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Levi Ackerman
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 10/7/2018, 22:12
DiegoPimentel escreveu:Parabéns por tua conquista.

obg irmao. conte comigo e bom retorno

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Esta cena aqui foi um divisor de aguas na vida do Levi, quem conhece sabe. Espero ter o mesmo odio contra o gigante PMO.


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Levi Ackerman
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 21/7/2018, 19:16
Dias bem dificeis.So nao entro em muitos detalhes do que ta ocorrendo, por questoes pessoais. Mas nao ta nada facil minha vida. Creio que é uma situação comum e que muitos enfrenta quando nao tem casa propria, renda e nem privacidade para fazer sexo,mas isto agravado a um ex viciado é muito pertubador,principalmente com a minha marca.... Nao ta facil arrumar nada no Brasil So os livros mesmo. O Brasil ta na lama...

Nao penso em recair e nao me refiro a dificuldade em relação a fissuras. Falo de ter alcançado uma marca dessa e a vida esta bloqueando qualquer possibilidade de sexo com minha namorada por varios motivos que prefiro nao dizer. É tenso lutar tanto e nao poder nem se testar....antes do reboot eu tinha todas estas chances.com ela ... mas sei que recair so piorar tudo.Ando tao mal que ate minha rotina regrediu,procrastinaçao alta, mais tempo na tv e celular,mas enfim sem compulsao por PMO...so uma frustaçao que pode ser perigosa,mas esta fora de cogitação cair pois eu nunca me perdoaria....

parei e venci esta luta no peito e na raça sem nem precisar de bloqueadores,tamanho foi meu trauma pra me curar da DE, definitivamente cair antes de me testar varias vezes com ela,seria suicidio espiritual pra mim, por isto nem tentação eu tenho..... é um bloqueio tao ardente que nada supera... mas instalarei bloqueadores mas so serao preciso antes do sexo com ela, por conta do efeito caçador etc...ai sera bom eu me prevenir, mas antes nao ha a minima possibilidade de queda, pois cheguei mt longe e ate aqui,cair sem me testar seria de uma extrema burrice.. so pode ser castigo,antes do reboot eu tinha altas oportunidades de local e sexo com ela e agora nao.O pouco que tenho de chance de fazer com ela,corre risco de sumir pois nao somos independentes igual mts jovens.... e nem grana pra hotel dispomos...ta uma crise em ambos.

Talvez antes do pior acontecer,eu tenha uma unica chance de fazer com ela,mas é tenso numa situação dificil pra ambos isto acontecer ... ou pior se fazer, ser apenas uma unica vez antes de perdemos completamente a chance de sexo por fatores externos a nos( falta pouco e tem boa chance disto acontecer). Depois dos 90 eu fui enrolando, tive umas chances e nao aproveitei, deveria ter insistido, so nas ultimas semanas despertei pra isto,a coragem e tal...sendo ai que tudo começou acontecer pra pior que impedira talvez de td acontecer daqui pra frente. Enfim galera... sei que meu cerebro esta totalmente recuperado ou parcialmente recuperado,pois to ha muitos dias e foi um reboot sem estimulos artificiais e ereções fantasiosas....poderia ter sido melhor na religaçao mas sinto que com a presença dela e algumas atividades e muita musica,que ate hoje escuto e me emociona muito....eu obtive algum ganho apesar de ficar paranoico achando que as atividades nao foram suficientes e que to com 130 dias em vão....reboot nao cura td na nossa vida,muita coisa temos q fazer por fora e isto farei apesar da dor em relaçao a procastinaçao.Instalei uns aplicativo aqui de estudo e controle de rotina....so Deus sabe a dor q to sentindo...nao tive experiencias sexuais em minha vida...nem poluçao to tendo mais..

digitei rapido mas creio q dar pra entender..conto com apoio ai.. quando td isto mudar ai sim poderei fazer relato de sucesso e ajudar mais a galera...to pertubado

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Vysk
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 21/7/2018, 23:03
Cara Rlx! se já venceu! Deus dará uma Opurtunidade pra você! Mais só não deixe isso te abater!



Att.
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Kenshin_Himura
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 6/8/2018, 00:14
Só passando aqui pra deixar um salve pra esse mito!

