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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 1/9/2018, 08:39
Xiku, a quanto tempo! Olhe para o seu diário, sao 37 páginas de evolução pessoal. Me parece que vc já tem o conhecimento necessário para vencer esse vicio, só precisa continuar tentando.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 1/9/2018, 16:31
Fala gurizada, de boa?

Agradeço aos comentários do Morpheus e do Senhor de Angmar.

Dia 01 - Já faz um pouco mais de 24h desde minha última queda. Tenho que dizer que tive algumas fantasias, que tratei logo de cortar. Enfim, nesse período dedique-me aos exercícios físicos: projeto TRINCADÃO e caminhada/corrida. Fazer isso ajudou-me a passar menos tempo na internet e também lembrar a mim mesmo que se tenho força para fazer mais de 100 flexões, então sou forte para vencer a pornografia.

Outra coisa que realizei foi a leitura de um papel no qual está escrito o mal que a pornografia causou, o que ganharei se parar e como será minha vida se continuar viciado. Foi a forma que encontrei para me manter motivado.

Continuo firme na luta irmãos de guerra e espero que vocês também estejam.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 1/9/2018, 17:21
Isso mesmo Xiku,continue fazendo sua rotina pesada e vai firme com o projeto TRINCADÃO.CAraca,mais de 100 flexões,você ta fortão msm hein hashsahash.Eu só aguento umas 10 flexões seguidas,eu sou bem magrelo e fraco de muscúlo,deve ser por isso kk,mas pretendo mudar essa situação,to planejando começar a me exercitar.
Esses dias eu estava com fissura e dai coloquei uma música pesadona que me motiva mt,é aquela lá Beliver do Imagine Dragons.Só de ouvir a música fiz umas 15 flexôes,Parece que a música te dá um gás a mais ne kk.
Continue asssim grande Xiku.Big Hugs.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 1/9/2018, 22:13
Boa Xikão Trincadão. Está indo bem.

Você é forte e, melhor ainda, reconhece isso - tem tudo pra vencer essa merda, brother. Então bora colocar ordem nessa bagaça e mostrar a esse vício que não seremos para sempre escravos seu.

Abrçs manim. Tudo de bom

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 3/9/2018, 09:57
Fala, Xiku, tudo certo?

Continue focado nos seus estudos e atividades físicas, cuidado com as fissuras e com qualquer brecha nos bloqueadores dos celulares e do computador não deixando escapar nada. Vigilância sempre.

Um abraço.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 4/9/2018, 05:45
XikuGuarana escreveu:Fala gurizada, de boa?

Agradeço aos comentários do Morpheus e do Senhor de Angmar.

Dia 01 - Já faz um pouco mais de 24h desde minha última queda. Tenho que dizer que tive algumas fantasias, que tratei logo de cortar. Enfim, nesse período dedique-me aos exercícios físicos: projeto TRINCADÃO e caminhada/corrida. Fazer isso ajudou-me a passar menos tempo na internet e também lembrar a mim mesmo que se tenho força para fazer mais de 100 flexões, então sou forte para vencer a pornografia.

Outra coisa que realizei foi a leitura de um papel no qual está escrito o mal que a pornografia causou, o que ganharei se parar e como será minha vida se continuar viciado. Foi a forma que encontrei para me manter motivado.

Continuo firme na luta irmãos de guerra e espero que vocês também estejam.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
Cara força é o que não falta,minha sugestão é você esquecer que a pornografia existe e ir tocar a sua vida!
Abraços e boa sorte para nós!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 4/9/2018, 19:45
Eae galera, de boa?

Agradeço o comentário de todos.

Dia 00 - Hoje completei 4 dias longe da pornografia e masturbação. Mas acabei tendo pensamentos sobre sexo desde ontem. Então, vieram as fantasias e o resto vocês já sabem. Enfim, parece que estou ficando burro com o passar do tempo. É como se a pornografia tivesse sugado todas as minhas energias e motivação para lutar. Sinto-me como um zumbi, ou aqueles viciados em crack que vivem na cracolândia.

Eu saí de casa todos os dias desde minha última queda, fiz exercícios físicos, estudei, mas, sei lá, quando o desejo vêm parece que eu me torno um idiota e esqueço tudo que os vídeos pornôs trouxeram de ruim para mim.

Foi mal pelo texto "deprê".

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 6/9/2018, 18:26
Fala Xikão Trincadão!!

Mano, o que aconteceu com o "Tenha bom ânimo homem!"? Você não pode deixar essa porra de vício te derrubar brother - sei que é difícil mas ficar triste não resolve nada, o que muda alguma coisa é atitude bro (não sou o melhor exemplo, mas venho tentando fazer certo).

