Diário - Hardy

+23
Anonymus!
Tiago M
Soldado 76
Lucas2017
Broda
Nero
Marco
Heitor..
Mestrechefe
eyeofthetiger
Gardenzio
Buda
Romano1500
ShawnMichaels
Lucas 96
OlavoLim
ConcurseiroDF
Conte comigo
Júpiter
usuario perdido
DarkSlayer
Efraim Sigma
Hardy
27 participantes
Ir para baixo
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Diário - Hardy

Sex 03 Fev 2017, 02:41
Ola pessoal, é meu primeiro tópico aqui, então qualquer erro desculpe. Tenho 22 anos e sofro muito com ansiedade social, sou muito tímido e inseguro, tenho muita dificuldade em puxar conversa e o PMO só tem agravado isso.  Um tempo atras terminei meu namoro de 1 ano, e estava desesperado. Ela me ajudava muito na minha superação, e vi que teria que conseguir evoluir por conta própria. Ok. Então lembrei que em 2015 eu Já lia sobre PMO e seus malefícios. Li historias de pessoas que melhoraram a capacidade  de socializar, ficaram menos inseguras etc e isso me motivava muito.
Fiz um reboot de duas semanas e um de 1 mês. Mesmo sendo pouco tempo, senti diferenças na minha auto-estima e segurança.

Esse ano descobri esse site e pretendo passar 90 DIAS sem PMO com vocês e relatar qualquer mudança.

Estou há 10 dias sem PMO , e ja sinto muito mais interessado por mulheres reais, e não atras de uma tela


Última edição por Hardy em Ter 07 Mar 2017, 13:47, editado 2 vez(es)
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 05 Fev 2017, 02:07
Décimo segundo dia.
Estou muito mais confiante comigo mesmo. Procurei mulheres da minha cidade pela internet e consegui dois numero. Com certeza eu nao teria feito isso sem essa abstinência. Estou me importando menos com rejeiçoes, e estou menos timido.

_______________________________________


>Meu Diário<
Efraim Sigma
Efraim Sigma
Mensagens : 309
Data de inscrição : 12/08/2015
Idade : 27
Localização : Nordeste

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 05 Fev 2017, 02:22
Fala Hardy!

Mano, primeiramente bem-vindo ao fórum. Este é com certeza o lugar certo para se buscar apoio e desabafar a respeito do problema do vício em PMO. E sou obrigado a perguntar: Leu o e-book? Instalou bloqueadores? Os considero fundamentais nesta jornada, já que aqui também é um experimento.

E é isto que acontece mesmo quando deixamos de viver para nós mesmo e passamos a viver para a PMO. Ansiedade, tristeza crônica, timidez, incapacidade de lidar com problemas, etc. Mas tudo é reversível. Basta força de vontade e coragem, pois fácil não é e nem será.

Abraços, e estarei te acompanhando e torcendo por sua recuperação.

_______________________________________
''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




DarkSlayer
DarkSlayer
Mensagens : 862
Data de inscrição : 28/09/2016

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 05 Fev 2017, 16:54
Me identifiquei, pois tenho 22 anos e também sou tímido, inseguro e ansioso. Mas, para alguém que ficou anos trancado em casa viciado em pornografia, eu evolui muito. Com certeza, ficar afundado em masturbação e pornografia não faz bem para auto-estima.

Faça um contador para marcar o seu progresso, instale bloqueadores e evite a pornografia ao máximo.

Se puder, fala mais sobre o seu vício.

_______________________________________
Não é livre aquele que não obteve domínio próprio.


Recorde atual: P - 109 dias (21/10/2022)   -   MO - 53 dias (21/10/2022)
Objetivos:
(X) 90 dias () 120 dias () 150 dias ()
usuario perdido
usuario perdido
Mensagens : 196
Data de inscrição : 25/07/2016
Idade : 23
Localização : Monte vesuvio

Diário - Hardy Empty Como vencer a pmo ??

