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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 26/1/2017, 20:06
Olá a todos. Há muito tempo entro no fórum e sempre leio os relatos dos colegas. Hoje quero criar o meu relato. Espero que me ajudem. Vou começar do começo.

Lembro que meu primeiro contato sexual foi em torno de 8-10 anos. Lembro que um primo que morava na mesma casa que eu ficava me tocando, no bumbum e no pênis. Não sabia o que significava aquilo. Lembro que esse primo também tentou transar comigo, mas não conseguiu pois era gordo e ficou meio difícil, mas lembro que fiz sexo oral nele e ele também em mim, duas ou quatro vezes.

Ainda nessa faixa de idade, tive outras experiências sexuais com colegas de vizinhança. Lembro de uma vez estar brincando de esconde-esconde e ficar sozinho com um colega atrás de uma porta e ele abaixar o short e pedir para eu chupá-lo, coisa que acabei fazendo.

Na maioria das vezes as experiências foi comigo sendo passivo, mas lembro que houve momentos em que também era ativo.

Lembro até de uma vez que tentei pegar uma criança mais nova do que eu, tentando enganá-lo para transar com ele. Sinto vergonha disso.  Sad

Teve uma época que eu gostava de ter relações homo. Lembro de uma vez que tentei fazer sexo com outro primo, mas não conseguiu penetração pois não aguentei. Lembro que gostava.

Acredito que tive ao todo, umas 10 experiências sexuais com homem. Isso tudo foi no intervalo de 8 aos 15-16 anos.

No mesmo período que iniciei sexualmente (8-10 anos), comecei a ver pronografia. Lembro que era pornografia impressa, revistas e era feminina. Lembro que tinha uma fixação por me masturbar por longos períodos de horas. Quanto mais tempo ficasse me masturbando sem orgasmo, melhor, algo parecido com o Edging.

A partir dos 15-16 anos comecei a me isolar, sempre estudando, um período de dúvidas, sempre questionava tudo. E não tive mais contato com sexo homossexual. Mas ainda via pornografia, que se me lembre, era heterossexual, mas às vezes homossexual também.

Entre os 14-17 anos tive umas paixonites por meninas que estudava junto. Nunca fui de ficar com garotas, era tímido, só fiquei umas 3 vezes, mas quando me apaixonava era pra valer. Meu primeiro beijo foi aos 17 anos.

Também aos 17 anos conheci no ensino médio minha atual namorada. Ela é evangélica. Estudei com ela dois anos e em 2009 começamos a namorar. Nesse período também virei evangélico, talvez até influenciado por ela.

Entretanto, mesmo namorando e sendo cristão, a pornografia nunca saiu de mim.  Tive momentos de ficar um mês sem PMO, mas momentos de passar 15 dias sempre me masturbando vendo P gay e hétero.

Hoje tenho 26 anos, ainda não transei com minha namorada, mas confesso que tenho muito tesão nela. Já fez oral em mim e quando namoramos é um namoro bem danado.

Atualmente moro longe da família, numa pensão. Abro um páragrafo para falar sobre família. Meu pai nunca foi presente, sempre bêbado, viciado em jogatina, nunca deu atenção para mim e meus dois irmãos. Sou o filho mais novo. Morávamos na mesma casa da minha vó e sempre ouvia ela dizer que meu pai não prestava, pois até os cadernos de escola era minha avó quem comprava. Sempre fui ligado a minha mãe, mas ela morreu quanto eu tinha 10 anos. Depois da morte dela, meu pai saiu de casa, pois não se dava bem com minha vó. Nesse período só andava na rua e foram aí que algumas das experiências com homens ditas acima ocorreram.

Nos últimos dois ou três anos a dúvida se sou gay vem aumentando, pois me vejo olhando para homens e me sinto excitado, fica imaginando eles sem roupa. Mas também fico olhando para mulheres e me excito com elas.

Já fiz várias loucuras, instalando o Grindr, Hornet e outros apps Gay. Confesso que ao ver P, vejo mais gay do que hétero. às vezes me imagino transando com homens, inclusive já cogitei contratar garotos de programa para experimentar novamente.

Não consigo parar de pensar na dúvida se sou gay ou não. Fico imaginando que quando estiver casado também estarei com esses pensamentos e como será?

Já contei, de forma resumida e sem tantos detalhes, para minha namorada sobre minhas experiências homossexuais na adolescência.

