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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 11/1/2018, 18:13
Nem me iludo, 90 dias pra mim seria só o começo do Reboot, levando em conta que tô a anos nessa. O dano foi grande.

É difícil admitir isso, mas não tenho controle, eu é que estou sendo controlado pelos meus vícios. Na verdade, eu já sabia disso mas atualmente estava sentindo na pele essa sensação de novo. Eu sou uma pessoa muito descontrolada, não só com pornografia e masturbação, mas com outras coisas que me dão prazer, como comida, jogos etc. Me pergunto se isso não foi causado pelo vício. Recentemente venho tentando controlar uma compulsão alimentar que venho tendo...

Vi num vídeo do Gary Wilson em que ele diz que é mais fácil para quem é mais velho, de outra geração e que se viciou tardiamente se livrar da Pornografia do que para um jovem que cresceu consumindo pornografia e desenvolveu o seu cérebro com isso ao longo dos anos desde cedo. Na minha adolescência, como eu disse, tive uma fase depressiva muito ruim em que eu ficava das 00:00 até as 6:00 me masturbando, vendo pornografia e jogando, tudo em excesso. Me pergunto se não moldei meu cérebro a buscar prazer sem limites ao longo dos anos. E pensar que por um segundo sequer eu me arrisque a voltar para aquela loucura...

Recentemente, eu sei o que tem me feito cair, são as redes sociais/apps de relacionamento como o Tinder, Facebook(esse nem uso muito) etc. Neles você vê uma grande variedade de mulheres e algumas com fotos provocantes, parecido com o que ocorre num site pornográfico, várias imagens, vários quadradinhos isso tudo vai estimulando aos poucos.

Tenho utilizado estes, pois venho sentindo uma grande vontade/curiosidade de variedade, de ter novas parceiras enquanto sou jovem e posso tê-las. Sou muito inexperiente, 23 anos, só beijei 3 mulheres e fiz sexo com 2, sendo uma delas uma GP. Para se ter noção até entrei em grupos de sexo no whatsapp nesse período em que fiquei afastado. Cheguei a conversar com algumas garotas nesses apps, procurei garotas de programas também, mas não levei nada adiante, pois outras vezes acho isso tudo uma grande besteira, vou gozar do mesmo jeito e depois...

De toda forma, desinstalei todos esses apps de relacionamento e saí de grupos indevidos. Não vou utilizar o Facebook tão cedo também até ter alcançado uma boa quantidade de dias e me sentir mais no controle dos meus impulsos.

São coisas que não havia feito antes, nem quando fiquei uns 100 dias sem o vício.

O vício é tão grande que em uma época em que tinha largado o Reboot, antes de me desfazer do método que arrumei para bloquear a minha senha, como tava tudo bloqueado, eu cheguei a comprar DVD pornô na rua pra poder assistir em casa. Assisti, me masturbei várias vezes e depois quebrei os CDs e joguei fora. Acho que fiz isso umas duas ou três vezes, de comprar, me masturbar e depois jogar fora.

Para mim isso foi ápice, vi até onde vai o meu vício....

Tenho um problema e vou lidar com ele. Não vou chegar nas categorias de 25-29, 30 ou mais do fórum ainda na mesma situação.

Vou sair da mediocridade desse vício patético em 2018, de todos eles.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 11/1/2018, 18:22
O Facebook e outras redes sociais são ilusões. Você não perde nada saindo delas.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 12/1/2018, 07:10
Deletei a minha conta no Instagram e no Facebook. Quem quiser falar comigo é só me mandar uma mensagem via WhatsApp ou me ligar. Ou seja, aqueles que realmente se importam e lembram de você, quando quiserem manter contato, irão diretamente te procurar. Essas redes sociais são ilusões, como o colega acima mencionou.
Você não tem 1200 amigos. Você não tem 3000 seguidores na vida real. A esmagadora maioria das fotos que são postadas nessas redes sociais não condizem com a realidade. Você vê uma mulher extremamente bonita, em poses sensuais, se divertindo em lugares inusitados, mas se você for conversar com ela, verá que ela certamente é uma pessoa insuportável, com milhões de problemas, enfim, não é aquela pessoa perfeita que você imaginava ser.
Livre-se de redes sociais e comece a se conectar com pessoas reais. Além disso, nessas redes sociais há milhares de triggers que podem te levar a sessões de PMO. Portanto, desative as suas contas agora!
Faça isso por você agora e por você daqui a 5, 10, 15 ou 20 anos. Faça isso pela sua futura esposa. Faça isso pelos seus futuros filhos. Imagine você tendo uma filha. Ela é a coisa mais doce, meiga e linda desse mundo. Agora imagine que você está no seu escritório, vendo vídeos pornográficos e se masturbando na surdina à noite e, de repente, sua filha entra e vê essa cena nojenta. Simplesmente não é compatível com a vida adulta saudável. Livre-se dessa merda!

