo vicioso, pode perder todos os benefícios e voltar na merda anterior! 

- Eu não vou recomendar 1000 coisas oque você deverá fazer, o Rust também recaiu e isso servirá pra ele. O que adiantará é o seu grau de motivação! Se a pornografia roubar toda seu gás de felicidade, será um problema para seu desenvolvimento pessoal.

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Se eu não mudar hoje, amanhã vou continuar a mesma coisascratch


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em 22/2/2019, 12:35
Fala Lion29,

Coyote aqui, acredite em você mano, faça valer a pena. Você já teve bons resultados. E como sempre, NÃO DESISTA.

O topo do REBOOT É TODO DIA. Quando você deitar e for dormir e NÃO lhe acometeu PMO, topo, foi vitória. E dia a dia vai se construindo o resultado.

Já disse e sou chato e repetitivo, as vezes é necessário: Se abster não é se recuperar.

O processo de recuperação é mais amplo que simplesmente se abster.

Ative um sentido de urgência, indignação para consigo mesmo. Avaliei e mude tudo que for preciso. Torne sua VIDA SIGNIFICATIVA.

Quero ver você o resto do ano sem lapsos e recaídas.

Falou!
CoyoteStrong

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em 31/3/2019, 20:57
E aí Lion!
Como vc tá?

lion29
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 7/4/2019, 17:05
CONTANDO MINHA FRAQUEZA E MOTIVO DE FRACASSO Desabafo se alguém puder me ajudar Neutral

Galera, venho contar o seguinte, estava 30 dias em reboot tranquilo, porém comecei a querer ver mulheres o desejo sexual veio forte mesmo, baixei o tinder, estava conversando com algumas mulheres, até mesmo saí com uma, mas do nada meu cérebro n tinha paciência para conversar com elas, enxergava elas com objeto de prazer somente isso, n queria socializar nem conversar direito, mesmo dessa forma saí com uma, SEMPRE ATIVO ESSA VONTADE REPENTINA DE TRANSAR COM QUALQUER MULHER PORÉM EU N QUERO A PARTE DA SOCIALIZAÇÃO, N TENHO VONTADE, OS EXTREMOS ANOS IMERSO NA PMO ME FEZ QUERER SÓ VE-LAS COM OBJETO, A SOCIALIZAÇÃO EU FAÇO FORÇADO.
Depois dessa locura como n tinha nenhuma mulher para transar na hora que eu quisesse, veio uma forte frustração seguida de libida alta, de repente parecia que toda as mulheres que eu tava conversando n tinha graça, eu apenas queria chamar elas para transar, mas lógico que n é assim que as coisas funcionam, o prazer da arte da conquista ficou cego nesse momento.
Resumindo: hj eu tava com essa frustração e desejo repentino, recorri a masturbação e fiquei o dia todo vendo site de GPS, coias que nunca imaginei em fazer, conversei com algumas para marcar horário, confesso que se pudesse gozar mais de 2 vezes eu tinha ido, por um triz eu n fui, CARA SE EU TIVESSE IDO MEU CÉREBRO E SISTEMA DE RECOMPENSAS IA MUDAR DRASTICAMENTE, IA SEMPRE QUERER VOLTAR LÁ E IGNORAR AS MULHERES REAIS! Fico assustado com essa frustração que sempre é o  motivo principal das minha recaídas, sou um cara pinta, não me gabando, mas falta paciência e vontade de socializar com as mulheres, parece que depois de 30 dias  eu fico loco de sexo e n consigo me controlar tem hora, vou me isolar do contato com mulheres o máximo que der, para ver se consigo recuperar essa sensibilidade de socialização, as vezes eu consigo conversar de boa, mas ao ver que vai demorar para conseguir sexo eu fico com preguiça e me frusto. Preciso de ajuda se n vou acabar indo em GPS, coisa que nunca tinha pesando antes e hoje veio uma forte ideia de ir atras de alguma.
RESUMO DA MINHA FRAQUEZA: FALTA DE SENSIBILIDADE SOCIAL COM MULHERES E FRUSTRAÇÕES POR N OBTER SEXO RÁPIDO OU POR ME IGNORAR OU N TER PACIENCIAPARA FICAR CONVERSANDO DIAS APOS DIAS (ALGO QUE DEMORA UM TEMPO PARA OBTER DE UMA MULHER NORMAL)

a forma que eu vejo de sair dessa e isolar o contato total com mulheres e esperar meu cérebro voltar com a sensibilidade normal com elas.

