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em 4/7/2016, 00:21
E ai!

Concluindo a dúvida do último post: quanto ao Qustodio, eu removi do meu cel e bloqueei o Clean Master (qe me da acesso ao navegador qe entra no YouTube).

Segundo dia limpo. Como foi no começo da última vez, nenhuma vontade de PMO ou de fantasiar. Nem parece que sou um viciado! Vou ir me mantendo "dopaminado" até chegar na minha última marca e pensar em alguma estratégia pra lidar com aquela compulsão que pode vir de encontro comigo nas margens do 12° dia!

Abraço à galera e estou atento às dicas e sugestões.
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em 5/7/2016, 00:53
Terceiro dia limpo. Atividades extranet não faltaram e também tive meus minutinhos fora de casa, mesmo que tenha sido só pra comprar ração. Antes do reboot costumava dar o dinheiro para meu avô ir buscar. Dessa vez estou indo por conta própria como uma tentativa de me dar mais ânimo pra sair de casa mais vezes.
Nenhuma vontade em PMO ou fantasias. Tudo muito bem sob controle por enquanto, como já era de se esperar. Atenção redobrada para amanhã em diante, pois já tive uma recaída no quarto dia consecutivo.

Obrigado para quem acompanhou e vamos que vamos!

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em 5/7/2016, 07:22
Instala o navegador Spin.

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em 5/7/2016, 13:16
Aí Edy, parabéns pelos 4 dias! Continua firme e rumo aos 7 dias, invista nas atividades extranet, como você anda fazendo!

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em 6/7/2016, 11:27
E ai!

Vlw, Kuroroo! Estou arrastando os bois e não descanso! \0/

Eu já uso ele, Toguro! Só que esse outro navegador tinha sido um problema com o acesso ao youtube e o meu celular vem com Clean Master de fábrica. Aí tive que bloquear.

Dia 4 - Fiz meu exame de vista e agendei meu óculos novo. Acompanhei minha véia até o posto e aproveitei pra me informar sobre fazer minha carteirinha pra ser acompanhado. Em casa executei minhas atividades extranet, como de costume, cedo. À tarde fiquei com meu pai e meu primo assistindo-os a jogar e me preparei pra minha porção de jogos à noite. Fui dormir com tanto sono que nem li o e-book e nem postei no diário (por isso o atraso), mas reservei meus minutinhos de meditação.

Obrigado pela força dos que acompanham e vamos!!
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em 6/7/2016, 18:36
O Clean Master pode ser bloqueado pelo smart applock, e a senha escondida de uma forma que seja muito difícil a recuperação. Recomendo fazer isso com urgência.

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em 6/7/2016, 19:50
Toguro:
Toguro escreveu:O Clean Master pode ser bloqueado pelo smart applock, e a senha escondida de uma forma que seja muito difícil a recuperação. Recomendo fazer isso com urgência.
Obrigado pela dica! De qualquer forma eu já bloqueei o Clean Master e não to tendo mais problemas com isso. Não tenho mais acesso a nenhum navegador fora o SPIN.

Estou resetando mais uma vez o meu contador, pois tive uma caída inesperada. Eu fiquei sozinho em casa hoje, mas, do contrário de outras vezes que fiquei só, tive uma vontade enorme de PMO e acabei pegando o controle da TV que fica guardado no guarda-roupa da minha vó e acessei P pela TV. Eu já deixo o controle guardado porque geralmente eu só usava-o nas madrugadas. E como de madrugada ela arma os colchões dela em frente ao guarda-roupa, o controle fica inacessível. Porém, não parei pra considerar as compulsões que virão na hora de estar só em casa. Nesse caso, estou realmente sem saber o que fazer. Pedir para alguém esconder o controle teria que vir com um motivo muito bom e... eu realmente não to preparado pra contar pra ninguém aqui de casa sobre meu vício ainda. Não tenho como instalar bloqueadores na TV (eu acho) e estou meio sem saber o que fazer pra tapar essa brecha agora. Peço a ajuda de vocês em relação a este problema.

O dia foi bem agitado. Meus avôs saíram e eu fiquei cuidando das crianças enquanto meu tio saiu pra fazer outras coisas. Meu pai estava comigo mas foi embora quando meu tio resolveu ir também. Isso acarretou de eu ficar só em casa.

Enfim. Ainda não perdi a motivação! Estou um pouco triste, apenas. Acredito que qualquer um que tenha uma recaída fique. Estou me preparando pra me recompor e tentar pensar em algo a se fazer com este controle. Abraços!

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em 6/7/2016, 20:30
EdyRMS escreveu:
Toguro:

Toguro escreveu:O Clean Master pode ser bloqueado pelo smart applock, e a senha escondida de uma forma que seja muito difícil a recuperação. Recomendo fazer isso com urgência.
Obrigado pela dica! De qualquer forma eu já bloqueei o Clean Master e não to tendo mais problemas com isso. Não tenho mais acesso a nenhum navegador fora o SPIN.

