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Andante
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Caminho de Esperança

em 5/12/2016, 18:22
Sou o Andante, tenho 24 anos e sou viciado em pornografia há uns dez anos. Porém, como muitos aqui, só fui compreender (ou aceitar) a real dimensão do vício recentemente. Sofro com ansiedade e a PMO sempre foi a minha válvula de escape, seja pra tensão ou medo, ou pros momentos felizes também. Enfim, um vício. Desperdiçava (vou colocar no passado pra ir fortalecendo minha mente) horas com PMO quase diariamente. Ao fim, estava cansado, não conseguia estudar, esquecia as palavras mais triviais do dia-a-dia e me sentia péssimo comigo mesmo. Venho sofrendo de  D.E. Sempre que acontecia eu entrava naquela espiral negativa, D.E. na vida real e PMO pra "me sentir capaz" de algo. Sabe, o que me deixa ainda mais triste e mal comigo mesmo é que sou casado e minha esposa é tipo a pessoa que eu sempre gostaria de estar. Linda, simpática, tem um brilho que é só dela. Ela é literalmente "meu melhor amigo"! E muitas vezes eu não conseguia me relacionar com ela. Poxa, isso é muito triste e revoltante. Recentemente as coisas foram ficando mais claras e fui percebendo meu vício. O divisor de águas foi quando descobri esse site, entrei em contato com o e-book e com os relatos! Tudo fazia sentido. Tudo se encaixava...era como ler minha vida na história dos companheiros. Decidi dar um fim nesse desperdício de vida. Conversei com minha esposa, abri o jogo...ela me incentivou e se tornou uma grande apoiadora. Tudo isso foi há umas duas semanas atrás. Decidi cumprir no modo hard, excluindo também o álcool, nem que seja apenas no primeiro mês. Mas uma semana depois do início do reboot eu recaí. Depois disso instalei os bloqueadores e parti para minha segunda tentativa. Infelizmente, essa não durou nem três dias. Me faltou determinação desde o início. Hoje foi o dia que recaí. E hoje é o dia que decidi me libertar por completo, salvar minha vida, meus sonhos, meu relacionamento, minha carreira. Esse é o meu diário. Que ele seja um marco nesse caminho de esperança e libertação. Ainda estou esperando completar meu primeiro dia para instalar o contator. Quem quiser contribuir nessa minha jornada é só deixar a mensagem. Valeu e força a todos os companheiros de jornada!!
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CTroy
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Re: Caminho de Esperança

em 7/12/2016, 09:38
Olá Andante!

Seja bem-vindo ao fórum!

A leitura do e-book e os vídeos do Gary Wilson são essenciais para firmar o conceito sobre o vício em P e como vencê-lo. Instale os boqueadores no pc/notebook e celular e aconselho também criar hosts no windows para reforçar o block de acesso à sites. Faça atividades extranet (ler um livro, exercícios físicos, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas. Escreva em seu diário e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda muito. Sinta-se vitorioso a cada dia que ficar longe do vício.

Estou à sua disposição.

Grande abraço.

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"Treine enquanto eles dormem, estude enquanto eles se divertem, persista enquanto eles descansam, e então, viva o que eles sonham".
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 8/12/2016, 16:11
CTroy escreveu:Olá Andante!

Seja bem-vindo ao fórum!

A leitura do e-book e os vídeos do Gary Wilson são essenciais para firmar o conceito sobre o vício em P e como vencê-lo. Instale os boqueadores no pc/notebook e celular e aconselho também criar hosts no windows para reforçar o block de acesso à sites. Faça atividades extranet (ler um livro, exercícios físicos, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas. Escreva em seu diário e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda muito. Sinta-se vitorioso a cada dia que ficar longe do vício.

Estou à sua disposição.

Grande abraço.

