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Ed_Fenix
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Diário do Ed Empty Diário do Ed

em 11/11/2016, 20:59
Olá pessoal, tenho 25 anos e eu comecei com o M com 15 anos, mas vejo P desde os 12 jogando jogos On-line. Naquela Época meu pai e meu irmão me viram jogando jogos eróticos. Eles até riram quando me viram jogando aquilo. Mal sabiam o mal que aquilo poderia me causar...
Pratiquei a M praticamente todos os dias desde então, nunca levei a sério os poucos relacionamentos com mulheres que tive. Cheguei a um ponto em agosto deste ano que disse um basta e parei com a P. Li o Ebook antigo e acabei de comprar o novo. O Facebook ja desativei, e por enquanto não estou utilizando bloqueadores no computador, pois isto ja rendeu uma discussão em casa por causa do meu Irmão.


Última edição por Ed_Fenix em 15/12/2016, 12:58, editado 1 vez(es)

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Blpr
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 11/11/2016, 21:19
Ed_Fenix escreveu:Olá pessoal, tenho 25 anos e eu comecei com o M com 15 anos, mas vejo P desde os 12 jogando jogos On-line. Naquela Época meu pai e meu irmão me viram jogando jogos eróticos. Eles até riram quando me viram jogando aquilo. Mal sabiam o mal que aquilo poderia me causar...
Pratiquei a M praticamente todos os dias desde então, nunca levei a sério os poucos relacionamentos com mulheres que tive(nunca namorei e ainda sou Virgem). Cheguei a um ponto em agosto deste ano que disse um basta e parei com a P. Li o Ebook antigo e acabei de comprar o novo. O Facebook ja desativei, e por enquanto não estou utilizando bloqueadores no computador, pois isto ja rendeu uma discussão em casa por causa do meu Irmão. Para ele o que eu tenho é frescura e até fez brincadeira quando disse que era viciado em P.
Aos que ja estão no processo de Reboot, é normal sentir dor de cabeça intermitente? Tenho dormido pouco tbm e DE a alguns dias.

Pode ser sintomas da abstinência. Acontece com vários reebooters aqui. Só dizendo que no início do reeboot, geralmente ocorre a flatline. Ausência de libido. Isto faz o pênis ficar literalmente morto. Felizmente é um fenômeno temporário. Por isso, não é necessariamente "DE". Disfunções sexuais são efeitos nocivos do vício em PMO é são reversíveis.

Se pessoas de sua família não contribuem com seu reboot, não importe. Faça por ti mesmo.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


jovem_mind
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 12/11/2016, 14:32
Olá, seja bem vindo.
Eu também tive esse vicio em jogos online por anos, passava o dia todo em casa jogando, eu era muito feliz fazendo isso e sempre antes de dormir via pornografia com masturbação. Não havia espaço pra mais nada na minha vida, fugia de qualquer atividade social que envolvesse pessoas além dos meus amigos próximos, então era raro conhecer uma menina e eu preferia assim, já que eu era (sou) muito tímido.

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Histórico de recaídas:
17/11/2016 - PMO (1 vez)
25/11/2016 - MO (3 vezes em 2 dias)
01/12/2016 - PMO (1 vez)
06/12/2016 - MO (1 vez)
18/12/2016 - MO (1 vez)
21/12/2016 - PMO (3 vezes)
Depois do dia 21 tive várias recaídas, com e sem P.
09/01/2017 - MO
Ed_Fenix
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 12/11/2016, 14:54
Cara, só agora que estou refletindo sobre algumas coisas que aconteceram na minha vida é que percebi como os jogos on line foram um atraso na minha vida. Quando me formei na faculdade em abril do ano passado fiquei quase um ano parado jogando.
Bem, sobre o processo de reboot, ontem fui na academia e socializei um pouco. Deu pra cansar, mas a noite não dormi muito bem.
Hoje de manha fui caminhada com o pessoal de uma ONG que meu irmão participa. O encontro foi numa fazenda aqui perto, então deu para me livrar um pouco dos pensamentos que me veem a mente.
Hoje a noite tou vendo de ir numa feira com uma menina, vamos ver se vai dar certo. Razz

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 13/11/2016, 14:04
Infelizmente não rolou de sair e fiquei na bad em casa. Como não da pra instalar bloqueador no PC, decidi instalar o bloqueador secureteen no celular e tirei a TV do meu quarto. Esta atitude é para me deixar mais tranquilo e com mais vontade de me livrar deste maldito vício! Vamo que vamo!

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Stark
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 13/11/2016, 16:01
Eai Fenix, tudo em cima ?