Estava tentando em dar um ctrl-c no texto que tu comentou no meu diário kkkk

Velho, algo na tua rotina/vida não está certa - se estivesse tudo 100%, essas recaídas não seriam tão frequentes. Pense bro: "O que falta na sua rotina?", "O que falta em sua vida?", "Há algo com o que você não está satisfeito?", são esses questionamentos que venho fazendo há mim mesmo nas ultimas semanas e isso vem ajudando bastante no meu "mindset" (depois irei detalhar melhor isso no meu próximo relato).

Espero que não tenha ficado confuso o que eu quis dizer, e espero mais ainda que você reflita sobre essas questões.
E lembre-se que você, por estar, assim como eu, há bastante tempo nessa luta, já é um futuro vencendor com um alto potencial para se livrar desse vício.

Abrçs.
É nois.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 6/9/2018, 19:27
Eae povo da terra, como vocês estão?

Stark: Agradeço o comentário e os conselhos dados campeão.

Dia 01 e 02: Esforcei-me para não pensar em sexo, mulheres, pornografia e masturbação a fim de evitar fissuras e deu certo. Foram dias que passei com certo desânimo, mas fiz o que tinha que ser feito: estudar, sair para caminhar, tomar banho gelado, limitar a internet apenas para os estudos, etc. Enfim, continuo firme na luta. Também procuro me manter motivado lendo um papel sobre o mal da pornografia na minha vida e o que ganharei se vencer essa maldição.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 6/9/2018, 23:00
Parabéns Xiku! Continue nessa onda que tu vai longe!



Att.
Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 8/9/2018, 09:11
Isso ae Xiku,foco nas pequenas coisas que o vicio te pede para fazer,continue rígido consigo msm que você vai conseguir campeão,BIG HUGS
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 8/9/2018, 09:11
Isso ae Xiku,foco nas pequenas coisas que o vicio te pede para fazer,continue rígido consigo msm que você vai conseguir campeão,BIG HUGS
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 8/9/2018, 15:46
Eae gurizada, de boa?

Agradeço aos comentários do Vysk e Powerranger.

Tenho duas coisas para dizer para vocês. Primeiramente, hoje eu recaí novamente e, por favor, esqueçam tudo que sabem sobre o XikuGuarana, pois aquele ser medíocre foi morto e eu sou o assassino.

Vivi anos da minha vida de forma medíocre - não falarei quanto, pois descobririam que não sou tão jovem assim. Não somente relacionado com pornografia e masturbação, mas em todas as outras áreas da minha vida. Não vou relatar detalhadamente como tudo está agora, pois é algo, digamos, depressivo. Porém chega de me medicar com peitos e bundas virtuais. Também estou ciente que já escrevi inúmeros textos, no meu diário, sobre: agora eu vou parar. Todavia, agora vou parar.

Chega uma hora que é ou vai, ou morre de uma vez. É sério. Viver de forma de parcialmente viciado, com dias de abstinência e dias de farras masturbatórias, não pode mais ser uma opção para mim. Na verdade, não deveria ser o estilo de vida de ninguém. Enfim, sei que não sou a pessoa mais santa do mundo para dar conselhos, uma vez que recaí há algumas horas.

Querem saber de uma coisa? Eu cansei. Cansei de ser eu. Cansei de este ser que não vai nem para frente, nem para trás. Chega! Este texto é a manifestação da minha revolta comigo mesmo para ver se agora eu tomo jeito e viro homem de uma vez.

Hoje vi um vídeo de um homem que está há 3 anos no processo de reboot. Caramba! Três anos sem ver mulher pelada na internet, nem bater punheta. Se ele consegue, eu também consigo, e você também pode vencer este vício maldito. Li conselhos de rebooters para estabelecer uma visão de vida, algo que você quer ser, onde que quer chegar e focar toda a tua energia e foco nisso.

Então, peguei uma folha de papel, pensei bem e escrevi a minha visão de vida. Quem quero ser, onde quero chegar, coisas que quero conquistar, o modo de vida que desejo ter, etc. Também resolvi não olhar para todo este tempo que passei com punheteiro solitário como algo totalmente ruim, pois quando chegar onde quero estar e ser que eu desejo vou poder contar para os outros que se sentem fracassados que existe solução para a vida deles e a minha vida confirmará isso.

Agora compreendo que o reboot é um estilo de vida. Não é algo que se faz por um período ou que se deve levar na brincadeira. Por isso, vou corrigir minhas falhas, como: sair da internet quando surgir uma fissura, não mais procrastinar com os exercícios físicos e buscar oportunidades de estar em contato com pessoas reais. Apesar de sair quase todos os dias, nem que seja para caminhar, tenho passado muito tempo dentro de casa, e isso não é bom.

