Dúvidas sobre o pós-reboot de 90 dias

Como eu posso saber se estou realmente restaurado?
Eu entendo que a restauraçao nao é feita nos 90 dias cravados,mas entao como saber se estou reabilitado? Quando paro de ver a pornografia como algo essencial?
Quando tenho auto controle para nao ceder as tentaçoes?
Ou isso varia de cada um?

Serjao456 escreveu:Mas como eu posso saber se estou realmente restaurado?
Eu entendo que a restauraçao nao é feita nos 90 dias cravados,mas entao como saber se estou reabilitado? Quando paro de ver a pornografia como algo essencial?
Quando tenho auto controle para nao ceder as tentaçoes?
Ou isso varia de cada um?

Para quem tem DE fica fácil de saber, porque as suas ereções voltam ao normal.

Para quem apenas está viciado em pornografia, existem vários sintomas que evidenciam que a pessoas está se desintoxicando, tais como: uma melhora de vida, o aumento da energia, aumento da auto-estima, aumento da sociabilidade e da libido.

Mas sobretudo, o que caracteriza a cura do vício, é o fato de você não depender mais de pornografia.

O que caracteriza um vício é a dependência, ou seja, a incapacidade de um individuo de viver sem o uso de determinada substância, pessoa ou comportamento. Um vício é uma espécie de "apego" psicológico ou químico à alguma coisa.

Se você ficou 90 dias sem fazer uso de pornografia, significa que você não depende mais dela e que recuperou um grau de liberdade em relação à isso. Mas isso não significa que você nunca mais terá "desejos", por exemplo. Esse ponto as pessoas costumam confundir muito, pois elas acreditam que o reboot é alguma espécie de método mágico para virarmos "santos", abandonarmos nossa natureza animal, ou algo do gênero. Não se trata disso. Numa medida ou outra sempre estaremos sujeitos às limitações do nosso corpo. Porém, no caso dos vícios, essa limitação acaba colocando em risco a própria vida da pessoa, porque trata-se de um mal uso das suas funções biológicas naturais. O fato de uma pessoa obesa estar doente por comer demais, não significa que comer seja ruim ou que ela deva parar de se alimentar. Se ela fizer isso ela morre. Ao mesmo tempo se ela continuar comendo sem parar e sem uma necessidade real, ela também morre. Percebe a diferença?

Quanto a "tentação", é a mesma coisa. Ela sempre vai existir como já expliquei várias vezes. Seu cérebro vai continuar procurando por sexo, é natural. Porém não haverá a compulsão desenfreada de quem está imerso no vício. Muito menos os sentimentos negativos e problemas oriundos da dependência em pornografia.

Para entender isso, basta fazer uma analogia simples entre um viciado em pornografia e um alcoólatra. Existem pessoas que bebem, mas que não são alcoólatras e pessoas que tem desejos sexuais, mas que não são viciadas em pornografia. Ao final do reboot, você será como uma pessoa normal, que tem desejos sexuais como todo mundo, mas que tecnicamente não está mais viciada em pornografia no sentido de "não conseguir parar" (lembre-se que se você fez o reboot, você parou por 3 meses!).

Agora existe um "porém", que é o fato de, diferentemente do álcool que você não se vicia se consumir em pequenas quantidades, a pornografia, por causa da questão da dessensibilização do sistema regulador de dopamina é algo extremamente viciante e não existe como parar e continuar consumindo, mesmo que em pequenas quantidades. Se você fizer isso, estará condicionando o seu cérebro a procurar cada vez mais por novidades. Em outras palavras: logo estará imerso no vício novamente.

Nesse sentido, o vício em pornografia se parece muito com drogas pesadas tais como o crack e a cocaína. Daí a importância do reboot, que é uma espécie de desintoxicação para quem já está afundado no vício e não sabe mais como sair do atoleiro.

Apesar de ser simples de compreender, o vício em pornografia é algo muito sério. Se a pessoa não levar a sério o reboot ou pensar ingenuamente que ela irá conseguir parar sem se proteger ou apenas com a "sua força de vontade", ela irá cair no mesmo auto-engano das pessoas viciadas em drogas ou outros tipos de vício.

