Diário do Ieyasu

Renovatio, acabei de acordar. Percebi o que aconteceu. Acordei cedo hoje, mesmo sem obrigação de acordar (férias) e umas 11 em diante começou  a ansiedade, junto com o sono....Então fui dormir. Nossa. acordei outra pessoa. Aí lembrei o que é recomendado no A.A., evitar sentir fome, raiva e sono. Dormi duas horas agora a tarde, tudo mudou! Bola para frente. Mas tenho que estar atento a estas coisas, como a raiva, sentir fome por um período prolongado, ou não dormir direito. Não posso me dar esse luxo!

Abraço a todos.

É bom que mesmo de férias, vc ter uma rotina que evite o tédio e ansiedade, pra q quando vc voltar ao trabalho evitar a recaída

9º dia.

Bom dia caros amigos;

Entrando no nono dia. Acordei cedo, fiz minha meditação. Depois sentei coloquei os objetivos para cumprir no meu dia. E claro a recuperação está em primeiro lugar. Se eu não colocar minha recuperação em primeiro lugar, não funciona....Começo a me encher de tarefas e esqueço o essencial, leitura do e-book, meditação, postar aqui no fórum, praticar alguma atividade física, evitar pessoas, lugares e hábitos e por aí vai.

Juan Diego de Guadalupe, em primeiro lugar quero te parabenizar, vi que você conseguiu os 90 dias. é uma inspiração e tanto! Agora, você colocou, que "É bom que mesmo de férias, vc ter uma rotina que evite o tédio e ansiedade, pra q quando vc voltar ao trabalho evitar a recaída". Bom a recaída pode se dar hoje. Eu acho, que estando  trabalhando, ou  estando de férias, minha doença não larga de mim. Agora há momentos que acrescentam algumas dificuldades extras. As férias é um exemplo, os finais de semana, no meu caso. Claro, como eu disse a doença não larga de min, mas nesses dias o ponteiro da ansiedade, e do desanimo vão lá em cima.

Outra coisa que vou começar a prestar muita atenção, e que também nos últimos dias vem querendo espaço, até porque predominava na minha vida, são as fantasias. Posso dizer que nos último s 15 anos, minha vida, e principalmente a sexual foi pautada nas fantasia. Quando digo vida sexual, preciso lembrar que desde os 14 aos 38, que é a idade que eu tenho, namorei só 4 anos. O retante foram de muita P.M.O, prostitutas e por aí vai....Volta e meia vem um pensamento querendo entrar, mas estou evitando a qualquer custo....Depois de algum tempo limpo, com uma vida financeira um pouquinho melhor, quero voltar a me relacionar...Em busca do tempo perdido...

Estou me sentindo muito bem. Com energia, me sentindo inteiro, mais confiante, mais esperançoso. Agradeço a todos os amigos do fórum. Estamos juntos nessa luta!

Abraço a todos.

Aê Ieyasu, 8 dias, começando o nono! Bom trabalho mano! Teu objetivo imediato são 17 dias, então você já chegou à metade.

Mano, a ansiedade pega de vez em quando. Uns três dias atrás eu daria tudo pra poder brincar sozinho. Mas, obviamente, não posso. Porque quando a gente começa, não conseguimos mais parar.

Foi só esperar, deixar passar, distrair, descolar outras coisas pra fazer. Depois de um tempo já fiquei bem melhor.

Essa tua estratégia da dormida eu vou me lembrar, pode ser uma ótima ferramenta.

Continue firme e forte mano! Vale a pena!

Ieyasu escreveu:9º dia.

Bom dia caros amigos;

Entrando no nono dia. Acordei cedo, fiz minha meditação. Depois sentei coloquei os objetivos para cumprir no meu dia. E claro a recuperação está em primeiro lugar. Se eu não colocar minha recuperação em primeiro lugar, não funciona....Começo a me encher de tarefas e esqueço o essencial, leitura do e-book, meditação, postar aqui no fórum, praticar alguma atividade física, evitar pessoas, lugares e hábitos e por aí vai.

Juan Diego de Guadalupe, em primeiro lugar quero te parabenizar, vi que você conseguiu os 90 dias. é uma inspiração e tanto! Agora, você colocou, que "É bom que mesmo de férias, vc ter uma rotina que evite o tédio e ansiedade, pra q quando vc voltar ao trabalho evitar a recaída". Bom a recaída pode se dar hoje. Eu acho, que estando  trabalhando, ou  estando de férias, minha doença não larga de mim. Agora há momentos que acrescentam algumas dificuldades extras. As férias é um exemplo, os finais de semana, no meu caso. Claro, como eu disse a doença não larga de min, mas nesses dias o ponteiro da ansiedade, e do desanimo vão lá em cima.

