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anonimojulho
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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 15/9/2017, 00:22
Filhodezeus escreveu:Que bom que voltou guerreiro é muito difícil enfrentar essa caminhada sozinho.

Obrigado, mano. Realmente, chega quase a ser impossível. Estou relendo o e-book mesmo assim.

****

Boa noite! Alguém tem alguma sugestão infalível quanto à bloqueador no celular? Ficaria grato se pudesse.

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 15/9/2017, 12:57
Eu uso o applock e o Parental Control, o parental control da p colocar uma classificação nos apps.
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em 15/9/2017, 15:31
Filhodezeus escreveu:Eu uso o applock e o Parental Control, o parental control da p colocar uma classificação nos apps.

Obrigado mano mas ambos os apps são burlados por uma técnica que descobri esses dias, infelizmente. Mas valeu o coment!

***
Tive recaídas essa noite. Depois atualizo o contador.
A leitura do e-book se torna mais tranquila depois da terceira, quarta vez. Estou percebendo que consigo captar mais a ideia.
Hoje tirei o dia pra fazer uma trilha con amigos, e daqui a pouco tenho aula de carro.
Apesar de tudo, não estou muito animado. De qualquer kodo, ficarei aqui como prometido.

Abs

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em 15/9/2017, 20:13
anonimojulho escreveu:
Filhodezeus escreveu:Eu uso o applock e o Parental Control, o parental control da p colocar uma classificação nos apps.

Obrigado mano mas ambos os apps são burlados por uma técnica que descobri esses dias, infelizmente. Mas valeu o coment!

***
Tive recaídas essa noite. Depois atualizo o contador.
A leitura do e-book se torna mais tranquila depois da terceira, quarta vez. Estou percebendo que consigo captar mais a ideia.
Hoje tirei o dia pra fazer uma trilha con amigos, e daqui a pouco tenho aula de carro.
Apesar de tudo, não estou muito animado. De qualquer kodo, ficarei aqui como prometido.

Abs
Parabéns pelos quase 2 dias até agora! Diga a si mesmo diariamente que vai ficar sem PMO que vai ficar mais fácil resistir às tentações

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em 26/9/2017, 00:35
Fala pessoal. Eu to muito atolado nesse vício, mas de algum jeito eu quero sair. Tenho bem em mente qual é o Método Como Parar. Mentira, não tenho não. Mas é que depois de um tempo eu acabei esquecendo.

Eu só queria parar... Sabe? Parar.
Não sei se alguém ainda acredita em mim rs nem eu acredito mais

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 27/9/2017, 03:50
Dia 1 ok pessoal. Estou retomando as forças aos poucos. Conto com vcs. Abraços.

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 27/9/2017, 05:55
Eu acredito em você mano, ganhou mas um leitor, força ai cara os primeiros dias são os piores.

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em 27/9/2017, 20:35
Ruaceiro, obrigado pela tua mensagem. É muito bom ter alguém do lado.

2° dia firme pessoal. Sigo em frente.
Abraços.

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em 28/9/2017, 18:21
Eae Anonimo vamos que vamos.
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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 28/9/2017, 23:17
Fala Filhodezeus. Obrigado pela mensagem.

Terceiro dia ok.

Hoje ganhei um livro, com dedicatória e td, de uma amiga-crush. Percebi como sou especial para algumas pessoas e não vou perder isso pra pornografia nem a pau.

Não estou com bloqueadores no celular por que descobri todas as formas de burlá-lo. Vou vendê-lo ou até doar se preciso.

Amanhã nos vemos. Abraços e continuem na luta.

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em 29/9/2017, 12:15
É mano toda escolha implica perdas e não apenas ganhos.

Forte abrç.
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em 29/9/2017, 22:16
Filhodezeus, não encaro como uma perda, sabia? É um ganho a longo prazo, como sabemos. Fará falta? Sim, um pouco. Terei que me adaptar. Mas já diz o teste e fiquei 1 semana sem ele, e percebi que consigo numa boa.

De qualquer forma, o que você disse é verdadeiro.

4° dia ok pessoal. Abraços.

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em 30/9/2017, 21:52
5 dia ok galera. Devagar e sempre.

Não estou atualizando muito com detalhes porque não quero me concentrar nisso. Como o e-book diz, quando pensamos muito em como resolver problema com pornografia... Adivinha? Estamos pensando em pornografia! Assim, esse método tá sendo bom para mim.

Abraços!
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em 1/10/2017, 19:29
Dia 6 ok pessoal.

Hoje tive uns sonhos mais negativos (não com P, mas negativos), mas em nada me tocou depois que acordei.

