Vamo que vamo, JUBILEU!

Olá, parceiros!

Tenho 22 anos, conheço o fórum há quase 1 ano mais ou menos, e aprendi muito vendo de fora, muito mesmo, e sou muito grato! O problema é que tenho que internalizar melhor essas ideias na minha cabeça, já estive em reboot por 53 dias e vivenciei muita boa, porem sem sucesso... E atualmente me encontro em reboot novamente, criei vergonha na cara para criar um diário e postar o meu processo, me sinto muito bem nos meus 18 dias, minha voz esta ótima, me sinto muito confiante, converso olhando nos olhos e pronto para qualquer coisa, minhas ereções matinais estão voltando.

Vejo pornô desde os meus 13 anos diariamente uma vez por dia, sempre antes de dormir, durante o dia me procuro estar ocupado, sou um cara que tem boas oportunidades de sexo, meu circulo social é bem bacana, mas muito das vezes deixo eles na mão, porque eu me isolo.
Não sou nenhum Brad Pitt, mas sempre me cuido, academia, boa alimentação, sono regular. Com relação a minha situação financeira também é boa. E por dispor de todos estes requisitos, a mulherada pensa que eu sou um “pika das galáxias” que pega geral, mas não é bem por ai...

Tive algumas relações sendo a primeira com uma prostituta aos 18 anos, e a maioria delas com prostitutas, todas péssimas, e com as civil não houve nenhuma com penetração que fosse boa também, ou acabo gozando rápido, ou num no meio da relação perco ereção, apenas sem penetração que pude desfrutar um tempo a mais.

Desde as minhas primeiras quedas no sexo, me sinto muito inseguro para entrar em uma relação, muita das vezes preste a chegar na hora H acabo dando uma desculpa para sair pela tangente para não passar vergonha, ansiedade vai a mil em pensar que talvez não vá rolar direito.
Faço uso de Narguilé as vezes, o que eu posso também colocar como algo que também seja agravante na minha DE...
Não quero continuar vivendo em pornografia, e se existe maneiras para sair dessa tenho que mudar! não quero aqui dissimular o vitimismo para vocês, pois sei bem o que devo fazer, e vou fazer.

Abçs, vamo que vamo, irei seguir a caminhada.

Tamo junto lek, esse medo ai de se relacionar é normal, vai se agravando a cada experiência, você tem uma ruim em que não conseguiu ficar e teve DE ou meia bomba e ai quando surge uma nova oportunidade pensa que vai acontecer de novo e com isso fica bastante ansioso o que acaba causando a DE e o vicio em porno só faz você não ter chance alguma de lidar com esse problema.

Acredito que se você completar o reboot de 90 dias e até mais, mesmo que fique ansioso por ter sexo com uma garota, você não sentirá os efeitos da DE, estará a tanto tempo que sentirá bastante tesão apenas no contato com uma mulher, faça o teste, fica um tempo sem porno e sem mulher, la pros 40 dias você ve se já não se excita apenas por beijar uma mulher.

Instale bloqueadores, no celular e no computador, saia do instagram imediatamente, fodasse a vida social nesses 90 dias. Mantenha só o face e o whatsapp e se puder nem esses.

Post todo dia aqui da sua luta e os dilemas que está enfrentando diariamente, isso pode ajudar os outros.

lipecloud escreveu:Tamo junto lek, esse medo ai de se relacionar é normal, vai se agravando a cada experiência, você tem uma ruim em que não conseguiu ficar e teve DE ou meia bomba e ai quando surge uma nova oportunidade pensa que vai acontecer de novo e com isso fica bastante ansioso o que acaba causando a DE e o vicio em porno só faz você não ter chance alguma de lidar com esse problema.

Acredito que se você completar o reboot de 90 dias e até mais, mesmo que fique ansioso por ter sexo com uma garota, você não sentirá os efeitos da DE, estará a tanto tempo que sentirá bastante tesão apenas no contato com uma mulher, faça o teste, fica um tempo sem porno e sem mulher, la pros 40 dias você ve se já não se excita apenas por beijar uma mulher.

Instale bloqueadores, no celular e no computador, saia do instagram imediatamente, fodasse a vida social nesses 90 dias. Mantenha só o face e o whatsapp e se puder nem esses.

Post todo dia aqui da sua luta e os dilemas que está enfrentando diariamente, isso pode ajudar os outros.