Dom 05 Fev 2017, 19:11
Seja bem vindo, se vc quer vencer a pmo vc vai ter que ter algumas coisas, coragem e determinação, sem isso vc nunca conseguirá, olha vc, eu, e todos aqui tem uma vida inteira pela frente, e só uma vida, faça sua escolha, escolha seu caminho agora, amanhã pode ser tarde de mais amigo, sou novo mais já sofri de mais com isso, ao ponto de só querer me matar, mais eu escolhi destruir isso, todos que me acompanham sabem o quanto eu tenho baixa auto estima, só penso em dar errado, quer dizer pensava porque eu to mudando e essa ano espero que vc termine esse reboot em cara
venha no fórum todo dia nem que seja 10 minutos, não alimente fantasias, quando elas vierem diga não e não, não de nenhuma brecha, instale quantos bloqueadores forem necessários.


abraços em cara, vai la e destrói esse vicio antes que ele se torne muito difícil de destruir
Júpiter
Júpiter
Mensagens : 198
Data de inscrição : 08/09/2015
Idade : 27

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 05 Fev 2017, 20:13
Salve, cara
Passando pra dar boa sorte no seu reboot!
Me identifiquei com seu perfil de tímido e inseguro, minha adolescência foi jogada no lixo por causa disso.
Força!!
Abçs

_______________________________________
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 06 Fev 2017, 01:40
DÉCIMO TERCEIRO DIA
Meu sono está completamente desregulado, mas não sei se tem a ver com a abstinência.
Tenho menos medo de falar com mulheres. Consegui mais um número, e talvez me encontre com duas só no próximo final de semana.

_______________________________________


>Meu Diário<
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 06 Fev 2017, 02:03
Obrigado pelo apoio galera. Fico muito grato.
Uma pergunta pra vocês: Se masturbar sem pornografia e sem chegar ao orgasmo, tambem é problema?

Emfraim Sigma, obrigado pelo apoio. Li o ebook, mas nao cheguei a instalar bloqueadores, estou conseguindo evitar pornografia sem problemas por enquanto, mas a masturbação sim ta sendo um problema. Tenho muita vontade, mas minhas aulas começam amanha e vou procurar me ocupar bastante com estudos.

Darkslayer, comecei meu vicio aos 12/13 anos, acho que isso sempre prejudicou minha vida social na adolescência até hoje.
Consigo evitar porno sem muita dificuldade, mas sempre bate uma vontade de se masturbar, ainda mais nesses dias, ta dificil.

Usuario perdido, obrigado pelo apoio cara. Sempre alimento fantasias na minha cabeça, mas vou evitar isso sempre que aparecer, boa dica.

Júpter, obrigado cara, força pra todos nós!

_______________________________________


>Meu Diário<
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Ter 07 Fev 2017, 00:00
Completando duas semanas sem PMO!
Hoje foi tranquilo, começaram minhas aulas, entao me mantive mais ocupado e nem pensei em PMO. Alias, importante sempre se manter ocupado

_______________________________________


>Meu Diário<
Conte comigo
Conte comigo
Mensagens : 189
Data de inscrição : 06/10/2016
Idade : 30
Localização : Teresina, PI

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Qui 09 Fev 2017, 02:57
Olá, Hardy! Me identifico totalmente contigo, pois tenho timidez, insegurança, baixa autoestima. Além de depressão, fobia social e síndrome do pânico que me dificultam nas relações interpessoais. Você precisou procurar ajuda médica(psiquiatra, neurologista, psicológo, etc.)?

Pelo menos instala um contador para ficar mais fácil de perceber quantos dias tem conseguido, mesmo que não consiga postar aqui no fórum.

http://www.comoparar.com/t4365-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Abraço!

_______________________________________


Meu diário: https://www.comoparar.com/t6116-rumo-a-uma-nova-vida
ConcurseiroDF
ConcurseiroDF
Mensagens : 475
Data de inscrição : 03/02/2017
Localização : Taguatinga e quase todo o DF e MG