Estou resetando mais uma vez o meu contador, pois tive uma caída inesperada. Eu fiquei sozinho em casa hoje, mas, do contrário de outras vezes que fiquei só, tive uma vontade enorme de PMO e acabei pegando o controle da TV que fica guardado no guarda-roupa da minha vó e acessei P pela TV. Eu já deixo o controle guardado porque geralmente eu só usava-o nas madrugadas. E como de madrugada ela arma os colchões dela em frente ao guarda-roupa, o controle fica inacessível. Porém, não parei pra considerar as compulsões que virão na hora de estar só em casa. Nesse caso, estou realmente sem saber o que fazer. Pedir para alguém esconder o controle teria que vir com um motivo muito bom e... eu realmente não to preparado pra contar pra ninguém aqui de casa sobre meu vício ainda. Não tenho como instalar bloqueadores na TV (eu acho) e estou meio sem saber o que fazer pra tapar essa brecha agora. Peço a ajuda de vocês em relação a este problema.

O dia foi bem agitado. Meus avôs saíram e eu fiquei cuidando das crianças enquanto meu tio saiu pra fazer outras coisas. Meu pai estava comigo mas foi embora quando meu tio resolveu ir também. Isso acarretou de eu ficar só em casa.

Enfim. Ainda não perdi a motivação! Estou um pouco triste, apenas. Acredito que qualquer um que tenha uma recaída fique. Estou me preparando pra me recompor e tentar pensar em algo a se fazer com este controle. Abraços!

Retome a batalha. Se você achou o motivo da recaída que é ficar só é, por isso, acessou pornografia na tv, você sabe que estratégias proceder.

Acho que a questão não é esconder o controle. Mas, como tomar atitude na hora de você ficar sozinho em casa. Procure se focar em outra coisa, pois sua mente fica longe de pensar em ver pornografia.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 7/7/2016, 07:07
A solução é desativar todos os canais que possam conter pornografia. Ou pedir para seu pai colocar uma senha na TV e não te repassar.

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em 7/7/2016, 19:32
Blpr:

Blpr escreveu:Retome a batalha. Se você achou o motivo da recaída que é ficar só é, por isso, acessou pornografia na tv, você sabe que estratégias proceder.

Acho que a questão não é esconder o controle. Mas, como tomar atitude na hora de você ficar sozinho em casa. Procure se focar em outra coisa, pois sua mente fica longe de pensar em ver pornografia.
Entendo. Eu realmente falhei nesse quesito! Na verdade, passei o dia todo em tarefas, mas no momento em que tive a recaída eu estava exatamente sem pensar e nem fazer nada.

Toguro:

Toguro escreveu:A solução é desativar todos os canais que possam conter pornografia. Ou pedir para seu pai colocar uma senha na TV e não te repassar.
Eu acho que não especifiquei muito o problema. Aí vai: não tenho problemas com canais com Conteúdo Adulto (estes eu já bloqueei com uma senha a qual eu mesmo defini, porém, com o controle "invertido" e sem olhar. Ou seja, eu não vi a senha e nem tenho como recuperá-la, e na verdade, nem quero), mas sim com a própria TV. Ela é smart, portanto, tem acesso à internet com navegador próprio e até youtube. Mas, como havia imaginado que fosse a única solução, disse para minha avó esconder o controle onde eu não tivesse acesso. Desta forma, não tem como eu acessar nenhum conteúdo online pela TV.

E aí.

Voltando à luta. Hoje é, novamente, o primeiro dia e não tive problemas. Atividades extra-net e estar perto da família foram meus maiores prazeres. Estou aguardando o telefonema do meu óculos novo e planejo fazer atividades físicas nos instrumentos que existem na praça que fica próxima de casa assim que tiver o óculos. Estou realmente determinado em relação a isso! Não sei por que, pois eu esperava que a falta de motivação e ansiedade voltassem com as recaídas, mas parece que, assim com a preguiça não voltou, estes probleminhas não voltaram com tanta força tal como antes do reboot. Isso me deixa mais alegre e motivado.

Um abraço a todos! I love you

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em 8/7/2016, 06:51
Se a TV permite bloquear os navegadores por senha, faça isso.

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em 8/7/2016, 22:08
Toguro:
Toguro escreveu:Se a TV permite bloquear os navegadores por senha, faça isso.
Realmente vou precisar fazer isso, pois hoje tive mais uma recaída através da TV. É possível acessar os navegadores pelos botões atrás da TV, e eu nem sabia disso. Quando descobri, tive a recaída! Se não conseguir bloquear os navegadores com senha, preciso do controle novamente pra desconectar a TV do Wi-fi e assim eu definitivamente não vou mais ter acesso à PMO pela TV.