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"O que eu quero agora é proteger essa realidade e não viver uma ilusão."
.....................................................................................Himura, Kenshin




e aí amigo rebooter!
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Frustaçoes e ansiedade

em 7/8/2018, 22:11
Obg kenshin conte cmg. E morfeu agora o problema nem é tanto o lugar....obg ai tbem


Última edição por Goku em 7/8/2018, 22:16, editado 1 vez(es)

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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Frustaçoes e ansiedade

em 7/8/2018, 22:14
Sabe aquele momento que parece que todos seus 150 dias foi uma luta em vao e que o cerebro desesperadamente te convida a cair e que quase por um milagre vc resisti? este foi meu dia... o cerebro me disse...ah cara seu problema sempre foi ansiedade,isto esta claro nesta sua ultima tentativa onde vc nem tirou a camisinha do bolso....recaia...vaii..so um pouco...afinal se é so ansiedade,o pmo nunca foi mt responsavel por sua DE...

Gente  minhas ereções quando estou sem a camisinha no bolso sao boas e duraveis nas preliminares,mas quando levo camisinha no bolso sem minha namorada ver,meu rendimento cai e as meia bomba sao mais frequentes nas preliminar,episodio que me aconteceu ontem pela 1 vez neste meu atual reboot( 1 vez no reboot atual q levei camisinha mas nao tive coragem de tirar). Nao consegui relaxar ,o fato de comprar camisinha no dia,aumenta a tensao... nao atribuo que foi a falta de sono( dormi 5 horas antes do ato mas nao senti sono na hora) nao acredito que seja devido o stress dos estudos ou devido o pouco tempo que eu tinha com ela neste episodio antes de chegar gente na casa dela.Tudo isto pode contribuir em alguma maneira,mas eu lembro de tentar focar nas sensaçoes na hora,mas sentia que estava pensando no pau e nao nela... isto nao acontece quando nao to com camisinha no bolso.

Sei que meditaçao ajuda e ainda nao iniciei isto,mas sera que é algo tao eficaz assim, a ponto de na hora ter efeito. O que sugerem? Voces acham que neste caso é uma boa ,eu acostumar meu cerebro a sempre levar camisinha no bolso ate acostumar ou ate fazer um acordo com ele,mostrando que levei mas nao tive coragem de tirar do bolso e que agora em td nossas preliminares deixarei a camisinha a mostra pra nos habituarmos? mas sinto q isto a deixara nervosa pra 1 vez...sempre q ver a camisinha la...pq 1 vez da mulher doi...e precisai de uma ereção forte pra romper virgindade,fazer sem camisinha nao tem como no nosso caso e meia bomba nao serve.

Hoje vi o inferno diante de mim,senti uma compulsao no onibus com travesti que fez coraçao pular,tremi e me bilisquei pra corta a ereção...serio nestes 150 dias nunca tive uma crise igual a esta,chega fiquei fora de mim,nao foi uma crise de ereção nao pq impedi logo isto ao bater no meu braço,mas uma crise infernal de efeitos fisicos(coração,suor e tremedeira) ao chegar em casa cheguei a colocar travesti pra ver se tinha algum aplicativo sobre mas me controlei e nao instalei, foi uma busca sem fantasia nenhuma,so um clique desesperado. Tambem liguei o notbook com o coraçao pulando,mas pensei nas palavras da minha namorada ao me dizer algo relacionado a algo que estava impedindo aparentemente de nos encontrarmos pra ter intimidade, ela me disse: nao se preocupe que isto nao nos atrapalhara a ter nossos momentos intimos''.

Sabe estas compulsoes tinham  sumido mas so voltou hoje pq nao fui homem pra tentar e por sentir q minha meia bomba nao era suficiente pra ter tentado hoje....criei tanta expectativas. Preciso fazer e senti q esta luta valeu a pena nem q eu recorra a fantasias e masturbação la na hora. O que nao me fez cair hoje foi me lembrar que talvez possa surgir oportunidades de eu ficar mais tempo a sós com ela,algo que faz tempo q nao acontece mas q pode acontecer neste mês ainda ou no outro....enrolar ela a tarde eu ate consigo,mas a noite dormindo com ela nao... estou desesperado... me ajudem mais do q nunca ,recair agora seria meu fim...preciso acreditar q meu reboot nao foi em vao nestes 150 dias de mt luta...e q posso nao ter feito exercicio fisico e gostar de ser introvertido...mas em nenhum momento eu fantasiei com ereção em nada artificial...sempre cortava as ideias,nunca consenti com nenhuma foto,video nem nd....sempre tirando de vista em menos de 2 segundos quando surgia algo ruim por acidente. É possivel que tenha sido so um caso de ansiedade normal ne? desuso do penis nao acredito mt pq eu tive algumas preliminar com ela no processo,claro nao foi muitas,mas tive..

