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marcolopes
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Sonhos perturbadores, mas me sinto melhor

em 22/3/2015, 08:09
Bom dia amigos, venho aqui falar um pouco do meu reboot.

Começei mal, a pensar que não conseguiria nunca deixar de sentir vontade de ver pornografia. No meu caso, e uma vez que sou virgem, o mal que a pornografia me trouxe foi mesmo a escalada dos meus gostos, sobretudo por ver pornografia travesti (apesar de ser apenas periodicamente), que me deixava com um sentimento de culpa e vergonha interior, pois até aí eu sempre me senti atraído exclusivamente por mulheres. Eu não sei o que é sofrer de DE ou de impotência, mas acreditem, duvido que isso seja tão mau como sentir atração por pornografia que não corresponde à nossa orientação, isso nos fere gravemente o orgulho, pelo menos a mim foi assim.

Este forum me ajudou a compreender o que estava acontecendo comigo, mas ainda assim quando iniciei o reboot pensava para mim :"Ok, eu acredito que sim, a pornografia me fez mudar meus gostos mas, para quê estou fazendo isso? Eu nunca vou deixar de me sentir atraído por travestis, vou ter de levar isso comigo o resto da minha vida.". De facto, começei a cerca de 20 dias e não deixei ainda de ter pensamentos que não consigo controlar. Ao início isso me fazia sentir pior ainda, pois me sentia incapaz de mudar. Mas depois de continuar a ler testemunhos e ver videos (https://www.youtube.com/watch?v=h61WZemN9o4 - sobretudo os deste cara, que são bem legais e motivadores) já vi que é perfeitamente normal. Mas eu sou um cara que se preocupa demasiado com os problemas, estou sempre pensando "será que já me sinto menos atraído? quanto tempo isto irá durar" e acabo por adormecer pensando nisso. Hoje infelizmente tive um sonho, onde estava vendo pornografia travesti e ejaculei. É ruim quando isto acontece, parece que seu cerebero te venceu quando não poderias fazer nada. Ele achou uma maneira de se satisfazer sem eu estar consciente. Eu sei que isso não iria acontecer provavelmente se não fosse tão ansioso, se não estivesse constantemente a pensar "será que vou conseguir deixar de sentir isto?" este sonho não existia.

Mas tenho de continuar lutando para no fim chegar ao objetivo que procuro. Tenho minha vida toda pela frente, não posso viver com esta angustia ate ao fim. Me sinto melhor, mas ainda me falta muito caminho.

Gostaria de ouvir vossos cometários, se passaram pelo mesmo, ou mesmo se já conseguiram acabar o reboot e como se sentem.
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Thales
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Diário - marcolopes

em 22/3/2015, 11:10
Marcolopes, eu te dei um conselho por email, mas não sei se você leu. Então eu vou falar maisou menos o que eu falei no texto. Não se preocupe com o que você se sinta atraído antes de terminar o reboot. Tem gente que se excita por gorilas, macacos, chimpanzés. (zoofilia) o seu cérebro está completamente confuso. Espere ate completar o reboot, depois de 100 dias, por aí. Depois vá em algum shopping, algo do tipo, e apenas deixe o instinto atacar. Só você pode fazer isso por você. Estou dizendo o que eu faria se estivesse na sua pele. Eu também gostava de homens no pior momento do meu reboot, mas isso já passou graças a deus. Nada contra os gays, é só opção minha mesmo. Flw

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"Os que se acostumam com a mediocridade estão condenados à ela"



My life is a movie and everyone's watching
So let's get to the good part and past all the nonsense

Sometimes it's hard to do the right thing
When the pressure's coming down like lightning
It's like they want me to be perfect
When they don't even know that I'm hurting

This life's not easy, I'm not made out of steel
Don't forget that I'm human, don't forget that I'm real
You act like you know me, but you never will
But that's one thing that I know for sure
I'll show you






Ultima P. vista: 10/02/2016
Ultimo orgasmo com M: 10/02/2016
Ultimo edging: 10/02/2016

Ultimo recorde: 40 dias
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Liu
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Re: Diário - marcolopes

em 22/3/2015, 14:35
É irmãozinho eu também estou aflito com alguns gêneros mais mórbidos que desenvolvi desde minha última recaída. Mas tente lembrar que a pornografia não é você, não se identifique! Ela é um comportamento do qual você está desapegando, sua identidade está nalgum lugar debaixo desse monte de mentira que contaram pra gente.

