Diário do Campeão do Mundo!

Obrigado aos amigos pelas dicas e ajuda.

Acompanharei o diário de vocês também.

Abraços

Fala Campeão você tomou a atitude certa, o autocontrole é relativo durante parte do reboot, logo ao bloquear PlayStore e redes sociais você terá menos chance de recair nos momentos de fraqueza.

Galera, infelizmente, caí. Mesmo com tudo bloqueado, a fantasia veio e cai na primeira tentação. Tinha ingerido alcool no dia, a fantasia apereceu e o fim vocês já sabem. É complicado.

mr_reboot escreveu:Fala Campeão você tomou a atitude certa, o autocontrole é relativo durante parte do reboot, logo ao bloquear PlayStore e redes sociais você terá menos chance de recair nos momentos de fraqueza.

Obrigado pela ajuda amigo. Só que dessa vez foi a fantasia que me levou a pmo. Fecho um buraco, aparece outro. Complicado.

Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

Procure ocupar a mente sempre pra não lembrar da PMO

Enviado pelo Topic'it

Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

Tomou a decisão correta novamente amigo, conhecimento é poder. Sobre técnicas contra as fissuras existem várias, atualmente eu uso a seguinte: Nos momentos de fissura eu paro e penso uma conta matemática sim eu faço de cabeça um raciocínio simples em sequência (15 + 15 + (10 x 20)) algo que me de um certo trabalho mas que eu consiga efetuar, logo me somem os pensamentos fantasiosos, outra dica que vejo a galera comentar é sobre escutar música colocando aquela trilha pancada de algo que te referencie motivação, banhos gelados sempre ajudam também.

Ragnar escreveu:Procure ocupar a mente sempre pra não lembrar da PMO

Enviado pelo Topic'it

Obrigado meu amigo pela dica.

Abraço

mr_reboot escreveu:

Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Reboot. Instalei bloqueadores, vou estudar e seguir o passo a passo do Ebook e pretendo praticar exercícios. O problema agora é saber lidar quando a fantasia vir na minha mente, pretendo me esforçar mais e resistir à esses pensamentos.

Conto com ajuda de vocês.

Pmo nunca mais!

Tomou a decisão correta novamente amigo, conhecimento é poder. Sobre técnicas contra as fissuras existem várias, atualmente eu uso a seguinte: Nos momentos de fissura eu paro e penso uma conta matemática sim eu faço de cabeça um raciocínio simples em sequência (15 + 15 + (10 x 20)) algo que me de um certo trabalho mas que eu consiga efetuar, logo me somem os pensamentos fantasiosos, outra dica que vejo a galera comentar é sobre escutar música colocando aquela trilha pancada de algo que te referencie motivação, banhos gelados sempre ajudam também.

Obrigado meu amigo pela valiosa dica.

Abraço

Infelizmente, não vi as dicas dos amigos acima antes da queda, talvez se tivesse visto antes não teria caído. A imaginação veio e caí na primeira tentação.

É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

Campeão do Mundo escreveu:

Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

Não acho uma boa decisão, parar de fazer o reboot no meu entendimento é o mesmo que continuar preso ao vício, não sei da sua realidade ou o que você esta passando amigo, mas te garanto que a pornografia não é a solução de nada nas nossas vidas é sim o princípio do caos.

Posso ter entendido errado e você apenas vai se ausentar do fórum e se manter longe de pornografia se for isso peço desculpas.

mr_reboot escreveu:

Campeão do Mundo escreveu:

Rick Sanches escreveu:É importante depois de uma recaída entender o que deu errado e tampar as brechas, você pode até vir a recair de novo de outra forma, mas nunca da mesma forma que a anterior porque isso tem que ser fechado e ser resolvido, sucesso aí, como anda as atividades extranet?

E ai amigo tudo bem? Obrigado pelas dicas. No momento não estou fazendo o Reboot, pretendo voltar em breve.

Abraço,

Não acho uma boa decisão, parar de fazer o reboot no meu entendimento é o mesmo que continuar preso ao vício, não sei da sua realidade ou o que você esta passando amigo, mas te garanto que a pornografia não é a solução de nada nas nossas vidas é sim o princípio do caos.

Posso ter entendido errado e você apenas vai se ausentar do fórum e se manter longe de pornografia se for isso peço desculpas.

Obrigado pela dicar amigo. Você entendeu da forma correta, tinha abandonado o reboot por completo. Agora estou retornando.

Boa noite, galera!

Recomeçando o Projeto Reboot. É falar menos e fazer mais. Vamos que vamos.

Conto com a sua ajuda!

Pmo nunca mais!

Fala Campeão do Mundo!

Recaídas faz parte do processo, só não podemos desistir e nos entregar a esse vício maldito!

Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Projeto Reboot. É falar menos e fazer mais. Vamos que vamos.

Conto com a sua ajuda!

Pmo nunca mais!

Sr_023 escreveu:Fala Campeão do Mundo!

Recaídas faz parte do processo, só não podemos desistir e nos entregar a esse vício maldito!

Campeão do Mundo escreveu:Boa noite, galera!

Recomeçando o Projeto Reboot. É falar menos e fazer mais. Vamos que vamos.

Conto com a sua ajuda!

Pmo nunca mais!

Verdade meu amigo, obrigado pela dica.

Boa tarde, galera!

A cada dez dias pretendo trazer novidades e informações sobre o meu reboot.

