Compartilhe
Ir em baixo
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Diario - Castiel

em 27/4/2016, 22:53
Bom galera tenho 24 anos e sou viciado em pornografia desde os 14 anos, comecei com fotos, depois vídeos e então não conseguia ficar sem a maldita pornografia, tive problemas de ereção e tenho quase certeza que a pornografia é a culpada disso td, quero muito a ajuda de vcs meus caros amigos, vou começar meu reboot hoje e pretendo vencer, desde já agradeço a atenção de todos vocês, um abraço


Última edição por Castiel em 29/5/2017, 13:05, editado 1 vez(es)
Indiolouco
Mensagens : 653
Data de inscrição : 17/03/2016
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 28/4/2016, 03:13
Seja bem vindo.

Aconselho você a ir aqui: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas  Nesse endereço você encontrará o e-book que contém o método como parar, poderá ver a terminologia usada pelos usuários, contador de dias etc.

Parabéns pela decisão de querer mudar. Veio ao lugar certo. Mantenha seu diário atualizado diariamente pelo menos nos primeiros 15 dias, relatando seus progressos e dificuldades, para que assim possamos te ajudar. Adicione um contador de dias na sua assinatura para que possamos identificar em qual período se encontra e também para te dar uma motivação a mais Very Happy  Adicione atividades que te ajudem a se manter fora da da internet e que te façam socializar. Instale também bloqueadores que serão eficazes quando a fissura de praticar PMO bater. Participe dos diários dos outros rebooters.

Basicamente é isso

_______________________________________
http://www.comoparar.com/t2826-diario-do-indiolouco

''...temos nosso próprio tempo...temos nosso próprio tempo...''

Insanity: Doing the same thing over and over and expect different results. Albert Einstein
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 35
Ver perfil do usuáriohttp://blokporn.blogspot.com

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 28/4/2016, 07:41
Olá, Luck.

Antes de mais nada, você precisa saber que o método como parar que adotamos não implica em você resistir ao vício, mas em substitui-lo por outras formas de prazer. Alguns rebooters não entendem isso e falham miseravelmente no reboot por este motivo. Recomendo não seguir o exemplo deles. Troque o prazer por PMO pelo prazer em outras coisas, e seu reboot será bem-sucedido.

O meu comentário é extenso, mas recomendo ler tudo e ir aplicando aos poucos o que eu postar aqui:

Eu recomendo que você leia o ebook, porque o método como parar está descrito naquele livro. Não adianta você simplesmente parar com pornografia se não colocar os procedimentos do ebook em prática. Se fizer isso, você não estará em reboot, mas em abstinência de pornografia. Fazendo isso, seu esforço para parar será muito maior, enquanto que os benefícios obtidos serão pífios.

Leia com calma, releia e, com o passar do tempo, veja o que você já está aplicando e o que falta aplicar. Uma leitura só não é suficiente. Tem que ter o ebook como fonte de consulta ao longo do seu reboot.

Basicamente, o que eu te oriento a fazer é o seguinte:


Este tópico será seu diário. Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: http://www.comoparar.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO. Recomendo o K9, adult-blocker, qustodio e blok free. Para celular, recomendo qustodio. No momento, também estou testando o bloqueador Funamo, associado ao browser Funamo, mas é um bloqueador pago.


Delete suas redes sociais, facebook e instagram incluso. Essas redes atrapalham muito na hora de você sair para encontrar contatos reais.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Limpeza. Faxina. Limpe, limpe e limpe. Mantenha seu ambiente organizado. Isso vai te ajudar a raciocinar melhor.

Paquere.

E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

Estaremos te acompanhando. Sucesso.

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://www.comoparar.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://www.comoparar.com/t3599-saga-do-toguro
avatar
Mensagens : 18
Data de inscrição : 26/04/2016
Idade : 23
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 28/4/2016, 10:45
Bom,como já foi dito até aqui,Leia o ebook e releia quantas vezes forem necessárias e aprenda a viver no mundo real,ao invés da matrix que é a P.Como já foi citado pelo Toguro,não é questão de resistir,é questão de controlar suas decisões.Qualquer pergunta ou desabafo,poste sempre no diário,que é mais uma forma de sabermos como está seguindo seu reboot e tirar suas dúvidas.
Não hesite em colocar qualquer ponto que vc considere importante por vergonha ou medo do que vão pensar,pois este é um fórum fechado e tudo o que é citado aqui é para evoluirmos em conjunto.Nada do que é dito aqui sairá daqui,apenas com o seu consentimento.No mais,bom reboot e que vc tenha sucesso na sua jornada.Forte abraço!
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 28/4/2016, 11:51
Agradeço muito a vcs pelas dicas, conto com a ajuda de vcs para conseguir me livrar desse mal

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 28/4/2016, 23:25
Meu Deus, como a vontade de ver pornografia é grande, sei que vai ser difícil pra mim me acostumar a ficar sem isso mais tenho que conseguir, tenho certeza que vou conseguir, conto com vcs

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 35
Ver perfil do usuáriohttp://blokporn.blogspot.com

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 29/4/2016, 07:41
Luck, o reboot não é resistir a pornografia, mas se livrar dela e substituir por outras formas de prazer.