Ooh mano, muito obrigado. Então cara, realmente pegando ate o exemplo do meu tempo atual ja qualquer coisinha me excita la em cima, porem anteriormente tive relação e foi frustrante, e irei me dar um tempo para tentar de novo.
Com relação aos bloqueadores e a vida social, os bloqueadores irei instalar para levar a serio de vez, por mais que acredito q tenha disciplina uma hora pode vir a calhar. No momento estou sem me privando das redes sociais, então irei ficar bem longe, mas a vida social real acredito que se eu não estiver com ela não me ocupar, não sair, não continuar me socializar, pois a maioria das minhas quedas foram assim, qdo estive sozinho.

20º dia, mais um dia.
Ontem estive com a mente bem ocupada durante todo meu trabalho, as vezes dando umas olhada em alguns diários para reforçar a ideia, mas tudo em ordem, apos o expediente fui resolver alguns problemas do carro filtro e óleo, no caminho me deparando com varias mulheres, não eram grande coisa mais já era algo que me atraia demaissss, e me vejo seguro para chegar e desenrolar umas ideia, mas deixei quieto afinal tenho que me controlar por mais um tempo.
Depois chegando em casa, fui correr pra dar uma esparecida na mente, assim no horário de dormi quando deitei logo já dormir canseira bateu demais.
seguindo..

23° dia
Ando normalzão, as vezes fica meio difícil não mecher nele, mas nada parecido com masturbação só o toque mesmo coisa rápida, creio que isso seja normal, certo? pois as ereções durante o dia são frequentes.
Hoje de manhã achei meio estranho pois não tive ereção matinal, tirando isso esta bem tranquilo, sem muitas fissuras, nada que num de para ser controlado, finais de semana é aonde mora o meu perigo, mas no momento estou o aproveitando, feriadão ontem, hoje sabadão só relax.

Manos, se liguem nessa situação complicadassa, não entendi merda nenhuma!!, nesse sabadão eu com um brother marcamos um esqueminha com duas amigas, conheço a garota a um bom tempo, morava na minha cidade, e dps se mudou pra cidade vizinha, ai ela desenrolou a amiga pro meu brother, e parti com ele pra la, saímos nos quatro, tomamos uns caneco, jogamos sinuca.
Saímos sem rumo fomos a um barzinho de pagode (coisa q não curto), só risada, mas foi daora, ereção tava daquele jeito só de apreciar os beijos e os amassos, a companhia estava ótima.
Final das contas, por volta das 04 da manhã já mandei aquela desculpinha de cafa, que tínhamos que ir dormir por lá, e pra elas irem com a gente pegar um motelzinho, porque num dava para pegar a estrada aquelas horas pq tava cansado, (realmente estava foda pra dirigir quase 50km) elas logo já lançaram aquele sorrisão e indicou, chegando lá os 4 no mesmo quarto, só zuera, eu estava um pouco inseguro. Ai conversando com a mina ela me vem dizendo q estava de chico, e pior q era VERDADE .
Puts...Fiquei puto, mas também me deu um alivio por não ter que me colocar em teste já, pois meu reboot está bem recente queria esperar pelo menos os 30 dias, mas a garota é sensacional foi difícil dispensar a oportunidade, não somente pra sexo, mas ver-la novamente fazia um bom tempo q não a via.
E o meu brother traçando a outra na minha frente, mas premeditei na minha cabeça a noite num esta totalmente perdida, pelo menos um oralzão vai rolar.
Ai nada manos, simplesmente trocando ideia com a mina ja pelada do meu lado na hidro e nada do garoto dar sinal pro oralzão, fiquei naquele lenga-lenga de conversinha pra la beijinho pra ka, ficamos cansadão a mina tava chapadassa e fomos deitar, e o mlk de 30m em 30m com a outra na sacanagem e os gemidos da mina dele foram aos poucos me excitando, acabei gozando só ouvindo sem masturbação, a minha mina já estava dormindo por isso nem mexi nela pra fazer alguma coisa. Acho q não devo resetar só pelo fato de ter gozado invontulariamente, porque foi natural demais, oq vcs acham?
Bola pra frente, vai melhorar vou seguir no pensamento positivo

Mesmo não rolando sexo, foi bom, pois foi algo que se desenvolveu naturalmente desde a interação no barzinho até a ida ao Motel, não foi algo que você fez acessando algum site porno e se excitando com algo artificial como um viciado faz.
Quanto a ejaculação involuntária, isso é algo a se considerar...você chegou a fantasiar a relação dos outros dois?Ou simplesmente aconteceu?
De qualquer forma não é uma recaída, mas não é algo comum.