Outra coisa que vou começar a prestar muita atenção, e que também nos últimos dias vem querendo espaço, até porque predominava na minha vida, são as fantasias. Posso dizer que nos último s 15 anos, minha vida, e principalmente a sexual foi pautada nas fantasia. Quando digo vida sexual, preciso lembrar que desde os 14 aos 38, que é a idade que eu tenho, namorei só 4 anos. O retante foram de muita P.M.O, prostitutas e por aí vai....Volta e meia vem um pensamento querendo entrar, mas estou evitando a qualquer custo....Depois de algum tempo limpo, com uma vida financeira um pouquinho melhor, quero voltar a me relacionar...Em busca do tempo perdido...

Estou me sentindo muito bem. Com energia, me sentindo inteiro, mais confiante, mais esperançoso. Agradeço a todos os amigos do fórum. Estamos juntos nessa luta!

Abraço a todos.

Parabéns pelo nono, cada dia sem PmO é uma grande vitória

Parabens,esta quase com 10 dias. Quanto as fantasias sei como é. Apesar de não ser tao dificil assim evitar P , as fantasias ainda nao to conseguindo segurar,mas com o tempo acredito q vai melhorando. Tem varias tecnicas q os demais usuarios aconselham pra nao alimentar muito as fantasias,porem comigo nao deram ainda certo. Abraço

E aí, Ieyasu!
Falta pouco pra completar 2 semanas!
Segue firme e forte, meu irmão!
Um forte abraço!

11º dia.

Bom dia caros amigos;

Spiritum Novus, obrigado! sem ajuda dos companheiros eu não conseguiria ir muito longe com minha recuperação.

libano, obrigado. Realmente esse tem sido meu calo. No inicio, eu colocava o computador como uma componente principal de desencadeamento do processo do vicio. E hoje,  acada dia que passa, vejo que ele é mais um componente, e que devo tomar cautela igualmente. Digo no meu caso. O bloqueador está instalado, e tento não ficar de moleza no computador. Só utilizo para o estritamente necessário, que no meu caso é os trabalhos da faculdade, e escrever aqui no fórum. Abaixo já descreverei algo relacionado a este tema (fantasias) com o dia de hoje.

Ontem foi um dia tranquilo. Estava muito ocupado com uma atividade, que não deu tempo nem de postar, e nem conseguiria devido a algumas circunstâncias.

Como eu descrevi, um dos meu calos, e desencadeador do processo do vicio são as fantasias. E hoje de manhã, já tive uma experiência difícil. Vamos a ele então.

Depois de tomar meu café, fui até a janela, e pela janela vi uma vizinha sentada na grama de sua casa, com um shorts curto e as pernas bem expostas. No momento já atinjiu o estômago, já comecei a sentir uma luta. Enquanto eu olhava, eu percebi que ela me viu. E isso me deixou maluco, pois ela começou a provocar mexendo as pernas. Enquanto eu via, eu dizia para mim mesmo "Olha você já esta com dez dias limpo, vai querer recomeçar do zero?". Mas não consegui tirar o olhar dali. E a sensação no estômago, um calor foi tomando contam do meu corpo inteiro, principalmente no estomago e na cabeça. Eu pedia para Deus : 'Senhor tira ela daí" mas eu, não consegui tirar o olhar....Tudo isso durou cinco minutos. E os pensamento continuaram, uma luta. Bom coloquei como proposta, não tocar no meu órgão genital, em nenhum momento, apesar de estar excitado. É como se eu tivesse feito um acordo comigo mesmo. Aí, veio outros pensamentos: "Cara, você esta na merda, por situações assim, fantasiosas..." Até porque, se sentir excitado por uma mulher não há problema algum, Mas a situação do voyeurismo no meu caso é muito forte. Depois de uns cinco minutos ela se levantou. Bom, olhando friamente agora, que estou mais calmo, eu brinquei com o perigo, Por isso digo a mim mesmo, que não adianta eu não usar o computador, se permito que estas fantasias tomem conta da minha vida. Eu não recaí, não acho isso uma recaída, até porque não me toquei em nenhum momento, e não busquei imagens depois, Até porque se eu tivesse recaído, não estaria aqui escrevendo, porque estando limpo a dez dias sei bem que a energia esta a mil, provavelmente duraria uns três dias a minha recaída.

