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Aceman
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em 18/9/2016, 10:48
Olá bom dia a todos!
Primeiramente quero dizer que esse fórum é simplesmente demais. E que ano passado o conheci através da palestra online pelo YouTube do Gary wilson, que acidentalmente ( graças a Deus) apareceu na minha página.
  Bom, tenho 27 anos Solteiro, sou uma pessoa saudável, alegre na maioria do dia, tenho uma família normal sem muitos conflitos, tudo a favor para que tenha um excelente desempenho na trajetória da minha vida. Desde os 11 ou 12 anos (se não me engano), me masturbo por várias vezes por semana, mais houve várias fases desse processo, assim mesmo como o próprio Gary menciona através da evolução das revistas pornográficas a 14 anos atrás desde hoje com o avanço da internet. Comecei utilizando revistas, como qualquer outro adolescente é foi passando passando até chegar no nível que sigo hj. O nível que me considero é bastante evoluído de alguns anos atrás, pois hoje fico horas ou até mesmo dias trancados por fins de semanas exaustivamente me masturbando dentro do meu quarto. As vezes deixo de sair com amigos ou fazer algo com minha família ou até mesmo sair com uma gata por ter masturbado e ejaculado intensamente no dia anterior ou até mesmo no mesmo dia. Isso me afeta diretamente causando rompimento social com meus amigos, falta de vontade as vezes de conquistar alguma garota, e até mesmo no meu trabalho que hj considero como uma montanha russa de sucesso, como trabalho com vendas as vezes estou de bom humor consigo vender bastante e  já outros meses estou um fracasso, afundado na depressão sem um mínimo de vontade de querer correr atrás, me atrapalhando totalmente na minha condição financeira me deixando todo complicado com dívidas por vários meses.
  Sendo assim resolvi fazer um tópico aqui no fórum depois de algumas tentativas, sozinho que cheguei no máximo a 20 dias sem, quando comecei a fazer exercícios físicos, mudei minha alimentação, comecei a ter um ótimo bom humor, falar melhor com minha família paquerar garotas e várias outras coisas saudáveis. Peço a ajuda de todos vocês pois sozinho não tenho forças, nao postei muitas siglas que já vi mencionando em outros posts aqui pois ainda não me identifiquei com todas, (algumas ainda são desconhecidas). Mais vou me esforçar diariamente voltar a rotina de exercícios dia pós dia, me dedicar a música que é minha paixão e tentar o máximo está ocupado no dia-a-dia socializando, procurando igreja e afins para tirar  todo esse vício de mim, mesmo tendo conhecimento das dificuldades e que essa é uma batalha diária e lado a lado com a fissura que no meu caso é muito forte e me domina a fazer novamente.
  Sobre minha situação hoje também vale a pena mensurar que sou viciado na masturbação intensa diaria, mais não tenho problema ainda por falta de tesão quando estou com mulheres, tenho umas 2 ou 3 parceiras sexuais em que fico fixo as vezes no mês e que quando vou ficar com elas tento segurar ao máximo uma semana sem me masturbar pra ficar com elas. Sendo assim no dia do encontro me dá vontade de fazer sexo o desempenho é bom apesar de ser um pouco precoce a ejaculação ( mais nem em todas as vezes), Mais acredito eu que depois que fazer esse ciclo tudo isso vai melhorar, pois afinal depois namorei por diversas vezes mais sempre lidei com masturbação x namoro, então completando esse ciclo será a primeira vez que ficarei com uma mulher sem ter nos últimos 3 meses me masturbado. Tô muito confiante conto com a ajuda de vcs se puderem me dar dicas com o passar do tempo será muito essencial pra mim, gosto muito de ler então todos comentários serão bem vindos. Abraço amigos do Fórum boa peleja e bom domingo a todos e Deus está do nosso lado ! Smile

