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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 5/2/2018, 16:56
Boa mano, continue assim, tá indo bem.

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui


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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 5/2/2018, 18:46
rlutador escreveu:Hoje acordei incrivelmente bem! Disposto e logo que o relógio despertou levantei da cama. Havia tido um ótimo sono, me sentia revigorado e nenhuma vontade de permanecer deitado. Levantei, tomei meu café e logo depois parti pra academia.
Ontem antes de dormir, li textos bíblicos que falavam sobre purificação. Fiz uma oração tendo o reboot como um propósito de purificação e até chorei em meio aquilo. Tamanha a minha vontade de me ver livre da PMO. Lembrando que ontem foi um dia que a fissura bateu bem forte e relatei isso na minha última postagem. Bem, me senti muito bem depois de ter colocado tudo pra fora na oração e tive um bom sono.
Como mencionei, acordei muito bem hj. Não tive fissuras e nem por isso tive a percepção de que toda a minha libido foi embora. Me senti normal. E tive uma ereção matinal que não fez eu te compulsão por masturbação e pornografia. Tive um sonho erótico no qual transava com uma amiga. O que posso ficar feliz a respeito disso é que tive um sonho erótico no qual eu transava e não assistia à pornografia! Fiquei super feliz por isso. Será esse um sinal de que minha fantasias e racionalizações a respeito do sexo estão começando a mudar? De qualquer forma, eu espero muito que sim! É válido ressaltar a respeito do sonho, foi que apesar de ter sido sexual, não tive polução noturna.
Hoje além da academia, vi alguns jogos de futebol na TV, li um pouco da primeira edição do e-book, li a Bíblia e agora estou postando aqui.
Enfim, estou feliz. Abração, rapaziada.

Você tem ido bem, rlutador.

Em relação ao sonho, acho que já é o cérebro esquecendo de pornografia. Eu mesmo não venho tendo sonhos vendo pornografia, o que era comum nos primeiros dias de reboot.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 13:41
Képpler Centúrion escreveu:Acompanhando o teu diário mano. Vejo que tu ta se recuperando bemdessa vez. Sobre a libido é um desafio enorme pra mim controlar. 16 dia e a vontade insuportável de transar voltou, então o que ta ajudando ironicamente é não olhar pras mulheres na rua, ta deixando a libido suportável, sem falar que a PNL tem me ajudado muito (te aconselho a procurar sobre o assunto)
Continua firme cara. TMJ

É foda, mano. Mas agora até que estou me sentindo um pouco mais controlado. Sobre olhar para as mulheres na rua, eu acho uma boa evitar mesmo. Até pq nossos olhares para elas é fortemente impactado pela pornografia. No entanto, eu tenho buscado olhar. Mas buscando perceber a realidades dos corpos, e assim tentando mostrar ao meu cérebro o que são as mulheres reais, e o quão diferente elas são das que eu vejo na tela do computador. Mas ainda assim não sei se essa minha estratégia é lá muito eficiente ou benéfica para o reboot. Abração.
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 13:42
lion29 escreveu:Vc tá indo bem cara, continue com essa disciplina que só trará benefícios, geralmente tenho mais poluções noturnas ou sonhos eróticos quando a libido está em alta.
Continue indo, abraço.