Resumo da ópera. Não posso me permitir uma olhadinha. Tenho alguma chance no inicio do processo, depois fica cada mais difícil. As fantasias merecem um tratamento especial. Preciso estudar, além de evitá-las. Preciso entender porque ainda mechem comigo de tal forma que me hipnotizam...Preciso entender porque elas são fortes, e o porque da necessidade delas. É isto.

Abraço a todo.

Ieyasu, você é um guerreiro.
Parabéns pela sua luta. Se você se comparar quando iniciou o seu reboot e como está agora, verá que está mais consciente de si, das tentações (gatilhos) e como está se fortalecendo mais, dia após dia.
Os olhares são pau mesmo, mas acho que dá pra ir educando a vista também, já que quase todas as nossas recaídas começam com um estímulo visual (ao menos foi assim comigo). No começo do meu reboot, fiz o propósito de evitar olhar as mulheres naquelas partes estratégicas que todo homem olha. No meu caso, eram os seios. E, ao começar a me policiar nesse sentido, percebi como meus olhares para as mulheres estavam condicionados a mirar de cara essas partes "estratégicas". Graças a Deus e à disciplina que me impus, hoje já não tenho esse instinto de olhar as mulheres assim, mas as olho no rosto. É bem melhor e saudável.
Boa sorte na sua luta.

Obrigado Renovatio. Essa estratégia sua, achei muito boa. Ao menos preciso me policiar. Mas se eu educar meu olhar, muito provavelmente será mais fácil. Realmente, eu também, foco meu olhar em determinadas partes. Vou começar a olhar como você sugeriu, olhando o rosto. Abraço.

Boa tarde caros companheiros...

Recaída. Assim como ficava feliz ao acordar e lembrar que no dia anterior não havia caído nas garras do vício, hoje foi diferente. Como descrevi acima teve uma situação com minha vizinha que mexeu muito comigo, e eu apesar de não ter caído na m., e nem na p. fiquei muito excitado pela cena. Depois ao abrir meu e-mail, do Hotmail, havia uma noticia, aquelas que ficam no lado direito,  de supostas fotos íntimas de uma policial dentro de uma viatura. Aí já era. Acredito que minha recaída se deu por eu não ter sido firme na primeira situação, com a vizinha. Se tivesse desviado o olhar, feito outra coisa na hora...Então comecei as 16:00 h, e só fui parar ás 2:00 h da manha. E hoje ao acordar,fiquei a manha inteira  esperando pela vizinha para ver se a situação se repetiria. Não fui a aula. O alivio que sinto um pouco agora, é por não ter entrado em chats pagos..., pois já estou me sentido muito mau, se tivesse rolado isso também seria uma catástrofe, e a ressaca moral seria pior ainda. Vou sair agora a tarde para não pirar.

Tenho que registrar que consegui dez dias. Que foram maravilhosos. Então lembro que é possível ter uma vida melhor longe do vício.

Resumo da ópera: O que me fez recair foi uma "olhadinha". Sou uma pessoa doente, não posso ter essa olhadinha de forma alguma. Tenho que ter em mente que se me permitir, vou recair....

Vou sair a tarde, preciso sair, estou muito mal com essa situação.

Abraço a todos

Ieyasu, uma pena que tenha acontecido a recaída.
Como você disse, ao menos a sensação de ter estado 10 dias livre já é uma motivação para voltar a começar. Além disso, você percebeu como é importante lutar contra os gatilhos.
Força. Torcemos por você.

Renovatio, obrigado! Nossa você já conseguiu tantos dias....parabéns, sei como é difícil enfrentar esse vicio....mas não vou desistir, e obrigado pela força.

Em 10 dias vc apenas fraquejou um...pra quem vivia atolado no vicio é ja um bom resultado. Isso faz parte do processo,eu mesmo ja resetei 7 vezes,porem o mais importante é voltar logo ao reboot,sem culpa sem nada,sem desculpa . Veja o lado positivo,vc consegui 10 dias ,consegue de novo. Identifique o q te levou ao reset e tampa essas brechas,pra nao recair nos mesmos erros. Boa luta guerreiro

Ieyasu escreveu:Boa tarde caros companheiros...

