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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 8/2/2017, 10:18
Eai galera, estou no meu segundo dia sem P. Esses dias foram quase normais... afs eu tô com uma dor de dente desgraçada, nem consegui dormir essa noite de anta dor agora já tomei uns remédios e ta começando a passar aos poucos, fora isso o reboot ta normal VLWS
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 11/2/2017, 13:07
Bom esses dias não ta sendo muito facil pra mim e eu venho recaindo muito, mas a partir de hj msm irei mudar meus hábitos e começar a me preparar pro concurso que vou fazer, então se eu quiser passar vai ter que ser assim agr, abandonar todo de porno e de pensamento negativo, no mais não tenho muito o que falar pois estou em um grande ciclo de recaida, mas ja resolverei isso
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Marco
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 11/2/2017, 20:14
Heitor.. escreveu:Bom esses dias não ta sendo muito facil pra mim e eu venho recaindo muito, mas a partir de hj msm irei mudar meus hábitos e começar a me preparar pro concurso que vou fazer, então se eu quiser passar vai ter que ser assim agr, abandonar todo de porno e de pensamento negativo, no mais não tenho muito o que falar pois estou em um grande ciclo de recaida, mas ja resolverei isso

É meu velho estamos juntos nessa! Também vou me preparar para um concurso. Também estava tendo várias recaídas. Também estou recomeçando agora. Mantenha esse seu pensamento e se possível estude fora de casa. Encontre alguma biblioteca pública, de preferência com ar condicionado. Passe o dia fora. É isso que irei fazer. Das 8 da manhã até as 5 da tarde quero estar longe de casa.

Vamos vencer. Sucesso!

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 16/2/2017, 09:52
Bom pessoal tô meio sumido esses dias, pq eu ando recaindo muito então nao faia sentido vir aqui só relatar recaida, mas agr vou engatar o reboot de vez. 1 dia tô fantasiando um pouco e com muita preguiça mas já vou voltar a meditar pra clarear a mente, e tô lendo o poder do hábito tbm que é muito bom esse livro

escutem esse som ai é muito bom pra quem acredita em Deus
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Marco
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 19/2/2017, 10:48
Força Heitor, a vitória definitiva sobre esse vício lhe aguarda.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 19/2/2017, 21:04
Bom pessoal recaí hj, domingo mais uma vez... então, ta foda pro meu lado, parece que eu perdi todo o ânimo e o gás que eu tinha no começo, na verdade não tô conseguindo passar de 2 dias sem PMO e volta tudo de novo eu até instalo bloqueadores no celular e bloqueio as configuraçoes mas sempre acho um jeito de burla-los, afs eu não tô conseguindo fazer nada só ando procrastinando e meus dias são todos iguais devido a não ter emprego passo o dia todo em casa deitado no sofá.
Hoje eu fui na igreja renovar minha fé com DEUS pois estava mito afastado e frio em relação a minha fé e creio que me reaprocimar de DEUS possa me ajudar a engatar meu reboot de uma vez com ou sem bloqueadores, a partir de segunda vou sair pra procurar emprego e parar de ser uma bosta que fica em casa o dia inteiro se lamentando se não nada irá mudar, e garanto que dessa vez é a pra sempre, Adeus PMO


Última edição por Heitor.. em 20/2/2017, 09:21, editado 1 vez(es)
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Mestrechefe
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 00:12
Cara, edita seu último comentário urgentemente. Você basicamente deu a dica de como burlar os bloqueadores, o que pode prejudicar o reboot de muita gente. Edite o quanto antes e tire essa parte dele.
Há braço!

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Stark
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 00:27
Fala Heitor!!

Fico feliz pela sua persistência, dessa vez tente atualizar o diário diariamente - não só quando recair, isso ajuda muito na questão do foco. Separe sempre um tempinho do seu dia para "reabastecer" suas forças contra a PM (lendo o ebook, participando do fórum, etc.), pense como se fosse um banho: Precisa ser feito diariamente.

Espero ter ajudado, abrçs.