Em meu computador e celular já instalei os bloqueadores e dificilmente vejo pornografia. A última vez que me masturbei foi terça, dia 24/01, e pretendo não praticar mais, completar os 90 dias.

Vejo que meu caso é diferente dos outros casos que li sobre HOCD, pois fui abusado, tenho um histórico de relações homossexuais, mas mesmo assim me sinto hétero e tenho prazer e tesão com minha namorada, mas os pensamentos gays não saem da minha cabeça.

Essa semana fui a uma psicóloga e relatei tudo que está dito acima com ela. Hoje foi a segunda sessão. Ela me deixou uma pergunta para que eu refletisse e discutisse com ela na próxima sessão que será terça-feira, dia 31/01. A pergunta foi:

Se eu transar com mulher, como minha namorada, será que os pensamenos sobre homens irão parar? Ou será que vão continuar? O que ocorrerá caso tenha uma relação exual com mulher?

Sinceramente ainda não sei qual resposta. Sou virgem com mulheres, tenho muito tesão na minha namorada, ela é especial. Porém confesso que sinto prazer em homens bonitos, malhados, pornografia gay e etc.

Penso que sou bonito, tenho um corpo meio atlético e, não sei porquê, mas um bumbum grande. Talvez isso tenha chamado atenção dos caras na adolescência. Fora os pensamentos sobre minha sexualidade e o vício em PMO, sinto-me uma pessoa normal, com qualidades, gosto de estudar, sou esforçado, atualmente trabalho numa empresa pública e estou bem profissionalmente e financeiramente. Juntando dinheiro para casar e comprar minha casa.

Ultimamente tenho pensado que se não tivesse tido as experiências sexuais com homens na adolescência, talvez nem tivesse essa dúvida de minha sexualidade. Tenho mania de racionalizar tudo e pensar que tudo tem uma causa, um fato gerador.

Bom, sei que ficou longo, mas espero que leiam, entendam e deem suas opiniões.


Última edição por NobisMortus em 27/1/2017, 19:22, editado 1 vez(es) (Razão : não tinha identificado como diário.)
muleke doido
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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 26/1/2017, 21:18
Amigo, primeiro parabéns, se vc está aqui é pq tem desejo sincero de mudar sua vida.
Vejo que tu anda confuso, e essa confusão está te torturando, começa fazer o reboot completo sem pornografia e masturbação, tenta o maior número de tempo possível, sem desistir quando houver recaídas, procure fazer exercícios (academia/natação/luta) e começa pensar na idéia de conversar com um psicólogo, eles nos ajudam muito, eu mesmo faço terapia e te digo, eu tinha pé atrás, mas hj sei que 99% dos nossos problemas estão presos em nós mesmos.
Segue firme o projeto do reboot, se exercite, coma direito, e faça terapia, daqui 6 meses conta pra gente como é a sua versão 2.0

Um abraço!
Karezza
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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 26/1/2017, 21:23
Boa noite amigo.

Falo contigo como mero observador, alguém que busca mais ter escutar do que vomitar o que voce debe ou nao fazer. Mais darei alguns pitacos.


Alguns estudiosos dizem que os homens , em realidade , são bissexuais. As convenções sociais e religiosas limitam uma autêntica expressão da sexualidade do humano. Seja em uma bigamia, com homem e mulher, ou numa monogamia, o homem é fruto de suas experiências MAIS seus gens.


Em qual situação voce se sente mais VOCÊ? Em qual papel social voce é mais autentico? Hetero, gay ou bi?. Isso é fundamental para seu esclarecimento.


Eu fui perder minha virginddade aos 23 , embora tenha tentado sexo umas tres vezes com mulheres antes, e nao consegui devido a disfuncao eetil gerada pela P.

Naquela epoca eu morava nos alojamentos de uma faculdade publica. Tinha alguns amigos gays e outros heteros, Meu contato com mulheres lá era pouco. Era um periodo que me encontrava muito. Viciado em pornografia. Aparentemente comecei a sentir algumas coisAs diferentes por um dos caras, mas nao era uma tracao explicita, era algo muito sutil.

Abandonei a faculdade, pois me senti infeliz no curso, e voltei para minha cidade no interio, aonde conheci minha companheira. Antes de conhece la, estava sentindo atração por homens ao ve los na rua. Aquilo estava me causando um grande sofimento pois me indagava se era gay.

