reboot - até o casamento

TGuerreiro escreveu:

vinimc escreveu:Dia 72, continuo em flat, não me sinto excitado com nada...
Tenho tido DE nas ultimas 2 ou 3 semanas, o P fica maneiro no começo da relação, mas não consigo manter a ereção...

Não mentir dizendo que não teve outros benefícios, teve sim, mas esse problema está me assustando, colocando em cheque o meu reboot e deixando minha parceira insatisfeita, ta complicado.
Estou tentando não ficar pilhado para não piorar as coisas, mas está difícil.

Imagino como deve estar sendo difícil pra você não ter notado uma melhora depois de tantos dias. Porém, tenha em mente que ainda não completou os 90 dias, sendo que estes são apenas uma média, certos benefícios podem demorar um pouco mais pra aparecer e variam de pessoa pra pessoa.
Se posso te dar uma dica é: desencana.
Procure relaxar e, se possível, deixe as coisas acontecerem naturalmente. A brincadeira não tem graça quando nos sentimos pressionados, do nada pode rolar aquele clima e você ter um desempenho que pode te surpreender.
Por último, procure tomar cuidado se aparecer a vontade de se testar com a P ou com imagens sensuais, pois isso pode levar o reboot pro buraco.
Força.
Abs.

Obrigado pelas palavras TGuerreiro!
Sim, estou tentando não pilhar e acabar piorando as coisas. E realmente a vontade de me testar usando P tem surgido, mas to tentando segurar a onda para não cair no vício novamente...
Confesso que não está sendo fácil esse momento de DE e flat depois de tanto tempo.

Dia 78, confesso que fiz uso do "azulzinho ontem"...

Estava desesperado por não ter tido resposta alguma aos estímulos e acabei usando. Isso não é motivo para reiniciar o processo, certo?

vinimc escreveu:Dia 78, confesso que fiz uso do "azulzinho ontem"...

Estava desesperado por não ter tido resposta alguma aos estímulos e acabei usando. Isso não é motivo para reiniciar o processo, certo?

Pelo o que eu já li Vimic não é. Não se preocupe.

dia 87 de reboot...

Usei o azulzinho nas ultimas 4/5 transas...
Nas primeiras, pau meia-bomba e EP... Nas últimas já senti uma melhora consistente na EP e na ereção mesmo tendo tomado uma qtd menor de remédio...

O chato é que sem o remédio não sinto meu pau vivo, continuo em flat. Estou realmente preocupado com essa porra, será que vou precisar para sempre de viagra?

O próprio Gary ja mencionou que o processo do reboot varia de pessoa pra pessoa. Algumas pessoas podem levar algum tempo além dos 90 dias, mas uma hora ou outra você irá conseguir vencer a flat e a DE.

Dom_Quixote escreveu:O próprio Gary ja mencionou que o processo do reboot varia de pessoa pra pessoa. Algumas pessoas podem levar algum tempo além dos 90 dias, mas uma hora ou outra você irá conseguir vencer a flat e a DE.

Estou no aguardo desse momento de glória, será a meu troféu de sucesso no reboot.

Dia 88 sem pornografia...

Já tem mais de 30 dias que estou em flat, alguém já ficou tanto tempo?...

Dormi ontem com a minha noiva, mas nem sinal de vida. Acabei por não tentar transar porque não queria usar viagra.

Enfim 90 dias, gostaria de estar mais feliz quanto ao reboot, mas por enquanto não estou.
Continuo em flat, pênis sem vida alguma... Desânimo total.

