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Shade
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43 dias sem lascívias!

em 28/9/2016, 09:47
Nunca siga o senso comum.


Última edição por Shade em 11/2/2017, 08:28, editado 17 vez(es)
Brenários
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 28/9/2016, 22:32
Realmente você está de parabéns para um iniciante, vou deixar bem claro que seu plano de tirar a internet para futilidades é surpreendente, inclusive vou ver se eu consigo fazer isso, visto que eu me acabo muito na internet, me encho de tristeza o que casualmente pode causar um reset, eu vejo músicas super melancólicas (já na intenção de chorar, haja sadness and sorrow) ou então uma música alegre ao extremo que faça pular que nem um louco, se for só isso tá até bom ouvir isso, o problema é que eu vicio, acabo ouvindo 30 segundos de música umas 40 vezes no dia, acaba virando algo doentio, fora uma porrada de outras coisas que vícios de internet trazem consigo (stress, perda de sono, perda de tempo), mas em compensação eu não uso nenhum celular. Só pra complementar, é muito bom instalar bloqueadores no seus pc's ou telefones. Força, tmj.

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 30/9/2016, 14:12
Brenários escreveu:Realmente você está de parabéns para um iniciante, vou deixar bem claro que seu plano de tirar a internet para futilidades é surpreendente, inclusive vou ver se eu consigo fazer isso, visto que eu me acabo muito na internet, me encho de tristeza o que casualmente pode causar um reset, eu vejo músicas super melancólicas (já na intenção de chorar, haja sadness and sorrow) ou então uma música alegre ao extremo que faça pular que nem um louco, se for só isso tá até bom ouvir isso, o problema é que eu vicio, acabo ouvindo 30 segundos de música umas 40 vezes no dia, acaba virando algo doentio, fora uma porrada de outras coisas que vícios de internet trazem consigo (stress, perda de sono, perda de tempo), mas em compensação eu não uso nenhum celular. Só pra complementar, é muito bom instalar bloqueadores no seus pc's ou telefones. Força, tmj.

É que eu não sou um mero iniciante. Posso ser novo nesse fórum, mas já estou pesquisando sobre esse tema de como parar o vício de masturbação faz mais de três meses. Já li muita coisa aqui. É por isso que eu sei de algumas coisas essenciais que se deve fazer para sair da PMO. Eu aprendi muito também em sites de psiquiatria que falam sobre a compulsão.

Obrigado pela sua atenção e pelo seu apoio.


Hoje, sexta-feira, vou abrir uma pequena brecha (porque hoje é sexta e amanhã não tem spawn de matéria para decorar) só para relatar o meu experimento.

Bem, como eu disse, eu estou moldando a minha vida naqueles princípios citados. Pois bem, hoje eu  parei de seguir o princípio "EM RELAÇÃO AS MULHERES: A VISÃO DE FOCO NÃO PODE ESTAR SUJEITA A VER MULHERES" só para ver o que ia rolar. Meu Deus do céu! Eu não sei qual o motivo de minha mente ficar o tempo todo se recordando de algumas coisa que me chamaram muita atenção nas mulheres que eu vi. Infelizmente, como eu pude notar, não adianta olhar para uma mulher tentar olhando somente para o seu rosto se você estiver longe. É que você vai, de alguma forma, inconscientemente, ver todo o corpo dela.  Por exemplo, tem uma imagem nesse exato momento que estou escrevendo no meu cérebro de pés de uma garota que eu fiquei focando. Que coisa tosca! Um alto gatilho para me levar a se masturbar. Não chegarei a nenhuma conclusão desse experimento pois pode ser errada.

Completando a minha história: eu não tenho vício em pornografia. Eu nunca passei mais do que 7 minutos vendo pornografia ao dia. Meu propósito é ficar longe de masturbação somente, mas sei que tenho que parar de ficar vendo esses vídeos que geram gatilhos ao extremo.

http://blogs.psychcentral.com/sex/2012/05/compulsive-masturbation-the-secret-sexual-disorder/

Até mais.