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e se vc gostar de travesti mesmo?

em 22/3/2015, 14:48
talvez vc goste realmente de travesti, e isso n eh um problema. Faça o reboot e se preocupe em se librar da dependencia de PMO, e n sobre sua orientação sexual. Reboot n muda orientação sexual e nem desejo. No final do processo vc vai estar livre para dar o cu ou comer travesti, gay, mulher, homem, e isso eh o q importa, vc estar saudável para ter relacoes reais. Claro q a pornografia talvez possa causar certas parafilias... mas, desejo por travesti, n é parafilia. Abraço
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Liu
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Re: Diário - marcolopes

em 22/3/2015, 15:30
junior_24 escreveu:talvez vc goste realmente de travesti, e isso n eh um problema. Faça o reboot e se preocupe em se librar da dependencia de PMO, e n sobre sua orientação sexual. Reboot n muda orientação sexual e nem desejo. No final do processo vc vai estar livre para dar o cu ou comer travesti, gay, mulher, homem, e isso eh o q importa, vc estar saudável para ter relacoes reais. Claro q a pornografia talvez possa causar certas parafilias... mas, desejo por travesti, n é parafilia. Abraço

Concordo, só não devemos pautar nossa conduta sexual pelo comportamento desenvolvido com a pornografia. É o real vs virtual. A orientação sexual ganha mais ao ser direcionada pelas experiências reais.

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Luis Santos
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Re: Diário - marcolopes

em 23/3/2015, 00:09

Marco Lopes

O vício em pornografia acaba desensibilizando o cérebro e fazendo com que pessoas tenham desejos por ver vídeos que não estão de acordo com a sua orientação sexual, o ebook deixa isso bem claro. Você não é o único que passou por isso, outras pessoas inclusive aqui do fórum relataram isso também,entretanto depois de um certo período no reboot voltaram a ter desejos que condizem com sua orientação sexual, portanto amigo comece a fazer o reboot e sinta os benefícios que eles trazem a você.Dê uma lida nos relatos do fórum você encontrará pessoas que falam sobre isso.

Você já leu o ebook?
Assistiu os vídeos do Gary Wilson?
Instalou os bloqueadores e o contador de dias?

Abraços!

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://www.comoparar.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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http://www.vicioempornografiacomoparar.com

Re: Diário - marcolopes

em 24/3/2015, 10:33
junior_24 escreveu:talvez vc goste realmente de travesti, e isso n eh um problema. Faça o reboot e se preocupe em se librar da dependencia de PMO, e n sobre sua orientação sexual. Reboot n muda orientação sexual e nem desejo. No final do processo vc vai estar livre para dar o cu ou comer travesti, gay, mulher, homem, e isso eh o q importa, vc estar saudável para ter relacoes reais. Claro q a pornografia talvez possa causar certas parafilias... mas, desejo por travesti, n é parafilia. Abraço

Concordo em parte e discordo em parte desse comentário.

Reboot certamente não mudará a sua orientação sexual, pois por exemplo, temos casos de pessoas homossexuais que já eram homossexuais antes de entrar para a pornografia, o que significa que a variável "pornografia" não influenciou na sua orientação sexual.

Porém, e isso é básico desde o ponto de vista das teorias que temos estudado aqui, a pornografia pode sim afetar os nossos desejos sexuais. Aliás, esse é o ponto chave da teoria do reboot, que está baseada justamente no axioma de que a exposição continuada à pornografia afeta a neuroplasticidade do cérebro e nos condiciona a escalar para gêneros pornográficos cada vez mais extremos e que na maioria das vezes contrariam a nossa orientação sexual.

Assim como nos casos de viciados em drogas, trata-se de uma questão química em que a escolha do indivíduo não é considerada.

