Começando o experimento 90 sem PMO

Página 16 de 18 Anterior  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Gustavo Rocha em 19/6/2017, 17:30

Xiku alguma dica após a recaída pra se levantar ?

_______________________________________




Não importa o quanto você bate , mas sim o quanto você aguenta apanhar e continuar . O quanto pode suportar e seguir em frente. E assim que se ganha . Rocky Balboa
avatar
Gustavo Rocha

Mensagens : 146
Data de inscrição : 07/05/2017
Idade : 17

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  novavida000 em 20/6/2017, 21:09

Também acabei de recair ..
Como inspiração li seu diário inteiro e isso me deu uma motivação enorme pra continuar em frente.
Forças pra seguir adiante com o reboot cara. Vencedor você já é.
Abraços

_______________________________________
avatar
novavida000

Mensagens : 9
Data de inscrição : 28/04/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 23/6/2017, 08:32

Fala galera, de boa?


Gustavo Rocha: Tenha paciência consigo mesmo e continue no reboot. Levantar é difícil, mais ficar prostrado vai te trazer mais dor de cabeça;

novavida000: Fico feliz em saber que te ajudei em algo. Minha dica é: levante a cabeça, corrija as brechas e siga em frente.

Dia 00: Foi mal galera, acabei  tendo polução noturna e quando acordei estava fissura. Cedi e cai. Estava no 15º dia de reboot (que seria hoje) e joguei tudo para o alto (duas vezes). Mas, aqui estou novamente, ainda não desisti de lutar. Não aceito terminar meus dias como um punheteiro derrotado na vida.

Um forte abraço. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Park Tenson em 23/6/2017, 12:55

Fala pessoal . Beleza ?
Gustavo Rocha, ser determinado é essencial. Tampe as brechas que você viu e jogue para evita-las.
Novavida000, é muito bom entrar-mos no fórum todos os dias, os relatos nos revigora. Continue.


Xiku, fala ai beleza ? Quando se tem polução, a pessoa tem que recomeçar o reboot de novo ? Você recomeçou por causa disso, ou porque logo em seguida vacilou e cometeu PMO?


Atenciosamente,
Park Tenson.

_______________________________________
“O verdadeiro homem mede sua força, quando se defronta com o obstáculo”.  Antoine de Saint-Exupéry







Sempre encoraje outros no fórum, trabalho em equipe é fundamental para o reboot progredir com mais intensidade.



Não importa o quão poderoso você se torne nunca tente fazer tudo sozinho, caso contrario ira falhar.
avatar
Park Tenson

Mensagens : 235
Data de inscrição : 04/06/2017
Idade : 18

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Dangelo em 23/6/2017, 16:09

Pelo que eu entendi ele recaiu após a polução Park Tenson.

Que pena Xiku, eu já recaí da mesma forma uma vez. Tente engatar dessa vez, eu sei bem como é esse desânimo da recaída.
Você está mantendo sua rotina de atividades ou deu uma estagnada? Não desanime, não se mantenha na inércia, continue tendo forças. Tome banhos gelados ao acordar, faça o que for preciso. Eu sei que é repetitivo falar isso, mas as vezes por causa do desânimo de recair nós desanimamos das outras coisas também. Não caia nessa armadilha.
Abraços.
avatar
Dangelo

Mensagens : 287
Data de inscrição : 20/12/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 24/6/2017, 10:00

Eae galera, de boa?

Park Tenson: Não reiniciei porque tive polução noturna, mas sim porque pratiquei o ciclo PMO. Ter polução noturna não é sinônimo de recaída, pois esse é um processo natural e involuntário que o teu corpo pratica, a fim de expelir o excesso de sêmen. Se isso acontecer com você não se preocupe, pois não é necessário zerar o contador;

Dangelo: Muito obrigado pela mensagem de apoio campeão. O desânimo parece estar mais intenso dessa vez, mesmo assim procurarei ignorar e seguir em frente. E tenho dado continuidade na minha rotina de estudos, mas ontem (dia da queda) acabei negligenciando esta parte.

Dia 01: Depois da queda o desânimo surge e dessa vez sinto que ele está mais intenso. Isso é apenas um dos resultados pós-queda, pois percebi que a minha capacidade de socialização está bem ruinzinha, pois minha única vontade é de ficar sozinho e calado.

Acabei não estudando para o ENEM e Vestibular, apenas treinei minha compreensão oral da língua inglesa, fiz várias atividades domésticas, estudei música e pensei na vida e como a pornografia é ruim. Enfim, não vou ficar mais me autoflagelando, porque isso não ajuda em nada.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Dom Pedro | em 24/6/2017, 10:14

XikuGuarana escreveu:Eae galera, de boa?