Estou resetando meu contador mais uma vez! Mais detalhes no spoiler de resposta ao Toguro.
Sem muito o que dizer. Estou envergonhado e muito triste, mas isso não é novidade na vida de nenhum rebooter. Peço que tenham um pouco de paciência comigo! Logo após ter a recaída eu me sinto tão impotente que me parece que nunca conseguirei um reboot eficiente. Na verdade eu sei que estes pensamentos são apenas pós recaída e logo vão embora.

Obrigado pelo apoio! Sad

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em 9/7/2016, 07:32
Ok, estou no aguardo das medidas para bloquear a pornografia da TV definitivamente.

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em 9/7/2016, 10:57
Toguro escreveu:Ok, estou no aguardo das medidas para bloquear a pornografia da TV definitivamente.

Consegui bloquear a funcionalidade de QUALQUER botão de trás da TV através do MENU, que também consegui acessar por lá. Agora pra desbloquear eu preciso do controle remoto, o qual eu não tenho acesso, pois minha vó escondeu muito bem (já procurei).
Acredito que não vá mais ter problemas com a TV

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em 10/7/2016, 02:24
Olá.

Estou completando um dia limpo. Estou sozinho em casa e permanecerei assim até segunda-feira. Estou responsável por todas as tarefas de casa e no momento nenhuma novidade no quesito socialização. Passei o dia assistindo jogo na tv e a noite jogando com a namorada e os amigos (online). Todas as brechas que me levaram a acessar pornografia nos últimos resets foram fechadas. Eu acredito que não seja possível acessar PMO nem nas compulsões incontroláveis. Nesse caso, acredito que eu deva tomar muito cuidado com gatilhos e possíveis substitutos da pornografia que minha mente possa arrumar.

Abraços.
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em 11/7/2016, 01:51
E aí.

Apenas atualizando o diário. O dia hoje seguiu tranquilo. Nada que pudesse me fazer ter gatilhos e muito menos compulsões. Segui o dia fazendo as tarefas de casa e jogando com os amigos no computador. Amanhã estarei voltando ao ritmo das atividades extranet e computador apenas por uma ou duas horas durante a noite.

Abraços!

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em 11/7/2016, 07:26
Show. Bloqueou tudo. Agora é se focar nas atividades extranet.

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em 12/7/2016, 01:00
Sim! Dessa vez nenhuma possibilidade de acessar PMO! Estou contente por não ter deixado nenhuma brecha.

Hoje o dia seguiu tranquilo. Fiz as atividades de casa e depois fui buscar meu óculos novo. Eu podia ter esperado meus avós chegarem e me levarem de carro, mas pra dar um empurrão eu resolvi ir por conta própria e a pé. É um pouco longe e foi bem cansativo pelas subidas, mas valeu muito a pena! Atividades extranet preencheram o resto do dia e até uma boa parte da noite brincando com os pets e o tempo que eu ia passar jogando eu troquei por umas sessões de anime com a namorada (mesmo que ela na casa dela e eu na minha).

Obs: pra quem não sabe eu e minha namorada moramos em cidades diferentes.

Abraços!

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em 13/7/2016, 12:24
Olá!

Ontem o dia passou rápido. Eu não tive muito tempo pra nada, senão as atividades do curso. Realmente foram muitas horas de aula e muitas horas de atividade. Eu ainda nem terminei de ver as aulas e ainda nem comecei as atividades principais. Portanto, não tive muito tempo pra exercer minhas atividades extranet e nem de dar o meu "rolê", já que agora estou com meu óculos novo.
Minha mente apresentou algumas compulsões no momento em que pedi a senha do bloqueador pra namorada pra baixar os vídeos das aulas do YouTube, mas consegui me conter e não passaram de compulsões mesmo.

Um abraço a todos!

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em 14/7/2016, 01:23
E ai.

Dia rápido e sem muita enrolação. Passei a maior parte do tempo nas atividades do curso. A noite joguei um pouco com a namorada mas no final isso só foi estressante. De qualquer forma o dia foi produtivo, pois evolui muito minhas habilidades de modelagem 3D.
Por sorte fui envolvido num grupo de WhatsApp com alguns amigos antigos que fizeram grande parte da minha adolescência. Estes meus amigos acabaram no mesmo ramo que eu, que é a computação gráfica e desenvolvimento de games. Marcamos de nos encontrar no fim de semana e quem sabe resolvamos começar algum projeto. Essa é a minha chance de socialização, que era o que faltava em meu reboot.

Um abraço!
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em 14/7/2016, 07:05
Show de bola.

