(19 ANOS) Vício desde a infância, preciso de ajuda! (Dangelo)

Dangelo escreveu:Sabe quando você está em uma festa, exagera um pouco na bebida e tudo fica meio zonzo? Vem aquela pergunta na sua mente, será que estou vivendo ou apenas existindo?

Dangelo, essa imagem que você evocou é perfeita. Foram inúmeras vezes que eu ficava nas festas encostado num canto  meio bebo assistindo a vida passar enquanto o resto do pessoal estavam curtindo a festa, vivendo a vida. Aos 23 anos cheguei a conclusão que eu apenas existi até agora e que a pornografia foi uma das maiores responsáveis por isso. Preciso começar a viver.

Muito bom o seu diário, aprendi muito com ele. Sucesso.

Oi Dangelo!
Então, eu cortei os jogos totalmente, eles não são produtivos e nem uma forma saudável de se contornar a situação. Existem várias outras formas boas de ocupar o tempo, o problema de você jogar é estar no ambiente em que existe sua fraqueza, basicamente o teor viciante e a consequência do isolamento, tudo isso sem receber nada em troca, somente prejuízos intelectuais e sociais. Basicamente foi fazendo essa avaliação que eu decidi dar um fim neles também, agora quando estou com tempo livre quero aproveitar ele bem longe do PC ou vídeo games.
Deus te abençoe maninho!

Marco escreveu: Dangelo, essa imagem que você evocou é perfeita. Foram inúmeras vezes que eu ficava nas festas encostado num canto  meio bebo assistindo a vida passar enquanto o resto do pessoal estavam curtindo a festa, vivendo a vida. Aos 23 anos cheguei a conclusão que eu apenas existi até agora e que a pornografia foi uma das maiores responsáveis por isso. Preciso começar a viver.

Muito bom o seu diário, aprendi muito com ele. Sucesso.

Sim cara, é uma posição covarde do qual nos encontramos, observando as coisas de forma bem abstrata e limitada, e ao mesmo tempo não tendo coragem de sair desse transe por mera comodidade. Estou começando a ler seu diário Marco, já já comento por lá, muito obrigado.

AutoThan escreveu: Oi Dangelo!
Então, eu cortei os jogos totalmente, eles não são produtivos e nem uma forma saudável de se contornar a situação. Existem várias outras formas boas de ocupar o tempo, o problema de você jogar é estar no ambiente em que existe sua fraqueza, basicamente o teor viciante e a consequência do isolamento, tudo isso sem receber nada em troca, somente prejuízos intelectuais e sociais. Basicamente foi fazendo essa avaliação que eu decidi dar um fim neles também, agora quando estou com tempo livre quero aproveitar ele bem longe do PC ou vídeo games.
Deus te abençoe maninho!    

Fez bem Than, muito corajoso de sua parte tomar essa atitude. Dei uma olhada no seu diário e vi que você adotou o Linux apenas por isso, parabéns! Sua coragem é admirável.



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Pois é pessoal, acabei me fudendo de novo próximo do dia 10 por falta de bloqueadores. Por causa de umas pessoas que ficam me enchendo o saco fui obrigado a desbloquear meu celular, e aí me lasquei. Deve estar ficando chato ler esse tanto de recaídas, e desse jeito meu diário vai ficar enorme e desinteressante. Bom, pelo lado bom, concordo que se não fosse essa situação chata eu não teria recaído. Hoje foi um dia tenso que estava com bastante vontade de me m... Mas estava tudo bem, pois eu precisaria de muito trabalho pra conseguir acessar a p..., e estava me contendo super bem. Mas daí tive que desbloquear o celular, e depois de muito trabalho pra conseguir a senha (sério, fiquei mais de 1 hora desembaralhando os dados)  uni o útil ao agradável, e cá estamos de novo

Ao menos vejo um controle maior de minha parte contra as recaídas, e espero que não aconteça de novo. O foda é que minha namorada sabe que eu estou fazendo o reboot, e não ajuda! Ela simplesmente não apoia eu bloquear o celular e não me entende, acha tudo ruim e só dificulta as coisas... Rapaz, é osso viu! Não vou ficar jogando culpa pois a maior parte da culpa foi minha, mas é osso ter pessoas que dificultam o processo. Bola pra frente, espero que isso não se repita. Abraços.

