Diário do BeMan - HOCD, DE, EP - 10 meses tentando...

Olá a todos, prazer, tenho 25 anos e vou me identificar com o nick de BeMan. Conheço o fórum há 10 meses e tenho o costume de visitá-lo quando preciso de motivação. Nunca senti a necessidade de criar um diário pois achei que não me ajudaria, porém nesses últimos dias cheguei ao ponto de não saber mais o que fazer, já não consigo progredir. EU QUERO E PRECISO VENCER ISSO!

Em resumo (peço desculpas pelo tamanho, mas eu queria colocar tudo pra fora):

Tive experiencias com sexo e nudez desde pequeno. Antes dos 10 anos tive experiencias sexuais com meninas da mesma idade, com primas mais velhas, com tio me mostrando o pênis ereto, dentre outros. Dos 10 aos 13 anos tive relações com amigos da mesma idade. Depois disso comecei a ver revistas pela primeira vez, me masturbava muito olhando sempre as mesmas fotos. No meu primeiro filme porno (VHS), me masturbei 6 vezes. Então veio a era da internet, primeiro as fotos e depois os vídeos. Eu assistia porno até mesmo quando não tinha oportunidade de me masturbar, fazia isso só pra ficar excitado.

Posso dizer que já assisti quase de tudo, mas de uns anos pra cá eu fui desviando a atenção das mulheres nos videos e comecei a dar mais valor para o tamanho do pênis. Já não me importava muito para a atriz, se ela era atraente ou não. O que eu procurava era ficar chocado, era ver uma menina de preferencia nova, com um ou mais homens super dotados. Nada mais me deixava tão excitado quanto isso. Até então eu achava isso normal, afinal de contas o porno sempre se baseou nisso. Comecei a me preocupar quando entrei no porno shemale, pois já não tinha mulheres na cena. Eu sabia que algo estava errado e comecei a pensar na possibilidade de ser gay ou bissexual. Pra tentar confirmar isso, tentei assistir porno gay e nas primeiras vezes foi repugnante, mas depois de várias tentativas fui começando a achar videos que me excitavam nesse gênero. Após o orgasmo sempre me sentia mal, pois aquilo não fazia sentido, não era eu. Ficava muito confuso com tudo, mas era só sentir a necessidade de me masturbar que eu não me importava com o que me dava prazer, eu só queria ter um orgasmo.

Os efeitos desse vicio na minha vida pessoal foram devastadores, comecei a me fechar mais do que já era, a ficar com medo de tomar qualquer decisão, perdi minha concentração nos estudos, não tenho auto-estima, é difícil interpretar relações pessoais, me sinto ansioso e  sem jeito com as mulheres, não vejo muito sentido na vida, pois quase nada me dá prazer. Também creio que sofro de DE e EP, já é difícil ter e principalmente manter uma ereção 100%.

Quando li pela primeira vez sobre o vicio em pornografia, logo me identifiquei, sabia que era esse o meu problema e estava feliz por ter descoberto. O primeiro reboot em modo hard consegui chegar a 1 mês, caí e o efeito caçador veio a tona, não consegui parar por 1 semana. Depois disso teve várias vezes que cheguei a 14-18 dias, mas sempre caía, na maioria das vezes eu queria só me aliviar com uma masturbação rápida, mas uma só nunca era o suficiente. Já abandonei o reboot tentando seguir um caminho diferente, que era em aceitar o meu vicio e tentar controlá-lo, viver com ele. Obvio que isso não funcionou.
Foi difícil escrever o texto acima, se abrir dessa maneira não é fácil. Já me abri sobre o vicio antes, foi com a menina que estava ficando, comecei a me afastar dela por achar que não conseguiria ter uma boa transa, já que seria minha primeira vez e eu já sabia da probabilidade de não ter ereção.

Agradeço muito caso você tenha lido o texto acima. Te desejo muita força e espero que consiga vencer esse vício! Vou tentar adicionar um contador e eventualmente espero comentar sobre os dias relevantes nesse processo. Qualquer dica será bem vinda. Obrigado a todos.