Recaída. Assim como ficava feliz ao acordar e lembrar que no dia anterior não havia caído nas garras do vício, hoje foi diferente. Como descrevi acima teve uma situação com minha vizinha que mexeu muito comigo, e eu apesar de não ter caído na m., e nem na p. fiquei muito excitado pela cena. Depois ao abrir meu e-mail, do Hotmail, havia uma noticia, aquelas que ficam no lado direito,  de supostas fotos íntimas de uma policial dentro de uma viatura. Aí já era. Acredito que minha recaída se deu por eu não ter sido firme na primeira situação, com a vizinha. Se tivesse desviado o olhar, feito outra coisa na hora...Então comecei as 16:00 h, e só fui parar ás 2:00 h da manha. E hoje ao acordar,fiquei a manha inteira  esperando pela vizinha para ver se a situação se repetiria. Não fui a aula. O alivio que sinto um pouco agora, é por não ter entrado em chats pagos..., pois já estou me sentido muito mau, se tivesse rolado isso também seria uma catástrofe, e a ressaca moral seria pior ainda. Vou sair agora a tarde para não pirar.

Tenho que registrar que consegui dez dias. Que foram maravilhosos. Então lembro que é possível ter uma vida melhor longe do vício.

Resumo da ópera: O que me fez recair foi uma "olhadinha". Sou uma pessoa doente, não posso ter essa olhadinha de forma alguma. Tenho que ter em mente que se me permitir, vou recair....

Vou sair a tarde, preciso sair, estou muito mal com essa situação.

Abraço a todos

Sua recaída  não tem o poder de impedir a sua felicidade! Você nasceu para dar certo! Se ainda não deu certo ainda é porque não acabou e as possibilidades estão em suas mãos! Acredite você é um acerto e não um erro. Mesmo que tenha recaído , essa recaída não têm o poder de fazer de você um erro. Uma vida de erros, não te faz uma pessoa-erro! Você é um acerto!

Recaída acontece mano, faz parte.

Uma vizinha assim também não ajuda.

Agora teu lance é encontrar modos de contrastar esse tipo de situação, encontrar algum mecanismo que tire a tua mente da visão e das fantasias.

Puxar conversa com a vizinha seria uma boa. Você transformaria automaticamente a fantasia em realidade, e não importa o resultado, a situação já seria diferente. Ela tava provocando, afinal.

O mais importante é que você conseguiu dez dias, e que você sentiu os tantos benefícios. Ou seja, você com certeza consegue mais dez, e conseguirá mais e mais a cada tentativa.

Mantenha a cabeça no reboot, e não pense muito na recaída. Força e foco mano!

Parabéns por levantar logo, Ieyasu!
Cara, eu já perdi as contas de quantas vezes eu recomecei o reboot!
E pior: em algumas eu permaneci caído, chafurdando na lama da pornografia!
Você já se reergueu logo depois de 10 dias conquistados!
Aproveita e segue, reemenda outro reboot e procura bater o teu recorde!
Força, irmão! Você consegue! Conseguiu 10 dias e pode conseguir muito mais!
Vamos resgatar a nossa vida verdadeira e plena!

1º dia.              

Bom dia caros amigos;

Poderia ter zerado o contador ontem ao meio dia, mas achei melhor reiniciar hoje. A lembrança dos dez dias que fiquei longe do vício me dão esperança e força para querer ficar limpo. Me lembro que estava me sentindo muito confiante com as mulheres, no olhar....O tempo, esse é uma questão importante também. Minhas sessões de vicio duram de 6 a 12 horas na média. Nesse dois dias de tropeço somei depois pelo histórico, 18 horas! Sei que o meu problema é sério. A minha vida inteira, quer dizer dos 14 anos a idade atual de 38 anos o máximo de tempo limpo que consegui foram 17 dias. Mas não desisti. Retomando o propósito hoje.

Renovatio, obrigado pela força. Os gatilhos são as porta do inferno. Vou colocar para mim o seguinte pensamento na hora que perceber um gatilho "aí esta a porta do inferno, vazaaaaaa!!!!!!" Não posso negociar nesse momento. Como alguém escreveu aqui no meu diário o negócio é correr, porque se eu começar a justificar, a negociar, bom já era....

libano, obrigado! Realmente, sabe de uma coisa, estou feliz com os dez dias. Claro, um pouco triste, chateado com o que aconteceu, mas sei que, esse vicio é muito forte. Esse dez dias me deram um certo gostinho do que pode vir. Adiante vou tentar listar os gatilhos, mas já descrevi o que foi. Foi a cena com a vizinha. Não saí na hora em que á vi, fiquei olhando ela tomar sol, e eu negociando "olha, mas o importante é não se m...., não cair em p....", e outros pensamentos que já havia descrito antes. Bom deveria ter dito "não, não quero isso para mim".

