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Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 10:28
Então galera estou 8 dias sem PMO, tive aula de manhã é percebo algumas melhorias em relação aos sintomas, melhorias minimas, mas ainda são melhorias, a unica coisa que me incomoda ainda é ter a mania de reparar nos homens ao meu arredor é sempre me imagina beijando eles ! cara, isso é muito chato muito mesmo, mas hj as 17 hrs tenho a consulta com a psicologa, e fiquei feliz em saber que ela é cognitiva comportamental me rendeu esperanças !! a noite escrevo mais e conto como foi !
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 10:30
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 10:39

Vlw Mauricio, o texto sobre respostas groinals me tranquilizou bastante !!
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 10:40
XikuGuarana escreveu:Eae mano, beleza? O reboot não é algo linear, vai ter dias que você vai ter ereção ao ver uma mulher na rua, outros não. Mas isto tende a passar com o tempo, você está em processo de recuperação, estes efeitos colaterais são normais nesta época. Então, apenas continue em frente que logo logo, eles irão embora.

Tomara mano !
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emoruw
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 11:00
menino, que história complicado a sua, essa sua familia toda bagunçada, naõ tenho preconceito com gay mas suponho que muita lesbica e bisexual só é por influencia + PMO. Garoto, eu tenho 10 anos a mais que você, já passei por essas suas duvidas e isso me tirou muita paz, até descobrir o obvio: se eu não quero ser gay, eu não sou. Pronto, simples assim, você não é e acabou. Ignore isso, e foque no reboot. Eu sou um dos que posta sobre HOCD aqui a mais tempo, mas esse termo é ambiguo, tanto pode ser o seu problema, que é o medo de ser gay, quanto ser hetero e ver alguma coisa envolvendo homossexualidade. Posso te dizer que quando estou longe no reboot esses pensamentos simplesmente somem da minah cabeça. Sei que para alguem da sua idade é dificil não pensar em sexo, mas quando voce está bem no reboot, vc para de achar que sexo é a coisa mais importante de todas, da valor e fica feliz com outras coisas. E só se importa com sexo na hora H, não acho que vc tenha idade pra entrar na vida sexual, mas os adolescentes estão tão apressados hoje em dia, porem um guri com tantas ideias na cabeça provavelmente pode ter problemas na hora H. Se eu puder te dar uma dica é vc focar totalmente no reboot, dizer um não bem grande na cabeça quando qualquer coisa sobre sexo pousar na sua mente. Tanto duvidas com tesão, etc. Tamo ai pra te ajudar!

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
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Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 16:26
emoruw escreveu:menino, que história complicado a sua, essa sua familia toda bagunçada, naõ tenho preconceito com gay mas suponho que muita lesbica e bisexual só é por influencia + PMO. Garoto, eu tenho 10 anos a mais que você, já passei por essas suas duvidas e isso me tirou muita paz, até descobrir o obvio: se eu não quero ser gay, eu não sou. Pronto, simples assim, você não é e acabou. Ignore isso, e foque no reboot. Eu sou um dos que posta sobre HOCD aqui a mais tempo, mas esse termo é ambiguo, tanto pode ser o seu problema, que é o medo de ser gay, quanto ser hetero e ver alguma coisa envolvendo homossexualidade. Posso te dizer que quando estou longe no reboot esses pensamentos simplesmente somem da minah cabeça. Sei que para alguem da sua idade é dificil não pensar em sexo, mas quando voce está bem no reboot, vc para de achar que sexo é a coisa mais importante de todas, da valor e fica feliz com outras coisas. E só se importa com sexo na hora H, não acho que vc tenha idade pra entrar na vida sexual, mas os adolescentes estão tão apressados hoje em dia, porem um guri com tantas ideias na cabeça provavelmente pode ter problemas na hora H. Se eu puder te dar uma dica é vc focar totalmente no reboot, dizer um não bem grande na cabeça quando qualquer coisa sobre sexo pousar na sua mente. Tanto duvidas com tesão, etc. Tamo ai pra te ajudar!

mano muito obrigado ! isso me motivou bastante !! De verdade
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 16:51
Então galera, hj tive a fazeres a tarde e depois fui a psicologa, expliquei tudo e ela me disse que é um TOC mesmo, me deixou mais tranquilo e ela me disse que era pra seguir firme nesse reboot, eu estou bem até então, so ansioso na vdd ! oq acarreta varias outras coisas, hj a tentação da M ta muito grande mas não irei ceder tudo isso, estou focado me desejem sorte ! amahã volto a escrever
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seuanderson
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 17:14
Boa sorte !