(NOTA)  25/04/2017 - Não foi culpa de ninguém, foi culpa minha.

Pois bem, tenho notado que ao mesmo tempo que nos sentimos mais livres, um instante depois a pornografia volta a se tornar aceitável de novo.

Sinceramente, eu quero muito me livrar da P, mas tenho que admitir que por causa da abstinência, o próprio vício me priva da minha liberdade, e me faz querer a P de novo em questão de minutos.

Entendemos perfeitamente essa questão da abstinência, infelizmente é a ação que TODOS vícios exercem sobre nós. A atitude correta você já está tomando, sinceridade é um ponto chave nessa batalha.
Vou te recomendar o diário do Canaã, ele é um cristão bem fervoroso aqui no fórum, ele teve a proeza de concluir o reboot sem bloqueadores  (não recomendo porém há de se concordar que é um baita feito), ele também tem umas ideias bem diferentes e acredito que por ser um diário único várias pessoas podem aprender com o conteúdo de lá. Se você ainda não leu eu recomendo mesmo, se não me engano tá na seção de 30 anos.
Abração mano, Deus te ilumine.

Oi Dangelo.

Você está certo em muitos pontos que colocou. A força dos hábitos contraídos pode sim, de certa forma, diminuir a nossa liberdade diante de uma oportunidade de praticar tais hábitos. Sempre é importante o uso dos bloqueadores como ferramentas que nos proporcione tempo suficiente para não nos deixar levar pelo impulso e refletir no que estamos fazendo.

Ainda em relação a isso é muito importante procurar cumprir as metas que estipulamos. Se você planejou começar uma rotina de exercícios, procurar ter uma alimentação mais saudável, dormir mais cedo, FAÇA ISSO, mesmo que tenha dias em que esteja totalmente sem vontade de fazer, pois o nosso padrão de pensamento só muda se as nossas atitudes levarem a isso. O nosso cérebro meio que percebe quando não levamos nossas metas a sério e acaba nos derrubando.

Pra encerrar queria te dizer que enviei resposta ao teu e-mail, caso você ainda não tenha visto dê uma checada lá. Um abraço e conte comigo.

Olá Dangelo, como está?

Pois bem, tenho notado que ao mesmo tempo que nos sentimos mais livres, um instante depois a pornografia volta a se tornar aceitável de novo.

Isso acaba ocorrendo quando só nós abstemos e não entendemos afundo o vício. Com decorrer dos dias se esquece de todo o sofrimento do vício, quando isso acontece por não ter nada que te lembre o quanto a pornografia pode trazer problema a volta fica mais suscetível.

Sinceramente, eu quero muito me livrar da P, mas tenho que admitir que por causa da abstinência, o próprio vício me priva da minha liberdade, e me faz querer a P de novo em questão de minutos.

Não entendi, como o vício priva da liberdade? (quer dizer de tomar decisões, ficou confuso para mim). A questão de querer em minutos e consequência da abstinência.

Espero que esse reboot consiga ir mais longe
Abraços.

Autothan:  Cara, obrigado. Várias pessoas aqui falam do diário do Canãa, mas ainda não li. Tá anotado, sem falta irei ler, obrigado pela recomendação.

TGuerreiro: Tem razão, quem nos conhece melhor do que nós mesmos? Se não levamos o reboot a sério, vamos cair justamente por isso! Por nós mesmos sabermos que não estamos levando a sério.

MS-Voly: Que bom que voltou Voly... Ficou um tempo ausente... Fico feliz que tenha voltado. Com relação ao seu comentário, desculpe se eu não conseguir interpretar direito, é que tomei umas taças de vinho e estou aqui respondendo vocês, kkkkkkkk

MS-Voly escreveu:Não entendi, como o vício priva da liberdade? (quer dizer de tomar decisões, ficou confuso para mim). A questão de querer em minutos e consequência da abstinência.

