Diário - reboot - skullandbones

Booooa, siga em frente guerreiro!

Seu relato me incentivou mais ao reboot, pois também quero ter uma maior 'potência'!

Eaí Skull! Como vai?
Ótimos resultados cara! E pensar que essa excitação de agora é que é a sua natural! Mta coisa ainda vai mudar com certeza, sigo o mesmo pensamento de vc, passei anos em PMO e não vai ser em 90 dias que tudo vai mudar, mas nesse período é que vamos começar a perceber as mudanças.

Fico feliz por vc brother! Não vacila aí não hein! Continue aí firme sendo a inspiração para todos nós aqui!!
Abraço!

Fala galera ! Beleza ?

Acordei no meio da madrugada de ontem pra hoje desesperado por pornô, foi foda ! As vezes isso acontece comigo, eu vou dormir bem, e acordo no meio da noite na maior fissura.. Ontem peguei o telefone e comecei a ver trailers de filmes. E daí percebi que estava indo cada vez mais perto de filmes pornográficos. Então parei, vi um vídeo sobre outro assunto e depois larguei o telefone e fui tentar dormir. Demorei pra dormir, e por consequência acordei cansado hoje e não fui pra academia. Fora isso tá tudo certo. Mas fiquei bem mal por ter ido tão perto de jogar o reboot fora. Não considero isso uma recaída porque não vi nenhuma cena de sexo explícito.. Estava vendo trailers de Hollywood mesmo (Não que não tenha cenas de sexo mas enfim, não é a mesma coisa). Engraçado.. Na hora da fissura a gente esquece o quanto custou chegarmos até aqui.

Não sei se tem alguma coisa a ver, mas o final de semana foi muito estressante para mim. Aconteceram vários problemas e acabei não descansando neste fds, então tá foda ! Mas é isso aí.. Nem tudo são flores, mas como eu li em algum lugar "quando estiver atravessando um inferno, continue atravessando"

Força rapaziada ! Obrigado pelas respostas aqui ! E segue o jogo

Vamos vencer.

Setenta dias sem PMO !

Olá amigos ! Hoje acordei com uma disposição um pouco melhor que a de ontem... Também não fui para a academia, e não sei.. Ando querendo ficar um pouco mais na minha ultimamente.. Tem dias que eu gosto de ficar sozinho.. De ler, de assistir netflix, de estudar. Enfim. tem dias que gosto de ficar comigo.

Andei lendo os diários de outros rebooters e achei interessante um que disse que quando estamos fantasiando muito, é porque tem algum aspecto da nossa vida que não está legal e precisamos resolver. Isso me fez pensar, porque ultimamente tenho fantasiado demais, tenho me incomodado com isso, e é verdade que estou com alguns problemas na vida que andam me incomodando... Nada grave.. Nenhum ente querido esta mal ou coisa do tipo, mas isso tem me causado muita ansiedade e acho que acabo fugindo para as fantasias também.

Me incomoda acordar no meio da noite com uma fissura forte como relatei no post anterior, e cheguei a pensar se não deveria resetar o contador devido aos trailers que assisti. Isso me deixou mal.. Aí comecei a questionar se o reboot vale a pena, se eu não tava mais feliz vendo porn.. Pensei que tem um monte de fetiche que eu gosto e to aqui passando dor, deixando de ver essas coisas a troco de nada.. Enfim bateu aquela deprê que nada mais é do que abstinência do vício, o tal circuito da recompensa quer continuar no modo antigo, quer PMO, mas quem está no controle sou eu ! Tem dias que só de lembrar de alguma fantasia ou fetiche eu já começo a tremer ou a ter taquicardia.

Uma coisa que tenho pensado bastante ultimamente é em fumar.. Eu não sou um fumante, mas já experimentei cigarro e não achei ruim.. E ultimamente tenho lido sobre como parar de fumar pois existem algumas estratégias da galera que tá combatendo o cigarro e que podem ajudar a gente a combater a PMO. Enfim.. Tem dias que acordo pensando em ir comprar um cigarro, em acender, em fumar e esquecer da vida.. Por enquanto tenho ficado contra este desejo, mas as vezes penso se não deveria abrir uma exceção. Afinal de contas isso aliviaria o combate a PMO. Porém já tive fantasias com mulheres fumando e tal, e penso se fumar um cigarro agora, não poderia disparar algum gatilho.. Reparei também que tenho consumido mais doces do que costumava, acho que tudo é reflexo da ausência que a pmo tá causando.. Sem querer estou buscando outras formas de prazer.