Olhando para a minha vida veja que ela está repleta de erros e que me tornei um zumbi, depois de tanto tempo viciado. Mas, como afirma a frase se tens limões faças uma limonada, resolvi retirar este monte de porcaria, oriunda de milhares, senão milhões, de más decisões e transformar em algo que vela a pena ser relatado numa História de Sucesso.

Posso estar no fundo do posso, mas não vou desistir de lutar. Sei que já disse isso muitas vezes e que, para muitos, estes textos grandes que escrevo, de vez em quando, pode parecer apenas palavras vazias de uma vagabundo viado. Contudo, tenho que dizer que após tantas quedas a fé que tinha em mim mesmo basicamente desapareceu e acho que esse é o principal erro que tenho cometido, pois quando começo um reboot as vezes penso: até que dia este vai durar? Revelando que as vezes tenho que fazer um grande esforço para acreditar que sou capaz de superar o vício em sexo virtual. Por isso, creio que seja fundamental trabalhar, da forma adequada, minha motivação durante este, último, reboot.

Enfim, se você ainda está lendo está texto, gostaria de agradecer a tua atenção e paciência.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 8/9/2018, 16:40
Eita porra!! Tá saindo da garrafa jaula o rato monstro PORRA!!!


Véy, ao ler esse texto consegui sentir a sua revolta com a PMO bem como a sua enorme vontade de mudar, de sair dessa merda de vício que te prende pois você, assim como eu, sabe que esse vício nos limita demais - atualmente não estamos vivendo com todo o nosso potencial, pois estamos refém dese vício.

Aproveita essa revolta e vontade de mudar para tomar atitudes e, assim, realmente mudar essa situação. Há pouco tempo foi que caiu a ficha de que o reboot é, na verdade, um estilo de vida. Enquanto não vivermos um "NoFap StyleLife" nunca sairemos dessa merda (porque tipo: tentar se libertar do vicio em porno mas ficar o dia no quarto em frente ao pc... isso provavelmente nunca vai funcionar).

E não se preocupe, não achei que o seu texto foi apenas um conjunto de palavras vazias de um vagabundo viado. Como eu tinha dito, deu pra sentir sua revolta e a sua vontade de mudar. Espero q se você mantenha focado, motivado e cuidadoso com os gatilhos (principalmente no primeiro mês), faça isso que o sucesso é certo - e se estiver pensando em adotar alguma nova atividade extranet, a hora é agora rsrs.

Grande abraço.
Tudo de bom!!
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 9/9/2018, 06:46
- É muito interessante a forma que você argumenta suas recaídas e seu destino de vida, camarada Xiku! Percebi que estou passando a mesma situação semelhante a sua, nos finais de semana, minha rotina só é ficar em casa como um condenado e não fazer as atividades produtivas que sempre tenho que fazer.

- Se apenas digitarmos ou escrevermos algo e não colocar em prática, não adiantará em nada, nosso cérebro ele tenta esquecer tudo que fizemos ou até mesmo, criar questionamentos de como: "Ahh, não sai de casa, você está descansando hoje" ou "fica ai sentadinho, você não vai cair em PMO". Quando dar 5 minutinhos acaba batendo uma.

- Nosso cérebro funciona como uma zona de fuga, ele te convence para jogar todo seu prazer na PMO e te fazer uma merda ambulante depois.. E pode ter certeza que não estás sozinho, o boinador também está nesta guerra contra o vício. Grande abraço. TMJ#

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 9/9/2018, 20:03
Eae garotada, de boa?

Respondendo aos comentários:

Stark: Kkkkkkkkkkkkkkk. Exatamente Stark. Não estamos vivendo uma vida plena. Na verdade, estamos limitando a nós mesmos num ciclo medíocre - pornografia, masturbação e orgasmo. Enfim, acabei digitando errado uma palavra, pois era para escrever "vagabundo viciado", não viado. Desejo sucesso para ti na luta contra contra este vício maldito;

RusseauStrong: Ficar em casa sozinho, com fissuras, é realmente pedir para recair. Devemos ser mais espertos que o vício e colocar em prática as atividades extranet mesmo sem sentir vontade. É para a recuperação das nossas vidas. Ou fazemos isso, ou morreremos como punheteiros solitários.

Dia 01 - Se recuperar do vício em pornografia não tem haver somente em não ver vídeos pornôs. Sei que é algo muito óbvio, mas as vezes me esqueço disso. Por isso, resolvi focar em atividades produtivas, como ler e dar continuidade ao projeto TRINCADÃO. Mantive-me ocupado, quase o dia todo, e só utilizei a internet basicamente para estudos. Enfim, estou na luta para recuperar a minha vida.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 11/9/2018, 17:43
Senti firmesa no seu último relato,sei que dessa vez você vai se livrar dessa praga de uma vez por todas.
Com certeza a motivação para começar embalado o reboot é muito importante,manda essa praga que é a PMO para longe e simbora kk.Um grande abraços
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 11/9/2018, 20:08
Como vocês estão pessoal?