Bom, o que eu quis dizer com a segunda frase, foi que por exemplo: Neste exato momento estou totalmente convencido de que não devo cair em PMO, e totalmente averso a pornografia. Mas daqui a alguns instantes essa ''radicalidade'' vai diminuir, e a pornografia vai se tornar aceitável de novo, ou seja, não adianta esses 100% de vontade de parar que eu tenho agora, pois meu cérebro alguma hora vai tentar me enganar, e se eu não tiver a dedicação inicial de ter disciplina e me privar dos meios que tenho de cair, a força de vontade que eu sinto agora não vai adiantar de nada, por isso considero que não estamos totalmente livres, pois enquanto estamos fazendo o reboot ficamos muito inconstantes neste sentido. A única sinceridade que podemos ter com nós mesmos, é a de ter certeza que estamos realmente nos privando da P de maneira correta, e de todos os meios possíveis para acessa-la.


(NOTA)   25/04/2017: Discordo totalmente do que afirmei neste dia, força de vontade conta sim! Só os bloqueadores sem nenhum objetivo de nada servem.

tomei umas taças de vinho e estou aqui respondendo vocês, kkkkkkkk

Tudo explicado, voltei. Sempre quando der vou dar uma passada aqui.

Mas daqui a alguns instantes essa ''radicalidade'' vai dimnuir, e a pornografia vai se tornar aceitável de novo

Eu concordo, mas a uma forma que vejo para isso não acontecer, entender o vício. Sabendo o que ele capaz e  compreendendo todas as etapas a radicalidade não diminui.

Neste reboot eu estou chegando aos 20 dias, a minha percepção comparada dia 0 e a mesma. Eu busquei entender mais do que eu já sabia do problema (passei noites escrevendo) e logo ficou transparente a situação.

Atualmente eu me sinto livre (não pagando de fodão), mas e por ter entendido o que acontece comigo quando eu vejo uma mulher nua. Uma das coisas que atualmente penso é, ela se parece com uma mulher, me atrai como uma. No entanto e só uma mera imagem que não pode me responder. Eu não tenho nenhuma interação com o que vejo (esse e um dos motivos que faz com que eu rejeite a ideia de me masturbar ou dar atenção).

Na espera de novos relatos.
Até +

Indo pra 9 dias.

 Bom pessoal, não tenho muito o que dizer. Tive alguns sintomas de abstinência, mas foram poucos, nada comparado com os anteriores. Porém venho estando de muito mal humor, e com pouca vontade de conversar já fazem uns dias. Minha mãe as vezes fica meio ofendida, pois não dou muita bola e ela fica falando sem parar e eu não sinto muito vontade e fico calado, é meio chato isso. Agora está relativamente mais fácil passar por tudo isso por algum motivo. Até breve!

Eae mano, beleza? Eu sei que é difícil, as vezes eu me sinto assim também, mas ficar emburrado em um canto sem interagir com as pessoas não vai te ajudar. Na verdade vai contribuir para que a tua relação com os outros acabe se tornando cada vez mais complicada, o que não é nada bom para nenhuma das partes. Portanto procure se controlar e entender a tua mãe também, pois as mulheres possuem necessidades sentimentais diferentes dos homens. Elas necessitam de alguém para conversar, para contar como foi o dia delas, etc e isto é um pouco difícil de entender porque nós homens não temos isto, nós somos mais "se conversar beleza, se não está tudo bem", já com elas as coisas funcionam de forma diferenciada. Então, realmente procure se esforçar para interagir com as outras pessoas e tratá-las bem a fim de evitar problemas, pois por si só a pornografia já um problema grande e se juntar mais a tua vida vai complicar.

Um forte abraço.

XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza? Eu sei que é difícil, as vezes eu me sinto assim também, mas ficar emburrado em um canto sem interagir com as pessoas não vai te ajudar. Na verdade vai contribuir para que a tua relação com os outros acabe se tornando cada vez mais complicada, o que não é nada bom para nenhuma das partes. Portanto procure se controlar e entender a tua mãe também, pois as mulheres possuem necessidades sentimentais diferentes dos homens. Elas necessitam de alguém para conversar, para contar como foi o dia delas, etc e isto é um pouco difícil de entender porque nós homens não temos isto, nós somos mais "se conversar beleza, se não está tudo bem", já com elas as coisas funcionam de forma diferenciada. Então, realmente procure se esforçar para interagir com as outras pessoas e tratá-las bem a fim de evitar problemas, pois por si só a pornografia já um problema grande e se juntar mais a tua vida vai complicar.

Realmente Xiku, o que você falou é verdade. Estou aprendendo a lidar com essas coisas aos poucos. Me enganei ao falar que estava fácil, sinceramente lutar contra isso é bem difícil, tem horas que penso que vou ser escravo disso pra vida toda. Força amigos.

Dangelo escreveu:

XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza? Eu sei que é difícil, as vezes eu me sinto assim também, mas ficar emburrado em um canto sem interagir com as pessoas não vai te ajudar. Na verdade vai contribuir para que a tua relação com os outros acabe se tornando cada vez mais complicada, o que não é nada bom para nenhuma das partes. Portanto procure se controlar e entender a tua mãe também, pois as mulheres possuem necessidades sentimentais diferentes dos homens. Elas necessitam de alguém para conversar, para contar como foi o dia delas, etc e isto é um pouco difícil de entender porque nós homens não temos isto, nós somos mais "se conversar beleza, se não está tudo bem", já com elas as coisas funcionam de forma diferenciada. Então, realmente procure se esforçar para interagir com as outras pessoas e tratá-las bem a fim de evitar problemas, pois por si só a pornografia já um problema grande e se juntar mais a tua vida vai complicar.

Realmente Xiku, o que você falou é verdade. Estou aprendendo a lidar com essas coisas aos poucos. Me enganei ao falar que estava fácil, sinceramente lutar contra isso é bem difícil, tem horas que penso que vou ser escravo disso pra vida toda. Força amigos.

Eae mano, de boa? Também já tive estes pensamentos. Mas sabe, ninguém nasceu para viver derrotado, humilhado, na solidão e tristeza eterna. O que vai determinar o nosso futuro, são as nossas escolhas do presente. Nós podemos ser qualquer coisa, se realmente acreditamos no nosso potencial. Acredito que a nossa vitória reside na frase "trabalhar duro e nunca se render". Por isto, não deixe que estes pensamentos do inferno dominem a tua mente. Dê teu sangue para ser a pessoa que você sempre quis ser. Dê o máximo de ti para realizar os teus sonhos.

Um forte abraço.

Dangelo escreveu:  [...] Estou aprendendo a lidar com essas coisas aos poucos. Me enganei ao falar que estava fácil, sinceramente lutar contra isso é bem difícil, tem horas que penso que vou ser escravo disso pra vida toda. Força amigos. [...]

Sabe amigo, mantenha-se firme pois essa dificuldade é apenas no começo, enquanto o tempo vai passando as vias neurais vão ficando fracas e aquela euforia e consequências do vício vão desaparecendo, agora me sinto bem mais forte por isso, as dificuldades estão virando alegria e anime-se pois vai ser igual com você.
Toda vez que aparecer uma dificuldade comece a lembrar o porquê de estar lutando, pense no seu sofrimento, tenha ódio disso tudo, sinta compaixão com os colegas que estão na mesma luta porém ao mesmo tempo sinta também alegria, pois você enxerga a realidade e tem a faca e o queijo na mão, a vida abre um novo caminho e as correntes do vício irão cair te libertando.
Caso queira, sinta-se à vontade e me mande um e-mail, gostaria bastante de conversar com você.
Abraços e fique com Deus!

Muito obrigado pessoal, de coração mesmo!  