Algumas fantasias já pude perceber que enfraqueceram.. Como eu disse, tem dias que ao deitar para dormir eu começo a entrar em um ciclo de fantasiar, e fico horas lutando com aquilo.. Já pude perceber que algumas fantasias, alguns fetiches específicos não me chamam mais atenção, já não são difíceis de tirar da cabeça quando eu me lembro de alguma coisa dessas. Porém tem outras práticas que ainda não morreram, ainda não são fáceis de retirar da cabeça.

Enfim galera, esperava fazer um post um pouco mais alegre, mas é isso o que tenho pensado hoje. Faltam 20 dias para completar o período proposto pelo reboot, mas o meu alvo é ficar sem PMO para sempre.

Paz !

PS: Claro que não vou desistir do reboot.. Mas é bom compartilhar os pensamentos que vem nos momentos de deprê ou de fissura

skullandbones escreveu:Setenta dias sem PMO !

Andei lendo os diários de outros rebooters e achei interessante um que disse que quando estamos fantasiando muito, é porque tem algum aspecto da nossa vida que não está legal e precisamos resolver. Isso me fez pensar, porque ultimamente tenho fantasiado demais, tenho me incomodado com isso, e é verdade que estou com alguns problemas na vida que andam me incomodando... Nada grave.. Nenhum ente querido esta mal ou coisa do tipo, mas isso tem me causado muita ansiedade e acho que acabo fugindo para as fantasias também.

Me incomoda acordar no meio da noite com uma fissura forte como relatei no post anterior, e cheguei a pensar se não deveria resetar o contador devido aos trailers que assisti. Isso me deixou mal.. Aí comecei a questionar se o reboot vale a pena, se eu não tava mais feliz vendo porn.. Pensei que tem um monte de fetiche que eu gosto e to aqui passando dor, deixando de ver essas coisas a troco de nada.. Enfim bateu aquela deprê que nada mais é do que abstinência do vício, o tal circuito da recompensa quer continuar no modo antigo, quer PMO, mas quem está no controle sou eu ! Tem dias que só de lembrar de alguma fantasia ou fetiche eu já começo a tremer ou a ter taquicardia.

Uma coisa que tenho pensado bastante ultimamente é em fumar.. Eu não sou um fumante, mas já experimentei cigarro e não achei ruim.. E ultimamente tenho lido sobre como parar de fumar pois existem algumas estratégias da galera que tá combatendo o cigarro e que podem ajudar a gente a combater a PMO. Enfim.. Tem dias que acordo pensando em ir comprar um cigarro, em acender, em fumar e esquecer da vida.. Por enquanto tenho ficado contra este desejo, mas as vezes penso se não deveria abrir uma exceção. Afinal de contas isso aliviaria o combate a PMO. Porém já tive fantasias com mulheres fumando e tal, e penso se fumar um cigarro agora, não poderia disparar algum gatilho.. Reparei também que tenho consumido mais doces do que costumava, acho que tudo é reflexo da ausência que a pmo tá causando.. Sem querer estou buscando outras formas de prazer.

Skull, você soube expressar com palavras o que eu não consegui. Eu também passei por essa dúvida recentemente sobre o meu comprometimento com o reboot, se valia a pena deixar o prazer da pornografia, porque é um prazer - acho que não dá para negar isso. Só que também não dá para negar os danos que esse "prazer" causa. Esses danos existem, apesar da sociedade insistir em negar isso, e ele nos afeta. É basicamente lembrar do que eu perdi com a pornografia que mantém minha força no reboot. Também tenho taquicardia diante de alguns fetiches, mas eu tenho absoluta convicção que não vale pagar o preço que eles cobram. Além do que eles são falsos. Com o evoluir do reboot acho que não restará nenhum desses fetiches em meu cérebro - espero.

Sobre as fantasias, você se refere apenas às fantasias pornográficas ou a outras fantasias com situações da vida?

E, apenas uma opinião, não acho que seja uma boa recorrer ao cigarro. É melhor recorrer à atividades físicas como meio relaxante.

