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Re: Diário do Coyote

em 2/6/2017, 21:49
BrCoyote escreveu:
Foram 23 dias nessa minha última tentativa, que finda com minha queda em M, 2 vezes.
Poucos acompanharam o meu diário, que leu entende o que se passa. No começo de tudo eu tinha dois problemas: PIED disfunção erétil induzida por pornografia e ER, depois de pouco mais de 6 meses e entre sucessos e fracassos, hoje sou convicto e afirmo: NÃO SOU MAIS UM VICIADO EM PORNOGRAFIA, também curei minha disfunção erétil
.

No entanto continuo tendo um problema atormentador que é a EJACULAÇÃO RETARDADA em relações sexuais, ao passo que quando me masturbo consigo ejacular com tranquilidade.
A última prova disso foi hoje mesmo. Conheci uma garota e ela me convidou para ir a sua casa. Lembrando, eu estava "rebotando", ou seja, com sêmen acumulado e com um tesão altíssimo. Fui fiz o serviço, sexo no estado da arte, me mantive durão, cansei a guria e eu também fiquei extenuado, mas, NÃO CONSEGUI GOZAR.
Cheguei em casa triste por não representar completamente. Fui ao ataque manual e gozei fortemente com a masturbação. O que tenho em mente: (1) Problema de Sensibilidade, ou seja, meu varão se acostumou com a pressão da mão e mesmo com reboots não consigo reverter o quadro e (2) o uso de Esteroides Anabolizantes(sou praticante de musculação a quase 8 anos e com um quantidade de massa muscular considerável) destruiu minha capacidade de ejacular.
Se alguém tiver alguma luz, experiência parecida ou alguma orientação agradeço.

Seguindo a vida ainda com sérios problemas, mas para além de tudo, BUSCANDO SOLUÇÕES.

Zerando contadores, para mim eles já não são importantes!
Falow.
BrCoyote

O erro clássico. Se achou curado e recaiu logo depois. Por isso eu canso de repetir que essa doença NÃO TEM CURA, e isso quem diz não sou eu, mas a OMS! É consenso entre qualquer médico que Adicção (Vício) NÃO TEM CURA, mas tem recuperação, e eu sinceramente acho que você precisa de ajuda além do fórum. Eu dei a idéia da irmandade, que eu acho que te ajudaria muito, mas você pode procurar também um psicólogo ou psiquiatra.

E outra coisa, se você se masturbar lendo contos eróticos você está praticando PMO, visto que qualquer estímulo virtual é pornografia e prejudica de qualquer maneira. Pornô não é só hard core. Como o Toguro falava: Se você se excita com uma máquina de lavar, ela é pornografia pra você.

Vamos em frente!
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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 15/6/2017, 11:12
Recaídas,Recaídas,Recaídas...

Não tenho conseguido ficar mais do que uma semana sem PMO. Já li o e-book, tenho conhecimento suficiente para ministrar uma palestra se for necessário, mas não consigo eliminar essa porcaria da minha vida.

Fato é, que o resultado que tenho hoje já bem melhor do que antes. Mas, ainda não é suficiente, não é satisfatório para mim.

Não quero mais ser um "Prisioneiro do meu Vício". Vou iniciar mais um projeto, imediatamente após essa minha última recaída. Já se vão 34 tentativas....

Video de Inspiração:

Falow.
BrCoyote
Ainda lutando!

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 15/6/2017, 13:30
Acho que estou SURTANDO!

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Marco
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Re: Diário do Coyote

em 17/6/2017, 18:01
Não vou dizer pra você não “surtar” pois as vezes isso ajuda. Sozinho, no seu quarto, Jogue tudo pra fora. Chore se preciso. Se bata. E depois que esvaziar a sua alma dessa angústia que você sente, se recomponha e volte à luta. Como você mesmo apontou você já conquistou resultados a ponto de se ver curado do problema. Independentemente de curado ou não, se o resultado ainda não é satisfatório, continue na luta.

Não conte tentativas meu amigo, mas, isto sim, dias sem pornografia. Isso é o que importa.

*Uma pergunta: com a mina te masturbando tu tem ER ou não?

Abraço.

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 17/6/2017, 20:21
Agradeço imensamente a sua visita ao meu diário. Ainda estou em crise, amanhã completo 23 anos e parece que nada faz sentido, sinto que fracassei em tudo que tentei. Mas isso é outra história.

