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diego_bogart131
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Vini, Vidi, Vici (A revanche) Empty Vini, Vidi, Vici (A revanche)

em 13/10/2016, 11:13
Segundo tópico que crio aqui no fórum, com o mesmo nome do primeiro(por isso a revanche), porém dessa vez vai ser diferente. Criei metas pra esse novo reboot. Uma delas além de criar um tópico é postar todo dia durante os primeiros 15 dias. Não só postar aqui mas tbm em outros diários e assim ter um feedback maior com relação ao vicio. Sei tbm que ajuda de você que for lê é fundamental então não se acanhe e comente tbm.  No mais vamos adiante porque assim como Cesar Viemos, Vemos e sem duvida nós Venceremos.

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Vini, Vidi, Vici (A revanche) Empty Metas

em 13/10/2016, 11:30
Colocarei minhas metas aki. Todas são de poucos dias mas obvio que algumas vou mais além.

-15 dias sem PMO.( Obvio que pretendo bem mais que 15 dias mas vamos ter um objetivo de curto prazo a alcançar, isso motiva mais)
-15 dias sem bebida.( Na maioria das vezes em que bebi eu acabei resetando. Vou ficar 15 dias sem álcool e depois ver como vou reagir  quando beber.)
-30 dias de academia e exercícios físicos.( Uma atividade é crucial pra quem ta no reboot. Não só pra ocupar a mente mas tbm pra liberar endorfina e segurar um pouco o tesão da punheta)
-21 dias de leitura.(Ler é fundamental pra qualquer coisa na vida. Então vamos ler o e-book, o diário de outras pessoas e qualquer coisa pra motivar e desviar o foco da PMO.)
-15 dias postando.( Cá estamos nós e durante os 15 primeiros dias será assim.)  

Agorá é só manter o foco e alcançar todas essas conquistas. Firme e Forte

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Vini, Vidi, Vici (A revanche) Empty Re: Vini, Vidi, Vici (A revanche)

em 14/10/2016, 15:17
Um dia se passou. Vontade vem e vai. Mas até agora cumpri o que estabeleci de meta. Ouvi em algum lugar algo que me motivou. Não podemos só pensar na tarefa, mas principalmente no objetivo. Se tivermos em mente que a vida sem PMO é infinitamente melhor do que essa existência de vicio, não sentiremos tanto no reboot. Enfim um dia, uma vitoria. Firme e Forte

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em 15/10/2016, 12:32
Segundo dia. Firme no reboot mas já quebrei um das metas q iria cumprir. Crying or Very sad Marquei de sair com uma menina ontem só que antes encontrei uns amigos num barzinho com sinuca. Acabei bebendo. Depois encontrei a mina e bebi mais ainda com ela. Não fiquei embriagado como geralmente fico, mas perdi a meta q pretendia de ficar sem álcool. Bom pelo menos não pratiquei PMO, é o que mais importa. Seguindo firme e forte

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em 15/10/2016, 12:40
Reparei uma coisa interessante. Em alguns momentos que eu tava no barzinho com os meus amigos eu não me sentia muito a vontade. Só a conversa de outras mesas e o fato de algumas pessoas falar alto me incomodavam, mas eu mesmo me sentia inseguro, constrangido mesmo. Só quando bebi que melhorou.Eu nunca fui muito tímido ou introvertido quando mais novo, mas como muitos aqui sabem o vicio em PMO a longo prazo causa isso na gente, essa sensação de insegurança, de falta de animo. Agora ficou mais claro que esse vicio precisa acabar. Pode levar o tempo que for mas eu vou arrumar meu cérebro. Essa vai ser minha grande conquista.

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em 15/10/2016, 12:45
É isso ai Diego, é muito bom ter metas pois elas nos dão um rumo para a nossa vida (tira aquela sensação de "deixa a vida me levar..."). Lembre-se que sempre vai existir imprevistos, nesse caso vai ter que ser flexível para altera-las de acordo com a situação.

