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dragon
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Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos) Empty 23 - Diário de Dragon

em 9/1/2016, 15:20
Bom galera, vou contar um pouco da minha história (resumidamente), é mais como um desabafo desta longa caminhada sombria que percorri, muitos ao lerem meu relato perceberão várias semelhanças com o que já passaram, assim como eu percebi ao ler alguns relatos aqui no fórum.

Comecei novo assim como a maioria, quando tinha cerca de 10 anos (atualmente tenho 23) e naquela época foi com influência de alguns amigos, começou com algumas imagens que acabavam levando para a escola, e ao chegar em casa começava a fantasiar sobre a imagem e posteriormente me masturbando. Chegando ao ponto de passar horas no banheiro repetindo esse ritual.

Mais velho com cerca de 14 anos que as coisas desandaram, um amigo meu já possuía computador em casa e me chamou para ver alguns vídeos, ficamos a tarde inteira vendo material pornográfico, de maneira geral não senti nenhuma excitação nem nada, simplesmente me senti inerte, porém mais tarde a curiosidade bateu e a partir daí as coisas começaram a se complicar.

Nessa época acabei me viciando em jogos, passava a maior parte do tempo em uma lan house, então não tinha muito acesso a pornografia, pois só pensava em jogar, porém a masturbação era algo que ocorria com frequência, nesse período acabei me isolando do mundo, pois os jogos realmente me prenderam.

O problema maior ocorreu quando eu tinha 15 anos e de tanto encher o saco do meu pai para comprar um computador, alegando que seria para estudos, que facilitaria a realização dos trabalhos e afins (o que na verdade seria para jogar), ele acabou cedendo, e minha ruina acabara de se instalar, me lembro até hoje da minha rotina diária: escola> trabalho> jogar> pornografia> masturbação> dormir (não me orgulho disto).

Praticamente minha vida toda se baseou nessa rotina, não fiz amigos, me tornei anti social, inseguro, sem motivação, desanimado, sem nenhum projeto de vida. E para piorar a situação sempre tive problemas familiares, meu pai alcoólatra vive me jogando para baixo dizendo que sou um inútil, o que vem acontecendo até os dias de hoje, minha frustração era tanta que tinha nos jogos e na masturbação os únicos momentos de felicidade, o que acabou penetrando profundamente no meu cérebro e que está sendo difícil retirar.

Pelo fato de passar minha vida inteira nesse ciclo, nunca mamorei, raras as vezes que fiquei com alguma garota, e nessas poucas vezes eu não sentia nada quando a beijava! Eu simplesmente me sentia inerte, nenhuma emoção, nenhuma excitação simplesmente nada. Com 20 anos e agora na faculdade me senti ainda pior quando uma garota que estava realmente a fim de mim quis fazer sexo, me lembro até hoje por mais que eu quisesse nada acontecia, sem estimulo nenhum a mesma coisa que citei anteriormente, me senti um merda com DE, e esta não foi a primeira nem a última vez, tentei mais 3 vezes com garotas diferentes e a mesma DE, sem sentir absolutamente nada, nenhum frio na barriga, nenhuma excitação, nada!

Hoje com 23 anos virgem, vejo a merda que fiz ao longo destes anos, pois acabei avançando aos extremos da pornografia, o pior é que basta abrir algum vídeo pornô que já tenho uma ereção, sem nem precisar me tocar e com uma mulher real ali na minha frente eu não sinto nada.

Eu preciso e muito mudar pois vejo que joguei fora mais da metade da minha vida, sempre achei que seria difícil abandonar os jogos porém, já faz mais de 5 meses que não jogo nada, já a pornografia está sendo muito difícil de largar, vejo que estou profundamente viciado nisto. Consegui ficar 63 dias sem pornô porem tive uma recaída quando briguei com uma garota que estava ficando, (este também é um dos fatores que me fazem entrar em recaída) fiquei muito puto e acabei cedendo, de lá para cá não consigo ficar mais que 3 dias sem e já volto ao fundo do poço.

Outro problema são as brigas constantes aqui em casa com meu pai, o que acaba me fazendo recorrer a pornografia, realmente não sei como contornar isto! Sair de casa talvez? Estou estudando essa possibilidade.