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Sex 10 Fev 2017, 21:21
Boa noite,
Tenho 21 anos e cheguei muita timidez e algumas disfunções sociais, mas com muito esforço consegui evoluir bem, me obriguei a andar pelo centro de brasília sem relógio e celular, assim tive de perguntar as horas e indicações de caminho, foi uma revolução, também fui trabalhar na copa do mundo, evitava aglomerações de pessoas e lá eu ficava o dia todo no meio do povo e acabei melhorando, o segredo para evoluir e enfrentar o "não consigo, não quero ou qualquer outra desculpa que temos", se esforce para sair mais, no começo vai ser difícil mas em belo dia vai perceber que timidez que sua timidez diminuiu muito e o que sobrou deixa de ser timidez e vira "charme".
Quanto a masturbar sem orgasmo, chama-se eding (acho que escrevi errado kkk , no ebook explica melhor), e isso só atrapalha, vai servir como gatilho e com o tempo se torna compulsivo, guarde sua energia e disposição para coisas reais, mulheres reais, pessoas reais.
Está com um bom reboot, parabéns.
Vou acompanhar e postar quando possível.
Fique com Deus e bom reboot.
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Sáb 11 Fev 2017, 20:38
henuk escreveu:Olá, Hardy! Me identifico totalmente contigo, pois tenho timidez, insegurança, baixa autoestima. Além de depressão, fobia social e síndrome do pânico que me dificultam nas relações interpessoais. Você precisou procurar ajuda médica(psiquiatra, neurologista, psicológo, etc.)?

Pelo menos instala um contador para ficar mais fácil de perceber quantos dias tem conseguido, mesmo que não consiga postar aqui no fórum.

http://www.comoparar.com/t4365-como-instalar-um-contador-de-dias-alternativo

Abraço!

Nao cheguei a procurar ajuda medica. Ja instalei o contador, obrigado.

Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Sáb 11 Fev 2017, 20:42
ConcurseiroDF escreveu:Boa noite,
Tenho 21 anos e cheguei muita timidez e algumas disfunções sociais, mas com muito esforço consegui evoluir bem, me obriguei a andar pelo centro de brasília sem relógio e celular, assim tive de perguntar as horas e indicações de caminho, foi uma revolução, também fui trabalhar na copa do mundo, evitava aglomerações de pessoas e lá eu ficava o dia todo no meio do povo e acabei melhorando, o segredo para evoluir e enfrentar o "não consigo, não quero ou qualquer outra desculpa que temos", se esforce para sair mais, no começo vai ser difícil mas em belo dia vai perceber que timidez que sua timidez diminuiu muito e o que sobrou deixa de ser timidez e vira "charme".
Quanto a masturbar sem orgasmo, chama-se eding (acho que escrevi errado kkk , no ebook explica melhor), e isso só atrapalha, vai servir como gatilho e com o tempo se torna compulsivo, guarde sua energia e disposição para coisas reais, mulheres reais, pessoas reais.
Está com um bom reboot, parabéns.
Vou acompanhar e postar quando possível.
Fique com Deus e bom reboot.

Boa dica, obrigado por acompanhar meu reboot, vou acompanhar o seu também.

Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Sáb 11 Fev 2017, 20:57
Corrigindo meu contador: 18 dias sem PMO

Primeiramente, desculpem a ausência de postagem.
Me distrai um pouco com edging, mas não cai. Me senti até mal, mas me deixou mais motivado pra lutar contra isso. Não vou perder meu tempo fantasiando.

Esses ùltimos cinco dias tive péssimas noites de insonia, o que deu uma recaida na minha energia. Vou começar segunda regulando meu sono e começar a semana com o pé direito
Também vou sair e socializar amanha. Logo mais relato pra vocês.

Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 13 Fev 2017, 00:02
19 dias sem PMO

Consegui regular meu sono, dormi as 23:00 e acordei mais cedo.
Porem, ainda continuo tímido, mesmo falando um pouco mais, as pessoas comentam que eu ainda falo pouco!! Isso é frustrante, mas vou evoluindo!

_______________________________________


>Meu Diário<
OlavoLim
OlavoLim
Mensagens : 24
Data de inscrição : 15/01/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 13 Fev 2017, 00:14
tenta fazer exercícios, caminhada ou andar de bicicleta são uma bela ajuda pra regular o sono

no mais continue forte nessa caminhada

_______________________________________
Conte comigo
Conte comigo
Mensagens : 189
Data de inscrição : 06/10/2016
Idade : 30
Localização : Teresina, PI

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Qua 15 Fev 2017, 17:31
É assim mesmo Hardy, a timidez é vencida aos poucos. Não confunda timidez com personalidade introvertida, é uma doença mesmo. Parabéns pelos 22 dias e estarei acompanhando seu diário.