#Acompanhando
Sucessos.
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em 15/10/2016, 12:57
Stark escreveu:É isso ai Diego, é muito bom ter metas pois elas nos dão um rumo para a nossa vida (tira aquela sensação de "deixa a vida me levar..."). Lembre-se que sempre vai existir imprevistos, nesse caso vai ter que ser flexível para altera-las de acordo com a situação.

#Acompanhando
Sucessos.

Isso mesmo Tony. Um dos motivos de eu cair no primeiro foi justamente por não ter metas tão claras. Era praticamente só os 90 dias e mais nada. Agora com essas metas, ainda que pequenas, a gente ganha um foco e uma motivação a mais. Obrigado pelo apoio. Tamo junto.

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em 15/10/2016, 18:00
Fala irmão!

É altamente salutar intercalarmos metas pessoais com o reboot em si, por exemplo, imagine que você acorde tarde e queira acordar cedo. Intercale a meta de acordar cedo com o reboot, vai te ajudar bastante. Dessa ideia você pode tirar várias outras.

Abraço

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em 16/10/2016, 14:38
Muito bom, Diego. Suas metas são singelas, mas que se cumpridas, farão grade diferença em sua vida.

Existe uma frase, cuja origem é delegada a São Francisco de Assis, que diz: “Faça o necessário, depois o possível, e, de repente, você estará fazendo o impossível.”

Sucesso na jornada. Acompanhando-te.

Abraços.


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em 17/10/2016, 09:27
Soli Deo Gloria escreveu:Fala irmão!

É altamente salutar intercalarmos metas pessoais com o reboot em si, por exemplo, imagine que você acorde tarde e queira acordar cedo. Intercale a meta de acordar cedo com o reboot, vai te ajudar bastante. Dessa ideia você pode tirar várias outras.

Abraço

Raskol Nikov escreveu:Muito bom, Diego. Suas metas são singelas, mas que se cumpridas, farão grade diferença em sua vida.

Existe uma frase, cuja origem é delegada a São Francisco de Assis, que diz:  “Faça o necessário, depois o possível, e, de repente, você estará fazendo o impossível.”

Sucesso na jornada. Acompanhando-te.

Abraços.


Obrigado pela ajuda Soli e Raskolnikof. Dois kras que eu acompanhei os diários e me motivaram muito a ta fazendo o meu agora. Muito grande a satisfação de vocês estarem por aqui. No mais só um breve resumo de ontem passei a manha com uns amigos e a tarde com uma garota que to ficando. Acho que ter uma garota, mesmo não sendo nada sério contribui muito pro reboot. Você não fica tanto na ânsia de pornografia pq tem uma pessoa ao seu lado, pra vc sair, namorar. Isso ajuda bastante. Na madrugada trabalhei então nem cheguei perto de pornografia. No mais foi um dia proveitoso. Firme e forte no objetivo.

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em 17/10/2016, 11:52
Fala Diego,

Legal o lance das metas cara, eu também dividi os 90 dias, pode dar uma olhada na minha assinatura aí, deixei o contador de 90 dias rolando, mas me foco mesmo nos pequenos objetivos, o primeiro foi de 7 dias, depois 15. agora tem os de 30/45/60/90

Além de estipular metas menores, acho importante se congratular ao cumprir cada uma delas, nos meus primeiros 7 dias minha esposa me surpreendeu com um jantar romântico, nos 15 dias fui à padaria e comprei um café da manhã legal pra gente. Nos 30 acho que vou levá-la pra dançar ou algo do gênero. Enfim, acho importante essas comemorações tbm para dar ânimo e vontade de seguir com o reboot.

Força aí!