Consigo ejacular "tranquilamente" (demora um pouco, mas vai) com uma mina me masturbando, mesmo sem ver porno. Hoje o meu principal problema mesmo é a FALTA DE SENSIBILIDADE, que ao meu ver gera em mim ER visto que não sinto nada (ou muito pouco) no sexo real. Nessa, o que acontece? Acabando descontando tudo no PMO, e certamente gerando efeitos nocivos no meu eixo de dopamina, descontrolando todo o meu processo mental de estimulação.

Novamente, obrigado, por visitar e comentar no meu diário.

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 1/7/2017, 20:48
Nesse exato momento resolvi fazer uma retrospectiva,desde o momento que me cadastrei nesse site até hoje.

Já se passaram 192 dias que tenho amplo conhecimento sobre o Vício em Pornografia e sobre todas as formas de ficar longe o máximo possível do mesmo,

Minhas Marcas:

 - 29 Dias
-  24 Dias
-  14 Dias (Duas vezes nesse alvo)
 - 10 Dias

Muitas vezes consegui ficar 3 dias, várias foram as quedas (principalmente com contos eróticos e depois descambando para P), várias foram as recaídas com Garotas de Programa (isso ainda é um problema real para mim).

No mais é isso. Sigo firme na luta, sempre lembrando que Adicção não têm cura. Sempre de guarda alta para manter o ritmo, buscando uma renovação na minha vida.

Fui...
Esse lugar salva vidas, sou enormemente agradecido a todos que mantém esse espaço.
Falow.
BrCoyote

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JoãoRebooter
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Re: Diário do Coyote

em 1/7/2017, 23:28
BrCoyote escreveu:
Nesse exato momento resolvi fazer uma retrospectiva,desde o momento que me cadastrei nesse site até hoje.

Já se passaram 192 dias que tenho amplo conhecimento sobre o Vício em Pornografia e sobre todas as formas de ficar longe o máximo possível do mesmo,

Minhas Marcas:

 - 29 Dias
-  24 Dias
-  14 Dias (Duas vezes nesse alvo)
 - 10 Dias

Muitas vezes consegui ficar 3 dias, várias foram as quedas (principalmente com contos eróticos e depois descambando para P), várias foram as recaídas com Garotas de Programa (isso ainda é um problema real para mim).

No mais é isso. Sigo firme na luta, sempre lembrando que Adicção não têm cura. Sempre de guarda alta para manter o ritmo, buscando uma renovação na minha vida.

Fui...
Esse lugar salva vidas, sou enormemente agradecido a todos que mantém esse espaço.
Falow.
BrCoyote

Eu concordo com você cara, esse forum é um lugar que nunca existiria na vida real, devemos ser muito gratos a quem o organizou e o mantêm. Além de termos o dever de ajudar nossos colegas que lutam a mesma batalha! Força pra você meu amigo!!

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 3/7/2017, 14:16
Na madruga de hoje acabou ocorrendo a polução noturna, bateu uma fissura muito forte e resolvi aliviar.

Foram 16 Dias em Hard Mode, hoje falhei, pois me M lendo contos eróticos (um único conto, não fiquei buscando o "melhor"). Tranquilo, parece estar tudo sobre controle, de toda forma, vou zerar o contador.

Falow.
BrCoyote

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 5/7/2017, 10:16
Abriu espaço para recaída ela vem mesmo. Ontem M com conto erótico, hoje M com P. Depois de 16 dias se mantendo firme e com foco, vacilei dois dias seguidos.

Foi pontual, hoje mesmo retorno ao projeto.

Obs: O uso de esteroides anabolizantes está me causando severos efeitos colaterais. PQP! Ejaculei uma gota. Logo, logo preciso visitar um médico e fazer exames.


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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 14/7/2017, 22:40
Mais uma vez EU por aqui, lamentando minhas recaídas. A internet e principalmente o Vício em Pornografia destruí minha vida de forma irreversível, é isso mesmo não adiante tentar ser razoável nesse momento.

Estou de cabeça quente e bastante frustrado. Acabo de espedaçar meu celular na parede, pois foi com ele que recaí mais uma vez em PMO.