Paciência, amigo. Ora, já são 90 dias sem consumir o lixo. Lembre-se que é uma conduta a ser adotada para a vida inteira, a meta é apenas simbólica, para fazer a pessoa caminhar. O Gary Wilson diz que em algumas pessoas a cura da DE vem apenas após quatro ou cinco meses de reboot, principalmente àqueles que tem acesso a pornografia da internet desde a infância. Então continue firme, são 3 meses de autocontrole, de vitória sobre o ímpeto vicioso. Quem dera eu mesmo conseguir atingir essa marca, estou alcançando o primeiro mês ainda. Por isso transe com sua esposa, use sua criatividade, esqueça sobre você, seu prazer, foque apenas em satisfazer as necessidades dela. Quanto mais encanado você for com sua "perfomance", pior fica. Na psicologia isso se chama neurose de hiperintenção. Sugiro que você combine com ela de não haver penetração. Invente um motivo: diga que seu médico, ou seu psicólogo não permite penetração e também não permitiu você de revelar o motivo. Desencane e quando você estiver pronto, estará pronto. O que importa agora é tirar a pressão das suas costas para as coisas aconteceram de forma natural no momento em que for pra acontecer.

Jonathan Harker escreveu:Paciência, amigo. Ora, já são 90 dias sem consumir o lixo. Lembre-se que é uma conduta a ser adotada para a vida inteira, a meta é apenas simbólica, para fazer a pessoa caminhar. O Gary Wilson diz que em algumas pessoas a cura da DE vem apenas após quatro ou cinco meses de reboot, principalmente àqueles que tem acesso a pornografia da internet desde a infância. Então continue firme, são 3 meses de autocontrole, de vitória sobre o ímpeto vicioso. Quem dera eu mesmo conseguir atingir essa marca, estou alcançando o primeiro mês ainda.  Por isso transe com sua esposa, use sua criatividade, esqueça sobre você, seu prazer, foque apenas em satisfazer as necessidades dela. Quanto mais encanado você for com sua "perfomance", pior fica. Na psicologia isso se chama neurose de hiperintenção. Sugiro que você combine com ela de não haver penetração. Invente um motivo: diga que seu médico, ou seu psicólogo não permite penetração e também não permitiu você de revelar o motivo.   Desencane e quando você estiver pronto, estará pronto. O que importa agora é tirar a pressão das suas costas para as coisas aconteceram de forma natural no momento em que for pra acontecer.

Obrigado pelas palavras e dicas...
Estou a tentar de tudo, vamos ver se alguma coisa acontece. Desculpe se pareço depressivo, é que o momento não é bom.

abs!

Vinimc,

Suas tentativas de sexo assemelham-se muito as minhas, olha só temos algumas informações que são bem parecidas, eu comecei a ver pornografia com 6 anos só que no meu caso eu já me masturbava com essa idade, arrumava revistas pornôs e já sabia até fantasiar pensando na minha professora me masturbando.
Quando entrou na flatline ? Quantas teve ? Sabe precisar em qual dia ?

Vamos cruzar as informações quem sabe o nosso caso seja algo a parte ou até mesmo estamos pecando em alguns aspectos.

Abraços!

Carcamano escreveu:Vinimc,

Suas tentativas de sexo assemelham-se muito as minhas, olha só temos algumas informações que são bem parecidas, eu comecei a ver pornografia com 6 anos só que no meu caso eu já me masturbava com essa idade, arrumava revistas pornôs e já sabia até fantasiar pensando na minha professora me masturbando.
Quando entrou na flatline ? Quantas teve ? Sabe precisar em qual dia ?

Vamos cruzar as informações quem sabe o nosso caso seja algo a parte ou até mesmo estamos pecando em alguns aspectos.

Abraços!

Fala Carcamano, blza? Como vai sua evolução?

Então, acredito que minha libido está baixa desde o dia 50, hoje eu completo o dia 91 de reboot.
Nunca fiz o hard mode, até porque moro sozinho e minha noiva vive aqui em casa, temos muita liberdade. Talvez isso seja umas das coisas que esteja me atrapalhando, não sei dizer.
Nunca fiz uso de bloqueador também, até pq consegui seguir firme sem masturbação alguma nesse período todo, não tenho mais instagram e só continuo com o uso do facebook, mas lá não tem nada pornográfico...

Também tive início na pornografia bem cedo. Mas só percebi o mal que isso tava me fazendo em 2016 com a DE e a mudança acelerada nos gêneros dos filmes. Eu consumia todos os dias esse lixo, mais de uma vez por dia e achava que era normal... Idiotice!