Esse seu relato foi show de bola. De muita ajuda. Parabéns pela marca incrível já alcançada!

Sucesso Skull.

Marco escreveu:

skullandbones escreveu:Setenta dias sem PMO !

Andei lendo os diários de outros rebooters e achei interessante um que disse que quando estamos fantasiando muito, é porque tem algum aspecto da nossa vida que não está legal e precisamos resolver. Isso me fez pensar, porque ultimamente tenho fantasiado demais, tenho me incomodado com isso, e é verdade que estou com alguns problemas na vida que andam me incomodando... Nada grave.. Nenhum ente querido esta mal ou coisa do tipo, mas isso tem me causado muita ansiedade e acho que acabo fugindo para as fantasias também.

Me incomoda acordar no meio da noite com uma fissura forte como relatei no post anterior, e cheguei a pensar se não deveria resetar o contador devido aos trailers que assisti. Isso me deixou mal.. Aí comecei a questionar se o reboot vale a pena, se eu não tava mais feliz vendo porn.. Pensei que tem um monte de fetiche que eu gosto e to aqui passando dor, deixando de ver essas coisas a troco de nada.. Enfim bateu aquela deprê que nada mais é do que abstinência do vício, o tal circuito da recompensa quer continuar no modo antigo, quer PMO, mas quem está no controle sou eu ! Tem dias que só de lembrar de alguma fantasia ou fetiche eu já começo a tremer ou a ter taquicardia.

Uma coisa que tenho pensado bastante ultimamente é em fumar.. Eu não sou um fumante, mas já experimentei cigarro e não achei ruim.. E ultimamente tenho lido sobre como parar de fumar pois existem algumas estratégias da galera que tá combatendo o cigarro e que podem ajudar a gente a combater a PMO. Enfim.. Tem dias que acordo pensando em ir comprar um cigarro, em acender, em fumar e esquecer da vida.. Por enquanto tenho ficado contra este desejo, mas as vezes penso se não deveria abrir uma exceção. Afinal de contas isso aliviaria o combate a PMO. Porém já tive fantasias com mulheres fumando e tal, e penso se fumar um cigarro agora, não poderia disparar algum gatilho.. Reparei também que tenho consumido mais doces do que costumava, acho que tudo é reflexo da ausência que a pmo tá causando.. Sem querer estou buscando outras formas de prazer.

Skull, você soube expressar com palavras o que eu não consegui. Eu também passei por essa dúvida recentemente sobre o meu comprometimento com o reboot, se valia a pena deixar o prazer da pornografia, porque é um prazer - acho que não dá para negar isso. Só que também não dá para negar os danos que esse "prazer" causa. Esses danos existem, apesar da sociedade insistir em negar isso, e ele nos afeta. É basicamente lembrar do que eu perdi com a pornografia que mantém minha força no reboot. Também tenho taquicardia diante de alguns fetiches, mas eu tenho absoluta convicção que não vale pagar o preço que eles cobram. Além do que eles são falsos. Com o evoluir do reboot acho que não restará nenhum desses fetiches em meu cérebro - espero.

Sobre as fantasias, você se refere apenas às fantasias pornográficas ou a outras fantasias com situações da vida?

E, apenas uma opinião, não acho que seja uma boa recorrer ao cigarro. É melhor recorrer à atividades físicas como meio relaxante.

Esse seu relato foi show de bola. De muita ajuda. Parabéns pela marca incrível já alcançada!

Sucesso Skull.

Dae marcao ! Beleza ?

"Sobre as fantasias, você se refere apenas às fantasias pornográficas ou a outras fantasias com situações da vida?"

Cara.. Depende do que seriam as "outras fantasias com situações da vida", eu tenho falado no sentido de fantasia sexual mesmo. Tipo deitar pra dormir e ficar imaginando como seria transar com a vizinha, besteiras desse tipo. Tenho tido esse tipo de conflito constantemente no reboot, ao ver ou lembrar de uma mulher bonita já começo a imaginar algum tipo de situação. E isso é quase pornografia, porque apesar de não estarmos assistindo nada na tela de um computador, estamos nos estimulando artificialmente através da nossa imaginação, e visto que a idéia do reboot é a religação com o mundo real, ficar fantasiando não colabora no processo.

