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Rivera
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em 8/5/2019, 20:01
Olá Coyote. Lamento muito por suas quedas meu amigo. Você é um cara que faz de tudo pra superar o vicio e veja bem: você já conseguiu ultrapassar os 90 dias duas vezes. Isso quer dizer que você sabe o caminho e quando chegar lá não cometer os mesmos erros, é simples.
Estarei acompanhado sua luta sempre que possível e espero que dessa vez você consiga atingir seus objetivos. Abraço

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em 11/5/2019, 10:11
Dinâmica de dois dias queda, dois dias queda... O problema: YOUTUBE, cheio de gatilhos, thumbs...Já foi devidamente BLOQUEADO! Gosto de assistir algumas coisas, mas nesse momento tenho que ser radical.

Contador zerado.

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em 11/5/2019, 18:11
Nós vamos conseguir superar isso! Quando puder de uma passada no meu também: http://www.comoparar.com/t9121-diario-do-leonidas#236528

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em 11/5/2019, 18:46
CoyoteStrong escreveu:
Dinâmica de dois dias queda, dois dias queda... O problema: YOUTUBE, cheio de gatilhos, thumbs...Já foi devidamente BLOQUEADO! Gosto de assistir algumas coisas, mas nesse momento tenho que ser radical.

Contador zerado.

E as suas atividades amigo, como estão? Tá indo na academia? Você já mostrou uma grande motivação em manter o corpo em dia. Isso ainda te motiva?

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em 12/5/2019, 20:32
- Hoje consegui ocupar todo o meu dia. Portanto, passei bem distante de PMO. Domingo dia de churrasco, fazer aquela social, mas... minha "energia" está baixa, estou desaminado, no estado em que estou, o mundo e as pessoas a minha volta parecem não existir, são desinteressantes, superficiais. De qualquer maneira, fiquei "envolvido" com o pessoal (coisa que sei ser de extrema importância para socialização, está presente, ser visto, lembrado de alguma forma ), no mais serviu ao menos para tomar um sol.

Caro TGuerreiro
- Atividades de rotina e muito, mais muito tempo livre. A partir de amanhã vou tentar focar em estudar com afinco para o concurso do BRB. Além de escutar algum podcast do JoeRogan em Inglês(que já é rotina), ler algo também em Inglês, no momento lendo o livro The Rational Male.

- Academia estou no pique, mil grau, shape sinistro, modéstia parte, bem acima da média. Estou fazendo uso moderado de testosterona. É uma das coisas que nunca deixo cair. JiuJistu ainda não voltei a treinar, mas já deveria, vou fazer isso imediatamente, parar de procrastinar.

É isso!

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em 13/5/2019, 16:45
Beleza man! Desculpa aí tantas perguntas, é que te achei meio desanimado nas últimas mensagens.

Sobre a questão da testosterona você já tentou aumentar os níveis incluindo na dieta alimentos que estimulam a produção natural pelo próprio corpo? Além de consumir esses alimentos eu passei a evitar os que elevam o estrógeno, que tem soja modificada e contato com plástico em altas temperaturas por conta do bisfenol. Notei um aumento nos pelos da barba e a libido altíssima, bem como uma maior disposição. Percebi também um leve aumento da massa muscular, e olhe que só faço exercícios em casa. Isso em cerca de dois meses com a mudança da dieta. Também tem a questão do sono que é fundamental.

Posso estar falando besteira. Você deve entender disso melhor do que eu. Mas sei lá cara, fico pensando que isso de ficar tomando testosterona pode trazer alguma efeito colateral, principalmente na questão do desempenho sexual.

No mais, vamos ocupar esse esse tempo livre ae. Tuas estratégias são ótimas. Basta por foco e colocar em prática.

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em 18/5/2019, 21:30
Fala TGuerreiro,

TGuerreiro:
Sobre a questão da testosterona você já tentou aumentar os níveis incluindo na dieta alimentos que estimulam a produção natural pelo próprio corpo? Além de consumir esses alimentos eu passei a evitar os que elevam o estrógeno, que tem soja modificada e contato com plástico em altas temperaturas por conta do bisfenol. Notei um aumento nos pelos da barba e a libido altíssima, bem como uma maior disposição. Percebi também um leve aumento da massa muscular, e olhe que só faço exercícios em casa. Isso em cerca de dois meses com a mudança da dieta. Também tem a questão do sono que é fundamental.

