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Meu diário - Icarus Empty Meu diário - Icarus

em 21/2/2017, 15:37
Boa Tarde pessoal.

Comecei minha saga no dia 20/02/2017 (ontem) e gostaria de algumas informações.

Tinha uma frequência de PMO constante durante todo periodo dos 23 (antes disso era casual e tinha uma parceira fixa)  aos 27 ( hoje). Nunca Tive problema em outros relacionamentos, porém recentemente encontrei uma pessoa com a qual pretendo ter um relacionamento. Após alguns meses de espera ( devido uso de anticoncepcional), tentamos a penetração uma primeira vez e foi um fracasso. O engraçado é que como não podíamos fazer penetração(antes) e ela fazia oral e sempre era satisfatório. Certa vez fiquei 3 dias sem conteúdo visual e quando partimos para a masturbação "real" com minha parceira foram 4 orgasmos seguidos.

Nessa analise consegui perceber que meu cérebro só funciona com estímulos de masturbação dela, como se eu estivesse fazendo por conta própria. Exatamente por isso iniciei a batalha.

Minhas dúvidas são as seguintes:

-Cortei e deletei todos conteúdos possíveis, ou seja, sem acesso a esse tipo de coisa
-Minha disciplina vai bem quando a cortar o visual, já que ja realizei isso tempos atrás, sem ter vinculado isso as questões de DE
-Não poderei ver minha parceira nem tentar o sexo normal? Subentende como normal penetração e oral, sem masturbação da mesma em mim? Digo isso pq vejo que algumas recomendações são cortar todo o contato, logo não posso ter intimidade alguma?  Não posso socializar, sair, beijar abraçar,etc?


Sintomas nesse segundo dia:

-Irritabilidade
-Disposição no primeiro dia e cansaço no segundo
-Total perda de desejo sexual ( exceto quando vejo minha parceira, sempre me excito com contato, etc, porem não é constante, pois a ereção e flacidez são rápidas) Isso pode ser consequência de não ter rolado a penetração recentemente.

Gostaria de recomendações dos amigos quanto a isso. Vlw!

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Buda
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 21/2/2017, 16:32
Olá Icarus Vance.

Seja bem-vindo ao fórum.

Respondendo as suas questões:

O método que utilizamos aqui é somente para abster-se de pornografia e encontrar o prazer sexual em sua forma verdadeira e saudável, ou seja, com uma parceira. Apenas existe uma recomendação para não praticar masturbação e sexo, por um determinado período, nos casos em que a pessoa desenvolveu a disfunção sexual causada pelo vício em pornografia. No entanto, como a masturbação está fortemente vinculada com o vício em pornografia para nós, é aconselhável, em qualquer caso, praticá-la somente em último caso. Sair, socializar, beijar e abraçar faz parte do que deve ser feito durante o reboot para criar conexões neurais "saudáveis" de prazer e enfraquecer aquelas que foram criadas pelo vício.

Sabe-se também que a masturbação é um estímulo diferente do que o sexo, pois na masturbação a intensidade, a pressão no pênis, velocidade, tudo é mais intensificado.

A recomendação mais importante que te dou é fazer a leitura do e-book:

http://www.comoparar.com/t3070-e-book

Sucesso.

Abraço.

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 22/2/2017, 07:51
Já comprei amigo. Grato pela ajuda

Em dois dias sem. Sinto erecoes matinais intensas. Ao sair com a parceira qlq contato gera excitação.porém a excitação não se mantém rígida me excitou rápido porém a queda tbm eh rápida. Isso eh consequência da pornografia? No País eu tinha q alternar diversos vídeos e realizar a mas turbação rapidamente para erecao. N creio ser problemas físicos.

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Buda
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 22/2/2017, 09:11
Caso não ocorram estímulos suficientes para continuar a ereção, ela tende a diminuir mesmo, isto é normal em qualquer homem.

Indiquei o e-book pois as questões e informações sobre os sintomas que você fez no seu primeiro post são, respectivamente, respondidas e abordadas através da leitura dele. No link que te passei existe a versão gratuita que ajuda muito. Sendo que, a principal recomendação que todos os usuários fazem para quem inicia no fórum é justamente para fazer a leitura do e-book, independente da versão.