Park Tenson: Não reiniciei porque tive polução noturna, mas sim porque pratiquei o ciclo PMO. Ter polução noturna não é sinônimo de recaída, pois esse é um processo natural e involuntário que o teu corpo pratica, a fim de expelir o excesso de sêmen. Se isso acontecer com você não se preocupe, pois não é necessário zerar o contador;

Dangelo: Muito obrigado pela mensagem de apoio campeão. O desânimo parece estar mais intenso dessa vez, mesmo assim procurarei ignorar e seguir em frente. E tenho dado continuidade na minha rotina de estudos, mas ontem (dia da queda) acabei negligenciando esta parte.

Dia 01: Depois da queda o desânimo surge e dessa vez sinto que ele está mais intenso. Isso é apenas um dos resultados pós-queda, pois percebi que a minha capacidade de socialização está bem ruinzinha, pois minha única vontade é de ficar sozinho e calado.

Acabei não estudando para o ENEM e Vestibular, apenas treinei minha compreensão oral da língua inglesa, fiz várias atividades domésticas, estudei música e pensei na vida e como a pornografia é ruim. Enfim, não vou ficar mais me autoflagelando, porque isso não ajuda em nada.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
Xico acho melhor você estudar para o Enem e o vestibular pois se tu não estudar você pode acabar procrastinando e estudando na última hora, e acabar não passando no vestibular e no enem

_______________________________________
avatar
Dom Pedro |

Mensagens : 151
Data de inscrição : 30/04/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Dangelo em 24/6/2017, 11:30

É questão de tempo cara.. Continua que vai passar. Se a habilidade de socialização não está lá essas coisas fique calado, não tem problema, só fale quando tiver algo pra falar.
Com relação aos estudos.. Bom, isso é com você. Vejo que você é muito dedicado nos estudos.
Você sabe seu ritmo, construiu hábitos em cima das suas capacidades. Se você já tem esse hábito a falta dele vai te incomodar. Basta não mentir pra si mesmo e não regredir.

Que Deus te ajude, sei que é difícil. Paz e bem.
avatar
Dangelo

Mensagens : 287
Data de inscrição : 20/12/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 26/6/2017, 10:09

Fala gurizada, tudo na paz?

Respondendo aos comentários:
 
Dom Pedro I: Muito obrigado por me lembrar deste detalhe caro imperador. Você tem razão, pois criar um hábito é difícil, mas perdê-lo é extremamente fácil.

Dangelo: Sinto muita falta dos estudos nos dias que não resolvo questões ou leio os textos das apostilas. Continuarei com minha rotina de aprendizagem irmão, pode ficar tranquilo.

Dia 02 e 03: Passei o final de semana fazendo simulado, tive que escrever algumas redações e acredito que fui bem, mas ainda estou longe do ideal. Também conversei um pouco com alguns amigos e realmente, a socialização está bem ruinzinha. Mas, não vou deixar isso me frustrar.

Também aproveitei o tempo para estudar inglês. Vi alguns vídeos e ouvi alguns podcasts para manter o contato com a língua. E em relação aos exercícios físicos, fiz uma caminhada e fui para a natação.

Enfim, acabei não procrastinando naquilo que havia planejado fazer, mas ainda restam resquícios do desânimo pós-queda. Agora resta trabalhar para consertar os problemas gerados pelo tropeço.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Zack_Shadowmaster em 26/6/2017, 15:05

Fala aí XikuGuarana , força mano.
Também passei por isso, completei os 90 e recaí.
É assim mesmo, bom que aprendemos mais. Continuemos firmes e lutando.
Também to lutando aqui para não recair.
Me afastei do fórum por uns dias, o que não foi bom e quase me direcionei ao caminho para recair.
Mas felizmente não o fiz.
Continuemos com nossa batalha XikuGuarana, força brother!
Abraços!

_______________________________________

avatar
Zack_Shadowmaster

Mensagens : 100
Data de inscrição : 25/07/2016
Idade : 19
Localização : Rio de Janeiro

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 27/6/2017, 09:11

Eae galera, beleza?

Muito obrigado pela mensagem de apoio Zack_Shadowmaster.



Dia 00 - Acabei de recair novamente.

Desculpe, pois decepcionei vocês, mas principalmente a mim mesmo. Sempre após a recaída tenho a sensação que sou o cara mais retardado no mundo. A solução é tão simples, basta não praticar o ciclo PMO, mas parece que quando o desejo surge me torno alguém irracional.

O que tenho para fazer senão recomeçar? O que há para ser feito senão tentar mudar a minha história? Pois, se continuar assim em pouco tempo me aposentarei por burrice.

Dessa vez é a última vez, porque ou eu mudo ou não haverá mais um futuro. Somente sentar e bater uma o resto da vida, sem ninguém.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Victor Lord em 27/6/2017, 10:12

XikuGuarana escreveu:Eae galera, beleza?

Muito obrigado pela mensagem de apoio Zack_Shadowmaster.



Dia 00 - Acabei de recair novamente.

Desculpe, pois decepcionei vocês, mas principalmente a mim mesmo. Sempre após a recaída tenho a sensação que sou o cara mais retardado no mundo. A solução é tão simples, basta não praticar o ciclo PMO, mas parece que quando o desejo surge me torno alguém irracional.