Por isso, reiterando, instale bloqueadores (tem uma estratégia de bloqueio na minha asssinatura) e arrume atividades que te causem prazer. É assim que você vai vencer o vício. Ficar em casa parado lutando contra o desejo não funciona.

Também recomendo instalar o contador de dias na sua assinatura, para a gente ver o seu progresso.

Abraços.

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://www.comoparar.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): [email protected]

Diário: http://www.comoparar.com/t3599-saga-do-toguro
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Diario - Luckbaldon

em 7/10/2016, 00:47
Desde o dia 03/10/2016 estou sem PMO, hoje resolvi levar minha namorada no motel e infelizmente não foi do jeito que eu esperava, ele custou ficar ereto, e não estava tenso, agora estou conhecendo a famosa "Flatline" de perto. Meu Deus, só queria ser uma pessoa normal como era antigamente, a unica coisa que eu quero e minha vida de volta Sad estou me sentindo muito triste, mais conto com a ajuda de vcs pra me tirar dessa, não vou desistir dessa vez, vou seguir firme nessa luta contra esse maldito vicio.

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Blpr
Mensagens : 4832
Data de inscrição : 30/05/2015
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 7/10/2016, 08:22
luckbaldon escreveu:Desde o dia 03/10/2016 estou sem PMO, hoje resolvi levar minha namorada no motel e infelizmente não foi do jeito que eu esperava, ele custou ficar ereto, e não estava tenso, agora estou conhecendo a famosa "Flatline" de perto. Meu Deus, só queria ser uma pessoa normal como era antigamente, a unica coisa que eu quero e minha vida de volta Sad  estou me sentindo muito triste, mais conto com a ajuda de vcs pra me tirar dessa, não vou desistir dessa vez, vou seguir firme nessa luta contra esse maldito vicio.

Flatline é normal no reboot. Caso tenha disfunção, o tempo de recuperação deve ser com total abstinência de estímulos artificiais de prazer. Se quiser manter a intimidade com sua parceira, pode. Mesmo se ocorrer uma ereção fraca, não se preocupe. Ele melhora aos poucos.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Wolverine
Mensagens : 879
Data de inscrição : 28/05/2016
Idade : 34
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 7/10/2016, 09:20
luckbaldon escreveu:Desde o dia 03/10/2016 estou sem PMO, hoje resolvi levar minha namorada no motel e infelizmente não foi do jeito que eu esperava, ele custou ficar ereto, e não estava tenso, agora estou conhecendo a famosa "Flatline" de perto. Meu Deus, só queria ser uma pessoa normal como era antigamente, a unica coisa que eu quero e minha vida de volta Sad  estou me sentindo muito triste, mais conto com a ajuda de vcs pra me tirar dessa, não vou desistir dessa vez, vou seguir firme nessa luta contra esse maldito vicio.

Olá Luckbaldon!

Seja bem vindo ao fórum.

Se você leu o e-book "Vício em Pornografia - Como Parar?", o que espero que tenha lido, saiba que seguindo o método nele descrito, com mais dia, menos dia, você ficará curado da disfunção erétil, ejaculação precoce ou ejaculação retardada. Acredite! O reboot funciona.

Eu mesmo sofri com a disfunção erétil e ejaculação retardada. Passei exatamente pela mesma situação que você, assim com a maioria dos usuários do fórum também passaram.

Leia e acompanhe os diários dos outros rebooters, pois neles você perceberá como o método como parar é aplicado na prática e ganhará motivação para persistir no reboot.

Sucesso na sua jornada!


_______________________________________
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 7/10/2016, 11:38
Quanto tempo mais ou menos vc acha que dura o periodo de "Flatline"?


Última edição por luckbaldon em 7/10/2016, 11:40, editado 1 vez(es)

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 7/10/2016, 11:39
Wolverine escreveu:
luckbaldon escreveu:Desde o dia 03/10/2016 estou sem PMO, hoje resolvi levar minha namorada no motel e infelizmente não foi do jeito que eu esperava, ele custou ficar ereto, e não estava tenso, agora estou conhecendo a famosa "Flatline" de perto. Meu Deus, só queria ser uma pessoa normal como era antigamente, a unica coisa que eu quero e minha vida de volta Sad  estou me sentindo muito triste, mais conto com a ajuda de vcs pra me tirar dessa, não vou desistir dessa vez, vou seguir firme nessa luta contra esse maldito vicio.

