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Diário - Steve Empty Diário - Steve

em 5/11/2016, 13:09
Bom galera,

Conheci o fórum a algum tempo e decidi colocar aqui o meu relato / problemas para que possa ser de ajuda a outros leitores. Tenho 26 anos, tenho corpo e mente saudáveis, trabalho e considero que tenho uma boa vida social, embora tenha os mesmo problemas e ansiedades que todos nós enfrentamos. Não tenho vícios tais como drogas, bebida, etc. Porém, como todo o ser humano, cai no erro de ter uma curiosidade além do normal por sexo e pornografia. De modo que, há uns 5 ou 6 anos tive o habito de ver pornografia.

A pornografia vinha até mim através da internet. Quem nunca se deparou navegando entre um site e outro com uma imagem pornográfica ? Aos poucos fui consumindo videos de sites pornográficos e confesso que o meu "EU INTERIOR" não estava satisfeito com essa situação. As vezes eu via com muita frequência. Por ex: todos os dias na semana. As vezes eu parava por um mês ! Mas infelizmente a curiosidade falava mais alto e eu caia no erro.

O tempo passava e eu sabia que tinha que MUDAR. A partir daí tomei a firme decisão de não ver mais P e ponto final. Foi fácil ? Não... É muito difícil libertar-se de qualquer vicio. O que fiz ?

- Reconheci que é importante mudar e saber que é prejudicial.

- Eu quis mudar. Acho que esse foi o ponto mais importante.

- Bloqueei sites(no roteador) que acessava com frequência. Acredito que softwares de bloqueio de conteúdo pornográfico possam ser um grande auxilio. As redes sociais, facebook, instagram, entre outras também são fortes causadores de recaídas. Se possível, limite ou saia das redes. Simples assim... Toda escolha é uma renuncia.

- Conversei com um amigo de confiança sobre o problema. Isso deu muita força pra mim.

- Atividades físicas ajudam Smile Estão me ajudando.

Estou a cerca de 180 dias sem ver P. Me sinto muito feliz de ter superado tal habito.

Antes dos 180 dias eu fracassei algumas vezes... Se você fracassar, não desista ! Continue lutando!

Agora eu luto contra sentimentos de culpa e ressentimento. Mas acredito que isso vai passar.
Se alguém tiver alguma pergunta, ou quiser desabafar estou a disposição nos comentários.
Pollinekes
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 8/11/2016, 09:50
Que bom Steve, a maioria dos membros que entram aqui no fórum são caras que acabaram de descobrir os males da P ou estão sofrendo de algum dos seus sintomas.

Bom ver que alguém mais "experiente" também frequenta o fórum, seja bem vindo!

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"Com seu escudo ou sobre ele!"

Meu diário, minha guerra!
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 8/11/2016, 19:32
Pollinekes,

Obrigado pela mensagem. Agora estou tentando lutar com a M. É difícil porque após um tempo a gente tem um certo 'combustível' mental da P.
Muitos usuários aqui do fórum relatam que alimentam fantasias... Isso felizmente não aconteceu comigo de maneira tão forte.

Confesso que depois que parei de ver P o nível de M diminuiu absurdamente. Mas ainda não consegui parar.

E vamos lá.. Mais um dia sem a P Smile
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 10/11/2016, 08:35
Salve galera,

hoje acordei e me tive que lutar contra a M. Do nada surgem uns pensamentos aleatórios na mente... Mas logo que surgiram eu os rejeitei.

Depois de abandonar a P vocês sentiram a mesma coisa ? A própria mente da gente as vezes parece nos sabotar :/
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 10/11/2016, 10:05
Realmente dá ânimo ver que tem pessoas que já conseguiram superar esse hábito da PMO. Estou no 24 º dia do reboot e espero conseguir superar o desafio.

Comigo também já aconteceu da mente querer me sabotar. Tipo, deixar algumas portas abertas pra poder ter como acessar os conteúdos.

O negócio é ter perseverança, não vacilar. Se cair, levantar rapidamente e continuar sem desanimar.

Força galera!
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 10/11/2016, 13:01
Eu vencia a P sim... Consegui. Não tenho nem mais vontade de ver! Mas a M está complicado, estou a 5 dias firme e resistindo.
Isso é um grande problema pra mim. As vezes da estresse e depressão... Complicado Crying or Very sad
Acho que usei desses artifícios pra me 'esconder/esquecer' de alguns problemas.

diego_bogart131
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 10/11/2016, 14:08
Muito bom esse diário seu Stevewonder. De certa forma ajuda a gente que ainda tá lutando contra a pornografia. Sobre o seu problema de masturbação me permita perguntar. Você tem namorada ou alguma ficante? Acredito que ter relações com alguma garota é muito bom pra evitar a masturbação. Pois os estímulos nesse caso são reais e bem mais satisfatórios. Estarei acompanhando seu diário. Tamo Junto.