Abraços!

_______________________________________


Meu diário: https://www.comoparar.com/t6116-rumo-a-uma-nova-vida
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Qua 15 Fev 2017, 23:43
25 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?


Última edição por Hardy em Ter 21 Fev 2017, 11:12, editado 1 vez(es)
ConcurseiroDF
ConcurseiroDF
Mensagens : 475
Data de inscrição : 03/02/2017
Localização : Taguatinga e quase todo o DF e MG

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Qui 16 Fev 2017, 09:38
Hardy escreveu:22 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?
Bom dia, parabéns pela marca, em breve atingirá 1/3 do reboot.
Eu estava assim ontem, hoje está mais lite, acho que isso faz parte do processo.
Mantenha-se firme e não deixe que essas sensibilidades te levem ao fundo do poço.
Fique com Deus e bom reboot.
Conte comigo
Conte comigo
Mensagens : 189
Data de inscrição : 06/10/2016
Idade : 30
Localização : Teresina, PI

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Qui 16 Fev 2017, 15:16
Hardy escreveu:22 Dias sem PMO

Ficou muito sensível e estou tendo ereções a todo momento em casa!
Alguem sentiu maior sensibilidade tambem?

Concordo que faz parte do processo também.
Abraços!

_______________________________________


Meu diário: https://www.comoparar.com/t6116-rumo-a-uma-nova-vida
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 19 Fev 2017, 12:11
22 Dias Sem PMO
Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline. Alguem ja passou por isso?
OlavoLim
OlavoLim
Mensagens : 24
Data de inscrição : 15/01/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Dom 19 Fev 2017, 12:13
Hardy escreveu:Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah  e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline.  Alguem ja passou por isso?

flatline eh normal
vc vai se sentir como se não tivesse mais penis kkkkkk
ele vai encolher e quase sumir, mas depois volta ao normal é sinal q seu cérebro ta sentindo a falta de estimulo

_______________________________________
Conte comigo
Conte comigo
Mensagens : 189
Data de inscrição : 06/10/2016
Idade : 30
Localização : Teresina, PI

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 20 Fev 2017, 01:04
Parabéns, Hardy!
Os elogios são os melhores e o flatline já era previsto. "É preciso aguentar um flatline para estar pronto para um hardline." - henuk(eu)

Abraços!

_______________________________________


Meu diário: https://www.comoparar.com/t6116-rumo-a-uma-nova-vida
ConcurseiroDF
ConcurseiroDF
Mensagens : 475
Data de inscrição : 03/02/2017
Localização : Taguatinga e quase todo o DF e MG

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Seg 20 Fev 2017, 08:09
Hardy escreveu: 22 Dias Sem PMO
Nem acredito que estou chegando a um mês!
As mulheres estao me reparando muito mais, minhas amigas me elogiam mais hahahahah  e minha vida social esta bem melhor, mas ainda preciso de algumas melhorias.
Ah e acho que estou entrando numa flatline.  Alguem ja passou por isso?
Bom dia, tudo bem?
Que bom cara, ainda estou esperando a hora em que vou ficar mais bonito kkkk
Já tive flat line numa tentativa passada, é só uma falta de líbido temporária, mas fui ficar com uma menina e ele subiu, quando voltei a vida normal a flat line voltou, foram 10 dias. Não afetou a disposição nem a autoestima.
Fique com Deus e bom reboot.
Hardy
Hardy
Mensagens : 70
Data de inscrição : 03/02/2017

Diário - Hardy Empty Re: Diário - Hardy

Ter 21 Fev 2017, 11:19
28 dias sem PMO!

Estou me sentindo mais energético. Consegui dormir mais cedo e acordei mais cedo e com mais disposição (até aproveitei pra escrever aqui). Faz mais de um mês que minhas noites de sono estavam horríveis! Tai mais uma coisa boa Very Happy

PS.Obrigado pela informação gente.
Eu errei na postagem anterior na contagem. Eram 25 dias, e não 22


Ir para o topo
Permissões neste sub-fórum
Não podes responder a tópicos