Fala Ctroy, blz? Agradeço sua visita e as dicas preciosas que vc deixou. Realmente, quanto mais eu leio sobre o assunto mais compreendo sobre a necessidade urgente de me libertar desse vício. O e-book é foda. Vou dar uma olhada nos vídeos. Quanto ao celular, eu uso um modelo antigo, sem acesso a internet. Sou meio compulsivo em ler notícias, além de que o smartphone era uma porta aberta a P. Achei melhor ficar com um modelo antigão. Instalei o Kurupira no pc, tô ainda aprendendo a configurar da melhor maneira. E sem dúvida, as atividades extranet são essenciais!! Quando o dia é corrido eu nem lembro, a fissura dificilmente bate...agora quando o dia está paradão, aí mora o perigo! Não procrastinar, regra de ouro!! Valeu mesmo pela visita e pela disposição em me ajudar!!  Força na luta, abraço!!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 8/12/2016, 16:19
Hoje estou no meio do terceiro dia no modo hard. As coisas estão indo bem. Tenho seguido aquela regra de não procrastinar, o que está sendo muito bom pra minha vida como um todo. Estou dando mais atenção pras coisas que estou fazendo e buscando sentir o prazer das pequenas coisas, como ouvir música. O mais importante: tô bem esperançoso!!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 16/12/2016, 09:05
A semana anterior foi bem tranquila, consegui chegar ao sétimo dia mantendo o foco, buscando não procrastinar e pensar em outras coisas quando vinha um pensamento me chamando para a P. Mas no sétimo dia a minha ansiedade disparou ao acompanhar uma notícia, por incrível que pareça, uma questão política. Enfim, fiquei triste, irritado, ansioso...foi uma longa tarde, na fissura...busquei alguns gatilhos, até sucumbir. Poxa, eu já vinha sentindo uma melhora fantástica na minha vida, uma atenção muito maior, uma maior felicidade, esperança. Minhas relações pessoais haviam melhorado muito. Mas não tenho tempo pra ficar "preso no leite derramado". Bola pra frente. Busquei tirar lições, aliás, ainda estou tirando lições do erro. Estou mudando algumas estratégias:
- Me exercitar mais;
- Organizar melhor os meus dias;
- Não procrastinar;
- NÃO CAIR EM GATILHOS, definitavemente.
- NÃO FICAR DE BOBEIRA NA INTERNET. Esse foi um grave erro.
- Instalar novos bloqueadores. Aliás, estou pensando em bloquear a internet como um todo, deixando apenas alguns minutinhos por dia, já que não necessito tanto assim para meus trabalhos/estudos.
- Visitar o blog com mais frequência e MANTER UMA ROTINA DE ESTUDOS SOBRE PMO.
Hoje estou no meu 3º dia. Esses dias foram mais difíceis. Mas nada que eu não consiga superar!
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VEntaNia
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Re: Caminho de Esperança

em 16/12/2016, 13:55
Isso ai cara!
Foco, força e fé, estou na luta tb 15 dia aqui no meu segundo reboot e to levando no modo hardcore.
boa sorte nos próximos dias

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Veni, vidi, vici!!!!



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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 20/12/2016, 20:16
VEntaNia escreveu:Isso ai cara!
Foco, força e fé, estou na luta tb 15 dia aqui no meu segundo reboot e to levando no modo hardcore.
boa sorte nos próximos dias

Fala Ventania, blz?
Agradeço muito o seu comentário. É sempre bom receber uma força dos colegas! Li seu diário e fiquei muito feliz com a sua força de vontade por conseguir completar os noventa dias. Mas como todo  vício, não podemos bobear nem um minuto sequer!! E sobre as "bads", penso que faz parte do processo de recuperação. Isso acontece comigo também. Fico ansioso, triste, bate aquela fissura por gatilhos...e aí é como se surgissem umas justificativas pra induzir o PMO! Esses são os momentos mais difíceis nesse processo!! O melhor a fazer é buscar uma atividade física, sair de casa, enfim, fazer qualquer coisa menos ficar de bobeira. Força na luta! E vamos conseguir!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 20/12/2016, 20:24
Hoje estou completando o meu sexto dia, no modo hard. Não vou mentir, não tem sido fácil. Mas tem valido todo o esforço. Minha vida como um todo tem melhorado. Estou me exercitando mais, me alimentando melhor, estudando com mais atenção. Tenho curtido mais a minha esposa, essa pessoa maravilhosa que tanto me apoia nessa jornada. Os últimos três dias já foram um pouco melhores...menos ansiedade, melhor concentração. Mas preciso ficar muito atento e resistir contra qualquer tipo de gatilho. Nos últimos reboots esses sete/dez dias foram críticos. Enfim, quero superar essa primeira semana e depois disso me concentrar nos próximos desafios. Essa é minha primeira meta. Conto com a força de vocês, companheiros!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 21/12/2016, 21:47
Hoje completo minha primeira semana. O dia foi complicado. Acordei ansioso e sob o "efeito caçador". Durante a noite usei o gatilho de ver imagens sensuais. Sei que foi um erro. Fortaleço o vício e atrapalho o tratamento. Me sinto chateado com isso e sei que se errar novamente posso colocar tudo a perder. E já sinto melhoras na minha vida, não posso deixar que isso aconteça.
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LuizGalt
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Re: Caminho de Esperança