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Marco
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 09:27
Heitor.. escreveu:[b]Bom pessoal recaí hj, domingo mais uma vez... então, ta foda pro meu lado, parece que eu perdi todo o ânimo e o gás que eu tinha no começo, na verdade não tô conseguindo passar de 2 dias sem PMO e volta tudo de novo eu até instalo bloqueadores no celular e bloqueio as configuraçoes mas sempre acho um jeito de burla-los, afs eu não tô conseguindo fazer nada só ando procrastinando e meus dias são todos iguais devido a não ter emprego passo o dia todo em casa deitado no sofá.

Fala Heitor,

Não gosto de falar isso pois nem sei se eu faria, mas não está na hora de cogitar alguma medida mais drástica tipo se livrar do celular com internet e comprar aqueles de 99 reais que nem câmera tem?

Sucesso meu amigo, se lembre de sua foto que você colocou. Você quer deixar de ser menino para se tornar o grande Ironside. Força!

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Mestrechefe
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 13:41
Marco escreveu:Fala Heitor,

Não gosto de falar isso pois nem sei se eu faria, mas não está na hora de cogitar alguma medida mais drástica tipo se livrar do celular com internet e comprar aqueles de 99 reais que nem câmera tem?

Sucesso meu amigo, se lembre de sua foto que você colocou. Você quer deixar de ser menino para se tornar o grande Ironside. Força!

Não sei mais quem foi, mas vi em algum lugar desse fórum algum membro falando que chegou a esse ponto de trocar de celular, pra um mais furreca porque conseguia burla-lo muito fácil e dessa forma não estava conseguindo prosseguir muito no reboot. É um passo pra trás pra depois dar dois pra frente, creio que vale a pena. O que não dá mais é se sujeitar a perder sei lá quantos anos mais de nossa vida com esse mal.

Essa é uma ideia pra vc levar em consideração, heitor.
Sucesso!