Abraços, até amanhã.

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em 3/10/2017, 00:50
Dia 7 ok.
To achando esquisito nem me sentir tentado, se eu nem passei da primeira semana. Ainda estou com meu smartphone e sem bloqueadores. Será que estou me enganando?

De qualquer forma, também não estou me sentindo autoconfiante. Estou atento a cada detalhe que vejo no dia-a-dia, cada som que ouço, comida que como. Embora também não chegue a ser fissurado nisso. Mas autoconfiante eu não to.

Ainda não vejo melhoras significativas em comparação a outros momentos de minha vida, mas tudo bem - não criei expectativas.

Acho que o que está me ajudando bastante é não ficar com pesos desnecessários na minha costas. Se meus pais estão brigando, que eles se matem; não é problema meu. Se a pessoa tá de birra comigo, não posso fazer nada; o problema não é meu. Se eu falhei com um cliente, nao preciso visualizar isso como um fracasso, mas sim como um lição.

Sabe, é legal ver a vida por esse ângulo, não só no sentido do reboot.

Abraços, até amanhã (hoje mais tarde no caso rsrs).

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em 4/10/2017, 07:07
Dia 8 ok!

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em 4/10/2017, 23:07
Dia 9 ok pessoal.

Estou me sentindo mais produtivo no trabalho. Já recebi elogios por isso.

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 5/10/2017, 23:45
Oi pessoal.

Recaí hoje (quase ontem, foi à meia-noite). Mas, apesar de ter acordado mal por isso, estou me sentindo bem. Só recomeçar agora né.

Estou contente por ter chegado à marca de 9 dias. Fazia tempo que não sabia o que era isso. Rs.

Que comecemos o dia 1. Abraços.

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Eu volto, ou não?

em 10/12/2017, 13:59
Pessoal, recentemente eu voltei ao fórum, mas não obtive muito sucesso nas mensagens dos meus parceiros. Pensei em criar uma conta do zero, mas vi que http://www.comoparar.com/t3723-proibicoes. O jeito é continuar por aqui mesmo.

Tenho algumas observações, algumas meio óbvias, mas que eu puder ver no meu caso:

1 - Tudo o que é dito no e-book é realmente real (ah vá). A escalada para gêneros cada vez mais pesados, a contradição à sua opção sexual, a constante e progressiva insatisfação, a "fobia" social, etc. Tudo aquilo que vocês já sabem.

2 - Quanto mais tempo você passa sem tentar uma recuperação, mais difícil fica.

3 - Quanto mais tempo passa, por outro lado, mais experiente você fica.

4 - Quem tem contato com o Método Como Parar uma vez na vida, na minha opinião, nunca mais falta a essa pessoa a vontade de parar com esse vício.

***************

Atualizando meu reboot, para vocês ficarem por dentro:

- Meu computador está fortemente aliado. Não há como ver pornografia por aqui, a não ser que eu peça a senha à minha psicóloga. Minha psicóloga tem a mesma visão da gente sobre P e também está me ajudando no processo.

- Vendi meu celular a preço de banana. Estou com um tijolão que só dá para fazer chamadas e ouvir música (Nokia X101).

- Meus pais estão educados sobre seus smartphones, eles os mantém sempre por perto (embora, como hoje por exemplo, há algumas falhas)...;

- QUERO PARAR!!!!!

***************

Percebam o título da mensagem. Como disse anteriormente, fiquei um pouco frustrado com a reação que tive do fórum. Não estou julgando, sei que para muitos é difícil responder a cada postagem, mas a questão é que, fora a minha psicóloga, vocês são os únicos para eu tratar desse problema tão sério. Isso é mais um desabafo do que uma crítica, vocês me entendem? A impressão que dá é que, se eu criar um perfil novo, eu vou ter mais atenção Sad Mas isso não é permitido...

***************

Abraços, boa luta para todos.

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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Recomeçando

em 11/12/2017, 21:31
Bom, pessoal, hoje foi um dia comum. Sem recaídas.
Estou bastante empenhado em projetos pessoais e novos aprendizados. Inclusive, comprei um livro de mais de 700 páginas para um assunto que estou estudando. E não, não vou concorrer a nenhum concurso não... rsrs

Abraços galera, amanhã tem mais.