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Brenários
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 30/9/2016, 17:28
Você disse que sente prazer em focar ou ver uma imagem de pés? Se for sim a resposta, eu terei que confessar que muitas vezes tenho esse fetiche e que no início eu também era mais viciado em masturbação do que pornô, é tanto que eu me masturbava de boa sem ver nada, só com a fantasia (isso antes de ver o primeiro vídeo pornô), mas acabei que hoje tô viciado nos dois.

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 4/10/2016, 13:41
Brenários escreveu:Você disse que sente prazer em focar ou ver uma imagem de pés? Se for sim a resposta, eu terei que confessar que muitas vezes tenho esse fetiche e que no início eu também era mais viciado em masturbação do que pornô, é tanto que eu me masturbava de boa sem ver nada, só com a fantasia (isso antes de ver o primeiro vídeo pornô), mas acabei que hoje tô viciado nos dois.

Sim, amigo. Tenho esse fetiche bizarro. Mas notei que, por meio daquele princípio adotado de não olhar focadamente para a mulher, ao olhar os pés de uma garota (hoje eu me testei para ver se eu ia ficar pensando nos pés de uma garota da minha sala que eu eu acho super atraente), eu não fiquei fantasiando. Talvez seja devido o fato de que, para haver o desenvolvimento da fantasia, é necessário chegar a um certo ponto de gatilhos ativados.

Obrigado pela participação no meu diário.

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Acho que faz 10 dias da última PMO realizada. Nos reboots passados, quando chegava lá para o 10º dia, a minha vontade de fazer sexo era tremenda e ficava loucamente olhando para as mulheres. Hoje, não sinto essa tamanha vontade de fazer sexo. Talvez seja porque eu não estou vendo focadamente muitas mulheres. Meu cérebro não consegue imaginar os prazeres que uma mulher pode proporcionar por haver mínimas possibilidades de lembranças emitidas pelo mundo concreto. Por esse motivo, eu não consigo despertar vontades inconscientes de desejo de se masturbar ou de ver pornografia.




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Zack_Shadowmaster
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 8/10/2016, 16:19
Legal as medidas que você tomou Shade. E também interessantes observações a cerca do seu vício e como superá-lo.
Cara,namoral, te desejo sorte no processo e é claro, congratulações pelos dez dias. Cada passo que damos para nos livrar do vicio merece ser comemorado.
Bem, espero que continue tudo certo e que possa focar em áreas realmente importantes de sua vida.
Boa sorte Shade, abraços!!

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 11/10/2016, 15:42
Zack_Shadowmaster escreveu:Legal as medidas que você tomou Shade. E também interessantes observações a cerca do seu vício e como superá-lo.
Cara,namoral, te desejo sorte no processo e  é claro, congratulações pelos dez dias. Cada passo que damos para nos livrar do vicio merece ser  comemorado.
Bem, espero que continue tudo certo e que possa focar em áreas realmente importantes de sua vida.
Boa sorte Shade, abraços!!
Oi.

Obrigado por ter lido o meu tópico.

Sabatina: Quando, como e qual motivo vocês se masturbam?

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 16/10/2016, 19:01
Passei da fase da abstinência. Agora é só seguir firme no reboot.

O princípio mais difícil de ser cumprido durante a fase de abstinência foi o não de olhar para as mulheres. Meu cérebro tava querendo pelo menos um pouquinho de dopamina que a imagem de uma mulher traz. Eu fui forte e tentei o máximo possível não olhar para nenhuma mulher que nunca vou fazer alguma interação (por exemplo, as mulheres do ônibus. Esse transporte coletivo é um dos piores momentos, na minha opinião, para um viciado em pornografia. A gente fica parado por vários minutos na mesma posição. É um spawn enorme de mulheres que entram no ônibus.... Bem, é um inferno). Óbvio que teve vezes que eu olhei automaticamente (não entendo isso... Do nada, o nosso SNC, isto é, sistema nervoso central, faz um estímulo involuntário para ver uma pessoa, de preferencia uma mulher atraente? WTF?) para as partes do corpo, mas logo eu livrei da imagem.

Para mim, só é permitido olhar focadamente uma mulher se for sua namorada ou sua amiga ou alguma pessoa que vai conhecer ou é conhecida. Acho que fui extremista neste ponto, mas deu certo.