em 23/12/2016, 13:11
Força Andante! Também sofro com ansiedade, estamos juntos nessa Smile

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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 23/12/2016, 19:40
LuizGalt escreveu:Força Andante! Também sofro com ansiedade, estamos juntos nessa Smile
Obrigado, LuizGalt! Ansiedade é assim, alguns dias mais complicados, outros mais tranquilos. Valeu pela força!!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 23/12/2016, 19:45
Hoje estou completando meu décimo dia. Ontem tive um dia maravilhoso. Pude curtir minha esposa, passamos ótimos momentos juntos. Senti um prazer como a muito tempo não sentia. E ela também. É bom notar já uma melhora nesses aspectos, que dão mais força pra permanecer forte na jornada. Sei que ainda tem muito chão pela frente. Mas é muito bom contar com o apoio de quem a gente ama.
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 31/12/2016, 16:01
Hoje estou completando meu 18º dia. Há uma semana atrás as coisas estavam fluindo melhor, mas com as festividades de fim de ano a minha rotina foi quebrada e isso é desesperador para uma pessoa ansiosa! Os dias foram muito difíceis: fiquei extremamente irritado, briguei com minha mãe, o que me deixou chateado comigo mesmo, fiquei muito ansioso e sem vontade pra fazer as coisas. Nesse meio tempo a fissura foi tão forte como nunca! Senti como uma abstinência física: coração disparado, suor, frio nas mãos e pés. E em um desses dias dei uma olhada em imagens sensuais. ISSO É UM GRAVE ERRO! Atrapalha grande parte do desenvolvimento que eu já sentia: excitação ao acordar, tesão fantástico pela minha esposa, atenção grande. Agora, pós esse gatilho, não estou me sentindo tão bem quanto antes. Como o e-book e as pesquisas afirmam, preciso reinicializar meus caminhos cerebrais e esses gatilhos somente fortalecem essas ligações!

Enfim amigos, há uns dois/três dias já me sinto melhor. Consegui reativar parte da minha rotina e isso tem me deixado mais tranquilo e bem menos ansioso. Logo, com mais controle sobre mim!

Desejo a todos vocês um abençoado ano novo, repleto de saúde, paz, amor, esperança e muita, muuuuuuita determinação para nos libertarmos desse mal! CONSEGUIREMOS!!
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LuizGalt
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Re: Caminho de Esperança

em 1/1/2017, 20:22
Andante escreveu:Hoje estou completando meu 18º dia. Há uma semana atrás as coisas estavam fluindo melhor, mas com as festividades de fim de ano a minha rotina foi quebrada e isso é desesperador para uma pessoa ansiosa! Os dias foram muito difíceis: fiquei extremamente irritado, briguei com minha mãe, o que me deixou chateado comigo mesmo, fiquei muito ansioso e sem vontade pra fazer as coisas. Nesse meio tempo a fissura foi tão forte como nunca! Senti como uma abstinência física: coração disparado, suor, frio nas mãos e pés. E em um desses dias dei uma olhada em imagens sensuais. ISSO É UM GRAVE ERRO! Atrapalha grande parte do desenvolvimento que eu já sentia: excitação ao acordar, tesão fantástico pela minha esposa, atenção grande. Agora, pós esse gatilho, não estou me sentindo tão bem quanto antes. Como o e-book e as pesquisas afirmam, preciso reinicializar meus caminhos cerebrais e esses gatilhos somente fortalecem essas ligações!

Enfim amigos, há uns dois/três dias já me sinto melhor. Consegui reativar parte da minha rotina e isso tem me deixado mais tranquilo e bem menos ansioso. Logo, com mais controle sobre mim!