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em 11/12/2017, 22:24
Olá, anonimojulho, tudo bom?
Primeiramente, é um prazer te ver aqui no fórum, cara.
Vi que você já esteve recentemente aqui no fórum postando seu percurso diário, e fiquei contente que você passou 7 dias limpos, amigão!
Isso já é um privilegio para os viciantes pesados, existe relatos de alguns aqui no fórum, que não conseguem passar dos 3 dias de NOFAP.
Outro privilegio que você possui, é a sua psicologa, a maioria das pessoas aqui no fórum, precisam de forças para progredir seus dias sozinho, sendo tentados por desejos carnais, e não estamos lá para ajudá-lo, ele tem que se controlar e resistir a esses prazeres venenosos, SOZINHO!
Tal suporte de você ter uma psicologa ao lado, já é de grande ajuda, e dessa forma, não estas sozinho, muitas vezes, eu ficava me lamentando aqui no fórum de ninguém responder minhas mensagens.
O tempo foi se passando e fui resolvendo isso sozinho, pensei: "O Guardiões do Fórum não estão comigo aqui pessoalmente, eu tenho que recuperar meu desenvolvimento mental, aliás, isso é comigo e com meu corpo! Certamente eles estarão me auxiliando virtualmente, mas pessoalmente não, então a luta é contra mim mesmo, e tenho que superar esse vício!
Você vindo para o fórum e digitando seu percurso diário, está fazendo sua parte, e seu consciente entende isso!
Então, amigão, não se sinta sozinho, você tem um grande companheiro na cabeça chamando cérebro, ele trabalha conforme suas ordens!
Quando você não o controla, ele fica semelhante uma máquina automática, onde esse automatismo te levará para um mau caminho.
Companheiro estarei lendo seu diário, continue postando, quero ver seu percurso e evolução pessoal!
#TMJ Anonimojulho.


A melhor forma de obter felicidade, é conquistando as pessoas, porque através de um cumprimento, você muda o mundo!

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Torne sua mente saudável, santificada, alegre e agradável por Deus
Quando ver uma moça elegante, olhe somente em seus olhos! Não a torne um objeto.

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em 12/12/2017, 22:07
RosseauStrong escreveu:Olá, anonimojulho, tudo bom?
Primeiramente, é um prazer te ver aqui no fórum, cara.
Vi que você já esteve recentemente aqui no fórum postando seu percurso diário, e fiquei contente que você passou 7 dias limpos, amigão!
Isso já é um privilegio para os viciantes pesados, existe relatos de alguns aqui no fórum, que não conseguem passar dos 3 dias de NOFAP.
Outro privilegio que você possui, é a sua psicologa, a maioria das pessoas aqui no fórum, precisam de forças para progredir seus dias sozinho, sendo tentados por desejos carnais, e não estamos lá para ajudá-lo, ele tem que se controlar e resistir a esses prazeres venenosos, SOZINHO!
Tal suporte de você ter uma psicologa ao lado, já é de grande ajuda, e dessa forma, não estas sozinho, muitas vezes, eu ficava me lamentando aqui no fórum de ninguém responder minhas mensagens.
O tempo foi se passando e fui resolvendo isso sozinho, pensei: "O Guardiões do Fórum não estão comigo aqui pessoalmente, eu tenho que recuperar meu desenvolvimento mental, aliás, isso é comigo e com meu corpo! Certamente eles estarão me auxiliando virtualmente, mas pessoalmente não, então a luta é contra mim mesmo, e tenho que superar esse vício!
Você vindo para o fórum e digitando seu percurso diário, está fazendo sua parte, e seu consciente entende isso!
Então, amigão, não se sinta sozinho, você tem um grande companheiro na cabeça chamando cérebro, ele trabalha conforme suas ordens!
Quando você não o controla, ele fica semelhante uma máquina automática, onde esse automatismo te levará para um mau caminho.
Companheiro estarei lendo seu diário, continue postando, quero ver seu percurso e evolução pessoal!
#TMJ Anonimojulho.


A melhor forma de obter felicidade, é conquistando as pessoas, porque através de um cumprimento, você muda o mundo!

Cara, verdade, né?
É isso aí. Vou continuar postando, pq a luta será contra mim mesmo! Obrigado pelo seu conselho, me abriu os olhos.

Aliás, obrigado também pela ideia das metas conquistadas na sua assinatura (7 dias, 14 dias... etc). Eu a vi quando estava navegando no fórum, e decidi usá-la também.
Abraços, estamos juntos. Estarei acompanhando seu diário também.

***********************************************

Hoje foi mais um dia normal, com um gatilho forte na parte da tarde. Eu parei meu veículo para cruzar uma avenida, e no mesmo momento apareceu um grupo de jovens com várias meninas com roupas provocantes. Eu fui um pouco mais à frente para não dar espaço para elas passarem e eu ter de lidar com a vontade, mas elas fizeram questão de passar na minha frente! Por que não podem passar por trás, pelo menos? 2 garotos que estavam com elas passaram por trás!