O que tenho para fazer senão recomeçar? O que há para ser feito senão tentar mudar a minha história? Pois, se continuar assim em pouco tempo me aposentarei por burrice.

Dessa vez é a última vez, porque ou eu mudo ou não haverá mais um futuro. Somente sentar e bater uma o resto da vida, sem ninguém.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.

Eaí Xiku tudo beleza? Eu vejo em ti um cara muito esforçado, disciplinado e ajudante. Mas vejo que você, veja bem, não sei se estou correto. Mas você meio que pensa em resistir a P, você pensa que você tem medo de cair em P, e isso é prejudicial. Sabe o que você pode fazer? Meditar e acalmar seus pensamentos. Tentar focar no PRESENTE 100%. No começo será foda, mas ao tempo você acostuma. Focar em se sentir bem, com paz de espírito, aproveitar seus estudos, afazeres e cotidiano da vida, enfim coisas básicas. Sempre que vir algum pensamento se beliscar , afastá-lo logo, e quando uma compulsão e fissura vier, imediatamente fazer umas flexões ta ligado, jogar uma água gelada na cara kk, sair de casa, ou correr sem parar. Correndo é bom, pois faz seu corpo entrar em outro estado de adrenalina. Você tem a adrenalina da fissura, aproveite e cause outra adrenalina em cima, que substitua, como correr, flexões, gritar, se beliscar , fazer polichinelos ou até mesmo um banho gelado. E os seus bloqueadores, como ficaram? Você os burlou como? Quero que você vença, por isso pergunto, um grande abraço!
avatar
Victor Lord
Moderador
Moderador

Mensagens : 1116
Data de inscrição : 24/03/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 28/6/2017, 13:24

Eae galera, beleza?

Respondendo o comentário do Victor Lord: Admito que tenho medo de passar o resto da vida viciado, e me aposentar como um idiota que passou anos neste planeta apenas se excitando com mulheres irreais. Não vou contar como burlei os bloqueadores, pois não quero ser responsável pela recaída de ninguém. Mas, em relação ao que disse estou tentado focar mais no presente e utilizar com mais sabedoria o tempo que tenho agora. Já que o passado se foi e o futuro nem existe ainda. Muito obrigado pela mensagem de apoio.

Dia 01: Foi um dia um pouco longo. Sempre pós-queda vem aquele desânimo. Mas, resolvi fazer uma caminhada no final da tarde. E também fui para a natação. Em relação aos estudos, não estudei para o ENEM ou Vestibular, apenas foquei em melhorar o meu inglês e acabei dando continuidade a um projeto pessoal que estava parado há um bom tempo.

Enfim, nada de extraordinário aconteceu, nem conversei muito com as pessoas. Agora estou procurando me reerguer e construir uma nova realidade.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Spiritum Novus em 28/6/2017, 13:34

E aí, Xiku!
Cara, nem precisa te desculpar, pois eu sei que a pessoa que mais te cobra é tu mesmo!
Logo depois que a gente cai, um milésimo de segundo depois, a gente se acha o cara mais trouxa do mundo e pensa:
"Como é que eu pude recair de novo! É uma coisa tão óbvia pra não fazer e eu fiz!"
E não querendo justificar, pois só há o que se explicar, a dependência da enxurrada de dopamina vinda da pornografia, das fantasias e da masturbação é tão grande que a gente faz coisas ilógicas mesmo.
Mas a gente tem que fazer como o Rocky Balboa, levantar logo que retoma a consciência e não se dar por vencido de jeito nenhum! Procura uma motivação muito, muito clara e precisa pra ti e pensa nela toda a manhã, todo o dia e toda a noite. Quando bater a fissura lembra daquela tática já mencionada por aqui: Parar! Levantar! Sair! (Claro que isto serve pra mim!Smile )
Parabéns por retomar a luta e não ficar caído!
Meu irmão, um forte abraço!
avatar
Spiritum Novus

Mensagens : 279
Data de inscrição : 08/08/2016
Idade : 44

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Dom Pedro | em 28/6/2017, 13:38

Xico acho que você não deveria ter resetado o contador se você recaiu mas se sentiu confiante é otimista

_______________________________________
avatar
Dom Pedro |

Mensagens : 151
Data de inscrição : 30/04/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Dangelo em 28/6/2017, 14:12

Pois é, todos tem esse medo de ficar no ciclo de recaídas pra sempre, eu sou um deles.
Mas temos vários relatos de pessoas que estão a MUITO tempo sem P. O Luis Santos o Canaã, o Antônio.. Enfim, a maioria dos usuários antigões do histórias de sucesso nem estão mais no fórum, mas   acredito que a maioria venceu. Acho que depois da casa dos 100 dias começa uma batalha diferente que tem muito mais a ver com o estilo de vida que a pessoa vai levar dali pra frente do que com essa guerra frenética que enfrentamos nos primeiros 90 dias.

Eu entendo bem esse desânimo, meu contador está igual o seu. Fique firme que com mais dias de reboot sua motivação irá voltar.