Desejo a todos vocês um abençoado ano novo, repleto de saúde, paz, amor, esperança e muita, muuuuuuita determinação para nos libertarmos desse mal! CONSEGUIREMOS!!

Força Andante, tô te acompanhando. Tamo junto!!!
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Andante
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JÁ BASTA! HORA DE VENCER - EM DEFINITIVO!

em 4/3/2017, 13:47
Fala pessoal, blz? Como o FILHO PRÓDIGO, retorno ao fórum após alguns meses de ausência. E volto buscando RECOMEÇAR O REBOOT, mas dessa vez em DEFINITIVO. Ao longo desses meses eu busquei continuar com o tratamento em modo hard, porém, EU ME SABOTAVA. Tenho muitas dificuldades em lidar com a fissura, sabe, aquele momento em que ME SINTO COMO UM ALCOÓLATRA QUE BEBERIA ATÉ PERFUME PARA SENTIR UM POUCO O GOSTO DO ÁLCOOL. Nesses momentos eu via P e praticava M sem orgasmo. Uns minutinhos depois eu parava e seguia FINGINDO PARA MIM MESMO que nada tinha acontecido. MAS ACONTECIA. Os pensamentos voltavam mais fortes, a vontade retornava com força total nos dias seguintes, eu me distraía, no fundo me senti mal comigo mesmo, traindo inclusive a confiança da minha esposa...e dali um tempo eu recaia. Meio frustrado, saí do fórum. Tentei seguir sozinho. Infelizmente, acho que não consegui resistir a nenhum momento de fissura. Acontece que eles, às vezes, demoram a acontecer, e com isso eu ia passando os dias. A RECAÍDA FINAL foi ontem. Mantive instalado um bloqueador durante esse período, mas descobri certas brechas, as quais usava nos momentos de fissura. Bloqueei o uso da internet e pedia que minha esposa liberasse em certos horários para que eu trabalhasse (o filtro de conteúdo continuava funcionando - mas eu sabia das brechas)...enfim, recaí. Foi um merda. Além de toda auto-humilhação, sentimento de "ESTAR PERDENDO O CONTROLE" DA MINHA PRÓPRIA VIDA, o cansaço físico, o abalo moral, o trabalho abandonado...mas além de tudo isso eu TRAÍ A CONFIANÇA DA MINHA ESPOSA. Pela primeira vez desde o início do tratamento senti ela triste, desanimada...ESSA FOI A GOTA D'ÁGUA!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 4/3/2017, 13:53
Estou juntando toda a experiência e conhecimento desses meses e buscando REFAZER ESTRATÉGIAS, BUSCAR NOVAS ESTRATÉGIAS COM OS COMPANHEIROS DE LUTA. Irei instalar o contador de dias (1), instalar novo bloqueador de conteúdo (2), bloquear acesso à certos canais da TV (3), buscar um tratamento psicológico, acho que irá me auxiliar a lidar principalmente com a ansiedade (4), buscar ler mais, adquirir mais conhecimento sobre o problema e sobre coisas que vão me auxiliar - inclusive adquiri o e-book atualizado (5), fazer um cronograma de atividade (6), preencher meu dia para que eu não fique de bobeira, e CONTROLAR A MINHA MENTE (7), focar as coisas que realmente têm valor e vivenciar cada momento!
Obrigado, companheiros e peço desculpas pela ausência. Mas ESTOU DE VOLTA! EM DEFINITIVO, PARA VENCER! Um abraço!
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Romano1500
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Re: Caminho de Esperança

