Outra vez...

ConcurseiroDF escreveu:

Davi51 escreveu:6° dia: Vontade de vencer !

Falaaa galera! Tudo bem ?

Bom hoje o dia foi tranquilo de certa forma... passei boa parte do tempo no cursinho, mas vim pra casa antes de anoitecer. Até ai tudo bem, mas percebi que quando tenho dificuldades no meu estudo (não conseguir fazer uma questão...) minha tendência é minimizar a frustração com PMO. Geralmente eu entrava em alguma rede social e procurava imagens provocantes até cair !! Cheguei a entrar no instagram pelo pc (ja que retirei tudo do celular) e quando comecei a procurar imagens provocantes...FUGI!  Sai do quarto no mesmo instante, sei que ficará mais difícil a cada dia, tenho que ser forte, e não desistir de lutar pelos meus sonhos...

Deus nos abençoe !

Eai Davi, tudo bem?
Mantenha essa força de vontade, a guerra ainda está longe de acabar, mas a vitória vem aos poucos e você já está vencendo, parabéns.
Estabeleça um plano de emergência para esses momentos, coloque uma lista de atividades que podem tirar o foco das fantasias, minha lista tem música animada, banho frio e até corrida, mas não tem nada que seja na internet/pc/celular. Fica mais fácil lidar com a vontade se já estivermos preparados.
Fique com Deus e bom reboot.

Davi51 escreveu:7° Dia: Gratidão

Falaa galera !!!!

Graças a Deus cheguei ao 7 diaa !! Não estava conseguindo passar dessa marca a mais de um ano... Um longo caminho a trilhar, mas HOJE sou vitorioso !!!

O dia não foi tão produtivo quando eu queria, alguns momentos me vi bem pra baixo e cheio de pensamentos negativos... Mas aprendi a colocar o foco no que aconteceu de bom, E MEU FOCO ESTÁ NO MEU REBOOT !!!!

Deus abençoe !

ConcurseiroDF escreveu:

Davi51 escreveu:7° Dia: Gratidão

Falaa galera !!!!

Graças a Deus cheguei ao 7 diaa !! Não estava conseguindo passar dessa marca a mais de um ano... Um longo caminho a trilhar, mas HOJE sou vitorioso !!!

O dia não foi tão produtivo quando eu queria, alguns momentos me vi bem pra baixo e cheio de pensamentos negativos... Mas aprendi a colocar o foco no que aconteceu de bom, E MEU FOCO ESTÁ NO MEU REBOOT !!!!

Deus abençoe !

Ai sim cara, 7 dias é top!!!
Fiquei mais de um mês em pequenos loops de 6 dias, quando cheguei ao 7 o trem começou a render, pensava que ia morrer ates de completar uma semana kkk
Cuidado com os pensamentos negativos, eles são muito comuns, mas possuem um poder destrutivo incrível, mas você já tem uma boa arma contra eles: a Fé.
Fique com Deus e bom reboot.

Romano1500 escreveu:ta indo bem guerreiro, tbm jogava aquele jogo de mulheres no click jogos , mas ai 7 dias e uma boa marca , mas ea mara mais perigosa, saia e casa e utilize outras ferramentas, quando chegar  o dia 15, vc vai comecar a sentir a briza de leve dos beneficios

flw brow to acompnhando se dario agora

Broda escreveu:

Fala Bro!

Não encare o tempo perdido com tristeza. Encare como motivação. Eu mesmo perdi uns 11 meses com essa  merda de vício depois de ter completado um reboot, mas consigo enxergar esse número com um incentivo a mais para parar com isso. Esse número me lembra que o tempo acabou, e que agora é vencer ou vencer, portanto é uma motivação a mais.

Tá indo bem, abraços!

Davi51 escreveu:. Andei observando que quando eu estou muito de bobeira, entro em uma rede social e fico querendo começar a procurar o que não deve, por enquanto tive uns estalos de consciência que me fizeram parar, mas sei que isso é muito perigoso, vou ter que mudar esse hábito...