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em 17/10/2016, 16:26
Rebooter25 escreveu:Fala Diego,

Legal o lance das metas cara, eu também dividi os 90 dias, pode dar uma olhada na minha assinatura aí, deixei  o contador de 90 dias rolando, mas me foco mesmo nos pequenos objetivos, o primeiro foi de 7 dias, depois 15. agora tem os de 30/45/60/90

Além de estipular metas menores, acho importante se congratular ao cumprir cada uma delas, nos meus primeiros 7 dias minha esposa me surpreendeu com um jantar romântico, nos 15 dias fui à padaria e comprei um café da manhã legal pra gente. Nos 30 acho que vou levá-la pra dançar ou algo do gênero. Enfim, acho importante essas comemorações tbm para dar ânimo e vontade de seguir com o reboot.

Força aí!

Muito boa ideia Rebooter25. Eu nem tinha sacado esse lance de se congratular pelas metas alcançadas. Realmente isso vai dar um animo a mais pra seguir com os nossos objetivos. Valeu pela dica parceiro. Tamo junto.

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em 18/10/2016, 11:31
Mais um dia longe da pornografia. Mais um dia perto dos meus objetivos. Passei a manha com a garota que to ficando, como ela mora em outra cidade fui deixar ela na rodoviária a tarde depois dormi que nem uma pedra. Quando acordei fui pra academia e quando voltei fiquei um tempo breve no computador, depois fui passear com meus cachorros. Interessante que tenho sentido tesão mas nem uma vontade de acessar pornografia. Não pretendo me masturbar então tenho que me manter focado ainda mais nessas horas. No mais tem sido um bom período. Além da clareza mental que o reboot da, há tbm uma sensação de alivio, paz de espirito mesmo, e isso não tem preço. Seguindo firme e forte longe da PMO.

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em 18/10/2016, 12:12
Estou lendo Senhor dos Anéis( pela terceira vez eu acho) e cada vez que leio me deparo com algo interessante que não havia percebido. Porém dessa vez tem sido diferente. Como eu to focado no reboot pra mim ficou claro a relação do Frodo(personagem principal) com o Anel. Pra quem não conhece a historia, se da, da seguinte forma: Frodo é um hobbit que recebe um Anel maligno que nas mãos erradas pode destruir o mundo. A missão dele é levar esse Anel por toda terra média, a um lugar onde esse Anel pode ser destruído. (Resumo do resumo do resumo). Onde quero chegar? O modo como é descrito a angustia do Frodo com relação ao Anel é idêntica a de uma pessoa viciada. É um fardo muito pesado que ele carrega, e pra se livrar dele, Frodo precisar passar por uma longa e difícil jornada. Há ainda o fato do Anel exercer nele certo fascínio pois sempre que ele esta perto do inimigo o Anel fica mais pesado e inconscientemente ele acaba o usando. O paralelo com nossas vidas é claro. É um longo caminho até nos livrarmos do vicio e durante o percurso há momentos de forte tentação e nessas horas muitos, assim como eu, acabaram ou acabam caindo. Porém Frodo não passa por essa provação só, outras pessoas também estão na missão de destruir o Anel ,formando assim Sociedade do Anel. Voltando pra nossa realidade é por isso que estamos aqui nesse fórum. Juntos temos o mesmo objetivo de acabar de vez com o Vicio em nossas vidas. Seja dando dicas de bloqueadores, de atividades ou se ajudando com comentários nos diários e etc. Nossa meta aqui é "destruir" a PMO e salvar o mundo( ao menos o nosso). Bom recomendo a todos que leiam o livro ou assistam aos filmes. No livro é mais concreto e perceptível  a analogia de que falei mas os filmes também conseguem passar a mensagem. Nó mais é só. Firme e forte contra a PMO. Tamo junto

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em 19/10/2016, 10:32
Mais um dia longe do vício e prestes a completar uma semana. Passo a passo até sair do inferno da PMO. Ontem eu senti variações de humor. Durante o dia fiquei muito bem mas a noite eu me senti muito pra baixo, tipo como se eu tivesse perdendo tempo fazendo esse reboot, como se nada de bom pudesse acontecer pra mim. Nunca tive depressão ou qualquer sintoma mas durante todos esses anos no vício, volta e meia aparecia algum pensamento mais pessimista como esses. Seja como for agora eu já to pensando diferente, não acho que to perdendo tempo aqui e quando eu tiver me livrado da PMO tudo que eu quiser fazer na minha vida eu vou conseguir. Firme e Forte.