Hoje tenho um solido relacionamento de quatro anos. Ainda convivo com a P, mas nao sinto mais atracao por homens.



Enfim, experimente os 90 dias do reboot . Com suas conexoes neurais desintoxicadas, poderá pensar melhor em sua opção sexual.


Força confrade!

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em 26/1/2017, 22:24
E ai brother, seja bem-vindo ao nosso campo de batalha contra esse mal desgramado...

Eu li bem o seu relato e seu caso é bem peculiar. Eu infelizmente devido a PMO também desenvolvi esse castigo do HOCD e realmente seu sintomas difere. Eu acho que primeiramente o que deve ser feito e essa limpeza proposta aqui, com o reboot, e depois já sem os malefícios da PMO no cérebro vc deve se analizar e estudar com calma quais são suas preferencias como já foi sugerido pelo colega mas, no seu caso como infelizmente vc sofreu alguns abusos talvez a diferença esteja ai.

Espero que siga o reboot proposto aqui e consiga se reaver, esses estragos e essas mudanças provocadas pela PMO no cérebro são muito fortes vc provalvelmente sé está sendo mais uma vitima disso.

Forte abraço e muita sorte!!!
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em 27/1/2017, 15:22
muleke doido escreveu:Amigo, primeiro parabéns, se vc está aqui é pq tem desejo sincero de mudar sua vida.
Vejo que tu anda confuso, e essa confusão está te torturando, começa fazer o reboot completo sem pornografia e masturbação, tenta o maior número de tempo possível, sem desistir quando houver recaídas, procure fazer exercícios (academia/natação/luta) e começa pensar na idéia de conversar com um psicólogo, eles nos ajudam muito, eu mesmo faço terapia e te digo, eu tinha pé atrás, mas hj sei que 99% dos nossos problemas estão presos em nós mesmos.
Segue firme o projeto do reboot, se exercite, coma direito, e faça terapia, daqui 6 meses conta pra gente como é a sua versão 2.0

Um abraço!

Vlw.

Eu já pratico exercícios físicos, faço bodyweight em casa.
Já tô fazendo sessões com uma psicológa e tô gostando.
Já comecei várias vezes o reboot, mas sinto que dessa vez vai.

Tô louco pra ver essa vesão 2.0, hétero, sem PMO e muito feliz com minha mulher.
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em 27/1/2017, 15:25
Vladislau escreveu:E ai brother, seja bem-vindo ao nosso campo de batalha contra esse mal desgramado...

Eu li bem o seu relato e seu caso é bem peculiar. Eu infelizmente devido a PMO também desenvolvi esse castigo do HOCD e realmente seu sintomas difere. Eu acho que primeiramente o que deve ser feito e essa limpeza proposta aqui, com o reboot, e depois já sem os malefícios da PMO no cérebro vc deve se analizar e estudar com calma quais são suas preferencias como já foi sugerido pelo colega mas, no seu caso como infelizmente vc sofreu alguns abusos talvez a diferença esteja ai.

Espero que siga o reboot proposto aqui e consiga se reaver, esses estragos e essas mudanças provocadas pela PMO no cérebro são muito fortes vc provalvelmente sé está sendo mais uma vitima disso.

Forte abraço e muita sorte!!!

Vlw Vladislau.

Realmente minha históia difere das demais que li aqui sobre hocd.

Penso que falei demais no meu relato acima, mas é que tenho a mania de achar que explicando tudo, as pessoas entenderão melhor e mais.

Sinceramente, socialmente me sinto como homem e desejo me manter assim.
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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 27/1/2017, 15:31
Karezza escreveu:Boa noite amigo.

Falo contigo como mero observador, alguém que busca mais ter escutar do que vomitar o que voce debe ou nao fazer. Mais darei alguns pitacos.


Alguns estudiosos dizem que os homens , em realidade , são bissexuais. As convenções sociais e religiosas limitam uma autêntica expressão da sexualidade do humano. Seja em uma bigamia, com homem e mulher, ou numa monogamia, o homem é fruto de suas experiências MAIS seus gens.


Em qual situação voce se sente mais VOCÊ? Em qual papel social voce é mais autentico? Hetero, gay ou bi?. Isso é fundamental para seu esclarecimento.


Eu fui perder minha virginddade aos 23 , embora tenha tentado sexo umas tres vezes com mulheres antes, e nao consegui devido a disfuncao eetil gerada pela P.