Minha vida: "Não tenho amigos, nenhuma interação social, não vou a festas, estou desempregado formalmente, penso em suicídio a cada 15 minutos, sempre fui um estudante autodidata e isso me rendeu alguns frutos, mas hoje passo o dia inteiro "surfando na internet" vendo apenas inutilidades, saio de casa 1h 30 minutos por dia (sou um preso em liberdade) apenas para ir na academia, tenho um corpo bolado e moldado com dieta, treino, esteroides o que seria um facilitador com mulheres, mas sou um inteiro fracasso com elas, etc".

Nem vou alongar, tudo isso e tenho apenas 23 anos. Não sei mais da onde tirar forças para seguir em frente.

De qualquer forma, deixo esse relato. Espero que seja um até logo e não um fui definitivo(é exatamente isso que tenho vontade de fazer nesse momento).

Lutei senhores, até o esgotamento mental. Vou ver o que acontece!

Fui...
BrCoyote



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Taaviin
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Re: Diário do Coyote

em 15/7/2017, 02:46
Saudação Coyote!

Li seu diário... e o que passou de primeira na minha mente, foi te perguntar: Por que sua primeira tentativa, foi a que você alcançou melhor resultado?
Pense... o que fez diferente? O que deixou de fazer? Tinha mais fé? Mais controle? Está burlando os bloqueadores agora?

Normalmente, pelo que os livros de auto-ajuda dizem, nós sabemos EXATAMENTE o que fazer pra mudar de vida, mas ignoramos isso, procrastinamos.

Você mesmo escreveu isso: "Sempre que tenho algum problema, recorro ao Forum em busca de alguma história de sucesso e isso me faz bem."

Quando a situação aperta, será que você deixou de vir pra cá, e está cedendo ao vício?

E sobre seus pensamentos suicidas... o fórum ajuda a combatermos e vencermos o vício em Pornografia, e sendo ele a causa pra maioria dos nossos problemas, secundariamente, vencermos esses outros problemas também.
Mas talvez, no seu caso, por causa desses pensamentos, que tal procurar uma ajuda extra? Um psicólogo, uma força "pessoalmente", sabe?

Nem todo mundo resolve o mesmo problema com a mesma técnica, do mesmo modo. Somos diferentes, tanto é que nem todo mundo está bem com 90 dias de reboot, alguns precisam até do dobro de tempo.

Força Coyote, você pode MUITO mais.

É engraçado, mas os anos passam, e uma frase NUNCA sai da minha mente, sempre que estou com dificuldades, a frase aparece do nada, como se fosse meu amuleto, mas enfim... nunca esqueça: "Tudo o que um homem pode fazer, o outro também pode."

Alguém venceu o vício, os pensamentos suicidas... você vai vencer, mas precisa agir.

Abraço bro, tamo junto!

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- Volto em instantes -
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Budista Rebooter
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Re: Diário do Coyote

em 19/7/2017, 17:58
Fala Coyote,

Acompanharei seu diário,

vou organizar direitinho os diários para acompanhar. Depois vou ler com calma!

Gostei 'amplo conhecimento no mercado financeiro', já trabalhei e curti a postagem

abraços e forças

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 24/7/2017, 16:57
@Taaviin

Desculpe na demora em dar a devida resposta.

Realmente minha primeira tentativa foi a melhor, já li outros relatos nesse mesmo sentido. Não sei ao certo o motivo, naquela época eu tinha bem menos conhecimento sobre o vício do que tenho hoje. Posso especular, eu estava em frangalhos e pensava que o Reboot poderia me renovar como pessoa em outras áreas(o que no meu caso não foi uma verdade). Eu continuo "o mesmo": sem amigos, nada de contatos com mulheres, desempregado formal(não significa ausência de renda), pessimista, pensamentos suicidas, uso de esteroides...Enfim, pelo menos dei uma pausa em garotas de programa. Em períodos de crise, tenho pensamentos censuráveis a respeito de sexo, são coisas verdadeiramente impublicáveis, espero nunca perder o senso. Envolvem violência contra mulheres, um traço sombrio de psicopatismo.

Sim, hoje apesar de ter algumas recaídas, tenho "maior" controle sobre o vício. Eu era um cara que mandava três PMO por dia, as vezes mais, isso para não contar horas e horas perdidas em busca do "prazer perfeito".