Juan Diego de Guadalupe, obrigado irmão. Sim, não vou desistir. Foram dez dias longe da m....Tempo livre, consegui pagar os empréstimos, mais confiante comigo mesmo...Olhe bem, os empréstimos que fiz, foram  para ficar em chats. Graças que nesses dois dias de lama, não gastei, aí uma coisa que me ajudou, foi ter bloqueado meu cartão de crédito. Cartão foi bloqueado, depois que eu paguei minhas dívida. Sou muito impulsivo, quando mergulho no vício, em um único dia gasto o salario de um, dois meses. E não deu outra, pensei em usar o cartão, aí estava bloqueado....Pra fazer outro, iá demorar, teria que ir até o banco....Conclusão, por enquanto não posso ter cartão de credito.

Vimes, grande irmão. Realmente preciso tratar essa fantasias. Mas não agora. Vou me concentrar no reboot. Depois de uns dias limpo, vou tentar estudar esse assunto, com algum livro de psicologia, ou alguém da área...Sim percebi, que a vida vale apena, e  é triste  dizer isso, mas os vícios tiram o amor pela vida, te enfraquecem...Dez dias limpo, foram, maravilhosos, quero de volta kkk.

Resumo da ópera: o que me levou a recair foi uma olhadinha, achando que conseguiria resistir. Portanto vou seguir a sugestão do Renovatio, educar o olhar, evitando olhar "naquelas" partes. E também é uma forma de respeito para com as mulheres. E claro, quando reconhecer uma situação potencialmente "perigosa", fugir, correr, não negociar!

Abraço a todos.

Boa noite caros amigos;

Fui a uma reunião do A.A. agora a tarde, e como sempre me ajuda muito. E aí me lembrei, que quando entrei no A.A. e no N.A. me sugeriram 90 dias e 90 reuniões. E eu fiz. E consegui parar de beber, e de usar drogas, estava numa lama....não vou entrar em detalhes. O que eu quero dizer, primeiramente para mim mesmo, é que cada reunião dura 2 horas. E frequentei durante 90 dias, e depois diminui com o tempo. Nos últimos 3 anos quase nem iá. E olhem só, eu considero que o vicio do sexo, e em especifico aqui, que é o meu caso também o da p. e da m. piores que o vicio da cocaína e do álcool.  E eu consegui, para de beber e de usar drogas.  Aqui também é um programa de 90 dias. Coincidência? Quanto tempo estou reservando para minha recuperação por dia?

E outra coisa, que eu ouvi hoje a tarde, de forma maravilhosa, foi que precisamos aprender a gostar de nós mesmos. A pessoa mais bonita hoje, sou eu. A pessoa mais bacana sou eu. Se aceitar num nível mais profundo.  Cheguei a chorar quando ouvi isso. Falo essas considerações para mim mesmo. E se ajudar alguém, melhor ainda.

Mano, comece a perceber o teu valor, e a tua vida vai ficar muito melhor.

Eu sou o meu pior crítico, quando cometo erros caio matando em cima de mim mesmo. Me sinto burro, incompetente, preguiçoso, inútil, qualquer que seja o adjetivo pertinente.

Com o tempo e com a idade eu aprendi a lidar com isso. A compreender minhas limitações. E, importantíssimo, compreender quantas das minhas limitações são absolutamente NORMAIS.

Aprendi também a parar de me comparar com os outros, e viver a minha vida. Porque 90% das comparações que a gente faz são burras, porque nos comparamos com o melhor dos outros (se estamos numa fase ruim) ou com o pior (se estamos numa fase boa).

É você olhar aquele cara musculoso e pensar "porra, eu sou tão preguiçoso que nunca vou ter isso". Você está comparando o teu mediano com o melhor dele. Pode ser que o sujeito seja um completo idiota, pode ser que seja esquisito, pode ser que não consiga calcular 2+2, pode ser que tenha um caráter pior do que o dos nossos deputados.

Mas a gente não presta atenção nisso. A gente compara só os músculos dele com os nossos. O melhor dele contra o medíocre nosso.

E a autoestima vai pro saco.

Caí muito nessas armadilhas emotivas ao longo da vida. Caí em várias depressões, me senti pior que os outros tantas e tantas vezes.

Mas com o tempo eu aprendi. Aprendi o meu valor, aprendi a não me sentir inferiorizado quando alguém demonstra habilidade.