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 15/1/2018, 12:55
Final de semana, fui para a casa da minha mãe, então nem tive muita vontade e oportunidade de me masturbar. Foi fácil ficar longe da pornografia, exceto em um momento em que estávamos todos assistindo um filme e do nada aparece uma mulher peladona. Mas não me afetou muito, cheguei até a desviar o olhar nessas cenas do filme. Não foi planejado. Pornografia está em todo lugar, incrível.

Fora isso, estou a 2 dias sem pornografia e a 6 dias sem me masturbar.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 15/1/2018, 13:06
Randy escreveu:O Facebook e outras redes sociais são ilusões. Você não perde nada saindo delas.


É verdade.

Mas até acho que o Facebook possa ser útil para a socialização, se conectar com amigos, família etc. se ignorar alguns fatores. O resto instagram, twitter etc. acho tudo meio inútil. Instagram o que mais tem é gatilho e foto provocante.

Mas por enquanto não vou usar nenhuma rede dessas.

O Reboot fica bem mais suave sem gatilhos.

Fácil notar isso.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 15/1/2018, 14:15
Enfrento os mesmos problemas que você relatou, fazia o reboot, mas continuava a usar tinder, instagram, de nada adianta fazer um reboot assim, imensos gatilhos nos dois aplicativos, fora que ficar sem estímulo nenhum pra quem tem DE a recuperação é mais rápida, então continue longe disso, facebook ainda pode ser útil em questão de emprego também, mas só para coisas úteis.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 15/1/2018, 17:12
DarkSlayer escreveu:
Randy escreveu:O Facebook e outras redes sociais são ilusões. Você não perde nada saindo delas.


É verdade.

Mas até acho que o Facebook possa ser útil para a socialização, se conectar com amigos, família etc. se ignorar alguns fatores. O resto instagram, twitter etc. acho tudo meio inútil. Instagram o que mais tem é gatilho e foto provocante.

Mas por enquanto não vou usar nenhuma rede dessas.

O Reboot fica bem mais suave sem gatilhos.

Fácil notar isso.


Eu considero socialização apenas quando encontro com as pessoas pessoalmente. Não tenho paciência para me 'socializar' virtualmente. Sem contar que isso nos faz perder muito tempo.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 18/1/2018, 14:39
Tô me sentindo bem disposto hoje, de bom humor e com energia.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/1/2018, 11:08
Tive uma recaída ontem após fazer sexo com a minha namorada após uns 10 dias sem M e 6 sem P. Acho que fiquei muito excitado, acabei me masturbando e vi umas imagens pornográficas. Pelo menos não foi vídeo. Foi muito rápido, quando bate a vontade não tem argumentação, não tem razão nem negociação. Incrível. Hoje me masturbei também.

Mas não vou ficar nessa, vou parar com isso já e tentar ocupar minha cabeça.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/1/2018, 11:49
DarkSlayer escreveu:Tive uma recaída ontem após fazer sexo com a minha namorada após uns 10 dias sem M e 6 sem P. Acho que fiquei muito excitado, acabei me masturbando e vi umas imagens pornográficas. Pelo menos não foi vídeo. Foi muito rápido, quando bate a vontade não tem argumentação, não tem razão nem negociação. Incrível. Hoje me masturbei também.

Mas não vou ficar nessa, vou parar com isso já e tentar ocupar minha cabeça.


Caiu, levanta.

Nada de ficar depressivo ou triste.

Nessa hora, tem que ser racional e procurar tapar todas as brechas que te fizeram cair.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/1/2018, 14:26
Randy escreveu:
DarkSlayer escreveu:Tive uma recaída ontem após fazer sexo com a minha namorada após uns 10 dias sem M e 6 sem P. Acho que fiquei muito excitado, acabei me masturbando e vi umas imagens pornográficas. Pelo menos não foi vídeo. Foi muito rápido, quando bate a vontade não tem argumentação, não tem razão nem negociação. Incrível. Hoje me masturbei também.

Mas não vou ficar nessa, vou parar com isso já e tentar ocupar minha cabeça.


Caiu, levanta.

Nada de ficar depressivo ou triste.

Nessa hora, tem que ser racional e procurar tapar todas as brechas que te fizeram cair.