Já sigo um padrão de alimentação voltado ao esporte, ganho/preservação de massa muscular. Para aumentar minha testo, tenho que me valer de recursos ergogênicos farmacológicos. Está tudo "sob controle", fiz exames e não tenho tido colaterais pelo menos no curto prazo. Mantenha seu ritmo, no começo é bem mais fácil ter ganhos, depois de um tempo fica bem mais difícil. Em minha última avaliação física estou com 83kg e 9% de Gordura.

---
7 Dias em Reboot em HardMode. Essa semana fluiu, me mantive limpo, consegui estudar bem meia bomba, mas comecei, voltei ao jiu jitsu. Dito isso, me senti com energia baixa, letárgico, tive pesados, picos de mau humor, acessos de raiva, principalmente no trânsito...que tudo isso seja passageiro, FLATLINE.

No que tange mulheres, NADA, nada de iniciar conversa, interagir, conhecer, trocar mensagens, NADA. Minha mente ainda está poluída pela objetivação.

Pode ser contraproducente, posso até está com isso me autosabotando, mas ao menos vou estar em paz de consciência. A decisão de momento é: Vou aprofundar meu isolamento social, foda-se o whatsapp e conversinhas furadas/estúpidas, foda-se as baladas, foda-se círculo social nojento, foda-se a superficialidade, foda-se a política da boa vizinhança, foda-se fingir que tudo está legal quando tudo está uma m!#!#!$. Pronto é isso.
----
Nesse exato momento, parece que estou morto... é como se eu não existisse. Sábado em BSB, vários eventos, muita coisa rolando e eu não tenho a mínima vontade de fazer nada. Zero interesse em sair de casa, e sei que isso é péssimo de maneira geral para os objetivos do REBOOT, que além de se abster de PMO, tem o foco em RELIGAR.

Não quero parecer pessimista, mas a vida(da forma como a minha está) e o mundo(esse meu pequeno mundo) para mim perdeu a graça. DEFINITIVAMENTE, PRECISO REALIZAR MUDANÇAS DRÁSTICAS!

Fui!
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em 19/5/2019, 21:42
CoyoteStrong escreveu:Fala TGuerreiro,

TGuerreiro:
Sobre a questão da testosterona você já tentou aumentar os níveis incluindo na dieta alimentos que estimulam a produção natural pelo próprio corpo? Além de consumir esses alimentos eu passei a evitar os que elevam o estrógeno, que tem soja modificada e contato com plástico em altas temperaturas por conta do bisfenol. Notei um aumento nos pelos da barba e a libido altíssima, bem como uma maior disposição. Percebi também um leve aumento da massa muscular, e olhe que só faço exercícios em casa. Isso em cerca de dois meses com a mudança da dieta. Também tem a questão do sono que é fundamental.

Já sigo um padrão de alimentação voltado ao esporte, ganho/preservação de massa muscular. Para aumentar minha testo, tenho que me valer de recursos ergogênicos farmacológicos. Está tudo "sob controle", fiz exames e não tenho tido colaterais pelo menos no curto prazo. Mantenha seu ritmo, no começo é bem mais fácil ter ganhos, depois de um tempo fica bem mais difícil. Em minha última avaliação física estou com 83kg e 9% de Gordura.

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Pode ser contraproducente, posso até está com isso me autosabotando, mas ao menos vou estar em paz de consciência. A decisão de momento é: Vou aprofundar meu isolamento social, foda-se o whatsapp e conversinhas furadas/estúpidas, foda-se as baladas, foda-se círculo social nojento, foda-se a superficialidade, foda-se a política da boa vizinhança, foda-se fingir que tudo está legal quando tudo está uma m!#!#!$. Pronto é isso.
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Mulheres: a questão sobre mulheres, a menos para mim, sempre quando estou afundado na PMO, elas somem, aliás  fico com a autoestima destruída quando estou praticando PMO, logo nem ir atrás de paqueras eu vou, e quando tento não são sucedidas. Quando completei reboot e fiquei com vários meses sem PMO, foi minha melhor fase com as mulheres, é incrível que até nesse aspecto o reboot melhora na nossa vida.
Então dê tempo ao tempo, com o passar das semanas você vai melhorando nesse aspecto e mulheres vão voltar a te olhar. O incrível que eu estou passando por isso, estou com áurea incrível, estou sentindo mulheres me olhando, com apenas 20 dias de reboot, tipo aquele olhar diretamente nos meus olhos,  fato de estar com uma boa e energia, me sentir limpo e digno de ser feliz e amado, graças ao abandono da PMO.