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em 19/10/2016, 13:45
diego_bogart131 escreveu:Mais um dia longe do vício e prestes a completar uma semana. Passo a passo até sair do inferno da PMO. Ontem eu senti variações de humor. Durante o dia fiquei muito bem mas a noite eu me senti muito pra baixo, tipo como se eu tivesse perdendo tempo fazendo esse reboot, como se nada de bom pudesse acontecer pra mim. Nunca tive depressão ou qualquer sintoma mas durante todos esses anos no vício, volta e meia aparecia algum pensamento mais pessimista como esses. Seja como for agora eu já to pensando diferente, não acho que to perdendo tempo aqui e quando eu tiver me livrado da PMO tudo que eu quiser fazer na minha vida eu vou conseguir. Firme e Forte.  

isso aí, um broder. um dia de cada vez.

sucesso no reboot!

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em 19/10/2016, 16:43
diego_bogart131 escreveu:Mais um dia longe do vício e prestes a completar uma semana. Passo a passo até sair do inferno da PMO. Ontem eu senti variações de humor. Durante o dia fiquei muito bem mas a noite eu me senti muito pra baixo, tipo como se eu tivesse perdendo tempo fazendo esse reboot, como se nada de bom pudesse acontecer pra mim. Nunca tive depressão ou qualquer sintoma mas durante todos esses anos no vício, volta e meia aparecia algum pensamento mais pessimista como esses. Seja como for agora eu já to pensando diferente, não acho que to perdendo tempo aqui e quando eu tiver me livrado da PMO tudo que eu quiser fazer na minha vida eu vou conseguir. Firme e Forte.  



Boa tarde!
Força meu chegado. Você consegue, você é forte. Estamos juntos nesta peleja. Não desista, não pare, não olhe para o passado, você já é um vitorioso. Juntos venceremos.
Deus te abençoe.

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em 19/10/2016, 18:55
Força ae, meu camarada. Estamos juntos nessa batalha.
Avante sempre.
Abraços.

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em 20/10/2016, 11:38
F.C.S escreveu:
diego_bogart131 escreveu:Mais um dia longe do vício e prestes a completar uma semana. Passo a passo até sair do inferno da PMO. Ontem eu senti variações de humor. Durante o dia fiquei muito bem mas a noite eu me senti muito pra baixo, tipo como se eu tivesse perdendo tempo fazendo esse reboot, como se nada de bom pudesse acontecer pra mim. Nunca tive depressão ou qualquer sintoma mas durante todos esses anos no vício, volta e meia aparecia algum pensamento mais pessimista como esses. Seja como for agora eu já to pensando diferente, não acho que to perdendo tempo aqui e quando eu tiver me livrado da PMO tudo que eu quiser fazer na minha vida eu vou conseguir. Firme e Forte.  



Boa tarde!
Força meu chegado. Você consegue, você é forte. Estamos juntos nesta peleja. Não desista, não pare, não olhe para o passado, você já é um vitorioso. Juntos venceremos.
Deus te abençoe.

Raskol Nikov escreveu:Força ae, meu camarada. Estamos juntos nessa batalha.
Avante sempre.
Abraços.

Muito Grato pelas palavras de apoio. Sem duvida esta aqui e poder compartilhar a nossa luta é essencial pra derrotar o Vício. Muito Obrigado pelo apoio.