Sinceramente, estou bem deprimido. Li bastante sobre o assunto, adotei a maioria dos meios cabíveis, bloqueei meu PC de várias formas possíveis, estou tendo dias bem mais ocupados que anteriormente (estou fazendo 2 cursos, 1 deles técnico e vou começar a trabalhar), estou tendo uma vida social mais ativa, mas mesmo assim não estou conseguindo, sempre acho uma droga de uma brecha e recaio, sempre que a vontade vem nada me segura, e dessa vez achei uma brecha que acredito que a maioria de vocês não conheça. Vou abandonar o diário por um tempo, ao menos até eu conseguir uma marca significativa de no mínimo uns 20 ou 30 dias. Até lá estarei lendo outros diários e estudando mais o assunto. Obrigado pessoal por tudo! Mas acho que será melhor assim. Até qualquer dia!

Dangelo escreveu:Muito obrigado pessoal, de coração mesmo!  

Sinceramente, estou bem deprimido. Li bastante sobre o assunto, adotei a maioria dos meios cabíveis, bloqueei meu PC de várias formas possíveis, estou tendo dias bem mais ocupados que anteriormente (estou fazendo 2 cursos, 1 deles técnico e vou começar a trabalhar), estou tendo uma vida social mais ativa, mas mesmo assim não estou conseguindo, sempre acho uma droga de uma brecha e recaio, sempre que a vontade vem nada me segura, e dessa vez achei uma brecha que acredito que a maioria de vocês não conheça. Vou abandonar o diário por um tempo, ao menos até eu conseguir uma marca significativa de no mínimo 30 dias. Até lá estarei lendo outros diários e estudando mais o assunto. Obrigado pessoal por tudo! Mas acho que será melhor assim. Até qualquer dia!

Poxa meu irmão, fiquei triste em ler sobre o ocorrido...
Eu espero que consiga superar esta fase, nem tudo é eterno, na verdade, só o amor de Deus por nós.
Meu amigo, eu não sei se é permitido ou não... Mas uma coisa que acho que vai lhe ajudar bastante são esses vídeos: 1 e 2

Aliás, rezarei por você! Deus te ilumine!

Than, estou feliz de ver seu estado, nada é por acaso. Tocando no assunto dos videos que me mandou, já vi todos eles, inclusive tem um curso completo do Pe.Paulo Ricardo sobre isso, ele explica bem o assunto em geral, e conta também bastante sobre o Gary Wilson, fico feliz em saber que você está o acompanhando. Obrigado pela mensagem.

Eae Dangelo, beleza?

Eu sei como se sente. Já passei por isto também. O sentimento de que você vai ficar preso a pornografia pelo resto da vida, que este é o teu futuro e não há como mudar, pois as recaídas mostram isto.

Mas sabe. Isto não é verdade. Ninguém precisa aceitar um destino que não quer. Você tem o poder de mudança nas mãos. Jamais tire da tua mente a ideia de que nosso futuro é feito pelas nossas próprias ações.

Vamos lá cara, você consegue vencer este vício. Eu acredito.

Um forte abraço.

Obrigado mesmo Xiku. Sei que com certeza estou fazendo algo errado, basta descobrir o que é, mas ainda sim acredito firmemente no reboot, não consigo mais aturar ser viciado nisso nem 1 segundo.  Vou aproveitar o tempo fora e ler alguns diários, especialmente os das pessoas que acompanham o meu (incluindo você, sei que você é um usuário bem atencioso e ativo aqui). Abraços amigo!

Olá Dangelo lamento pela recaída mas se me permite eu estava igual você sempre procurando brechas e quando achava não pensava duas vezes e era recaídas e mais recaídas e esse período durou alguns meses. O principal que me fez engatar esse reboot que estou fazendo agora pelo menos no começo foi o compromisso de postar todo santo dia, no começo é muito ruim ficar longe do fórum pois não temos autocontrole nenhum.

Portanto pelo menos nos primeiros dias é essencial que você relate se não for no fórum então escreva no caderno isso ajuda e muito a manter o foco.