Social: Semanas atrás eu estava péssimo, depois de tanta recaídas e crises de abstinência, raiva, aversão pelo mundo e por mim, com o passar da semanas isso foi melhorando, depois de inciar o reboot novamente, o melhor de tudo que a nossa mente vai ficar mais tranquila e passar apreciar cada dia sem PMO.

Isolamento: esse sentimento de isolamento acontece devido ao sentimento de aversão pelo mundo, devido ao vício, conforme os dias vão passando você vai acabar querendo se conectar com as pessoas e se sentir super bem podendo desfrutar de uma conversa com alguém e se sentir digno.

Tenha mentalidade que estou tendo. Agradeça durante o dia e no final da noite,  por cada dia sem PMO, fale pra si : eu quero ficar só hoje sem PMO, apenas mais 1 dia. Todo dia fale isso pra si, apenas mais 1 dia sem PMO,  só mais hoje.
Tive uma melhora gigantesca depois disso. I love you

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em 21/5/2019, 17:28
CoyoteStrong:
Já sigo um padrão de alimentação voltado ao esporte, ganho/preservação de massa muscular. Para aumentar minha testo, tenho que me valer de recursos ergogênicos farmacológicos. Está tudo "sob controle", fiz exames e não tenho tido colaterais pelo menos no curto prazo. Mantenha seu ritmo, no começo é bem mais fácil ter ganhos, depois de um tempo fica bem mais difícil. Em minha última avaliação física estou com 83kg e 9% de Gordura.

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Quem leu seus posts de dois anos atrás provavelmente não te reconheceria neste, a não ser pelo lado da prática de atividade física. Não posso afirma que isso se deva exclusivamente pela ressaca do vício, ou não, mas dá pra perceber o seu descontentamento não apenas pela falta de pegação.

Talvez realmente esteja na hora de mudar, respirar novos ares, frequentar outros círculos. Algo interessante do reboot é que os resultados as vezes vem em conta gotas. Se não me engano você já conclui duas vezes, fora outros períodos com espaço de tempo menor, mas tudo isso conta. Pode parecer que uma recaída destrói todos os benefícios, mas não é verdade. Os períodos sem pornografia também causam mudanças na mente a longo prazo. Pelo menos é isso que a experiência com reboot tem me ensinado.

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em 21/5/2019, 23:03
TGuerreiro escreveu:
CoyoteStrong:
Já sigo um padrão de alimentação voltado ao esporte, ganho/preservação de massa muscular. Para aumentar minha testo, tenho que me valer de recursos ergogênicos farmacológicos. Está tudo "sob controle", fiz exames e não tenho tido colaterais pelo menos no curto prazo. Mantenha seu ritmo, no começo é bem mais fácil ter ganhos, depois de um tempo fica bem mais difícil. Em minha última avaliação física estou com 83kg e 9% de Gordura.

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Quem leu seus posts de dois anos atrás provavelmente não te reconheceria neste, a não ser pelo lado da prática de atividade física. Não posso afirma que isso se deva exclusivamente pela ressaca do vício, ou não, mas dá pra perceber o seu descontentamento não apenas pela falta de pegação.

Talvez realmente esteja na hora de mudar, respirar novos ares, frequentar outros círculos. Algo interessante do reboot é que os resultados as vezes vem em conta gotas. Se não me engano você já conclui duas vezes, fora outros períodos com espaço de tempo menor, mas tudo isso conta. Pode parecer que uma recaída destrói todos os benefícios, mas não é verdade. Os períodos sem pornografia também causam mudanças na mente a longo prazo. Pelo menos é isso que a experiência com reboot tem me ensinado.