Eu quero muito parar com isto, pois já tenho em mente que isto não vai mudar em nada meus problemas meus sonhos, e não vai trazer benefício nenhum para minha vida (tanto profissional quanto sexual), vi os vídeos do gary e terminei de ler o ebook, segui o conselho do pessoal do fórum, instalei o K9 no celular e no pc, também ativei o control parental do kapersky, comecei a treinar na academia, vou iniciar um curso de inglês, vou estabelecer algumas metas de leitura, e não ficar aqui no pc após as 10 horas da noite. Quero mesmo de corpo e alma me livrar disto, ter uma vida saldável.

Espero contar com o apoio de vocês nesta longa caminhada e que com certeza será vitoriosa, e espero contribuir com o pessoal também no que for possível!

Com certeza venceremos este vicio maldito!

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em 9/1/2016, 15:49
Sua história é muito parecida com a minha, principalmente na adolescência, quando minha rotina era pornografia depois da escola, além de ter sido extremamente anti-social. Isso tem mudado aos poucos.

Uma frustração que também tenho na vida é nunca ter tido uma namorada. Espero conseguir depois desse reboot.

Força, Dragon

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos) Empty Re: Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos)

em 9/1/2016, 18:47
Sei exatamente com vc se sente, principalmente na parte de não sentir atração por mulheres reais.
Eu, infelizmente, ainda não tive nenhuma oportunidade de fazer sexo então não sei se eu realmente não funcionaria. Minha rotina nos últimos anos foi exatamente igual a sua, com a pornografia e masturbação presentes no cotidiano. Mas isso é uma realidade do meu passado.
O que nos resta é ter esperança que esse reboot fará com que nós voltemos a ser seres humanos normais.
Estarei acompanhando seu diário, boa sorte!!
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em 9/1/2016, 22:54
Força irmão, você tem condições de sair desta espiral negativa, tenha fé, coragem e não desista nunca. Procure ocupar sua mente com atividades saudáveis, como exercícios físicos, aprendizagem de um novo idioma, sair para respirar um ar puro, etc. Procure ler livros positivos, nada de histórias muito tristes ou violentas, pois isto pode de colocar para baixo. Provavelmente você deve ter uma pessoa que você admira em sua vida, então procure saber mais sobre ela e se espelhe nela também, você vai ver como isso pode te ajudar.

Com relação as mulheres, de um tempo irmão. Cuide primeiro de você, e com o tempo, as coisas vão começar a se encaixar. Torna-se alguém atraente para você mesmo, e tenho certeza que você irá encontrar alguém que te ama.

Tenha força e fé e conte com a ajuda da rapaziada aqui do fórum. Abração e fique bem!

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em 10/1/2016, 10:23
Bom dia galera!

Muito obrigado pelos feedbacks, espero contribuir nessa longa caminhada com o pessoal também.

Com relação ao primeiro dia foi tudo tranquilo, me peguei em alguns momentos começando a fantasiar, porém cortei o pensamento na hora, mais a noite alguns colegas me chamaram para um churrasco, de maneira geral sempre recusava (inventava alguma desculpa para não comparecer), seja pelo fato de sempre me isolar do mundo, ou o medo de me socializar. Mas realmente foi bastante prazeroso, percebi que estar com um grupo de pessoas além de te proporcionar momentos bons, de muitas rizadas, também proporciona alguns aprendizados e possibilita discutir bastante, sem contar que tu acaba nem se lembrando de pornografia, e direciona seus pensamentos para outras áreas, como cheguei meio tarde em casa fui direto para a cama. Outra coisa que percebi é que não tive nenhuma ereção durante o dia todo, e nem hoje de manha (como era sempre de costume).

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em 10/1/2016, 22:00
Socialização é fundamental neste processo irmão. Passamos tanto tempo se relacionando com uma máquina, que quando estamos em um grupo de pessoas reais, parece que nunca fizemos aquilo antes. Faça isso sem medo, saia com os amigos, se envolva com atividades que te possibilitem entrar em contato com outras pessoas. Com relação as ereções, isto que tu escreveste faz parte da jornada, de tempo ao tempo, e elas voltam ao normal.