Que foda não ter dado certo o "rolé" com a garota, quem sabe na próxima. Gostei da atitude de tirar a TV do quarto, mostra que você realmente esta disposto a largar esse vicio. Jogos são uma droga mesmo, acho que isso e o vicio em PMO andam de mãos dadas. Ainda bem que não jogo mais nada, agora só falta acabar com esse outro vicio.

Vou acompanhar teu progresso colega.
É nóis.
Ed_Fenix
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 14/11/2016, 08:41
Opa stark, o negócio é jogar a bola pra frente. Outras virão! Vamos sair desse vício maldito sim amigo, mais cedo ou mais tarde! É nois!
Bom, são quase 3 semanas sem pmo. Ontem não deu pra fazer muita coisa, pois passou o dia quase todo chovendo, então passei a maior parte do dia lendo. A única besteira que fiz ontem foi começar a assistir aquela série Marco polo na netflix, pois tem algumas cenas de sexo. Pelo menos procurei não fantasiar nada.
Hoje dormi melhor é mais disposto. Só uma coisa que me incomoda: quando estou com a bexiga cheia, tenho uma tendência maior a fantasiar. Isto acontece tbm com vcs? Aproveitei aquela dica do torgudo e tomei um banho gelado haha

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 15/11/2016, 16:34
Dia 20, finalmente!

Ontem na trabalhei, pois o escritório emendou. Deu pra ir na academia de manha e ir com os amigos numa lanchonete no final da tarde. Estou cada vez mais disposto para fã as coisas. Por isso a partir de amanha vou começar a ir na academia antes do trampo.
Ed_Fenix
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 16/11/2016, 08:08
Infelizmente esta noite eu recai. Foram 3 semanas sem mo. Vou ter que começar tudo de novo. Mas desta vez estarei mais forte!

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 16/11/2016, 12:57
Força cara, recomece fortalecendo o bloqueio, faça ficar mais difícil, dificulte ao máximo o acesso, não aposte na sua vontade, tenha uma estratégia melhor definida.


Torcendo por vc
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 16/11/2016, 13:01
Valeu atirador, obrigado pela ajuda. A noite não consegui dormir e acabei não me segurando. Pelo menos não foi assistindo p, mas vou resetar mesmo assim.

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 17/11/2016, 07:25
Dia 1 - fui na academia de manha, trabalhei o dia inteiro e depois joguei boliche com meus amigos a noite. Cheguei em casa meia noite e fui dormir.

Dia 2 - Dormi pouco e minha cabeça está estourando. A vontade de praticar m está grande, mas não irei ceder!

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 17/11/2016, 09:31
Ed_Fenix, quando a vontade bater forte, toma um banho frio. Parece estranho, mas ajuda a diminuir a vontade e também as dores de cabeça. Ou então, se possível, saia e faça uma caminhada. Ajuda muito.

Força e FOCO!!
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 17/11/2016, 09:40
Lutador_86 escreveu:Ed_Fenix, quando a vontade bater forte, toma um banho frio. Parece estranho, mas ajuda a diminuir a vontade e também as dores de cabeça. Ou então, se possível, saia e faça uma caminhada. Ajuda muito.

Força e FOCO!!

Outro benefício do banho frio, é que seu corpo vai lembrar, que na ultima vez que sentiu necessidade de PMO acabou ganhando um banho gelado.. você meio que "engana" seu cérebro pro futuro ele pensar melhor sobre querer PMO ou Não...

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Diário do Ed Empty Força brother!

em 17/11/2016, 10:04
Também estou numa situação parecida com sua estou fazendo exercícios para poder distrair a minha mente da P.O mas até agora está sendo de bom uso estou me sentindo melhor não estou me sentindo um *M... e estou aos poucos restaurando minha confiança ,pois a minha relação com as garotas não é tão boa sou um cara muito tímido e por conta da minha condição fico mais inseguro ainda de tentar chegar nas garotas que acho interessante, mas não vou desistir pois sei que é difícil porém no final sei que vai valer apena!!
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 20/11/2016, 18:17
Muito Obrigado Lutador, Frodo e Adriano pela ajuda. Essa de banho gelado tenho que me lembrar quando estiver na frenesi por PMO.  Aproveitei a minha recaida para ler o restante do E-Book para entender um pouco mais sobre esse meu vício.

Dia 03 - Trabalhei e li o restante do Ebook.

Dia 04 - Eu e um amigo meu fomos ao shopping e dps na casa de umas amigas para socializar. Razz

Dia 05 - Viajei a uma cidade vizinha com minha família a passeio.

Alguns sintomas que estou sentido: Dor de cabeça, dificuldade para racionar e um "cansaço" constante. Pelo menos não tive nenhuma frenesi dps de quinta, o que é bom.