em 4/3/2017, 14:06
Andante escreveu:Fala pessoal, blz? Como o FILHO PRÓDIGO, retorno ao fórum após alguns meses de ausência. E volto buscando RECOMEÇAR O REBOOT, mas dessa vez em DEFINITIVO. Ao longo desses meses eu busquei continuar com o tratamento em modo hard, porém, EU ME SABOTAVA. Tenho muitas dificuldades em lidar com a fissura, sabe, aquele momento em que ME SINTO COMO UM ALCOÓLATRA QUE BEBERIA ATÉ PERFUME PARA SENTIR UM POUCO O GOSTO DO ÁLCOOL. Nesses momentos eu via P e praticava M sem orgasmo. Uns minutinhos depois eu parava e seguia FINGINDO PARA MIM MESMO que nada tinha acontecido. MAS ACONTECIA. Os pensamentos voltavam mais fortes, a vontade retornava com força total nos dias seguintes, eu me distraía, no fundo me senti mal comigo mesmo, traindo inclusive a confiança da minha esposa...e dali um tempo eu recaia. Meio frustrado, saí do fórum. Tentei seguir sozinho. Infelizmente, acho que não consegui resistir a nenhum momento de fissura. Acontece que eles, às vezes, demoram a acontecer, e com isso eu ia passando os dias. A RECAÍDA FINAL foi ontem. Mantive instalado um bloqueador durante esse período, mas descobri certas brechas, as quais usava nos momentos de fissura. Bloqueei o uso da internet e pedia que minha esposa liberasse em certos horários para que eu trabalhasse (o filtro de conteúdo continuava funcionando - mas eu sabia das brechas)...enfim, recaí. Foi um merda. Além de toda auto-humilhação, sentimento de "ESTAR PERDENDO O CONTROLE" DA  MINHA PRÓPRIA VIDA, o cansaço físico, o abalo moral, o trabalho abandonado...mas além de tudo isso eu TRAÍ A CONFIANÇA DA MINHA ESPOSA. Pela primeira vez desde o início do tratamento senti ela triste, desanimada...ESSA FOI A GOTA D'ÁGUA!


Hey cara nem vo perguntar se esta td bem , pq ja vi que nao, como vc ja recai diversas vezes e estou no meu 3 dia , o foda e que estou ate na CAIXA por causa desses problemas que me levaram ha outros problemas , como vc pode ver no contador , enfim , mas cara , se vc tiver um emprego , pelo menos 70% do seu dia vc estara ocupado o resto e vc dar valor a cada segundo desde a lavar a louca, varrer a casa, arrumar a cama, cozinhar , sem contar as atividades extranets , como ler, malhar, jogar futebol , basquete, socializar , quanto menos vc ficar no pc melhor

se vc quer fazer no modo hard eu falo por conta propria precisa de muito esforco ainda mais pra vc que e casado, eu msm sempre recaio quando mina namorada vem pra casa , e olha q ela mora a 200 km daki , mas ai quando ta eu e ela , eu acho q vou conseguir com 11 dias e nada , DE , o que me faz recair e um monte de pensamento negativos ,o esquema e 90 dias e pra mim 120 , mais ela sabe , e me ama sabe q vai ter recompensas, acredito que com vc tbm ,gatilhos aparecerao no FACEBOOK ,YOUTUBE , n tem jeito , as vezes pode aparecer em um filme , mas ai cara sabe o qe vc faz , pelo menos ate dar 1 mes , vira pro lado e ja era nao ve a cena, faz igual nossos pais faziam quando a gnt era crianca, tampa os olhos , depois de um tempo vc vai ter muito auto controle sobre isso , eu ja recai umas 11 vezes e o pior e que sofro de TOC quando recaio\recaia eu tinha que me masturbar 13 vezes foda neh ?=\ mas vc vai superar eu to superando e creio q todo mundo vai ter uma fuck historia boa p contar aki

boa sorte e estou acompanhando seu reboot

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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 4/3/2017, 14:21
Teste CONTADOR