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Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 6/2/2017, 19:41
Galera uma pergunta, vcs que tiveram HOCD, vcs pararam de sentir tesão em mulheres gostosas ? meio que vcs entende pela sua visão de homem que ela é gostosa, mas não rola aquela tesão
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Raptor
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 7/2/2017, 06:52
Oliveira66 escreveu:Galera uma pergunta, vcs que tiveram HOCD, vcs pararam de sentir tesão em mulheres gostosas ? meio que vcs entende pela sua visão de homem que ela é gostosa, mas não rola aquela tesão

Não é bem q vc parou de sentir atração. Atração é uma coisa q vc nao precisa ficar pensando ou refletindo, vc olha a mulher e já se sente atraido.
Quando se tem Hocd vc nao consegue desligar o cerebro, e do mesmo modo q vc olha pra homem pra tentar descobrir se sente atraçao ou nao vc acaba fazendo isso com mulher tambem, não sei se deu pra entender, vc fica olhando pra elas de forma consciente e analisando o q vc está sentindo.
Enquanto vc estiver focado no hocd vai ser isso mesmo. Eu sei pq ja passei por isso, eu vi a mulher e ficava "parece q nao esta como antes", "nao sei se senti atração".
A hora q vc estiver mais tranquilo e nem estiver pensando sobre o hocd vc vai entender o q eu estou falando.

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Re: HOCD preciso de ajuda

em 7/2/2017, 08:19
Raptor escreveu:
Oliveira66 escreveu:Galera uma pergunta, vcs que tiveram HOCD, vcs pararam de sentir tesão em mulheres gostosas ? meio que vcs entende pela sua visão de homem que ela é gostosa, mas não rola aquela tesão

Não é bem q vc parou de sentir atração. Atração é uma coisa q vc nao precisa ficar pensando ou refletindo, vc olha a mulher e já se sente atraido.
Quando se tem Hocd vc nao consegue desligar o cerebro, e do mesmo modo q vc olha pra homem pra tentar descobrir se sente atraçao ou nao vc acaba fazendo isso com mulher tambem, não sei se deu pra entender, vc fica olhando pra elas de forma consciente e analisando o q vc está sentindo.
Enquanto vc estiver focado no hocd vai ser isso mesmo. Eu sei pq ja passei por isso, eu vi a mulher e ficava "parece q nao esta como antes", "nao sei se senti atração".
A hora q vc estiver mais tranquilo e nem estiver pensando sobre o hocd vc vai entender o q eu estou falando.

Entendi mano, valeu !!
Oliveira66
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10 dias sem PMO (hocd)