Valeu, mano. Realmente quando a libido tá alta esses sonhos tendem a aparecer. Mas a de se ter paciência, foco e força. Continue vindo aqui. Grande abraço
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 13:46
Emelianenko escreveu:
rlutador escreveu:Hoje acordei incrivelmente bem! Disposto e logo que o relógio despertou levantei da cama. Havia tido um ótimo sono, me sentia revigorado e nenhuma vontade de permanecer deitado. Levantei, tomei meu café e logo depois parti pra academia.
Ontem antes de dormir, li textos bíblicos que falavam sobre purificação. Fiz uma oração tendo o reboot como um propósito de purificação e até chorei em meio aquilo. Tamanha a minha vontade de me ver livre da PMO. Lembrando que ontem foi um dia que a fissura bateu bem forte e relatei isso na minha última postagem. Bem, me senti muito bem depois de ter colocado tudo pra fora na oração e tive um bom sono.
Como mencionei, acordei muito bem hj. Não tive fissuras e nem por isso tive a percepção de que toda a minha libido foi embora. Me senti normal. E tive uma ereção matinal que não fez eu te compulsão por masturbação e pornografia. Tive um sonho erótico no qual transava com uma amiga. O que posso ficar feliz a respeito disso é que tive um sonho erótico no qual eu transava e não assistia à pornografia! Fiquei super feliz por isso. Será esse um sinal de que minha fantasias e racionalizações a respeito do sexo estão começando a mudar? De qualquer forma, eu espero muito que sim! É válido ressaltar a respeito do sonho, foi que apesar de ter sido sexual, não tive polução noturna.
Hoje além da academia, vi alguns jogos de futebol na TV, li um pouco da primeira edição do e-book, li a Bíblia e agora estou postando aqui.
Enfim, estou feliz. Abração, rapaziada.

Que bom que você está feliz, cara.
Um comentário sobre uns posts atrás: você falou de uma mina que voce curtia mas não se sentia apaixonado...isso é normal. Acredito que só a convivência te deixará apaixonado. Comigo é assim. Após uns 12 meses de convivência é que eu estou ficando realmente apaixonado, e ainda muito relutante, após o término de um namoro.
Legal o lance da oração. Também tenho este costume, mas nunca citei o reboot. Vou tentar.

Um abraço e seguimos firmes.

É, somos meio parecidos nesse aspecto. Assim foi com minha ex-namorada e to vendo que estou agindo da mesma forma. Eu sou uma pessoa que custo a me apaixonar e custo pra desencanar de alguém também. E po, entregue seu reboot em orações sim. Claro que não se deve recorrer apenas à abordagem religiosa e espiritual para solucionar o problema, mas reinterpretar o conhecimento sobre a plasticidade cerebral ao contexto religioso, pelo menos pra mim, tem sido muito proveitoso. Abraço!
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 13:48
Randy escreveu:
rlutador escreveu:Hoje acordei incrivelmente bem! Disposto e logo que o relógio despertou levantei da cama. Havia tido um ótimo sono, me sentia revigorado e nenhuma vontade de permanecer deitado. Levantei, tomei meu café e logo depois parti pra academia.
Ontem antes de dormir, li textos bíblicos que falavam sobre purificação. Fiz uma oração tendo o reboot como um propósito de purificação e até chorei em meio aquilo. Tamanha a minha vontade de me ver livre da PMO. Lembrando que ontem foi um dia que a fissura bateu bem forte e relatei isso na minha última postagem. Bem, me senti muito bem depois de ter colocado tudo pra fora na oração e tive um bom sono.
Como mencionei, acordei muito bem hj. Não tive fissuras e nem por isso tive a percepção de que toda a minha libido foi embora. Me senti normal. E tive uma ereção matinal que não fez eu te compulsão por masturbação e pornografia. Tive um sonho erótico no qual transava com uma amiga. O que posso ficar feliz a respeito disso é que tive um sonho erótico no qual eu transava e não assistia à pornografia! Fiquei super feliz por isso. Será esse um sinal de que minha fantasias e racionalizações a respeito do sexo estão começando a mudar? De qualquer forma, eu espero muito que sim! É válido ressaltar a respeito do sonho, foi que apesar de ter sido sexual, não tive polução noturna.
Hoje além da academia, vi alguns jogos de futebol na TV, li um pouco da primeira edição do e-book, li a Bíblia e agora estou postando aqui.
Enfim, estou feliz. Abração, rapaziada.

Você tem ido bem, rlutador.

Em relação ao sonho, acho que já é o cérebro esquecendo de pornografia. Eu mesmo não venho tendo sonhos vendo pornografia, o que era comum nos primeiros dias de reboot.