Em resumo: existe cura sim e ela está acessível a todos. Porém, tenho acompanhado que de cada 100 pessoas que fazem o reboot, apenas umas 10 o concluem. Ou seja, é possível, mas não é fácil. Por isso que o item "Parar ser uma questão de vida ou de morte na vida da pessoa;" , ("de vida ou de morte" no sentido de ser algo prioritário na vida do individuo) me parece um item fundamental para o candidato a "rebooter" ter sucesso.

Boa sorte pra você!

Muito obrigado Projeto,você é um exemplo vivo de perseverança e força de vontade e é inspiração pra muita gente,vou acompanhar o fórum,vou seguir as dicas e vou vencer esse vício maldito da pornografia!

Caros
Alguém aqui teve se esperar 120, 150, 180 ou 220 dias de reboot? Como foi? Quando descobriram que tinham se curado? Como disse em outra postagem, já passei dos 90 dias e, por mais que me sinta totalmente curado da PMO, ainda sofro com falta de sensibilidade no pênis, falta de ereção espontânea e algumas broxadas. Magrao me esclareceu que 90 dias é a média, mas alguns levam mais tempo. Compreendi e isso me deu certo alívio. Tenho 35 anos e há dois anos sofro com DE, apesar de já ter tido alguns probleminhas do tipo em casos muito pontuais.
Mas eu queria ouvir experiências de quem está curado da DE mas que levou mais tempo do que 90 dias. Será que tem alguém aqui que possa compartilhar essa experiência? Abraço. Fabsjoia

Nos fóruns gringos, onde há mais usuários, você encontrará casos de pessoas que fizeram reboot de mais de 90 dias.

Fabsjoia escreveu:Caros
Alguém aqui teve se esperar 120, 150, 180 ou 220 dias de reboot? Como foi? Quando descobriram que tinham se curado? Como disse em outra postagem, já passei dos 90 dias e, por mais que me sinta totalmente curado da PMO, ainda sofro com falta de sensibilidade no pênis, falta de ereção espontânea e algumas broxadas. Magrao me esclareceu que 90 dias é a média, mas alguns levam mais tempo. Compreendi e isso me deu certo alívio. Tenho 35 anos e há dois anos sofro com DE, apesar de já ter tido alguns probleminhas do tipo em casos muito pontuais.
Mas eu queria ouvir experiências de quem está curado da DE mas que levou mais tempo do que 90 dias. Será que tem alguém aqui que possa compartilhar essa experiência? Abraço. Fabsjoia

Bom, eu estou com a meta de 150 Dias, ja bati os 90 dias faz tempo, mas varia de pessoa para pessoa, Só a própria pessoa pode dizer se esta curada ou não. 90 Dias é a meta simbólica do Reboot.

Então pessoal, anteriormente contei minha história aqui no fórum dizendo que nunca havia conseguindo ficar mais de 3 semanas sem PMO e que minha situação não era das melhores. Na atual tentativa de parar com o vício, tenho conseguido me controlar bem, principalmente após os 2 primeiros meses, porém, nos últimos dias, depois de ficar um pouco mais de 4 meses sem PMO, me veio à tona a seguinte pergunta: ''Oque fazer depois dos 90 dias?'' Afinal, na grande maioria dos posts eu sempre encontro dicas de como chegar 90 dias mas nada de oq fazer depois da meta, não pretendo parar com o desafio pois quero ele ''for life'', é só uma dúvida que tive mesmo. Abraços e boa sorte a todos....

Acho que a resposta aqui é: Desfrutar a vida. Não tem como fazer dicas para depois do desafio pois aqui cada um tem desejos, objetivos e sonhos diferentes. Então agora é como se cada um pegasse seu carro e fosse para lugares totalmente distintos a procura de SER FELIZ!