Como o nosso amigo Marco Lopes, afirmou ser heterossexual antes do reboot, acredito sim que a pornografia pode ter tido influência na sua escalada de gêneros pornográficos e consequentemente afetado a sua sexualidade. Temos centenas de estudos de caso que ilustram justamente isso. Essas pessoas alegam que após fazerem o reboot, voltaram aos seus gostos sexuais originais, rechaçando os gêneros para os quais haviam escalado.

Nesse sentido, o experimento de 90 dias de abstinência de pornografia é a chave para que o nosso colega tenha certeza sobre o quanto afetou ou não a sua sexualidade. Ou seja, ao remover a variável "pornografia" por 90 dias ele vai ter a chance de observar seus desejos e sua orientação sexual. Se mudar algo, é porque a pornografia teve influência, se não, não. Por isso, é incorreto afirmar o que vai acontecer no final do processo, sem antes ter feito o experimento.

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TENENT
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Re: Diário - marcolopes

em 24/3/2015, 11:42
marcolopes escreveu:Bom dia amigos, venho aqui falar um pouco do meu reboot.

Começei mal, a pensar que não conseguiria nunca deixar de sentir vontade de ver pornografia. No meu caso, e uma vez que sou virgem, o mal que a pornografia me trouxe foi mesmo a escalada dos meus gostos, sobretudo por ver pornografia travesti (apesar de ser apenas periodicamente), que me deixava com um sentimento de culpa e vergonha interior, pois até aí eu sempre me senti atraído exclusivamente por mulheres. Eu não sei o que é sofrer de DE ou de impotência, mas acreditem, duvido que isso seja tão mau como sentir atração por pornografia que não corresponde à nossa orientação, isso nos fere gravemente o orgulho, pelo menos a mim foi assim.

Este forum me ajudou a compreender o que estava acontecendo comigo, mas ainda assim quando iniciei o reboot pensava para mim :"Ok, eu acredito que sim, a pornografia me fez mudar meus gostos mas, para quê estou fazendo isso? Eu nunca vou deixar de me sentir atraído por travestis, vou ter de levar isso comigo o resto da minha vida.". De facto, começei a cerca de 20 dias e não  deixei ainda de ter pensamentos que não consigo controlar. Ao início isso me fazia sentir pior ainda, pois me sentia incapaz de mudar. Mas depois de continuar a ler testemunhos e ver videos (https://www.youtube.com/watch?v=h61WZemN9o4 - sobretudo os deste cara, que são bem legais e motivadores) já vi que é perfeitamente normal. Mas eu sou um cara que se preocupa demasiado com os problemas, estou sempre pensando "será que já me sinto menos atraído? quanto tempo isto irá durar" e acabo por adormecer pensando nisso. Hoje infelizmente tive um sonho, onde estava vendo pornografia travesti e ejaculei. É ruim quando isto acontece, parece que seu cerebero te venceu quando não poderias fazer nada. Ele achou uma maneira de se satisfazer sem eu estar consciente. Eu sei que isso não iria acontecer provavelmente se não fosse tão ansioso, se não estivesse constantemente a pensar "será que vou conseguir deixar de sentir isto?" este sonho não existia.

Mas tenho de continuar lutando para no fim chegar ao objetivo que procuro. Tenho minha vida toda pela frente, não posso viver com esta angustia ate ao fim. Me sinto melhor, mas ainda me falta muito caminho.

Gostaria de ouvir vossos cometários, se passaram pelo mesmo, ou mesmo se já conseguiram acabar o reboot e como se sentem.

Ola Marcos, seja bem-vindo!

Primeiramente você já deu o primeiro passo, que foi se cadastrar no Fórum e criar o seu diário. Segundo, percebo em seu relato que você está bem preocupado com a questão da evolução do vicio, que te levou a ver pornografia de outro gênero. Calme não se desespere pois isso é uma complicação do vicio que ja foi até mencionado no e-Book, sendo assim, isso tem cura e você volta ao normal. Te dou o meu exemplo, também estava começando a entrar nesses gêneros, os normais já não tinham mais graça, porém pelo tempo de abstinência de material pornográfico voltei ao normal. I

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marcolopes
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Obrigado pelos conselhos amigos

em 7/4/2015, 07:22
Peço desculpa pela demora, mas não sabia que meu post tinha vindo parar aqui.

