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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 6/10/2018, 21:08
Eae garotada, de boa?

Respondendo aos comentários:

Energia: Quando os pensamentos pornográficos vierem repita para si próprio que pensar sobre sexo é inútil. Também escreva num papel o por quê está fazendo o reboot. Sempre que sentir fissuras, vontade de desistir, pensar que é fraco, etc leia o texto que escreveu. Isso vai ajudá-lo a se manter motivado. E o XikuGuarana é um guaxinim;

Vysk: Obrigado pelo comentário.

Dia 04 - Hoje passei boa parte do tempo dentro de casa e, como era esperado, os pensamentos sobre sexo foram frequentes. Não cedi em nenhum. Porém foi um pouco difícil manter a concentração nos estudos por causa dele. Mas, como disse o Mano Brown, estou "vivão e consciente".

Também dei continuidade ao projeto TRINCADÃO. Enfim, continue firme na luta e espero que vocês também estejam.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 7/10/2018, 00:19
Obg pela dica xikuguarana, é interessante como nossa mente parece que foi feita para esquecer não é mesmo?

Parece que quando estamos ali no momento em que nosso corpo e o pensamento primitivo do sexo nos atormenta, parece que esquecemos tudo aquilo ao qual viemos lutando contra..

Por isso todo dia é dia de lembrar o motivo o pelo aquilo que estamos lutando

Aplicarei a ideia de escrever num papel

Obg e boa sorte na luta

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 7/10/2018, 03:26
Isso ai Xiku continue Firme!



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Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 9/10/2018, 13:41
Parabéns pelos 4 dias amigo!Que se multiplique até o fim da sua vida!E obrigado pela estratégia pra quando as fissuras vierem,também tá dificil estudar por aqui,hoje fiquei com um mal estar tenso na barriga,não tava conseguindo fazer nada!
Abraços e boa sorte para nos
(dá uma passada no meu diário,amigão Very Happy )

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 10/10/2018, 18:59
Eae garota, de boa?

Respondendo aos comentários:

Energia: Este é o pensamento correto campeão;

Vysk: Também desejo que continue focado em melhorar de vida campeão;

Salah: Agradeço o comentário irmão de guerra.

Dia 05, 06, 07 e 08: Esta primeira semana longe da pornografia passou muito rápido. Boa parte do tempo fiquei fora de casa - algo que me ajudou muito. Hoje, quando estava em casa, tive um vontade grande de ver pornografia. Mas daí eu pensei: é isto que quero para mim: uma vida fracassada? Eu respondi: não. Então, fui no quintal e comecei a varrê-lo. Passei um bom tempo fazendo isso é a fissura diminui uns 80%. Enfim, é muito importante termos um plano B nesta horas.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 10/10/2018, 22:02
XikuGuarana escreveu:Eae garota, de boa?

Respondendo aos comentários:

Energia: Este é o pensamento correto campeão;

Vysk: Também desejo que continue focado em melhorar de vida campeão;

Salah: Agradeço o comentário irmão de guerra.

Dia 05, 06, 07 e 08: Esta primeira semana longe da pornografia passou muito rápido. Boa parte do tempo fiquei fora de casa - algo que me ajudou muito. Hoje, quando estava em casa, tive um vontade grande de ver pornografia. Mas daí eu pensei: é isto que quero para mim: uma vida fracassada? Eu respondi: não. Então, fui no quintal e comecei a varrê-lo. Passei um bom tempo fazendo isso é a fissura diminui uns 80%. Enfim, é muito importante termos um plano B nesta horas.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.

Cara, Verdade o Plano B funciona bem pra caramba!

Continue Firme!


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Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 12/10/2018, 16:10
Isso ai Xikao,

Quanto mais tempo fora de casa e longe de celular, menos chances de ter uma recaída. A prova disso são esses 8 dias ai concluídos.

Tentar a racionalizar num momento se fissura, é meio difícil. Ainda bem que você conseguiu parar pensar e agir corretamente.

Abraços.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 13/10/2018, 07:42
Eae galera, de boa?

Agradeço aos comentários do Vysk e do Zyzz.

Dia 09 e 10 - Foram dias normais. Fiz o que tinha que fazer. Porém, em certos momentos, minha mente começou a pensar sobre sexo. Então, procurei ir fazer alguma coisa - qualquer coisa, por exemplo: ajudar nos serviços domésticos. Enfim, isso foi fundamental para evitar quedas.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 13/10/2018, 22:22
Eai Xiku,

Tá indo bem, agora é vigiar para não recair. Certifique-se que todas as brechas estão tampadas. Além disso, invista pesado em atividades de religação (recomendo fazer uma longa caminhada, ajuda demais).

Sucessos.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 14/10/2018, 01:21
Isso ai Xiku! Continue Firme!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 14/10/2018, 13:29
Isso ai Xiku.

Vamos que vamos!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 17/10/2018, 09:39
Eae garotada, de boa?