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em 14/7/2016, 09:44
Opa, excelente!

Socializar é a pedra angular do processo.

Acompanhando.

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em 15/7/2016, 12:05
E aí!

Vlw pela força, brothers!!

Último dia tranquilo também. Passei o dia no computador modelando e renderizando o que veio a ser o meu primeiro trabalho de portfólio, já que to me desviando um pouco do desenvolvimento de games e focando na área 3D. Foi tão gratificante e prazeroso ver o resultado que eu fiquei com vontade de permanecer até de madrugada fazendo mais trabalhos pra incrementar o portfólio, mas como tenho que manter o foco em dormir cedo por ser beneficial ao reboot, me contive. Hoje estarei voltando ao trabalho! Pretendo atuar como freelancer, então não tenho muita desculpa daqui pra frente e vou ter que me dedicar bastante ao 3D.

A reuniãozinha que marquei com os amigos no final de semana ficou meio que incerta, mas com certeza estaremos marcando de nos ver sim. Alguns dos rapazes estão bem ocupados, mas definitivamente o "rolê" vai acontecer em breve.

Não manifestei nenhum desejo e nem compulsão de P, porém em alguns momentos me vem uma vontade forte de me masturbar. Quando me vem esse desejo eu uso as armas de manter os pensamentos focados no reboot e nos seus benefícios, bem como o fato de não valer a pena jogar os dias que já tenho de reboot fora só por uma masturbaçãozinha. Durante esses dias estou dando uma relida no e-book também e isso tem me deixado bem focado!

Um abraço a todos.

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em 15/7/2016, 15:17
EdyRMS escreveu:E aí!

Vlw pela força, brothers!!

Último dia tranquilo também. Passei o dia no computador modelando e renderizando o que veio a ser o meu primeiro trabalho de portfólio, já que to me desviando um pouco do desenvolvimento de games e focando na área 3D. Foi tão gratificante e prazeroso ver o resultado que eu fiquei com vontade de permanecer até de madrugada fazendo mais trabalhos pra incrementar o portfólio, mas como tenho que manter o foco em dormir cedo por ser beneficial ao reboot, me contive. Hoje estarei voltando ao trabalho! Pretendo atuar como freelancer, então não tenho muita desculpa daqui pra frente e vou ter que me dedicar bastante ao 3D.

A reuniãozinha que marquei com os amigos no final de semana ficou meio que incerta, mas com certeza estaremos marcando de nos ver sim. Alguns dos rapazes estão bem ocupados, mas definitivamente o "rolê" vai acontecer em breve.

Não manifestei nenhum desejo e nem compulsão de P, porém em alguns momentos me vem uma vontade forte de me masturbar. Quando me vem esse desejo eu uso as armas de manter os pensamentos focados no reboot e nos seus benefícios, bem como o fato de não valer a pena jogar os dias que já tenho de reboot fora só por uma masturbaçãozinha. Durante esses dias estou dando uma relida no e-book também e isso tem me deixado bem focado!

Um abraço a todos.

uma área de games que ta dando muito certo hoje são os jogos de sobrevivência, faz falta um jogo brasileiro assim.

e a pornografia, esquece isso cara... quando der vontade de ver procure lembrar que esse prazer momentâneo não vale mais que sua vida saudável, com o tempo vc acostuma a ficar longe. Pensa nos caras que estão a 10, 15, 20 anos nessa vida e se fodendo por causa disso, pense que você não quer ser um deles.

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em 16/7/2016, 11:29
Hetfield:
Hetfield escreveu:
uma área de games que ta dando muito certo hoje são os jogos de sobrevivência, faz falta um jogo brasileiro assim.

e a pornografia, esquece isso cara... quando der vontade de ver procure lembrar que esse prazer momentâneo não vale mais que sua vida saudável, com o tempo vc acostuma a ficar longe. Pensa nos caras que estão a 10, 15, 20 anos nessa vida e se fodendo por causa disso, pense que você não quer ser um deles.
Realmente, Hetfield! Eu não tentei arriscar nada na pegada de sobrevivência mas é algo que tá bem em alta mesmo! E obrigado pela força!!

No último dia completei 7 dias de reboot novamente! Isso pra mim é muito bom. Sempre em minhas recaídas eu já pensava que não chegaria até aqui de novo.
Como sempre, a correria do dia foi em modelar e tentar preparar o meu portfólio pra começar a trabalhar de verdade. Concordo que provavelmente isso não se compara a uma atividade extranet, mas tem me mantido longe da PMO e bem distraído! Sem falar que me dá um tesão ver a render final com o resultado que eu esperava da modelagem! Razz

Vou estar ficando atento a esses próximos dias e vou ver se me dou uma pausa da modelagem e presto pra fazer algumas atividades extrapc.

Um abraço!

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