Não sei na real. Mas acredito que após os 90 dias sem a vontade de ver porno deve desaparecer, se não deve se fazer mais 90 dias.
Agora quanto a masturbação é que tenho dúvida. Se masturbar é normal, o vício nela que é um desvio.
Acho que o reboot é uma forma de assumirmos nosso controle, aprender a lidar com a gente mesmo, aprender a lidar com nossos problemas internos e externos e se desenvolver com isso.
Pelo menos no meu caso a pornografia era o remédio (droga) que eu usava para aliviar o stress, as frustrações os problemas. Nesses dias de reboot eu venho deixando de fugir e refletindo sobre eles e com isso aprendendo a lidar cmg mesmo.
Autoconhecimento é importante na vida de um homem irmão.

Firmão é nois zika

Depois dos 90 dias, para de contar. Viva a vida e nunca mais se masturbem na vida.

Eu vou fazer isso.

Minha dica seria você arrumar uma namorada. Não fazemos o reboot para nos tornarmos celibatários rs E uma das últimas fases do reboot é a religação, quando você ensina seu cérebro a forma correta de ter prazer - com uma pessoa de verdade.

No mais, além de de retirar o comportamento vicioso, é importante você construir algumas esferas da sua vida: http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2014/08/esta-psicologa-fez-uma-serie-de-videos.html

PESSOAL, BOA TARDE. BOM NO MOMENTO ESTOU A 30 DIAS SEM RECAIR. E NO GERAL ESTOU A UNS 6 MESES COM 3 RECAÍDAS. A MINHA DÚVIDA É PARA AQUELES QUE JÁ CONCLUÍRAM O REBOOT E ESTÃO DESFRUTANDO DO SUCESSO DO MESMO.
SERÁ QUE APP'S DE RELACIONAMENTO COMO BADOO, TINDER ENTRE OUTROS SÃO COMO RECAÍDAS?
OBS EU NÃO PRÁTICO PMO COM ESSES APPS NO CEL.

Tópico na área errada amigão.

42- Aplicativos de namoro e relacionamento como o Tinder, atrapalham o reboot?

Sim, pois eles partem do mesmo principio que a pornografia: estimulação artificial, variedade, galerias de fotos de potenciais parceiras sexuais, erotização, possibilidade de abertura de várias abas simultaneamente, etc. Que fique bem claro que não existe problema algum com a paquera real. O problema reside justamente na virtualidade desses aplicativos, pois como eles são desenhados da mesma forma que os sites de pornografia, a mente acaba ativando e os associando com os mesmos caminhos neurais pornográficos, alimentando o problema. Logo, eles atrapalham o reboot e devem ser substituídos por outras formas de abordagem e socialização.

Broda escreveu:Tópico na área errada amigão.

Movido!

Projeto escreveu:42- Aplicativos de namoro e relacionamento como o Tinder, atrapalham o reboot?

Sim, pois eles partem do mesmo principio que a pornografia: estimulação artificial, variedade, galerias de fotos de potenciais parceiras sexuais, erotização, possibilidade de abertura de várias abas simultaneamente, etc. Que fique bem claro que não existe problema algum com a paquera real. O problema reside justamente na virtualidade desses aplicativos, pois como eles são desenhados da mesma forma que os sites de pornografia, a mente acaba ativando e os associando com os mesmos caminhos neurais pornográficos, alimentando o problema. Logo, eles atrapalham o reboot e devem ser substituídos por outras formas de abordagem e socialização.  

Isso é verdade Projeto,acredito que até certo ponto esses aplicativos até podem ser bons,mas se virar um hábito atrapalha,pois esses aplicativos nos dão a entender de que não precisamos sair de casa para conseguir mulheres para uma transa ou algo mais.

Eu sou a prova disso,usei Tinder e Badoo, e simplesmente não conseguia conversar com as mulheres sem fantasiar uma futura transa.O barato de nos arrumarmos e sair pra uma festa ou balado ou qualquer outro meio de interação social é que a o desafio de você chegar até a mina e desenvolver um papo real ali na hora,onde a troca de olhares,risadas,brincadeiras,algo que não pode ser conseguido em aplicativos para encontro casual.