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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 5/3/2017, 13:51
Romano1500 escreveu:
Andante escreveu:Fala pessoal, blz? Como o FILHO PRÓDIGO, retorno ao fórum após alguns meses de ausência. E volto buscando RECOMEÇAR O REBOOT, mas dessa vez em DEFINITIVO. Ao longo desses meses eu busquei continuar com o tratamento em modo hard, porém, EU ME SABOTAVA. Tenho muitas dificuldades em lidar com a fissura, sabe, aquele momento em que ME SINTO COMO UM ALCOÓLATRA QUE BEBERIA ATÉ PERFUME PARA SENTIR UM POUCO O GOSTO DO ÁLCOOL. Nesses momentos eu via P e praticava M sem orgasmo. Uns minutinhos depois eu parava e seguia FINGINDO PARA MIM MESMO que nada tinha acontecido. MAS ACONTECIA. Os pensamentos voltavam mais fortes, a vontade retornava com força total nos dias seguintes, eu me distraía, no fundo me senti mal comigo mesmo, traindo inclusive a confiança da minha esposa...e dali um tempo eu recaia. Meio frustrado, saí do fórum. Tentei seguir sozinho. Infelizmente, acho que não consegui resistir a nenhum momento de fissura. Acontece que eles, às vezes, demoram a acontecer, e com isso eu ia passando os dias. A RECAÍDA FINAL foi ontem. Mantive instalado um bloqueador durante esse período, mas descobri certas brechas, as quais usava nos momentos de fissura. Bloqueei o uso da internet e pedia que minha esposa liberasse em certos horários para que eu trabalhasse (o filtro de conteúdo continuava funcionando - mas eu sabia das brechas)...enfim, recaí. Foi um merda. Além de toda auto-humilhação, sentimento de "ESTAR PERDENDO O CONTROLE" DA  MINHA PRÓPRIA VIDA, o cansaço físico, o abalo moral, o trabalho abandonado...mas além de tudo isso eu TRAÍ A CONFIANÇA DA MINHA ESPOSA. Pela primeira vez desde o início do tratamento senti ela triste, desanimada...ESSA FOI A GOTA D'ÁGUA!


Hey cara nem vo perguntar se esta td bem , pq ja vi que nao, como vc ja recai diversas vezes e estou no meu 3 dia , o foda  e que estou ate na CAIXA por causa desses problemas que me levaram ha outros problemas , como vc pode ver no contador , enfim  , mas cara , se vc tiver um emprego , pelo menos 70% do seu dia vc estara ocupado o resto e vc dar valor a cada segundo  desde a lavar a louca, varrer a casa, arrumar a cama, cozinhar , sem contar as atividades extranets , como ler, malhar, jogar futebol , basquete, socializar , quanto menos vc ficar no pc melhor  

se vc quer fazer no modo hard eu falo por conta propria precisa de muito esforco ainda mais pra vc que e casado, eu msm sempre recaio quando mina namorada vem pra casa , e olha q ela mora a 200 km daki , mas ai quando ta eu e ela , eu acho q vou conseguir com 11 dias e nada , DE , o que me faz recair  e um monte de pensamento negativos ,o esquema e 90 dias e pra mim 120 , mais ela sabe , e me ama sabe q vai ter recompensas, acredito que com vc tbm  ,gatilhos aparecerao no FACEBOOK ,YOUTUBE , n tem jeito , as vezes pode aparecer em um filme , mas ai cara sabe o qe vc faz , pelo menos ate dar 1 mes , vira pro lado e ja era nao ve a cena, faz igual nossos pais faziam quando a gnt era crianca, tampa os olhos , depois de um tempo vc vai ter muito auto controle sobre isso , eu ja recai umas 11 vezes e o pior e que sofro de TOC quando recaio\recaia eu tinha que me masturbar 13 vezes foda neh ?=\ mas vc vai superar eu to superando e creio q todo mundo vai ter uma fuck historia boa p contar aki

boa sorte e estou acompanhando seu reboot

Romano, muito obrigado pela sua visita e por dividir comigo sua história!! É, tô naquele momento de balanço sabe, onde vem aquela esperança bem forte, mas é também o momento de fazer mudanças na vida, na rotina, nos pensamentos. Estou buscando me manter mais focado, dando valor em cada coisa que estou fazendo, igual você disse!! Estou evitando ficar de bobeira na net, como você falou, facebook/youtube/sites sempre tem gatilhos...o negócio é usar apenas pra trabalhar!! Agora, te desejo toda força do mundo nessa sua empreitada!! Mantenha o foco pois todas essas coisas só aprisionam a gente, tornam nossa vida um fosso bem profundo...e tenho certeza que com fé, foco, determinação e boas estratégias e gente vai conseguir vencer mais essa!! Valeu mesmo pela visita e volte mais vezes!! Vou acompanhar sua página também!! RUMO À VITÓRIA!!