em 7/2/2017, 18:34
Entao galera hoje vou completar 10 dias sem PMO, e to conseguindo levar mais de boa o hocd, ainda fico reparando em homens, principalmente a boca e me perguntando se tenho interesse, tento evitar mas é quase que instantâneo ! Hoje tive umas ereções bravas, mas pensando em mulheres da minha sala, fiquei feliz mas os pensamentos intrusivos nao saem, mas estou confiante na recuperação! Voces tinham um pensamento de "e se não for toc?" durante o processo?  A galera que ler as mensagem do diário e que tbm tem Hocd e quiser perguntar sobre sintomas para comparação, fique a vontade será bom pra percebermos que não estamos sozinho
Joao silva
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 7/2/2017, 20:08
Eu sei que é bom ver que tem ereções com mulheres, até hoje quando tenho, bate um alívio, mas aconselho a não ficar fazendo isso, pq é uma forma de se testar e é contra o reboot, excitações fictícias.
Um exemplo p n fazer isso, quando eu comecei a ter o hocd eu ficava tentando ter ereção com cada mulher q passava na rua p ver se ainda ''gostava'', pensava td hr em uma mulher p ter ereção, todos os toques e beijos da minha namorada eu tinha que ter ereção, até que isso foi perdendo a força, minha libido foi caindo, eu custava a ter ereções com minha namorada como eu tinha antes, o sexo então, nem tinha graça, ficava passando pensamentos homo toda hr, e eu não focava no que estava fazendo, olhando p mulheres então ou pensando nelas, nada tb, até hj minha libido não voltou como antes, mas com o reboot já tenho melhorias mt boas deixa as ereções e excitações vir em momentos reais, não force isso, se não acontecer, rlx, procure se relacionar com uma menina, mas não foque só na área sexual, a vida tem muito mais prazeres.
Parece a HOCD inverte as coisas, antes eu olhava p um homem, nem pensava que poderia ter uma excitação, era fora de lógica, dps do hocd, quando olhamos um homem, dar sensações, ansiedade, sentimentos confusos e parece que aquela atração pelas mulheres perdeu o sentido.
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 8/2/2017, 04:12
Joao silva escreveu:Eu sei que é bom ver que tem ereções com mulheres, até hoje quando tenho, bate um alívio, mas aconselho a não ficar fazendo isso, pq é uma forma de se testar e é contra o reboot, excitações fictícias.
Um exemplo p n fazer isso, quando eu comecei a ter o hocd eu ficava tentando ter ereção com cada mulher q passava na rua p ver se ainda ''gostava'', pensava td hr em uma mulher p ter ereção, todos os toques e beijos da minha namorada eu tinha que ter ereção, até que isso foi perdendo a força, minha libido foi caindo, eu custava a ter ereções com minha namorada como eu tinha antes, o sexo então, nem tinha graça, ficava passando pensamentos homo toda hr, e eu não focava no que estava fazendo, olhando p mulheres então ou pensando nelas, nada tb, até hj minha libido não voltou como antes, mas com o reboot já tenho melhorias mt boas deixa as ereções e excitações vir em momentos reais, não force isso, se não acontecer, rlx, procure se relacionar com uma menina, mas não foque só na área sexual, a vida tem muito mais prazeres.
Parece a HOCD inverte as coisas, antes eu olhava p um homem, nem pensava que poderia ter uma excitação, era fora de lógica, dps do hocd, quando olhamos um homem, dar sensações, ansiedade, sentimentos confusos e parece que aquela atração pelas mulheres perdeu o sentido.

Bom saber mano !! Se não fosse esse aviso ficaria me testando! !!
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 8/2/2017, 04:15
Joao silva escreveu:Parece a HOCD inverte as coisas, antes eu olhava p um homem, nem pensava que poderia ter uma excitação, era fora de lógica, dps do hocd, quando olhamos um homem, dar sensações, ansiedade, sentimentos confusos e parece que aquela atração pelas mulheres perdeu o sentido.

Vc sentiu tbm uma "sensação enganosa" de que estava atraído por homens? E como uma mistura de ansiedade e preocupação ao ver um homem relativamente bonito
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Raptor
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 8/2/2017, 05:52
Oliveira66 escreveu:
Joao silva escreveu:Parece a HOCD inverte as coisas, antes eu olhava p um homem, nem pensava que poderia ter uma excitação, era fora de lógica, dps do hocd, quando olhamos um homem, dar sensações, ansiedade, sentimentos confusos e parece que aquela atração pelas mulheres perdeu o sentido.

Vc sentiu tbm uma "sensação enganosa" de que estava atraído por homens?  E como uma mistura de ansiedade e preocupação ao ver um homem relativamente bonito

Exatamente.

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Oliveira66
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11 dias sem pmo

em 8/2/2017, 20:13
Eai galera jaja completo 11 dias sem pmo, ate agr ta tranquilo de segurar a vontade, hj o dia foi tranquilo em relação ao hocd, so agr de noite que eu tive um gatilho e ele voltou atacado, mas tentarei controlar a ansiedade para que ele diminua ! Amanhã escrevo mais, abraços
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CTroy
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 9/2/2017, 05:41
Olá, Oliveira66.