Cavaleiro Oculto escreveu:
Isso é verdade Projeto,acredito que até certo ponto esses aplicativos até podem ser bons,mas se virar um hábito atrapalha,pois esses aplicativos nos dão a entender de que não precisamos sair de casa para conseguir mulheres para uma transa ou algo mais.

Eu sou a prova disso,usei Tinder e Badoo, e simplesmente não conseguia conversar com as mulheres sem fantasiar uma futura transa.O barato de nos arrumarmos e sair pra uma festa ou balado ou qualquer outro meio de interação social é que a o desafio de você chegar até a mina e desenvolver um papo real ali na hora,onde a troca de olhares,risadas,brincadeiras,algo que não pode ser conseguido em aplicativos para encontro casual.

O problema é que até entramos nesses aplicativos com essa "boa intenção" de convidar uma garota para um encontro real. O problema é que na prática, na maioria do tempo, ficamos horas nas galerias de fotos e visitando os perfis, simulando se essa garota serve ou não, abrindo várias abas, fantasiando a posibilidade de transar com elas (veja se não é assim). Isso lembra algo muito específico, não?

Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

POSTEI NO LUGAR ERRADO ALGUEM MOVE

bancario66 escreveu:

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

POSTEI NO LUGAR ERRADO ALGUEM MOVE

Movido para a seção Duvidas sobre vício em Pornografia e Reboot.

[quote="Mario Vieira"][quote="bancario66"]

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

Olá bancario 66 você poderia nos contar como foi seu histórico de viciado em PMO? como fez o Reboot?

Temos visto alguns usuários (inclusive eu) que após o Reboot concluído,mesmo tendo se recuperado da DE ainda permanece com EP. Suspeito que alguns fatores podem influenciar na EP:

- Ansiedade por resultados positivos pós Reboot;
- Baixa ou alta frequência de sexo;
- Alta sensibilidade em preliminares ou se fixar em uma única posição sexual específica (Ir com muita sede ao pote)

Creio que com o passar do tempo e com um maior nível de consciência sobre o sexo, relaxar bem e deixar que tudo ocorra da forma mais natural possível, poderemos alcançar melhores resultados;

Veja outros usuários que também relataram o mesmo fato nesse tópico:

https://comoparar.forumeiros.com/t1961p100-diario-do-gladiator

https://comoparar.forumeiros.com/t1557p150-diario-belpheg0r

Sucesso e Vitórias na sua jornada.
-

Mario Vieira escreveu:

Mario Vieira escreveu:

bancario66 escreveu:

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

Olá bancario 66 você poderia nos contar como foi seu histórico de viciado em PMO? como fez o Reboot?

Temos visto alguns usuários (inclusive eu) que após o Reboot concluído,mesmo tendo se recuperado da DE ainda permanece com EP. Suspeito que alguns fatores podem influenciar na EP:

- Ansiedade por resultados positivos pós Reboot;
- Baixa ou alta frequência de sexo;
- Alta sensibilidade em preliminares ou se fixar em uma única posição sexual específica (Ir com muita sede ao pote)

Creio que com o passar do tempo e com um maior nível de consciência sobre o sexo, relaxar bem e deixar que tudo ocorra da forma mais natural possível, poderemos alcançar melhores resultados;

Veja outros usuários que também relataram o mesmo fato nesse tópico:

https://comoparar.forumeiros.com/t1961p100-diario-do-gladiator

https://comoparar.forumeiros.com/t1557p150-diario-belpheg0r

Sucesso e Vitórias na sua jornada.
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A questão da EP é ligado ao fator ansiedade. A gente se foca muito em só ejacular. Aí, a reação psicológica é de estímulo excessivo da libido. O lance é esquecer um pouco a questão da penetração e curtir um nível de afetividade mais profundo com sua parceira. Aí O sexo vira amor.

Mario Vieira escreveu:

Mario Vieira escreveu:

bancario66 escreveu:

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

Olá bancario 66 você poderia nos contar como foi seu histórico de viciado em PMO? como fez o Reboot?