Agradeço o comentário Powerranger.

Dia 02 e 03 - Ainda estou me sentindo um pouco desanimado por causa da última queda. Porém não deixei que nenhum pensamento de sexo criasse raízes na minha mente.Também foquei nos meus estudos e não fiquei navegando a esmo pela internet. Enfim, continuo lutando para recuperar a minha vida, já que somente parar de ver pornografia não é o suficiente para atingir uma vida plena.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 11/9/2018, 20:14
eu acredito que uma das coisas mais importantes do reboot e não deixar esses pensamentos criarem forcas , pq dps já era
abracos

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 12/9/2018, 20:33
Isso Xiku! Continue firme




Att

Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 12/9/2018, 22:48
Fala xiku!

O desanimo dos primeiros dias são sufocantes. Não sei vc, mas eu pareço nunca estar satisfeito com nada, até se conseguisse um grande feito, acho que não daria muita importância.

Continue firme amigo, renove todos os dias as suas forças em Deus. E ande pelo caminho que Ele estabeleceu para vc.

Um grande abraço!

Fica com Deus!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 13/9/2018, 20:08
Eae gurizada, de boa?

Respondendo aos comentários:

NTesla: Está corretíssimo. Se deixarmos os desejos por sexo dominarem nossa mente, ainda que por um curto intervalo de tempo, sofreremos com fortes fissuras e, consequentemente, recaída. Por isso, é fundamental não permitir que este estado de coisas seja atingido;

Vysk: Agradeço o comentário campeão;

kurosaki ichigo: É o desânimo pós-queda. Temos que vencer este vício o mais rápido possível ou estaremos condenados a viver como zumbis.

Dia 04 e 05 - O desânimo pós-queda diminui, mas ainda está presente. Porém continuei com minha rotina de estudos e projeto TRINCADÃO. Também saí de casa nestes dois dias, a fim de não passar muito tempo sozinho, no meu "cafofo" e fazendo "besteira". Enfim, é fundamental para nós que estamos conquistando uma nova vida criar hábitos que o vício nos roubou, como: estar fora de casa e em contato com outras pessoas.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 13/9/2018, 20:22
XikuGuarana escreveu:Eae gurizada, de boa?

Respondendo aos comentários:

NTesla: Está corretíssimo. Se deixarmos os desejos por sexo dominarem nossa mente, ainda que por um curto intervalo de tempo, sofreremos com fortes fissuras e, consequentemente, recaída. Por isso, é fundamental não permitir que este estado de coisas seja atingido;

Vysk: Agradeço o comentário campeão;

kurosaki ichigo: É o desânimo pós-queda. Temos que vencer este vício o mais rápido possível ou estaremos condenados a viver como zumbis.

Dia 04 e 05 - O desânimo pós-queda diminui, mas ainda está presente. Porém continuei com minha rotina de estudos e projeto TRINCADÃO. Também saí de casa nestes dois dias, a fim de não passar muito tempo sozinho, no meu "cafofo" e fazendo "besteira". Enfim, é fundamental para nós que estamos conquistando uma nova vida criar hábitos que o vício nos roubou, como: estar fora de casa e em contato com outras pessoas.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
Minha sugestão é que você esqueça os dias por agora.é muito chato tu tá la com 2 semanas, e depois se encontra com 5 ou 4 dias, por isso,simplesmente viva,eu mesmo nem se quer uso mais contador.E nem se quer vou colocar a data que comecei,sei que se continuar sem PMO até o fim do ano já venci a primeira batalha dos 90!
Abraços e boa sorte para nós

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 15/9/2018, 17:55
Eae galera, de boa?

Agradeço o conselho Salah.

Dia 06 e 07 - Foram dias normais. Fiz meus afazeres e fiquei afastado dos gatilhos. Porém no sétimo dia, hoje, comecei a ter algumas leves lembranças pornográficas e para resolver esse problema forçava minha mente a pensar em coisas não relacionadas ao ciclo PMO. Enfim, isso foi fundamental para evitar fortes fissuras.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 15/9/2018, 19:32
Grande Xiku! Parabéns pela primeira semana, meu amigo!

Rapaz, se me permite lhe dar uma sugestão, tem um negócio que eu venho fazendo há um tempo quando algum pensamento pornográfico invade minha mente e tem dado certo. Você irá fechar seus olhos e irá pensar alto com toda a sua força mental: "RECAIR, JAMAIS!!!", como se fosse um guerreiro gritando. Se o impulso for forte você vai sentir que ele irá vir da coluna para seu cérebro. Pode soar estranho, mas pode lhe ajudar bastante e afasta os pensamentos pornográficos e ainda te dá uma energia extra.

Um abraço e boa sorte pra nós!

Valeu.

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