Diário del Capo - O relato de um RECOMEÇO

Marco escreveu:Parabéns Il Capo, você vai vencer grande. Me identifiquei muito com seus relatos, também tenho as dificuldades que você relatou: ansiedade, dificuldade de concentração nos estudos, procrastinação e desejo muito uma namorada. Cara, espero obter os benefícios que você esta obtendo no seu reboot. Sucesso camarada!

OlavoLim escreveu:cara muito bom ler o seu diário e eu gosto muito do jeito que vc escreve seus relatos
ta na reta final to torcendo por ti

ilCapo escreveu:

OlavoLim escreveu:cara muito bom ler o seu diário e eu gosto muito do jeito que vc escreve seus relatos
ta na reta final to torcendo por ti

Iaee brother. Milagre algum comentário kkk Agradeço pela força e satisfação ao ler o seu comentário, irmão! Ajuda muito mesmo cara, afinal estamos aqui para nos ajudar. Abraços, parceiro

OlavoLim escreveu:

ilCapo escreveu:

OlavoLim escreveu:cara muito bom ler o seu diário e eu gosto muito do jeito que vc escreve seus relatos
ta na reta final to torcendo por ti

Iaee brother. Milagre algum comentário kkk Agradeço pela força e satisfação ao ler o seu comentário, irmão! Ajuda muito mesmo cara, afinal estamos aqui para nos ajudar. Abraços, parceiro

eu ainda estou no meu nono dia
e a sua rotina parece bem interessante, espero que quando acabar o periodo do reboot vc ainda continue por aqui pra ajudar o resto do pessoal
e eu ainda to lendo seu diário

ilCapo escreveu:

Acho que esta briga que tive hoje com minha mãe, me desmotivou pra caramba. Amanhã tenho aula, mas não estou com a mínima vontade de ir, de fazer minhas coisas com objetividade, de fazer algo. Cair em PMO NÃO É UMA ESCOLHA PARA MIM. Mas isso me desmotivou pra caramba. Somando-se a isso, tem esse possível gatilho de acessar a pornografia. Mas no meu PC, não tem nem perigo. Já já - as 22h - eu nem consigo acessar a net mais nele. Meu celular tá bloqueado da cabeça aos pés. O outro PC de casa, o mesmo. Tem nem perigo. Pelo menos isso é uma coisa boa na minha vida hoje. Uhull

lobodascanastras escreveu:

ilCapo escreveu:

Acho que esta briga que tive hoje com minha mãe, me desmotivou pra caramba. Amanhã tenho aula, mas não estou com a mínima vontade de ir, de fazer minhas coisas com objetividade, de fazer algo. Cair em PMO NÃO É UMA ESCOLHA PARA MIM. Mas isso me desmotivou pra caramba. Somando-se a isso, tem esse possível gatilho de acessar a pornografia. Mas no meu PC, não tem nem perigo. Já já - as 22h - eu nem consigo acessar a net mais nele. Meu celular tá bloqueado da cabeça aos pés. O outro PC de casa, o mesmo. Tem nem perigo. Pelo menos isso é uma coisa boa na minha vida hoje. Uhull

e ai Capo, tudo bem? Cair não é realmente uma escolha, nem é uma opção... ninguém tem vontade de ir para aula, mas sempre é bom pensar que as aulas não duram para sempre... òtimo você conseguir manter os bloqueadores!
valeu mano, boa noite

Iae irmão!! Tudo certo sim. Com relação a aula, é realmente como você falou, mas hoje não consegui ter forças pra ir, estava sem energia nenhuma, o dia começou com uma bad legal. Mas tá mudando. Só eu sou responsável por essa mudança. Agradeço pela passagem aqui no diário, man !! Flws

Nero escreveu:Meus singelos parabéns pelos seus quase 90 dias de reboot! Me identifico muito com você, principalmente com ansiedade e querer uma namorada.

Duas dúvidas: Como está sua relação com mulheres? E como anda a sua ansiedade depois desses 3 meses de reboot? Teve melhora significativa? Abraços

Iae Nero! Então, man, agradeço pelo apoio dado aqui na sua postagem. Com relação às mulheres, eu ultimamente tenho tido muito pouco contato. Seja com amigas que eu tenho, seja conhecendo novas garotas. Não sei porque, acho que estou me dedicando mais ao meu cachorro e a minha vida interior. Hoje mesmo, passeando com o dog, encontrei-me com uma amiga do colégio, pudemos conversar um pouco, e foi tudo muito tranquilo. Zero ansiedade, olhando nos olhos, trocando ideias bem saudável. Ela é bem gatinha, mas nunca rolou uma química entre nós.