sei q preciso escrever no diario da galera aqui pra receber ajuda,algo q nao faço...mas to mt mal...vou instalar bloqueadores urgentes senao os 150 dias vao pro ralo. ;/ ;/ quase q caio agora pouco....liguei o not mas resolvi entrar aqui,,

O meu trauma pra me vencer o reboot me fez chegar ate aqui sem bloqueadores,mas cheguei no meu limite...sem eles nao posso mais...instalar amanha ou adeus reboot de 150 dias :'(

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em 8/8/2018, 11:07
Olá Goku,

Converse com a sua mina, se ela não entender sua dificuldade, então ela não te merece cara.
Converse com ela com humildade, peça para te ajudar a continuar com as preliminares até colocar a camisinha, peça a ela calma.
Não obedeça sua mente doentia, não pense que sua ansiedade e timidez é sua de nascença, você pode mudar isso assim como eu mudei..

AMIGO, instale imediatamente os bloqueadores, K9 e Blok Free (se puder compre o Supreme).
Certa vez passei 90 dias sem porno sem bloqueadores e pensei que estava forte... Engano meu, se pudesse voltava atras e me prevenia. Depois que recai nunca mais consegui 15 dias longe do pornô.

MUITA GENTE AQUI SONHA ACORDADO E DORMINDO PARA CHEGAR A SUA META DE 150 DIAS!
Faça o nessesario mas não volte a pornografia.

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Levi Ackerman
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em 8/8/2018, 22:19
Arrependido escreveu:Olá Goku,

Converse com a sua mina, se ela não entender sua dificuldade, então ela não te merece cara.
Converse com ela com humildade, peça para te ajudar a continuar com as preliminares até colocar a camisinha, peça a ela calma.
Não obedeça sua mente doentia, não pense que sua ansiedade e timidez é sua de nascença, você pode mudar isso assim como eu mudei..

AMIGO, instale imediatamente os bloqueadores, K9 e Blok Free (se puder compre o Supreme).
Certa vez passei 90 dias sem porno sem bloqueadores e pensei que estava forte... Engano meu, se pudesse voltava atras e me prevenia. Depois que recai nunca mais consegui 15 dias longe do pornô.

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Farei isto, os do pc ja estao instalados com a senha de 15 caracteres dificeis de decorar,basta um clique na lixeira a senha sumira,mas acho que darei a um amigo meu,apos instalar os bloqueador do celular amanha que esta totalmente sem. Amanha faço o resto,tive um dia bem cheio hoje e terei que dormi cedo.

Ela ja sabe do problema que tive de masturbação e ansiedade. De pornografia eu nao contei e tenho varios motivos pra isto(escrevi isto hoje na sessao de duvidas pro coraçao valente). Contar no inicio é uma coisa apos anos e outra.Mas ela é bem compreensiva com relaçao a ansiedade e contar isto ja esta me aliviando. Pedirei mais colaboração dela,se bem que ela ja ajuda como pode, eu prefiro eu mesmo colocar a camisinha,pra ter mais segurança e tal, nao que ela nao soubesse colocar se visse algum tutorial mas ela é mais devagar e tal. Mas as caricias na hora devem continuar,isto falarei.

Seu relato me ajudou mesmo, de fato muitos sonham com esta marca,preciso honrar isto e usar historias como a sua como motivaçao,pois cair agora seria muito fatal pra mim,tambem sinto que nao ia levantar tao cedo,pois quanto maior a altura,maior a queda e desesperança. Fui forte ate aqui sem bloqueadores porque a urgencia da cura e o trauma me guiraram,mas agora descobrindo que nem todos problemas que me afetam sao o reboot,meu cerebro entrou em colapso e esta tentando me enganar,ta na hora de abaixar o orgulho e agradecer ao projeto por sempre nos alertar que sem bloqueadores,ainda que estejamos mil dias sem pmo,poderemos recair apos uma grande frustaçao ou algo mortal que surgir nas nossas vidas. No fim o metodo me venceu neste sentido,apos 150 dias sendo um teimoso....quase um milagre ter chegado aqui sem,pra vc ver o tamanho do meu desespero e urgencia q eu precisei parar...mas meu limite chegou.
Sobre timidez nao sou timido,minha personalidade que é introvertida mas na minha,mas socializo no curso referente a coisas do curso,nada que me abale.Sobre a ansiedade isto esta pesando,mas pensarei no que falo,nao faz parte de mim.Trabalharei meditação e florais no combate a isto. obg

Coração Valente escreveu:Eae, Goku. Primeiramente, se não instalou os bloqueadores, a queda será só questão de tempo... Então trate de instalar e tome muito cuidado com os testes. Estou há 30 dias sem usar bloqueadores no computador, até agora não tive vontade de PMO, mesmo assim vou instalar tudo de novo assim que eu formata-lo.