Não tenho testado, mas minha DE parece que foi banida ao longo desse processo (7 meses de luta contra o vício), minha ER parece irreversível, perdi completamente a sensibilidade no meu varão, digo isso porque até em recaídas não sinto muito coisa, parece que meu cérebro se tornou imune ao prazer sexual, devido há vários fatores.

Sou covarde mesmo, sou apático. Muitas mulheres me dão abertura, principalmente na academia, mas tenho bloqueios mentais que me impendem de agir. São questões de natureza econômica e objetivação da mulher(meu interesse apenas de cunho sexual e para nada além disso).

O que quero dizer que não é só o PMO, tenho outros problemas que certamente são potencializados devido ao vício.

Para ter uma virada de mesa na minha vida. Somente a nomeação no concurso, estou bem colocado, mas não vejo horizonte. Com isso, mudaria definitivamente meu social, meu financeiro entre outros. Por enquanto, só expectativa, que provavelmente terminará em mais uma frustração.

Ai será o Fim da Linha para mim.

Sigo sempre rebotando, por algum motivo é importante para mim. Agradeço as palavras de força.

Fui!
BrCoyote
Hoje não tenho muitas opções.

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Park Tenson
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Re: Diário do Coyote

em 24/7/2017, 20:00
Fala BrCoyote, campeão, vencedor, perseverante. Olha, seu relato me encorajou, mano, continue, não desista. Você progrediu bastante, se você colocar o hoje e comparar como você era anteriormente, verá um grande abismo, um progresso, excepcional e dedicado. Olha, só por que você resetou, não quer dizer que seu progresso foi pro ralo, não, não pense assim, agora continue de onde você parou. As recaídas te tornarão mais sábio.
Estarei te acompanhando sempre que puder brother.

Att
Park

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“O verdadeiro homem mede sua força, quando se defronta com o obstáculo”.  Antoine de Saint-Exupéry







Sempre encoraje outros no fórum, trabalho em equipe é fundamental para o reboot progredir com mais intensidade.



Não importa o quão poderoso você se torne nunca tente fazer tudo sozinho, caso contrario ira falhar.
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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 25/7/2017, 13:09
@Parken Tenson

Valeu mano pelo comentário. Apesar do diário ser bem pessoal, fico feliz em ter ajudado.

Siga em frente, não tenha dúvidas que reboot faz muita diferença para melhor na vida. Mas também não se esqueça de se desenvolver em outros aspectos (Financeiro, Intelectual, Físico e Social). Eu ramelei em alguns desses pontos (principalmente financeiro e social), e estou correndo atrás, bem atrás do prejuízo, vamos ver no que vai dar.

Concordo plenamente, recaídas são apenas erros de percurso. Depois de tudo que passei, acho bem improvável, voltar a ser aquele pateta dos 3 PMOs por dia e das horas e horas perdidas em P.

Na luta sempre! En passant, deixo um livro de referencia que li e que muito me ajudou: Steve Gallagher - No Altar da Idolatria Sexual, nem sou religioso, mas esse livro é muito bom, clareia bastante sua mente.

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BrCoyote

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Budista Rebooter
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Re: Diário do Coyote

em 26/7/2017, 19:30
Fala Coyote,

Pior coisa é projetar a solução dos seus problemas no futuro. Óbvio que a nomeação da posse vai aliviar várias áreas de sua vida, mas você precisa ter um pensamento positivo e aproveitar cada momento que a vida te apresenta. Você acabou de ficar noiado e por isto deixou de ver sob outro aspecto a possibilidade de amadurecer e ser melhor como por exemplo as mulheres dando bola na academia. Não precisa ter a mente que vai transar com elas, mas no mínimo mantenha uma conversa, um oi, um papo pra manter uma amizade e ser bem quisto, isto evolui bastante.

Eu hoje estudo em uma biblioteca, valorizo muito o papo com uma feiosa, é uma das raras oportunidades que tenho em socializar e percebo o quanto voltei a estaca 0 quando converso com ela e aproveito para criar minha realidade e ser quem eu sou de verdade.

Sua consciência está pesada, plantaste maçãs podres e não tem como esperar sua linguagem inconsciente agir de forma positiva,

procure mudar isto

recomendo https://www.youtube.com/watch?v=L-UPDDoPOd0&t=1s

leia o livro caso se interesse. Abraços.