Abraços Xiku, até breve.
avatar
Dangelo

Mensagens : 287
Data de inscrição : 20/12/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 29/6/2017, 13:57

Eae galera, beleza?

Respondendo aos comentários:

Spiritum Novus: Primeiramente gostaria de agradecer pela mensagem de apoio irmão de guerra. E o que escreveu sobre cobrar a si mesmo e o sentimento pós-queda realmente é verdade. Também concordo quando diz que devemos encontrar uma motivação para lutar, pois andar por andar, não nos levará a lugar algum. Primeira é necessário estabelecer um objetivo e lutar para alcança-lo. Pode ficar tranquilo, porque vou seguir o exemplo do Rocky Balboa;

Dom Pedro I: Fazer o reboot não é uma questão de dias. Por exemplo, uma pessoa a 100 dias longe da pornografia não é superior a alguém que acabou de cair. O objetivo do reboot é conquistar uma nova realidade, no qual a pornografia é apenas uma lembrança. Também não é uma questão de sentir-se bem ou não após ver mulheres nuas e se masturbar. Como já disse, é uma situação que exige a permanência da racionalidade, independentemente do que se sente. Outro exemplo, há estudos científicos que atestam o mal da pornografia. Logo, é esperado que se pare, pois mesmo que alguém se sinta bem após uma sessão pornô, no fundo esse alguém está ferindo a si próprio. Se você completamente o e-book entenderá o que quero dizer. Não se resume a dias longe da pornografia, mas sim de uma vida inteira sem ela;

Dangelo: Muito obrigado por ter passado aqui e ter deixado o teu relato. Também creio que com o passar do tempo os desejos de voltar para a pornografia tornam-se mais brandos, pois nossos circuitos do vício estarão enfraquecidos. Desejo-te força para não só alcançar, mas superar a marca inicial de 90 dias sem PMO.

Dia 02: Diferentemente do dia anterior, dediquei-me aos estudos. Resolvi inúmeras questões de Biologia, Inglês e Filosofia, com o intuito de me preparar para o ENEM e Vestibular. Também assisti alguns vídeos em inglês, a fim de treinar minha compreensão oral da língua.

Tirando isso não fiz muita coisa. O desânimo diminuiu, mas ainda meu humor não está como eu gostaria que estivesse. Ainda tem a parte da socialização que preciso melhorar, pois com as últimas quedas é notável que meu desempenho social regrediu. Logo, é necessário trabalhar nessa área, a fim de eleva-la de volta a níveis, no mínimo, aceitáveis.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Uma grande honra para esse fórum

Mensagem  Antônio71 em 30/6/2017, 13:13

Xiku, é com grande honra que eu venho, em nome dos guardiões, lhe convidar para a moderação! Todos votaram em você com unanimidade.

Não se preocupe pois, como guardião, você não será obrigado a fazer nada além do que já está fazendo. A única obrigação que um guardião tem é postar pelo menos uma vez ao mês e cumprir as regras do fórum ( como todos os demais usuários). Se, acaso, o guardião não postar durante mais de um mês sem aviso prévio, ele perde temporariamente o título de guardião, mas continua como simples usuário.

O principal motivo que nos levou a lhe eleger foi o seu espírito de solidariedade e amor ao próximo. Você sempre está ajudando os demais usuários de uma forma alegre e espontânea.

O fato de você ter recaído recentemente não é nenhum impedimento, pois nós, guardiões, também recaímos pois também somos humanos.

As principais vantagens de ser um guardião é:

1. O seu próprio reboot sairá fortalecido, pois você passa a ser um espelho e um referencial para os demais usuários.

2. O fato de um guardião está querendo sempre ajudar aos demais usuários faz também que a sua própria recuperação seja revigorada.

3. Você tem oportunidade de trocar idéias e experiências com os demais guardiões e com o Projeto através de um tópico específico que você poderá acessar.

4. Você tem acesso aos blogs e ebooks novos do Projeto, bem como a toda e qualquer novidade sobre a questão do vício em pornografia.

Bom... ficamos aguardando, então, a sua resposta. Um grande abraço: Antônio71

_______________________________________
avatar
Antônio71
Moderador
Moderador

Mensagens : 1056
Data de inscrição : 16/01/2016
Idade : 45

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  kurosaki ichigo em 2/7/2017, 15:10

Fla xiku!!

Érealmente uma pena vc ter caido, mas mesmo na queda vc é um exemplo para nos.

Vc consegue irmão, ja mostrou varias vezes que é forte. Então mesmo estando desanimado vá em frente, porque o desanimo é uma das armas que P usa contra nós.
Cara tenho que voltar a estudar urgentemente, eu fiz uma prova de varias etapas para o vestibular, e vai sair o resultado este mes, porem com isso eu dei uma parada nos estudos, mas não quero depender de um só vestibular. E só vou parar de estudar quando for certeza que passei ou não.

Continue firme meu amigo!!

Vamo que vamo!!