É bem interessante também você observar que quando você elimina da sua vida junkies, tais como Youtube (sim, 90% daquele site só tem conteúdo trash. Estou falando do conteúdo inútil, aqueles de entretenimento que, na minha opinião, só estragam a moral de um povo culto), sites de sedução, jogos de computador (hahaha, mas ainda jogo algumas vezes. Só que é esporadicamente)  sua mente fica mais produtiva. Você não pensa em tanta besteira... E tem um enorme tempo pra fazer atividades físicas e estudar. É maneiro.

Ah, parece que parar de olhar para tantas mulheres faz que você não veja mais a mulher como um objeto sexual. Eu, por exemplo, não vejo as minhas colegas como umas gostosinhas que só serve para fazer sexo (foi por isso que eu fiz amizade com elas. Fiz não porque eu gostava da conversa, mas porque tinham um bom corpo.). Acho que estou sendo mais interessante agora. É que a minha conversa melhorou muito. Meu penamento, como eu disse, não tá pensando em tanta besteira e, devido a isso, parece que a minha oratória flui perfeitamente.

Ah, como vários relatos já disseram, a nossa vontade de fazer atividades físicas e aeróbicas ficaram muito mais fáceis. Só para vocês terem uma idea, agora faço o Flatlerk, um estilo de corrida em que você dá impulsos de velocidade. Antes não conseguia fazer direito isso. Quando meus batimentos cardíacos chegavam até um certo ponto, não aguentava mais correr. Hoje, mesmo meu corpo querendo parar, eu ainda corro Smile É assim também na academia.

Então é isso.

Amanhã eu irei adotar mais princípios.

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 18/10/2016, 10:56

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 22/10/2016, 14:37
Ah, nem acredito que recai.

=/ A culpa foi minha de ter passado muito tempo tentando realizar um trabalho científico para a faculdade. Tive pressão por parte do tempo que tá muito curto e ainda mais aquela sensação de que meus professores vão achar de mim caso eu não realizasse o trabalho direito.

Bem, eu vi pornografia para depois me masturbar. Que droga.

Na próxima vez eu vou estudar os artigos acadêmicos pelo tablet para depois usar o computador. -_- Maior  burrice minha foi ter liberado a Internet completamente (até o Google Images e o Youtube. Esses 2 diabos que me puxaram para o dia 0) para ter que fazer esse trabalho científico -.-'. Digo uso do tablet porque é mais chato em escrever as palavras-chaves no search engine de algum site.

Benefícios da abstinência da masturbação. Resumo -> Você vê a vida mais colorida. É sério. É uma sensação boa. Parece que você é o "jogador principal". Você percebe que muitas das idealizações que você conseguiu por ter visto muita pornografia e ter se masturbado são falsas ilusões. Por exemplo, antes eu achava uma mulher bonita um ser superior a uma mulher com rosto normal. E, desse modo, eu tratava melhor a mulher mais bonita do que a mulher de rosto normal.

Outra coisa que notei foi que eu fiquei mais feliz ao ver as coisas básicas da vida. Sei não, mas nas épocas de masturbação compulsiva (infelizmente eu não estou sentindo isso agora nesse exato momento por ter me masturbado nesse instante) eu não apreciava uma boa conversa, os amigos e qualquer mulher (seja normal ou bonita). Acho que apreciava apenas no corpo da mulher nessa época. Pobre ilusão. Nem mesmo a sensação de liberdade que a gente tem ao ver o horizonte durante uma caminhada em uma longa avenida não vinha. Nem mesmo o nascer do sol me alegrava.  Quando eu larguei de me masturbar, parece que eu fiquei mais conectado com o mundo. Essas coisas que eu acabei de elencar me deixaram feliz. Até mesmo o barulho do vento tem um toque de apreciação positiva. É estranho, mas parece que a gente fica mais feliz com o mundo natural.

Parece que de alguma forma a gente nota que você ficou mais poderoso. São os hábitos. Eu mudei muitos hábitos ruins que eu tinha.

Bem, só agora no 22 de Janeiro de 2017 para chegar nos 90 dias Smile  Espero que a cada dia eu esteja forte e consiga me superar.

Tchau pessoal. Adoro ler seus diários. Eu não comento, mas gosto muito de ler sobre as suas vidas e as grandes batalhas contra esse vício maléfico.  