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 27/7/2017, 15:18
Serei incisivo. Esse otimismo barato, autoajuda de botequim não me trouxe grandes resultados. Confesso que já tentei, mas a realidade é mais dura e se impõe. Se dá certo com você, muito bom, continue.

Minhas dificuldades de socialização já foram devidamente expressas. Por que raios devo me apresentar como o "cara legal", quando no fundo meu intento é apenas conduzi-las ao coito? Mea culpa, não tenho qualquer interesse por mulher se não for para copular, esse sempre é o alvo final, simplesmente não consigo manter um contato pelo simples contato. A intenção velada ou direta, é o coito.

Claro que emular uma personalidade até certo ponto é válido, devido aos ganhos decorrentes dessa emulação. Se eu me comportasse no mundo, da forma que meus pensamentos se manifestam, eu seria considerado um ser abominável. Ainda tenho freios para minhas "loucuras". Até quando? Não tenho a resposta.

Finalizo, o contador está batendo os 12 dias, a mente vai a mil, estou desligando o PC e indo dar uma volta de bike. Antes que eu comece a acessar sites de acompanhantes, entrando naquela velha pior versão de mim mesmo.

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Arjuna
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Re: Diário do Coyote

em 27/7/2017, 16:01
BrCoyote escreveu:

Minhas dificuldades de socialização já foram devidamente expressas. Por que raios devo me apresentar como o "cara legal", quando no fundo meu intento é apenas conduzi-las ao coito? Mea culpa, não tenho qualquer interesse por mulher se não for para copular, esse sempre é o alvo final, simplesmente não consigo manter um contato pelo simples contato. A intenção velada ou direta, é o coito.

Penso que ninguém gosta de quem tem essa mentalidade de querer tirar/conseguir algo de outra pessoa. Quando você vai mostrar o seu valor para uma mulher, existe uma troca para ambos os lados. Se por um lado, obviamente, eu quero transar com a garota quando dou em cima dela, por outro também estou dando o privilégio de ela ter bons momentos com um cara de alto valor (com poder, com humor ou seja lá a qualidade em questão).
Não estou falando que vc é assim, mas pode ter certeza de que se vc no seu dia a dia for um cara que caga para os outros, não trata bem todos independentemente da origem da pessoa e no mínimo não quer o bem da pessoa em que está interessado, isso vai transparecer no seu modo de ser e agir de maneira geral, o que fará com que não só mulheres, mas ninguém goste de vc.

Pela minha experiência e pelo que leio, ser direto com mulher nessa questão sexual não dá certo. Se vc chegar diretamente p/ uma garota atraente e falar logo "vamos transar", a chance é que a maioria absoluta não vai aceitar. Então, se vc não quiser continuar se relacionando apenas com prostitutas, vai ter que aprender a dinâmica da conquista, que na minha opinião é bem divertida até.

Para tanto, vc definitivamente não deve ser "o cara legal" no sentido daquele cara bonzinho, virjão e nerd, mas talvez possa ser apenas uma pessoa boa.

Talvez esse vídeo não esteja 100% relacionado, mas mostra um pouco a minha ideia sobre o assunto. https://www.youtube.com/watch?v=TXjsfdp528Y&ab_channel=ToddValentine

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 28/7/2017, 09:22
Penso que ninguém gosta de quem tem essa mentalidade de querer tirar/conseguir algo de outra pessoa. Quando você vai mostrar o seu valor para uma mulher, existe uma troca para ambos os lados. Se por um lado, obviamente, eu quero transar com a garota quando dou em cima dela, por outro também estou dando o privilégio de ela ter bons momentos com um cara de alto valor (com poder, com humor ou seja lá a qualidade em questão).

Agradeço essa contribuição. Esse trecho foi um soco direto no meu queixo. O seu racional está corretíssimo.

"Outro também estou dando o privilégio de ela ter bons momentos com um cara de alto valor". Esse é o ponto, eu sou pessimista, tenho bloqueios mentais (de sempre achar que outros são melhores e eu sou um mero fracassado) e baixa autoestima. Mas, na real, eu não sou feio, tenho um shape bolado (8 anos de treino), condição de grana razoável (classe média), "apenas" NÃO desenvolvi esse processo de conquista que você bem mencionou, e sabe porque? Porque eu fiz a grande merda de ficar me "relacionando" com garotas de programa, o que definitivamente pretendo eliminar da minha vida.

Tomei consciência disso não faz muito tempo. Se quero algo, tenho que partir em outra direção.