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em 18/9/2016, 13:40
Aceman escreveu:Olá bom dia a todos!
Primeiramente quero dizer que esse fórum é simplesmente demais. E que ano passado o conheci através da palestra online pelo YouTube do Gary wilson, que acidentalmente ( graças a Deus) apareceu na minha página.
  Bom, tenho 27 anos Solteiro, sou uma pessoa saudável, alegre na maioria do dia, tenho uma família normal sem muitos conflitos, tudo a favor para que tenha um excelente desempenho na trajetória da minha vida. Desde os 11 ou 12 anos (se não me engano), me masturbo por várias vezes por semana, mais houve várias fases desse processo, assim mesmo como o próprio Gary menciona através da evolução das revistas pornográficas a 14 anos atrás desde hoje com o avanço da internet. Comecei utilizando revistas, como qualquer outro adolescente é foi passando passando até chegar no nível que sigo hj. O nível que me considero é bastante evoluído de alguns anos atrás, pois hoje fico horas ou até mesmo dias trancados por fins de semanas exaustivamente me masturbando dentro do meu quarto. As vezes deixo de sair com amigos ou fazer algo com minha família ou até mesmo sair com uma gata por ter masturbado e ejaculado intensamente no dia anterior ou até mesmo no mesmo dia. Isso me afeta diretamente causando rompimento social com meus amigos, falta de vontade as vezes de conquistar alguma garota, e até mesmo no meu trabalho que hj considero como uma montanha russa de sucesso, como trabalho com vendas as vezes estou de bom humor consigo vender bastante e  já outros meses estou um fracasso, afundado na depressão sem um mínimo de vontade de querer correr atrás, me atrapalhando totalmente na minha condição financeira me deixando todo complicado com dívidas por vários meses.
  Sendo assim resolvi fazer um tópico aqui no fórum depois de algumas tentativas, sozinho que cheguei no máximo a 20 dias sem, quando comecei a fazer exercícios físicos, mudei minha alimentação, comecei a ter um ótimo bom humor, falar melhor com minha família paquerar garotas e várias outras coisas saudáveis. Peço a ajuda de todos vocês pois sozinho não tenho forças, nao postei muitas siglas que já vi mencionando em outros posts aqui pois ainda não me identifiquei com todas, (algumas ainda são desconhecidas). Mais vou me esforçar diariamente voltar a rotina de exercícios dia pós dia, me dedicar a música que é minha paixão e tentar o máximo está ocupado no dia-a-dia socializando, procurando igreja e afins para tirar  todo esse vício de mim, mesmo tendo conhecimento das dificuldades e que essa é uma batalha diária e lado a lado com a fissura que no meu caso é muito forte e me domina a fazer novamente.
  Sobre minha situação hoje também vale a pena mensurar que sou viciado na masturbação intensa diaria, mais não tenho problema ainda por falta de tesão quando estou com mulheres, tenho umas 2 ou 3 parceiras sexuais em que fico fixo as vezes no mês e que quando vou ficar com elas tento segurar ao máximo uma semana sem me masturbar pra ficar com elas. Sendo assim no dia do encontro me dá vontade de fazer sexo o desempenho é bom apesar de ser um pouco precoce a ejaculação ( mais nem em todas as vezes), Mais acredito eu que depois que fazer esse ciclo tudo isso vai melhorar, pois afinal depois namorei por diversas vezes mais sempre lidei com masturbação x namoro, então completando esse ciclo será a primeira vez que ficarei com uma mulher sem ter nos últimos 3 meses me masturbado. Tô muito confiante conto com a ajuda de vcs se puderem me dar dicas com o passar do tempo será muito essencial pra mim, gosto muito de ler então todos comentários serão bem vindos. Abraço amigos do Fórum boa peleja e bom domingo a todos e Deus está do nosso lado ! Smile

Olá.

Dê uma lida no tópico de orientações básicas e leia o ebook se ainda não o fez.

Recomenda-se postar sua luta diariamente, pelo menos nos primeiros 15 dias se possível, assim será melhor acomoanhado pelos outros usuários.

Seja bem-vindo!