Broda escreveu:

Davi51 escreveu:. Andei observando que quando eu estou muito de bobeira, entro em uma rede social e fico querendo começar a procurar o que não deve, por enquanto tive uns estalos de consciência que me fizeram parar, mas sei que isso é muito perigoso, vou ter que mudar esse hábito...

Fala Bro!

Aqui no fórum, recomendamos bloquear permanentemente redes sociais. Estão lotadas de gatilhos, você não controla todo o conteúdo que aparece na sua timeline e servem para te criar uma ilusão de que está socializando, quando na verdade estão sugando o tempo que você poderia utilizar para realmente socializar na vida real, além de que já foi fonte de recaída de quase todos os rebooters aqui do fórum.

Não cometa esse erro, recomendo excluir as redes sociais da sua vida imediatamente!

Parabéns pelos 10 dias, abraços!

Davi51 escreveu:RECOMEÇAR

Pessoal infelizmente reiniciei meu reboot ! Ontem antes de dormir eu caí   , fiquei bem chateado, parecia um pesadelo, mas estou bem e firme pra recomeçar, afinal cheguei a 11 dias sem e a um bom tempo isso não acontecia. Fazendo uma análise da minha queda eu percebi que foi a teimosia de entrar nas redes sociais, muitos me alertaram aqui, mas mesmo assim continuei a entrar... Algumas imagens provocantes ficaram em minha mente até a noite, e quando eu vi já estava racionalizando comigo... era como se eu tivesse saído de mim,  MAS VAMOS PROSSEGUIR QUE A VITÓRIA ESTÁ CHEGANDO !!!

Ahh eu vacilei tambem com a forma que eu bloquei o celular, vou tentar bloquear no roteador...

Davi51 escreveu:INICIO DE UMA JORNADA

Sou viciado em pornografia! Descobri esse problema a 5 anos atrás, mas fazendo uma retrospectiva da minha vida ela surgiu muito cedo, fruto da internet banda larga. Bom, tenho 21 anos, e tive meu primeiro contato com a pornografia aos 10 anos naqueles famosos jogos eróticos do click jogos... Aquilo foi uma iniciação na minha vida, depois vieram fotos mostradas pelo primo, videos (no inicio eu não entendia muito), lembro-me de ser algo confuso para mim e que não despertava tanto interesse. Foi quando aos 12 anos o computador foi para meu quarto. Ai iniciou minha aventura nesse abismo que nada somou para mim, nesse período assistia PMO apenas aos finais de semana, quando escultava algum colega de sala comentando sobre um site a curiosidade despertava de ir ver... Sempre fui um bom aluno, gostava de tirar boas notas, e nunca dei trabalho nesse aspecto eu era o famoso "certinho" que todos apostavam, foi quando no meu ensino médio as coisas desandaram, acredito que por fatores hormonais, me vi jogado na PMO, continuei mantendo minhas notas na escola... mas meu rendimento caiu extremamente joguei esse período da minha vida no lixo e hoje eu sofro consequências disso, mudei de cidade para fazer cursinho pré vestibular, e a PMO me acompanhou... meu rendimento caiu muito, nao tenho concentração, minha vida está um caos, já que não consegui alcançar meus objetivos. Em 2014 procurei ajuda médica, fui em uma psiquiatra e contei pela primeira vez para alguém sobre meu problema, lembro que foi horrivel e ao mesmo tempo libertador, ela me receitou um medicamento que tomei por 4 meses, junto a isso me batizei (sou cristão) iniciando um novo ciclo na minha vida, no entanto não deu certo, o medicamento me derrubou mais ainda, não tinha vontade de fazer nada e meu único refugio era a masturbação e a PMO. Muitos que convivem comigo não imaginam que sofro com isso... Sou uma fraude... vivo uma vida paralela e isso acaba comigo!!! Hoje acredito que foi minha ultima vez, estou decidido a lutar ! Por isso decidi iniciar meu relato, pois estou falando com pessoas que vivem o mesmo problema que eu, sei que não estou nessa luta sozinho e sei que tenho uma companhia nessa luta... Ele pode me ajudar se eu negar o meu Eu todos os dias...