Fica com Deus.



_______________________________________
avatar
kurosaki ichigo

Mensagens : 382
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 16

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 3/7/2017, 17:14

Eae gurizada, de boa?

Gostaria de pedir desculpas por ter sumidos esses dias. Acabei tendo uma recaída na sexta-feira passada e não queria vir aqui contar uma derrota. Então, hoje completei 3 dias de reboot.

Respondendo aos comentários:


Antônio71: Muito obrigado pelo convite Antônio e pela consideração. Vejo que os guardiões do fórum possuem uma função muito importante para manutenção do fórum. Mas, não vou aceitar, porque acredito que esta é uma grande responsabilidade, e eu (ainda) não consegui atingir minha meta de 100 dias sem PMO para ter algo para ensinar com a minha experiência. Ajudo a galera, pois gosto e acredito que este é um bom caminho para me manter em alerta contra a pornografia. Mesmo assim, gostaria de agradecer, mais uma vez, pela mensagem de apoio e pelo convite.

Kurosaki Ichigo: Muito obrigado pela mensagem de apoio. Os estudos são importantes campeão, não menospreze-os. Força, foco e fé para terminar o seu reboot.

Dia 01, 02 e 03: Então, aproveitei este tempo para estudar. Acabei resolvendo vários exercícios e também resolvi resolver a prova do ENEM de 2015. Percebi que ainda tenho muita coisa para melhorar, pois não alcancei o nível que considero ideal.

Também fiz caminhada e fui para a natação. Vejo que a minha habilidade de me socializar progrediu um pouquinho, mesmo assim preciso aplicar mais esforço para recuperar o tempo perdido.

Enfim, desejo muita força para a galera que está nesta batalha. Sejam fortes, pois um dia venceremos.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até amanhã.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 4/7/2017, 18:51

Eae galera, beleza?

Desculpe-me, mas acabei tendo uma recaída. Havia uma brecha nos meus bloqueadores e acessei conteúdo erótico por ela (isso ocorreu na minha última recaída). Depois instalei um novo bloqueador que infelizmente possui o mesmo problema e, portanto, recaí novamente.

Dia 00 - Atenção: o relato de hoje é um desabafo. Ele está contido de sentimentos ruins como tristeza, frustração e solidão. Se revolver ler é por sua conta e risco.


Tirando esse infeliz incidente, acabei procrastinando durante o dia. Não estudei para o ENEM ou vestibular. Apenas li umas 100 páginas de um livro sobre uma compilação de assuntos como filosofia, política e economia. Também consegui treinar minha compreensão oral da língua inglesa e fazer alguns afazeres domésticos.

Enfim, acabei tendo recaídas muito frequentes ultimamente. Acredito que o e-book tem razão quando informa que quanto mais assistimos pornografia, mais queremos continuar praticando o ciclo PMO. É necessário se manter longe de qualquer conteúdo erótico, a fim de arrancar esse vício maldito de nossas vidas.

Estou um pouco desanimado. Ainda bem que amanhã ficarei fora de casa por várias horas, logo as chances de recair serão bem menores.

Hoje também fiquei pensando sobre a minha vida. De como ela seria se já tivesse me livrado dessa droga. Em que lugar poderia estar? Realmente não sei dizer, mas com certeza em um melhor do que o que estou agora. Lembro-me quando contei do vício para um amigo. Ele me aconselhou e foi compreensivo, mas quando me lembro das suas palavras: "era para você estar longe", choraria se tivesse lágrimas.

Existe uma mulher (amiga da minha família) que está com 50 anos. Nunca casou, nem teve filhos. Apenas fez uma faculdade e arranjou um emprego. Sua vida profissional não se alterou muito ao longo dos anos e ela ainda mora com os pais. Sei que cada um deve ter a liberdade de escolher o seu caminho (eu respeito isso), mas sinceramente não quero acabar assim. Chegar ao final da vida com sentimentos de frustração e nojo daquilo que foi o meu passado. Estar no leito da morte e perceber que apenas fui mais um, que se for ninguém sentirá a minha falta ou que o mundo antes e depois da minha existência não teve nenhuma alteração oriunda das minhas mãos e do meu intelecto.

Pensar na possibilidade de um futuro assim me causa medo e um pouco de tristeza. Parece-me que não ficar rico, não é tão ruim quanto não ter uma família. A solidão me parece trazer um vazio maior do que a falta de dinheiro. Mas, realmente não sei dizer.

Só quero mudar de vida. Só quero ser uma pessoa, um ser humano, com uma casa com quintal, onde meus filhos possam brincar e uma esposa para me abraçar após um dia de trabalho duro.

Mas, se não largar a pornografia talvez a única coisa que irei conquistar é uma aposentaria que o Estado dá, ou melhor, migalhas que caem da mesa dos burocratas do governo.