Espero mesmo que vc esteja certo quanto a isso, Randy. Espero mesmo. Forte abraço
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11 dias

em 6/2/2018, 14:03
Vi que não posto aqui desde o meu dia 8 e de lá pra cá algumas coisas boas rolaram.
Na noite do último sábado saí com alguns amigos. Mesmo estando sem grana uma amiga me bancou. Fomos pra uma festa meio excêntrica, parecia quase uma boate gay. Nada de gatilhos pra mim, pq nunca fui viciado em pornografia que não seja a heterossexual e nem tenho dúvidas quanto a minha sexualidade. Nem tenho preconceitos ou masculinidade frágil que faça pensar que estou sendo menos homem por frequentar um lugar desses. O que importa é que me diverti e bebi bastante. No meio da noite, começou a rolar um clima entre eu e essa minha amiga. O funk rolando, a gente começou a dançar juntos e daí rolaram umas sarradinhas, rs. O que me deixou excitado. Com isso começamos a falar um com o outro o quanto estávamos bêbados, isso com a boca muito perto uma da outra. Uma vontade de beijar do caralho, mas não fiz isso, pq ela é amiga de uma outra menina que estou interessado demais, e tenho boas perspectivas de não ter só uma simples ficada. Como moro meio longe do local da balada dormi na casa dessa minha amiga. E lá era mora sozinha, então foi complicado pra mim. Mais um climão, bocas próximas, mas não rolou nada graças a Deus. Me culparia muito se tivesse. Dormi no sofá mesmo e de manhã já sem o clima que a bebida tinha proporcionado, só a ressaca, ficamos conversando de uma maneira muito agradável.
Domingo praticamente só senti os efeitos da ressaca. Pqp, foi foda. Consegui fazer nada, mas como o corpo estava bem debilitado, não tive fissuras apesar da procrastinação. Só sentia vontade de dormir e dores de cabeça.
Segunda saí com a minha ficante e foi bem agradável também. Conversas, comemos e ao cair da noite fui presenteado com um oral na praia. Como está meio frio aqui no meu estado, a praia tava meio vazia, e atrás de uma pedra deu pra isso rolar, hahaha.
Já hj, por conta do clima, tive dificuldades pra levantar da cama. Estava muito prazeroso ficar deitado, rs. Escutei música por quase 2 horas pela manhã, me deu mó vontade de ficar escutando pagodes. E nisso fiquei trocando músicas com a menina que quero ficar, essa que eu deixei de ficar com minha amiga por causa dela. Acho que vou ficar com ela logo depois do carnaval, depois que ela voltar de viagem. Ela realmente chama minha atenção e tenho fantasiado muitas coisas sentimentais com ela. Não acho isso bom pq creio estrar me precipitando, pois não tenho nada com ela. Mas me sinto mexido por essa sim.
Escrevi bastante pra dar conta dos dias que não postei, e acho que ainda resumi bastante coisa.
Quanto a compulsão por P e M está tudo sob controle. Só que hj me bateu uma nóia de que vou passar o fds do carnaval em casa sozinho. Certamente vou trazer minha ficante pra cá pra transar e vou tentar ficar com ela aqui o máximo de tempo possível, mas também me bateu uma nóia de que o PC da minha mãe, do qual tenho a senha, ficará disponível pra mim o quanto eu quiser. Mas enfim, não vou cair! To sentindo os benefícios reais de ficar longe dessa merda por 11 dias! E tenho certeza que dias ainda melhores virão!

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 17:25
Se puder transar com a ficante, transe. Ficar sozinho em casa por vários dias é muito difícil e muito ruim também. A solidão não é nada boa para o reboot.

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 6/2/2018, 17:40
rlutador escreveu:
Képpler Centúrion escreveu:Acompanhando o teu diário mano. Vejo que tu ta se recuperando bemdessa vez. Sobre a libido é um desafio enorme pra mim controlar. 16 dia e a vontade insuportável de transar voltou, então o que ta ajudando ironicamente é não olhar pras mulheres na rua, ta deixando a libido suportável, sem falar que a PNL tem me ajudado muito (te aconselho a procurar sobre o assunto)
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É foda, mano. Mas agora até que estou me sentindo um pouco mais controlado. Sobre olhar para as mulheres na rua, eu acho uma boa evitar mesmo. Até pq nossos olhares para elas é fortemente impactado pela pornografia. No entanto, eu tenho buscado olhar. Mas buscando perceber a realidades dos corpos, e assim tentando mostrar ao meu cérebro o que são as mulheres reais, e o quão diferente elas são das que eu vejo na tela do computador. Mas ainda assim não sei se essa minha estratégia é lá muito eficiente ou benéfica para o reboot. Abração.