Olá, BeMan.

Seja bem-vindo ao fórum!

Para ajudar no seu Reboot:

1 - Releia o E-book Vício em Pornografia. Como Parar? para compreender este vício a partir de um ponto de vista científico e também como se livrar dele:

Link: Vício em Pornografia. Como Parar?

2 – Utilize um Contador de Dias para acompanhar o seu progresso:

Link: Como Instalar Um Contador de Dias Alternativo


Outras dicas importantes:

Instale bloqueadores no pc/notebook e celular, crie hosts no Windows, configure o seu DNS e o seu roteador para assim ter várias camadas de proteção contra sites pornográficos.

Faça atividades extranet (exercícios físicos, ler um livro, aprender um novo idioma...) e socialize mais com as pessoas.

Escreva em seu diário regularmente e também no diário de outras pessoas, pois isso ajuda bastante.

Sinta-se vitorioso cada dia que ficar longe do vício.

Desejo sucesso na sua jornada.

Grande abraço.

Bem vindo Beman!
Sei que é difícil se expor assim, geralmente a gente prefere ignorar nossos problemas... fique tranquilo pois esse espaço é de grande ajuda e vem para somar nas nossas vidas!
A tua história é como a de muitos aqui, eu mesmo passei pelas mesmas coisas, agora estou aqui há uns dias tentando um recomeço. Esse vício é um atraso... siga as recomendações do CTroy que são coisas básicas para o reboot. Com certeza esses dias que vc já conseguiu ficar sem PMO te tornam mais forte, agora é só se manter firme no reboot.
Em relação a DE e EP, cara eu aprendi muito lendo o relato do pessoal aqui. Percebi que para muitos era normal ter EP praticando PMO, assim como eu tinha, mas mandavam bem quando tinham relações e alguns tinham até ER.
Qualquer coisa estamos aqui! Sucesso e força aí brother!

Brother, parabéns pela sua escolha em se recuperar. O mais importante agora é manter me mente que só você pode conquistar sua liberdade.

Esteja sempre alerta às chances de erro e foque no seu objetivo. Abraço.

@CTroy Obrigado pelas instruções, CTroy. Sucesso pra você também.

@Brit Obrigado, suas palavras me confortaram. Espero que esse seja o meu caso também, antes ter ER do que EP. Sucesso e força pra você também.

@moonshine Obrigado pelas palavras. Sim, o que mais quero é me ver livre desse vício e me sentir uma normal. Sem nenhum desses malefícios que o vicio me trouxe. Obrigado e sucesso no teu reboot.

Bem vindo BeMan!!

Cara senti convicção quando li a parte do "EU QUERO E PRECISO VENCER ISSO!" afinal "Quem tem vontade, já tem metade!". Os parças acima já te disseram o que fazer, é só colocar em prática e resistir as tentações que você consegue.

Lute com guarra para ter de volta tudo que esse vicio tirou de você.
Vou acompanhar o teu diário. Sucessos parceiro.

Stark escreveu:Bem vindo BeMan!!

Cara senti convicção quando li a parte do "EU QUERO E PRECISO VENCER ISSO!" afinal "Quem tem vontade, já tem metade!". Os parças acima já te disseram o que fazer, é só colocar em prática e resistir as tentações que você consegue.

Lute com guarra para ter de volta tudo que esse vicio tirou de você.
Vou acompanhar o teu diário. Sucessos parceiro.

Obrigado pelo apoio, Stark. Até você aqui no fórum! Não ta fácil pra ninguém heim kkkk

Já se passaram 7 dias e só ontem que fui ter minha primeira batalha. Foi quando estava chovendo forte, não sei pq, barulho de chuva e o silencio de casa cria um clima muito agradável pra mim imaginar coisas e já começar a sentir impulsos no meu corpo todo. Mas o que eu fiz foi não dá corda para esses pensamentos. Outra tática que pretendo usar quando a coisa ficar feia é sair de casa, ir pra casa de algum amigo, etc.

