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Zinedine
Zinedine
Mensagens : 2
Data de inscrição : 17/04/2017

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em 17/4/2017, 18:39
E ai galera!!
Primeira vez que escrevo aqui, começando o reboot hoje após mais um dia de pornografia. Vou dar meu relato aqui igual a maioria faz, minha história não é muito diferente dos demais, não me lembro a idade certo que comecei com pornografia, mas lembro que era bem novo, começou com imagens e com o passar dos anos com a chegada da internet rápida com vídeos.
Comecei a perceber que algo estava errado comigo há alguns anos atrás já, porem nunca tinha ido atrás de ajuda para resolver meu problema. Como a maioria daqui tenho d.e e comecei a pesquisar na net as possíveis causas, foi quando achei o vídeo do Gary Wilson, e foi como se eu tivesse saído da matrix, todos os problemas relatados, parecia que estava me descrevendo, foi um choque para mim. Baixei o ebook, já o li, e não fazia ideia de como essa porcaria pode ser tão prejudicial para nós, ler o relato de alguns aqui só confirmou o que eu já temia de que eu era um completo viciado nessa porcaria. Sou hetero, nunca namorei, sempre quis ter uma namorada, acredito que já poderia ter tido uma, só que não quis dar sequência na relação justamente por causa da d.e. Só consegui fazer sexo poucas vezes, e só consegui fazer quando estava muito bêbado e com muito esforço. Isso frustra muito a pessoa, o pior de tudo foi que meu gosto na pornografia é por shemale, travesti, e por esse motivo cheguei até pensar que podia ser gay, porém não tenho nenhum interesse por eles na vida real, cheguei até pensar em procurar um, mas não consigo porque só tenho atração por eles quando estou atrás de uma tela de computador. Tenho uma ansiedade muito grande, e sempre usei a pornografia para aliviar meu stress e para fugir da realidade, isso me prejudicou muito no trabalho, tive que trancar a faculdade, já poderia estar formado, e acredito que muito disso é culpa do vicio nessa droga. Acredito que a pornografia será considerada um dos piores males desse século, ela está por tudo, minha geração que foi criada assistindo a banheira do gugu, e a outras porcarias que sempre tiveram esse conteúdo sexual explicito que prejudica nossa cabeça. Saber que não sou o único a enfrentar isso me deixou um pouco aliviado mas também triste por saber que tem tantas pessoas enfrentando o mesmo inferno que eu. Enfim, já instalei os bloqueadores, e espero virar uma história de sucesso no futuro, fé em Deus pessoal e vamos la!!

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Tiago Mendes
Tiago Mendes
Moderador
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Mensagens : 1765
Data de inscrição : 31/07/2016

diário zinedine  Empty Re: diário zinedine

em 18/4/2017, 18:12
Tambem tive essa sensação de ter saído da matriz quando descobri o fórum. Parece que tudo se encaixa e a gente passa a perceber melhor a relação de muitos dos nossos problemas com o vício.
Sucesso pra você brother!

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Me acompanhe AQUI
(1º reboot concluído em 2018)
Zinedine
Zinedine
Mensagens : 2
Data de inscrição : 17/04/2017

diário zinedine  Empty Re: diário zinedine

em 18/4/2017, 19:41
obrigado pelo apoio cara, realmente foi um choque pra mim, acredito que vou sair completamente dessa matrix, quando completar o reboot e não sentir mais nenhum efeito dessa droga. Tive muito tempo para pensar e acho que desde meus 15 anos nunca passei mais de uns 20 dias sem pornografia, sei que o primeiro mês é complicado mas vamos encarar essa aos poucos, ganhando dia por dia, hoje foi o primeiro dia sem.

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NEWPHOENIX
Mensagens : 7
Data de inscrição : 10/03/2017

diário zinedine  Empty Re: diário zinedine

em 19/4/2017, 08:18
É Zinedine este vício está solto por aí afetando milhões de pessoas me identifiquei com sua história e de muitos aqui espero que tenha sucesso nesse projeto.Pelo que entendi o projeto em si se resume a que o indivíduo abstenha-se de todo estímulo artificial,e se religue a estimulações físicas reais ou seja temos que ter total controle sobre nossos impulsos para assim termos êxito nesse projeto e buscar uma possível parceira para concretizar essa tarefa ,sei que é difícil mas temos que tentar pois não dá para prosseguir com isso em nossas vidas!!!No mais boa sorte véio!!
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Henrique G
Mensagens : 191
Data de inscrição : 18/07/2016
Idade : 28

diário zinedine  Empty Re: diário zinedine

em 19/4/2017, 10:27
Saudações Sr. Zinedine, seja bem-vindo !

Poste sempre em seu diário suas dificuldades, se possível diariamente.

Visite o diário de outros colegas para você se tornar cada vez mais consciente da necessidade de vencer este vício, como também para notar que não está sozinho.

É muito importante ler as histórias de sucesso também, isso pode te incentivar !
http://www.comoparar.com/f10-historias-de-sucesso

Preliminarmente recomendo que visite as orientações básicas:
http://www.comoparar.com/t78-orientacoes-basicas
http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas

Leia o Ebook:
http://www.comoparar.com/t3070-e-book

E saiba mais sobre ferramentas e bloqueadores:
http://www.comoparar.com/f11-ferramentas-e-bloqueadores

Desejo-lhe sucesso campeão !

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Visite meu diário:
http://www.comoparar.com/t3534-diario-do-henrique-g
Luis Santos
Luis Santos
Moderador
Moderador
Mensagens : 1288
Data de inscrição : 13/01/2015

diário zinedine  Empty Bem vindo!

em 19/4/2017, 11:56
Bem vindo!


Breve resumo do reboot:


-Ler o E-book, assistir os vídeos do Gary Wilson
-Ler as postagens do fórum: Histórias de sucesso, importância dos bloqueadores, outros assuntos.
- Criar um diário na sessão correspondente à sua idade


# Tapar as brechas e substituir a antiga rotina da pornografia:

Não ficar sozinho em casa
Ser objetivo no que acessa na internet
Instalar os bloqueadores
Fazer coisas diferentes nos momentos em que consumia pornografia
Praticar exercícios, sair com amigos, visitar familiares, algo que dê "prazer" naturalmente ao corpo.

# Excluir gatilhos:

Facebook
Twitter
Sair de grupos de whatsapp que enviam pornografia
Não olhar sites que contenham fotos de mulheres na praia, modelos paparazzi e etc.

- Ficar atento as fantasias que vierem a mente, buscar sempre ocupar o tempo com atividades e outras rotinas


Links importantes:

E-book: http://www.comoparar.com/t3070-e-book
Frases motivacionais: http://vicioempornografiacomoparar.com/motivacao/
Orientações básicas: http://www.comoparar.com/f1-orientacoes-basicas





Abraço,
Luís Santos.



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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://www.comoparar.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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