Davi51 escreveu:RECOMEÇAR

Pessoal infelizmente reiniciei meu reboot ! Ontem antes de dormir eu caí   , fiquei bem chateado, parecia um pesadelo, mas estou bem e firme pra recomeçar, afinal cheguei a 11 dias sem e a um bom tempo isso não acontecia. Fazendo uma análise da minha queda eu percebi que foi a teimosia de entrar nas redes sociais, muitos me alertaram aqui, mas mesmo assim continuei a entrar... Algumas imagens provocantes ficaram em minha mente até a noite, e quando eu vi já estava racionalizando comigo... era como se eu tivesse saído de mim,  MAS VAMOS PROSSEGUIR QUE A VITÓRIA ESTÁ CHEGANDO !!!

Ahh eu vacilei tambem com a forma que eu bloquei o celular, vou tentar bloquear no roteador...

ConcurseiroDF escreveu:

Davi51 escreveu:RECOMEÇAR

Pessoal infelizmente reiniciei meu reboot ! Ontem antes de dormir eu caí   , fiquei bem chateado, parecia um pesadelo, mas estou bem e firme pra recomeçar, afinal cheguei a 11 dias sem e a um bom tempo isso não acontecia. Fazendo uma análise da minha queda eu percebi que foi a teimosia de entrar nas redes sociais, muitos me alertaram aqui, mas mesmo assim continuei a entrar... Algumas imagens provocantes ficaram em minha mente até a noite, e quando eu vi já estava racionalizando comigo... era como se eu tivesse saído de mim,  MAS VAMOS PROSSEGUIR QUE A VITÓRIA ESTÁ CHEGANDO !!!

Ahh eu vacilei tambem com a forma que eu bloquei o celular, vou tentar bloquear no roteador...

Eai Davi, tudo bem?
Jovem, percebemos que vamos cair bem antes da queda ocorrer, o excesso de gatilhos é um bom indicativo de um futuro reset. Se esforce para quebrar a vontade antes da queda, quando ainda estiver nos gatilhos, vale até inventar uma tarefa de ultima hora num lugar distante, eu já sai de casa para olhar o meu saldo bancário em uma agencia do outro lado da cidade só para sair de casa, a conta continua zerada mas o contador tá evoluindo kkkk.

Faça o questionário do Log do experimento, faça por escrito, vai ajuda-lo a entender a queda e o que levou a ela.
http://vicioempornografiacomoparar.com/wp-content/uploads/2015/03/reboot-log-do-experimento4.docx

Quanto ao bloqueador no roteador, sugiro que procure aqui e se não achar, crie um tópico, olhe onde falam em DNS ou roteador.
http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores


Fique com Deus e bom reboot

Davi51 escreveu:CANSADO

Hoje cai de novo ! Senti um forte desejo a pouco e não fui forte o suficiente, foi como se meu cérebro pesasse "você está a um dia apenas sem, não faz mal dar mais um olhada". Não consegui achar uma forma de bloquear o celular, a que eu tentei foi insuficiente, até pensei em ficar sem celular mas por morar longe dos meus pais preciso dele....
Olhando melhor meu hábito, pude perceber que meu cansaço físico colaborou, além disso cheguei em casa e fui direto para o celular... e todas as quedas seguem esse mesmo padrão, começo no sofá e quando vejo estou indo para a cama me masturbar...
Acho que por ter ficado um tempo record sem, na primeira queda intensificou meus instintos...

NÃO VOU DESISTIR !!! A PMO NA MINHA VIDA NÃO É MAIS UMA ESCOLHA

Otomano escreveu:

Spoiler:

Gostei dessa dica, irei aplicá-la a partir de hoje. Estudando meu comportamento, durante o reboot, percebi que entro em síndrome de abstinência, semelhantemente à um viciado em álcool e drogas mais pesadas, chegando a suar muito, ter delírios e até mesmo ficar agressivo/violento.