Enfim,quero continuar com esse projeto em minha vida, dar mais tempo para ver se as coisas se acertam, tentar me religar com alguma religião(budismo talvez), aumentar ainda mais os estudos e a academia, a natureza e outras coisas mais. Me manter o máximo ocupado e pensar o menos possível no próprio reboot. Eu sei que ele é importantíssimo, foi o ponta pé inicial, mas é só uma parte da mudança que temos que querer em nossa vidas.

Só para finalizar, se nada disso der certo eu vou procurar outro tipo de ajuda porque talvez o meu problema seja ainda maior...

Vou continuar por aqui dando meus relatos diários, pode contar cmg!

Grande abraço!

vinimc escreveu:Enfim 90 dias, gostaria de estar mais feliz quanto ao reboot, mas por enquanto não estou.
Continuo em flat, pênis sem vida alguma... Desânimo total.

Olá, vinimic!

Primeiramente, parabéns por ter concluído os 90 dias de reboot. Certamente, esta não é uma vitória fácil de ser conquistada e gostaria também de parabenizá-lo por continuar com o reboot.

Li que você continua com problemas de DE mesmo tendo concluído o reboot. Também li que você relatava sofrer de uma enorme ansiedade e de certas desconfianças em seu relacionamento. Como está a sua ansiedade? Você já considerou a hipótese de consultar um psicólogo? Você já considerou ir também num urologista? Já fez algum teste para medir os níveis de testosterona?

Como consta no e-book, nem todos os nossos problemas poderão ser resolvidos apenas com o reboot.

Você tem ereções quando acorda, ereções espontâneas durante o dia? Fantasia às vezes e tem ereção? Você toma algum medicamento como ansiolíticos, antidepressivos, analgésicos opiáceos, ou algum outro medicamento? Faz atividade física e tem uma boa alimentação?

Também é certo que, como os outros rebooters já escreveram, algumas pessoas precisam ir além dos 90 dias para reverterem a DE. Veja o caso deste usuário que já estava com 6 meses de reboot e ainda sofria de DE. Neste relato, ele também conta o que fez para reverter o problema. Talvez te ajude.

http://www.comoparar.com/t1116-disfuncao-eretil-6-meses-de-reboot-e-ainda-nao-estou-curado

No mais, fico na torcida para que você se recupere o quanto antes e que venha relatar a sua vitória para todos nós.

Grande abraço.

CTroy escreveu:

vinimc escreveu:Enfim 90 dias, gostaria de estar mais feliz quanto ao reboot, mas por enquanto não estou.
Continuo em flat, pênis sem vida alguma... Desânimo total.

Olá, vinimic!

Primeiramente, parabéns por ter concluído os 90 dias de reboot. Certamente, esta não é uma vitória fácil de ser conquistada e gostaria também de parabenizá-lo por continuar com o reboot.

Li que você continua com problemas de DE mesmo tendo concluído o reboot. Também li que você relatava sofrer de uma enorme ansiedade e de certas desconfianças em seu relacionamento. Como está a sua ansiedade? Você já considerou a hipótese de consultar um psicólogo? Você já considerou ir também num urologista? Já fez algum teste para medir os níveis de testosterona?

Como consta no e-book, nem todos os nossos problemas poderão ser resolvidos apenas com o reboot.

Você tem ereções quando acorda, ereções espontâneas durante o dia? Fantasia às vezes e tem ereção? Você toma algum medicamento como ansiolíticos, antidepressivos, analgésicos opiáceos, ou algum outro medicamento? Faz atividade física e tem uma boa alimentação?

Também é certo que, como os outros rebooters já escreveram, algumas pessoas precisam ir além dos 90 dias para reverterem a DE. Veja o caso deste usuário que já estava com 6 meses de reboot e ainda sofria de DE. Neste relato, ele também conta o que fez para reverter o problema. Talvez te ajude.

http://www.comoparar.com/t1116-disfuncao-eretil-6-meses-de-reboot-e-ainda-nao-estou-curado

No mais, fico na torcida para que você se recupere o quanto antes e que venha relatar a sua vitória para todos nós.

Grande abraço.

Fala Ctroy, beleza?