Boa tarde! Very Happy

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 27/10/2016, 18:59
Quando eu tenho vontade de me masturbar eu saio do quarto e tomo um belo banho gelado. Parece que isso refresca nossa ansiedade. Também, faço atividades físicas. O importante é não ser levado pelos seus sentimentos. É lutar contra seu subconsciente. Se você ficar cogitando muito e parado, você vai ser dominado pelo seu subconsciente.

Pois bem. É isso que tô fazendo. É um esforço equivalente que a gente faz quando quer sair da cama para ir para uma aula chata da faculdade.

Depende só de nós!

Mas que chato, né? Sempre eu fico pensando que poderia estar com mais de 40 dias se não tivesse sido fraco com a carne.

Boa noite galera. Que Deus abençoe a todos xD

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Zepir
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 29/10/2016, 06:13
Olha amiguinho, por experiência própria te digo que não é bom ficar com pensamentos do tipo " ah, eu poderia ter ficado com x dias se n tivesse feito isso". Vc já sabe q fez algo errado, ficar remoendo isso nao ajuda. Foque em superar um dia por vez, se fortalecendo aos poucos e quando se der conta já estará bem longe.

Estarei te acompanhando a partir de agora.

Abraço.

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 Countdown Clocks

Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 29/10/2016, 09:08
Zepir escreveu:Olha amiguinho, por experiência própria te digo que não é bom ficar com pensamentos do tipo " ah, eu poderia ter ficado com x dias se n tivesse feito isso". Vc já sabe q fez algo errado, ficar remoendo isso nao ajuda. Foque em superar um dia por vez, se fortalecendo aos poucos e quando se der conta já estará bem longe.

Estarei te acompanhando a partir de agora.

Abraço.

Obrigado, colega.

Estou evitando o máximo possível remoer o passado

Estou seguindo o seu diário também

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CTroy
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 9/11/2016, 11:52
Shade escreveu:Quando eu tenho vontade de me masturbar eu saio do quarto e tomo um belo banho gelado. Parece que isso refresca nossa ansiedade. Também, faço atividades físicas. O importante é não ser levado pelos seus sentimentos. É lutar contra seu subconsciente. Se você ficar cogitando muito e parado, você vai ser dominado pelo seu subconsciente.

Pois bem. É isso que tô fazendo. É um esforço equivalente que a gente faz quando quer sair da cama para ir para uma aula chata da faculdade.

Depende só de nós!

Mas que chato, né? Sempre eu fico pensando que poderia estar com mais de 40 dias se não tivesse sido fraco com a carne.

Boa noite galera. Que Deus abençoe a todos xD

Olá Shade, como vai?

Parabéns pela sua determinação. Você disse algo que é muito importante para nós rebooters: "Se você ficar cogitando muito e parado, você vai ser dominado pelo seu subconsciente." É preciso criar uma rotina com atividades extranet para não dar brecha de ficar a esmo sem ter o que fazer, pois é neste momento que podemos ter uma recaída.

Não fique pensando que já poderia ter alcançado certo número de dias porque não trás nenhum benefício, além do mais, a vitória não se alcança quando se chega a um número x. Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Obrigado pelos posts lá no meu diário.

Grande abraço.
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CampG
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 9/11/2016, 12:58
Parabéns pela determinação, ainda mais nessa idade.
Como anda o Reboot?

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Desde 16/11 sem P.M.O.



Acompanhe meu diário!
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Mauricio 28065
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 9/11/2016, 14:09
Muito bom, continue assim!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 9/11/2016, 15:54
CampG escreveu:Parabéns pela determinação, ainda mais nessa idade.
Como anda o Reboot?

Mauricio 28065 escreveu:Muito bom, continue assim!

Olá pessoal!

Eu pensava que nesse reboot eu ia ter abstinência, mas eu não tive nada até agora. Eu não sinto desejo sexual, não tenho fantasias e não tenho um pingo de vontade de fazer PMO. Acho que isso ocorreu porque eu parei de olhar para qualquer mulher que eu encontrasse pela frente e também parei de ver pelo olhar de foco o corpo de uma mulher. Quando vou interagir com uma mulher só olho para o rosto. Só!