Em primeiro lugar, e passados dias, eu já sinto mais vontade de ver mulheres do que propriamente transexuais. Aliás eu não fui um viciado que via exclusivamente pornografia travesti! Sinceramente era talvez 20% da pornografia que eu via, a maior parte era pornografia straight. Mas tinha tempos, em que via mais intensamente e como formar de renovar o estimulo acabava vendo shemale, ou outras generos mais nojentos. O meu problema não é eu ter deixado de gostar de mulheres, porque eu não deixei, o problema é eu passar a gostar de mulheres com pénis. É perturbador, para mim é, sei que há pessoas que não dão importância, mas eu dou. Eu sou heterossexual, na medida em que todos os desejos românticos eu idealizo com uma mulher normal. Porém este meu lado mais pervertido me envergonha. E a minha ansiedade aumenta pensando assim "cara, vejo isso talvez a uns 3/4 anos, será que acabei mudando minha orientação? E se eu no fim disso tudo continuar vendo pornografia travesti?".

Mas reparem, eu no incio nao me sentia interessado nessa pornografia, bem pelo contrário. Eu por exemplo também tinha altura em que via BBW, umas mulheres obesas tendo sexo, e nunca no iníco da minha viagem pelo porn eu me sentia atraído por isso. Mas durante o dia normal, se vir uma obesa na rua não terei qualquer interesse em transar com ela. Acho que acontece o mesmo com os travestis, eu na vida real não tenho interesse nenhum, ao contrário de muita gente que chega a contactar travestis, eu não seria capaz.O meu problema e sobretudo ansiedade, a vontade muito exagerada de chegar ao fim do reboot e conhecer os resultados.

Mas sinceramente, eu acredito que vou ultrapassar isso, poderá não ser em 90 dias, poderá ser em 180 ou mesmo em anos. Eu apesar de não ver muito intensamente essa pornografia eu assisti ela durante anos, e é normal que não seja fácil desfazer minhas ligações cerebrais. Mas eu não nasci assim, eu acredito na mudança!

Obrigado amigos pelas vossas palavras!
marcolopes
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Novo e último começo! (3ª tentativa - 2 recaídas)

em 2/5/2015, 10:29
Hoje será o primeiro dia do resto da minha vida!

Tive à poucos minutos uma recaída. É difícil estar em casa a estudar sozinho e ter de lidar com estas repentinas e imprevisíveis vontades de ver pornografia. É ridículo o trabalho que jogamos no lixo e o mal que fazemos ao nosso cérebero por uns segundos de prazer. Até hoje desde minha úlitma recaída tinha estado tranquílo, mas hoje foi difícil e cedi.

Como já disse estou a fazer este reboot pois não me sentia bem com os generos de pornografia que assistia, e por isso o meu principal objetivo é apagar todas estas fantasias de meu cérebro. E quando acabar meu reboot o melhor mesmo é não voltar a vir aqui ao fórum, nem neste nem em nenhum. Quero ter uma vida normal, quero ser feliz e não estar sempre com uma preocupação presente.
Esse é meu concelho para quem passa por dificuldades emocionais, vivam vossa vida! Reduzam o tempo que passam aqui no fórum. Eu já passei por isso, procurando sempre ajuda e testemunhos. Mas isso não vale de nada, só o vai manter pensando nisto a toda hora. Deixe este vício como se fosse uma coisa natural, agora que sabe a teoria, meta-a em prática. Não começe outro vício para acabar com outro, porque no fundo você está ficando viciado em procurar respostas. Para os que passam pelo mesmo que eu, pensem sempre que vocês não nasceram assim, e vou dar até meu exemplo. Aquele video 2 girls 1 cup, que todo mundo envia para outros por bobagem para os enojar, teve um tempo que até para essa porra eu me mastrubava, e eu lembro me bem de ser criança e de me apetecer vomitar vendo aquilo. É a prova que a pornografia altera nossos gostos, e na minha opinião, e analisando meu caso penso que ela nos faz sentir atraído por aquilo que nós naturalmente detestamos Por isso que tanta gente vê pornografia de outras orientações sexuais, a repulsa/nojo é algo que um cérebro afetado pela pornografia pode ser uma fonte extra de prazer, pois com a pornografia o nosso cerebro quererá sofrer um choque que a pornografia normal nao pode dar mais. E nada melhor para chocar nosso cerebero do que coisas que nos metam nojo. E esqueca essa ideia de "a pornografia nos faz descobrir nosso verdadeiro gosto sexual" pois gostar de travestis por exemplo não e natural, ninguém nasce daquele jeito. Gostar de homens sim, mas acredito que quem é gay assim o nasce, e não faz sentido começar a ser gay por ver muita pornografia, isso é um absurdo.