Naquela epoca eu morava nos alojamentos de uma faculdade publica. Tinha alguns amigos gays e outros heteros, Meu contato com mulheres lá era pouco. Era um periodo que me encontrava muito. Viciado em pornografia. Aparentemente comecei a sentir algumas coisAs diferentes por um dos caras, mas nao era uma tracao explicita, era algo muito sutil.

Abandonei a faculdade, pois me senti infeliz no curso, e voltei para minha cidade no interio, aonde conheci minha companheira. Antes de conhece la, estava sentindo atração por homens ao ve los na rua. Aquilo estava me causando um grande sofimento pois me indagava se era gay.

Hoje tenho um solido relacionamento de quatro anos. Ainda convivo com a P, mas nao sinto mais atracao por homens.



Enfim, experimente os 90 dias do reboot . Com suas conexoes neurais desintoxicadas, poderá pensar melhor em sua opção sexual.


Força confrade!

Obrigado Karezza!

Sobre sua pergunta, penso que me sinto mais EU como hétero.

Realmente penso que essas coisas que ocorrem comigo são consequências do que ocorreu no meu passado. E por outro lado, nunca transei com mulher.

Não me imagino sendo gay, tenho amigos gays e até trans e não me vejo como eles.

Espero que seja ssim comigo também, ao ter contato pleno com minha mulher, principalmente no sexo, esses pensamentos saíam da minha cabeça.
Tiago Mendes
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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 27/1/2017, 16:49
Você já pensou que esse seu desejo por homens pode ter sido desenvolvido como forma de suprir a carência da presença de seu pai? É claro que isso não é fator que determine a sexualidade de ninguém, já que existem homens que vem de famílias equilibradas e são homossexuais, enfim, muito se especula sobre isso.
Mas aqui estamos falando de HOCD. Levando em conta que você não se identifica como gay acho que seria válido você falar sobre isso com um psicólogo. Penso que o fato de você fazer sexo com sua namorada não irá mudar o que sente assim de uma hora pra outra, mas a boa notícia é que o HOCD pode ser totalmente superado e deixar de ver pornô é fundamental pra isso.
Sugiro que você dê uma lida NESTE TÓPICO, acredito que pode te ajudar bastante.

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em 27/1/2017, 19:17
TGuerreiro escreveu:Você já pensou que esse seu desejo por homens pode ter sido desenvolvido como forma de suprir a carência da presença de seu pai? É claro que isso não é fator que determine a sexualidade de ninguém, já que existem homens que vem de famílias equilibradas e são homossexuais, enfim, muito se especula sobre isso.
Mas aqui estamos falando de HOCD. Levando em conta que você não se identifica como gay acho que seria válido você falar sobre isso com um psicólogo. Penso que o fato de você fazer sexo com sua namorada não irá mudar o que sente assim de uma hora pra outra, mas a boa notícia é que o HOCD pode ser totalmente superado e deixar de ver pornô é fundamental pra isso.
Sugiro que você dê uma lida NESTE TÓPICO, acredito que pode te ajudar bastante.

Obrigado TGuereiro.

Já li sim esse tópico, muito esclarecedor por sinal. Inclusive já comprei os livros que ele faz referência.

Sobre meu pai, também penso nisso. Inclusive na minha família sempre fomos de não externar sentimentos e acabei ficando assim, duro, insensível, só tenho sentimentos externos com minha namorada.

Já estou com ajuda psicológica e não sei qual seria a consequência sobre meus pensamentos caso transasse com minha namorada.

Uma coisa sei, comecei o reboot.

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Dia 01

em 30/1/2017, 18:35
Olá galera,

Fim de semana fui ao interior, passear com minha namorada e sua família. Sábado à noite fomos num aniversário e domingo à noite fui à igreja com ela.

Depois, namoramos muito, muiot bju e amassos e, como egralmente ocorre, super excitado com ela, vontade de fazer amor com ela.

Bom nesses dois dias, nenhuma vontade de PMO.

Mas agora voltei pra capital, tô sozinho e agora é que são mais 500. Tô estudando pra uma prova nesse fim de semana e vou fazer o possível pra suportar o desejo por PMO.

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty De volta

em 18/7/2017, 00:15
Olá colegas, depois de muito tempo sumido, voltei.
Bom, tive muitas recaídas nesses meses que passei ausente.
No demais, estou na mesma. Mais uma vez estou de volta com ânimo para terminar o reboot.