Exatamente isso que eu pensei, só olhar de uma forma consciente, mas até isso tô evitando por causa da libido. Porém é praticamente impossível. a todo instante passa aquelas mulheres com roupa de academia. E quando eu olho as fantasias vão a mil. E tens total razão sobre o olhar que a P impactou, tenho alertado isso pro pessoal também.
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 7/2/2018, 01:36
Ficar sozinho é problema, mais para uma mente alterada é  apenas um risco que pode ser superado, e vc ainda tem a chance de chamar sua ficante, então faça de tudo para isso da certo. Tudo vem dando certo, parabéns meu amigo.

Sua foto do Muhammad Ali, uma verdadeira inspiração, te deixo uma frase desse guerreiro : “Eu odiava cada minuto do meu treino, mas eu dizia: ‘não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como campeão’.”

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 7/2/2018, 09:02
Com uma vida ativa dessa a PMO já perdeu meu amigo.

Vivendo a vida real e não as fantasias da PMO.

Parabéns meu amigo.

Já já duas semanas, segue na luta.

Sucesso!

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 8/2/2018, 15:16
Randy escreveu:Se puder transar com a ficante, transe. Ficar sozinho em casa por vários dias é muito difícil e muito ruim também. A solidão não é nada boa para o reboot.

É exatamente isso que vou fazer. E além de ficar com ela aqui na minha casa, sairei para blocos de carnaval com os amigos. Forte abraço
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 8/2/2018, 15:17
lion29 escreveu:Ficar sozinho é problema, mais para uma mente alterada é  apenas um risco que pode ser superado, e vc ainda tem a chance de chamar sua ficante, então faça de tudo para isso da certo. Tudo vem dando certo, parabéns meu amigo.

Sua foto do Muhammad Ali, uma verdadeira inspiração, te deixo uma frase desse guerreiro : “Eu odiava cada minuto do meu treino, mas eu dizia: ‘não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como campeão’.”

Bela frase. Totalmente aplicável à realidade do reboot. O Ali foi um cara foda em muitos sentidos. Certamente uma inspiração. Obrigado aí pela força
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13 dias