E ai, Cavaleiro Oculto! beleza
Então cara, foi ouvindo e de certa forma também fantasiando a relação deles.
A garota com quem eu estava depois disso tudo quer marca um outro encontro, provavelmente na semana que vem, ou na próxima pois ela comentou de um lugar maneiro de uns parentes dela pra gente ir, mas somente nos dois. Porque o que acabou ficando na cabeça dela é que não consegui ter uma ereção por causa dos outros dois transando na nossa frente, ae na próxima espero que tudo role de um jeito bom.
Obrigado pela atenção, cara.

hey cara to acompanhando seu diario e vc atinge boas marcas e como vc msm disse tem otimas oportunidades de sexo, consequentemente e um cara que nao fica muito em casa o que ja ajuda nas recaidas

vc vai ver que quanto mais vc fica menos focado nessa parte mais os beneficios vao aparecer , mas e claro , que ate 90 dias e cruscial fazer o reboot , eu prefiro o modo hard apesar de nao ter conseguido ainda, o max foram 35 dias e me dei muito bem

enquanto ao uso de narguile nao quer dizer nada ainda, eu fumo faz 7 anos to com 23, e isso se atrapalhar vai acontecer la pra frente, nosso nivel d testosterona ta muito acima de fumaca o corpo

http://www.comoparar.com/t4172-romano-em-busca-da-salvacao
meu diario ai leki , flw

Romano1500 escreveu:hey cara to acompanhando seu diario e vc atinge boas marcas e como vc msm disse tem otimas oportunidades de sexo, consequentemente e um cara que nao fica muito em casa o que ja ajuda nas recaidas

vc vai ver que quanto mais vc fica menos focado nessa parte  mais os beneficios vao aparecer , mas e claro , que ate 90 dias e cruscial fazer o reboot , eu prefiro  o modo hard apesar de nao ter conseguido ainda, o max foram 35 dias e me dei muito bem

enquanto ao uso de narguile nao quer dizer nada ainda, eu fumo faz 7 anos to com 23, e isso se atrapalhar vai acontecer la pra frente, nosso nivel d testosterona ta muito acima de fumaca o corpo

http://www.comoparar.com/t4172-romano-em-busca-da-salvacao
meu diario ai leki  , flw

E ai meu parça,
Sim brother, eu costumo sempre estar em movimento, porque se eu parar sei q irei cair, é de suma importância para mim.
Cara eu admiro vc por fazer em modo hard, realmente é algo difícil, porque O no sexo da uma relaxada nessa trajetória.
Então, com relação ao narguilé, com o passar o tempo sem ter noção do vicio de pornografia fui jogando a culpa nele, por começar a sofrer de DE e tals... pois ele tem suas consequências também, mas também nesse reboot estou maneirando bem no uso.

Eu fumo mais nao narguile so dado uma ressalva aki eu fumo cigarro ha 7 anos mas ja fumei narguile de vez em quando fumo ainda ,mas pode ter ctz que o reboot vai te ajudar

Dia 26° ohh rapaziada, tranquilão
Anda tudo em ordem por aqui, tranquilo ate demais, às vezes me pego com uns pensamentos de pornografia, me dizendo que deve ter novos vídeos da categoria em que eu acessava, e que estou perdendo, poderia estar assistindo, mas de imediato já corto o pensamento e me distraio com algo. Sem contar que agora estou excitadasso com qualquer coisinha, num precisa ser aquele mulherão nota 10, qualquer nota 6 já serve kkk no trabalho esta sendo um tanto complicado por muita das vezes minha interações são com mulheres, minhas interações estão ótimas, muito melhores do que antes, o problema é o garoto de baixo q sempre esta na intenção rs. Não vejo a hora de ir para cima
Mas tirando toda essa coisa, de resto passo a maioria do tempo muito zen, estou curtindo pkas o processo, virando homem de verdade e convicto q vou sair dessa, é noix

Parabéns pela marca, Jubileu. Te aconselho não ficar se testando, tocando seu pênis, procurando brechas pela internet, tampouco fantasiando. Se surgir alguma fantasia, ignore-a, e se estiver de bobeira, tente se ocupar com algo. O reboot é ótimo, mas não podemos baixar a guarda nunca. Tenha em mente também que a recuperação não é linear, mas que se você seguir o reboot com disciplina, tudo ficará bem. Quanto ao ebook, você está lendo? Abraços e tudo de bom!