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em 18/9/2016, 14:36
Aceman escreveu:Olá bom dia a todos!
Primeiramente quero dizer que esse fórum é simplesmente demais. E que ano passado o conheci através da palestra online pelo YouTube do Gary wilson, que acidentalmente ( graças a Deus) apareceu na minha página.
  Bom, tenho 27 anos Solteiro, sou uma pessoa saudável, alegre na maioria do dia, tenho uma família normal sem muitos conflitos, tudo a favor para que tenha um excelente desempenho na trajetória da minha vida. Desde os 11 ou 12 anos (se não me engano), me masturbo por várias vezes por semana, mais houve várias fases desse processo, assim mesmo como o próprio Gary menciona através da evolução das revistas pornográficas a 14 anos atrás desde hoje com o avanço da internet. Comecei utilizando revistas, como qualquer outro adolescente é foi passando passando até chegar no nível que sigo hj. O nível que me considero é bastante evoluído de alguns anos atrás, pois hoje fico horas ou até mesmo dias trancados por fins de semanas exaustivamente me masturbando dentro do meu quarto. As vezes deixo de sair com amigos ou fazer algo com minha família ou até mesmo sair com uma gata por ter masturbado e ejaculado intensamente no dia anterior ou até mesmo no mesmo dia. Isso me afeta diretamente causando rompimento social com meus amigos, falta de vontade as vezes de conquistar alguma garota, e até mesmo no meu trabalho que hj considero como uma montanha russa de sucesso, como trabalho com vendas as vezes estou de bom humor consigo vender bastante e  já outros meses estou um fracasso, afundado na depressão sem um mínimo de vontade de querer correr atrás, me atrapalhando totalmente na minha condição financeira me deixando todo complicado com dívidas por vários meses.
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  Sobre minha situação hoje também vale a pena mensurar que sou viciado na masturbação intensa diaria, mais não tenho problema ainda por falta de tesão quando estou com mulheres, tenho umas 2 ou 3 parceiras sexuais em que fico fixo as vezes no mês e que quando vou ficar com elas tento segurar ao máximo uma semana sem me masturbar pra ficar com elas. Sendo assim no dia do encontro me dá vontade de fazer sexo o desempenho é bom apesar de ser um pouco precoce a ejaculação ( mais nem em todas as vezes), Mais acredito eu que depois que fazer esse ciclo tudo isso vai melhorar, pois afinal depois namorei por diversas vezes mais sempre lidei com masturbação x namoro, então completando esse ciclo será a primeira vez que ficarei com uma mulher sem ter nos últimos 3 meses me masturbado. Tô muito confiante conto com a ajuda de vcs se puderem me dar dicas com o passar do tempo será muito essencial pra mim, gosto muito de ler então todos comentários serão bem vindos. Abraço amigos do Fórum boa peleja e bom domingo a todos e Deus está do nosso lado ! Smile

Dias coisas você deve fazer antes de começar o reboot.

1-Desativar redes sociais.

2-Instalar bloqueadores no PC.

Depois, leia o e-book e busque atividades extranet e socialização. Diminua seu tempo na frente do PC e busque coisas diferentes.

Nada de se preocupar com ereção, com se testar durante a flatline, etc. Vai fazendo o reeboot numa boa. Tenha suas intimidades naturalmente.

Evite masturbação. Tal prática esta fortemente associada à pornografia e fantasias. Para que seu cérebro se restaure eficientemente, deve ser zero grau de estímulos virtuais e artificiais e 100 graus de estímulos reais.

Sucessos!

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 18/9/2016, 23:28
Me esquecendo de alguns detalhes no meu texto de ínicio, e antes de tudo quero esclarece-los;
fiz a leitura por 2x completa do e-book, que por sinal é o que me deu força pra está aqui, e no que se trata de bloqueadores hoje, removi o google chrome e instalei o Spin. Na parte de vídeos pornôs eu não sou muito vicidado, vejo muito pouco. Minha masturbação maior é por conta de conversa com parceiras, amigas que mandam nudes. Vou ter um pouco de dificuldade com o Instagram, pois como trabalho também com música, não posso exclui-lo.
Pelo menos no começo agora vou deixa-lo se diante a minha recuperação, como estou muito confiante, vejo que não me afetará caso comprometer demais eu removo.

Boa Noite
Hoje Primeiro dia Da rotina Sem PMO começou bem tranquilo, como em todos primeiros dias, seguiu aquele ritmo ''Sem Fissura''. Logo pela manhã acordei fiz um belo café da manhã, levando em conta que a alimentação diferenciada também ajuda bastante na restauração, decidi buscar por esse hábito também. Assistir Tv logo após, Visitei familiares em busca de social, almoçei e logo pela tarde marquei uma pedalada por Florianópolis. O dia no geral rendeu Bastante e agora quero dormir mais cedo também, (re-educando meu organismo). Boa segunda pra todos Vocês, e vamos na luta na fé e na glória. Very Happy

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em 19/9/2016, 10:14
Seja Bem vindo ao Fórum Aceman!

As principais dicas já foram dadas, que é desativar redes sociais, instalar bloqueadores, fazer atividades saudáveis que substituem a sua forma de busca ao prazer artificial com a Pornografia ou Masturbação.