Concordo totalmente com você, uma vez concluído o reboot e experimentado um longo período sem PMO é como você conhecesse como funciona as coisas por trás das cortinas. A gente vê o quão incrível e espetacular ser torna a vida sem pornografia e sem se masturbar.
É algo tão extraordinário que não vejo sentindo em ver pornografia quando fico muito tempo limpo, minha autoestima fica lá em cima, meu corpo, minha mente fica em paz e harmonia com o mundo - algo que estou vivendo agora novamente.

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em 24/5/2019, 14:38
13 dias em Hardmode e um vacilo foi suficiente para um LAPSO.

M ainda que sem P. Menos mal quando olho para o quadro geral.

Zero o contador, pois meu compromisso e minha recuperação passa uma abstinência de mais dias (percebo enormes benefícios após 60 dias) depois disso começo a melhorar minhas conexões e atitudes de religação.

É isso! 13 dias e falha, mas imediatamente volto ao PLANO DE RECUPERAÇÃO!!!

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em 24/5/2019, 16:09
Estamos com você cara, por favor, não desisti, a pornografia é uma merda.
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em 25/5/2019, 11:42
Lamentável!!! Mas vou deixar o registro.

Ontem fui em uma social na casa de um conhecido, mesmo que sem a mínima vontade fui marcar um dez.

Ambiente padrão: bebida, mulheres, som alto, poker, enfim...
Lá pelas tantas, me apresentaram uma guria (bonita, atraente), mas eu na minha condição de viciado não estava a fim de nada, zero vibe.

Aí fica aquela onda, os conhecidos pressionando e tal, não queria me passar por frouxo, papo vai papo vem, fiquei com ela. A guria estava "on fire", fomos para o carro, sem pormenores, resultado: broxei!

Frio, morto, minhas funções sexuais completamente prejudicadas. É devastador passar por isso outra vez na minha vida, tudo isso devido ao vício e minhas falhas em manter o Reboot.

É isso! Me sinto um lixo...

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em 25/5/2019, 22:23
Olá Coyote.
Rapaz isso é quase surreal pra mim. Você consegue mulher muito facilmente...qual é o segredo cara? mas eu lamento pela DE acho que deve ser sufocante tudo isso, pois ao mesmo tempo que você conquista mulheres, acaba por não conseguir ereção como queria. Acho muito estranho isso pois mesmo eu sendo viciado consigo ter ereções espontâneas só de falar com mulheres (acho que acontece pq sou virgem). Mas bem, você já parou pra pensar que isso pode tá relacionado com o psicológico? pq se você ficar pensando que só vai ficar bom e ter ereções fortes depois de uma certa quantidade de dias isso não pode atrapalhar? Tipo, ansiedade ou esses pensamentos de que não tá afim só por causa do reboot.
Eu sei que o reboot trás vários benefícios porém creio que você tem que está pensando que já ta tendo melhoras pois se você pensar o contrário só vai piorar a situação
Abraço

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em 28/5/2019, 09:17
Fala Rivera,

Cara não tem mistério para pegar mulher. Depois que você cumpri determinados requisitos e passa a ter pleno entendimento da dinâmica social, fica muito fácil. É o mesmo de sempre, você precisa investir em você mesmo em todos os aspectos:

(1) cuidar da aparência, ter um shape maneiro,
(2) "ter" um carro legal ajuda bastante,
(3) outras posses materiais também servem como elemento de atração,
(4) frequentar bons lugares,
(5) conectores sociais, não precisa nem ser amigo nem nada, mas conhecer algumas pessoas que elevam seu status dentro de determinado círculo de pessoas,
(6) até instagram (controlo ao máximo meu acesso) eu crie para fazer mídia/mkt, e é incrível como as pessoas dão valor as aparências, na absoluta maioria das vezes os contatos com mulheres, sempre rola trocar o instagram(se o seu for "poderoso", boas fotos, em viagens, eventos) é mais um passo que facilita a interação.

Um exemplo simples: eu tinha um moto g5, quando lançou o iphone xs não sei porque raios, fui seduzido pela matrix social do consumo, resolvi comprar e comprei. Pode parecer a coisa mais estúpida do mundo, mas as pessoas te olham diferente apenas por esse fato, ter um celular caro...isso desperta no subconsciente ideias/valores, enfim, qualquer elemento de distinção social se um elemento facilitador para "pegar" mulher.