Segundo, realmente o seu problema parece ser ansiedade. Volto a dizer, procure ajuda psicologia para auxiliar no reboot, pow. Cuidado! seu namoro pode ficar em risco. Eu mesmo já tive 4 namoros frustrados por causa do vício. Sobre se concentrar no presente, meditação me ajudou muito. Com 2 semanas de meditação vi um grande resultado. Tbm o perfume, sons, roupas, etc... Já me ajudaram muito em me manter concentrado na garota.

Tbm já tive problemas com camisinha, só de tirar do bolso meu pênis desmaiava. Mesmo assim fui forçando a barra, até que consegui usar normalmente. Infelizmente, tive um pouco de dificuldades com minha ex-namorada, mas com a ficante tudo rola normal.  Até hoje não sei dizer se o problema tinha a ver por questão de química, sei lá.

Sobre a sua frustração recente, o seu cérebro acostumado com PMO, induziu seu consciente a se aliviar a no vício (TOME CUIDADO NESSAS HORAS).

Em relação ao travesti, até hoje às vezes vejo e também bate tesão. Não sofro mais de HOCD, nem tenho fetiche em traveco, nem nada do tipo. Apenas eles são parecidos com mulheres e, consequentemente, nosso cérebro acaba não distinguindo.

Por fim, se achar melhor procure ajuda em algum psicólogo (Pode ser na faculdade mesmo), tbm pode ir em um urologista. Quando comecei o No Fap a primeira coisa que fiz foi ir no urologista.

Qualquer coisa estarei por aqui. Se cuida!

Na sessao de duvidas ja respondi sobre urologista e psicologo. Bacana que voce venceu isto,tendo algo parecido,mas uma motivaçao ai.Voce foi tentando varias vezes,aliado a meditação e todo resto,voce conseguiu,preciso pensar assim tambem.A meditação tera que me ajudar,preciso so focar nas sensações e nem pensar que to focando nas sensações na hora,simplesmente me entregar por completo.

Nem tudo é reboot,tenho que me sentir curado em relação ao lance de dopamina e agora ir trabalhando outro vies de cura. Pois tudo indica sim que é ansiedade. E sobre hocd que bom que assim como eu nao foi nada ligado ao real. Mas enfim nosso cerebro sempre anseia o diferente.Sobre voce ter conseguido com algumas e outras nao,vai ver que alem da quimica,algumas te remetiam mais as cenas dos filmes,ainda que sem fantasia,era algo mais apimentado na hora,sei la, o fato de ser algo casual e ficante,meio que liberava substancias diferentes no seu cerebro.Mas no fim é tudo psicologico.Nem tudo o reboot faz milagre

Coração Valente escreveu:
Arrependido escreveu:Olá Goku,

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Na minha época de pau morto eu contava sobre minha DE e incrivelmente minha ereção melhorava e muito. Era como se eu tirasse um peso de ansiedade das costas.

Respondi isto na sessao de duvidas,estar conversando sobre ansiedade e tal,de fato me ajudara a lidar melhor com isto.Algo que muitos fazem.E pretendo usar mais camisinha ate nas preliminar pra nos habituarmos a ver este material e ele fazer parte de mim. Nao so na hora do sexo. Preciso de estrategias.

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Daniel1
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em 8/8/2018, 22:53
Goku escreveu:Sabe aquele momento que parece que todos seus 150 dias foi uma luta em vao e que o cerebro desesperadamente te convida a cair e que quase por um milagre vc resisti? este foi meu dia... o cerebro me disse...ah cara seu problema sempre foi ansiedade,isto esta claro nesta sua ultima tentativa onde vc nem tirou a camisinha do bolso....recaia...vaii..so um pouco...afinal se é so ansiedade,o pmo nunca foi mt responsavel por sua DE...