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Meu Diário: http://www.comoparar.com/t4035-vini-vidi-vici-a-revanche
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 10/11/2016, 19:16
diego,

Tenho uma namorada e esta faltando alguns dias para nos casarmos Smile

Sou uma pessoa muito religiosa e creio muito em Deus. Por esse motivo, vamos nos casar sem ter
tido relações. Estou feliz por ter vencido a P antes de me casar Smile

Sei que muitos que são casados veem... Isso pode ser muito desanimador ao cônjuge. Por isso busquei forças pra parar Smile

Mas vamos que vamos... Mais um dia vencido. As vezes me da tristeza por ter visto coisas erradas. Mas somos seres humanos e estamos sujeitos a falhas. Aqui observei que outras pessoas estão com problemas parecidos ou iguais aos meus e estão tentando mudar e venceram.
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 11/11/2016, 09:42
Hoje infelizmente cai na M... Fui fraco :/

Admito que me faltou forças.
chef94
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 11/11/2016, 10:04
Eae Esteve , calma cara , para o homem ficar sem sexo ou orgasmo é muito mais difícil do que para as mulheres (acredito eu ) , então não se cobre tanto assim , só não caía na rotina de M , que isso te levará ao P . Boa sorte .

_______________________________________
Ola amigos , não sei como funciona isso aqui ainda , mas gostaria de escrever uma história de sucesso i pois fiquei mais ou menos 5 semanas sem pmo , e finalmente consegui transar .
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 11/11/2016, 11:06
Stevewonder, força cara!! Não desiste! Tenta ver o que te levo à M. Foi só M ou também teve P? Cuidado com o efeito caçador, que pode te levar a querer repetir.
Você conseguiu ficar um bom tempo sem nada, então você conseguirá ficar um tempo maior ainda, pode acreditar.
Força e FOCO!!
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 11/11/2016, 17:46
Foi só M...
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 15/11/2016, 21:19
Passando pra deixar uma mensagem positiva...

Hoje fiz alguns exercícios... Caminhada / corrida / Aparelhos.

Muito bom respirar ar puro, observar a natureza e poder meditar em coisas boas. O sistema infelizmente nos aprisiona e nos molda de forma que não paramos pra pensar nas coisas mais importantes e belas da vida. Ocupar a mente com coisas boas e ter amizades boas são fortes aliados para deixar qualquer vicio.
São extremamente importantes para combater a depressão, o estresse e o desanimo, algo que eu estava sentido hoje...

Força sempre Smile
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 1/12/2016, 16:58
Galera,

Após superar o vicio, ou alguns dias de reboot...Vocês tem peso na consciência ? As vezes me sinto chateado comigo mesmo por ter visto P por tanto tempo. Faz alguns meses que nao vejo mais nada. Mas sinto que ficou uma macula no meu eu.
Ed_Fenix
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 1/12/2016, 19:42
Eu tbm tenho peso na consciência Steve, é normal. Acredito que todos que estão aqui tbm tem, se não estaríamos aqui neste fórum, não é mesmo? O que temos que fazer é transformar esta dor que nos incomoda em força de vontade para nos libertarmos desde mal. Abraço

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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 1/12/2016, 19:51
Sabe... Eu já me libertei da P. No meu 1 mês foi dificil, depois me senti leve e sem vontade de ver. Eu pensava que era o único no mundo a sofrer com isso, mas nao. Vi muitas pessoas com sérios problemas aqui no fórum.
Kal-el
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 2/12/2016, 09:54
Fala maninho. Sou tj também.
Muito bom ver sua experiência aqui. Continue relatando. Se possível com o tempo vá postando como foi sua luta. Pode ajudar muito aqui.

Muitos aqui estão namorando e são cristãos e esperam o casamento, outros não namorando ainda, como eu kkk.

Esse texto pode ajudar, http://www.renoveamente.com/2014/10/o-mal-da-masturbacao-compulsiva.html

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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 2/12/2016, 10:22
Obrigado kal.
ThunderSincero
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Diário - Steve Empty Re: Diário - Steve

em 2/12/2016, 21:05
stevewonder escreveu:Galera,

Após superar o vicio, ou alguns dias de reboot...Vocês tem peso na consciência ? As vezes me sinto chateado comigo mesmo por ter visto P por tanto tempo. Faz alguns meses que nao vejo mais nada. Mas sinto que ficou uma macula no meu eu.

Interessante como são as coisas..
Você praticamente já se libertou desse mal hábito, porém sua consciência o incomoda.
Mano, também sou TJ. Poderá saber detalhes sobre mim em meu diário.
Minha consciência já pesou muito. Muito mesmo.
Hoje porém, acredito que de tanto orar sobre o assunto eu encontrei um pensamento que me aliviou a consciência.
1º Nosso Deus não nos trata conforme nossos pecados e nem nos retribui o que merecemos pelos nossos erros. ( salmo 103:10-14
2º O justo mesmo que caía sete vezes irá se levantar.
3º Se nós não confiarmos que estamos limpos após vencer uma fraqueza ou ao lutar firmemente contra ela , de certa maneira é como se o sacrificio de resgate de Jesus não tivesse valor sobre nós. E quem tenta nos fazer pensar isso é Satanas.Por tanto é um erro achar que estamos de certa forma "SUJOS ", sendo que Jesus morreu por nós e nos purificou com seu sangue. Ao vencer uma fraqueza, você está mostrando arrependimento e assim os efeitos do sacrificio de resgate de Cristo passam a estar sobre você

Então mano, procure viver em paz e feliz. O pior já passou e você está livre

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