Acho que no geral também estou bem melhor do que antes do Reboot. A ansiedade, seja com relação às coisas da vida (escolhas, eventos, etc.), seja com relação às pessoas (e mulheres), também praticamente sumiu. Me vejo raríssimas vezes com ansiedade com relação a alguma coisa. Resumo dell'opera: Melhorou e muito, parceiro. Flws cara

ilCapo escreveu:

Para não dizer que a minha vida inteira está sendo só flores, e também para ser honesto aos amigos que participam do Fórum, devo mencionar que estava enfrentando algumas questões com relação à minha vida, e que eu julgava/julgo se relacionar também com o meu Reboot. Estou relatando isso só depois de 79 dias pois estava focando mais nos resultados positivos e nas mudanças boas que eu estava experimentando no Reboot ao invés de me preocupar com os aspectos negativos que eu estava vivenciando. E estes últimos, ainda que fossem muitos, não eram tão importantes, uma vez que a minha vida sem PMO atualmente está sendo muito melhor do que quando eu consumia P quase todos os dias. E tenho certeza de que com os outros Rebooters também é assim, quando seguimos focados no Reboot.

Bom, há umas duas semanas, mais ou menos, eu estava tendo algumas discussões com minha mãe, o que me deixou bastante triste. Porém, antes eu me percebia como uma pessoa que não conseguia controlar os impulsos e brigava por qualquer motivo banal. Hoje, eu já me observo como um cara que consegue bem mais controlar os impulsos, os sentimentos de raiva e conversar mais tranquilamente com minha mãe. Essas discussões já passaram, graças a Deus, e eu estou fazendo o meu esforço para mudar na prática o meu relacionamento com minha mãe, tendo mais paciência, mais amor, ajudando mais em casa, etc. Creio que o Reboot tem influenciado bastante nesse meu estado de calma e tranquilidade, mesmo que eu não considere que, necessariamente, a causa da minhas discussões com minha mãe tenha sido apenas o consumo de PMO. É uma dúvida que preciso ainda esclarecer melhor.

No início de dezembro do ano passado (2016) eu estava passando por um período de muita procrastinação nos estudos. Eu simplesmente não conseguia sentar e estudar aquilo que eu necessitava, e não sabia o porquê de eu estar naquela situação. Analisando com mais cautela, e amparado nas pesquisas científicas do tema, vou chegando a alguns esclarecimentos de que, de fato, a Pornografia afetou e muito o seguimento de minha vida. Apesar de eu não querer atribuir a causa da maioria dos meus problemas e dúvidas que eu passava ao vício em Pornografia, eu não consigo chegar a conclusões em que a Pornografia não esteja envolvida, direta ou indiretamente. Eu procrastinava bastante porque não tinha motivação em estudar aquilo que eu necessitava, e eu não sabia aquilo que eu queria seguir como profissão na minha vida porque a Pornografia tirava meu tempo livre para poder pensar e esclarecer os questionamentos que eu tinha, ou lendo sites que ajudem na tomada de decisões, ou pedindo ajuda a outras pessoas. Afinal, boa parte do tempo que eu tinha ocioso eu usava para me masturbar.

Com relação às outras questões, eu acredito ter crescido bastante. Questionamentos, atitudes e hábitos que eu tinha mudaram significativamente. O principal deles é o consumo de pornografia, é claro. Outros, como estudar, praticar atividades físicas, passear com meu cachorro, estão praticamente introjetados em minha vida. Descer com meu cachorro é uma atividade extranet que eu faço desde novembro até hoje, e não pretendo deixar de fazê-lo, uma vez que faz uma bem danado pra saúde mental do meu jovem.

No mais, acredito que minhas impressões sobre o Reboot até hoje são essas. Como cada Rebooter que está comprometido com o experimento, eu sinto que preciso focar mais no experimento, para que os 90 dias seja apenas o início de uma vida nova e plena. Sinto isso a cada dia que se passa, e vou lutar para manter o meu foco de antes.

Luis Santos escreveu:Você chegou ao fórum que nem percebi, já está quase completando os 90 dias. Não deixe de postar sua história de sucesso. Lembre-se que os cuidados pós-reboot continuam pelo resto da vida.





Abraço,
Luís Santos.

hahaha Verdade, mano! Graças a Deus estou chegando lá. Mas é preciso continuar com os cuidados pós-reboot, que são essenciais para todos nós. Afinal, não queremos novamente consumir esse lixo da internet. Abraços parceiro!

Bassfenix escreveu:

ilCapo escreveu:

Para não dizer que a minha vida inteira está sendo só flores, e também para ser honesto aos amigos que participam do Fórum, devo mencionar que estava enfrentando algumas questões com relação à minha vida, e que eu julgava/julgo se relacionar também com o meu Reboot. Estou relatando isso só depois de 79 dias pois estava focando mais nos resultados positivos e nas mudanças boas que eu estava experimentando no Reboot ao invés de me preocupar com os aspectos negativos que eu estava vivenciando. E estes últimos, ainda que fossem muitos, não eram tão importantes, uma vez que a minha vida sem PMO atualmente está sendo muito melhor do que quando eu consumia P quase todos os dias. E tenho certeza de que com os outros Rebooters também é assim, quando seguimos focados no Reboot.

Bom, há umas duas semanas, mais ou menos, eu estava tendo algumas discussões com minha mãe, o que me deixou bastante triste. Porém, antes eu me percebia como uma pessoa que não conseguia controlar os impulsos e brigava por qualquer motivo banal. Hoje, eu já me observo como um cara que consegue bem mais controlar os impulsos, os sentimentos de raiva e conversar mais tranquilamente com minha mãe. Essas discussões já passaram, graças a Deus, e eu estou fazendo o meu esforço para mudar na prática o meu relacionamento com minha mãe, tendo mais paciência, mais amor, ajudando mais em casa, etc. Creio que o Reboot tem influenciado bastante nesse meu estado de calma e tranquilidade, mesmo que eu não considere que, necessariamente, a causa da minhas discussões com minha mãe tenha sido apenas o consumo de PMO. É uma dúvida que preciso ainda esclarecer melhor.

No início de dezembro do ano passado (2016) eu estava passando por um período de muita procrastinação nos estudos. Eu simplesmente não conseguia sentar e estudar aquilo que eu necessitava, e não sabia o porquê de eu estar naquela situação. Analisando com mais cautela, e amparado nas pesquisas científicas do tema, vou chegando a alguns esclarecimentos de que, de fato, a Pornografia afetou e muito o seguimento de minha vida. Apesar de eu não querer atribuir a causa da maioria dos meus problemas e dúvidas que eu passava ao vício em Pornografia, eu não consigo chegar a conclusões em que a Pornografia não esteja envolvida, direta ou indiretamente. Eu procrastinava bastante porque não tinha motivação em estudar aquilo que eu necessitava, e eu não sabia aquilo que eu queria seguir como profissão na minha vida porque a Pornografia tirava meu tempo livre para poder pensar e esclarecer os questionamentos que eu tinha, ou lendo sites que ajudem na tomada de decisões, ou pedindo ajuda a outras pessoas. Afinal, boa parte do tempo que eu tinha ocioso eu usava para me masturbar.

Com relação às outras questões, eu acredito ter crescido bastante. Questionamentos, atitudes e hábitos que eu tinha mudaram significativamente. O principal deles é o consumo de pornografia, é claro. Outros, como estudar, praticar atividades físicas, passear com meu cachorro, estão praticamente introjetados em minha vida. Descer com meu cachorro é uma atividade extranet que eu faço desde novembro até hoje, e não pretendo deixar de fazê-lo, uma vez que faz uma bem danado pra saúde mental do meu jovem.

No mais, acredito que minhas impressões sobre o Reboot até hoje são essas. Como cada Rebooter que está comprometido com o experimento, eu sinto que preciso focar mais no experimento, para que os 90 dias seja apenas o início de uma vida nova e plena. Sinto isso a cada dia que se passa, e vou lutar para manter o meu foco de antes.

Parabéns meu irmão, realmente imagino como é difícil passar por isso, mas você nos mostra um exemplo de como vencer. Estou começando o meu reboot hoje, conto com ajuda de todos os relatos aqui.
Abçs

Que bom, man!! Fico feliz em poder estar ajudando outras pessoas aqui do Fórum. De fato, o início não foi fácil, mas conseguimos vencer!! E você também consegue cara. Tenha DETERMINAÇÃO na sua meta, e você chegará lá! Abraços

ilCapo escreveu:

Nero escreveu:Meus singelos parabéns pelos seus quase 90 dias de reboot! Me identifico muito com você, principalmente com ansiedade e querer uma namorada.

Duas dúvidas: Como está sua relação com mulheres? E como anda a sua ansiedade depois desses 3 meses de reboot? Teve melhora significativa? Abraços

Iae Nero! Então, man, agradeço pelo apoio dado aqui na sua postagem. Com relação às mulheres, eu ultimamente tenho tido muito pouco contato. Seja com amigas que eu tenho, seja conhecendo novas garotas. Não sei porque, acho que estou me dedicando mais ao meu cachorro e a minha vida interior. Hoje mesmo, passeando com o dog, encontrei-me com uma amiga do colégio, pudemos conversar um pouco, e foi tudo muito tranquilo. Zero ansiedade, olhando nos olhos, trocando ideias bem saudável. Ela é bem gatinha, mas nunca rolou uma química entre nós.

Acho que no geral também estou bem melhor do que antes do Reboot. A ansiedade, seja com relação às coisas da vida (escolhas, eventos, etc.), seja com relação às pessoas (e mulheres), também praticamente sumiu. Me vejo raríssimas vezes com ansiedade com relação a alguma coisa. Resumo dell'opera: Melhorou e muito, parceiro. Flws cara