Decidi instalar o contador, não o quero resetar nunca, e não vou! Vou vencer este vício. Quando achar relevante virei aqui fazer uns updates no diário, para desabafar e para ajudar os outros. Quando terminar minha caminhada, virei aqui novamente explicar como estou, mas como já disse vou estar o máximo possível afastado destes fóruns.
marcolopes
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Re: Diário - marcolopes

em 21/5/2015, 11:21
Olá de novo amigos

Venho fazer um breve update. Só vim para dizer que estou indo bem, a minha maior dificuldade é a falta de fé na minha recuperação, como já expus na secção de dúvidas. Ter um lado irracional tão diferente do nosso lado racional, cria em nós uma crise de identidade e torna o reboot difícil e mais depressivo. Mas vou continuando, uns dias bons outros menos bons.
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TENENT
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Re: Diário - marcolopes

em 21/5/2015, 11:56
Força e Perseverança marcolopes!
Estou te acompanhando amigo, tu vai vencer!!!

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marcolopes
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Re: Diário - marcolopes

em 21/5/2015, 12:28
Obrigado! Todo o apoio é importante, e o único apoio que tenho são vocês aqui do fórum, pois não quero contar este problema para ninguém. Espero no futuro também ter condições para ajudar os outros!

Abraço
marcolopes
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caí, mas de pé!

em 28/5/2015, 10:36
Tive uma recaída há pouco tempo e o que me deixa mais chateado foi mesmo jogar 26 dias sem PMO no lixo. Mas tem coisas boas que superei neste tempo, e que espero continuar pondo em prática. Já quase não me sinto deprimido, estou com muito mais esperança e confiança. Realmente os fetiches vão desaparecendo, apesar de ainda não estarem totalmente sumidos, mas é normal, ainda não consegui ficar um mês sem pornografia, e nestes últimos dias, em que tenho conseguido abstrair-me dos pensamentos negativos melhorei como ainda não tinha melhorado até aqui.

Fiquei aliviado por meu primeiro instinto foi ir assistir a um vídeo que eu via bem no início dos tempos em que me comecei a masturbar. E cara, tenho a certeza que se tivesse uma namorada neste momento, nunca mais eu me iria masturbar/ver pornografia. Mas espero não sofrer muito com isto, não vou dar muita importância aos dias no meu contador, vou simplesmente tentar melhorar um pouco a cada dia, e sentir as diferenças.

Espero daqui a 3 meses estar nas "Histórias de Sucesso" iniciando meu tópico. Obrigado a todos os que me ajudaram até agora, e vou tentar não desiludir vocês!
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BastouAcreditar
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Re: Diário - marcolopes

em 28/5/2015, 12:16
Força Irmão. Mas qual foi o motivo da sua recaída? Não quero julgar , é só para você perceber o motivo do erro. E se você olhar por outro ponto de vista, não é tão ruim. Pois se em 26 dias, assistindo todo dia, você mal trataria seu cérebro durante 26 dias, e você só assistiu 1 vez em praticamente 1 mês. O segredo aqui é se levantar o mais rápido possível. Sem dar tempo para a rotina antiga. Abraços

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marcolopes
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Re: Diário - marcolopes

em 28/5/2015, 13:21
Ontem me deitei tarde, e tava dando aquele programas eróticos na TV, eu fiquei assistindo uns instantes mas consegui resistir. Mas hoje bateu uma vontade forte de me masturbar e ver pornografia e lá fui eu. Mas tentei ao máximo diminuir o tempo de exposição, procurei o video pelo nome no google e abri logo por aí. Penso que uma das principais fontes de dessensibilização do nosso cérebro é vermos todas aqueles miniaturas e thumbnails dos vídeos porno, deixa nos sem saber o que ver e procurando sempre por mais. No entanto estou confiante que não vou voltar mais a ver. Claro que não me vou iludir, sei que vou ter muitas dificuldades ainda, mas acho que estou mais preparado para elas agora.