Enfim, fantasiar só aciona gatilhos que nos instigam a buscar por pornografia, então devemos evitar também.

Acredito que como parei de ver pmo, meu cérebro busca criar essas fantasias como alternativa. E se deixar a imaginação voar.. Ela vai loooooonge ! hahaha

Enfim, o que cê pensa disso ?

E aí galera.. Beleza ?

As duas últimas semanas para mim tem sido bem difíceis, no lado pessoal e profissional aconteceram alguns problemas que me deixaram muito irritado, e esses problemas ainda não foram e não estão perto de serem resolvidos, portanto tenho estado muito estressado, não tenho conseguido descansar com sossego, a toda hora estou me preocupando com esses problemas.

Nas duas últimas semanas também, acordei durante a noite querendo pornografia ( geralmente acordo, uma hora, uma hora e meia depois de ir dormir). Acordo fantasiando bastante, e querendo pegar o telefone e procurar alguma coisa ou querendo ir ligar o computador. Cheguei a fazer uma pesquisa ou outra no google por conteúdos que não eram pornográficos, mas que tinham a ver com sexo, conteúdo besta tipo "como coisas para apimentar uma relação", "como fazer uma massagem sensual" e etc.. Enfim eu sabia que na verdade eu estava procurando pornografia, mas não tinha coragem de digitar alguma coisa que me levasse direto para sites de porn, então fiquei "rodeando" a internet vendo se alguma coisa me levava para um site assim. Eu cheguei a ler algumas matérias como as que citei, mas realmente não tive coragem de ir para um site pornô de verdade, não tive coragem de pesquisar algum site pornográfico no google, e enfim acabei desligando o telefone e fiquei lá, acordado na cama por um bom tempo, imaginando como seria bom realizar os fetiches que eu queria, ou como seria bom não ter problema com isso. Enfim, eu só queria deitar na cama e dormir ! Não abri nenhum site porn mas pô ! Como eu queria ter aberto !!!!
Como eu queria que ao invés de ter rodeado um site ou outro coma matériazinhas sobre sexo eu tivesse aberto um vídeo dos bons !

Confesso que estou sentindo falta de pornografia, falta de fantasias, falta de fetiche, falta de tesão. Não que eu não tenha vontade de transar, mas que essa coisa toda tá perdendo a magia, e eu não queria que perdesse, no final das contas, eu gosto de pornografia, gosto de fetiches, e gosto de transar, mas agora tudo isso está indo para o ralo, o que dá certa deprê. É claro que eu quero o reboot, mas ao mesmo tempo eu não quero abrir mão da pornografia, ou seja, eu gosto disso que tem feito tanto mal. Caralho ! eu quero pornografia ! Eu quero fetiches ! Eu to sentindo falta de ver isso.

Fico feliz porque este é o primeiro carnaval em anos que eu não vejo pornografia ! Por ser um feriado prolongado, eu sempre acabava tendo um dia de porn durante o carnaval, e quando digo dia eu quero dizer o dia mesmo ! Quando não mais ! Teve algumas vezes que passei o carnaval inteiro na frente de um computador vendo pornografia, 4 dias inteiros vendo pornô e masturbando, vendo pornô e masturbando e nunca satisfeito, sempre mais vazio do que quando comecei. Desta vez não fiz isso, nem por um dia. nem por um minuto. Isso é bom, mas dói !

Enfim não sei se é porque estou passando por uma situação bem estressante na vida, mas esses dias tem sido tão difíceis quanto os primeiros dias do reboot. Acordar no meio da noite é foda. No fundo sei que essas buscas "inocentes" no google são racionalizações, é o meu cérebro primitivo inventando desculpinhas para que eu encontre pornografia de alguma maneira. É meu cérebro sentindo falta das injeções de porn que eu costumava dar para ele. Mas eu não vou ceder. Nem agora e nem nunca. Me frustra saber que a EP continua e que ainda vai levar mais tempo para curar, mas não vou desistir do meu reboot. Eu quero desistir mas não vou, se consegui resistir ontem a noite quando eu estava sozinho e na fissura, consigo resistir aos dias normais com problemas normais.

Não é pelos 90 dias, é por toda a vida que eu ainda tenho pela frente.

Galera tá foda. Mas eu estou de pé.