Acho que consegui expressar a mensagem. Não adianta só uma coisa isoladamente, é um conjunto de coisas.
----------
Vocês tem toda razão e agora percebo, condicionei minha mente dessa forma: "só estou bem quando o contador de dias está contabilizando muitos dias". E isso é uma meia verdade, preciso apenas ficar limpo e me liberar dessa pressão do contador. Fico ansioso e tudo falha. Nos amassos tudo parece normal, aí do nada, o medo de falhar faz eu colocar tudo a perder. Mas sigo na luta, sigo tentando e na busca do ESTADO DA ARTE. Já convivo com os males do vicio em minha vida e com as coisas que ele já me fez perder, mas daqui para frente posso e VOU fazer diferente.

Falou!
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em 28/5/2019, 12:42
Rapaz agradeço pela sinceridade. Acho que tenho uma lábia bacana porém em relação a bens materiais é outra realidade pq não tenho carro nem nada porém não ligo pra isso pois como você falou apego ao material está relacionado com a Matrix, sem falar que todos nós não vamos levar nada disso quando chegar o dia de partir para eternidade.
Eu sempre achei o reboot uma espécie de placebo (não acho que seja algo ruim). No teu caso tu não fica mas vendo PMO todos os dias tendo alcançado metas longas. Acho que no mundo que a gente vive hoje é quase impossível ficar imune a algum tipo de estimulo artificial. Então não sei se é uma boa ficar se cobrando tanto por causa de uma quantidade X de dias sendo que já sabemos que a pornografia é maléfica de fato. Vai tentando ficar o máximo de dias limpo cara. Aprendi que uma recaída não significa fim de jogo mas sim um alerta pra não cometer os mesmos erros.

Eu vou tentar até conseguir ficar livre completamente, enquanto não chego lá vou tentando ser a melhor versão de mim sempre. Pensa nisso amigo
Abraço


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em 5/6/2019, 19:26
Escrevi aqui: DEFINITIVAMENTE, PRECISO REALIZAR MUDANÇAS DRÁSTICAS!

   Tem sido a dinâmica, poucos dias queda...frustrante.  Como sempre, usando PMO como escape uma muleta para preencher um vazio existencial mais amplo. Tudo isso me conduzindo a depressão, a pensamentos suicidas, ao isolamento social, enfim, todas as mazelas já bem documentadas e conhecidas.

   Fico pensando: PORRA! Eu tenho uma vida boa(em sentido geral, tenho meios, possibilidades), condições de Viver no Estado da Arte, não obstante o tempo está passando e eu sabotando minha própria existência. Estou em CRISE. Preciso redefinir minha vida, sinto que não me enquadro ao sistema. Nesse mês, completo 25 anos de idade e ainda não "encontrei" meu lugar, o que quero,  meus propósitos ainda são difusos, minha razão de existir hoje é fortemente influenciada e pressionada por terceiros. É complexo expressar, acho que consegui ser compreendido.
----
Dito isso, não vou alongar o texto.
   Já vinha alimentando isso em mente e não vou adiar. Os melhores momentos que vivi, foi quando sai de casa, estava no MUNDO, em outros lugares, outra vibe, energia, outras pessoas, natureza, praia, longe dos familiares, enfim, longe da "Zona de Conforto" que tenho em Brasília.

   E é exatamente nesse sentido que vou. Estou partindo em VIAGEM. Destino: ILHABELA. A expressiva alta do bitcoin no último mês, viabilizou financeiramente essa AVENTURA.  Espero que tudo transcorra bem. A intenção é ficar por volta de três meses. Nesse momento é disso que preciso: "ME SENTIR INDEPENDENTE", respirar um ar diferente.
  Vou ativar a MELHOR VERSÃO DE MIM MESMO, potencializar os estudos, treino musculação/jiujitsu, inglês, além de outros projetos/ideais pessoais...