Abc

Olá soldado Dangelo! Cabo Loso se apresentando!
Cara, evite ficar buscando brechas nos bloqueadores. Se vc já os configurou bem uma vez, simplesmente os esqueça. Não fique preocupado com brechas neles, pq se vc ficar procurando uma hora encontrará alguma, e isso provavelmente vai te levar a uma recaída. Apenas siga seu dia normalmente, e se sentir vontade de PMO, venha direto para o fórum escrever em seu diário, leia uma história de sucesso ou busque fazer alguma outra coisa para ocupar sua mente.
Continue firme e que Deus te abençoe!

Espártaco escreveu:Olá Dangelo lamento pela recaída mas se me permite eu estava igual você sempre procurando brechas e quando achava não pensava duas vezes e era recaídas e mais recaídas e esse período durou alguns meses. O principal que me fez engatar esse reboot que estou fazendo agora pelo menos no começo foi o compromisso de postar todo santo dia, no começo é muito ruim ficar longe do fórum pois não temos autocontrole nenhum.

Portanto pelo menos nos primeiros dias é essencial que você relate se não for no fórum então escreva no caderno isso ajuda e muito a manter o foco.

Abc

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"Quando você se masturba, está fazendo um homem gozar pelas suas próprias mãos."

Cara, você tem razão. Vou ver o que faço com relação à isso, talvez eu retire o que disse com relação a não postar, ou talvez escreva em um caderno, não sei.  Aliás cara, comecei a ler seu diário, em breve postarei lá. Abraços.

CaboLoso escreveu:Olá soldado Dangelo! Cabo Loso se apresentando!
Cara, evite ficar buscando brechas nos bloqueadores. Se vc já os configurou bem uma vez, simplesmente os esqueça. Não fique preocupado com brechas neles, pq se vc ficar procurando uma hora encontrará alguma, e isso provavelmente vai te levar a uma recaída. Apenas siga seu dia normalmente, e se sentir vontade de PMO, venha direto para o fórum escrever em seu diário, leia uma história de sucesso ou busque fazer alguma outra coisa para ocupar sua mente.
Continue firme e que Deus te abençoe!

Isso aí cara. É complicado, as vezes bate um frenesi, e como desativar o bloqueador é difícil, nós ficamos tentando de outras formas acessar algo. O foda é que descobri coisas no próprio Youtube que nenhum bloqueador censura, e estou a um click se eu quiser recair de novo, mas fique tranquilo, duvido muito que você irá adivinhar o que é. A minha amiga que está com parte da senha viajou, então estou esperando ela voltar pra bloquear o Youtube também. Obrigado pela mensagem de apoio, que Deus te abençoe.

Dangelo escreveu:Sei que com certeza estou fazendo algo errado, basta descobrir o que é, mas ainda sim acredito firmemente no reboot, não consigo mais aturar ser viciado nisso nem 1 segundo.

É isso aí Dangelo, o segredo é não desistir, com o tempo você vai descobrindo esse "algo errado" que está fazendo e poderá agir para mudar isso e conseguir avançar no reboot.
Um abraço.
Siga firme.

Dangelo escreveu:Obrigado mesmo Xiku. Sei que com certeza estou fazendo algo errado, basta descobrir o que é, mas ainda sim acredito firmemente no reboot, não consigo mais aturar ser viciado nisso nem 1 segundo.  Vou aproveitar o tempo fora e ler alguns diários, especialmente os das pessoas que acompanham o meu (incluindo você, sei que você é um usuário bem atencioso e ativo aqui). Abraços amigo!

Vlw pela consideração mano. Vamos lá, rumo aos 90 dias!!!

Fala meu irmão, como você está??? Espero que esteja bem. To passando aqui pra dizer que estou junto com você e também pra indicar um artigo. Da uma lida, creio que vai ajudar muito você. Um artigo cristão maravilhoso!!

http://bereianos.blogspot.com.br/2017/03/pornografia-consideracoes-biologicas.html?m=1