No começo é preciso ter paciência para que o processo de reversão e reorganização do seu cérebro possa acontecer. É importante orientar também que você busque desfocar de Pornografia e Masturbação e vá viver outras coisas da vida na sua caminhada. Evitar ficar sozinho no computador e ser sincero com você mesmo. Você saberá melhor do que ninguém o que te leva a consumir Pornografia ou Masturbação e poderá aos poucos ir criando resistências. A cada dia você cria uma resistência e vai minando a vontade e ao final do dia dizer: eu venci mais um dia. Assim até seu cérebro desacostumar com a Pornografia e automaticamente voltar a sentir prazer com as coisas naturais.

Sucesso e um forte abraço.

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em 20/9/2016, 07:22
Bom dia Forumeiros!
Ontem fiquei sem internet e como meu resumo decidir fazer toda noite antes de dormir acabei pulando pra hj.
Basicamente meu dia ontem foi corrido, maia levantei cedo, coisa que nao faço quando me masturbo a noite até de madrugada. Trabalho rendeu bastante, mais do que semanas atrás. (Vi 3 fotos eróticas pelo what)., grupo da loja onde trabalho, mais de maneira alguma não me deu vontade de nada. Mais tb já programei para que não abra mais.
Dormi cedo e acordei muito cedo hj, fiz uma boa alimentação agora vou tomar um excelente café e partir pra luta.
Fiquem com Deus amigos, obrigado pela Força. Por enquanto tudo sossegado, sem fissuras.

Mais a noite, outro resumo de hj.
Mais uma vez, meu Obrigado!

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em 21/9/2016, 00:20
Boa noite forumeiros,
Como é bom está lutando contra a PMO. Se estamos aqui é pq queremos vencer tudo isso, só é preciso Garra muita garra.
Hojé comecei com uma bela manhã, acordei cedo, (bom café de costume), Mais a tarde me deu um pouco de fadiga, avistei algumas imagens de mulheres e me deixo meio fadigado. Tenntei mão entrar muito nas rede sociais na hora do serviço, e o segredo maior; vá com seu celular descarregado, ajuda bastante.
Parte da noite até o momento tive leve fadigas tb conversei com algumas gurias e novamente fadiguei. Mais incrivelmente o nosso cérebro tenta de todas as formas nos levar para o caminho é traçam automaticamente o mesmo, porém se tivermos uma meta traçada é missa dada e vamos até o final.

Boa noite a todos, amanhã vou torcer por um dia bom, sem chuva pra correr e fazer exercícios. Obrigado fórum boa noite, e fiquem com Deus.#força

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em 21/9/2016, 21:40
Aceman escreveu:Boa noite forumeiros,
Como é bom está lutando contra a PMO. Se estamos aqui é pq queremos vencer tudo isso, só é preciso Garra muita garra.
Hojé comecei com uma bela manhã, acordei cedo, (bom café de costume), Mais a tarde me deu um pouco de fadiga, avistei algumas imagens de mulheres e me deixo meio fadigado. Tenntei mão entrar muito nas rede sociais na hora do serviço, e o segredo maior; vá com seu celular descarregado, ajuda bastante.
Parte da noite até o momento tive leve fadigas tb conversei com algumas gurias e novamente fadiguei. Mais incrivelmente o nosso cérebro tenta de todas as formas nos levar para o caminho é traçam automaticamente o mesmo, porém se tivermos uma meta traçada é missa dada e vamos até o final.

Boa noite a todos, amanhã vou torcer por um dia bom, sem chuva pra correr e fazer exercícios. Obrigado fórum boa noite, e fiquem com Deus.#força

Você está muito confiante, por um lado isso é bom, mas por outro pode te prejudicar. Em um dia que a fissura estiver maior você poderá não resistir aos gatilhos nas redes sociais.
Fique atento!

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em 22/9/2016, 07:32
Boa noite Forumeiros!

Hoje pela manhã levantei feliz, difícil explicar mais quando estamos sem esse hábito o alívio é imenso. E a energia boa o consome...
A manhã hoje foi um pouco cansativa, senti falta dos exercícios que ajudam a tirar um pouco da carga pesada que seguramos. E estou me organizando para que rotinas diárias de exercícios estenda em toda semana. A tarde não me deu fadiga, passei o dia todo atarefado e fiquei menos em rede social (procurando evitar). Na parte da noite veio um pouco fe fadiga mais nada que ainda me afete, Sobre controle. Agora vou nessa mais um momento vencido. Usar dia é uma expressão muto pesada no meu modo de pensar.