Foi pelo navegador do celular que tenho que bloquear ainda.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/1/2018, 15:21
Realmente o celular, ao mesmo tempo que ele é bom, ele é um perigo quando estamos sob uma fissura gigante. E mesmo quando não encontramos a pornografia por ela esta de uma certa forma bloqueada. Recorremos a masturbação usando a memoria das imagens dos filmes que assistimos ao longo do nosso vicio. Realmente tenho que concorda com o colega acima que as redes sociais atrapalham muito no processo de reboot. E descobri mais um vicio além desse (de pornografia), o vicio em internet, especificamente em redes sociais. Eu tenho uma luta não só contra a pornografia, mas também contra as redes sociais principalmente o instagram e facebook. Nunca vi, como existe gatilho neles. Eu to lutando pra largar esse vicio de usar instagram, facebook.

Navegor de celular é o que mais me derrubou, nem quando eu usava bloqueador eu conseguia bloquear a porn na navegação anônima. É difícil achar um bloqueador que proteja 100% do porn. E tem uma coisa que nenhum bloqueador vai fazer: bloquear as imagens pornográficas gravadas na mente. Podia existir bloqueador para isso kkkkk.

Em fim, esse ano eu comecei mal, tive muitas recaídas, é a primeira vez de muitas semanas que consigo a soma de 6 dias. Iniciei o ano mal, e sabemos muito bem como é ruim ter uma recaída. Meu conselho é: não desista e não se deprima (uma coisa que só piora muito). Tape as brechas e continue na luta. Lembre-se o processo pode ser mais gradativo para alguns ou menos gradativo para outros. O importante é não desistir aconteça o que acontecer. Lute amigo, FORÇA!!! Um dia de cada vez!

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40 dias

em 20/1/2018, 16:55
Estou 40 dias limpo não consigo essa marca a muito tempo, quero compartilhar minha felicidade, e dizer que bateu um tentação no meu dia 34 eu tive uma polucão noturna. Não se e contra as regras do site, eu gostaria de indicar um Aplicativo de celugar no nf companiní a competicao me ajuda muito, e ganhamos emblemas, estou aqui lá.
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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/1/2018, 18:10
DarkSlayer escreveu:
Randy escreveu:
DarkSlayer escreveu:Tive uma recaída ontem após fazer sexo com a minha namorada após uns 10 dias sem M e 6 sem P. Acho que fiquei muito excitado, acabei me masturbando e vi umas imagens pornográficas. Pelo menos não foi vídeo. Foi muito rápido, quando bate a vontade não tem argumentação, não tem razão nem negociação. Incrível. Hoje me masturbei também.

Mas não vou ficar nessa, vou parar com isso já e tentar ocupar minha cabeça.


Caiu, levanta.

Nada de ficar depressivo ou triste.

Nessa hora, tem que ser racional e procurar tapar todas as brechas que te fizeram cair.

Foi pelo navegador do celular que tenho que bloquear ainda.

O celular era o meu maior problema. Isso se agravou em outubro quando eu não conseguia bloquear o navegador nem desinstalá-lo. Aí eu dei o celular pra minha mãe e fiquei com o dela, mais modesto e que eu consegui desinstalar o navegador.

Tente bloquear o celular ou desinstalar o navegador.

Com navegador no celular, eu não consigo nem uma semana.

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40 dias

em 21/1/2018, 10:30
E melhor gozar sem pornografia, o melhor mesmo é não tocar no bixo, ontem quase que eu cai, me bateu tesão, eu deixo a porta do meu quarto aberta, peço muita ajuda a Deus. Estou 40 dias limpo graças a Deus
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Fraquejei novamente

em 27/1/2018, 18:28
Tive uma recaída ontem. Consegui ficar alguns dias dessa vez pelo menos, mas recaí. Usei o vício como válvula de escape como sempre faço. Tô chateado?Me masturbo. Tô com raiva? Me masturbo Tô meio pra baixo? A mão já tá lá embaixo também. Uma resposta fraca que além de não resolver meus problemas, só traz mais, toma tempo e é improdutiva. Um alívio momentâneo. De certa forma isso é falta de maturidade, sucumbir aos vícios em momentos de fraqueza. A vida não é só prazer, é preciso encarar de frente e lidar com as coisas. Sempre caio nos momentos de fraqueza.

Mas desta vez fui um pouco mais longe e até fiz sexo com uma GP. Tinha essa vontade e resolvi fazer. Sinceramente é bom na hora, mas depois acaba e pronto. Fora o perigo de DST's. Fui até um pouco descuidado, pois recebi sexo oral dela sem camisinha (ela fez em mim).  Imagina quantos clientes ela não tem diariamente? Já tinha intenção de fazer uns exames desse tipo, agora é que irei mesmo.