Horas depois
Dps de escrever essa mensagem umas hora depois tive outra fissura pra querer encontrar com uma GP, tava parecendo um viciado em sexo, frio na barriga e dor de cabeça que me deu, uma forte abstinência, é meu novo gatilho que tá me deixando drogado pra ir, quase que eu fui de novo, acabei me masturbando para tirar a vontade e acalmei um pouco. Que merda de situação ta difícil manter o controle. To me sentindo como se tivesse surtado, to com um vazio profundo nem sei o pq disso, do nada surgiu.


Última edição por lion29 em 7/4/2019, 19:05, editado 4 vez(es)

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em 7/4/2019, 17:19
Blz Lion,

Bateu até um medo quando li o título!
Hehehe. Mas calma...
O reboot é assim mesmo, cada queda e um encontro com pontos fracos nosso. Tente agora se estabilizar emocionalmente, processar o pq da queda e trabalhar esses problemas aí que você mencionou.

Estamos aqui.
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Força,
Abraço.
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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 7/4/2019, 18:56
The King escreveu:Blz Lion,

Bateu até um medo quando li o título!
Hehehe. Mas calma...
O reboot é assim mesmo, cada queda e um encontro com pontos fracos nosso. Tente agora se estabilizar emocionalmente, processar o pq da queda e trabalhar esses problemas aí que você mencionou.

Estamos aqui.
Vlw
Força,
Abraço.

Fala The king, cara eu to passando pelo vale da sombra, n quero saber de P, agora to logo de GP mds kkk, que buraco eu fui parar, do nada minha mente me deu essa idéia, nunca tive vontande de ir em Gps, agora to passando por esse gatilho terrível.

Confesso que to totalmente desestabilizado emocionalmente, me sinto com raiva e triste ao mesmo tempo. Preciso sair dessa, vou juntar forças e procurar um proposito maior para sair disso tudo.

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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 7/4/2019, 19:47
Oi, lion29!

Cara, essa jornada não é fácil para ninguém! É uma luta árdua diária. O cérebro não quer perder, de jeito nenhum, uma das maiores fontes de dopamina que ele já teve. Como um Muttley, que dizia "Medalha, medalha, medalha", ele diz "dopamina, dopamina, dopamina". Então, dê a ele dopamina. 

Tente, então, encontrar alguma atividade de substituição na qual se sinta realmente bem. Eu, por exemplo, tentei várias. Mas as que me fornecem boas quantidades de dopamina de forma instantânea são: Medalha de Ouro: corrida; Medalha de Prata: mindfulness e Medalha de Bronze: leitura.

Além disso, estude bem os aspectos circunstanciais do vício: gatilho, rotina e recompensa. Quais têm sido seus piores gatilhos? Tédio, solidão, estresse, angústia, esgotamento físico e mental...? São esses gatilhos que te jogam em uma espiral de tentação, fazendo surgir uma forte racionalização e fissura.

Procure, então, meios de mudar a rotina que, nesse caso inicial, seria chegar à racionalização e fissura. Do contrário, um segundo ciclo de gatilho, rotina e recompensa será acionado: o gatilho será a busca desenfreada por P, a rotina a masturbação e/ou visualização de P e a Recompensa a forte e irregular descarga de dopamina.

Continue perseverando, amigo! Caiu, levante-se! Busque a cada dia o autoconhecimento, já dizia Sócrates: "Conhece a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses".

Um forte abraço!

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“Quando até o laço do sapato tentar te derrubar, ande sozinho, ande descalço, mas não pare de andar.” 


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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 7/4/2019, 19:49
Ilustre Lion29, por aqui acompanhando sua luta. Força.

É duro mesmo. Crises de abstinência nos testam da pior maneira. Entretanto, sua sanha em vencê-las poderá ser capaz de lhe dar uma vitória que estabilizará sua mente e seu corpo sobremaneira, colocando-o pronto para desafios diversos na vida, como uma benfazeja bola de neve.