Agradeço aos comentários do Stark, Vysk e Zyzz.

Dia 11, 12, 13 e 14 - Passei um bom tempo fora de casa, principalmente para resolver assuntos que deixei para depois, pois estava muito ocupado batendo punheta. Consegui dedicar tempo aos estudos e dar continuidade ao projeto TRINCADÃO. Também tomei alguns banhos gelados a fim de abater fissuras. Enfim, continue firme nesta guerra e espero que vocês também estejam.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 17/10/2018, 20:08
Boa Xikao,

Não de mole p esse vício. É noizzx!
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 17/10/2018, 20:45
Força campeão.


Última edição por Péricles em 18/10/2018, 11:45, editado 1 vez(es)
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 17/10/2018, 23:28
Fala Xiku!

Isso ai mano!!

To gostando de ver! continue assim, persista, insista! Vc vai conseguir.


Vamo que vamo!


Fica com Deus!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 18/10/2018, 12:37
tomei um banho gelado esses dias , foi bom até , principalmente depois de exercicios . As vezes uso tbm uns saquinhos de gelo para dar uma baixada na temperatura da regiao. Abs

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 18/10/2018, 17:30
Pow parabéns cara,sinceramente eu tenho que investir num programa pra quando as fissuras baterem,confiar no bloqueador é bom,mas meu pai viajou e deixou a senha ai...e pior é que minha mãe usa,então não posso bloquear o pc
Enfim boa sorte para nós!

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 18/10/2018, 23:52
Isso ai Xiku! Continue Firme! Isso ai!


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Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 21/10/2018, 13:34
Boa Xikão!! Quero te ver mais trincadão que o Bruce Lee.

Abrçs.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 11:10
Eae garotada, de boa?

Respondendo aos comentários:

Zyzz: Obrigado pela mensagem de apoio;

Péricles: Também te desejo força na luta contra este vício maldito;

kurosaki ichigo: Você também vai chegar lá! Continue firma nesta batalha campeão;

NTesla: Não sabia sobre o uso dos saquinhos. Obrigado pelo comentário irmão de guerra;

Salah: Tu tens razão. Temos que ter um plano B para quando as fissuras surgirem;

Vysk: Obrigado Vysk;

Stark: Pode deixar tio.

Dia 15, 16, 17, 18, 19, 20 e 21 - Consegui estudar e também passar um bom tempo fora de casa resolvendo problemas. Nos últimos dias tenho tido várias fissuras, porém decidi tomar banho na água gelada todo santo dia. Isso tem me ajudado a controlar os desejos por pornografia e masturbação. Enfim, também estou me sentindo mais disposto para fazer as tarefas do dia a dia.

Um forte abraço a todos. Tudo de melhor sempre e até mais.
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 13:42
Isso ai Xiku! Sua hora tá chegando! Continue firme!



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Vysk

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 15:32
BOOAA XIku. Tô gostando de ver.
Abraços meu chapa!
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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 17:04
Agradeço aos comentários do Vysk e do Zyzz.

Dia 00 - Tive uma recaída há alguns minutos. Hoje não saí de casa, mas dei continuidade ao projeto TRINCADÃO e tomei um banho gelado. Durante o dia, acabei procrastinando uma tarefa que deveria ter feito há um bom tempo e fiquei no computador. A fissura veio e eu não apliquei meu plano B. Logo, burlei os bloqueadores e vi pornografia e também me masturbei.

Agora sinto-me um pouco desanimado, como se tivesse voltado a estaca zero. Bem, já sei o que devo mudar:

1 - Reforçar os bloqueadores;
2 - Sair de casa todo santo dia - nem que seja para caminhar;
3 - Continuar com os banhos gelados;
4 - Aplicar o plano B para os momentos de fissura;

Então, peguei um pedaço de papel, de um lado escrevi os motivos de estar fazendo o reboot e do outro qual é o meu plano B para as fissuras. Também já reforcei meus bloqueadores de conteúdo, tanto no celular, quanto no computador.

Enfim, pensei que este reboot seria o último da minha vida. Mas eu estava errado. Desculpe decepcioná-los mais uma vez.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 20:01
Que pena, não desanima não. Tem um grupo no discord de nofap que tá me ajudando muito nesse reboot, se você quiser entrar tá aí embaixo, os caras são legais e muito prestativos!
https://discordapp.com/channels/477580926940086292/494711975180501023

Para falar a verdade eu quase ia recaindo hoje pois tenho um trabalho para entregar amanhã e nem comecei, estou me sentindo um merda, se não fosse esse grupo do discord eu acho que já teria recaído.

Boa sorte no novo reboot e não desanima.

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Re: Começando o experimento 90 sem PMO

em 24/10/2018, 22:03
Eae Xiku! Não deixe isso te abater, bola pra frente e vamo que Vamo ao rumo de 90 dias!



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