77 dias

Que superação Skull!!!
Isso aí que vc relatou foi uma crise de abstinência forte pra caramba. Que situaçã difícil! É o cérebro tentando obter P de volta com essas racionalizações ridículas...
Ninguém precisa de P! Ninguém precisa se testar para saber se as coisas lá embaixo estão funcionando. É preciso acreditar no método e se manter nele não importando mais nada!
Lógico que vc vai sentir falta de ver P pois isso significa abrir mão de algo que esteve presente quase todos os dias das nossas vidas por anos e anos... e pensar em uma vida longe de P é assustador pois é algo desconhecido por nós, mas vc não tem que pensar nisso, vc não tem que pensar em toda a trajetória, vc deve se concentrar no próximo passo!
Fico feliz por vc ter superado um momento tão tenso. Vc é forte p/ caramba.
Força aí brother! Tamo junto! Abraço!

80 dias !!!!

Mais difícil do que parece, mas nao impossível !
Confesso que estou um pouco desanimado com o reboot, acho que entrei em outra flatline e tenho andado meio de saco cheio de tudo, Não sei o que rolou, mas nas duas últimas vezes que fui transar eu falhei miseravelmente, não acredito que isso tenha a ver diretamente com o reboot, mas me deixou desanimado.

Agora está caindo a real de como vai ser a vida daqui pra frente, eu andei pensando "Bicho eu tava vivendo a vida do jeito errado ! Esse tempo todo eu me importava mais com sexo do que com tudo ! ". E realmente eu tive esse "clique". Sexo se tornou um deus para mim, se tornou uma obsessão, algo que eu venerava, e enfim, agora tá caindo a ficha. Sexo é bom, mas não é tudo na vida, não é nem a metade !

Tem muito mais coisa na vida que devemos prestar atenção do que transar, do que mulher, do que fetiches. Enfim, tenho pensado muito nisso e cada vez mais eu vejo que é verdade ! Sexo se tornou um deus pra mim, e agora eu estou derrubando esse deus, e colocando as coisas verdadeiras no seu lugar, amigos, família e o próprio Deus.

Acho que esse é o problema de todos os viciados aqui do fórum, independente se é homem ou mulher, acho que em algum momento todos nós começamos a pensar em sexo mais do que em tudo e aí é que a vida desanda.

90 dias são poucos para desfazer tudo o que fiz por 15 anos, mas esses 80 dias já mostraram que eu posso fazer muito mais do que imagino poder

Tem dia que é foda ! Mas vamos vencer porra !!!!!

Obrigado a todo mundo que comenta aqui ! Os comentários e opiniões nos fortalecem.

Tudo que você falou acredito que seja verdade. Eu particularmente sempre coloquei o sexo no pedestal ! Para tudo que eu fazia tinha o lado sexual como objetivo direto ou indireto...isso é fruto do vício, sem sombra de dúvidas e agora que estamos destinados a largá-lo, nosso cérebro vai fazer de tudo para nos pregar uma peça...seja entrando em flatline, seja fantasiando em demasia.

Temos que entender que serão dias difíceis, mas que temos força pra seguir em frente. Vc já está muito longe ! Eu só estou com 26 dias e toda vez que penso em recair, penso: "porra aí eu caio de novo, fica tudo na mesma merda e eu vou ter que demorar mais pra me recuperar essa merda e enquanto isso a vida ta passando". Daí eu largo na mesma hora e faço outra porra, ainda que seja bater com a cabeça na parede (brincadeira) rs.

Foca ai Guerreiro ! Estamos juntos nessa !

Meu brother, vc não tem noção a importância desse teu relato pra mim.
Ficar sem ter feito sexo não é fácil meu irmão. Ainda mais nessa sociedade em que tudo gira em torno disso.
A cabeça acaba pensando umas merdas as vezes... ver vc, que é um cara experiente no assunto, dar um depoimento sincero desse é mto foda! Dá mta força! Fora daqui a gente não pode falar dessa forma tão sincera que todo mundo nos ataca. Vai falar q sexo não é tudo, já é taxado de um monte de coisas.
Isso que vc falou de endeusar o sexo, pra quem tem pouca ou nenhuma experiência, se torna ainda mais difícil a situação, a gente começa a idealizar tanto, que parece que sexo não é coisa pra gente, como se fosse algo mto distante da nossa realidade.