Gente  minhas ereções quando estou sem a camisinha no bolso sao boas e duraveis nas preliminares,mas quando levo camisinha no bolso sem minha namorada ver,meu rendimento cai e as meia bomba sao mais frequentes nas preliminar,episodio que me aconteceu ontem pela 1 vez neste meu atual reboot( 1 vez no reboot atual q levei camisinha mas nao tive coragem de tirar). Nao consegui relaxar ,o fato de comprar camisinha no dia,aumenta a tensao... nao atribuo que foi a falta de sono( dormi 5 horas antes do ato mas nao senti sono na hora) nao acredito que seja devido o stress dos estudos ou devido o pouco tempo que eu tinha com ela neste episodio antes de chegar gente na casa dela.Tudo isto pode contribuir em alguma maneira,mas eu lembro de tentar focar nas sensaçoes na hora,mas sentia que estava pensando no pau e nao nela... isto nao acontece quando nao to com camisinha no bolso.


Sei que meditaçao ajuda e ainda nao iniciei isto,mas sera que é algo tao eficaz assim, a ponto de na hora ter efeito. O que sugerem? Voces acham que neste caso é uma boa ,eu acostumar meu cerebro a sempre levar camisinha no bolso ate acostumar ou ate fazer um acordo com ele,mostrando que levei mas nao tive coragem de tirar do bolso e que agora em td nossas preliminares deixarei a camisinha a mostra pra nos habituarmos? mas sinto q isto a deixara nervosa pra 1 vez...sempre q ver a camisinha la...pq 1 vez da mulher doi...e precisai de uma ereção forte pra romper virgindade,fazer sem camisinha nao tem como no nosso caso e meia bomba nao serve.

Hoje vi o inferno diante de mim,senti uma compulsao no onibus com travesti que fez coraçao pular,tremi e me bilisquei pra corta a ereção...serio nestes 150 dias nunca tive uma crise igual a esta,chega fiquei fora de mim,nao foi uma crise de ereção nao pq impedi logo isto ao bater no meu braço,mas uma crise infernal de efeitos fisicos(coração,suor e tremedeira) ao chegar em casa cheguei a colocar travesti pra ver se tinha algum aplicativo sobre mas me controlei e nao instalei, foi uma busca sem fantasia nenhuma,so um clique desesperado. Tambem liguei o notbook com o coraçao pulando,mas pensei nas palavras da minha namorada ao me dizer algo relacionado a algo que estava impedindo aparentemente de nos encontrarmos pra ter intimidade, ela me disse: nao se preocupe que isto nao nos atrapalhara a ter nossos momentos intimos''.

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sei q preciso escrever no diario da galera aqui pra receber ajuda,algo q nao faço...mas to mt mal...vou instalar bloqueadores urgentes senao os 150 dias vao pro ralo. ;/ ;/ quase q caio agora pouco....liguei o not mas resolvi entrar aqui,,

O meu trauma pra me vencer o reboot me fez chegar ate aqui sem bloqueadores,mas cheguei no meu limite...sem eles nao posso mais...instalar amanha ou adeus reboot de 150 dias :'(


O CRLH SE CONTROLA MANO,PARA DE PENSAR EM SEXO PQ SE NAO VC VAI CAIR,VC PRECISA LIBERAR MAIS A ENDORFINA,FASSA ALGUMA ATIVIDADE QUE VC FIQUE CANSADO PRA CRLH,ATE O CU FAZER BICO,ESQUECE O SEXO POR 1 SEMANA,VALEU ? DPS VAI AUMENTANDO,BORA LA MEU MANO.
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em 8/8/2018, 23:22
obg daniel..realmente vou suar a camisa... to emocionado aqui ouvindo musicas japonesas dos desenhos que me marcaram inclusive romanticos neste meu reboot e que marcaram minha infancia tambem... e nesta hora respiro aliviado e molho meus olhos por nao ter ouvido a voz do mal no meu coraçao...emocionado e com lagrimas de alegria aqui digo que nao desistam,nao importa quanto tempo demore a recuperaçao ,nunca mais vou me afundar naquela web cam miseravel me prostituindo como um animal fazendo varias besteiras :'(....sou um homem e meu amor merece o homem que me tornei....hoje passei o dia praticamente fora e muito estudo e nao tive como instalar bloqueadores,mas de amanha dou minha palavra que nao passara,pois nao importa o que venha acontecer ainda que eu venha falhar varias vezes,nada justifica me objetificar e ser um merda e com o carater podre.... oq me fez chegar ate aqui foi me curar da DE mas preciso curar minha alma!!! ainda tenho muito que avançar. vou começar fazer exercicio fisico e postar aqui muito mais... obg irmaos de guerra