E hoje em dia eu tenho a melhor vantagem que alguém poderia ter na vida:

Eu sou exatamente quem eu quero ser.

Ou quase. Só falta me livrar da PMO pra sempre. Mas isso já tá sendo trabalhado.

Nunca caia nas armadilhas da baixa autoestima mano. Ela de vez em quando vai te pegar, mas mantenha sempre a cabeça, compreenda o que tá te acontecendo, e espere a emoção ruim passar.

Vale a pena!

Grande Vimes, obrigado. Bela mensagem!

Mas tem uma coisa me incomodando. Lendo alguns relatos, descobri um bog, o do Toguro, se não me engano. E percebi, que o fórum não é muito indicado para mim. Devido ao fato de eu mão me ater somente ao método como parar. O mais engraçado, é que nessa pagina do Toguro, havia links, que eu acho que eram de conteúdo p....Então, desanimei para valer não sei se volto. Abraço

Boa  noite caros amigos;

Hoje a tarde acabei recaindo. Tinha lido o blogue que orienta a quem participa do fórum a seguir o método do dr Gary Wilson. E eu estava estudando e colocando em prática. Na verdade criei uma desculpa para me m. Mesmo que eu tenha outro problemas, com relação a sexo, tudo passa pela m. e pela p. A p. mesmo foi que me induziu a todas asa bizarrices, todo lixo que tenho depositado na minha mente. Ela é culpada pela m. que me encontro hoje! Ela , porque outros vício eu ja consegui estancar. Preciso fazer o reboot. Vou respeitar o fórum, e não vou falar de outras irmandades aqui que eu frequento. O fórum tem me ajudado muito.

O sentimento de hoje a tarde foi "Não tenho amigos....". Tem dias que é foda. A solidão te castiga. Não vou desistir, mesmo escrevendo isso aqui em lágrimas, a esperança é a que me move. Só posso agradecer a cada um que tenta luta contra este vicio.

Abraço a todos.

As armadilhas do vício, mano. Elas pegam mesmo.

Desmotivação, auto-sabotagem (a gente encontra qualquer desculpa pra dizer "essa merda não dá certo mesmo"), vontade de desistir, etc., etc.

O que importa é que você teve uma desmotivação monstro, teve uma recaída...

... mas você voltou, mano. Essa, pra mim, é a parte mais importante da tua mensagem. O vício te pegou em cheio e você quase abandonou o fórum, mas está aqui, ainda consciente e pronto pra começar de novo.

E é isso o que importa.

Nunca tinha lido o diário do Toguro, estranho ele ter links assim. Pelos relatos, ele parece ter ajudado muita gente por aqui. Mas vai saber, eu prefiro não investigar pra não arriscar a ver o que eu não quero ver.

Quanto à falta de vida social... eu já tive muito essa sensação de merda, às vezes ela pega a gente em cheio.

Mas nada disso significa que você não possa fazer novas amizades, não possa conhecer mais gente, não possa iniciar círculos novos. O ontem nunca vai impedir o teu amanhã.

Quando você derrotar a PMO e tiver uma vida melhor, você vai se impressionar com o quanto as tuas habilidades sociais melhoram naturalmente, só por estar longe do vício. Fazer amizades fica mais fácil, conversar fica mais fácil, e, uma coisa extremamente importante... apreciar a companhia dos outros fica muito mais fácil.

Vale a pena, mano! Nunca duvide!

Bom dia caros amigos;

Vimes, obrigado irmão. Ontem foi barra. Pensei em desistir ontem. Pensei comigo, "essa coisa é muito forte" e eu estava vendo são poucos os que frequentam de forma contínua aqui no diário. Por isso dou muito valor aos que ficam, porque sei que esse vicio é tinhoso.

Com relação a pagina do Toguro, eu acho que alguém invadiu, era um blogue dele. Inclusive um blogue muito bom! E em uma determinada página havia links em que o K9 estava bloqueando. Talvez eu esteja enganado. Na verdade tive que dar licença para o K9 entrar lá. Bom, como eu falei, sou novato aqui no fórum, talvez eu tenha me equivocado, talvez esses links não tenham nada a ver, mas não vou mais verificar, pois o k9 está bloqueando. Agora que fique claro, não foi isso que me fez recair. Digo isso, para de repente algum moderador me orientar ou verificar tal página, se não me engano era o tema sobre fantasias o titulo era "Como lidar com fantasias" lá no blogue.

Reiniciando minha jornada.