Estou reiniciando pela trilionésima vez.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 7/2/2018, 17:38
Não importa quantas vezes você caia, mas sim quantas está disposto a levantar. Pois se cair um vez e ficar no chão, será um fracassado. Porém se cair um milhão de vezes e sempre se levantar, será um vencedor que ainda não encontrou o modo correto de vencer, mas já tem um milhão de experiências de como não deve fazer.

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Quando tudo der errado, faça diferente, mas não desista.



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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 13/2/2018, 16:10
Tinha fechado minha primeira semana após um bom tempo sem conseguir esse feito, mas tive de me masturbar para fazer uns exames aí e acabei recaindo.

Tô reiniciando meu contador.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 13/2/2018, 17:14
O efeito caçador é foda e deixa o início de um novo reboot muito mais difícil.

O importante é não desistir.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 18/2/2018, 13:29
Tive mais uma recaída hoje após 4 dias de Reboot. Foi coisa rápida, besteira. Me dá sempre uma raiva e vergonha depois de cair, por não conseguir resistir, por ser tão fraco diante disso. Me surpreendo com a minha falta de disciplina.

Recentemente finalizou-se o meu contrato no meu atual emprego e tive que desocupar meu armário lá, pegando o meu pen drive que deixava lá com a senha do meu bloqueador para a Internet no PC.

Apesar de não ter caído através disso ainda e nem sequer ter tocado nele, sei que é um perigo. Vou ter que dar um jeito de ocultar a senha.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 18/2/2018, 19:43
Se eu fosse você, eu me livraria dessa senha. Eu tenho o K9 instalado no computador desde 2015. Mas enquanto eu sabia a senha e tinha como trocá-la, eu ia dar uma olhadinha e continuava caindo. Então me livrei das senhas do e-mail e do bloqueador. Agora não tem como cair mais.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 20/2/2018, 16:05
Randy escreveu:Se eu fosse você, eu me livraria dessa senha. Eu tenho o K9 instalado no computador desde 2015. Mas enquanto eu sabia a senha e tinha como trocá-la, eu ia dar uma olhadinha e continuava caindo. Então me livrei das senhas do e-mail e do bloqueador. Agora não tem como cair mais.

Não entendo de PC e não sou só eu que uso o meu, então para mim é um pouco extremo se livrar da senha sem poder recuperar depois. Apenas esse método que estava utilizando enquanto trabalhava de deixar ela trancada no armário lá da empresa já funcionava, pois quase 100% das minhas quedas não foram no computador mais.

Por enquanto eu estou firme, estive bem ocupado resolvendo umas pendências esses dias, mas realmente uma hora vai bater a vontade bem forte. Vou ter que achar um novo jeito de me livrar desse pen drive ou dificultar ao máximo o acesso a senha, deixar uma parte em algum lugar, outra parte em outro etc. Dificultar ao máximo.


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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 23/2/2018, 17:41
Tô firme a 4 dias.

Saíram uns resultados de uns exames. Tô limpo de DST's e aparentemente tudo certo.

Mas, a testosterona tá baixa e o médico até passou um remédio, tal de tribulus. Quando fiz o exame, acho que tava com uns 3 dias de abstinência (não que isso seja o único fator relevante, pois tenho dormido mal pra caramba, sedentário etc.). Isso pode ser tanto causa como consequência.

Isso influencia na libido também.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 23/2/2018, 20:52
DarkSlayer escreveu:
Randy escreveu:Se eu fosse você, eu me livraria dessa senha. Eu tenho o K9 instalado no computador desde 2015. Mas enquanto eu sabia a senha e tinha como trocá-la, eu ia dar uma olhadinha e continuava caindo. Então me livrei das senhas do e-mail e do bloqueador. Agora não tem como cair mais.

Não entendo de PC e não sou só eu que uso o meu, então para mim é um pouco extremo se livrar da senha sem poder recuperar depois. Apenas esse método que estava utilizando enquanto trabalhava de deixar ela trancada no armário lá da empresa já funcionava, pois quase 100% das minhas quedas não foram no computador mais.

Por enquanto eu estou firme, estive bem ocupado resolvendo umas pendências esses dias, mas realmente uma hora vai bater a vontade bem forte. Vou ter que achar um novo jeito de me livrar desse pen drive ou dificultar ao máximo o acesso a senha, deixar uma parte em algum lugar, outra parte em outro etc. Dificultar ao máximo.


Uma hora a fissura vem forte e você precisa estar preparado.

Parabéns pelos 5 dias.

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Re: 24 - EM BUSCA DE UMA VIDA PLENA (+DE, ANSIEDADE)

em 25/2/2018, 20:44
1 semana [x].

Rumo a segunda.

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