em 8/2/2018, 15:34
Meus amigos, estou muito feliz!
Do dia 12 pro dia 13 do reboot tive talvez a minha melhor experiência sexual que já tive. Saí com minha ficantes, primeiro para bebermos um pouco num bar e depois partimos para o motel. Lá tudo ocorreu como nunca antes tinha ocorrido na minha vida até. Nas preliminares, tive uma ereção muito forte, só com o sexo oral mesmo e com ela me beijando em cima de mim, e assim tendo um contato vagina-pênis sem penetração. Não tive nenhuma dificuldade de perda de ereção ao por o preservativo, pois estava com muito tesão e com uma ereção muito firme. O sexo foi ótimo e me sentia com muito vigor. E isso tudo com luz apagada, usando os sentidos do toque, da penetração em si, das chupadas e do cheiro, o que é totalmente diferente de PMO. Único ponto negativo foi que sintomas de ER me pegaram. Pois no primeiro round e no segundo não ejaculei, e isso durou mais de uma hora. Isso não é normal. Paramos por exaustão mesmo. Fui ejacular com um oral dela no terceiro round. Além disso, consegui proporcionar a ela um orgasmo, o que me deixou feliz e com a auto-estima sexual lá em cima.
As 6 da manhã tive uma ereção espontânea ao lado dela e consegui acordá-la pra uma transa rápida. Aqui a ereção não se manteve muito firme, pois eu estava cansadão e nem ela se mostrou muito disposta, mas rolou uma transa curta. Perdi a ereção e a disposição pra mais, mas nem ela e nem eu ficamos insatisfeitos por isso, afinal eram 6 da manhã e já havíamos transado bastante.
Eu sei que os efeitos de ER e DE apareceram um pouco, mas numa medida muito menor e tenho certeza absoluta que minha performance sexual foi muito boa. Devo isso tudo ao reboot. Conseguir transar, ainda que por pouco tempo, depois de ter já ejaculado foi algo inédito pra mim. Também transei com ar-condicionado ligado, coisa que até na época do vício em PMO me incomodava, pq como o ar-condicionado diminuía a temperatura do meu corpo, sentia frio e perdia a ereção.
Enfim, apesar dos problemas, creio que isso é pra ser comemorado. Vou manter meu foco nos progressos e saber que os problemas remanescentes serão sanados com a continuidade do experimento.
Hoje, acho que por conta do sexo e do cansaço da noite no motel, não tive fissuras. Acredito que isso também deu uma aliviada nessa energia sexual.
Por hj, dormi mais um pouco depois que cheguei do motel, mas não mais de 2h pra não atrapalhar o andamento do resto do dia e prejudicar o sono da noite. Nesta tarde, estudei por 3 horas, dando uma parada de meia-hora, li a bíblia, e-book, histórias de sucesso e estou postando aqui. Pretendo ainda hoje dar uma malhada e estudar inglês.
Mais uma coisa não menos importante, notei que no último fds não entrei no facebook e nem me dei conta disso. Significa que estou procrastinando menos, socializando mais e fazendo outras atividades.
Forte abraço, galera. Vamos seguir firmes nessa jornada aí.
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 8/2/2018, 19:37
Apenas 13 dias de reboot e você já conseguir sentir os benefícios fazendo sexo. Com o tempo, a tendência é melhorar.

Siga focado, amigo.

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 9/2/2018, 07:00
Bravo, Lutador!

Que incrível ter esse feedback do reboot já nessa fase.

Procrastinar menos, socializar mais e fazer atividades: receita de sucesso!

Seu reboot tá caminhando pra uma história de sucesso daquelas.

Força meu amigo. Parabéns.

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17 dias

em 12/2/2018, 13:33
Bom, pessoal. Bati a segunda meta de 15 dias e estou caminhando pra meta de 21.
Como já havia dito antes, fiz segundo minha pretensões e trouxe minha ficante pra cá. Desde sexta, socializei bastante no carnaval. Sexta fui pro aniversário de uma amiga, e no sábado e no domingo fui para blocos onde encontrei muitos amigos e me diverti. E minga ficante estava cmg em todas essas ocasiões. O carnaval do RJ é realmente maravilhoso e essa realmente parece ser a primeira vez que estou curtindo isso de verdade.
Transei esses dias e as ereções foram boas, fortes e duradouras até demais. Digo duradouras até demais pq os sintomas da ER me bateram forte. Por um lado é bom pq consigo manter a ereção e satisfazer minha parceira por um bom tempo. Por outro é ruim pq paro só quando me sinto muito cansado sem ter ejaculado. Daí parece que simplesmente broxei, mas sei que não é isso. Pois essas perdas de ereção se dão por exaustão física após um tempo já de atividade sexual. Realmente fazer sexo sem parar por mais de 1h sem ejacular não é algo normal. Mas por aqui vou comemorar a melhora na ereção no sexo normal, coisa que tive realmente 1 vez na vida antes do reboot.
No mais, em resposta a Randy e Marco, espero mesmo continuar sentindo essas melhoras sexuais e que essa minha trajetória dê mesmo uma bela e linda história de sucesso. Um obrigado e um abraço especial em vcs dois, que tem sido talvez um dos meus principais parceiros nesse meu novo reboot.
Forte abraço e seguimos firmes nessa caminhada.
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 12/2/2018, 13:36
Curte o carnaval bastante mesmo! Logo logo suas relações sexuais voltam ao normal