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em 8/8/2018, 23:54
Goku escreveu:obg daniel..realmente vou suar a camisa... to emocionado aqui ouvindo musicas japonesas dos desenhos que me marcaram inclusive romanticos neste meu reboot e que marcaram minha infancia tambem... e nesta hora respiro aliviado e molho meus olhos por nao ter ouvido a voz do mal no meu coraçao...emocionado e com lagrimas de alegria aqui digo que nao desistam,nao importa quanto tempo demore a recuperaçao ,nunca mais vou me afundar naquela web cam miseravel me prostituindo como um animal fazendo varias besteiras :'(....sou um homem e meu amor merece o homem que me tornei....hoje passei o dia praticamente fora e muito estudo e nao tive como instalar bloqueadores,mas de amanha dou minha palavra que nao passara,pois nao importa o que venha acontecer ainda que eu venha falhar varias vezes,nada justifica me objetificar e ser um merda e com o carater podre.... oq me fez chegar ate aqui foi me curar da DE mas preciso curar minha alma!!! ainda tenho muito que avançar. vou começar fazer exercicio fisico e postar aqui muito mais... obg irmaos de guerra

Meu metodo aqui me fez chegar a 73 dias e o exercicio fisico fortaleceu posso dizer assim,pq fico mt cansado e libero minha energia sexual,a produçao é otima,mas n estou satisfeito ainda com esses dias,falta um pouquinho ai pra me satisfazer,talvez eu fassa um diario ai,mas é isso nao desiste nao
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em 9/8/2018, 20:16
Parceiro, eu não ia nem logar aqui, mas precisei entrar pra te dizer que tu é foda mlk, esquece disso não. Tu foi forte pra cacete até agora. Eu cheguei há pouco tempo em 30 e poucos dias e sei o quanto é difícil nessa etapa, agora imagina em 150, slk.

Mas olha mano, não põe tua vida na mão do reboot não. Ele vai te impulsionar pra cima e te dar ânimo pra viver, mas ele não resolve todos os nossos problemas não, Parceiro.

Eu gosto de pensar que eu eu quero muito poder "voar", no sentido de ter uma vida épica e viver intensamente, mas pra isso eu sei que preciso arrancar todas as "correntes" que me prendem ao chão, sacou? Uma dessas "correntes" é a PMO, mas pra eu "voar", eu preciso arrebentar so essa ? Claro que não, pô.

Começa a olhar mais pra dentro, analisa tua vida e identifica quais são essas correntes que estão te impedindo de voar longe, cara! Uma delas você já tá ja se livrando com muita garra, mas se quiser ser plenamente feliz, arranca as outras também.

Te recomendo, por experiência própria, a meditação mano. Pense numa coisa incrível... Quando você faz da forma correta (vide tutorial no yt e Google hauahaua) você não quer mais parar. Confia em mim pô, põe isso na tua vida diariamente que tu vai ver o monstro saindo da jaula KSJDKAKD BIIRLL.

No mais, queria te dar os parabéns, Parceiro. Eu torço muito por ti, apesar de nem te conhecer. Tu tá no caminho certo, é por aí mesmo que se Alcança a felicidade, mano, só tem um pouco mais de paciência e segue o que eu disse. Ou melhor, testa o que eu disse pra tu ver do que eu tô falando hehe.

Abração, cara... Vai dar tudo certo! Confio em vc

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Daniel1
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 10/8/2018, 13:56
Rebooter1999 escreveu:Parceiro, eu não ia nem logar aqui, mas precisei entrar pra te dizer que tu é foda mlk, esquece disso não. Tu foi forte pra cacete até agora. Eu cheguei há pouco tempo em 30 e poucos dias e sei o quanto é difícil nessa etapa, agora imagina em 150, slk.

Mas olha mano, não põe tua vida na mão do reboot não. Ele vai te impulsionar pra cima e te dar ânimo pra viver, mas ele não resolve todos os nossos problemas não, Parceiro.

Eu gosto de pensar que eu eu quero muito poder "voar", no sentido de ter uma vida épica e viver intensamente, mas pra isso eu sei que preciso arrancar todas as "correntes" que me prendem ao chão, sacou? Uma dessas "correntes" é a PMO, mas pra eu "voar", eu preciso arrebentar so essa ? Claro que não, pô.

