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Andersonwar6
Mensagens : 1
Data de inscrição : 22/02/2017

Iniciando o experimento

em 22/2/2017, 15:38
Olá pessoal, a partir de hoje vou começar a minha jornada diária nesta luta difícil, hoje é o meu primeiro dia, na verdade eu já havia começado desde o ano passado, mas sempre tive recaídas, então hoje tomei vergonha na cara (risos) e criei uma conta no forum, muito nobre a atitude da pessoa que decidiu criar um fórum com um assunto bastante delicado e muitas vezes ignorado pelas pessoas.
       O meu primeiro contato com a pornografia foi a 7 anos atrás (tenho 19 anos) quando encontrei dvds pornográficos na minha casa, foi aí que tudo começou, no ínicio eu apenas assistia, mas sem contado com a M. Mas não demorou muito eu comecei a PM, minha mãe saia para o trabalho as 7 da manhã, então eu passava a manhã inteira praticando a M, assistindo os dvds. Logo eu comecei a entrar em sites pornôs, e passava horas.
      Não demorou muito os problemas começaram aparecer, comecei a ficar uma pessoa antissocial, tímido, com dificuldades para falar, adquirir fobia social, não consigo andar na rua, sem imaginar que as pessoas estão desdenhando de mim, começo a sentir tontura, no colégio não conseguia apresentar um trabalho sem sentir tremedeira, a voz ficar tremula. Adquirir todos esses problemas depois de 2 anos viciado.
     Hoje eu decidi parar, na verdade desde que eu tomei conhecimento do fórum, isso a 1 ano atrás eu venho tentando parar, mas sem sucesso. Agora me juntei a vocês e isso com certeza irá me dar mais confiança, e eu com muita força de vontade vou conseguir, detalhe; hoje eu tive mais uma recaída, isso a 40 minutos atrás, depois disso resolvi me juntar a vocês e me livrar desse vício tão devastador e prejudicial, então agora começa a minha caminhada rumo a vitória.
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Espártaco
Mensagens : 190
Data de inscrição : 22/10/2015

Re: Iniciando o experimento

em 22/2/2017, 15:52
Fala Anderson como vai? O primeiro passo já foi dado que foi ter criado a conta no fórum e ter aberto um diário.

Para realizar o reboot:

1º Leia o ebook e conheça o método como parar.
2º Instale bloqueadores eles são a cereja do bolo.
3º Poste ativamente no seu diário isso é essencial, sempre atualize e poste suas dúvidas.
4º Leia as histórias de sucesso sempre que possível isso vai te dar motivação extra e te deixar ciente do que o reboot pode te proporcionar.

Inicialmente é isso lhe desejo boa sorte na sua trajetória, estarei acompanhando.
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XikuGuarana
Mensagens : 1320
Data de inscrição : 28/08/2016

Re: Iniciando o experimento

em 23/2/2017, 10:10
Bem mano, seja bem-vindo ao fórum e parabéns pela sua coragem de dar o primeiro passo.


O vício em pornografia, possui muito material a respeito, principalmente os produzidos por um neurocientista chamado Garry Wilson, sugiro que veja alguns vídeos dele sobre o tema e bem, cada pessoa reage de uma forma ao reboot. Mas no geral, os resultados aparecem progressivamente. Noventa dias é apenas um começo, já que existem casos de pessoas que levaram até nove meses para desfrutar dos benefícios.

Então, para fazer este reboot você deve:

1 - Ler o e-book sobre vício em pornografia. Neste livro você vai aprender como o vício se instala na sua mente, quais são os malefícios que isto trás e como você pode mudar esta situação. Além de conter inúmeros relatos de ex-viciados que hoje desfrutam de uma nova vida. Ele pode ser baixado gratuitamente no link abaixo:

https://drive.google.com/file/d/0B_ZBYrwrvOuJbHozT3Fib0VmMTg/view

2 - Instalar bloqueadores, e muitos, você com certeza irá precisar deles. Sugiro que você procure por um programa chamado K9 Web Protection. Para celular, existe o Secure Kids (que além de filtro de conteúdo, possui bloqueador de aplicativos). E também o OpenDNS, este último não é um programa, mas uma configuração que você pode fazer em diversos dispositivos como celulares, computadores, modens, etc para que o conteúdo web seja filtrado;

3 - Buscar a socialização. Saia de casa, converse com pessoas reais, evite perder teu tempo em redes sociais e outras bobagens;

4 - Faça exercícios físicos regularmente. É uma atividade que te obriga a ficar longe da pornografia, principalmente porque deve ser realizada fora de casa. Além é claro, dos benefícios para a saúde;

5 - Procure ler os relatos de pessoas que obtiveram inúmeros benefícios com o reboot. Isto vai te ajudar a se manter motivado. Acesse o link abaixo para lê-los:

http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

6 - Instale um contador de dias para te ajudar na marcação do tempo. Eu sugiro o NoFap para celular;

7 - Visite o fórum regularmente. Não esqueça de postar no teu diário o que você está passando, quais são as tuas dificuldades com o reboot e outras coisas que achar necessário, para que o pessoal do fórum possa te ajudar.

No mais, fico por aqui, um forte abraço e até mais.
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