Sim, sempre fui muito ansioso, mas isso nunca me impediu de ter boas ereções( até meus 27 anos de idade), era comum rolar EP, mas julgava normal pela minha ansiedade.

Quanto ao relacionamento, sim, sempre fui um cara desconfiado demais, acho que já deveria ter tratado isso antes com um psicólogo. Perdi uma antiga namorada que gostava muito por esse motivo.
No atual relacionamento estou tentando ter atitudes diferentes e depois que comecei o reboot estou melhor no quesito emocional.
Estou cogitando fazer um exame de sangue e ver o nível de testosterona sim, ainda não fui ao urologista. Será que é a hora?
Não tenho tido nenhum tipo de ereção, nem matinal, nem com fantasia, nem com mulher na rua, absolutamente nada... A última relação foi só na base de viagra.

Estava tomando somente Isotretinoína(Roacutan) para tratamento de espinhas, mas ele não tem nada ligado a queda de libido, segundo médicos e bula... Faço academia de 3 a 4 vezes por semana.

Eu li o relato sobre o pênis funcionar como uma bomba, acredito esse não ser o problema, pois consegui ter ereção com uso de remédio.

Abs!

Spoiler:

Não é tão incomum a flat-line ir e vir durante o reboot, mas não vejo outra alternativa senão estas:

- Diminuir a frequência de sexo.
- Fazer uma consulta médica, exames, ir num psicólogo
- Contar para a sua namorada/noiva sobre o vício e o reboot e tentar ficar em hard mode total por um tempo.

Abs.

E ae Vinimc como vai ? Eu continuo em flatline também isso já está um pouco desesperador.

Acredito que nosso caso deve ser daqueles que demora mais de 90 dias para recuperação tendo em vista que começamos com pornografia muito cedo acredito.

Quero te aconselhar a parar com o azulzinho, eu já estou fazendo isso no meu caso se eu broxar foda-se já passei por tanta decepção e sou solteiro agora no seu caso também queria te aconselhar a contar do seu problema a sua futura esposa, é o melhor que você tem a fazer.

E quantos as fantasias ? Você fantasia muito ?

Abraços

Carcamano escreveu:E ae Vinimc como vai ? Eu continuo em flatline também isso já está um pouco desesperador.

Acredito que nosso caso deve ser daqueles que demora mais de 90 dias para recuperação tendo em vista que começamos com pornografia muito cedo acredito.

Quero te aconselhar a parar com o azulzinho, eu já estou fazendo isso no meu caso se eu broxar foda-se já passei por tanta decepção e sou solteiro agora no seu caso também queria te aconselhar a contar do seu problema a sua futura esposa, é o melhor que você tem a fazer.

E quantos as fantasias ? Você fantasia muito ?

Abraços

Fala aí Carcamano... Tranquilo?

Tomara que o meu problema seja só a pornografia mesmo. Confesso que fiquei assustado e desanimado com as dicas do Ctroy e do Heitor... Eu ia ficar longe disso aqui por um tempo, mas só respondi porque seu caso é bem parecido com o meu e é bom poder compartilhar com alguém que tem os mesmos sintomas.

Então... eu não tentei fazer sexo por esses dias e vou seguir sua dica, não vou usar mais o remédio.(Foda é falhar com a pessoa que você gosta e acha linda... É desesperador !) Mas seja o que Deus quiser, se vier a falhar vou conversar com minha noiva, e tentar ficar 30 dias em Hard Mode. Outra coisa que irei fazer é exame de sangue para ver o nível de testosterona, assim que eu tiver o resultado posto aqui para esclarecimento a todos.

Eu sempre fantasiei muito, mas isso tem diminuído bastante. Tenho pensando até que ponto a falta de fantasia esteja relacionada a falta de ereção. Parece que eu sempre funcionei desse jeito, e este seja a questão mais difícil de reverter...

Você sendo solteiro, a questão de ficar em Hard Mode é mais tranquila. Tente fazer um exame de sangue, não custa nada... Pede para examinar testosterona total e livre, estradiol , com o exame em mãos tenta ir num urologista, sei que é um passo difícil, mas acho válido. Deixa o psicólogo para depois, passa a passo...