Começa a olhar mais pra dentro, analisa tua vida e identifica quais são essas correntes que estão te impedindo de voar longe, cara! Uma delas você já tá ja se livrando com muita garra, mas se quiser ser plenamente feliz, arranca as outras também.

Te recomendo, por experiência própria, a meditação mano. Pense numa coisa incrível... Quando você faz da forma correta (vide tutorial no yt e Google hauahaua) você não quer mais parar. Confia em mim pô, põe isso na tua vida diariamente que tu vai ver o monstro saindo da jaula KSJDKAKD BIIRLL.

No mais, queria te dar os parabéns, Parceiro. Eu torço muito por ti, apesar de nem te conhecer. Tu tá no caminho certo, é por aí mesmo que se Alcança a felicidade, mano, só tem um pouco mais de paciência e segue o que eu disse. Ou melhor, testa o que eu disse pra tu ver do que eu tô falando hehe.

Abração, cara... Vai dar tudo certo! Confio em vc

Mano, tu ta nos 30 ou nos 12 dias?

Eu gosto de pensar que eu eu quero muito poder "voar", no sentido de ter uma vida épica e viver intensamente, mas pra isso eu sei que preciso arrancar todas as "correntes" que me prendem ao chão, sacou? Uma dessas "correntes" é a PMO, mas pra eu "voar", eu preciso arrebentar so essa ? Claro que não, pô.


Ótimo conselho,vo considerar isso em minha vida tbm,muito bom mrm,Valeu

Levi Ackerman
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 11/8/2018, 16:00
Rebooter1999 obg por passar mais uma vez no meu diario,ainda vou retribuir esta e sua outra mensagem no meu diario que foram de grande impacto pra mim,conte comigo irmao.É seria uma frustação muito grande,nao teria força pra chegar aqui novamente tao cedo. Sim a meditação instalei um app mt bom antes de bloquear minha playstore e verei uns videos.Vou me habituar a isto e a entender tambem que preciso trabalhar muitas areas pra me curar totalmente,caimos as vezes no erro de so focar no reboot e na anulação dos videos e da masturbação,se esquecendo do resto.obg

Daniel realmente preciso fazer mais exercicios e cansar meu corpo,nao somente a mente,nos momentos de fissuras.Força ai na sua caminhada tem ido bem.Abraço.Conte comigo.

Galera despertei em relação  os bloqueadores apos 150 dias de procrastinação,onde a senha estava no meu world ( e além do mais so os do pc estava instalados). Consegui este milagre de ter chegado ate aqui sem eles,mas nao sou um exemplo,alias fui muito burro porque quase perdi tudo,que me caso sirva de exemplo e que mostre que nosso orgulho é lixo diante do vicio. O meu trauma foi muito profundo a ponto de eu ter chegado ate aqui sem eles,mas todos tem um limite e lendo tudo que me aconteceu nos ultimos dias voces entenderao. Sem os bloqueadores é melhor nem iniciar,pois apos grande marca a queda é fatal. Se eu estivesse sozinho quando eu tive a crise que eu tive,eu teria caido apos a frustação que tive. Tive foi muita sorte.Nao to exagerando quando falo que foi uma crise animal. Tipo pra quem nao entendeu  o meu post acima,eu nao vi nenhum travesti, eu apenas relembrei um pouco da minha epoca de vicio,mas sem ereção porque cortei logo,mas senti grande palpitação cardiaca ,suor ,tremor e muitos efeitos fisicos,eu teria caido,se eu nao tivesse no onibus.Nao fiquei fantasiando em si,mas foi uma crise de muita amargura emocional,uma que dependendo do que aconteça na vida da pessoa,ate o projeto se tremeria,qualquer um...pois nao depende de numero de dias e sim da vida te engolindo com algo inesperado...e muitas outras coisas podem acontecer mais adiante e nao posso marca bobeira.