Olá Luckbaldon!

Seja bem vindo ao fórum.

Se você leu o e-book "Vício em Pornografia - Como Parar?", o que espero que tenha lido, saiba que seguindo o método nele descrito, com mais dia, menos dia, você ficará curado da disfunção erétil, ejaculação precoce ou ejaculação retardada. Acredite! O reboot funciona.

Eu mesmo sofri com a disfunção erétil e ejaculação retardada. Passei exatamente pela mesma situação que você, assim com a maioria dos usuários do fórum também passaram.

Leia e acompanhe os diários dos outros rebooters, pois neles você perceberá como o método como parar é aplicado na prática e ganhará motivação para persistir no reboot.

Sucesso na sua jornada!



Quanto tempo mais ou menos vc acha que dura o periodo de "Flatline"?

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Sexto dia

em 13/10/2016, 23:42
Mensagem luckbaldon Hoje à(s) 23:41
Já estou no meu sexto dia e a única coisa que notei por enquanto foi a minha concentração que melhorou bastante e me sinto mais confiante, meu desempenho no trabalho melhorou bastante, infelizmente os dias estão passando bem devagar. Não vejo a hora de estar curado.

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 14/10/2016, 20:03
Hoje quase recai, me deu aquela vontade louca de tentar driblar o meu navegador para que pudesse ver pornografias que costumava assistir, mais logo lembrei que tenho um objetivo a ser cumprido

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
couto94
Mensagens : 1080
Data de inscrição : 10/08/2015
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 14/10/2016, 20:21
É isso aí. Continue assim, sempre seguindo firme no propósito de nos tornamos independentes desse vício global que é a PMO.
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 17/10/2016, 00:14
Infelizmente hoje fui fraco, cometi minha primeira recaida Sad mais estou triste por isso mais ao mesmo tempo feliz, porque desde quando entrei nesse mundo nunca havia ficado mais de 2 dias sem PMO e dessa vez consegui ficar 8 dias, estou muito orgulhoso de mim, espero não errar novamente, vamo que vamo!

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Rebooter25
Mensagens : 136
Data de inscrição : 01/10/2016
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 17/10/2016, 08:03
Força Luckbaldon,

tape a brecha que te fez recair e bola pra frente.

E a flatline, como anda?

O importante é ir sempre fechando as brechas, eu ontem instalei um novo bloqueador, mesmo sem ter caído, pois sabia de brechas que estavam abertas.

Força aí!

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=5785559905599488

MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t3988-diario-rebooter25
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 17/10/2016, 11:28
Rebooter25 escreveu:Força Luckbaldon,

tape a brecha que te fez recair e bola pra frente.

E a flatline, como anda?

O importante é ir sempre fechando as brechas, eu ontem instalei um novo bloqueador, mesmo sem ter caído, pois sabia de brechas que estavam abertas.

Força aí!


Obrigado meu amigo, infelizmente não deu, a flatline continua infelizmente, mais como nunca havia ficado mais de dois dias sem PMO foi algo novo pra mim, mais é como vc disse, vou aprender com os meus erros e analisar quais foram minhas brechas, qual bloqueador vc instalou na sua maquina? Obrigado pela força

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Rebooter25
Mensagens : 136
Data de inscrição : 01/10/2016
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 17/10/2016, 12:06
Isso aí, não precisa se lamentar nem ficar na bad, quedas existem e vão existir sempre nas nossas vidas. Mas os clichês tbm e eh aquela velha história, não importa quantas vzs vc cai, mas sim quantas vc consegue levantar e seguir em frente Very Happy

Na minha máquina fiz o seguinte esquema:

Criei uma conta de usuário no pc para mim e quem tem a senha da conta de admin é minha esposa. Portanto, não consigo instalar nenhum programa que possa me fazer cair nem acessar configurações do pc para poder burlar os meus navegadores.

Tenho instalados o K9, Kurupira e BlokFree.

O K9 é meu bloqueador principal, tenho nele bastante confiança, já havia usado anteriormente e acho bem completo, mas tive que instalar os outros dois.

O Blokfree instalei para desabilitar o google imagens, tem um tópico na parte de bloqueadores e ferramentas sobre isso, daí continuei pesquisando e vi que com o blokfree tbm seria possível bloquear palavras chave das pesquisas do google, mas ele só te permite bloquear 12 palavras na versão gratuita.