Falou!
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Diário do Coyote - Página 15 Empty Re: Diário do Coyote

em 9/6/2019, 17:57
CoyoteStrong escreveu:
Fala Rivera,

Cara não tem mistério para pegar mulher. Depois que você cumpri determinados requisitos e passa a ter pleno entendimento da dinâmica social, fica muito fácil. É o mesmo de sempre, você precisa investir em você mesmo em todos os aspectos:

(1) cuidar da aparência, ter um shape maneiro,
(2) "ter" um carro legal ajuda bastante,
(3) outras posses materiais também servem como elemento de atração,
(4) frequentar bons lugares,
(5) conectores sociais, não precisa nem ser amigo nem nada, mas conhecer algumas pessoas que elevam seu status dentro de determinado círculo de pessoas,
(6) até instagram (controlo ao máximo meu acesso) eu crie para fazer mídia/mkt, e é incrível como as pessoas dão valor as aparências, na absoluta maioria das vezes os contatos com mulheres, sempre rola trocar o instagram(se o seu for "poderoso", boas fotos, em viagens, eventos) é mais um passo que facilita a interação.

Um exemplo simples: eu tinha um moto g5, quando lançou o iphone xs não sei porque raios, fui seduzido pela matrix social do consumo, resolvi comprar e comprei. Pode parecer a coisa mais estúpida do mundo, mas as pessoas te olham diferente apenas por esse fato, ter um celular caro...isso desperta no subconsciente ideias/valores, enfim, qualquer elemento de distinção social se um elemento facilitador para "pegar" mulher.

Acho que consegui expressar a mensagem. Não adianta só uma coisa isoladamente, é um conjunto de coisas.
----------
Vocês tem toda razão e agora percebo, condicionei minha mente dessa forma: "só estou bem quando o contador de dias está contabilizando muitos dias". E isso é uma meia verdade, preciso apenas ficar limpo e me liberar dessa pressão do contador. Fico ansioso e tudo falha. Nos amassos tudo parece normal, aí do nada, o medo de falhar faz eu colocar tudo a perder. Mas sigo na luta, sigo tentando e na busca do ESTADO DA ARTE. Já convivo com os males do vicio em minha vida e com as coisas que ele já me fez perder, mas daqui para frente posso e VOU fazer diferente.

Falou!
CoyoteStrong


Que análise !!!

É Basicamente isso, com isso o cara arruma qualquer mulher, perfeita análise.

Você já estudou sobre Pua ?

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Diário do Coyote - Página 15 Empty Re: Diário do Coyote

em 15/6/2019, 19:59
Fala Jonas,
Mano já li sobre o tema e assisti alguns vídeos, mas tudo que comentei acima, faz parte de uma observação prática e factual do universo que estou inserido. É exatamente daquela maneira que funciona, não tem margem para erro.
----
10 Dias em HardMode Completos. Me sinto bem no momento, disciplinado nas coisas que me proponho a fazer, motivado, com foco total em fazer da minha Vida algo significativo.

Reboot caminhando,
Algumas ereções espontâneas, um evento de polução noturna, de ruim apenas as brutais oscilações de humor e a altíssima irritabilidade, principalmente no trânsito, já é o padrão de outros processos de recuperação. Dei uma sumida do mapa, me afastei dos "contatinhos" (incrível e certo, quando o cara se ausenta, desperta ainda mais o interesse), de toda maneira, permaneci praticamente a semana inteira em "modo fantasma". Sem whatsapp, sem olhar instagram, treinando musculação em horário diferente do habitual, mas no Jiu estou lá todo dia das 22h ás 00h.

Data da viagem se aproximando e é isso sem grandes novidades.

Falou! Oss!
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60 dias (2019), 105 Dias (Virada 2018-2019) e 101 Dias (2018)

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Diário do Coyote - Página 15 Empty Re: Diário do Coyote

em 16/6/2019, 18:39
Grande Coyote. Parabéns pelos 10 dias. Acredito que pra você é muito complicado fazer um reboot com a mulherada no pé. Cuidado com conversas principalmente aquelas mais ''quentes''. Muitos caras recaem por causa do whatsapp, recebendo fotos provocantes ou mensagens estimulantes.
No mais, desejo sorte e que você possa continuar com essa pegada.
Abraço

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em 17/6/2019, 09:04
Concordo muito com o que o Riveira falou CoyoteStrong , eu falo por experiencia própria minha queda recente depois de vários meses livres foi impulsionada por uma conversa dessas e o efeito caçador, por mais que limite as opções é mais seguro depender o minimo possível da tecnologia para sair com as mulheres.
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em 21/6/2019, 19:58
CoyoteStrong escreveu:
Fala Jonas,
Mano já li sobre o tema e assisti alguns vídeos, mas tudo que comentei acima, faz parte de uma observação prática e factual do universo que estou inserido. É exatamente daquela maneira que funciona, não tem margem para erro.
----
10 Dias em HardMode Completos. Me sinto bem no momento, disciplinado nas coisas que me proponho a fazer, motivado, com foco total em fazer da minha Vida algo significativo.