A respeito de GPs, já andei frequentando as mesmas e tenho buscado abandoná-las para sempre. Estou há mais de 150 dias em Hard Mode e vez ou outra me ataca a vontade de recorrer a tais profissionais, já que sou socialmente um tanto sem jeito (muito devido ao vício) para com garotas reais, sou bem reservado e até chato com algumas coisas, não tenho amigos (vamos supor, um grupo com que pudesse sair), não sou chegado em baladas, moro numa cidade média que não tem quase nada para se fazer e todo mundo se conhece (aqui você não pode andar um quarteirão que tromba com meia dúzia de conhecidos, e só consegue se entrosar na maioria dos lugares se for amigo de alguém), no entanto tento preservar minha integridade física e mental a todo custo, fugindo como posso das acompanhantes. Acredito que meu sacrifício será recompensado.

E também o seu. Meu forte abraço!

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Eu sou o agora, o amanhã,  eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim! - Página 14 Empty Re: Eu sou o agora, o amanhã, eu sou a mudança na minha vida, só depende de mim!

em 7/4/2019, 19:56
Cara, me sensibilizei pelo seu estado. Mas acredite que logo isso passará. Foi bom você ter vindo aqui desabafar, escrever sobre um problema que anda passando é o primeiro passo para poder resolvê-los. Eu não tenho muito a falar de GP, pois não tenho experiência com isso, porém, quando ando muito ansioso e preocupado com alguma situação eu sento, paro, reflito e escrevo em algum lugar as respostas para as seguintes perguntas: 1- Que problema estou passando? O que causa todo esse desconforto em mim? 2- O que eu posso fazer para resolver essa situação? (aqui eu escrevo várias alternativas que eu posso tomar e que eu acho que amenizarão minha situação) 3- Dentre as alternativas anteriores, qual eu escolho fazer? (Decisão) 4- Pôr a estratégia escolhida em prática imediatamente, agir. (Ação)

Pare, pense, reflita. O mundo irá voltar ao lugar certo pra você, desejo-te melhoras e que encontre novamente o caminho do sucesso. Estamos aí!

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em 7/4/2019, 20:46
lion29 escreveu:CONTANDO MINHA FRAQUEZA E MOTIVO DE FRACASSO Desabafo se alguém puder me ajudar Neutral

Galera, venho contar o seguinte, estava 30 dias em reboot tranquilo, porém comecei a querer ver mulheres o desejo sexual veio forte mesmo, baixei o tinder, estava conversando com algumas mulheres, até mesmo saí com uma, mas do nada meu cérebro n tinha paciência para conversar com elas, enxergava elas com objeto de prazer somente isso, n queria socializar nem conversar direito, mesmo dessa forma saí com uma, SEMPRE ATIVO ESSA VONTADE REPENTINA DE TRANSAR COM QUALQUER MULHER PORÉM EU N QUERO A PARTE DA SOCIALIZAÇÃO, N TENHO VONTADE, OS EXTREMOS ANOS IMERSO NA PMO ME FEZ QUERER SÓ VE-LAS COM OBJETO, A SOCIALIZAÇÃO EU FAÇO FORÇADO.
Depois dessa locura como n tinha nenhuma mulher para transar na hora que eu quisesse, veio uma forte frustração seguida de libida alta, de repente parecia que toda as mulheres que eu tava conversando n tinha graça, eu apenas queria chamar elas para transar, mas lógico que n é assim que as coisas funcionam, o prazer da arte da conquista ficou cego nesse momento.
Resumindo: hj eu tava com essa frustração e desejo repentino, recorri a masturbação e fiquei o dia todo vendo site de GPS, coias que nunca imaginei em fazer, conversei com algumas para marcar horário, confesso que se pudesse gozar mais de 2 vezes eu tinha ido, por um triz eu n fui, CARA SE EU TIVESSE IDO MEU CÉREBRO E SISTEMA DE RECOMPENSAS IA MUDAR DRASTICAMENTE, IA SEMPRE QUERER VOLTAR LÁ E IGNORAR AS MULHERES REAIS! Fico assustado com essa frustração que sempre é o  motivo principal das minha recaídas, sou um cara pinta, não me gabando, mas falta paciência e vontade de socializar com as mulheres, parece que depois de 30 dias  eu fico loco de sexo e n consigo me controlar tem hora, vou me isolar do contato com mulheres o máximo que der, para ver se consigo recuperar essa sensibilidade de socialização, as vezes eu consigo conversar de boa, mas ao ver que vai demorar para conseguir sexo eu fico com preguiça e me frusto. Preciso de ajuda se n vou acabar indo em GPS, coisa que nunca tinha pesando antes e hoje veio uma forte ideia de ir atras de alguma.
RESUMO DA MINHA FRAQUEZA: FALTA DE SENSIBILIDADE SOCIAL COM MULHERES E FRUSTRAÇÕES POR N OBTER SEXO RÁPIDO OU POR ME IGNORAR OU N TER PACIENCIAPARA FICAR CONVERSANDO DIAS APOS DIAS (ALGO QUE DEMORA UM TEMPO PARA OBTER DE UMA MULHER NORMAL)