Peço licença ao dono do diário para aproveitar este gancho e deixar claro para todos que estiverem lendo esta mensagem que, nenhum moderador tenta vender nada para ninguém, até porque não ganhamos 1 centavo de quem compra o e-book e nem meio centavo para moderar o fórum. O trabalho que prestamos aqui é 100% voluntário e pela satisfação de ajudar ao próximo mesmo.

Obrigado, Icarus.

Sucesso!

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 22/2/2017, 20:54
CTroy escreveu:Caso não ocorram estímulos suficientes para continuar a ereção, ela tende a diminuir mesmo, isto é normal em qualquer homem.

Indiquei o e-book pois as questões e informações sobre os sintomas que você fez no seu primeiro post são, respectivamente, respondidas e abordadas através da leitura dele. No link que te passei existe a versão gratuita que ajuda muito. Sendo que, a principal recomendação que todos os usuários fazem para quem inicia no fórum é justamente para fazer a leitura do e-book, independente da versão.

Peço licença ao dono do diário para aproveitar este gancho e deixar claro para todos que estiverem lendo esta mensagem que, nenhum moderador tenta vender nada para ninguém, até porque não ganhamos 1 centavo de quem compra o e-book e nem meio centavo para moderar o fórum. O trabalho que prestamos aqui é 100% voluntário e pela satisfação de ajudar ao próximo mesmo.

Obrigado, Icarus.

Sucesso!

Estou no 3 DIA e sinceramente estou controlando bem a questão de acesso a conteúdo. Nao estou utilizando bloqueadores, deletei tudo e até então não tive problemas. Percebi que o cérebro as vezes tenta forcar pensamentos das pornografias já vistas. Porem consegui superar isso também.

Alguém tem alguma recomendação?

TEM UMA DUVIDA que está me matando. Conheci uma pessoa e estamos num relacionamento muito bom. Ela ja sabe o ocorrido.Eu nao sei se no meu reboot devo ou nao encontrar ela. É prejudicial?

Nos saimos, nos beijamos e a abracos quentes e carias, ada propriamente de sexo. Devo cortar essas saidas durante um mes ou posso continuar saindo com ela??????

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 24/2/2017, 10:00
Como não houve posts do pessoal, estou relatando meu 5 dia:

Ontem fiquei com minha namorada em ambientes publicos. O nível de excitação é bastante alto e não vinculo mais a ereção com flashbacks pornograficos (vi que o cerebro tento fazer isso no 3 dia, sem sucesso). Hoje de manhã conversamos e fiquei excitado por um bom tempo. Se excitar com uma pessoa real vai atrapalhar? segundo as documentações, ter uma relação real é otimo para a continudiade da coisa. Não senti fantasias nenhumas relacionadas a imagens porno ou similares, meu desejo se vinculou apenas a ela.


Até agora segue o resumo:

-Deletei as pornografias remanescentes ( haviam outras pastas que havia esquecido, mais deletei-as direto na raiz)
- não senti desejo de acessar pornografia
-ereções fortes ao pensar nos momentos com a namorada e ereções instintivas
-sem masturbação
-sem orgasmos
-instalei os bloqueadores hoje, apesar de nao ter sentido vontade alguma de ter clicado em algum porno
- A tristeza dos 3 primeiros dias que estava me deixando para baixo passaram

Me indicam conselhos?