Obrigado por compartilhar aqui conosco Skull! Vc é mto foda! Tá indo bem pra caramba! Te desejo mta força aí! Gde abraço!

Salve salve galera.. Argos e Brit em especial !

Pois é rapaziada, eu estou pensando isso seriamente ! Sexo era o meu deus ! Coloquei sexo no pedestal da minha vida, no ápice, na minha razão de viver, e realmente isso é a razão de viver da maior parte dos amigos que tenho, então falar isso por aí, é certeza vai ser zoado. Mas é a pura verdade, vivemos em um tempo em que transar se tornou a coisa mais importante do mundo. E esse pedestal do sexo só nos trouxe para o vício. Olha o tanto de prejuízo que cada um nesse fórum trouxe para si próprio por ter endeusado o sexo.

Então é hora de arrancar as mentiras da nossa mente e colocar a verdade no lugar.

Foco galera ! Estou com 84 dias de reboot, e já estou pensando no que vou fazer quando estiver em 120 ! hahaha


Vamos vencer !!!

90 DIAS !

1ª Parte do reboot concluída ! Sensacional galera ! Consegui, completei um passo importante neste processo, e segue o jogo.. Vou postar meu relato nas histórias de sucesso, mas hoje infelizmente o dia está muito corrido e acho que não vou ter tempo para fazer isso.

Mas passei aqui só para deixar registrado essa marca, e em breve faço meu relato com mais detalhes.

Obrigado a todo mundo que deu suas opiniões, que acompanhou meu diário e me ajudou nesta etapa.

Vou continuar postando no fórum e seguindo o procedimento do reboot normalmente.

Abraço negada !

Skull !!!!

Porra, parabéns Skull!!! 90 dias cara, que conquista.

Já vou cobrar viu: aguardo a história de sucesso!

Meu irmão, sucesso pra você e continue firme e forte lutando contra esse vício.

Parabéns novamente.

90 dias é uma grande marca! Parabéns pela força de vontade, mesmo nas adversidades e na fissura você conseguiu manter-se estável e alcançar seu primeiro objetivo. Espero seu relato. Abraço!

skullandbones escreveu:
90 DIAS !

1ª Parte do reboot concluída ! Sensacional galera ! Consegui, completei um passo importante neste processo, e segue o jogo.. Vou postar meu relato nas histórias de sucesso, mas hoje infelizmente o dia está muito corrido e acho que não vou ter tempo para fazer isso.

Mas passei aqui só para deixar registrado essa marca, e em breve faço meu relato com mais detalhes.

Obrigado a todo mundo que deu suas opiniões, que acompanhou meu diário e me ajudou nesta etapa.

Vou continuar postando no fórum e seguindo o procedimento do reboot normalmente.

Abraço negada !

Skull !!!!

Olá, skullandbones!

Acho que esta é a primeira vez que posto em seu diário.

Parabéns por esta grande vitória!

Lembre-se sempre do que aprendeu nesta jornada e desfrute de uma vida livre deste vício. Continue com os bons hábitos do reboot agora, durante a fase de manutenção. Esteja sempre alerta, não deixe o excesso de confiança persuadi-lo a se testar com pornografia, muitos recaem após completar o reboot por causa disso.

Parabéns novamente! Você é um vencedor!

Estaremos esperando o seu relato nas Histórias de Sucesso.

Abs.

Parabéns meu amigo Skullandbones!
A tua vitória era só questão de tempo! Por tudo que vc é, pelo teu modo de encarar o reboot e a vida, e pelas atitudes que tomou, era só questão de tempo superar esses primeiros 90 dias! Eu sei que vc saberá lidar bem com isso e espero que vc continue com seus posts até chegar nos 100, 120, 150... dias... até que vc sinta que não precisa mais...
Cada conquista tua é merecida! Ficar 90 dias sem PMO não é pra qualquer um! Vc é sim um campeão! É merecedor de todas as coisas boas que a vida te trouxe e te trará. Vc é o primeiro dos meus amigos aqui do fórum que eu acompanhei a trajetória e pude ver a vitória. Que alegria ter dividido parte da minha vida interagindo com um cara fantástico que nem você em um momento tão importante! O reboot é um momento de renascimento! Agora é vida nova! Viva-a com toda a honestidade que te faz ser esse cara foda! Forte abraço!