a forma que eu vejo de sair dessa e isolar o contato total com mulheres e esperar meu cérebro voltar com a sensibilidade normal com elas.

Horas depois
Dps de escrever essa mensagem umas hora depois tive outra fissura pra querer encontrar com uma GP, tava parecendo um viciado em sexo, frio na barriga e dor de cabeça que me deu, uma forte abstinência, é meu novo gatilho que tá me deixando drogado pra ir, quase que eu fui de novo, acabei me masturbando para tirar a vontade e acalmei um pouco. Que merda de situação ta difícil manter o controle. To me sentindo como se tivesse surtado, to com um vazio profundo nem sei o pq disso, do nada surgiu.


Esse negócio de tinder não dá certo. Você quer parar de ver pornografia, mas vai ver várias novinhas de decote lá e logo uma coisa levará a outra. É como tentar parar de comer carne, mas ficar passando em frente ao açougue todos os dias e ficar vendo e admirando os pedaços na vitrine. Uma hora tu acaba fazendo um churrasco. Isso é só o vício falando porque quando eu recaio, baixo tinder, badoo, pof etc. na busca por sexo casual e vou atrás de GP's também, mesmo tendo namorada. Fico bem indeciso, me questionando sobre ir nas GP's, demora horas só debatendo comigo mesmo, mas sempre acabo sendo fraco e indo mesmo assim e passando vergonha e tendo D.E por no fundo não querer estar ali. Acho que só em 2 eu gostei e aproveitei de fato, mas só na hora, porque depois que acaba é a mesma sensação de bater uma no chuveiro e o sexo também não é lá grandes coisas, porque elas geralmente são bem arrombadas, passam vários pênis ali todos os dias e elas usam lubrificante também, fica parecendo que tu tá metendo num buraco negro.

O debate comigo mesmo não é apenas por uma questão moral, até porque eu acho que não tenho nada contra um homem ir numa GP em si, caso queira apenas sexo, mas eu sei que até para isso eu não estou 100% recuperado, é só o vício falando e nem tem porque eu ir, já que namoro. Nós somos homens e as vezes temos vontade de transar mesmo, mas nem sempre todos vão ter alguém disponível para isso e ir nas GP é menos burocrático e mais sincero do que ficar nesses app como o tinder mendigando a atenção de mulheres esnobes junto com mais 1000 negos que devem tá fazendo isso ao mesmo tempo. Mas também é algo que requer equilíbrio, não sei se é bom ficar dependendo só de GP. Tem que investir em si mesmo que as coisas acontecem naturalmente, foi assim que consegui minhas 2 namoradas (não sou tão experiente), saindo de casa e fazendo as coisas.

Recomendo bloquear o tinder, o site das GP's, tudo, até "fechar" uns 90 dias para só depois pensar nisso.

Quando você debate consigo mesmo você já perdeu faz muito tempo porque o debate interno em si não tem sentido nenhum, o que tem sentido é controlar o vício e ficar sem pornografia. Não há outra opção racional além dessa pra uma vida melhor no nosso caso que somos viciados e não temos controle.