Foi mal por postar essa mensagem tão carregada de dúvida e sentimento negros. Mas, era necessário colocar para fora de alguma maneira.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Brit em 4/7/2017, 19:55

Oi Xiku!
Então, mano, quero começar dizendo que tenho uma grande admiração por você! Quando eu entrei aqui no fórum a seção dos adolescentes era a mais movimentada, pelo menos parecia isso, e hoje é uma pena ver que ela não está tão movimentada... que muitos de nossos amigos caíram e não se levantaram... mas você está aqui cara! Você não deixou a peteca cair! Você tem noção do quanto isso é importante? Meu brother você é um grande cara! Olha todos esses adolescentes que você apoia, imagino que muitos deles se inspiram em você... teu papel aqui é muito importante, você é parte fundamental desse fórum.

Posso te falar, várias vezes eu uso o fórum pra desabafar e assim como vc tbém penso duas vezes antes de fazê-lo, mas sabe... o nosso diário deve servir principalmente para nos ajudarmos, ele é o seu espaço e deve ser um reflexo daquilo que você está vivendo. Coloque tudo pra fora mesmo, ficar fingindo que está tudo bem não dá certo. Entrar em contato com as nossas emoções é algo bom, mesmo quando as nossas emoções são negativas, pois, para vivermos uma vida plena é preciso viver tudo, não há bem sem o mal, não há dia feliz sem dia triste.

Percebo que você está sobre muita pressão, olha isso que vc escreveu
Não estudei para o ENEM ou vestibular. Apenas li umas 100 páginas de um livro sobre uma compilação de assuntos como filosofia, política e economia. Também consegui treinar minha compreensão oral da língua inglesa e fazer alguns afazeres domésticos.
Como assim, vc fez um bocado de coisa, tem dia que não rende tanto e mesmo assim vc foi muito produtivo sim, mesmo que vc esteja pensando que não. Cara, teu cérebro tá te sabotando, tá falando que vc não consegue só pra ter mais PMO, não caia nessas mentiras. Eu já passei por essa fase de vestibular, sei como é foda, mas foque-se nas coisas boas disso, nesse momento vc tem um objetivo claro pelo que viver, vc tem uma grande motivação para levantar todos os dias, pois todo dia vc dá um passo em direção ao seu futuro, que com certeza será de conquistas, faça sempre o seu melhor e não se compare com os outros!

As dúvidas que vc tem são normais, eu mesmo tenho, assim como vc não sabia dizer se queria ser rico ou viver uma vida mais simples... o que me faria mais feliz? Bem, hoje tenho uma ideia mais próxima a sua, só quero uma vida normal, chegar em casa do trabalho e ter uma esposa e meus filhos me esperando. Só não podemos viver ansiosos, a ansiedade é o medo do futuro, e sabe como tenho combatido esse medo? Bem, primeiro colocando a cabeça no lugar através do reboot, com a cabeça boa traço planos e tenho objetivos na vida e vou trabalhar para conquistá-los.

Outra coisa, vc chegou nos 90 dias e caiu. Percebo que isso acontece com vários membros do fórum e depois que acontece a dificuldade em engatar um novo reboot é tremenda. Então, não pense que é algo só seu, realmente é difícil cara. Você terá que se esforçar! Pelo que vejo vc está até bem. Encontrou falha em um bloqueador, coloque outro, esse outro falhou, coloque outro, se esse outro falhar coloque mais um, o que não falta são opções de bloqueadores. Vc tem seus estudos que te mantém ocupado, isso é muito bom, vc só tem que ser mais vigilante nos momentos de ócio, pelo que vejo, nesses momentos vc vem ao fórum, isso é ótimo tbém, talvez falte vc se divertir um pouco mais e relaxar.

Um forte abraço pra você também brother! Tudo de melhor pra nós todos! Te vejo por aí comentando nos diários... você é grande cara!

_______________________________________

Meu diário:
http://www.comoparar.com/t4440-diario-do-brit
avatar
Brit
Moderador
Moderador

Mensagens : 654
Data de inscrição : 09/01/2017
Idade : 26
Localização : São Paulo - SP

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  TGuerreiro em 5/7/2017, 10:00

Xiku, você foi muito produtivo pra um dia de baixa. Eu quando estou procrastinando não faço nem metade disso.

Esse seu relato sobre a amiga da família de 50 anos e esses pensamentos sobre família, filhos e tal, me fez lembrar do livro A Idade Decisiva. Ter esses pensamentos é totalmente normal. Xiku, nós somos seres humanos, tem um impulso de vida que impele a todos nós, quer sejamos o presidente da república, quer sejamos o zé da esquina, não importa.

Ter vontade de crescer na vida, passar em um concurso, é muito bom, mas não devemos nos esquecer daquilo que nos fará realmente felizes. Uma vida simples, uma família que nos cerque e ame me parece ser um anseio por essa felicidade, ainda que imperfeita.

No referido livro, não lembro muito bem, há a história de uma jovem que, tendo conseguido se estabilizar profissionalmente, precisa escolher entre o  que todo mundo diz que ela deve fazer (pensar apenas na careira profissional) e o que ela realmente quer (voltar para sua cidade com um emprego mais modesto, casar, ter filhos, etc). No final ela acaba escolhendo a segunda opção. A autora então afirma que ela finalmente estava preparada para guiar a própria vida.