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Renovatio
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 24/2/2017, 10:22
Icarus, que bom que você começou o reboot.
Acredito que você está no caminho certo. Sugiro que você desative as imagens quando estiver navegando na internet para evitar que qualquer ocasião de queda surja numa imagem inesperada. Isso está me ajudando muito.
Caso não esteja fazendo, sugiro fazer atividades físicas, pois elas também proporcionam prazer e podem ser uma maneira de mudar o foco do prazer para coisas mais saudáveis. Uma boa pedida é também rever a alimentação, buscando fazê-la mais saudável, na medida do possível.
Força!
gabriel3136
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 24/2/2017, 11:41
Legal, cara, já deu o primeiro passo pra sair dessa merda. Tenho a mesma situação que você, irmão! E sei como é difícil conciliar namorada e reboot, mesmo a garota entendendo a situação.
O que eu acho mais complicado é lidar com a vontade, pois somos jovens e mesmo sem querer acontecem aquelas "intimidades" nos momentos a sós com a parceira e é bem complicado ter que frear esses momentos. Mas tudo vai na base do dialogo, no meu caso eu achei bem melhor explicar a situação pra minha namorada e tentar ficar mais tranquilo por algum tempo, durante esse inicio do reboot pelo menos.
Vou acompanhar seu diário, se quiser, pode pegar umas dicas lá no meu também.

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 24/2/2017, 17:23
gabriel3136 escreveu:Legal, cara, já deu o primeiro passo pra sair dessa merda. Tenho a mesma situação que você, irmão! E sei como é difícil conciliar namorada e reboot, mesmo a garota entendendo a situação.
O que eu acho mais complicado é lidar com a vontade, pois somos jovens e mesmo sem querer acontecem aquelas "intimidades" nos momentos a sós com a parceira e é bem complicado ter que frear esses momentos. Mas tudo vai na base do dialogo, no meu caso eu achei bem melhor explicar a situação pra minha namorada e tentar ficar mais tranquilo por algum tempo, durante esse inicio do reboot pelo menos.
Vou acompanhar seu diário, se quiser, pode pegar umas dicas lá no meu também.

Cara mais não vejo motivo de brecar a namorada. so evitaria sexo e penetração com ela. todo o resto se vc se empolgar com ela nao tem erro.

VC teve DE?

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gabriel3136
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 25/2/2017, 01:54
Icarus Vance escreveu:
Cara mais não vejo motivo de brecar a namorada. so evitaria sexo e penetração com ela. todo o resto se vc se empolgar com ela nao tem erro.

VC teve DE?

Então cara, atualmente meu maior problema tem sido a DE.
Realmente, não quis dizer "brecar a namorada" só evitar essa questão do sexo mesmo. Até porque no meu caso optei pelo hard mode, sem M nem O. Mas relações com a namorada são saudáveis, ajuda bastante no processo.

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 25/2/2017, 14:03
Relações são boas e necessárias. Só evitaria a masturbação. Porque com o tempo seu penis vai voltar a se acostumar com a "pressão" da vagina e vc vai gozar normalmente.
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Meu diário - Icarus Empty Melhora significativa!!!!

em 25/2/2017, 14:48
Caras, hoje tive tive relações com a namorada. Orgasmo com penetração, oral e afins. Acho que ta bem melhor. Vou continuar evitando qualquer tipos das vertentes, desde que esteja relacionado a visões pornográficas.


Em suma, estou feliz pois consegui o orgasmos nas 3 vertentes com ela fazendo: penetração e oral

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gabriel3136
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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 4/3/2017, 00:39
Icarus Vance escreveu:Caras, hoje tive tive relações com a namorada. Orgasmo com penetração, oral e afins. Acho que ta bem melhor. Vou continuar evitando qualquer tipos das vertentes, desde que esteja relacionado a visões pornográficas.


Em suma, estou feliz pois consegui o orgasmos nas 3 vertentes com ela fazendo: penetração e oral
Boa brother, é isso ai, continue firme na evolução.

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Meu diário - Icarus Empty Re: Meu diário - Icarus

em 6/3/2017, 17:06
Senhores.

Hoje estou no meu 15 dia. Podem até achar que estou sendo apressado mais já não tive nenhum problema relacionado a ereção. Tive facilmente no ultimo sábado 5 orgamos e por incrível que pareça, em todos os casos. Creio que seja uma relação direta com medo do baixo desempenho , mas a vertente sem PMO+confiança foi essencial.

Foi uma recuperação bem rápida, porem vou manter a mesma assim, sem a necessidade de PMO com objetos "digitais".

Att

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