Very Happy

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Zack_Shadowmaster
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 10/11/2016, 13:42
Shade escreveu: [..]Eu não sinto desejo sexual, não tenho fantasias e não tenho um pingo de vontade de fazer PMO. Acho que isso ocorreu porque eu parei de olhar para qualquer mulher que eu encontrasse pela frente [..] 

Cara, aconteceu exatamente a mesma coisa comigo. E fiz a mesma coisa, parei de " olhar para qualquer mulher que eu encontrasse pela frente".
querendo ou não, esse era também um gatilho para mim. E agora, sinto que nem tenho mais vontade de ficar olhando( ainda gosto de mulher obviamente hehehe só não olho) Percebi que não acrescenta nada olhar, você olha e pá.. só ,n acontece nada, não faz nada. É algo... dispensável.
Vejo que para mim era um ciclo vicioso, no qual eu via porn e isso me levava à olhar para as mulheres( e fantasiar) porém, olhar para as mulheres( e fantasiar) me levava à assistir pornografia e ao PMO.
Quebrando um desses componentes, consegui quebrar e inutilizar o outro.

Não sei se isso também acontece a ti, mas acho uma reflexão interessante.
Mas enfim, é bom ver sinais de melhoras, e que continue assim. Quase 20d cara, vamos lá, força!!
Continue lutando Shade, desejo-lhe sorte cara, espero que mais dias livres de PMO venham.
Abraços!

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 10/11/2016, 15:40
Zack_Shadowmaster escreveu:
Shade escreveu: [..]Eu não sinto desejo sexual, não tenho fantasias e não tenho um pingo de vontade de fazer PMO. Acho que isso ocorreu porque eu parei de olhar para qualquer mulher que eu encontrasse pela frente [..] 

Cara, aconteceu exatamente a mesma coisa comigo. E fiz a mesma coisa, parei de " olhar para qualquer mulher que eu encontrasse pela frente".
querendo ou não, esse era também um gatilho para mim. E agora, sinto que nem tenho mais vontade de ficar olhando( ainda gosto de mulher obviamente hehehe só não olho) Percebi que não acrescenta nada olhar, você olha e pá.. só ,n acontece nada, não faz nada. É algo... dispensável.
Vejo que para mim era um ciclo vicioso, no qual eu via porn e isso me levava à olhar para as mulheres( e fantasiar) porém, olhar para as mulheres( e fantasiar) me levava à assistir pornografia e ao PMO.
Quebrando um desses componentes, consegui quebrar e inutilizar o outro.

Não sei se isso também acontece a ti, mas acho uma reflexão interessante.
Mas enfim, é bom ver sinais de melhoras, e que continue assim. Quase 20d cara, vamos lá, força!!
Continue lutando Shade, desejo-lhe sorte cara, espero que mais dias livres de PMO venham.
Abraços!


Muito interessante!

Excelente. O que você relatou no meu diário é completamente perfeito. Eu também sinto os seus mesmos sintomas quando fico olhando para qualquer mulher na rua. Graças a Deus que você relatou. Eu achava que eu era uma pessoa louca. Achava que eu era o único que, por olhar para qualquer mulher, garantia muitos gatilhos que ocasionaria a vontade de consumir pornografia e, consequentemente, a masturbação!

Obrigado cara! O teu relato foi muito importante!

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Zepir
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 13/11/2016, 13:55
Bom ver que encontrou uma resposta importante, tenho certeza que vc vai melhorar bastante no reboot.
Abraço.

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Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 14/11/2016, 11:16
Zepir escreveu:Bom ver que encontrou uma resposta importante, tenho certeza que vc vai melhorar bastante no reboot.
Abraço.

Estou melhorando cada vez mais. Eu percebo. Eu já tinha facilidade de ganhar massa muscular na época da masturbação. Agora, parece que eu tenho mais poder. Sinto mais vontade de receber a dor e chegar até o músculo falhar. Tá mais fácil de receber massa muscular.

A sensação de felicidade que a gente possui quando para de consumir a PMO já passou. Agora tenho que fazer outras atividades extranet que me proporcionem dopamina.

Em relação a disciplina: tenho alguns momentos de desânimos. Não é por causa da PMO eu acho. Acho porque eu tô estudando demais e não tendo nada para me satisfazer. Eu ainda tô no segundo semestre e não tem como ser estagiário.