Abs!

E ae Vinimc como você está ? Como foram os acontecimentos desses últimos dias ?

Fiquei um tempo off daqui, ainda estou em flatline mas parece estar voltando aos poucos mas bem devagar.

Então respondendo sua última postagem, eu já fui ao urologista e fiz exames de hormônios em geral que me deixou pasmo, não deu nenhum alterado tudo dentro das normalidade. Eu cheguei a falar do vício em pornografia pro médico e ele deu risada acredito que não conhece ainda os malefícios, ele disse que era psicológico meu prolema e me receitou remédios manipulados com TADALAFILA o que não estão adiantando em nada.

No meu caso estou considerando 2 hipóteses, a primeira acredito que meu caso é um daqueles que demoram mais de 90 dias para cura e o segundo é minha ansiedade extrema.

Abraços ! Mande notícias

Oie

Peço licença pra acompanhar seu diário

Não caia nessa de usar PM pra ver se ainda tá funcionando. Isso só te levar a a recaídas, pelo oque lo de vários diários aqui. Sua DE acabará assim que seu reboote começar a trazer resultados, e isso só acontecerá com o tempo.

Fico feliz pelos sucesso no seu relacionamento. Já cogitou falsr com sua noiva sobre isso? Afinal, ela é a mulher com a qual você planeja dividir a vida
Voce poderia indicar o fórum pra ela, lerem o ebook juntos, ligarem com isso com sinceridade. Aqui no fórum tem um espaço apenas pra companheiras e namoradas de rebooters. Além disso, ela pode te ajudar com bloqueadores. Eu uso o Qustodio com o meu marido, no celular e nos computadores que ele usa. E somente eu sei a senha e recebo relatórios diários de tudo suspeito que é acessado. Isso ajuda. Evita gatilhos e consequentemente recaídas.

Permaneça firme na missão, mano.
Cada dia de rebooter em um dia mais próximo de uma vida verdadeiramente saudável. E de um relacionamento verdadeiramente maravilhoso

Abraço

Ah, parabéns pelos 90 dias ♥

De tempo ao seu cérebro. Você fez uma grande mudança na forma como ele encara o prazer e a sexualidade. Ele precisa lidar com isso também. O tempo fará o trabalho dele, basta você não desistir ♥

Carcamano escreveu:E ae Vinimc como você está ? Como foram os acontecimentos desses últimos dias ?

Fiquei um tempo off daqui, ainda estou em flatline mas parece estar voltando aos poucos mas bem devagar.

Então respondendo sua última postagem, eu já fui ao urologista e fiz exames de hormônios em geral que me deixou pasmo, não deu nenhum alterado tudo dentro das normalidade. Eu cheguei a falar do vício em pornografia pro médico e ele deu risada acredito que não conhece ainda os malefícios, ele disse que era psicológico meu prolema e me receitou remédios manipulados com TADALAFILA o que não estão adiantando em nada.

No meu caso estou considerando 2 hipóteses, a primeira acredito que meu caso é um daqueles que demoram mais de 90 dias para cura e o segundo é minha ansiedade extrema.

Abraços ! Mande notícias

Faala, Carcamano. Tranquilidade?

Eu também fiquei meio longe esses dias, meu avô acabou ficando muito doente e veio a falecer(justamente no dia do meu aniversário), acabei ficando off um pouco das coisas...

Enfim... hoje é o dia 105 sem pornografia, também fiz o exames e tudo normal na testosterona. Mas vou te falar que depois de mais 45 dias em desespero de falta de libido, ela está de volta! Ainda não está 100%, mas já é uma melhora significativa, estou mais empolgado!!!

Fico feliz pela sua melhora também, nosso caso com certeza é psicológico/ansiedade... Mas quando a gente desencana as coisas começam a fluir... Então paciência meu amigo, vai dar certo, tem que dar!
Agora minha meta é continuar com o reboot, continuar na melhora da libido e na EP, mas acho que isso vai demandar mais tempo(não é nada bizarro, mas não é do jeito que gostaria)...

Um grande abraço!