Enviado pelo Topic'it
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17 dias

em 12/2/2018, 14:10
Valeu, Spartan!
Só queria add algo que aconteceu aqui. Tive algo próximo de uma fissura após a transa que tive no motel. Uma porcaria de uma cena específica ficou vindo na minha mente toda hora e foi bem difícil expulsa-la. Ainda tendo uns flashes com essa cena, mas não to com nenhuma vontade de procurá-la pra assistir ou de me masturbar fantasiando isso. O sexo real é melhor e tenho muita coisa a mais pra viver sem PMO.
De sexta pra sábado também tive uma merda de um sonho erótico no qual assista P. Felizmente também não acordei com vontade de me masturbar depois dessa. Creio que venci essa devido ao tempo destinado à socialização no carnaval e aos encontros com minha ficante. Realmente a religação é importante no processo.
Abraços
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 12/2/2018, 16:42
Acho que demora um tempo até o pênis voltar a ter sensibilidade completa. Essa ER vai passar com o tempo.

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 13/2/2018, 08:12
Cara, é isso aí, você tá indo bem demais no reboot, foca agr como você disso nos 21 dias e depois em mais uma semana.

Boa sorte

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 13/2/2018, 16:38
rlutador escreveu:Valeu, Spartan!
Só queria add algo que aconteceu aqui. Tive algo próximo de uma fissura após a transa que tive no motel. Uma porcaria de uma cena específica ficou vindo na minha mente toda hora e foi bem difícil expulsa-la. Ainda tendo uns flashes com essa cena, mas não to com nenhuma vontade de procurá-la pra assistir ou de me masturbar fantasiando isso. O sexo real é melhor e tenho muita coisa a mais pra viver sem PMO.
De sexta pra sábado também tive uma merda de um sonho erótico no qual assista P. Felizmente também não acordei com vontade de me masturbar depois dessa. Creio que venci essa devido ao tempo destinado à socialização no carnaval e aos encontros com minha ficante. Realmente a religação é importante no processo.
Abraços

Muito bom meu amigo! Você agora está lidando com os resíduos de PMO no seu cérebro. No mais, vc está substituindo a PMO com algo que ela não pode superar: dopamina vindo de sexo real.

Agora é só não cair em racionalizações do cérebro. Cuidado.

Parabéns. Como vc disse há muito ainda para se viver sem PMO.

Sucesso campeão!

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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 14/2/2018, 21:05
Randy escreveu:Acho que demora um tempo até o pênis voltar a ter sensibilidade completa. Essa ER vai passar com o tempo.

É isso, mano. Com certeza com o tempo passa. Forte abraço
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 14/2/2018, 21:05
DeanWinchester escreveu:Cara, é isso aí, você tá indo bem demais no reboot, foca agr como você disso nos 21 dias e depois em mais uma semana.

Boa sorte

O objetivo é esse mesmo, fera. Chegar aos 21 dias e depois chegar aos 30.
Abração
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Re: Em busca do sonhado sucesso no reboot

em 14/2/2018, 21:07
Marco escreveu:
rlutador escreveu:Valeu, Spartan!
Só queria add algo que aconteceu aqui. Tive algo próximo de uma fissura após a transa que tive no motel. Uma porcaria de uma cena específica ficou vindo na minha mente toda hora e foi bem difícil expulsa-la. Ainda tendo uns flashes com essa cena, mas não to com nenhuma vontade de procurá-la pra assistir ou de me masturbar fantasiando isso. O sexo real é melhor e tenho muita coisa a mais pra viver sem PMO.
De sexta pra sábado também tive uma merda de um sonho erótico no qual assista P. Felizmente também não acordei com vontade de me masturbar depois dessa. Creio que venci essa devido ao tempo destinado à socialização no carnaval e aos encontros com minha ficante. Realmente a religação é importante no processo.
Abraços

Muito bom meu amigo! Você agora está lidando com os resíduos de PMO no seu cérebro. No mais,  vc está substituindo a PMO com algo que ela não pode superar: dopamina vindo de sexo real.

Agora é só não cair em racionalizações do cérebro. Cuidado.

Parabéns. Como vc disse há muito ainda para se viver sem PMO.

Sucesso campeão!

Vc tem total razão, Marco. Preciso focar em lidar melhor com essas racionalizações. Inclusive, se puder dar uma dica quanto a isso, ficaria realmente agradecido. Forte abraço
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