Quando surgirem dúvidas, ignore, vá fazer outra coisa, ocupar a cabeça, tomar um banho gelado, sair de casa e dar uma volta, resista. Sei que é difícil e beira o impossível, mas não adianta debater consigo mesmo que vai perder, é ficar sem pornografia e pronto.

Força.

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Um homem sem disciplina está fadado ao fracasso.








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em 7/4/2019, 21:02
5&4 escreveu:Oi, lion29!

Cara, essa jornada não é fácil para ninguém! É uma luta árdua diária. O cérebro não quer perder, de jeito nenhum, uma das maiores fontes de dopamina que ele já teve. Como um Muttley, que dizia "Medalha, medalha, medalha", ele diz "dopamina, dopamina, dopamina". Então, dê a ele dopamina. 

Tente, então, encontrar alguma atividade de substituição na qual se sinta realmente bem. Eu, por exemplo, tentei várias. Mas as que me fornecem boas quantidades de dopamina de forma instantânea são: Medalha de Ouro: corrida; Medalha de Prata: mindfulness e Medalha de Bronze: leitura.

Além disso, estude bem os aspectos circunstanciais do vício: gatilho, rotina e recompensa. Quais têm sido seus piores gatilhos? Tédio, solidão, estresse, angústia, esgotamento físico e mental...? São esses gatilhos que te jogam em uma espiral de tentação, fazendo surgir uma forte racionalização e fissura.

Procure, então, meios de mudar a rotina que, nesse caso inicial, seria chegar à racionalização e fissura. Do contrário, um segundo ciclo de gatilho, rotina e recompensa será acionado: o gatilho será a busca desenfreada por P, a rotina a masturbação e/ou visualização de P e a Recompensa a forte e irregular descarga de dopamina.

Continue perseverando, amigo! Caiu, levante-se! Busque a cada dia o autoconhecimento, já dizia Sócrates: "Conhece a ti mesmo e conhecerás o universo e os deuses".

Um forte abraço!

Obrigado pela mensagem cara é de grande ajuda, bom esse gatilho vem de frustração por mulheres e por n ter sexo quando eu quero, hj eu surtei de um modo que nunca vi, mas n para assistir PMO, inclusive to sem vontade, eu ativei um novo gatilho que nunca tinha pensando antes, procurar GPS, eu fiquei extremamente pirado pensando uma meia hora se eu ia ou não ia, eu queria apenas o contato com uma mulher , ver o corpo belo dela e ir embora, foi essa a vontade que eu senti,vontade por sexo rápido, agora PMO n veio vontade. Estou tentando buscar uma forma de ignorar tudo isso, mas to perturbado ainda para ver uma GP, sinto que se eu fizer vou quebrar meus princípios e perder a vontade pela sedução com mulheres reais e ficar menos social ainda.

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em 7/4/2019, 21:06
Justiceiro do Sertão escreveu: Ilustre Lion29, por aqui acompanhando sua luta. Força.

É duro mesmo. Crises de abstinência nos testam da pior maneira. Entretanto, sua sanha em vencê-las poderá ser capaz de lhe dar uma vitória que estabilizará sua mente e seu corpo sobremaneira, colocando-o pronto para desafios diversos na vida, como uma benfazeja bola de neve.

A respeito de GPs, já andei frequentando as mesmas e tenho buscado abandoná-las para sempre. Estou há mais de 150 dias em Hard Mode e vez ou outra me ataca a vontade de recorrer a tais profissionais, já que sou socialmente um tanto sem jeito (muito devido ao vício) para com garotas reais, sou bem reservado e até chato com algumas coisas, não tenho amigos (vamos supor, um grupo com que pudesse sair), não sou chegado em baladas, moro numa cidade média que não tem quase nada para se fazer e todo mundo se conhece (aqui você não pode andar um quarteirão que tromba com meia dúzia de conhecidos, e só consegue se entrosar na maioria dos lugares se for amigo de alguém), no entanto tento preservar minha integridade física e mental a todo custo, fugindo como posso das acompanhantes. Acredito que meu sacrifício será recompensado.

E também o seu. Meu forte abraço!