Então, esses dez primeiros dias foram bem tranquilos, acho que a flatline já apareceu, senti pouca vontade de praticar pmo, e meu orgão genital ficou bem encolhido haha.

Pmo nunca mais!

Que bom que esta de volta amigo e parabéns pelos 12 dias, se mantenha atento e não de brechas ao vício!

mr_reboot escreveu:Que bom que esta de volta amigo e parabéns pelos 12 dias, se mantenha atento e não de brechas ao vício!

Obrigado meu amigo, conte comigo!

abç

Boa tarde, galera!

Consegui ultrapassar a marca de 20 dias. Até o momento, tudo muito calmo, estranhamente, a tentação raramente ou quase nunca apareceu até o momento. Estou na flit-line faz 14 dias (nunca uma flit-line durou tanto nos meus reboots).

Gostaria que alguem me respondesse três perguntas:

1) Há algum dado cientifico que comprova que a qualidade e textura do cabelo e da pele melhore no reboot? Não sei se é impressão minha ou de fato meu cabelo e minha melhoraram.

2) Essa é a mais importante: galera, hoje me estimulei para que o meu penis ficasse ereto para medi-lo (vou ter encontro com uma garota e bateu a curiosidade) mas fiz isso sem ver nenhuma pornografia, sem fantasiar, sem orgasmo e apenas fiz uns movimentos como se fosse masturbar mas não cheguei a fazer isso por muito tempo, seria isso uma recaida/queda? Eu acho que não, porém ficou aquela duvida. (não pretendo mais fazer isso)

Campeão do Mundo escreveu:Boa tarde, galera!

Consegui ultrapassar a marca de 20 dias. Até o momento, tudo muito calmo, estranhamente, a tentação raramente ou quase nunca apareceu até o momento. Estou na flit-line faz 14 dias (nunca uma flit-line durou tanto nos meus reboots).

Gostaria que alguem me respondesse três perguntas:

1) Há algum dado cientifico que comprova que a qualidade e textura do cabelo e da pele melhore no reboot? Não sei se é impressão minha ou de fato meu cabelo e minha melhoraram.

2) Essa é a mais importante: galera, hoje me estimulei para que o meu penis ficasse ereto para medi-lo (vou ter  encontro com uma garota e bateu a curiosidade) mas fiz isso sem ver nenhuma pornografia, sem fantasiar, sem orgasmo e apenas fiz uns movimentos como se fosse masturbar mas não cheguei a fazer isso por muito tempo, seria isso uma recaida/queda? Eu acho que não, porém ficou aquela duvida. (não pretendo mais fazer isso)

1 - Que eu saiba não, mas tem como traçar alguns paralelos pois o nosso sêmen contem vários minerais e vitaminas logo ao diminuir a frequência da ejaculação seu corpo estará expelindo menos desses nutrientes.

2 - Se você não fantasiou e não viu pornografia não é considerado um reset ou queda como você citou.

No mais parabéns pelo progresso continua firme!

Eai Campeão!

Parabéns pelos 20+ dias de reboot. Sobre suas perguntas.

1) Não sei dizer ao certo. Quando completei o reboot meu cabelo não mudou nada, mas a pele melhorou bastante (inclusive recebia elogios sobre como minha pele estava melhor).

2) Não foi recaída. Mas é bom evitar esses movimentos ai pois eles podem despertar o desejo para se masturbar e/ou ver pornografia - e ai já sabe né?

Também irei acompanhar o seu diário.
Grande abraço.

mr_reboot escreveu:

Campeão do Mundo escreveu:Boa tarde, galera!

Consegui ultrapassar a marca de 20 dias. Até o momento, tudo muito calmo, estranhamente, a tentação raramente ou quase nunca apareceu até o momento. Estou na flit-line faz 14 dias (nunca uma flit-line durou tanto nos meus reboots).

Gostaria que alguem me respondesse três perguntas:

1) Há algum dado cientifico que comprova que a qualidade e textura do cabelo e da pele melhore no reboot? Não sei se é impressão minha ou de fato meu cabelo e minha melhoraram.

2) Essa é a mais importante: galera, hoje me estimulei para que o meu penis ficasse ereto para medi-lo (vou ter  encontro com uma garota e bateu a curiosidade) mas fiz isso sem ver nenhuma pornografia, sem fantasiar, sem orgasmo e apenas fiz uns movimentos como se fosse masturbar mas não cheguei a fazer isso por muito tempo, seria isso uma recaida/queda? Eu acho que não, porém ficou aquela duvida. (não pretendo mais fazer isso)

1 - Que eu saiba não, mas tem como traçar alguns paralelos pois o nosso sêmen contem vários minerais e vitaminas logo ao diminuir a frequência da ejaculação seu corpo estará expelindo menos desses nutrientes.

2 - Se você não fantasiou e não viu pornografia não é considerado um reset ou queda como você citou.

No mais parabéns pelo progresso continua firme!

Obrigado pelas informações amigo!

Stark escreveu:Eai Campeão!

Parabéns pelos 20+ dias de reboot. Sobre suas perguntas.

1) Não sei dizer ao certo. Quando completei o reboot meu cabelo não mudou nada, mas a pele melhorou bastante (inclusive recebia elogios sobre como minha pele estava melhor).

2) Não foi recaída. Mas é bom evitar esses movimentos ai pois eles podem despertar o desejo para se masturbar e/ou ver pornografia - e ai já sabe né?

Também irei acompanhar o seu diário.
Grande abraço.

Obrigado pelas dicas amigo!