Reboot caminhando,
Algumas ereções espontâneas, um evento de polução noturna, de ruim apenas as brutais oscilações de humor e a altíssima irritabilidade, principalmente no trânsito, já é o padrão de outros processos de recuperação. Dei uma sumida do mapa, me afastei dos "contatinhos" (incrível e certo, quando o cara se ausenta, desperta ainda mais o interesse), de toda maneira, permaneci praticamente a semana inteira em "modo fantasma". Sem whatsapp, sem olhar instagram, treinando musculação em horário diferente do habitual, mas no Jiu estou lá todo dia das 22h ás 00h.

Data da viagem se aproximando e é isso sem grandes novidades.

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Só progressos. Afastar-se de tudo o que não presta é essencial para um bom reboot.

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em 26/6/2019, 14:45
Coyote, como anda a recuperação? Estou lendo desde início seu diário e encontrei três coisas que me deixaram com dúvida sincera.

1) O que seria efeito caçador?
2) Em várias partes você diz que estava objetificando a mulher e que não consegue ter outro pensamento a não ser levá-la ao coito. Será que fazer sexo com várias mulheres não seria alimentar ainda mais isso?
3) Será que a academia não tem sido um lugar de muitos gatilhos para você? Como é que consegue olhar tanta mulher com roupa de academia e não ter vontade de PMO?

Força nessa recuperação, amigo!!!



CoyoteStrong escreveu:En passant,

Quase 35 dias sem estímulos artificiais, fora isso venho fazendo um trabalho firme de ligação aos prazeres reais. É um recorde nessa minha caminhada de luta para suprimir o vicio, vou prosseguir. No dia 27 tive um encontro sexual, nos dia s seguintes nada de efeito caçador, tudo na normalidade, estou no controle da situação.

Essa semana consegui estudar, refrescar a memória, relembrar conceitos. Focado primeiramente no STJ, cargo 10. Alguns foram "meia bomba", desanimo, mas ainda consegui render.

Na academia a mesma pegada de sempre (estou treinando com um cara que compete no fisiculturismo), meu corpo está melhor do que nunca (pelo menos em termos naturais, pois quando estou hormonizado é outra coisa). Estou me mantendo longe das drogas.

Mesmo assim estou me sentindo mal (nos últimos dois dias ao menos), ando bastante pensativo, com dificuldades para dormir, desesperançoso, como se a vida não tivesse valor para mim, sei lá é algo muito esquisito e difícil até de expressar. Fico pensando no que fiz até aqui o que me aguarda a frente, se realmente faço falta a alguém, não raro chego a conclusão de que as pessoas que me são mais próximas(mãe e avó) ficariam melhor sem mim... Me sinto mal por continuar desempregado, não ter responsabilidades, rotina, ficar nessa de estudar, não contribuir financeiramente em nada(até tenho algum dinheiro, mas é uma margem de segurança para mim, não contribuo para despesas recorrentes e cotidianas).

Tudo é muito frágil, estou convivendo(melhor aprendendo a conviver) com minhas frustrações. A vida é modo HARD. É isso, vamos seguir em frente, afinal é o que resta.

Nunca vou esquecer: "Eu preciso fazer o meu melhor enquanto não tenho condições melhores para fazer melhor ainda".

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Sou aluno de doutorado da PUC-Rio e estou escrevendo minha tese sobre esse lixo que é a P. Estou aqui para compreender cada vez mais esse problema que prejudicou minha vida e de todos que estão aqui com autorização do Projeto - Admin para depois ajudar as pessoas através de um estudo sério sobre o tema!
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em 26/6/2019, 22:10
Oss, agradeço a presença do Rivera, MR_Reboot, Randy e brfreedom.