Meu reboot viro de ponta a cabeça depois dessa crise por sexo real. Cara é mto tentador, fico pensando que as mulheres que eu to conversando vai demorar mto tempo para ir para as preliminares, acaba que me gera frustração, minha libido alta pelos 30 dias acabou me deixando fissurado pra encontrar uma GP, na minha mente eu só queria ver um corpo real e transar , n tive fissura por PMO.  Sua cidade realmente n ajuda mto, a tentação deve ser mto forte, mais vc tá segurando firme parabéns mano. Eu nunca fui em Gps, o medo que eu tenho é que dps que eu ir viciar, de qualqer forma n é algo bom, pois n demanda nenhum esforço, acabo mostrando para meu cérebro uma nova forma de dopamina não saudável e fico menos sociável ainda com as mulheres. Vlw pela força!


Última edição por lion29 em 7/4/2019, 21:20, editado 1 vez(es)

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em 7/4/2019, 21:09
Fuzion escreveu:Cara, me sensibilizei pelo seu estado. Mas acredite que logo isso passará. Foi bom você ter vindo aqui desabafar, escrever sobre um problema que anda passando é o primeiro passo para poder resolvê-los. Eu não tenho muito a falar de GP, pois não tenho experiência com isso, porém, quando ando muito ansioso e preocupado com alguma situação eu sento, paro, reflito e escrevo em algum lugar as respostas para as seguintes perguntas: 1- Que problema estou passando? O que causa todo esse desconforto em mim?  2- O que eu posso fazer para resolver essa situação? (aqui eu escrevo várias alternativas que eu posso tomar e que eu acho que amenizarão minha situação)       3- Dentre as alternativas anteriores, qual eu escolho fazer? (Decisão) 4- Pôr a estratégia escolhida em prática imediatamente, agir. (Ação)

Pare, pense, reflita. O mundo irá voltar ao lugar certo pra você, desejo-te melhoras e que encontre novamente o caminho do sucesso. Estamos aí!

Nunca tinha pesando em Gps, sempre via o pessoal comentando aqui no fórum e tals, mas nem me ligava, do nada hj me surgiu essa locura pra ver alguma.  Eu tomei um banho e tentei pensar em uma forma racional de sair dessa situação, preciso mesmo criar estratégias como vc falou, pois estou em um momento delicado, to um passo a descobrir um novo vício, o vício em GPS e eu sei que vou viciar e ainda prejudicar toda minha vida com socialização com mulheres reais, pois n vou ter aquela energia para fazer a arte da conquista por estar acostumado com sexo rápido  e sem esforço. Agradeço a ajuda man, abraço!


Última edição por lion29 em 7/4/2019, 21:20, editado 1 vez(es)

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em 7/4/2019, 21:19
DarkSlayer escreveu:
lion29 escreveu:CONTANDO MINHA FRAQUEZA E MOTIVO DE FRACASSO Desabafo se alguém puder me ajudar Neutral