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 19:38
Bom pessoal, meu dia hj foi normal de manhã fui procurar emprego e a tarde fui ao dentista da uma revisada nos dentes, a tarde fiquei em uma rede social olhando fotos de minas mas percebi que era um erro e saí, quarta feira vou ir procurar emprego de novo pois amanhã não vai dar pq vou ao dentista de novo.
Com relação ao celular, eu tinha um e dei pra minha irmã pra ficar sem acesso à internet, mas ai minha mãe inventou de comprar outro pra mim e ainda não acabou de pagar as prestações, faz um mês que ela comprou então não posso vende-lo e nem da pra alguém aqui de casa de novo pois todo mundo já tem um. Na verdade eu nem uso o celular só uso na hora de ver o maldito P msm, então acho que vou por um bloqueador de horário de internet pois o horário que eu fico só em casa é por volta do meio dia.
 Porra tô precisando começar a correr e nadar pra ficar com uma boa aptidão caso eu passe na prova da marinha, mas tô com uma vergonha e uma preguiça do caralho, então tenho que erradicar o Porn da minha vida de uma vez por toda pq cada dia que passa a prova se aproxima e eu não estou bem treinado
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Marco
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 20/2/2017, 20:30
Aí tá certo meu amigo, sabendo das brechas e sabendo como supera-las. Cara, vai dar tudo certo, tou torcendo aqui por ti meu velho, vai passar na prova da marinha e vai se libertar desse vício. Sucesso Heitor.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 25/2/2017, 19:01
Bom pessoal, estou afastado do fórum esses dias pois estou recaindo praticamente todos os dias, então alguns rebooter me indicaram fazer root no cel, e eu acho que vou fazer mas tenho medo de dar algum problema pois ainda está na garantia. Alguém que já fez root no cel pode me dizer se é uma boa ou uma furada?
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VictorVMC
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 26/2/2017, 00:10
Tb estou a procura de dicas sobre root no cel, tirar os navegadores é pra mim, a única medida realmente efetiva contra o porn em aparelhos móveis.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 26/2/2017, 19:05
Hoje eu fui na casa de meu irmão que mora longe de mim, passei o dia todo la. Primeiro dia sem PMO,o foda é que no ônibus eu fiquei a viagem toda olhando mulheres alheia que passavam... olhando para parte intimas. Hj tbm falei com um amigo e ele vai fazer root no celular, dai vai ficar mais dificil pra ter acesso à PMO, e acredito tbm que dessa vez será pra sempre.
Tô precisando de trabalho e a PMO ta tirando minha coragem e ânimo pra correr atrás de trampo, ta foda até pra ler um livro pois não consigo me concentrar direito e já notei que após pelo menos 1 semana minha concentração pra ler livro aumenta muito. Então é isso ficar essa semana agr sem PMO pra me dedicar a leitura
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 3/3/2017, 14:16
Eu tô num ciclo de recaida de 2 em 2 dias a mais de um mês, as quando penso que vou pro 3° dia eu recaio, só consigo engatar o reboot msm dps de 5 dias, ta foda. Eu não falei no diario mais eu tenho umas dores nos joelhos por causa da PMO quando pratico PMO meus joelhos ficam doendo e sem força, eu sei que é por causa da PMO porque teve uma época que doia tanto que eu fiz raio x dos joelhos e fiz exame de sangue e não deu nada errado, e percebi que quando fico mais de uma semana sem PMO essa dor diminui uns 50%. Caramba ontem eu fui jogar bola e quase não aguentava correr parecia que meio joelho ia ceder a qualquer hora afs.
Eu tô procrastinando muito, eu sei que tenho que sair pra procurar trabalho mais a única coisa que eu faço é ficar largado no sofá e sei que se continuar assim eu nunca vou conseguir vencer o vício, o foda é que msm que eu coloque 1000 block no cel é muito fácil de burla-los.
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Stark
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 4/3/2017, 00:08
Heitor.. escreveu:Eu tô num ciclo de recaida de 2 em 2 dias a mais de um mês, as quando penso que vou pro 3° dia eu recaio, só consigo engatar o reboot msm dps de 5 dias, ta foda. Eu não falei no diario mais eu tenho umas dores nos joelhos por causa da PMO quando pratico PMO meus joelhos ficam doendo e sem força, eu sei que é por causa da PMO porque teve uma época que doia tanto que eu fiz raio x dos joelhos e fiz exame de sangue e não deu nada errado, e percebi que quando fico mais de uma semana sem PMO essa dor diminui uns 50%. Caramba ontem eu fui jogar bola e quase não aguentava correr parecia que meio joelho ia ceder a qualquer hora afs.
Eu tô procrastinando muito, eu sei que tenho que sair pra procurar trabalho mais a única coisa que eu faço é ficar largado no sofá e sei que se continuar assim eu nunca vou conseguir vencer o vício, o foda é que msm que eu coloque 1000 block no cel é muito fácil de burla-los.
Cara sei bem como é isso ai. Já passei muito tempo - mas MUITO mesmo - recaindo assim, de 3 em 3 dias.
Cara a primeira coisa que tu tem que fazer é dar um jeito nessa procrastinação, eu mesmo cortei o acesso ao facebook e ao youtube e minha produtividade aumento muito (senão poder bloqueá-los pelo menos diminua o tempo de uso), outra dica é toda noite anotar em alguma agenda/caderno/papel todas as suas obrigações para amanha, assim quando acordar você já dá uma lida nos seus afazeres e se force a cumprir tudo - isso tem me ajudado muito.
Se bloquear celular não tá dando certo... já pensou em usar aqueles tijolão ? ou um apenas com funções básicas ? poderia ser uma boa solução.
Grande abraço parceiro.

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/3/2017, 19:49
Então pessoal, meu dia hj foi mais ou menos de dia eu fui atrás de emprego e infelizmente não achei nada, mas não tem problema vou continuar indo atrás, o foda é que pela cidade tem muita mina obviamente e meus olhos ficava seguindo cada uma que passasse sendo gostosa ou não... nem conseguia me concentrar e nada. O quando cheguei em casa fiz 2 sessões de PMO.
Então como já contei aqui eu vinha recaindo pelo celular, e hj meu irmão veio aqui em casa e me pediu o meu emprestado por alguns dias pois ele ta sem cel, e obviamente eu deixei ele levar kkk. Agora eu vou conversar com ele, pra ele ficar com esse cel e me dar um de 90 conto msm, fuleiro kkkkk. Pelo menos dessa vez acho que vou da uma engatada no rebbot.
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/3/2017, 22:07
É cara vício complicado de vencer. Mas temos que seguir o reboot de novo, quantas vezes forem. Minha mãe também está me ajudando sem saber no meu experimento tbm. Ela disse pra eu ficar sem usar o computador por 30 ou 60 dias, isto tbm irá me dar um empurrão no reboot. Reinicio junto contigo, vamos novamente.
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Marco
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/3/2017, 23:23
Bora lá Heitor. Também tô no comecinho da luta cara. Vamo se libertar desse lixo!

