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Sr.Wonka
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Recaídas constantes

em 20/10/2016, 06:00
Beleza.. não vejo por onde começar... eu não consigo parar. Já pensei em desistir, sabe? as vezes tenho umas frustrações na vida e acabo no PMO pra compensar... acho que esse é meu maior problema, no início era fácil, eu por algum motivo não sentia vontade de assistir pornografia e nem me masturbar, mas quando começou a vir as frustrações... não deu pra aguentar. Agora eu não sei o que faço, será que continuo na PMO? será que vai mesmo mudar alguma coisa?


Última edição por Sr.Wonka em 29/11/2016, 21:57, editado 2 vez(es)

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will_broots
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Re: Recaídas constantes

em 20/10/2016, 16:09
Sr.Wonka escreveu:Olá, sou novo aqui no fórum e tenho 14 anos. Comecei com PMO quando tinha uns 10/11 anos, antes era uma coisa muito boa, eu só esperava ficar sozinho pra me masturbar e assistir qualquer vídeo que me deixasse excitado. Pois bem, agora aos 14 anos isso virou uma maldição, preciso conviver com a vergonha e solidão, a ansiedade cresceu bastante e graças a isso virei um anti social que só sai de casa pra ir a escola. O pior é que faz mais de 2 anos que eu tento parar, e não consigo de jeito nenhum! Já consegui uma única vez ficar por mais de 10 dias sem PMO, e lembro que estava bem mais disposto a fazer as tarefas de casa e ficava mais animado. Bom, eu já tentei de tudo, fiquei sem internet, parei de ficar sozinho, mas simplesmente não consigo..Sempre que vou no banheiro, independente de ter alguém em casa ou não, consigo me masturbar. E mesmo quando estou fora do banheiro, por exemplo deitado na cama, meus irmãos bem na minha frente e eu dou um jeito de me masturbar por debaixo do cobertor sem eles saberem. Isso está me destruindo e já não consigo lidar com a culpa, eu preciso de ajuda urgente.. Só ontem já fiz 2 vezes e agora acabei de fazer de novo. Queria ler o ebook, mas é pago e eu não tenho como comprar. Quero começar meu primeiro reboot agora, então queria dicas pra não recair, conto com o apoio de todos, obrigado desde já.

Boa tarde, jovem.
Primeiramente, parabéns pela sua iniciativa de tentar o reboot com tão pouca idade. Tenha certeza que se vc conseguir, além de ter uma ótima vida, vai ter os maus efeitos do vício minimizados no futuro.
Procure se inteirar sobre o uso de bloqueadores. Os blocks são fundamentais para dificultar e tornar mais difícil o acesso a este lixo da PMO. Temos tópicos específicos e muita gente que entende bem sobre bloqueadores. Mais sobre isso estão aqui: http://vicioempornografiacomoparar.com/bloqueadores/
Quanto ao e-book, tem uma versão grátis e é excelente - use-o de material durante seu reboot.
O link é:  https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view
Ademais, é importante que vc invista em socialização e atividades físicas, para que o antigo prazer da PMO seja substituído por coisas produtivas. Sair com amigos, praticar esportes, fazer caminhadas, etc., são coisas bem legais e que te ajudarão...
Procure tb publicar assiduamente nos seus 15 primeiros dias pra que possamos te ajudar nas suas eventuais dúvidas e necessidades e, quando possível, no diário de outros rebooters pra que vc crie uma interação com outros usuários do fórum.
Acompanhando e desde já torcendo seu sucesso!
Abç.

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Re: Recaídas constantes

em 20/10/2016, 20:00
Veio ao lugar certo Sr.Wonka!

Siga as dicas do Will que o reboot ta ganho, sempre procure fazer com que o seu cérebro libere dopamina de maneira natural (em vez de com a PMO), com atividades extranet, tipo: Socialização, Atividades Físicas ou qualquer outra coisa que você goste (nem que seja um chocolatinho).

É isso parceiro, qualquer coisa tmj.

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A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras.
- Aristóteles
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Re: Recaídas constantes

em 25/10/2016, 11:13
Wonka, já excluí o outro tópico.
Poste somente neste daqui pra frente, ok!?!?
Abçs.

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Re: Recaídas constantes

em 25/10/2016, 12:06
Ola cara seja bem vindo, estamos aqui para ajudar um ao outro, também tento parar a 2 anos SLC
Maia iremos conseguir força cara vc vai precisar
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