Sinto que a situação vai piorar daqui uns dias e já estou me preparando para isso. Assim como a cena da cabana no filme premonição 1, onde o protagonista espera a morte. ABAIXO.



Espero que todos tenham forças para enfrentar esse vicio assim como a cena do filme. Abraço!

Parabéns pela sua postura, amigo. Busque sempre socialização, isso tem um efeito muito positivo no reboot.

A cena do Premonição é bem interessante, mas nesse caso ele fez do medo a forma motriz dele. No nosso caso precisamos fazer a coragem nos mover. Recomendo essa cena:



Hoje nós lutaremos!

@moonshine Valeu. Boa cena também.  

Vim visitar o meu diário pra comemorar meus 11 dias sem PMO.

Esses 11 dias foram até tranquilos. Tive algumas ereções fortes mas passageiras, umas foram devido a fotos provativas que recebi no whatsapp e outras por pensamentos que surgiram na minha cabeça. A parte boa é que não tive vontade de correr pro banheiro pra me masturbar.

Outra coisa que me deixa feliz é o fato de ter passado por dias que eu estava completamente angustiado, geralmente esse é o sentimento que me deixa mais propicio a recair. Também passei por dias de depressão severa, onde me tranquei no quarto pra chorar, tive pensamentos suicidas, etc. Não sei se esses problemas estão relacionados ao vicio, mas eles afetam muito na minha recuperação, na maioria das vezes que recaí, ou estava angustiado ou estava deprimido. Abraço e boa luta a todos.

Mto bom BeMan! Não é fácil enfrentar o reboot quando as coisas não estão como a gente gostaria. Parabéns mesmo! Nesses dias difíceis lembre-se que o seu foco deve ser o reboot. Após superado isso, vc vai ter força p/ superar as dificuldades da vida. Tamo junto! Força aí!

Beman!!!

A única certeza que eu tenho é que já demos o primeiro passo para eliminar este vicio de nossas vidas.
Desejo que você tenha muita força. Peça ajuda e Deus ele jamais nos nega apoio, mas nos que temos de fazer a nossa parte, vivemos rodeados de pornografia. Somo fortes e juntos contaremos neste fórum o nosso sucesso!!!!

@Mega Man Obrigado pela força Mega Man!

Hoje infelizmente não consegui me controlar no banho após o treino. O engraçado é que antes de entrar no banheiro eu já sabia que isso poderia acontecer. Antes de me masturbar eu pensei bastante, tentei encontrar vários motivos pra eu fazer isso, mas nada adianta quando estou naquele estado, o vicio sempre ganha e em poucos segundos tudo estava feito. Logo em seguida veio aquele arrependimento e o medo de perder todo progresso que tive. Optei por não ficar me culpando, pq assim é pior e aumenta as chances de eu recair. Apenas vou voltar a seguir firme o reboot e evitar a qualquer custo o efeito caçador.

No próximo texto pretendo escrever sobre os benefícios que tive desde que comecei o processo de reboot. Obrigado e boa luta a todos!

BeMan escreveu:@Mega Man Obrigado pela força Mega Man!

Hoje infelizmente não consegui me controlar no banho após o treino. O engraçado é que antes de entrar no banheiro eu já sabia que isso poderia acontecer. Antes de me masturbar eu pensei bastante, tentei encontrar vários motivos pra eu fazer isso, mas nada adianta quando estou naquele estado, o vicio sempre ganha e em poucos segundos tudo estava feito. Logo em seguida veio aquele arrependimento e o medo de perder todo progresso que tive. Optei por não ficar me culpando, pq assim é pior e aumenta as chances de eu recair. Apenas vou voltar a seguir firme o reboot e evitar a qualquer custo o efeito caçador.

No próximo texto pretendo escrever sobre os benefícios que tive desde que comecei o processo de reboot. Obrigado e boa luta a todos!

Foda hein, agora o negócio é aprender com o erro, pensar em uma solução e seguir em frente.
Também já recai muito após os treinos, pensando nas mulheres da academia, hoje nem olho direito (tudo pelo bem do reboot).
Continue na luta, Grande Abraço.

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