Vencedor1989 escreveu:Parabéns pela marca, Jubileu. Te aconselho não ficar se testando, tocando seu pênis, procurando brechas pela internet, tampouco fantasiando. Se surgir alguma fantasia, ignore-a, e se estiver de bobeira, tente se ocupar com algo. O reboot é ótimo, mas não podemos baixar a guarda nunca. Tenha em mente também que a recuperação não é linear, mas que se você seguir o reboot com disciplina, tudo ficará bem. Quanto ao ebook, você está lendo? Abraços e tudo de bom!

E ai vencedor1989, obrigadão caraa! compreendo, isso é de suma importância, as vezes é meio complicado não fantasiar porque tem mina que atiça, parece q é de proposito kkk mas bom que não estou mais me fantasiando com vídeo, fico excitado apenas com situações reais na minha frente, mas estou trabalhando em cima disso também.
Ainda não li o e-book inteiro, irei termina-lo ainda, porem já absorvi muita coisa boa.
Força ai na sua pegada também irmão, abração.

Dia 28
Salve rapaziada, bão largado!?
Fechei um esquema neste feriadão com a garota que citei anteriormente, ela já havia me dito que queria sair somente comigo em uma próxima vez como disse, e comentou de irmos para casa de uns familiares dela em uma cidade vizinha passarmos o feriadão e o final de semana lá,
De fato sei que é na intenção dela dar para mim, se eu ver que vai rolar, sentir segurança, eu parto pra cima, caso contrario vou usufruir de outras coisas afinal de contas o lugar é sensacional e a mina também, 150KM de estrada curto demais.
Quanto ao Reboot, esta engatado tranquilamente, simbora!!

Jubileu

Parabéns pelos 28 dias! É uma grande meta, é quase 1/3 dos 90 dias.

Já instalou os bloqueadores?
Leu o e-book completamente?


Aconselho que instale mais de 1 bloqueador, na hora da fissura eles impedem que o rebooter não consuma pornografia. A leitura completa do e-book é importante porque entendemos os aspectos do vício e assim podemos enfrentá-lo de maneira eficaz.

Praticar atividades físicas também é importante. Reduza o tempo de acesso a internet, seja objetivo quando usá-la, desligue o computador 1 hora antes de dormir, assim seu cérebro sairá da "rotação" da internet.




Abraço!

E ai Luisão, beleza meu querido!
Cara, então com relação aos bloqueadores eu venho pecando nesta parte ai, eu não faço uso deles não, estou agindo com disciplina mesmo, porque quero levar isso para a vida inteira, e num vou querer fazer uso de bloqueadores para sempre, sei que é recomendado, porem vou fazer desta forma.
Atividades físicas tem me ajudado muito mesmo, assim como você citou ai que são importantes, faço academia 3x na semana, e ainda corro 2x por semana a noite, é muito bom. Tem 02 anos que pratico musculação, e ultimamente venho me sentindo bem mais revigorado do que antes do reboot.
Meu acesso à internet este bem controlado, é mais no trabalho mesmo, mas é objetivo sem a caça de gatilhos.

Obrigado pelas dicas.
Abração .

Jubileu,

Apenas para finalizar quanto ao assunto dos bloqueadores, sugiro que leia esses links:

http://www.comoparar.com/t295-as-12-maiores-falacias-que-contamos-a-nos-mesmos-sobre-a-nao-instalacao-de-bloqueadores

http://www.comoparar.com/t76-como-usar-os-bloqueadores-para-enganar-o-cerebro


No mais, seu reboot está muito bom, continue assim.



Abraço, bom feriado!

Dia 33
E ai galero, belezera!?
Fiquei um tempo longe do fórum, ate mesmo longe da net, mas estou aqui na atividade, tudo em ordem.
Rolou uma serie de episódios, mas tudo controlado, controlado ate demais, neste final de semana que estive com a garota desenvolvi uma certa insegurança, sei la o que aconteceu, fiquei com esse lance de reboot na cabeça, pensando que talvez a relação não seria 100% satisfatória, pois eu ainda estava em reboot, fiquei inseguro pra caralho, então tive q dar um jeito de inventar uma desculpa e ficar só nos amassos, foi bom pra caramba, mas poderia ter sido melhor!! Não vou entrar em detalhes aqui com relação a sentimento, mas gosto dela pra caramba, e foi frustrante pra caramba, pois vi apenas o meu lado e não o dela..
Mas conversando com ela deu pra acerta pra uma próxima, mas eu tenho que tirar esse reboot da minha cabeça quando eu tiver com mulher, se não fudeu.