Concordo plenamente, somente um completo imbecil chegaria direto em uma mulher e proporia sexo. As chances de sucesso são mínimas, ao menos, que você seja um Milionário/Famosão/Galã.
Eu nunca fiz isso, não sou estúpido.

Aos poucos e muito lentamente (o processo não vai ser rápido, afinal assim me comportei durante todo minha vida), quero deixar essa imagem de cara antissocial, carrancudo, outsider. E construir a imagem que mais tem haver com meu perfil visual. Ser mais social (sem ser bacaca, puxa saco), passar uma imagem mais autoconfiante (afinal tenho atributos para isso), e ver o que acontece, sem ter essa pressão de "colar" com uma mulher apenas visando sexo, se rolar, rolou, as coisas tem que fluir com naturalidade.

Tudo é lindo escrevendo, na prática e mais complicado, mas ACREDITE, ACREDITE em mim, vou me esforçar nesse sentido, pois aplicando esse mindset minha vida certamente mudará para melhor, um passo de cada vez.

Valeu Arjuna seu comentário foi de grande valia e agregou nas minhas reflexões comportamentais.

Fui.
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Re: Diário do Coyote

em 30/7/2017, 18:21
Foda-se!

Como sempre na faixa dos 14 para 15 dias, ocorre a polução noturna. E a tentação de M se faz enorme. Dessa vez consegui segurar as pontas, estou com uma energia sexual elevadíssima, o dia inteiro pensando em sexo, fantasiando, idealizando, etc.

Continuo firme sem PMO, caso ocorra novamente a polução, terei que esvaziar a sacola.

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Budista Rebooter
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Re: Diário do Coyote

em 30/7/2017, 19:17
Belos ensinamentos Arjuna, foi exatamente isto que lia nos livros pua e ajudou muuuito!

Sobre auto-confiança,

é um negócio foda, se ela vira uma crença, fudeu, você vai precisar de ações reais pra mudá-las, apenas por pensamento eu acredito muito difícil, ou seja, se você acha que não é interessante, quebrar esta crença limitando só será possível quando você começar agir socialmente e as pessoas quererem a sua presença.

Sugiro ler um pouco sobre 'pua', até ajuda a criar confiança e no dia a dia você vai pondo em prática os acertos e erros. Tem muita merda nesses materiais 'pua' mas depois posso ver algo bom pra vc ou vc mesmo pergunta aqui que 'nois ajuda'..

Ah, sobre auto-confiança novamente, o vício em pornografia atrapalha bastante, pois você não é plenamente 'homem', é assim que você se sente e por isto quando olha caras sendo 'plenamente homens' acaba se inferiorizando automaticamente. Os seus problemas sociais também tem decorrência do vício...

Então foca aí no reboot, Brit... Já está tendo bons resultados em seus 50 dias OFF.


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Arjuna
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Re: Diário do Coyote

em 1/8/2017, 11:37
Cara, eu não sou ainda o exemplo do homem 100% completo e fodão, mas se eu consegui em certa medida mudar, então acredito que vc também consiga! Durante toda a minha adolescência me vi como um caso perdido. Sempre tive problemas p/ formar amizade, me via de maneira inferior, inapto a me relacionar com qualquer pessoa. Tinha depressão e pensava frequentemente em suicídio. E esse estado ocorreu até a faculdade, tanto que não comi ninguém até terminá-la. Eu sai de um estado em que não comia ninguém para um estado em que sempre estou desenrolando algo com no mínimo 3 garotas. Hoje eu amo a vida, mesmo com todos os problemas e necessidades. Vi que a minha mentalidade e principalmente a minha disposição para tomar atitude, AÇÃO, mudaram.

O conselho do Budista foi perfeito: mudar apenas pensando é muito difícil; o caminho correto é por meio da ação e do hábito. Só assim para vc acabar com essas amarras mentais de que vc fala

Eu encontrei muito valor em PUA, auto-ajuda e aquilo que vc considera "otimismo barato", me ajudaram muito a mudar. A gente vai conversando e se vc tiver interesse vou te passando esses materiais de que gosto.

Abração

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BrCoyote
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Re: Diário do Coyote

em 1/8/2017, 15:10
Zerando...

Acabei em M sem P. No entanto o saldo geral desses 17 dias foi bem positivo. Mais uma excelente marca nessa minha trajetória.