XikuGuarana escreveu:É necessário se manter longe de qualquer conteúdo erótico, a fim de arrancar esse vício maldito de nossas vidas.

Concordo plenamente. Esse deve ser o primeiro passo.

_______________________________________

Meu Diário: >Aqui<
avatar
TGuerreiro
Moderador
Moderador

Mensagens : 996
Data de inscrição : 31/07/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  Victor Lord em 5/7/2017, 11:29

XikuGuarana escreveu:Eae galera, beleza?

Desculpe-me, mas acabei tendo uma recaída. Havia uma brecha nos meus bloqueadores e acessei conteúdo erótico por ela (isso ocorreu na minha última recaída). Depois instalei um novo bloqueador que infelizmente possui o mesmo problema e, portanto, recaí novamente.

Dia 00 - Atenção: o relato de hoje é um desabafo. Ele está contido de sentimentos ruins como tristeza, frustração e solidão. Se revolver ler é por sua conta e risco.


Tirando esse infeliz incidente, acabei procrastinando durante o dia. Não estudei para o ENEM ou vestibular. Apenas li umas 100 páginas de um livro sobre uma compilação de assuntos como filosofia, política e economia. Também consegui treinar minha compreensão oral da língua inglesa e fazer alguns afazeres domésticos.

Enfim, acabei tendo recaídas muito frequentes ultimamente. Acredito que o e-book tem razão quando informa que quanto mais assistimos pornografia, mais queremos continuar praticando o ciclo PMO. É necessário se manter longe de qualquer conteúdo erótico, a fim de arrancar esse vício maldito de nossas vidas.

Estou um pouco desanimado. Ainda bem que amanhã ficarei fora de casa por várias horas, logo as chances de recair serão bem menores.

Hoje também fiquei pensando sobre a minha vida. De como ela seria se já tivesse me livrado dessa droga. Em que lugar poderia estar? Realmente não sei dizer, mas com certeza em um melhor do que o que estou agora. Lembro-me quando contei do vício para um amigo. Ele me aconselhou e foi compreensivo, mas quando me lembro das suas palavras: "era para você estar longe", choraria se tivesse lágrimas.

Existe uma mulher (amiga da minha família) que está com 50 anos. Nunca casou, nem teve filhos. Apenas fez uma faculdade e arranjou um emprego. Sua vida profissional não se alterou muito ao longo dos anos e ela ainda mora com os pais. Sei que cada um deve ter a liberdade de escolher o seu caminho (eu respeito isso), mas sinceramente não quero acabar assim. Chegar ao final da vida com sentimentos de frustração e nojo daquilo que foi o meu passado. Estar no leito da morte e perceber que apenas fui mais um, que se for ninguém sentirá a minha falta ou que o mundo antes e depois da minha existência não teve nenhuma alteração oriunda das minhas mãos e do meu intelecto.

Pensar na possibilidade de um futuro assim me causa medo e um pouco de tristeza. Parece-me que não ficar rico, não é tão ruim quanto não ter uma família. A solidão me parece trazer um vazio maior do que a falta de dinheiro. Mas, realmente não sei dizer.

Só quero mudar de vida. Só quero ser uma pessoa, um ser humano, com uma casa com quintal, onde meus filhos possam brincar e uma esposa para me abraçar após um dia de trabalho duro.

Mas, se não largar a pornografia talvez a única coisa que irei conquistar é uma aposentaria que o Estado dá, ou melhor, migalhas que caem da mesa dos burocratas do governo.

Foi mal por postar essa mensagem tão carregada de dúvida e sentimento negros. Mas, era necessário colocar para fora de alguma maneira.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.