Fala Jubileu. Parabéns pelos 33 dias. Concordo com o @Luis Santos em relação aos bloqueadores, eles são de suma importância, inclusive após completar o reboot, pois gatilhos poderão aparecer e é importante estarmos protegidos contra nossas mentes. Em relação a seu lance com a menina, é legal e ótimo para o reboot o contato real, bem como o sexo. Tente ficar o mais calmo possível quando for vê-la novamente e se for rolar algo a mais que os amassos, continue calmo, curta a menina, o momento, as preliminares, enfim, não fique pensando em outras coisas, fique relaxado que tudo ocorrerá bem. Abraços e sucesso!

E ai brother, Vencedor1989!! É vou procurar esquecer isso qdo estiver em relação, e curti o momento.
Uma outra coisa, ontem quando voltando ao fórum e acompanhando o diário da galera, vi o pessoal relatando com com relação as poluções noturnas, ate agora não tive nenhuma, a não ser um O involuntário, e nos amassos acaba expelindo alguma coisa mas não um O. É normal ate agora nos 34 dias? Pois tem gente que ate em uma semana de reboot já tem.
Ultimamente não venho tendo nenhuma fissura, nem passa pela minha cabeça consumir porno, mas com coisas real na minha frente gera uma excitação instantânea.

Jubileu escreveu:E ai brother, Vencedor1989!! É vou procurar esquecer isso qdo estiver em relação, e curti o momento.
Uma outra coisa, ontem quando voltando ao fórum e acompanhando o diário da galera, vi o pessoal relatando com com relação as poluções noturnas, ate agora não tive nenhuma, a não ser um O involuntário, e nos amassos acaba expelindo alguma coisa mas não um O. É normal ate agora nos 34 dias? Pois tem gente que ate em uma semana de reboot já tem.
Ultimamente não venho tendo nenhuma fissura, nem passa pela minha cabeça consumir porno, mas com coisas real na minha frente gera uma excitação instantânea.

Cada rebooter tem poluções noturnas em tempos diferentes, não existe uma data exata pra isso. Uns tem mais e outros menos, varia de cada um.

Bom dia rapaziada, dia 36
Sem muito a dizer, to sossegado esta frio demais kkkk Ontem pela noite apos o trabalho tive um pico de energia do caramba, tinha que fazer alguma coisa só não queria ficar em casa, chamei um amigo fui correr na friaca, no caminho acabei encontrando dois amigos antigos da época de escola, pow sem palavras, uma garota que eu não via fazia uns 8 anos, conversamos por uns 20 minutos peguei contato quem sabe vire alguma coisa .E encontrei um outro amigo gente fina, bom demais reforçar essa amizade pois fazia muito tempo. Uma coisa que percebi quanto a minha confiança para conversar seja la com quem, minha voz faz com que eu sinta muito mais firmeza no que estou dizendo, eu simplesmente agora to levando a conversa para aonde eu quiser, to me sentindo foda, porque isso era uma complicação tremenda!! Segue o jogo

É isso aí Jubileu, tá mandando muito bem. Legal saber que você tem um bom círculo de amizades e está praticando exercícios, isso ajuda muito. Quanto as conversas com as meninas, acho muito legal sua iniciativa e confiança, é isso aí, com certeza o reboot tem ajudado nesse aspecto também. Continue assim que tudo tende a melhorar. Abraços!

Dia 38
E ai Vencedor1989, beleza meu bom
Tamo na luta ai, sim cara uma galera gente fina, mas nesse meio tem 1,2 pilantra que vem com um pornozão no celular mostrando na gracinha, mas o bom é que simplesmente nem vontade e excitação tenho mais com relação a isso, o negócio ultimamente vem sendo a realidade, estou me interagindo bastante com mulher especialmente rs homem, criança, velho de tudo rs, toda aquela energia q gastava vendo o pornô estou atribuindo a isso, acho que meu cérebro vem se livrando aos poucos, progresso pra nos meu bom! Tmj