Galera, venho contar o seguinte, estava 30 dias em reboot tranquilo, porém comecei a querer ver mulheres o desejo sexual veio forte mesmo, baixei o tinder, estava conversando com algumas mulheres, até mesmo saí com uma, mas do nada meu cérebro n tinha paciência para conversar com elas, enxergava elas com objeto de prazer somente isso, n queria socializar nem conversar direito, mesmo dessa forma saí com uma, SEMPRE ATIVO ESSA VONTADE REPENTINA DE TRANSAR COM QUALQUER MULHER PORÉM EU N QUERO A PARTE DA SOCIALIZAÇÃO, N TENHO VONTADE, OS EXTREMOS ANOS IMERSO NA PMO ME FEZ QUERER SÓ VE-LAS COM OBJETO, A SOCIALIZAÇÃO EU FAÇO FORÇADO.
Depois dessa locura como n tinha nenhuma mulher para transar na hora que eu quisesse, veio uma forte frustração seguida de libida alta, de repente parecia que toda as mulheres que eu tava conversando n tinha graça, eu apenas queria chamar elas para transar, mas lógico que n é assim que as coisas funcionam, o prazer da arte da conquista ficou cego nesse momento.
Resumindo: hj eu tava com essa frustração e desejo repentino, recorri a masturbação e fiquei o dia todo vendo site de GPS, coias que nunca imaginei em fazer, conversei com algumas para marcar horário, confesso que se pudesse gozar mais de 2 vezes eu tinha ido, por um triz eu n fui, CARA SE EU TIVESSE IDO MEU CÉREBRO E SISTEMA DE RECOMPENSAS IA MUDAR DRASTICAMENTE, IA SEMPRE QUERER VOLTAR LÁ E IGNORAR AS MULHERES REAIS! Fico assustado com essa frustração que sempre é o  motivo principal das minha recaídas, sou um cara pinta, não me gabando, mas falta paciência e vontade de socializar com as mulheres, parece que depois de 30 dias  eu fico loco de sexo e n consigo me controlar tem hora, vou me isolar do contato com mulheres o máximo que der, para ver se consigo recuperar essa sensibilidade de socialização, as vezes eu consigo conversar de boa, mas ao ver que vai demorar para conseguir sexo eu fico com preguiça e me frusto. Preciso de ajuda se n vou acabar indo em GPS, coisa que nunca tinha pesando antes e hoje veio uma forte ideia de ir atras de alguma.
RESUMO DA MINHA FRAQUEZA: FALTA DE SENSIBILIDADE SOCIAL COM MULHERES E FRUSTRAÇÕES POR N OBTER SEXO RÁPIDO OU POR ME IGNORAR OU N TER PACIENCIAPARA FICAR CONVERSANDO DIAS APOS DIAS (ALGO QUE DEMORA UM TEMPO PARA OBTER DE UMA MULHER NORMAL)

a forma que eu vejo de sair dessa e isolar o contato total com mulheres e esperar meu cérebro voltar com a sensibilidade normal com elas.

Horas depois
Dps de escrever essa mensagem umas hora depois tive outra fissura pra querer encontrar com uma GP, tava parecendo um viciado em sexo, frio na barriga e dor de cabeça que me deu, uma forte abstinência, é meu novo gatilho que tá me deixando drogado pra ir, quase que eu fui de novo, acabei me masturbando para tirar a vontade e acalmei um pouco. Que merda de situação ta difícil manter o controle. To me sentindo como se tivesse surtado, to com um vazio profundo nem sei o pq disso, do nada surgiu.


Esse negócio de tinder não dá certo. Você quer parar de ver pornografia, mas vai ver várias novinhas de decote lá e logo uma coisa levará a outra. É como tentar parar de comer carne, mas ficar passando em frente ao açougue todos os dias e ficar vendo e admirando os pedaços na vitrine. Uma hora tu acaba fazendo um churrasco. Isso é só o vício falando porque quando eu recaio, baixo tinder, badoo, pof etc. na busca por sexo casual e vou atrás de GP's também, mesmo tendo namorada. Fico bem indeciso, me questionando sobre ir nas GP's, demora horas só debatendo comigo mesmo, mas sempre acabo sendo fraco e indo mesmo assim e passando vergonha e tendo D.E por no fundo não querer estar ali. Acho que só em 2 eu gostei e aproveitei de fato, mas só na hora, porque depois que acaba é a mesma sensação de bater uma no chuveiro e o sexo também não é lá grandes coisas, porque elas geralmente são bem arrombadas, passam vários pênis ali todos os dias e elas usam lubrificante também, fica parecendo que tu tá metendo num buraco negro.

O debate comigo mesmo não é apenas por uma questão moral, até porque eu acho que não tenho nada contra um homem ir numa GP em si, caso queira apenas sexo, mas eu sei que até para isso eu não estou 100% recuperado, é só o vício falando e nem tem porque eu ir, já que namoro. Nós somos homens e as vezes temos vontade de transar mesmo, mas nem sempre todos vão ter alguém disponível para isso e ir nas GP é menos burocrático e mais sincero do que ficar nesses app como o tinder mendigando a atenção de mulheres esnobes junto com mais 1000 negos que devem tá fazendo isso ao mesmo tempo. Mas também é algo que requer equilíbrio, não sei se é bom ficar dependendo só de GP. Tem que investir em si mesmo que as coisas acontecem naturalmente, foi assim que consegui minhas 2 namoradas (não sou tão experiente), saindo de casa e fazendo as coisas.