Jana_Tentandoajudar escreveu:Oie

Peço licença pra acompanhar seu diário

Não caia nessa de usar PM pra ver se ainda tá funcionando. Isso só te levar a a recaídas, pelo oque lo de vários diários aqui. Sua DE acabará assim que seu reboote começar a trazer resultados, e isso só acontecerá com o tempo.

Fico feliz pelos sucesso no seu relacionamento. Já cogitou falsr com sua noiva sobre isso? Afinal, ela é a mulher com a qual você planeja dividir a vida
Voce poderia indicar o fórum pra ela, lerem o ebook juntos, ligarem com isso com sinceridade. Aqui no fórum tem um espaço apenas pra companheiras e namoradas de rebooters. Além disso, ela pode te ajudar com bloqueadores. Eu uso o Qustodio com o meu marido, no celular e nos computadores que ele usa.  E somente eu sei a senha e recebo relatórios diários de tudo suspeito que é acessado. Isso ajuda. Evita gatilhos e consequentemente recaídas.

Permaneça firme na missão, mano.
Cada dia de rebooter em um dia mais próximo de uma vida verdadeiramente saudável. E de um relacionamento verdadeiramente maravilhoso

Abraço

Jana_Tentandoajudar escreveu:Ah, parabéns pelos 90 dias

De tempo ao seu cérebro. Você fez uma grande mudança na forma como ele encara o prazer e a sexualidade. Ele precisa lidar com isso também. O tempo fará o trabalho dele,  basta você não desistir

Jana_Tentandoajudar, blza???

Obrigado pela mensagem, eu optei por não contar para minha noiva, talvez se vier a recair(espero que não) eu conte à ela e começo do zero com sua ajuda ...
Mas no começo foi difícil demais, ansiedade, vergonha, falta de libido, achei melhor não contar, uma questão pessoal mesmo...
Ela é muito atarefada devido a profissão dela, médica, ainda está no período de residência... Então quase não tem tempo para nada, achei que ia deixar ela ainda mais preocupada com essa coisas...

Mas enfim estou tendo uma melhora significativa na DE, então estou muito mais confiante quanto ao reboot. Confesso que é um momento perigoso, DE indo embora, libido voltando... Os gatilhos aparecem cada vez mais fortes, a tentação de cair é grande. Mas vou me esforçar para continuar, não quero mesmo jogar todo o avanço fora e se tudo der certo, o próximo prazo é ficar até outubro sem PM que é o mês do meu casamento...

Um grande abraço!

Parabéns pela resistência

Não jogue mesmo <3 honre sempre a sua luta 0/

Se os gatilhos estão complicados, considere a possibilidade de continuar evitando eles ao máximo. Não se teste, nem de sopa pro azar <3


Força

Bom dia pessoal,

Hoje estou no 109º dia, só queria relatar que é muito bom não ter tido acesso a conteúdo pornográfico todos esses dias. Tive muitos altos e baixos nesse tempo, muitos mesmo. A flat foi umas das coisas mais estranhas que vivi, ainda não estou 100%, mas já estou um pouco melhor e isso é bom.

Esses últimos dias pude perceber um dos meus melhores benefícios quanto ao reboot. Pela primeira vez na minha vida, não fiquei desesperado quando algo fugiu do meu controle... Não fiquei a todo tempo querendo mostrar que estava certo, nem a provar o real fato das coisas. Estou percebendo aos poucos que o tempo, a paciência e agir com a razão é a melhor coisa para não sofrermos tanto, não que a emoção não seja importante para ditar o ritmo/sentido da vida, mas tudo em equilíbrio!

Eu gostaria de dizer também que acho que não é só o reboot que trás todos esses benefícios, mas ele é o ponta pé inicial para mudarmos a nossa vida, nosso jeito de ser, nossos planos e metas... Quando decidimos nos abster de algo tão ruim para nossa vida ,um vício, e de fato conseguimos, o que mais seria impossível de mudar?

Queria só terminar dizendo que apesar de estar passando por um momento difícil, estou feliz por estar mais calmo e com mais serenidade para resolver as coisas.

Um abraço a todos!