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em 23/9/2016, 00:57
Boa Noite Forumeiros!

Hoje quinto dia, me sinto bem e cada dia revigorado plenamente, necessitado desse novo prazer que gera sem a PMO. Difícil é sim, não necessariamente pelo fato só da pornografia mais pela estiga que te dar, Porém acredito verdadeiramente naquele e-book. Tive um dia cansativo mais considero o tempo de hj. Como mais uma vitória rumo a paz. Obrigado a todos e boa noite!

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em 25/9/2016, 00:26
Boa Noite Forumeiros!
Ontem, por motivos de trabalhos, ter chegado tarde arrumado casa, não conseguir executar texto para o fórum. Bom o dia de ontem foi exaustivo e batalhado(normal né toda sexta é assim). Logo a noite conseguir organizar toda a casa, coisa que não fazia a um bom tempo com a presença da PMO na minha vida. Logo a noite tomei umas e em casa sozinho nao vou mais fazer isso pelo menos por enquanto. Deu uma vontade imensa de masturbação mais não de pornografia, pelo fato de conversar com uma gata bastante, assunto sexual me deixou com muito tesão. Sem dúvidas se já tivesse me masturbado não iria rejeitar, mais como ainda estou a 6 dias sem conseguir ir dormir e levantei imensamente feliz por isso.
. Hoje o dia foi tranquilo trabalhei até mais tarde, e estou chegando agora, amanhã trabalho então pensamentos e vontades sexuais não fazerao parte nessas próximas horas o senão dia.

Boa noite pra todos vcs, força a todos!
Muito obrigado por esse fórum existir muito feliz Smile

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em 25/9/2016, 07:45
Aceman escreveu:Boa Noite Forumeiros!
Ontem, por motivos de trabalhos, ter chegado tarde arrumado casa, não conseguir executar  texto para o fórum. Bom o dia de ontem foi exaustivo e batalhado(normal né toda sexta é assim). Logo a noite conseguir organizar toda a casa, coisa que não fazia a um bom tempo com a presença da PMO na minha vida. Logo a noite tomei umas e em casa sozinho nao vou mais fazer isso pelo menos por enquanto. Deu uma vontade imensa de masturbação mais não de pornografia, pelo fato de conversar com uma gata bastante, assunto sexual me deixou com muito tesão. Sem dúvidas se já tivesse me masturbado não iria rejeitar, mais como ainda estou a 6 dias sem conseguir ir dormir e levantei imensamente feliz por isso.
. Hoje o dia foi tranquilo trabalhei até mais tarde, e estou chegando agora, amanhã trabalho então pensamentos e vontades sexuais não fazerao parte nessas próximas horas o senão dia.

Boa noite pra todos vcs, força a todos!
Muito obrigado por esse fórum existir muito feliz Smile

Desative redes sociais.

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 26/9/2016, 00:45
Boa noite Forumeiros!
Como dito hj, trabalhei no domingo e foi exaustivo, bastante pra ficar longe do celular e socializado o dia inteiro.
Notei hj logo pela manhã uma grande interação social no trabalho me fazendo gerar muitos negócios de dia até a tarde. Apesar de cansado o dia foi produtivo e Pronto pra encarar mais uma semana. Por hj é só galera obg a todos!

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em 26/9/2016, 16:17
Evite assuntos sexuais via internet, isso se torna prazer virtual. Não da pra tocar pelo computador. Isso é gatilho, talvez pra você (sua razão) seja imperceptível, mas para seu cérebro não, uma hora ele pode querer te levar para a PMO.

Parabéns pelos 8 dias completos. E fico feliz que você já está sentindo melhoras.

Sucesso!