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Diário do Ed Empty E isso ai ED!

em 21/11/2016, 13:11
É devemos ter muito cuidado com esses vídeos que circulam no YOUTUBE, pois alguns já mostram cenas de sexo no anúncio .Você está lá muito bem assistindo um vídeo e no canto do vídeo parecem vários vídeos de cunho pornográfico e quase que cedi a mais um ato de P.A ,M.A por causa disso mas felizmente eu resisti !! Shocked
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 22/11/2016, 11:32
O importante é a gente cada vez se cercar mais dos gatilhos. Eles são os principais causadores de quedas. As vezes nem é a P que causa a queda, e sim um gatilho que acaba te levando a cair. Quanto ao Youtube, não sei se aplica a vocês, mas tem uns filtros de conteúdos, de modo que nada erótico pode ser acessado. Acho que vale a pena dar uma investida nisso aí para não ter possibilidade de cair.

Força e FOCO!!!
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Diário do Ed Empty RESISTÊNCIA !

em 22/11/2016, 15:18
Cara deu para mim ver como estou afetado por essa droga quando estou em casa e vejo alguma cena quente na tv ou computador já me deixa ligado mas quando vejo uma mina na minha frente sinto que atração não se faz tão grande como há que vejo em uma tela, num "mundo" que é só meu . E a mídia não está nem um pouco interessada nos danos que isso possa causar na vida da população.Pois é basta ver o programa "PÂNICO NA TV" só mostra mulheres  "mega-sensuais " em cenas quente ! Que convenhamos que muitos aqui dificilmente vão conseguir levar uma dessas para cama.Mas basta me controlar para não cair de novo . Wink
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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 24/11/2016, 07:32
Adriano, mulheres gostosonas rebolando na TV da audiência. Acredito que o Pânico só sobreviveu ate hoje no ar pelo apelo erótico, Pq de humor eles já perderam a graça faz tempo...

Então, sobre o reboot, os 3 últimos dias foram difíceis. Tenho dormido umas 22h e dps acordo no meio da madrugada sem conseguir dormir de novo. Isto tem me corroído aos poucos. Hoje vou no neuro por causa dessa dor de cabeça que tenho sentido.

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 24/11/2016, 07:46
Bom dia brother, cara é clichê, mas você está fazendo atividade física?


Cara isso é remédio pra dor de cabeça muito melhor do que um médico pode receitar...


Força ai!

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 24/11/2016, 20:07
Tou ligado Frodo. Quando fazia facul inventei de parar a academia para terminar o TCC e comecei a me sentir está dor de cabeça um pouco depois de sair. Hoje eu faço uma frequencia de 2-3 vezes por semana. Preciso ampliar a frequência dos treinos. Razz

Sobre o Neuro, eu levei os exames lá e ele falou que não tenho nada grave. Mas mesmo assim ele aconselhou a fazer um eletro. Acho que nem vou fazer.

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 25/11/2016, 08:39
Ed_Fenix escreveu:Tou ligado Frodo. Quando fazia facul inventei de parar a academia para terminar o TCC e comecei a me sentir está dor de cabeça um pouco depois de sair. Hoje eu faço uma frequencia de 2-3 vezes por semana. Preciso ampliar a frequência dos treinos. Razz

Sobre o Neuro, eu levei os exames lá e ele falou que não tenho nada grave. Mas mesmo assim ele aconselhou a fazer um eletro. Acho que nem vou fazer.

Legal Ed!

Busque uma atividade Aeróbica, é comprovado que a oxigenação do cérebro provocado por esse tipo de atividade é muito melhor do que a anaeróbica (musculação), então seja correr, nadar, artes marciais, bike...

Abraço

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 27/11/2016, 07:54
Bom dia.
Nada de muito importante aconteceu durante a semana. Só sexta que eu sai com minha família e ontem que fiquei o quase que o dia inteiro fora de casa. Fiz um trabalho social de manha e sai com meus amigos a tarde. Ultimamente tenho estado muito quieto, parece que meu raciocínio está lento, é isto tem me assustado um pouco. Pelo menos tive uma boa noite de sono e acordei com uma ereção(coisa que não acontece a umas duas semanas)

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Diário do Ed Empty Re: Diário do Ed

em 28/11/2016, 13:49
Parabéns pela meta alcançada até aqui Ed_fenix
Ed_fenix, é assim mesmo!! Cada rebooter tem uma reação diferente ao processo de reinicialização. Mas daqui a pouco você vai começar a ver os benefícios que vão te trazer ficar afastado da PMO.
Continue firme, não desiste. Não tente se "testar" pra ver se o raciocínio lento é decorrência de você estar sem PMO.
Fecha as brechar amigo, e vai dar certo.
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