Abração e fiquem bem.

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em 12/1/2016, 18:47
Exatamente Templário, concordo contigo!

Quanto ao segundo dia, passei o dia inteiro no pc, porém não senti vontade nenhuma de ver P. ainda continuei sem ereções durante o dia inteiro, no terceiro dia trabalhei o dia inteiro, a noite fui pra academia cheguei morto em casa e fui direto para cama, continuo ainda sem ereções. Por enquanto esta sendo tranquilo passar os dias sem P e M.

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em 12/1/2016, 22:38
Isto mesmo, quanto mais tempo você passar fazendo atividades saudáveis, melhor vai ser sua jornada. Seja academia, trabalho, sair com os amigos, enfim, o grande "segredo" é encher a mente de coisa boa irmão. Fique firme e tenha fé irmão.

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em 13/1/2016, 09:58
Seja forte, não esqueça de estar armado para a lutar. Da mesma forma que um dia pode está tranquilo terão dias que seu EU só verá P. Esteja pronto para isso. Pense no objetivo final, ter uma vida transformada. FOCO. Abrass.

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"Como se pode virar borboleta?... É preciso ter uma vontade tão grande de voar a ponto de desistir de ser lagarta." Trina Paulus

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em 14/1/2016, 11:07
Concordo com vocês! Uma coisa que percebi é que o tempo passa muito rápido kkkk já esta quase acabando a semana! E estamos na metade do mês, nos faz pensar que temos muito pouco tempo nessa vida, e ainda assim desperdiçamos com coisas fúteis!!

Emfim, vamos ao diário! Resolvi postar a cada dois dias, pois se postar todo dia! No final teríamos quase um livro aqui kkkk

No quarto dia tudo passou tranquilo, apesar de ter ido trabalhar na facul de manha (ajudar um amigo nos experimentos dele) a tarde passei a maior parte do tempo no computador, mas mesmo assim não senti vontade nenhuma de acessar P. o dia não foi muito produtivo, estava muito desanimado pra fazer qualquer coisa, o tempo passou como um tiro perante meus olhos, quando sai do PC já era noite e fui dormir.

No quinto dia as coisas foram um pouco mais complexas, também não estava muito animado! Assisti um filme durante a manha, a tarde joguei um pouco, coisa de 1 hora e ja me peguei com vontade de ver P. entrei aqui no fórum para dar uma olhada em como andava o pessoal e vi o contador de alguns com 30 - 60 dias, me bateu um espirito competidor, Poha! se eles conseguem eu também consigo, não sou tao frouxo assim não oras! Em seguida nem me passou mais ver P. na mente kkkkkkk. A noite quando voltei da academia (treino de perna, estava tão morto que nem o PC liguei hehe)

Por enquanto continuo firme na luta! E hoje de manha finalmente uma ereção ao acordar o/ Bemmmmm fraca! mas é melhor que nada kkkk

Força nisto pessoal cheers afro

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em 14/1/2016, 11:22
Também estou no quinto dia só vou escrever meu diário quando completar 7 dias
to percebendo uma preguiça da poxa em min

Um dos efeitos da PMO em min é o desanimo e já percebo um pequeno entusiasmo em min!
Força cara quando a tentação vim é corre de dela pow
Todos Junto por um único motivo vencer a nós mesmo, vencer a PMO
lol!

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diario
http://www.comoparar.com/t2365p825-arqueiro-de-jesus?highlight=arqueiro
 

Salmos 121 I,II
Elevo os meus olhos para os montes; de onde me vem o socorro?
O meu socorro vem do Senhor, que criou os céus e a terra.
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em 16/1/2016, 10:41
Nem me fale Efrain, eu também ando uma preguiça gigante, espero mesmo que isso seja passageiro, esta começando a me afetar aqui, tenho milhares de coisas para fazer e mesmo assim bate um desanimo cheers  o pior é que sei que ficar sem fazer nada não vai me trazer progresso nem nada, mas mesmo assim, A procrastinação não me deixa em paz.... já estava achando que eu era vagabundo kkk lol!

kkkkk exatamente brow, vou me armar até os dentes, se a PMO aparecer entraremos em uma batalha sem precedentes e que vença o melhor, declarei guerra eterna contra ela, veremos quem permanece em pé até o ultimo suspiro Twisted Evil

Quanto ao diário

Sexto dia tranquilo, tive alguns momentos que me peguei fantasiando, porém neste momento tratei de fazer outra coisa, como disse anteriormente o que esta me matando é a preguiça, estou em um desanimo ultimamente que esta foda! Neste dia nao fui na academia, sempre falho um dia na semana para dar um descanso extra aos músculos, contudo ainda continuo indo na academia no sábado.

Sétimo dia também ocorreu tudo bem, e de quebra a primeira ereção ao acordar cheers  acordei meio tarde nesse dia! (um dos benefícios de se fazer faculdade e receber bolsa, FÈRIAS kkk) a tarde resolvi ir na faculdade terminar de escrever um artigo, o dia em si nao teve nada de mais! O destaque aconteceu foi na academia, aconteceu algo que eu realmente nunca esperava na minha vida lol!  

Desde que comecei este programa, li alguns relatos de pessoas mais avançadas que em alguns momentos tiveram recaidas por ficarem secando demais as minas que passavam na rua e começavam a fantasiar, decidi não ficar encarando as mulheres que me cercam e o mesmo valia na academia, eu simplesmente chegava focava no meu treino e para descontrair, desde que entrei comecei a pegar no pé da secretaria kkkk (primeiro dia pensei comigo, se é pra fuder então vamos fuder geral, resolvi dar um passo contra essa timidade maldita, e para isso nada melhor do que a secretaria da academia kkkk), E não é que uma garota veio me cumprimentar, com beijo no rosto e tudo, perguntando quais exercícios eu iria fazer affraid  CARAAAAA não acredito nisso! e o pior é que ela sempre estava lá, porém como disse anteriormente parei de ficar secando as garotas, (talvez ela se intrigou por eu nao ficar olhando ela enquanto ela fazia os seus exercícios, enquanto o resto da pessoal da academia não paravam de olha-la?) Sei lá mano, só sei que fiquei doidaum kkkkkkkkkkk, brinquei um pouco com ela a respeito da roupa que ela usa-va ela deu uma risada, conversamos mais um pouco e o instrutor chamou ela para terminar os exercícios dela.

Fiquei alguns minutos pensando WTF, que poha acabou de acontecer aqui? Mano 23 anos e isso nunca me aconteceu, a um tempo atrás não teria conseguido olhar no rosto dela muito menos conversar com ela, ou melhor talvez de tanto secar a garota ela nem teria vindo me conhecer, sei lá cara  são tantos fatores! Tantas perguntas! Porém nesse período não tive excitação, acho que estou na flatline. Cheguei em casa tão feliz, que deitei e fui dormir kkkkk

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em 18/1/2016, 22:50
Nesses últimos dois dias, as coisas estão desandando um pouco, sinto uma vontade enorme de me M, ou mesmo de fazer sexo, comecei a ter alguns sonhos eróticos, quando vejo alguma garota na rua, ja começa a me dar vontade, estou me segurando ao máximo para não recorrer a P. ou mesmo a M. mas estou conseguindo resistir! Espero que essa fase passe logo Neutral

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Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos) Empty Re: Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos)

em 19/1/2016, 11:28
dragon escreveu:Nesses últimos dois dias, as coisas estão desandando um pouco, sinto uma vontade enorme de me M, ou mesmo de fazer sexo, comecei a ter alguns sonhos eróticos, quando vejo alguma garota na rua, ja começa a me dar vontade, estou me segurando ao máximo para não recorrer a P. ou mesmo a M. mas estou conseguindo resistir! Espero que essa fase passe logo Neutral

Sempre que estiver no momento propício e vier a vontade de ver P ou se M, procure fazer outra coisa imediatamente, se possível saia de casa, até a vontade passar. Força ai nessa luta, Dragon!

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"Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui, nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser a vitoriosa." Albert Einstein.
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em 22/1/2016, 10:55
Bom Gir, durante o dia eu até faço isso o problema é na hora de dormir! E esta realmente muito foda esses últimos dias, estou com uma vontade tao forte de me M. que tem horas que meu pênis chega a doer, e acabei entrando em um dilema, que não sei se devo resetar meu contador ou não, isto ocorreu duas vezes esta semana, onde a coisa estava tão foda que comecei a me M. mas foi de raiva mesmo, porém não cheguei ao orgasmo, e parei imediatamente, passado algum momento passou a vontade. Vale ressaltar que neste período não assisti P. e nem pretendo assistir, já nem tenho mais vontade para isto. O que esta me lascando é essa vontade louca de fazer sexo, e como estou meio que enrolado com uma garota, porém ela não sede, as coisas complicam ainda mais! Realmente esta foda galera. Uma dúvida M. sem O. é motivo para eu reiniciar meu contador?

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em 24/1/2016, 10:38
Queria poder iniciar dizendo que estou percebendo diversas melhorias, que as coisas estão ótimas porém não estão! Estou em uma crise de abstinência monstruosa percebo o quanto viciado estou em PMO, hoje foi o segundo dia sem conseguir dormir, não tenho mais foco, estou sem paciência, comecei a ficar inquietado, e o problema é que isto está começando a afetar minha vida profissional, não estou conseguindo fazer mais nada, minha vida está um caos. Crying or Very sad  

Ontem mais uma vez, ao dormir as coisas começaram a ficar piores, como havia relatado alguns dias atrás, (andei lendo novamente o e-book, e com base no que observei não achei necessidade em resetar o contador, haja visto que não consumi P. e sem contar que não ocorreu a M. propriamente dita, e não cheguei ao O.) fiquei a maior parte do tempo me remexendo na cama, vira e mexe me viam pensamentos sobre P. eu respirava fundo e tentava pensar em algo, até que em algum ponto acabei cedendo e digitando no smartphone, (eu havia instalado o applock porém ele também acaba colocando a senha nas configurações do telefone, o desinstalei por isso, e agora percebo a necessidade de reinstala-lo novamente e além disso bloquear a câmera do celular) ativei o google (meu cérebro está tão deturpado que avancei aos níveis mais extremos de P.) digitei cukold submission (Sendo que quando estou em sã consciência, tenho muita aversão a isto, acho isto imoral e contra meus princípios, geralmente após a seção fico estagnado pensando na merda que fiz), fiquei paralisado vendo aquelas série de links porém, antes de clicar em algum, fechei os olhos e pensei:

- Que merda estou fazendo aqui? Estou a quase 15 dias sem esta porcaria, estou vivo até hoje, nada de anormal aconteceu durante este período e vou jogar isto tudo no lixo?  Mad

Tentei fixar o pensamento que sempre tinha no final de todas as vezes que terminava a seção, aquele pensamento de impotência, de ser um merda, aquela sensação ruim, que sempre acontecia todas as vezes e se repetiram por vários anos, uma sensação vazia, sem estimulo, sem sentido, sem significado.

Neste momento resolvi abrir o youtube e ver alguns vídeos que falava sobre o maleficio da pornografia (ia colocar os links dos vídeos que vi aqui, porém os bloqueadores não deixam acessar os vídeos aqui no computador, eles nem aparece aqui no youtube, para quem queira ver é só digitar “Porque eu parei de assistir pornografia – Ran Gavrieli TEDx”) vi mais alguns vídeos que demonstravam mais afundo este problema, e a vontade de ver PMO simplesmente passou, e isto já era mais de 4:00 da madrugada, porém vira e mexe em alguns momentos tinha leves relapsos de fantasias eróticas, consegui dar algumas cochiladas na madrugada.

Comecei a pensar em como havia conseguido ficar quase 70 dias sem PMO ano passado e em momento algum senti o que eu estou sentido agora, percebi que naquela época a noite antes de dormir sempre jogava um pouco (querendo ou não para mim jogar também se enquadra como vicio, pois acabava liberando um pouco de prazer) então meio que acabei mascarando um vício por outro, e ao invés de pensar em PMO, eu ficava entusiasmado nos jogos e esquecia disso, como já estava cansado ia dormir e nem pensava nisso. Já agora sem jogo e P. as coisas parecem estar piorando ainda mais, sinto falta de momentos prazerosos, começo a sentir falta daquela vida (olha o nível que já estou ficando!) que apesar de ser muito ruim, ao menos tinha alguns momentos de prazer apesar de serem mínimos, e isto acaba me fazendo regressar e ficar apegado ao passado, e ligando alguns gatilhos, que me deixam ainda mais com vontade. Começo a perceber que isto está tão impregnado na minha mente que por este motivo não consigo fazer mais nada, e acaba se agravando ainda mais com a minha resistência perante a isto, pois sempre que começo a ter pensamentos relacionados a P. tento fazer algo para esquecer, ou rapidamente mudo o pensamento.

Não sei se vai resolver algo, mas comecei a conversar comigo mesmo, me coloquei na perspectiva de uma segunda pessoa observando meus comportamentos, sempre que vejo que vou fazer merda, eu paro penso e me dou um sermão, haja visto que somente eu, vou estar 100% do tempo comigo (isto parece uma espécie de amigo imaginário). Só espero que isto não me isole ainda mais da sociedade, mas do jeito que andam as coisas, se não fizer isto, vou acabar tendo uma recaída muito em breve, pois estou no limite do meu limite, estou em um buraco muito profundo e está sendo muito difícil sair.

Enfim, ainda continuo seguindo nesta estrada, algum dia espero me ver livre destas tentações, e espero que o que estou sentindo agora passe logo! Crying or Very sad

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em 24/1/2016, 17:02
Instale o bloqueador: Xooloo parental control no seu celular, ele bloqueia até no modo anonimo dos navegadores e é difícil você conseguir burlá-lo, se tentar trocar a senha vai demorar horas para a nova senha funcionar.

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"Eu tentei 99 vezes e falhei, mas na centésima tentativa eu consegui, nunca desista de seus objetivos mesmo que esses pareçam impossíveis, a próxima tentativa pode ser a vitoriosa." Albert Einstein.
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em 25/1/2016, 20:40
Vlws pela dica gir, porém instalei o appblock mesmo, e bloquei, internet, youtube, playstore, configuraçoes do celular e a câmera (pois o vicio era tanto que algumas vezes acabava filmando ou tirando foto do meu pênis e depois acabava me M. olhando o video, Maldita HOCD), sai de todos os grupos do Whats, deixei mesmo só os contatos no whats devido a facilidade de me comunicar pelo lado profissional.

DIA 16

Consegui passar pelo tormento dos dias anteriores (vontade extrema de me M.) e estou mais calmo, apesar de ainda continuar procrastinando muito e ficando muito tempo ocioso no pc, porém ainda continuo sem vontade de ver P. hoje estava com muitos pensamentos relacionados a P. principalmente sobre dominação de mulher sobre homem (foi uma merda! por mais que tenta-se pensar em algo isto não me saia da cabeça) meu problema é a ociosidade, vou tentar ocupar mais meus tempos vagos com outras coisas, e deixar de pensar nisto. Tirando este episódio, tudo ocorreu tranquilo..

Att...

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em 28/1/2016, 23:14
DIA 17, 18 e 19

Bom, nestes dias tudo se passou normal, focado no trabalho, acho que estou passando pela flatline pois não tenho nenhuma ereção durante todo o dia, as ereções matutinas são bem fracas, coisa de 1m e já acaba. Dia 17 fiz algo que pode ter influenciado ou não essa minha jornada, que foi uma massagem na próstata (Fiz isto algumas vezes durante minha vida, e acabo sentindo um pouco de prazer), porém dia 18 acabei sentindo novamente vontade e tornei a repetir, logo percebi que talvez estaria era fazendo merda, trocando um vicio por outro (e este no caso é pior o/)e de imediato parei com isto, pretendo não voltar a fazer mais.

Hoje acabei vendo uma imagem pornográfica no instagran sem querer (alguém postou e acabei vendo), fiz pouco caso e imediatamente sai de lá, vou recuperar a senha do applock e bloquear este aplicativo também! O engraçado foi que no momento que vi a imagem, senti uma certa repulsa, meu primeiro pensamento foi de que: -Prefiro eu estar fazendo isto, do que ver uma pessoa que nunca vi na vida sentindo prazer.

De maneira geral, esta indo tudo tranquilo cheers

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em 31/1/2016, 09:38
DIA 20, 21 e 22

Boas cheers

Nestes últimos dias nada de anormal, tudo correu tranquilo, tive algumas crises de abstinência, mas deu para superar, estou puto pois novamente fui inventar de fazer massagem na próstata ontem a noite, e o pior foi que agora fiquei excitado, comecei a ter uma ereção, isto nunca havia acontecido em toda minha vida, parei na hora e comecei a perceber a merda que estou fazendo.

Hoje de manha acordei com uma ereção em torno de uns 90%, fiquei fissurado e começou a me dar vontade de masturbar, peguei meu celular e acabei achando a foto de uma garota que pegava antes (uma das que tive DE na hora H) comecei a me masturbar olhando a foto, porém em um instante percebi a merda que estava fazendo de novo, no exato momento parei (antes de chegar ao orgasmo), fiquei mais uns 2 min deitado na cama com uma puta duma ereção, não aguentei levantei e fui tomar banho a ereção acabou diminuindo porem agora meu pênis esta doendo pra caramba, estou com uma vontade lascada de me masturbar. O dia hoje vai ser problemático, vou tentar o máximo manter minha mente ocupada, ainda continuo sem ver pornografia, estou com muita repulsa por conta do que ja li a respeito, o problema maior esta em ver foto de mulheres, quando vejo o corpo ja começo a ficar meio fissurado, na rua esta acontecendo a mesma coisa, por conta disto estou começando a tomar mais iniciativa junto delas, não tenho mais medo, simplesmente vou louco, a vontade esta muito alta, estou com medo de cair na tentação e acabar MO, até agora estou lutando com tudo que tenho contra isto.

A partir de agora fora o contador da P. estarei utilizando outro para a maldita massagem de próstata, antes que acabe piorando ainda mais minha situação psicologicamente.

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Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos) Empty Re: Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos)

em 31/1/2016, 10:00
Uma situação que você criou seus próprios gatilhos. Deixei de fazer coisas assim e a compulsão por P e MO diminuiu bastante. É só evitar situações assim é priorizar interações reais.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 31/1/2016, 19:24
yeap, tens razão se eu tivesse ficado na minha e não dado bola para isto, tudo estaria melhor, para dizer a verdade não sei nem o porque de o fazer o/

O que eu acho mais estranho é que quando se trata disto, sinto uma puta de uma vontade para fazer, qualquer coisa me remete a isto, mesmo sabendo que não vai contribuir em nada para meu futuro. Agora quando tenho prazo para entregar alguma coisa, eu fico enrolando, enrolando, enrolando, mesmo sabendo que isso vai me prejudicar e muito no futuro, se eu tivesse uma puta de uma vontade para fazer as coisas e largar mão de enrolar e tivesse essa maldita compulsão para estudar ao invés de me masturbar, minha vida seria muito melhor.

Porém algo que percebi é que, para isto eu vou e faço, não paro para pensar nas consequências, simplesmente vou já em outras áreas da minha vida eu costumo a pensar e muito, muitas pessoas ja me disseram isto, creio que talvez essa seja minha solução! Talvez eu deva parar de pensar muito e fazer, não pensar e fazer, se eu ver que estou começando a procrastinar, esqueço isso e faço, preciso de metas, mas não consigo realiza-las. Agora mesmo percebo que só arranjo desculpas, ao invés de sentar a poha da bunda na cadeira e ir estudar, mas ao invés disto estou aqui, tentando arranjar uma desculpa para mim mesmo, tentando me convencer e expor do porque de eu ser assim....

O foda é que percebo isto porém, não mudo! Quer saber de uma coisa, vou tomar vergonha na cara e fazer o certo, cansei dessa vida de me alto sabotar.... Evil or Very Mad

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em 31/1/2016, 19:34
dragon escreveu:
yeap, tens razão se eu tivesse ficado na minha e não dado bola para isto, tudo estaria melhor, para dizer a verdade não sei nem o porque de o fazer o/

O que eu acho mais estranho é que quando se trata disto, sinto uma puta de uma vontade para fazer, qualquer coisa me remete a isto, mesmo sabendo que não vai contribuir em nada para meu futuro. Agora quando tenho prazo para entregar alguma coisa, eu fico enrolando, enrolando, enrolando, mesmo sabendo que isso vai me prejudicar e muito no futuro, se eu tivesse uma puta de uma vontade para fazer as coisas e largar mão de enrolar e tivesse essa maldita compulsão para estudar ao invés de me masturbar, minha vida seria muito melhor.

Porém algo que percebi é que, para isto eu vou e faço, não paro para pensar nas consequências, simplesmente vou já em outras áreas da minha vida eu costumo a pensar e muito, muitas pessoas ja me disseram isto, creio que talvez essa seja minha solução! Talvez eu deva parar de pensar muito e fazer, não pensar e fazer, se eu ver que estou começando a procrastinar, esqueço isso e faço, preciso de metas, mas não consigo realiza-las. Agora mesmo percebo que só arranjo desculpas, ao invés de sentar a poha da bunda na cadeira e ir estudar, mas ao invés disto estou aqui, tentando arranjar uma desculpa para mim mesmo, tentando me convencer e expor do porque de eu ser assim....

O foda é que percebo isto porém, não mudo! Quer saber de uma coisa, vou tomar vergonha na cara e fazer o certo, cansei dessa vida de me alto sabotar.... Evil or Very Mad
É uma das coisas mais fodas isso daí cara...
Lutei e luto minha vida inteira com essa parada aí que vc falou
O mais foda que todo mundo sabe que a maior arma pra isso é símplismente duas letras. IR!!.
Isso mesmo. Pegar e IR. Kkkk mas é muito foda parece que esse "ir" precisa de uma força tão grande pra acontecer que quando eu consigo fazer... Sinto que entrei em um universo paralelo de tão realizado que fico, até parece que ainda vejo o meu eu de segundos atrás ali parado pensando procrastinando na preguiça ou em qualquer outra coisa.. Assim igual levantar de manhã cedo.. pois fiz uma força tremenda em quebrar, ali naquele momento todos os pensamentos que tinha e símplismente ter conseguido ir... É foda. Essa sim é a coisa mais complicada e mais simples ao mesmo tempo... Parar de pensar, renunciar os pensamentos e somente IR.. Fazer o que deve ser feito.. É cada um por si. Realmente até bem difícil falar sobre isso.

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Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos) Empty Re: Diário "Dragon" - Mais Motivado (25 anos)

em 2/2/2016, 14:19
Exatamente Ultradopaminador! Eu também penso assim, quem dera fazer as coisas fossem tão fáceis como tu disse: è simplesmente só ir e fazer. Porém nestes últimos dias, estou tentando fazer isso, não penso, vou e faço, se tenho que fazer vou e executo, é lógico que no meio do percurso até uma simples mosca voando é sinal para prender minha atenção.

Porém, agora esta melhor que antes, ao menos consigo concluir as tarefas com antecedência, tenho muita coisa acumulada, mas logo logo devo terminar, outra vantagem é que isto acabou me fazendo desprender da PMO, realmente passo dia inteiro trabalhando e estudando, a noite academia, chego em casa morto e vou dormir.

DIA 23 e 24

Como disse anteriormente, as coisas andam calmas, ainda continuo sem vontade de ver P. quanto a M e O nestes dias não tive nenhuma vontade, porém consigo perceber algumas ereções um pouco mais duradouras quando estou dormindo. Hoje por exemplo acabei acordando no meio da noite com uma ereção em torno de 95%, e assim ficou por uns 10 min até eu pegar no sono novamente, porém de manha não tive ereção, hoje conversando com uma garota pelo celular que não via a muito tempo, acabou acontecendo algo inusitado, quando fui ao banheiro, havia saído um liquido transparente do meu pênis, sem ser sêmen, geralmente isto ocorria quando estava excitado, fiquei meio animado quanto a isto, porém não tive nenhuma ereção.

Por enquanto é isto, firme e forte na luta cheers

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