Acredito que o que os outros amigos lhe disseram, será mais importante que o que eu direi Xiku, mas uma coisa eu te falo,CONTINUE, PERSISTA SE DISCIPLINE? Eu sei que você deve estar em um momento crítico, em relação as suas emoções, sentimentos, comportamentos e atitudes. Porém uma coisa eu falo, a maior lição que podemos tirar nesta vida, é continuar em frente e pensar positivo mesmo tudo estando negativo. Até porquê o próprio negativo, não vive sme o positivo. Quando estamos negativos, o negativo espera o positivo se manifestar para tirá-lo de seu trono. E quando o positivo está lá, LÁ é o lugar dele, e aonde DEVE FICAR PERMANENTEMENTE. Por exemplo, todos merecemos ser felizes, nem todos são, porém no fundo de nossa mente e inconsciente sabemos que a felicidade e boas sensações é o que merecemos e o que nossa intuição nos guia. Portanto, quando você estiver positivo, agarre isso com TODA VONTADE, e quando estiver negativo, lembre-se de que este ESTADO vai passar entendeu? As vezes, ele passa depois de 1 hora e meia, as vezes depois de 6 e as vezes depois de 2 ou 3 dias, ou as vezes demora mais. Mas nesse trecho em que o sentimento triste e destruidor abala nossa mente e físico, sempre tem aquele pequeno trecho que as vezes desperdiçamos, aqueles 6 minutos ou 1 dia que sentimos que tudo está do nosso jeito, e que podemos tudo. É aí que devemos ir atrás mesmo. Portanto o negativo está aí, e ele deve OBRIGATORIAMENTE sair para ocupar espaço para o positivo. Entendeu que PODER isso tem? Você tem noção disso? Pode ser que não entenda tanto minha mensagem, pode ser que seu estado de espírito ao ler isso, ainda esteja fraco e debilitante, porém uma hora entenderá. Você merece ser feliz, e seguir seus sonhos, as sempre vivendo o PRESENTE, percebo que você remói demais certas questões, e NUNCA vou te tacar pedras por isso, pois eu também o faço as vezes. Porém quanto mais focamos em mudar nossas vidas no presente, mais melhoramos e menos recaídas temos, pois paramos de pensar em não ver p, e também de vê-la. Temos que estar no estado MEIO. Não em focar em parar de ver p, pois deste modo acabamos pensando nela novamente, e nem MUITO menos focar em ver ela. E sim o próprio reboot diz, focar em nossas VIDAS, em nossos afazeres. E quando por acaso ou engano fantasias e flashes vierem, ignorarmos. Você tem o poder de mudar sua vida Xiku, já demonstrou isso, e são esses momentos de debilitação que demonstramos QUEM SOMOS REALMENTE, e eu tenho certeza que você demonstrará ser forte. Reforce tudo aí, bloqueadores, mais atividades, leituras, meditação, se entupa de coisas, mas o mesmo tempo não RESISTA A p, para você se livrar dela, deve apenas esquecer e seguir o rumo da sua vida. Esqueça um pouco a palavra reboot, e substitua pela palavra VIVÊNCIA. Momentos ruins são passageiros, os bons também. Porém os bons é o que mais permanecem, para enfrentarmos os ruins com mais destreza. Você com certeza adquiriu muita experiência nesse tempo todo no fórum e no reboot, portanto de valor a isso, com certeza todos que você ajudou não se esquecerão de você e da sua imagem da foto. Faça mais por você e menos aos outros, foque em você, em melhorar a ti que deste modo as coisas fluirão melhor e a sua ajuda será triplicada para com os outros. Suas dúvidas e questões são normais, não se desespere por isso, só ver o meu diário e verá que no início meus relatos eram recheados de dúvidas, sentimentos conturbados e atitudes estranhas. Tudo vai passar, você é um ser humano mais que normal, conte conosco. Te deixarei um livro aqui, que além de te ocupar, também te ajudará na questão de viver o agora, peço que leia aos poucos quando der. Um grande abraço!

http://www.profdoni.pro.br/home/images/sampledata/2015/livros/atencao_Plena_mark_williams.pdf
avatar
Victor Lord
Moderador
Moderador

Mensagens : 1116
Data de inscrição : 24/03/2017

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Começando o experimento 90 sem PMO

Mensagem  XikuGuarana em 9/7/2017, 10:42

Eae galera, de boa?

Respondendo aos comentários:

Brit: Muito obrigado pelo apoio e reconhecimento irmão de guerra. Realmente viver uma vida de aparências é insustentável. Por isso procuro mostrar no meu diário que mesmo ajudando os outros, também preciso ser ajudado de vez em quando, pois possuo falhas. Como você notou procuro preencher meu tempo com estudos, por causa do vestibular. Decidi usar o tempo deste ano para focar em passar nessa prova. Mas, a pornografia tem me atrapalhado, principalmente com o sentimento de frustração pós-queda. É bom vir aqui para desabafar e continuar motivado na luta para recuperar o controle da minha vida. Mais uma vez, obrigado pela ajuda campeão.

TGuerreiro: Fiz isso porque o livro era interessante, pois já teve dias muito piores que não fiz praticamente nada. Também li o livro A Idade Decisiva e realmente ele é muito bom, por ser revelador. Fala aos jovens com firmeza e busca abrir-lhes os olhos, a fim de aproveitar este tempo para reivindicar a vida adulta. Muito obrigado pelo teu comentário e a atenção prestadas.

Victor Lord: Entendi a tua mensagem campeão. Nada pode vencer a persistência. E saber aproveitar o tempo presente é necessário para alcançarmos os nossos sonhos, muito bem lembrado. Também gostaria de agradecer por ter deixado a recomendação de leitura, pela atenção prestada e por se esforçar para me passar a mensagem de nunca desistir, focar no presente e seguir em frente. São coisas que as vezes nos esquecemos, principalmente nos momentos de tristeza. Obrigado por me lembrar deles.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
avatar
XikuGuarana

Mensagens : 1058
Data de inscrição : 28/08/2016

Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 16 de 18 Anterior  1 ... 9 ... 15, 16, 17, 18  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo


 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum