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Mad
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Diário do MAD Empty Diário do MAD

em 29/11/2016, 10:17
Bom pessoal, espero obter ajuda por aqui estou no fundo do poço.
Sou viciado a 14 anos, sou estudante não trabalho, casado e com 2 filhos.

Dizem que nunca é tarde para recomeçar então vamos nessa Rolling Eyes

Hoje vou considerar o dia 0 (zero)
Buda
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Diário do MAD Empty Re: Diário do MAD

em 29/11/2016, 11:56
Olá Mad!

Seja bem-vindo e parabéns pela iniciativa de querer se livrar desse vício.

Para ajudar no seu Reboot, leia o e-book e veja os vídeos do Gary Wilson para firmar o conceito sobre o vício e como se livrar dele; instale bloqueadores no pc/notebook e celular; faça atividades extra-net (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...), socialize mais com as pessoas; escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante; sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo forças e sucesso na sua jornada.

Grande abraço.

_______________________________________
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Mad
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Diário do MAD Empty Re: Diário do MAD

em 7/12/2016, 10:07
É pessoal hoje seria o dia 8 da batalha mas volto ao dia 0.

Tem hora que da uma descrença enorme e vontade de desistir, mas não da pra levar mais a vida vendo pornografia.. O buraco sempre é mais embaixo,tenho que parar enquanto ainda tenho saúde.

Hoje vou falar com a minha esposa e ver o que vamos fazer.

Ctroy mt obrigado pelos conselhos, com certeza vou tentar fazer isso!
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Diário do MAD Empty Re: Diário do MAD

em 7/12/2016, 11:40
Mad escreveu:É pessoal hoje seria o dia 8 da batalha mas volto ao dia 0.

Tem hora que da uma descrença enorme e vontade de desistir, mas não da pra levar mais a vida vendo pornografia.. O buraco sempre é mais embaixo,tenho que parar enquanto ainda tenho saúde.

Hoje vou falar com a minha esposa e ver o que vamos fazer.

Ctroy mt obrigado pelos conselhos, com certeza vou tentar fazer isso!

E aí Mad!! Tudo bem! Sucesso nessa sua caminhada e não desiste não amigo, que você vai vencer!

Bom, dá uma olhada e vê como foi a situação que te levou a cair. O melhor jeito de não cair é criar estratégias que vão te blindando do contato com PMO. Não é fácil. Eu tive que abrir mão de várias coisas pra chegar até o dia 50 sem PMO. Redes sociais foi a mais difícil. Mas tudo vale a pena quando você vê que está conseguindo alcançar a vitória.

Força e FOCO!!!
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