O Kurupira instalei para bloquear o restante das palavras passe que poderiam me fazer cair, não vou listá-las aqui para evitar criar gatilhos, mas se achar importante ter uma noção do que é, estão listadas no meu diário, ok?! No post que fiz ontem.

O K9 tbm tem essa opção de palavra chave, mas como o google usa Https, linguagem encriptada pelo que entendi, o k9 meio que não consegue bloquear as pesquisas do google. Não conheço muito dessas coisas, mas pelo que vi as explicações eram meio essas.

Desculpe pelo post grande, mas espero ter ajudado!

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=5785559905599488

MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t3988-diario-rebooter25
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 17/10/2016, 23:51
Rebooter25 escreveu:Isso aí, não precisa se lamentar nem ficar na bad, quedas existem e vão existir sempre nas nossas vidas. Mas os clichês tbm e eh aquela velha história, não importa quantas vzs vc cai, mas sim quantas vc consegue levantar e seguir em frente Very Happy

Na minha máquina fiz o seguinte esquema:

Criei uma conta de usuário no pc para mim e quem tem a senha da conta de admin é minha esposa. Portanto, não consigo instalar nenhum programa que possa me fazer cair nem acessar configurações do pc para poder burlar os meus navegadores.

Tenho instalados o K9, Kurupira e BlokFree.

O K9 é meu bloqueador principal, tenho nele bastante confiança, já havia usado anteriormente e acho bem completo, mas tive que instalar os outros dois.

O Blokfree instalei para desabilitar o google imagens, tem um tópico na parte de bloqueadores e ferramentas sobre isso, daí continuei pesquisando e vi que com o blokfree tbm seria possível bloquear palavras chave das pesquisas do google, mas ele só te permite bloquear 12 palavras na versão gratuita.

O Kurupira instalei para bloquear o restante das palavras passe que poderiam me fazer cair, não vou listá-las aqui para evitar criar gatilhos, mas se achar importante ter uma noção do que é, estão listadas no meu diário, ok?! No post que fiz ontem.

O K9 tbm tem essa opção de palavra chave, mas como o google usa Https, linguagem encriptada pelo que entendi, o k9 meio que não consegue bloquear as pesquisas do google. Não conheço muito dessas coisas, mas pelo que vi as explicações eram meio essas.

Desculpe pelo post grande, mas espero ter ajudado!


tenho certeza que suas dicas iram me ajudar bastante, muito obrigado Very Happy

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Rebooter25
Mensagens : 136
Data de inscrição : 01/10/2016
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 18/10/2016, 10:01
Fico feliz em poder ajudar Very Happy, juntos somos mais fortes contra esse vício!

Boa sorte e força pra nós!

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=5785559905599488

MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t3988-diario-rebooter25
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 19/10/2016, 00:25
Notei que minha memoria e minha auto estima estão em alta, minha próxima meta e começar a academia novamente semana que vem, estou me sentindo ótimo, mais nem tudo nessa vida é rosas, essa flatline esta me incomodando, prazer e ereção que é bom "neca"

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 20/10/2016, 09:18
Ontem comecei a fazer academia, me senti ótimo, depois resolvi sair com a minha namorada e quando estávamos juntos me veio aquela vontade de fazer sexo, não deu outra kkkkkk me senti maravilhoso, como estou melhorando, minha vida está ótima, vale a pena fazer o reboot

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Castiel
Mensagens : 62
Data de inscrição : 31/03/2016
Idade : 28
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 22/10/2016, 15:16
Não sinto mais vontade de assistir pornografia, isso será normal?

_______________________________________


Meu diário.

http://www.comoparar.com/t5179-diario-castiel
Rebooter25
Mensagens : 136
Data de inscrição : 01/10/2016
Idade : 28
Localização : São Paulo
Ver perfil do usuário

Diario - Castiel Empty Re: Diario - Castiel

em 23/10/2016, 00:57
É normal sim Luckbaldon, mas não se engane, essa vontade pode voltar do nada e vc precisará estar preparado para quando ela chegar!

As vzs algum gatilho que vc nem sabe que tem pode acontecer, ou de repente um fds que vc vá passar sozinho sem nada pra fazer, são todas coisas que podem te fazer ter uma fissura daquelas.

Mas aproveite que não está tendo vontade para se fortalecer no reboot, cada dia sem PMO significa muito, então agradece pelos dias que não tiver vontade e vá reparando bem nos benefícios do reboot para ter "argumentos" qdo a fissura bater.

Abraços!

_______________________________________
Diario - Castiel Img?u=5785559905599488

MEU DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t3988-diario-rebooter25
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum