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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 30/1/2017, 19:08
[b]Olá galera, eu disse que só iria escrever quando completasse 1 semana, mas mudei de ideia pois acho que tenho que escrever todo dia minha evolução pra eu me lembrar o antes e depois.
Bom hoje o dia foi meio foda de manhã fiquei pensando em P. O foda é que tô sem bloqueador no cel, o mcaffe family que dizem que é bom não quer instalar no meu cel, sempre da erro e o Qustodio a versão gratuita só dura 3 dias depois tem que pagar preciso urgente de alum bloq no cel que funcione de verdade. E a tarde eu fui jogar bola o que ta me dando um pouco de dopamina, aqui em casa ta fazendo uma obra, dai eu vou pegar um pouco de cimento pra fazer uma maromba, como eu disse vou começar malhar em casa mesmo pra ver se me da um pouco de dopamina a mais.

Eu não morri
O que morreu foi tudo que eu vivi
Eu renasci
De todo ódio que eu já senti
Eu decidi
Um novo caminho que eu vou seguir
E desse dia em diante eu nunca mais vou desistir
Very Happy  Very Happy
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 31/1/2017, 10:14
Iai Galera, hoje meu dia ta uma merda me sinto o pior lixo de todos tô muito frustrado, eu fiz  entrevista de emprego e não passei depois fiz uma entrevista pra um cursinho e tbm nao passei, foda heim me sinto o maior burro de todos e acho até que Deus me odeia, e pra completar minha mãe ainda fica me recriminando falando que é culpa minha e que eu não ligo pra nada. Eu sei que a culpa é minha também pois já tenho 20 anos e sou um vagabunda sem responsabilidade nenhuma e preguiçoso, as vezes da vontade de largar tudo e ir embora mas ai eu penso pra onde eu iria? sem dinheiro, sem  uma perspectiva de futuro, sem nada.  Ta foda ver que a pornografia praticamente tirou minha vida que eu sou um bosta sem identidade alguma..
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Efraim Sigma
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 31/1/2017, 11:46
Pow man, sei que é barra. As vezes também me sinto assim, mas todas estas dificuldades vão de algum modo nos preparar para algo melhor no futuro. Não podemos desacreditar. E Deus não te odeia. Tudo que Ele quer é que se arrependa e volte para os braços dele. O sacrifício lá na cruz também foi por ti. Não foi atoa que o sangue de Jesus foi derramado. Ele carregou nossas dores, para que pudéssemos ser consolados. Ainda assim é duro, mas não podemos considerar desistir como uma opção. Devemos tentar porque uma hora sem dúvidas vamos conseguir.

Abraz.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 31/1/2017, 20:44
Galera que entende sobre celular, seguindo tenho uma dúvida. Meu celular é novo ta na fase de garantia ainda, dai eu pensei em fazer um root no cel pra deletar o navegador de vez do cel pois é pelo cel que ta acontecendo minhas recaidas, e um amigo disse que se fizer root no cel ele perde a garantia dai eu queria saber se eu fizer root no cel tem risco de ocasionar algum problema no cel ou é tranquilo?
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VictorVMC
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Força!

em 31/1/2017, 21:08
Bora irmão, força que vc consegue, tendo foco, força e fé, vamos longe, e ainda vamos escrever para a coluna de histórias de sucesso!!
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 1/2/2017, 19:05
Vlw irmãos obg pelo apoio de todos vc. Então.. hoje meu dia foi normal fiquei em casa fazendo massa pra obra que ta fazendo aki em casa dai aproveitei e fiz uma maromba, amanhã acho que vou fazer mais uma pra malhar braço, pois desde que sai da academia já perdi 5 kg meus shorts tão até caindo kkkkkk, acho que voltar a malhar agora vai me ajudar no reboot pois as vezes me olho no espelho e me vejo magricelo isso da uma baixa na auto estima kkkkk pretendo aumentar ela assim que aumentar meus músculos hehe, e também tô andando jogando bola esses dias isso ta me dando uma boa dose de dopamina visto que antes da PMO eu era viciado em jogar bola pois jogava de manhã e de tarde quase todos dias mas depois da PMO meu desejo em jogar bola foi sumindo e agora eu tô forçando ele reaparecer hehe.
Hoje é dia 1° tô reiniciando o reboot hj e fiz uma promessa de ficar pelo menos o mês de fevereiro todo limpo
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Efraim Sigma
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 1/2/2017, 22:47
Fala Heitor! Somos 2 nesse ''Projeto Fevereiro'' hein. kkkj. Busco meu primeiro mês consecutivo sem PMO, e fácil não será, mas depende de nós. Legal sua disposição para as atividades físicas, e também como buscar se sentir bem consigo mesmo. Continue assim e com certeza chegará longe.

Abraz.

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contratante
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 2/2/2017, 02:30
Somos 3 então! kkkk vamos completar esse mês limpos dessa porcaria, vamos continuar nessa luta! Heitor, como andam as coisas? Acabei de ler o seu diário e estarei acompanhando e buscando te ajudar no que me for possível. Sugiro que use um contador de dias para que fique mais direto e simples de acompanhar o seu diário.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 2/2/2017, 11:37
Efraim Sigma escreveu:Fala Heitor! Somos 2 nesse ''Projeto Fevereiro'' hein. kkkj. Busco meu primeiro mês consecutivo sem PMO, e fácil não será, mas depende de nós. Legal sua disposição para as atividades físicas, e também como buscar se sentir bem consigo mesmo. Continue assim e com certeza chegará longe.

Abraz.

contratante escreveu:Somos 3 então! kkkk vamos completar esse mês limpos dessa porcaria, vamos continuar nessa luta! Heitor, como andam as coisas? Acabei de ler o seu diário e estarei acompanhando e buscando te ajudar no que me for possível. Sugiro que use um contador de dias para que fique mais direto e simples de acompanhar o seu diário.

Vlw Efraim com certeza eu chegarei longe, NÓS chegaremos longe man.

Contratante as coisas estão indo mais ou menos kkkk ainda tô um pouco preguiçoso mas já percebi que depois da 1 semana a preguiça vai diminuindo, segunda vou sair pra procurar emprego tomara que eu ache alguma vaga pra disputar se eu achar vou me dedicar bastante pra ter esse emprego pois estou muito necessitado de dinheiro.
Como eu disse estou precisando de um emprego urgente pois tenho que arrumar meus dentes, comprar uns perfumes, tirar habilitação, comprar uma moto, comprar roupas roupas( as minhas são todas de menino mijão) Sabe essas coisas que nos faz sentir mais homem e aumenta nossa auto-estima.
Com relação ao contador eu vou ficar uns dias sem pois sempre que boto contador fico ansioso olhando toda hora kkkk então como eu comecei no dia 1° não esquecerei dessa data e vou deixar o tempo ir passando sem contar dias apenas vendo minha evolução a cada dia longe da PMO

Entao, Efraim e Contratante parece que nois temos objetivos iguais kkkkk "Projeto Fevereiro" então vamos permanecer firme nessa luta e ajudarmos uns aos outro pra vencer esse mês, Vlw irmão abraços
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 16:40
Sabe pessoal tava aqui pensando... tem mais de 1 ANO que eu tô na "luta" contra a PMO. Digo "luta" entre aspas pois não sei se eu tô lutando de verdade ou só brincando de fazer reboot e nesse tempo todo nunca consegui passar de 21 dias sem PMO, é frustrante saber que com todo esse conhecimento de que a PMO destruiu minha vida eu ainda "namoro" com ela. Porra não é possível que eu não tenha forças suficientes pra lutar contra esse mal. Eu fico pensando e se eu tivesse a 1 ano sem PMO como seria minha vida hoje?? será que eu estaria namorando? trabalhando? conhecendo pessoas novas? sabe eu moro em uma cidade que eu posso me perder facilmente pois eu nem saiu de casa pra nada só fico em casa vendo P, pra vcs terem uma ideia eu só fui ao cinema 2 vezes uma quando criança no passeio de escola e outra com meus pais na adolescência. Se eu for no shopping pra ver um filme garanto que me perco facilmente pois nem sei onde que fica o cinema naquela merda. E na praia? vixi acho que tem mais de 5 anos que eu fui em uma, enquanto os outros jovens da minha idade vai todo fim de semana, e um beijo na boca? 6 anos que não sei o que é essa disgraça ontem msm um cara perguntou se eu era gay pois nunca me viu com uma mina, e o cara era mais novo que eu hein... Eu fico pensando e quando eu conhecer uma garota nova que possa se interessar por mim, quais experiências eu tenho? e quando eu chamar ela pra ir no cinema e tals? vou passar vergonha pois nem sei a porra do caminho!!
Hoje me inscrevi pro concurso da marinha a partir de hj eu serei obrigado a não assistir mais PORNO pois preciso estudar pra passar nesse concurso pra ver se eu ganho uma certa dependência financeira e saiu da aba dos meus pais, pois quando estou afundado no PMO não consigo prestar atenção em nada.
Sabe cara eu tenho medo de acabar 2017 e eu afundado nessa disgraça ainda, vendo meus sonhos irem embora meus planos desmoronando e eu me sentindo um lixo mais uma vez. Eu tenho um sonho em ser aviador da FAB (Força Aérea Brasileira) e as vagas são para pessoas de até 22 anos e esse ano eu faço 21 e tô vendo que não vai dar pra prestar esse concurso esse ano pois não estudei nada e pra passar nessa vaga é muito difícil, então eu praticamente terei só uma chance pra estudar e passar nessa prova.
E eu tenho que estudar inglês,física, e matemática e pra falar a vdd eu não sou muito bom nessas matérias então pra eu ter uma minima chance de passar tenho que passar o ano de 2016 todo estudando sem perder tempo com besteiras.
Quando eu entro na internet eu fico navegando a esmo no pc ó gastando tempo pois como eu disse eu quase não saiu de casa então que parar de gastar meu tempo no pc fazendo nada e usa-lo só pra estudar de agr em diante.
E galera na verdade meu nome é Rafael isso msm RAFAEL eu escrevi Heitor pq tava com medo de falar meu verdadeiro nome, mas ta na hora de parar de mentir e enfrentar meus vícios e demônios de FRENTE.
Alguém ai sabe como mudar meu nome no fórum de Heitor.. pra Rafael? ou não da?. Sobre o nome Heitor eu coloquei no meu diario porque eu acho bonito pois é o nome do príncipe de Troia que defendeu Troia até seu ultimo suspiro e era um Homem muito Honrado, forte,e guerreiro e quando eu tiver um filho darei o nome de Heitor Very Happy Very Happy


Última edição por Heitor.. em 3/2/2017, 18:41, editado 1 vez(es)
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 17:59
Fala, Rafael! Cara, esses demônios que te assustam são comuns a todos nós que tivemos uma vida sugada por isso. Cada vez que vejo algum relato aqui, mais me impressiono pelas coincidências! O que você falou do cinema parece com uma conversa que tive com um amigo um tempo atrás, porque eu só tinha ido uma vez quando criança e não fazia ideia de como andar em um shopping. Nessa época tinha uma garota que me interessava e eu queria chamá-la para sair, e não sabia nem o que fazer. Então pedi para esse meu amigo me "treinar" como se anda pelo mundo real, rsrs.
Sabia que hoje em dia até gosto de ir ao cinema e no shopping? Só por andar, olhar as pessoas, tudo tão diferente, aquele turbilhão de pessoas que não se conhecem... Ainda tenho muitos medos e travo ainda em muitas coisas como, por exemplo, começar uma conversa com uma mulher que nunca vi. Mas sei que tudo só acontece se fizermos por onde acontecer.
Só temos resultados diferentes quando nossa postura diante dos problemas mudam de verdade, quando os enfrentamos como se não tivéssemos a opção "vou errar só dessa vez".
Espero sinceramente que você vença essa sua batalha pessoal, porque assim todas as outras ficarão mais fáceis, pode ter certeza disso!
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 18:36
arturoanonimo escreveu:Fala, Rafael! Cara, esses demônios que te assustam são comuns a todos nós que tivemos uma vida sugada por isso. Cada vez que vejo algum relato aqui, mais me impressiono pelas coincidências! O que você falou do cinema parece com uma conversa que tive com um amigo um tempo atrás, porque eu só tinha ido uma vez quando criança e não fazia ideia de como andar em um shopping. Nessa época tinha uma garota que me interessava e eu queria chamá-la para sair, e não sabia nem o que fazer. Então pedi para esse meu amigo me "treinar" como se anda pelo mundo real, rsrs.
Sabia que hoje em dia até gosto de ir ao cinema e no shopping? Só por andar, olhar as pessoas, tudo tão diferente, aquele turbilhão de pessoas que não se conhecem... Ainda tenho muitos medos e travo ainda em muitas coisas como, por exemplo, começar uma conversa com uma mulher que nunca vi. Mas sei que tudo só acontece se fizermos por onde acontecer.
Só temos resultados diferentes quando nossa postura diante dos problemas mudam de verdade, quando os enfrentamos como se não tivéssemos a opção "vou errar só dessa vez".
Espero sinceramente que você vença essa sua batalha pessoal, porque assim todas as outras ficarão mais fáceis, pode ter certeza disso!