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Nero
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 6/3/2017, 23:37
Força, Heitor! Não desanime, tenha foco que alcançará seus objetivos. Faça exercícios e meditação regularmente. Uso o seu poder interior a seu favor. Abraços!

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Efraim Sigma
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 8/3/2017, 12:20
Fala Heitor! Manda notícias suas. Na expectativa e torcendo para que esteja firme nestes últimos dias. Abraz.

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Hardy
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 8/3/2017, 13:44
Força, Heitor. Não desanime. Em uma semana você já percebe benefícios de ficar sem PMO. Em um mês ficará muito mais fácil controlar o vício. Eu estou quase outra pessoa desde que comecei. Se possível, instale um contador aqui.
Vou acompanhar seu diário, boa sorte e bom reboot!

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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 8/3/2017, 17:01
Bom pessoal, estava a 3 dias sem PMO, mas tava num reboot meia boca, olhando perfis de mulheres em redes sociais, fantasiando e tals e hj eu recai,, infelizmente minha mae esqueceu o celular aqui em casa, e hj percebi que por mais que a gente bloqueie PMO em cel e computador sempre vai ter uma brecha pra ver Porn. Então a nossa maior arma é nossa força de vontade  msm.
  Bom nesses últimos meses de tentativa de reboot eu me mantinha isolado do mundo boa parte do dia, minha rotina era acordar ir pro sofá e ficar no PC, e as vezes saia pra jogar uma bola ou umas partidas de dominó, e isso logicamente me influenciava a voltar a pratica de PMO, afinal de contas era a única coisa que eu tinha pra escapar do tédio. E hoje recebi uma ligação de uma empresa que eu fiz um teste, pra começar a trabalhar Very Happy  Very Happy , agr sim tenho certeza que vou dar uma engatada de vez pois como disse no post anterior eu já dei meu cel a meu irmão e agr com esse trampo vou ficar mais tempo fora de casa,  com o dinheiro vou voltar a praticar musculação, coisa que me da muita dopamina hehe, e tbm o emprego vai ser bom pra mais socialização pois la trabalha muitos jovens de minha idade. Claro que no começo vai ser um pouco dificil vencer a timidez e o medo mas com o passar do tempo sei que tudo vai melhorar. Obrigado Irmãos de luta por se manterem preocupados com meu reboot msm no momento que eu já estava desmotivado, a partir de hj vou voltar a escrever todos dias aki no fórum, Obrigado e um forte abraço a todos!!
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Heitor..
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Re: COMO VENCER SE VOCÊ É SEU PIOR INIMIGO?

em 10/3/2017, 12:49
bom estou chegando no mu segundo dia de reboot hj. Hoje eu fui ver como seria o emprego lá, e vou começar essa segunda no período da tarde isso vai ser uma boa pra mim, pois ai eu vou pra academia na parte da manhã e da pra resolver alguns problemas de documento.
Lá no trabalho reparei que praticamente 80% das pessoas são mulheres, então essa é a hora de acabar de vez com a PMO, porque daqui pra frente vou ter que interagir muito com as mulheres, então se eu não quiser ficar excluído feito um retardado pq tenho insegurança de da OI pra uma mina vou ter que parar com a PMO msm, e esse trabalho vai ser legal pra socializar mais com mulheres. Hoje tbm eu enquanto eu ia me peguei olhando pras mulheres na rua com pensamentos tipo " essa eu como" "essa não como" logo percebi isso mais foi difícil pra levar esse pensamento pra longe, e tbm ficava a toda instante olhando as minas la na empresa, pois como eu disse são muitas então vou ter que tentar me controlar, mas já percebi que quanto mais tempo longe da PMO mais minha mente se controla.
Outra coisa qu tenho que voltar a fazer é a meditação pois já faz mais de um mês que não medito então acho que a combinação de meditação +musculação vai ser uma boa.
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