Ainda tenho os pensamentos e fico olhando para caras na rua.
Ainda não fiz sexo com minha namorada, mas quando nos encontramos as coisas ficam quentes cada vez mais. Não estou indo mais a psicóloga. Acredito que a abordagem dela não era a ideal. Uma coisa que achei interessante é que ela disse que talvez eu tenha um transtorno de maturação sexual, tem até CID pra isso.

Voltei a fazer exercícios. E mês que vem vou começar a trabalhar mais para não ficar tanto tempo em casa.

Hj começa o 3° terceiro dia sem PMO, tô NoFap.

Um local com conteúdo legal é uma thread no fórum do Hipertrofia, http://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-tópico-do-desafio/

Até mais tarde. Vou tentar sempre aparecer por aqui.
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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Bem vindo

em 18/7/2017, 03:01
Olá rapaz,bem vindo!!

Desejo muito sucesso para você no seu reboot,Vamos lá:já leu o e-book?instalou os bloqueadores?instalou um contador de dias? se não o fez faça logo!!

Quanto a sua HOCD: experiencias passadas causadas por abusos ou por imaturidade emocional não definem que você é!!É importante resolver isso logo e não adiar,pois vc tem que se seguir seguro quando a sua sexualidade.
Uma coisa fundamental que deves fazer se queres vencer este problema é ler o livro Comprender y sanar la homosexualidad RICHARD COHEN.Lá você encontrará dicas para lidar com este problemas e se livrar dele por completo!Tenho certeza que combinado a leitura deste livro com o reboot,em pouco tempo você estará outra pessoa:mais segura de quem você é e da sua sexualidade.

Deixo aqui o link para download:
http://www.rafapal.com/wp-content/uploads/2012/02/Comprender-y-sanar-la-homosexualidad-RICHARD-COHEN.pdf

Obs:O livro está em espanhol mais é de fácil leitura.

Leia e depois me diga o que achou!

força ai!!!

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 18/7/2017, 08:29
Ok, masterfighter, vou tentar ler.

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 18/7/2017, 08:34
Quanto aos bloqueadores, só tenho no meu Notebook, uso uma combinação de Cols Turkey e o Kurupira, que até agora tá funcionando. Mas no celular instalei alguns, como o Xooloo, porém como sou da área de TI, acabo descobrindo como burlar. Atualmente no celular estou sem nada.

Sinto uma força de vontade enorme para não praticar PMO, é isso é muito importante, mesmo não estando com os bloqueadores no telefone.

Bom, o dia começou e tá tranquilo, vou resistir nesse dia 03.

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 18/7/2017, 12:34
Olha cara, estou realmente sem tempo, li rápido o seu relato e parei na pergunta da psicóloga. Esta pergunta é totalmente falaciosa, não tem como provar sua sexualidade através das perguntas.

Muitos já tiveram ótimas respostas, sendo assim, só posso relatar a minha experiência.

Meu HOCD são travestis, comecei vendo travestis passivas e depois comecei a curtir ativas e passei a ter a mesma dúvida que você, sendo que conseguia ter atração por mulher, mas curtia muito mais travesti quando me masturbava, isso me dava impressão que eu tinha mais atração por travesti, mas tal atração só era maior porque simplesmente estava viciado em pornografia, então meu cérebro enviava muito mais dopamina vendo travestis que mulher.

Também tive várias vontades de sair com travestis, cogitei sair com programa mas graças a deus custava muito caro as que eu queria e nunca fui, também pensei em ir para boate gay com festas trans e tudo isso foi incentivado com a pornografia e com tempo comecei até achar que realmente meu gosto sexual era travestis.

Confie no seu reboot, já experimentou ficar 30~45~90 dias?

Quando experimentei, nos meus 30 dias essa vontade sumiu cara, obviamente martelava de vez em quando mas você percebe que tudo era FANTASIA, não era natural. Depois caí...

Quando caí ainda sim não tive vontade, mas meu organismo mandou impulso e voltei a ver travestis, logo voltei a estaca 0. Esse desejo vai ficar no fundo da cabeça, é sua memória, ela pode ser reativada quando cair novamente no vício mas isto está longe de significar que você curte homossexual... É apenas um vício que foi construído por várias motivações.