Vlw Artur pela força mano mano de HOJE em diante eu Profetizo na minha Vida que Porno esta abominada das nossas vidas de uma vez por todas. Mande energias positivas pra mim irmão pois vou esta mandando pra vc tbm cara, vamos nos ajudar uns aos outros.
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ilCapo
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 19:40
Iae irmão!! Cara, acompanhando seu diário pude me identificar um pouco, viu, uma vez que, consumindo quase que diariamente pornografia, eu desenvolvi ansiedade social severa, princípios de depressão, tinha muito poucos amigos, não conseguia olhar nos olhos de uma mulher. Rapaz, tem tanta coisa que a pornografia foi consumindo na minha vida, que ficaria até extenso demais de relatar num post só. Mas uma coisa eu lhe digo: você percebe melhoras significativas com o Reboot. E você mesmo experimentou e sabe disso também! Imagina só você maximizar isso, multiplicar por 2x, 3x, 4x... É mais ou menos isso, man. Eu sinto uma sensação de plenitude na vida que não consigo explicar.

Tendo a acreditar que o engate decente no seu Reboot não esteja acontecendo em decorrência de você possuir ainda muitas brechas em seus aparelhos eletrônicos que NECESSITAM ser fechadas. Não hesite em fazer isso, bro. De qualquer forma, é uma suposição, e cabe a você detectar em quais pontos você precisa maximizar o seu Reboot. Todos nós aqui do Fórum temos o objetivo de nos livrar da pornografia, e a instalação dos bloqueadores é um passo essencial para isso.

Outra coisa: você vem lendo o e-book ? Acredito que se você ler o capítulo nove, que trata sobre o Método Como Parar e seguir os passos com sinceridade, seu Reboot tem tudo para dar certo. Os passos são estes:

Passo nº 1: Motivação
Passo nº 2: Informação
Passo nº 3: Proteção
Passo nº 4: Paciência
Passo nº 5: Religação
Passo nº 6: Conclusão
Passo nº 7: Manutenção

Desejo sucesso ao seu experimento, parceiro, e qualquer coisa, estamos na luta. Espero continuar acompanhando seu diário. Grande abraço Wink

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"FOCO, FORÇA e FÉ"
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Efraim Sigma
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 21:52
É man, como foi dito acima, a maioria ou quem sabe todos deste fórum sofrem dos mesmo sintomas que a pornografia causa, ou pelo menos agrave. É ótimo que tenha planos em mente que va além da PMO, mas aconselho que va com calma. As vezes muitos projetos ao mesmo tempo geram ilusões. Sei porque já aconteceu comigo. Não estou dizendo que é o seu caso nem te desmotivando, só aconselhando que assim como no reboot estabeleça metas para alcançar um objetivo de cada vez.

Sabe já tenho habilitação por exemplo. Essas coisas realmente fazem sentir adultos. E também estou precisando comprar uns roupas novas Laughing Laughing . Não porque é de menino mijão, mas só para dar um 'tapa' no visual. Não faz mal a ninguém. E faz bem em estudar mesmo mano, pois o conhecimento é uma arma poderosa em uma sociedade onde as pessoas se preocupam cada vez mais com futilidades. Só mantenha o foco e não se deixe abater pelas adversidades. Lembre-se que mar calmo não faz bom marinheiro.

Abraço Rafael! E te desejando toda a força do mundo. Wink

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Nero
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/2/2017, 22:24
Tô na mesma situação que você, Heitor. Preciso arrumar um emprego para me ocupar, arrumar dinheiro para consertar meus dentes, comprar roupas(ando até com roupas rasgadas por desleixo), perfumes, habilitação, moto, etc.

"Eu fico pensando e se eu tivesse a 1 ano sem PMO como seria minha vida hoje?? será que eu estaria namorando? trabalhando? conhecendo pessoas novas?"

Com certeza, meu amigo. Se você tiver força de vontade, eu não tenho dúvidas que sua vida irá mudar. Eu também fico matutando isso, mas toda vez que penso em recair, lembro dos benefícios que posso ter depois reprogramar a minha mente, tão prejudicada com masturbação e pornografia.. Tenha fora força de vontade, pense nos benefícios, leia as histórias de sucesso(tem muitas inspiradoras) e mantenha o foco. Abraços!

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contratante
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/2/2017, 00:31
Também passo pelo mesmo, essa insegurança que o vício causa é péssima. Tenho a mesma vontade que vc tem de arrumar um emprego para poder cuidar mais de mim. Já imaginei como eu seria sem a pmo na minha vida também. O vício já consumiu muitos anos de nossas vidas, vamos extirpá-lo esse ano!