Recomendo bloquear o tinder, o site das GP's, tudo, até "fechar" uns 90 dias para só depois pensar nisso.

Quando você debate consigo mesmo você já perdeu faz muito tempo porque o debate interno em si não tem sentido nenhum, o que tem sentido é controlar o vício e ficar sem pornografia. Não há outra opção racional além dessa pra uma vida melhor no nosso caso que somos viciados e não temos controle.

Quando surgirem dúvidas, ignore, vá fazer outra coisa, ocupar a cabeça, tomar um banho gelado, sair de casa e dar uma volta, resista. Sei que é difícil e beira o impossível, mas não adianta debater consigo mesmo que vai perder, é ficar sem pornografia e pronto.


Força.


Fala meu parceiro, as redes sociais são sub-gatilhos que pode mesmo induzir para uma futura recaída, vou me abster de tudo por um tempo. Na verdade n to querendo PMO, to querendo sexo real, to numa fissura tremenda, e hoje fiquei meia hora pensando comigo mesmo seu ia ou não ia, cheguei a tomar banho e me arrumar, mas antes de ir bati uma e perdi a vontade, fiz isso diversas para me segurar durante o dia para n ir ver a GP. Foi como se eu tivesse descobrido um novo gatilho, se eu me corromper com uma GP com ctz vou querer me corromper novamente e dps novamente.. em momentos de baixas emoções vou querer ir tbm, eu me conheço e sei que isso vai ser meu novo vício. To tentando colocar uma plano de ação contra todo esse gatilho, eu já exclui as redes sociais, mas a vontade por sexo real ta me matando, mas eu preciso me melhorar e evoluir para conseguir arrumar uma mulher de verdade para obter sexo real, minha socialização com mulheres ainda bem ruim, com isso penso que vai ser difícil para arrumar sexo real e a forma de conseguir na hora é com GP. Vou me segurar ao máximo, obrigado pela força. TMJ!

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em 10/4/2019, 23:51
Recomeço

Bom galera tenho que ser sincero com tudo que tá acontecendo, não resisti e fui atrás da GP, a loucura por sexo tomou conta de mim, virtualmente ela parecia ser um deusa, pessoalmente totalmente diferente kkk  Mesmo com a quebra de expectativas consegui ter um bom desempenho com ela, mesmo ela não sendo tão atrativa não tive D.E . , estou em excelente saúde sexual, por esse lado foi bom fazer esse teste, mas por outro foi ruim estar com alguém em troca de dinheiro, ainda ela falando que a família n sabia  do que ela fazia,  me lembrou o lado negro da P onde as mulheres são exploradas e maltratadas, ainda sem contar os riscos de doenças ao envolver com essas GP, mesmo estando com camisinha tenho medo. Não pretendo nunca mais voltar e nem quero, vou focar no reboot com atividades extranet como leitura e exercícios, confesso que to bem desanimado, emocional bem baixo e sem vontade de entrar no fórum , mas todo dia vou vir aqui deixar uma mensagem. To completando 1 dia agora, depois de ver a GP, ativei o modo caçador e recaí em PMO, mas vou seguir firme e ficar 3 meses sem o contato com mulheres virtualmente, nada de whats e etc. (PROCRASTINAÇÃO TÁ EM ALTA, PRECISO MELHORAR URGENTE)

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em 12/4/2019, 18:28
Lion,

Retribuindo a visita, amigo. Vi que vc ta com problema com as GPs. É complicado, cara. Já sai muito com elas, mas nao vale a pena. Não é verdadeiro. É nosso cérebro primitivo querendo reproduzir a P na vida real. Fuja disso mesmo, pois na minha opinião prejudica o reboot. Além da dor financeira tem as possíveis DSTs que você mencionou.
É melhor construir uma relação mais forte com alguém que vc sinta totalmente à vontade. Assim vai diminuir as chances de vc ter DE. Também não fique pensando muito nisso pq pode mexer com seu psicológico.
É isso ai irmão. Bola pra frente. To torcendo pelo seu sucesso. Abraço.

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