Parabéns pelos dias longe do vício!

Sempre clique em "Responder" ou "Citação" para dar continuidade em seu diário e também para não criar novos tópicos fora dele nesta mesma seção.

Sucesso!

Abs.

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Re: HOCD preciso de ajuda

em 9/2/2017, 06:45
Mano, vi sua história e passo pela mesma coisa... Mas continuemos no foco e vamo que vamos!

_______________________________________
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 9/2/2017, 20:03
Galera tudo joia ?, to seguindo firme no reboot, e to infelizmente naquela fase em que a preocupação diminui mas os pensamentos continuam ! (o que faz vc pensar que esta se acostumando ou gostando da situação ou realmente ''se assumindo'') essa fase representa evolução no hocd ? ou evolução na melhora do hocd ? como esta sendo c vcs que estão sofrendo com isso tbm !

Joao silva
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 9/2/2017, 21:27
[quote="Oliveira66"]Galera tudo joia ?, to seguindo firme no reboot, e to infelizmente naquela fase em que a preocupação diminui mas os pensamentos continuam ! (o que faz vc pensar que esta se acostumando ou gostando da situação ou realmente ''se assumindo'') essa fase representa evolução no hocd ? ou evolução na melhora do hocd ? como esta sendo c vcs que estão sofrendo com isso tbm !

Aproveita, quando essa preocupação e ansiedade passa, aí que vc tem que dar um passo a mais, deixa os pensamentos virem, e as sensações, tente não ligar e ocupar a mente, quando mais ansioso, mais sintomas vc vai sentir e são piores, parecem mais reais, então, ocupe a mente bem, não se teste, só tente não render.
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 9/2/2017, 21:29
Vc tem essas sensações, de achar que vai ter uma ereção, ou parece que ta se excitando com o pênis mole? é difícil de explicar, parece que quando mais a ansiedade vem, mais a sensações ficam mais fortes e mais reias?
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 10/2/2017, 06:14
Joao silva escreveu:Vc tem essas sensações, de achar que vai ter uma ereção, ou parece que ta se excitando com o pênis mole? é difícil de explicar, parece que quando mais a ansiedade vem, mais a sensações ficam mais fortes e mais reias?

Sim elas ficam mais danosas !!
Oliveira66
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 11/2/2017, 08:52
galera, ontem eu acabei tendo MO, porem sem P, foi só com estimulos fisicos mesmos, e hj acordei meio mal, parece que me piorou eu ter feito isso, foi bom eu ter tido essa experiencia ! não pecarei mais, estou seguindo no reboot e tenho uma duvida, depois de um tempo no reboot, vcs que estão com hocd se sentem meio que ''assexuado'' ?, to sem estimulo nenhum !! estou a 13 dias no reboot, será que ja estou na flatline ? um abraço!

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Raptor
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Re: HOCD preciso de ajuda

em 11/2/2017, 09:50
Oliveira66 escreveu:galera, ontem eu acabei tendo MO, porem sem P, foi só com estimulos fisicos mesmos, e hj acordei meio mal, parece que me piorou eu ter feito isso, foi bom eu ter tido essa experiencia ! não pecarei mais, estou seguindo no reboot e tenho uma duvida, depois de um tempo no reboot, vcs que estão com hocd se sentem meio que ''assexuado'' ?, to sem estimulo nenhum !! estou a 13 dias no reboot, será que ja estou na flatline ? um abraço!


Cara, relaxa. Vc não está assexuado.
O q acontece é simplesmente q vc nao consegue tirar isso da sua cabeça mesmo quando vc ve mulheres. Enquanto vc nao ficar mais tranquilo vai ser assim mesmo. Não tem cmo vc sentir atraçao por uma garota em quanto vc estiver com esse medo na cabeça, entende? Como vc pode sentir duas coisas ao mesmo tempo?
Acalme-se.

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