Sim, caí em M, mas sinto que tenho total controle sobre a situação. Interessante notar que não despertei (muitos menos acessei) em nenhum momento P, o que representa uma mudança significativa. Estou bem seguro quanto a isso, minha mente já recusa M com P.

Percebo que M "têm que estar" presente na minha vida, pois não tenho uma vida sexual ativa, nenhuma parceira, não quero recorrer a garotas de programa, etc. Evidente que NÃO posso e me recuso a entrar em M todo dia. Para mim é inviável suportar grandes períodos em Hard Mode.

No mais é desenvolver o social, flertar, ter mais interesse nas mulheres propriamente ditas (como pessoas) e não apenas no aspecto sexual. Enfim...

Vida que segue, contador novo!

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"Enquanto há vida, há esperança."
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Broda
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Re: Diário do Coyote

em 1/8/2017, 16:01
Fala Bro!

Cuidado com essa ideia de que "eu tenho que me M porque eu não aguento o hardmode". Vários caras aqui no fórum já conseguiram períodos muito maiores do que 2 meses sem M e sem sexo e ficaram muito de boa (me incluo nesse grupo), então certamente com 17 dias você ainda está longe de estar tão necessitado assim, acredite em mim. É muito mais psicológico do que físico.

A M tem vários problemas, ainda que sem fantasias: por o seu cérebro ter feito uma forte ligação entre M e P, você pode acabar reativando o caminho da P no seu cérebro e isso aumenta consideravelmente as suas chances de recair em P.

Por você estar se masturbando, você também tende a não procurar com tanta ênfase outras parceiras sexuais, afinal de contas você estará "satisfeito" sexualmente e seu cérebro não te ajudará na busca de sexo real, já que você gastou sua energia sexual sozinho.

Também é interessante ressaltar que aqueles que fizeram reboot sem M disseram ter melhoras infinitamente mais significativas do que quando estavam se masturbando. Quando você não gasta sua energia sexual com esse tipo de coisa, ela é canalizada para seus outros objetivos. Tem vários caras por aí que já notaram uma certa correlação entre deixar de se M e aumentar a produtividade.

Espero ter te ajudado a pensar de forma diferente quanto a este aspecto, mas de qualquer forma, ainda bem que você não recaiu em P, portanto já é uma grande vitória!

Também espero que você utilize da M somente em momentos de EXTREMA necessidade, quando sentir que vai recair em P mesmo.

Abração!

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Park Tenson
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Re: Diário do Coyote

em 1/8/2017, 16:37
Fala BrCoyote, mano ACREDITE EM VOCÊ. ACREDITE.  Há muitos, muitos conselhos aqui e as pessoas que te deram é porque confiam que você conseguirá. Viu ai ? Nós confiamos que você conseguirá.  Um conselho bastante interessante e que elevou meu ânimo a miil, foi esse do Broda: Quando você não gasta sua energia sexual com esse tipo de coisa, ela é canalizada para seus outros objetivos. Tem vários caras por aí que já notaram uma certa correlação entre deixar de se M e aumentar a produtividade..  Tente colocar outros objetivos e usar essa energia acumulada (ou seja, a sexual) em atividades que te ajudarão a ficar longe do vício. Isso contribuirá para seu desenvolvimento "Pessoal", te tornará uma pessoa melhor. E Sempre Sempre Sempre Sempre Lembre, As mudanças acontecem aos poucos, por isso coloque metas, não se constrói uma casa do dia para a noite. Vá com calma, procure relaxar. Exercitar-se. Manter a mente focada em uma coisa por mais de 10 min. Colocar metas para um determinado dia, tipo, hoje vou treinar minha concentração. Calma campeão, você conseguirá, TODO esforço que fizer não será em vão, visto que esse esforço é para tornar a tua vida Melhor e você não se arrependerá disso, jamais. Abraço, continue firme.

Vídeo interessante, medite em partes que te chamam a atenção.


Att.
Park

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“O verdadeiro homem mede sua força, quando se defronta com o obstáculo”.  Antoine de Saint-Exupéry







Sempre encoraje outros no fórum, trabalho em equipe é fundamental para o reboot progredir com mais intensidade.



Não importa o quão poderoso você se torne nunca tente fazer tudo sozinho, caso contrario ira falhar.
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