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em 18/7/2017, 18:02
Budista Rebooter escreveu:Olha cara, estou realmente sem tempo, li rápido o seu relato e parei na pergunta da psicóloga. Esta pergunta é totalmente falaciosa, não tem como provar sua sexualidade através das perguntas.

Muitos já tiveram ótimas respostas, sendo assim, só posso relatar a minha experiência.

Meu HOCD são travestis, comecei vendo travestis passivas e depois comecei a curtir ativas e passei a ter a mesma dúvida que você, sendo que conseguia ter atração por mulher, mas curtia muito mais travesti quando me masturbava, isso me dava impressão que eu tinha mais atração por travesti, mas tal atração só era maior porque simplesmente estava viciado em pornografia, então meu cérebro enviava muito mais dopamina vendo travestis que mulher.

Também tive várias vontades de sair com travestis, cogitei sair com programa mas graças a deus custava muito caro as que eu queria e nunca fui, também pensei em ir para boate gay com festas trans e tudo isso foi incentivado com a pornografia e com tempo comecei até achar que realmente meu gosto sexual era travestis.

Confie no seu reboot, já experimentou ficar 30~45~90 dias?

Quando experimentei, nos meus 30 dias essa vontade sumiu cara, obviamente martelava de vez em quando mas você percebe que tudo era FANTASIA, não era natural. Depois caí...

Quando caí ainda sim não tive vontade, mas meu organismo mandou impulso e voltei a ver travestis, logo voltei a estaca 0. Esse desejo vai ficar no fundo da cabeça, é sua memória, ela pode ser reativada quando cair novamente no vício mas isto está longe de significar que você curte homossexual... É apenas um vício que foi construído por várias motivações.


Vlw cara. Hj to no terceiro dia, tá tranquilo até agora, só tive pensamentos em caras quando venho e saio do trabalho, pois passo num local bem movimentado, aí acabo olhando.

É tudo muito louco, pois travestis nunca chamaram minha atenção. cada um com seu cada qual.

Como já vi alguns falando, os 90 dias talvez sejam simbólico, pois a luta é para sempre, mais ainda quando se trata de possíveis pensamentos HOCD, pois como você mesmo disse, eles ficam na memória.

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em 19/7/2017, 21:52
Tô no quarto dia e tá tranquilo. Tô melhorando minha vida espiritual. Tô gostando também de me inteirar mais nos blogs de NoFap e tmbm um fórum de Machos Alpha. Acredito que autoestima conta muito, principalmente comigo devido ao provavel Hocd.

Até agora vontade zero de PMO.

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em 19/7/2017, 22:31
NobisMortus escreveu:Tô no quarto dia e tá tranquilo. Tô melhorando minha vida espiritual. Tô gostando também de me inteirar mais nos blogs de NoFap e tmbm um fórum de Machos Alpha. Acredito que autoestima conta muito, principalmente comigo devido ao provavel Hocd.

Até agora vontade zero de PMO.

Parabéns pelo quarto dia amigo!!
GO GO!! #rumoaos90dias #desistirjamais

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em 20/7/2017, 13:48
Quais são so foruns de macho alpha?

N curto mto os assuntos mas alguns me interessam

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em 20/7/2017, 23:55
Hj o dia foi tranquilo. Não olhei tanto os caras com pensamentos obscenos. Estou me sentindo bem no trabalho, com ânimo, dando continuidade a algumas atividades que tinham sido paradas.

Meu relacionamento com a namorada tá ótimo, estou dando mais atenção a ela, inclusive vou ver ela amanhã, bem provável de rolar una amassos bem gostoso.

Ainda Não tô me sentindo tentado a praticar PMO, graças a Deus. Geralmente no fim de semana que fico com a namorada a chance de rolar PMO é quase nula.

Os exercícios físicos estão a todo vapor, tá ajudando na autoestima.

Sobre o ser Alpha, acredito que esse no fórum do Hipertrofia tem a maior fonte de informações sobre isso, tanta coisa, PUA, Real e etc. Inclusive estou me sentindo com a autoestima melhor depois que comecei a ler este fórum.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/138244-como-ser-alpha/

Amanhã, é o 6° dia sem PMO, com fé em Deus.

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Diário: Sexualidade + PMO + HOCD Empty Re: Diário: Sexualidade + PMO + HOCD

em 21/7/2017, 19:41
Parabéns pelos 5 dias rapaz!!to quase lá tmb.

Um grande abraço!

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