Não tenho visitado o diário de vocês, escusas, estou em falta. Mas a toda ordem, de verdade, desejo todo sucesso a nós nesse caminho de reconquista e de uma vida de realizações cada um a sua maneira, e acima de tudo longe do vício em PMO, que não precisa nem elencar os efeitos nefastos, todos nós sabemos.

Aqui 21 DIAS em HARDMODE. As coisas estão fluindo conforme eu esperava e tudo dentro do planejado ou menos dentro da margem de planejamento. Como era de se esperar, e já vivi isso antes. Cada dia longe do vício me sinto melhor, venho apresentado um desinteresse crescente por qualquer estímulo sexual artificial/virtual, sinto que a flatline já passou. Musculação voando, jiu jitsu igualmente, só não fui hoje porque estou com leve dor no joelho, treinei perna pesadão.

Domingo marquei presença em um churras e mandei muito bem, eu estava com outra aura, maior GOOD VIBES, uma energia incrível, interagi, dancei, bebi um pouco e como e de praxe dei uns "pegas" em uma guria. Tudo flui bem, meu interesse era nela, na pessoa, não em objetivar, claro que rola uns pensamentos eróticos mas rapidamente suprimidos pelos os amassos na real e a mentalidade de "que o que rolar rolou". Meu estado de espírito bem tranquilo, nos amassos tive ereções potentes, energia sexual em alto nível. Mas ficou nisso, só nós amassos, não era o tipo de guria que ia dar de primeira, apesar dela estar completamente na minha. Enfim, fui para casa fiquei naquela mal, saco dolorido, mas um puta banho gelado, resolveu a situação.

Entrei no fluxo da VIDA NO ESTADO DA ARTE, por vários fatores (visualização da viagem, reboot, bitcoin disparando) e vou prosseguir nessa pegada. Quando for testado, será tranquilo, no momento não tenho fantasiado nem ficado ansioso quanto a isso.

DIA 01/07/2019 viajo para Ilhabela onde devo permanecer por algum tempo como já explicitei em outro post. Dando continuidade ao que vem acontecendo de positivo. E maximizando ainda mais a VIDA NO ESTADO DA ARTE.

É isso rapaziada, é um momento interessante, excelente para mim. Vamos que vamos e com força total!

Fui!
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Diário do Coyote - Página 15 Empty Resposta ao BrFreedom

em 26/6/2019, 22:43
Respondendo o BRfreedom,

1) O que seria efeito caçador?
Efeito Caçador Do inglês “Chaser Effect” é o termo para designar o desejo intenso de se masturbar que ocorre geralmente entre 1 a 3 dias após um ato sexual ou um orgasmo. É um conhecimento básico sobre o Reboot.

2) Em várias partes você diz que estava objetificando a mulher e que não consegue ter outro pensamento a não ser levá-la ao coito. Será que fazer sexo com várias mulheres não seria alimentar ainda mais isso?
É todo um processo de anos alimentado pelo vício, que faz você perder a humanidade e o respeito pelas mulheres, vendo-as apenas como objetos sexuais. Sem dúvidas que fazer/ou querer fazer/ou ter com objetivo final fazer sexo com várias mulheres alimenta a objetivação. É algo para ser trabalhado e leva um tempo para que se possa ter a clara visão da função do sexo nas nossas vidas. Como viciados ficamos com uma mentalidade completamente deturpada. Confesso que venho lutando também com isso.

Perceba, no processo de recuperação, o cara pode até acabar suprimindo o vício em PMO, mas "substituindo" por uma busca desenfreada por mulheres e relações sexuais. O que também é um problema, por isso que é fundamental ter um clara visão do que o sexo representa na vida. Venho lidando com isso.

3) Será que a academia não tem sido um lugar de muitos gatilhos para você? Como é que consegue olhar tanta mulher com roupa de academia e não ter vontade de PMO?
São as fantasias e elas vão estar presentes em todos os ambientes. Claro que em alguns com mais intensidade dada as circunstâncias. Com o tempo o cara vai aprendendo a lidar com isso. A academia é um excelente lugar, não apenas para construir um corpo maneiro, mas para desestressar, gastar energia, socializar, enfim são "n" benefícios. Isso também tem tudo haver com a objetivação, toda guria virá uma alvo para a mente que não pensa em outra coisa.

Falou! Espero ter ajudado.
CoyoteStrong

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