Com a cena, eu fiquei extremamente excitado e o estou até agora. Uma vontade infernal. Mas, como já dito, não tenho como recair, então.... é aprender a lidar.

E tenho certeza que no verão não faltam situações como essa, então não tem como fugir. É saber controlar.

Precisava desabafar com alguém. rsrs

No mais, posso dizer que foi um dia vencido. Rumo ao 3º!

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em 13/12/2017, 09:33
Eai grande. Que bom que voltou!

Em situações como essa você tem que dar um de Stevie Wonder.

Abraços.
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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 13/12/2017, 20:11
Iai, anonimojulho, estou aqui de novo, amigão!
Cara, só você contando isso, me lembrei de algo semelhante, essas mulheres são tentações.
Quando eu vou para biblioteca, eu coloco na mente: "Mulher não é objeto sexual, mas sim, um ser humano que pensa e raciocina e deseja um futuro na vida", BELEZA!
Mas ao olhar para o lado, vejo uma com um shortinho apertadinho, desvio o olhar e falo: "Essa passou, ufa!", quando olho para tal canto, outra garota com uma blusinha solta e a calça apertadinha! Outra vez, uma tentação para me iludir.
O interessante, julho. É que essas imagens vem, e começam a se destacar em nossa mente, isso é quando estamos fortes! Eu já tive várias recaídas em questão de olhares, quando passa uma, ahhhh. CASO SÉRIO, VEI.
Tem que manter a mente focada em algo, para não se distrair, porque esses gatilhos vem sempre quando estamos PREPARADOS!
O negocio é manter vigilante igual um soldado, quando a bala vir, se desviar, porque se deixá-la vir, pode nos matar!


"O único caminho de alcançar a felicidade é conquistar todas as pessoas, porque através de um cumprimento, você muda o mundo"

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anonimojulho
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Diário da Superação ↑ - Página 6 Empty Re: Diário da Superação ↑

em 13/12/2017, 21:39
Zyzz escreveu:Eai grande. Que bom que voltou!

Em situações como essa você tem que dar um de Stevie Wonder.

Abraços.

Valeu, mano. Steve Wonder? Me explica isso? hahaha

RosseauStrong escreveu:
Iai, anonimojulho, estou aqui de novo, amigão!
Cara, só você contando isso, me lembrei de algo semelhante, essas mulheres são tentações.
Quando eu vou para biblioteca, eu coloco na mente: "Mulher não é objeto sexual, mas sim, um ser humano que pensa e raciocina e deseja um futuro na vida", BELEZA!
Mas ao olhar para o lado, vejo uma com um shortinho apertadinho, desvio o olhar e falo: "Essa passou, ufa!", quando olho para tal canto, outra garota com uma blusinha solta e a calça apertadinha! Outra vez, uma tentação para me iludir.
O interessante, julho. É que essas imagens vem, e começam a se destacar em nossa mente, isso é quando estamos fortes! Eu já tive várias recaídas em questão de olhares, quando passa uma, ahhhh. CASO SÉRIO, VEI.
Tem que manter a mente focada em algo, para não se distrair, porque esses gatilhos vem sempre quando estamos PREPARADOS!
O negocio é manter vigilante igual um soldado, quando a bala vir, se desviar, porque se deixá-la vir, pode nos matar!


"O único caminho de alcançar a felicidade é conquistar todas as pessoas, porque através de um cumprimento, você muda o mundo"

E aí jow! Prazer em vê-lo por aqui. Obrigado por sua atenção, assim como aos demais.

Verdade mano kkk vou tentar utilizar sua técnica de "ensinar" ao cérebro o que as mulheres realmente são.
Graças a Deus ontem passou que foi uma beleza. Hoje aconteceu algumas situações (novamente: é verão né...), mas nada que eu ficasse pensando e pensando naquilo.
Me manter extremamente ocupado nos primeiros dias tem me ajudado. Com novos aprendizados, projetos, etc.




Bom, pessoal. Terceiro dia concluído e estou firme na minha luta pessoal.
Assim que atingir a primeira semana, começo a participar mais no fórum ajudando outros rebooters.
Rumo ao número 4! To animado!

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Nossa maior fraqueza está em desistir.

Objetivo: 90 dias
1ª conquista: 7 dias limpo (12 a 19/12/2017)
2ª conquista: 14 dias limpo (20/12/2017 a 03/01/2018)
3ª conquista: 8 dias limpo (16/06/2018 a 24/06/2018)
4ª conquista: 27 dias limpo (e contando)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t4051-diario-da-superacao
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