Mas obrigado pela preocupação e o aviso, certamente vou ter mais cautela no futuro
Pastor
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Re: Diário - marcolopes

em 28/5/2015, 13:42
marcolopes escreveu:Ontem me deitei tarde, e tava dando aquele programas eróticos na TV, eu fiquei assistindo uns instantes mas consegui resistir. Mas hoje bateu uma vontade forte de me masturbar e ver pornografia e lá fui eu. Mas tentei ao máximo diminuir o tempo de exposição, procurei o video pelo nome no google e abri logo por aí. Penso que uma das principais fontes de dessensibilização do nosso cérebro é vermos todas aqueles miniaturas e thumbnails dos vídeos porno, deixa nos sem saber o que ver e procurando sempre por mais. No entanto estou confiante que não vou voltar mais a ver. Claro que não me vou iludir, sei que vou ter muitas dificuldades ainda, mas acho que estou mais preparado para elas agora.

Mas obrigado pela preocupação e o aviso, certamente vou ter mais cautela no futuro

Cara, eu também acho que aquela miniaturas são terríveis, aflora nosso instinto de caça.
Com certeza, a PMO tira muito da gente!!
Pelo que vejo os gatilhos são muito importantes. Fera. Se quer parar, não veja nada estimulante. nem foto de mulher de biquini.

Pode contar conosco.
Abraços
marcolopes
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Re: Diário - marcolopes

em 28/5/2015, 16:08
É verdade Pastor, é um tema interessante, e vou perguntar o que acham desse problema das miniaturas. Realmente pode ser um dos principais perigos da pornografia e nós nem sequer nos damos conta.
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David Silva
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Idade : 32

Re: Diário - marcolopes

em 29/5/2015, 10:06
Essas páginas eróticas são impressionantes parecem Restaurantes do Sexo. Cardápio gigantesco, servem de tudo e mais um pouco.
Será que queremos comer esse tipo de comida?
Será que essa comida é a mais saudável para nós?
Será que nosso cartão de crédito vai dar conta de pagar por esses pratos requintados?

Reflexão...

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Recordes:
90 dias - em 2015
71 dias - em 2016
32 dias - 2017 - maio
15 dias - 2017 - junho/julho
32 dias - 2017 - agosto - último


marcolopes
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Re: Diário - marcolopes

em 3/6/2015, 15:43
Tenho estado com uma enorme vontade de me mastrubar, pensando demasiado em fazê-lo. Não era comum até aqui, e começo a ter medo de entrar num ciclo interminável. Dois dias atrás me mastrubei, não devia eu sei, mas nunca tive com tanto "desejo" em toda a minha vida. Sempre que vejo uma fotografia mais provocante na net fico logo excitado e obrigado a controlar-me. Antes da minha recaída não estava assim.

Espero que seja só uma fase, parece que estou voltando ao início de tudo.
Pastor
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Re: Diário - marcolopes

em 5/6/2015, 13:35
marcolopes escreveu:
Tenho estado com uma enorme vontade de me mastrubar, pensando demasiado em fazê-lo. Não era comum até aqui, e começo a ter medo de entrar num ciclo interminável. Dois dias atrás me mastrubei, não devia eu sei, mas nunca tive com tanto "desejo" em toda a minha vida. Sempre que vejo uma fotografia mais provocante na net fico logo excitado e obrigado a controlar-me. Antes da minha recaída não estava assim.

Espero que seja só uma fase, parece que estou voltando ao início de tudo.

Velho
Só vontade de vencer esse vício não basta, você tem que ser radical.
Na minha navegação estou usando o Firefox com uma configuração que não me permite ver imagens.
(Ferramentas>opções>conteúdo>desmarquei o quadro carregar imagens automaticamente)

Quem sabe pode te ajudar!
Abraços
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