Temos visto alguns usuários (inclusive eu) que após o Reboot concluído,mesmo tendo se recuperado da DE ainda permanece com EP. Suspeito que alguns fatores podem influenciar na EP:

- Ansiedade por resultados positivos pós Reboot;
- Baixa ou alta frequência de sexo;
- Alta sensibilidade em preliminares ou se fixar em uma única posição sexual específica (Ir com muita sede ao pote)

Creio que com o passar do tempo e com um maior nível de consciência sobre o sexo, relaxar bem e deixar que tudo ocorra da forma mais natural possível, poderemos alcançar melhores resultados;

Veja outros usuários que também relataram o mesmo fato nesse tópico:

https://comoparar.forumeiros.com/t1961p100-diario-do-gladiator

https://comoparar.forumeiros.com/t1557p150-diario-belpheg0r

Sucesso e Vitórias na sua jornada.
-

Entâo nao era muito viciado em pornografia porém na masturbação. Sempre era um alivio uma valvula de escape para os problemas. Dai ano passado comecei a namorar nunca tinha namorada, comecei a ter D.E fui ao urologista, receitou donarem e sidenafila(generico), porém muitas vezes nao funcionava. Dai encontrei primeiro o Pdf (ebook) li duas vezes e comecei acompanhar o forum. E comecei o reboot no hard mesmo sem masturbação e só depois de 30 dias voltei a transar porém E.P persistia. Com alcool no sangue duro um pouco mais.

bancario66 escreveu:

Mario Vieira escreveu:

Mario Vieira escreveu:

bancario66 escreveu:

bancario66 escreveu:Olá amigos desde dezembro acompanho o forum e comecei o reboot em 01 de dezembro,
fazem mais de 120 dias. Curei a DE , porém sofro e muito com a ejaculação precoce. Aos colegas de forum que estão sofrendo desse mesmo mal estao tentando combater como?

Olá bancario 66 você poderia nos contar como foi seu histórico de viciado em PMO? como fez o Reboot?

Temos visto alguns usuários (inclusive eu) que após o Reboot concluído,mesmo tendo se recuperado da DE ainda permanece com EP. Suspeito que alguns fatores podem influenciar na EP:

- Ansiedade por resultados positivos pós Reboot;
- Baixa ou alta frequência de sexo;
- Alta sensibilidade em preliminares ou se fixar em uma única posição sexual específica (Ir com muita sede ao pote)

Creio que com o passar do tempo e com um maior nível de consciência sobre o sexo, relaxar bem e deixar que tudo ocorra da forma mais natural possível, poderemos alcançar melhores resultados;

Veja outros usuários que também relataram o mesmo fato nesse tópico:

https://comoparar.forumeiros.com/t1961p100-diario-do-gladiator

https://comoparar.forumeiros.com/t1557p150-diario-belpheg0r

Sucesso e Vitórias na sua jornada.
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Entâo nao era muito viciado em pornografia porém na masturbação. Sempre era um alivio uma valvula de escape para os problemas. Dai ano passado comecei a namorar nunca tinha namorada, comecei  a ter D.E fui ao urologista, receitou donarem e sidenafila(generico), porém muitas vezes nao funcionava. Dai encontrei primeiro o Pdf (ebook) li duas vezes e comecei acompanhar o forum. E comecei o reboot no hard mesmo sem masturbação e só depois de 30 dias voltei a transar porém E.P persistia. Com alcool no sangue duro um pouco mais.

O excesso de MO causa DE também. Pode esperar que, com o tempo, suas erecoes vão melhorar consideravelmente.

Comparando o vicio em PMO com os demais vicios em drogas, sabemos que os efeitos do vicio são basicamente os mesmos, ( Me corrigem se eu estiver errado ) tais como ansiedade, depressão, etc.
E como os viciados em drogas ilicitas nunca deixam de ser viciadas, nos "Viciados em PMO tambem nunca deixaremos de ser viciados ? Sempre estaremos a um fio de voltar ao vicio novamente ?