Salve galera, 97 dias anotados no meu diário.. E foi tesão demais atingir a marca dos 90 dias e publicar na histórias de sucesso. Agora segue o jogo para ficar longe de pornografia pelo resto da minha vida !!!


Nessa última semana pude ver a tendência de "me medicar com porn", por exemplo aconteceu uma parada durante um desses dias que me deixou bem irritado, fiquei o dia inteiro bravo com aquela situação, e curiosamente esse foi o dia da semana em que mais pensei em dar uma escorregada e ver umas fotos do globo.com, isso pra mim é um gatilho, pois normalmente começava vendo a foto da mulherada de bikini no globo.com e ia acabar na pornografia.

Fiquei firme e não abri site nenhum, mas pude observar que o desejo por porn não era algo sexual, era algo pra alimentar minha mente, para me "aliviar" da situação ruim de stress que eu tava passando naquele dia.

Fica a dica.

100 dias ! \o/

Segue o jogo.. Fantasias ainda existem porém diminuíram bastante, acho que estou mais resistente a alguns gatilhos.

Força !

skullandbones escreveu:100 dias ! \o/

Segue o jogo.. Fantasias ainda existem porém diminuíram bastante, acho que estou mais resistente a alguns gatilhos.

Força !

Dobrando a meta hein Skull? Isso aí. Coisa bonita ver esse teu contador. Um dia chegarei aí. Força e nada de relaxar viu? a luta continua!

Marco escreveu:

skullandbones escreveu:100 dias ! \o/

Segue o jogo.. Fantasias ainda existem porém diminuíram bastante, acho que estou mais resistente a alguns gatilhos.

Força !

Dobrando a meta hein Skull? Isso aí. Coisa bonita ver esse teu contador. Um dia chegarei aí. Força e nada de relaxar viu? a luta continua!

Fala marcão ! Beleza ? Como disse a Dilma "Quando atingir a meta, vamos dobrar a meta ! KKKKK mal sabia ela que tava falando uma verdade"


Rapaziada, cheguei hoje a marca dos 104 dias sem pmo e esse final de semana não foi nada fácil ! Discuti com a patroa logo no sábado cedo, e a briga se arrastou por todo o final de semana, aí ficou aquele climão chato. Senti muita vontade de dar "Só uma olhadinha" (Ou pelo menos era isso que a minha mente me dizia) em algum site bandido por aí. Impressionante como eu tenho a tendência de fugir para pornografia quando alguma coisa não sai do jeito que eu quero. O mesmo acontece quando estou entediado, e acho que por isso eu tinha uma tendência forte de fantasiar quando tinha que fazer alguma atividade chata, ao invés de começar logo a trabalhar eu ficava inventando mil fantasias e histórias na minha cabeça, imaginando bobeira e o tempo ia passando.

Acho que não sou só eu, acho que o ser humano é assim, corremos pro conforto e evitamos qualquer dificuldade, por menor que seja, parece que somos guiados pela preguiça ! E no meu caso como viciei em pmo, ao menor sinal de chatice ou dificuldade eu já começava a fugir da realidade (o trabalho, o problema ou o conflito que tenho que resolver) e ia para a fantasia (O mundo "perfeito" onde todas as mulheres tem peito e bunda gigante e são transadoras vorazes)

Para dormir no sábado e no domingo eu fiquei fantasiando muito tempo ! Igual acontecia nos primeiros dias do reboot, sei que é errado fantasiar e eu tentava parar e dali a pouco já vinha outra idéia diferente de fantasia, na verdade tudo isso era uma maneira de evitar pensar no problema, na briga que eu tava tendo com a minha mulher.

Durante muito tempo essas fantasias eram o início de uma sessão de pmo, da fantasia eu passava para o facebook ou o youtube e de lá eu ia para alguma busca indiscreta no google que me levava "sem querer" a um site pornô de verdade.

Felizmente, um tempo depois eu acabei adormecendo, sem porn, sem youtube, sem redes sociais. Hoje estou feliz de falar isso, mas apreensivo porque vejo que os hábitos ruins relacionados a pmo ainda estão fortes, embora agora eu tenha mais controle sobre eles.