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em 20/10/2016, 11:50
Uma semana sem PMO. Uma semana de muitas que virão. Quando a gente começa a fazer o reboot parece que não vai chegar nunca, mas cá estamos e com isso da pra se orgulhar. Seguindo os conselhos do rebooter25 eu hj me "premiei" com um cafe da manhã mais caprichado. Fui na padaria e pedi tudo que queria comer. Saiu um pouco caro até mas valeu a pena, me sinto recompensado. No mais digo que agora eu me sinto mais focado. Volta e meia bate um tesão, mas tenho plena consciência de não me deixar levar e cair de novo. Sem duvida quanto mais tempo ficamos longe da PMO mais forte ficamos. Tenham isso em mente. Por mais difícil que pareça cumprir o reboot vai te fazer uma pessoa melhor. Firme e forte.

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em 21/10/2016, 14:48
Mais um dia sem PMO. Agora sinto que cheguei num momento delicado do reboot. Ontem e hoje senti muito tesão. A vontade de masturbar a mil e lutando comigo mesmo pra não cair. É como se um dragão adormecido dentro de mim tivesse acordado e tem atacado com tudo. Porém eu to focado e não vai ser dessa vez(nem nunca) que vou cair pro desejo. Um dia de cada vez. Firme e forte contra o vício.

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em 22/10/2016, 11:41
Mais um dia sem punheta. Passo a passo fora da PMO. Como disse anteriormente esses dias tem sido os mais complicados a vontade vêm com tudo. Ontem tive que sair de casa por volta das 23:00 pra não correr o risco de praticar MO. Voltei era 01:00 já com muito sono só pra deitar e dormir. Tenho acordado bem ereto coisa que algum tempo não acontecia e sinto minha voz mais grossa também. São os pontos positivos do reboot. Seguindo firme e forte. Amanhã é 10.

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em 23/10/2016, 01:02
Muito legal Diego! Parabéns cara!

Eu acabei praticando MO :S. mas tudo bem, continuo sem PMO!!

Mas a masturbação tbm tem q parar, nos dias que pratiquei acabei com meu humor, me fez bem mal mesmo. O café da manhã reforçado foi uma boa, vale a pena mostrar pro cérebro que ele está se comportando bem ficando longe da PMO, e que ele será recompensado se fizer isso direito heheheheh

Eu mesmo não vejo a hora de chegar nos 30 dias pra minha próxima comemoração Very Happy

Bora lá, um dia de cada vez com força e coragem.

Abraços!

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em 23/10/2016, 14:58
Rebooter25 escreveu:Muito legal Diego! Parabéns cara!

Eu acabei praticando MO :S. mas tudo bem, continuo sem PMO!!

Mas a masturbação tbm tem q parar, nos dias que pratiquei acabei com meu humor, me fez bem mal mesmo. O café da manhã reforçado foi uma boa, vale a pena mostrar pro cérebro que ele está se comportando bem ficando longe da PMO, e que ele será recompensado se fizer isso direito heheheheh

Eu mesmo não vejo a hora de chegar nos 30 dias pra minha próxima comemoração Very Happy

Bora lá, um dia de cada vez com força e coragem.

Abraços!

Grato pelo apoio rebooter25. Junto chegaremos ao nosso prêmio, a vida sem PMO. Eu não pratico MO pq eu sei que depois eu vou querer mais e vou acabar vendo pornô. Já aconteceu antes então eu tenho que evitar. Mais uma vez valeu pela força e vamos chegar nos 30 dias. Já vou pensar qual vai ser a próxima recompensa kkkkk.

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em 23/10/2016, 15:05
10 dias sem PMO!!!!!. Chegamos aos dois dígitos rsrsrs. Me sinto bem mais disposto e sem medo. Olho as pessoas no olho e não me abalo mais tão fácil. Realmente a vida sem PMO é outra coisa. Vou fazer o possível e o impossível pra nunca mais cair. Eu sei que a tentação vai vir mas da mesma forma ela também sai. Foco, foco e foco. Firme no reboot. Sigam me os bons. kkkkk

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