Sem querer sendo um coitadinho, mas eu sei que essa tristeza decorre de não ter afetividade por ninguém. Só tenho afeto com os meus pais. Não tenho afeto com nenhuma garota. Isso me abala muito. Mas vou tentar mudar. Prometo. O problema é que tenho dificuldades de conversar com as pessoas. Não sei o motivo, mas não sei me expressar direito. Eu não consigo expressar opiniões próprias. Eu sou bom em recitar algum conteúdo que estudei, mas sou péssimo em tentar explicar a minha opinião. É ruim demais. Eu não consigo conectar direito a sintaxe gramatical em uma frase.

Parece que existe agora uma certa vontade de voltar para o começo. Eu não sei te explicar. É uma vontade que você tem de, pelo menos, consumir alguns gatilhos para ter um pouquinho de lembrança dos velhos momentos e pornografia e masturbação. Por exemplo, eu sinto uma enorme vontade de acessar o Instagram e o Facebook. Não quero, mas meu subconsciente quer de algum modo. Algumas vezes eu tenho lembranças de fotos de garotas que eu pesquisava e me masturbava. Também, agora fica um pouco mais difícil de a gente cumprir aquele princípio de não olhar para qualquer mulher. Olhar para mulher bonita é ganhar dopamina. Para mim e para o Zack, olhar para várias mulheres e não ter certa interação com elas gera um grande gatilho. É disso que eu estou falando. Meu subconsciente tá querendo ativar os velhos gatilhos que sempre levavam a consumir a PMO.

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Não sei se essa informação é revelante, mas hoje foi o primeiro dia desde o reboot que eu tive minha primeira ereção matinal. Fazia tempo que não via isso. Acho que uns dois anos que eu não via esse feito.

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NTesla
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 14/11/2016, 11:46
essa parte de querer ficar vendo fotos tbm me bate e eu via , mas logo dps tinha recaidas , n podemos alimentar o cerebro nem com essas imagens senao ele nunca vai se acostumar sem p . É a mesma coisa que viciado em games, vo jogar so um pouquinho so pra matar a vontade , nesse novo reboot n vi nenhum gatilho ainda seja no yt ou facebook que eu quase n tenho aberto e senti uma bad tipo uma saudade acho que por isso
Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 14/11/2016, 13:08
NTesla escreveu:essa parte de querer ficar vendo fotos tbm me bate e eu via , mas logo dps tinha recaidas , n podemos alimentar o cerebro nem com essas imagens senao ele nunca vai se acostumar sem p . É a mesma coisa que viciado em games, vo jogar so um pouquinho so pra matar a vontade , nesse novo reboot n vi nenhum gatilho ainda seja no yt ou facebook que eu quase n tenho aberto e senti uma bad tipo uma saudade  acho que por isso

Exato!

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CTroy
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 14/11/2016, 15:33
Olá Shade.

Continue firme no reboot que você só tem a ganhar com isso. Lute contra os gatilhos e não tente se testar ok? Não se sinta triste por não estar com uma companheira agora. Aproveite este período para investir em você mesmo, pessoalmente, mentalmente e fisicamente.

Obrigado pelo post de parabéns no meu diário.

Grande abraço.
Shade
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Re: 43 dias sem lascívias!

em 16/11/2016, 13:35
CTroy escreveu:Olá Shade.

Continue firme no reboot que você só tem a ganhar com isso. Lute contra os gatilhos e não tente se testar ok? Não se sinta triste por não estar com uma companheira agora. Aproveite este período para investir em você mesmo, pessoalmente, mentalmente e fisicamente.

Obrigado pelo post de parabéns no meu diário.

Grande abraço.


Pena que recai. Burrice da minha parte ficar tão preocupado com as provas finais. Usei a masturbação para aliviar a tensão.

Não tô triste. Só tô meio que abismado. Tô pensando qual é o motivo de a gente sempre voltar a executar determinada ação que a gente sabe que é bastante prejudicial. A gente não pensa na hora. E se tenta pensar, não consegue!  

Me perdoe. Recai no 24º dia


1º Reboot: +/- 23 dias
2º Reboot: 24 dias
3º Reboot: ______

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