Força pra todo mundo que tá no combate rapaziada ! Lembrem-se sexo não é o nosso deus, não é a razão da nossa vida, não é a melhor coisa do mundo.

Enquanto não começarmos a aceitar e entender isso vamos ser guiados pelo nosso pinto e não pelo coração.

104 dias !
Vou vencer essa porra !!!
Skull !

Fala Skull! É isso aí meu amigo, segue o jogo!
Cara, achei mto lindo isso que vc falou sobre sermos guiados pelo nosso coração! A reflexão que compartilhamos fará toda a diferença em nossas vidas, colocar as coisas em seu devido lugar de importância. Vc é mesmo um cara fantástico! Continue evoluindo cara! Fora o reboot, como está a socialização e o teu relacionamento? As atividades físicas? O trabalho? E vc?

Cara esses momentos de fissura devem continuar por um tempo ainda, é só lembrar que durante o reboot várias vezes vc acordava doido pra ver P, a questão é que agora dps dos 90 dias, vc deve ter um controle maior para dizer NÃO pra PMO. Essa é a diferença, mas a luta continua sendo diária. Lembra disso!

Tenho certeza que vc irá evoluir muito em todos os aspectos da sua vida! Não deixe nada te parar! Qualquer coisa estou aqui brother, no que eu puder ajudar conte comigo! Forte abraço!

PS: comprou aquela camiseta que ia se dar de presente? KK

Salve galera ! Hoje completo 108 dias de reboot, e essa semana foi tranquila, praticamente nenhum gatilho acionado, tirando uma situação ou outra, foi tudo bem. E segue o jogo..

Brit ! Sobre a parte de atividades físicas, trabalho e relacionamento, tá indo bem, tipo.. Ontem eu inventei de fazer em casa uma receita que ví no youtube, minha mulher tinha ido pra aula e eu estava sozinho em casa.. E gastei a maior parte da noite pra fazer a receita, foi uma parada muito legal, e ficou bom pra caramba.. Gostei desse hobbie, acho que vou pegar mais receitas no youtube pra fazer ocupa a mente, e gasta um tempo do caramba, mas é uma ótima atividade extra net.. Essa semana peguei uma gripe forte que me deixou de cama, então não fui pra academia, mas fora isso tenho ido bastante.. Vou dormir toda noite cansado de ter malhado, o trabalho também está tendo bastaaante coisa pra fazer, então to bem focado, e o relacionamento com a mulher foi muito bom essa semana.. Conseguimos sair juntos um dia para comer um lanche e ficamos uma cara só os dois conversando no bar.. Foi bem legal..

Sobre a parte de amigos, eu me identifico com o que vc tem dito no seu diário, do tipo se eu chamar meus amigos vem, mas se eu não for atrás esses filho da puta tbm não me chamam pra nada

Então tenho socializado mais com a família.. irmãs, cunhados, pq amigos mesmo faz um certo tempo que não vejo.

É isso aí galera.. Boa sorte pra todo mundo aqui do fórum, e vamos vencer !

Que massa brother!
Pelo visto o que te atrapalhava mesmo era o vício em P, que alívio saber que vc está livre disso há 108 dias! Parabéns meu irmão! Quero te dizer uma coisa: vi mtos relatos por aí, de rebooters dizendo que começaram a sentir benefícios lá para os 120 e 180 dias... então se mantenha firme nisso hein, quero saber como estará o Skullandbones com 120 dias de reboot!

Cara esses seus amigos que perdem, mas acho que é natural quando se está em um relacionamento acabar passando mais tempo com a mulher e com a família e dá pra perceber que isso te deixa feliz (e deve deixar mesmo)!

Sucesso aí brother!

113 dias.

Ontem um contato do whats app enviou umas imagens semi-pornográficas em um grupo, não tinha nudez, mas não é só pq não tem nudez que não é pornográfico, certo ? A intenção era fazer uma piada, mas aquilo me prejudicou um pouco. Não faço parte de nenhum grupo onde o pessoal envie putaria, e aquilo foi inesperado. Não chegou a dar uma grande fissura, e apaguei as imagens logo que vi elas, mas elas me deram "idéias" e acabei fantasiando um pouco por conta disso.

Pornografia é a merda que envolve o mundo.

Mas... Vamos vencer.

Skull