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Timot
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/2/2017, 09:23
Você vê as mulheres como objetos sexuais?
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/2/2017, 10:41
Timot escreveu:Você vê as mulheres como objetos sexuais?

Não vou negar man, na verdade sim. Acho que todos nós vemos não é vdd? é isso q a PMO faz com a gente.
E acho que por eu ser virgem aos 20 anos isso tbm influência muito. Quando estou afundado na PMO fico compulsivo pensando em contratar uma GP e acabar logo com isso, mas já reparei que quando estou a alguns dias esse pensamento vai se esvaindo aos poucos
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/2/2017, 10:45
OBRIGADO pelo apoio de todos vocês irmãos dessa vez é pra sempre, tenho que me policiar mais minha meta daqui em é fechar Fevereiro sem uso de PMO.
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contratante
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/2/2017, 19:17
Também passo pelo mesmo, essa insegurança que o vício causa é péssima. Tenho a mesma vontade que vc tem de arrumar um emprego para poder cuidar mais de mim. Já imaginei como eu seria sem a pmo na minha vida também. O vício já consumiu muitos anos de nossas vidas, vamos extirpá-lo esse ano!

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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/2/2017, 12:27
Bom pessoal ontem a noite eu recai infelizmente, eu meio que já tinha recaído antes pois ficava nas redes sociais vendo minas "comuns" dançando funk e ficava excitado, afinal de contas o funk é nada mais que uma pornografia vestida. Ontem era domingo dia de sair pra rua pra distrair a mente mas o que eu fiz foi o contrario, fiquei em casa me isolando.
Outra coisa é que eu tenho muito ódio guardado dentro de mim, ódio esse que nem eu msm sei por qual motivo ele exista, talvez seja pela vida frustrada que eu levo.
Mas não vou me deixar abater vamo que vamo, como eu não tenho muitos livros em casa achei um site com vários livros e vou começar a ler o poder do hábito dizem que é muito bom esse livro, então já de antemão eu já recomendo kkkkk



As vezes me encontro
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/2/2017, 12:44
Li o Livro Poder do Habito, explica muito a forma como funciona o sistema de recompensa do cerebro, por consequencia esclarece muito sobre o vício em PMO. Qualquer leitura que nos mantenha longe vício é ótimo. Um dia de cada vez. Celebre cada dia sem PMO como uma pequena vitória.

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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/2/2017, 18:11
Lamento mesmo pela recaída, Heitor. Tenta bloquear as redes sociais, mah. Ou mesmo colocar um tempo diário para elas (tipo, diga para si "tenho só 20 minutos para usar o Facebook, e vou ver só o que for importante). Talvez colocar o computador na sala também ajude.
Já li o livro O Poder do Hábito, é muito bom mesmo e serve como complemento para o ebook do ComoParar. Não sei se o site que você encontrou foi o LeLivros, se não, fica a dica desse que tem muitas obras. Fica firme na luta, amigo!
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/2/2017, 19:31
arturoanonimo escreveu:Lamento mesmo pela recaída, Heitor. Tenta bloquear as redes sociais, mah. Ou mesmo colocar um tempo diário para elas (tipo, diga para si "tenho só 20 minutos para usar o Facebook, e vou ver só o que for importante). Talvez colocar o computador na sala também ajude.
Já li o livro O Poder do Hábito, é muito bom mesmo e serve como complemento para o ebook do ComoParar. Não sei se o site que você encontrou foi o LeLivros, se não, fica a dica desse que tem muitas obras. Fica firme na luta, amigo!
Vlw pela força Artur, kkkk foi esse site msm que encontrei ele é muito bom tem livros de diversos conteúdos. Com relação as redes sociais o que eu acesso é o insta, mas não posso bloquea-lo pois o pc é da família e tem gente aqui que usa o insta.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/2/2017, 19:39
Então meu dia hj foi quase normal, pois já comecei o dia errado pq eu acordei e fiquei deitado na cama e acabei me M mas foi sem fantasia de P. e de tarde eu fui jogar bola, o foda é que uso óculos dai fica ruim de jogar totalmente dedicado pq o óculos fica escorregando toda hr kkkk, dai tô pensando em fazer uns exames de vista de novo e usar lente pois eu odeio ter que usar óculos, como eu falei acima eu me inscrevi pro concurso da marinha dai tô pensando em ir numa praia que fica a uns 30 min aqui de casa umas duas vezes na semana pra treinar meu nado, mas tô sem ânimo pra ir sozinho
e sobre minha recaída já tampei as brechas do pc e do cel.
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