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Andante
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Recomeço

em 28/8/2017, 12:21
Companheiro, depois de muito tempo afastado estou retornando ao Fórum.
Confesso que muitas vezes tive vontade de deletar meu diário e começar um outro, o que seria contra as regras do Fórum e contra as regras da vida, por assim dizer. Na vida não temos como apagar os nossos erros, as decepções que a gente causa, o mal que a gente faz pra nós mesmo. Enfim...
Estou aqui, novamente. Esse caminho de esperança já não está com tanta esperança como no início. É companheiros...pensei que ia ser bem mais fácil...mas o que na nossa vida é fácil, não é mesmo?
Estou buscando ajuda de psicólogo, penso que vai ser uma ajuda boa.
Nesse tempão que estive longe do Fórum eu consegui ficar 20 e poucos dias sem PMO, meu recorde até agora. Depois fiquei entre alguns dias de compulsão, outros sem, mas é aquilo...quando a gente recai parece que pra conseguir ficar uns dias de novo sem PMO é um baita desafio. Hoje estou no meu 4º dia sem PMO, mas não estou bem. Muita pressão com datas na faculdade...minha esposa está bem chateada comigo. Ela sabe do meu problema desde o início e como eu, ela também pensou que ia ser mais fácil...ela se encontra chateada. Hoje conversamos, ela pediu para ler o E-book aqui do Como Parar, acho que vai ajudar ela a lidar com isso. Poxa, me sinto um lixo. Tenho um problema que envolve as pessoas que eu mais amo. Estou tentando lidar com o problema, mas lidar não é o suficiente. E no meio disso tudo nossa vida continua, os problemas, os prazos, tudo mais...tem horas que eu queria me isolar para me tratar...mas sei que isso é uma baita duma ilusão. Se com o apoio já está difícil, imagina sozinho...Vou instalar um contador novo. Abraço, companheiros de luta!
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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 28/8/2017, 12:29
Testa Contador....

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Andante
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Re: Caminho de Esperança

em 29/8/2017, 22:55
Fala companheiros de luta!
Hoje passei quase um hora lendo relatos e relatos nossos aqui no fórum. A gente se emociona...tantos irmãos passando por problemas tão semelhantes aos nossos, complicando suas vidas, a de seus familiares...Mas é muito inspirador ver tanta gente disposta a mudar! Cada um fazendo seus sacrifícios, nessa luta que é diária! Estou contente por isso! Estou entrando no meu 5º dia. Minha esposa (essa guerreira) está lendo o e-book pra tentar entender a barra que estou passando. Poxa, isso também me emociona. Lê na hora da janta dela...foda...preciso me libertar, de uma vez por todas, e agradecer à Deus a dádiva que é viver!!
Tenho visto vídeos motivacionais e vídeos emocionantes, com histórias de gratidão, generosidade, amor...isso tem me ajudado muito!
Hoje irei trabalhar até de madrugada no pc...mas me sinto em paz...confiante! Qualquer coisa ainda passo aqui de novo antes de dormir!
E quero dividir com vcs um vídeo que vi hoje...

https://www.youtube.com/watch?v=AANVc_rNges

Força, guerreiros! Deus olha por nós!

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Duratec2.0
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Re: Caminho de Esperança

em 29/8/2017, 23:10
Força, amigo!! É muito bom sua esposa ter compreendido e estar ao seu lado. Acredite que vamos todos sair dessa!
Abraço e estou acompanhando.

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Meu diário: http://www.comoparar.com/t5681-iniciando-o-reboot
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jedi27
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Idade : 23

Re: Caminho de Esperança

em 30/8/2017, 06:31
Continue amigo na luta logo todos nós estaremos livre desse lixo que acabou com nossos princípios , continue na luta!

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Que a força esteja com vocês!
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Andante
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Data de inscrição : 23/11/2016

Re: Caminho de Esperança

em 7/9/2017, 22:42
Duratec2.0 escreveu:Força, amigo!! É muito bom sua esposa ter compreendido e estar ao seu lado. Acredite que vamos todos sair dessa!
Abraço e estou acompanhando.

Duratec, muito obrigado pelo seu apoio! Eu vi sua mensagem naquele mesmo dia, eu estava trabalhando até de madruga e recebi o alerta no meu e-mail. Pode parecer bobeira, mas vc me deu uma baita força! Irei acompanhar a sua vitória, tenho certeza!

Se tiver um tempinho, dê uma olhada nesse vídeo...é combustível pra nossa jornada! Abraço!

https://www.youtube.com/watch?v=pYKWTAw_cRo

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