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em 29/9/2016, 09:43
Bom dia forumeiros!
Não me sinto triste, por estar novamente nessa batalha. Apenas me sinto com a energia no meu estado comum de vários anos convivendo com a Masturbação pois a vontade de vencer e saber do que se trata me dá força e vontade de continuar, pois não foi atoa que Deus me fez enxergar o meu próprio erro. Exatamente o fato de entrar em sites de relacionamentos que me fez cair novamente. Na real oque acontece comigo é a seguinte situação; Acreditando que cada pessoa o cérebro age de tal forma pra enganar todo sistema e levar novamente ao que ele mais quer que é a Masturbação, Sempre que fico 2, 3, 4 dias sem (como consigo de costume), o meu cérebro é mais esperto e me engana. Entro no sites de relacionamentos, como Tinder, Happn, badoo, lovo, Conheço uma menina canto ela da maneira perfeita e sendo assim a minha ansiedade faz com que antes do encontro já faço ela tirar a roupa pra mim é fazer um sexo virtual. Sendo assim esse é meu maior gatilho e o Instagram tb, pois mesmo depois de excluir todo meu insta mulheres, o próprio aplicativo deixa mulheres lindas e sensuais a vista. Ou seja rede social cada vez menos é eliminada é melhor. Então meus amigos a questão é o seguinte... Cada vez mais e mais estarei presente aqui. A força desse fórum é inexplicável, e preciso dele pra me recompor. Queria saber de vcs se além do esporte existe algum remédio para ansiedade, p/ cortar um pouco dessa estiga quando vem, como funciona ? E lembrando a todos não estou triste, estou forte feliz e sei que vai me atacar a vontade a alguns dias novamente, pois afinal é um vício, porém cada vez mais me conheço estando aqui através de vcs e através de toda essa vivência.

VAMOS EM FRENTE SOMOS FORTES E NÃO PODEMOS DEIXAR ESSE MAL NOS VENCER!!!
A partir de hj início o reebot mais não vou fechar esse tópico vou continuar do zero por aqui mesmo. Para acompanhar meu diário da minha vida!
Bom dia a Todos!
Att;
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em 3/10/2016, 11:42
Depois de começar o reboot, e superar esse novo Reinício que foram 3 dias sem postar aqui estou novamente depois de um fds inteiro de socialização, de volta pra mais uma tentativa. Mesmo estando zerando o contador pra mim está sendo muito compensativo estar aqui participando cada vez mais desse blog. Foram 12 dias no meu total, desse 12 dias três masturbações. E enfin já estou a 3 dias no meu Reinício. No meu ver é uma evolução pra quem ficava por horas e horas da noite e da manhã antes do trabalho sempre no vicio. E hoje tenho plena consciência que isso me afeta na minha consciência, na minha saúde e resumindo no meu progresso.
Esse mal quero expulso de mim!
Deus é mais, obrigado, e vamos pra luta!

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Diário Aceman Empty Depois de Muitas decisões novamente Aqui !

em 7/2/2017, 18:07
Bom esse será meu terceiro reboot pensei em trocar de tópico aparecer como outro usuário mais não essa luta tem que ser encarada de frente. Digo que nao accesso com frequencia a Videos e sites pornôs, não acesso fotos nuas deletei meu face, meu insta, unica dificuldade é conhecer uma garota no tinder ou pessoalmente conversar com ela papo legal 1,2,3 dias agente marca um encontro poucos dias antes e parece que as mentes see conectam e começam papos sexuais. Antes a mina nem se quer falava nisso devido a minha atenção está ligada Aos sites eroticos já hoje, sem rola isso é acaba atrapalhando Toda magia do encontro. Na boa não quero isso mais, estou a 2 meses fazendo exercicios intensos, meditando todo dia, sem rede social e focado, mais de uma vez por todas tenho que superar esses estimulos sexuais. Não quero isso ! Fico muito mal depois que faço. Conto com a ajuda de vocês amigos, meu Nome é William no que precisar é só falar.
Aceman
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Diário Aceman Empty Re: Diário Aceman

em 9/2/2017, 10:05
Dia 01 Concluido - O Inicio

Bom dia Galera, então... Ontem no meu primeiro dia de reboot, Fui a uma entrevista de emprego. Nao sei se por sorte ou Azar a recrutadora era uma gata, e acredito ter me dado bem Na conversa embora ainda nao saiu o resultado. Olhando nos olhos a todo momento escolhi Ela pra experimentar isso controlei bastante a minha respiraçao nos momentos que me deixaram sozinho Na sala (Algo que tenho aprendido bastante e ajuda demais ). Meditei antes de IR a entrevista, Corri um dia antes Tb tudo isso facilita muito a ansiedade. Voltei logo a noite fiz Uma serie de exercicios + pedalada. Cheguei em casa e dormi cedo para nao ocupar a Mente com coisas ruins. Vamo que Vamo que hj tem mais batalha! Bom dia a todos Fiquem Com Deus.
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