Vamo que vamo!

Eae galera, tenho 15 anos e estou começando esse rebbot aqui. É meio estranho eu falar isso mas estranhamente eu parei de ver porno mas continuei me masturbando, geralmente me lembrando de alguma cena de uma atriz, e eu acho isso muito pior pq mostra que eu n tenho disposição nem pra abrir a pagina kkkk.
Já estou no 2 dia e aguardando as melhores que virão. Antes eu era desmotivado e procrastinador e espero reverter esses defeitos.
Mas bem cou tentar o reboot de 90 dias logo de primeira, e fostaria de saber: tem bloqueadores para smartphone?

Beeburn escreveu:Eae galera, tenho 15 anos e estou começando esse rebbot aqui. É meio estranho eu falar isso mas estranhamente eu parei de ver porno mas continuei me masturbando, geralmente me lembrando de alguma cena de uma atriz, e eu acho isso muito pior pq mostra que eu n tenho disposição nem pra abrir a pagina kkkk.
Já estou no 2 dia e aguardando as melhores que virão. Antes eu era desmotivado e procrastinador e espero reverter esses defeitos.
Mas bem cou tentar o reboot de 90 dias logo de primeira, e fostaria de saber: tem         bloqueadores para smartphone?

Bem vindo!
Instale os contadores para nós vermos o seu progresso.
Mantenha a mente ocupada o máximo que conseguir, e em hipótese alguma veja porno.
Procure comentar aqui no fórum isso ajuda muito.
Os 15 primeiros dias são os mais difíceis, mas depois disso fica mais fácil.
Para bloquear o conteúdo erotico no smartphone: vá no Google, em configurações, privacidade e ative o safesearch.
O safesearch não é eficaz e contem brechas, mas é uma maneira de bloquear P no Android.

Força e foco!!

Fica com Deus!

Fala aí cara, que bom que decidiu parar com a PMO.
Como o kurosaki ichigo disse, coloque os contadores.
Procure também organizar sua rotina priorizando tarefas importantes. isso pode ajudar a acaba com o tempo "livre" para fazer PMO.

Dê uma olhada nesse tópico, ele fala sobre bloqueadores para pc: https://comoparar.forumeiros.com/t3047-google-imagens-um-problema-e-tanto
Mas é isso cara, tudo depende de você, não subestime o vício, então instale os bloqueadores, reforme sua rotina e lute contra isso.
Desejo-lhe sorte e espero ver boas novas.
Abraços!