Ontem a noite eu  apaguei as senhas de todos os bloqueadores recomendados pelo projeto e passei pra um amigo de confiança no zap que so me passará a senha a cada 14 dias na parte da noite(minhas fissuras sao mais a tarde) ,mas ele so passara a cada duas semanas, somente em casos de emergencia,mas nem sera preciso porque fiz testes seguros e os estudei bem antes de passar.Ele me fez prometer que antes disto nao me passaria, nao importa qual fosse minha desculpa. Apos ele me passar a senha numa eventual emergencia,terei que apagar a senha apos a reparação e encaminhar pra ele no mesmo instante. Usei todos bloqueadores que o projeto ensina a configurar no ebook e usei o interapp bloqueando palavras chaves referentes a web cam , bate papo e chat. Bloquiei qualquer chance de formatação,safemod, etc... ate pensei em bloquear o roteador,mas varios tiveram dor de cabeça com  o opendns no forum, é complicado porque lida com aparelhos que nao sao meus e qualquer problema teria que vim um tecnico etc.

Na hora da crise nao me sinto tentado a buscar por outros aparelhos,pois nao é tao empolgante saber que teria pouquissimo tempo neles pq o povo aqui de casa usa mt,principalmente eu que recaia pra ter muito tempo em frente a web cam. Na epoca que meu notbook quebrou eu usava muito do meu pai,mas ai ele sabia que meu estava sem poder usar,ai é diferente,mas ele sabendo que meu esta de boa nao tem desculpa de ficar usando o dele principalmente com a porta trancada de chave igual eu fazia quando eu recaia usando o meu. E mesmo se eles sair de casa e deixar o pc...nao é envolvente pra mim ter que usar,apagar o historico e ficar tao pouco tempo.Jamais recairia pra isto e nao é motivador tambem ver um video por alguns minutos e se acabar por algo que eu nem poderei aproveitar a queda direito, se é que posso usar este termo aproveitar porque nao tem nada de proveito neste lixo. Sem falar que no que se refere a bloquear salas de bate papo que e meu calcanhar de aquiles eu teria que instalar o interapp ou block free em um Pc que nao é meu e isto seria muito delicado,tendo em vista que o opendns e outros do tipo nao bloqueiam salas de chat e web cam por nao entenderem que podem conter pornografia neles,logo nao adiantaria muita coisa instalar bloqueador de roteador,mas saber que meu celular e notbook estao bloqueando estas palavras chaves de web cam e todo resto,isto me alivia muito e evitara quedas mesmo em caso de uma grande frustação. Apos a crise terrivel que passei,foi quase um milagre ter sobrevivido,nao importa se voce esta 3 anos sem pmo...esta sem bloqueadores? voce ira cair....agora virei o toguro do forum hahaha. abraço galera

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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 11/8/2018, 17:55
Muito bom cara! o que aconteceu com o toguro do forum? ele caiu?
Hoje faltando 1 dia pra chegar a 30, estou com uma fissura leve mas sob controle justamente por estar tudo bloqueado, simplesmente não tem como cair, a não ser que eu formate o computador, e isso não tem como fazer no momento, mas de fato fico com medo de ficar o resto da vida dependente de bloqueios e outras coisas mais, porque em algumas situações na vida nós vamos ter algum pc com acesso e tal... foda!!

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Levi Ackerman
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Queda aos 155. Novo Reboot. Radicalismo na religação.Alerta a todos.

em 20/8/2018, 01:16
Obg por passarem aqui lostspirit e Coração valente.Se ainda precisar me diz que posso guardar.

Esclarecimentos importantes apos minha queda de 155 dias. Aviso aos que acham que estao fazendo reboot!

Galera tentarei  ser breve para que todos leiam. É o seguinte com muito pesar eu digo a vocês que recai. Sei que texto é longo,mas por favor leiam, este sera o meu novo legado no forum e serei bem severo daqui pra frente para com o metodo, so lendo pra entender minha historia. Enfim vou contar tudo. Minha queda começou na terça a tarde após descobrir umas falhas nos vários bloqueadores que instalei , mesmo tendo passado a senha para um amigo, pois sei formatar os aparelhos mesmo assim, principalmente no celular onde nem bloqueando as configurações do aparelho evitou que isto acontecesse(não entrarei em detalhes pois nao quero dar dicas). Nos post acima eu ainda não sabia dessas brechas mas fui atrás e descobri  pois eu recai desbloqueando contatos do passado no meu zap , contatos estes que preferi deixa-los assim para que nao viessem me incomodar ,apesar de pequena a possibilidade, foi um erro,mas a verdade é que quem quer cair já cai consentindo em seu pensamento,nas fantasias e nas ereções que se permite ter..Agora aliado a isto e tudo que aprendi de informatica não existe bloqueador util pra mim,sempre darei um jeito,mas ainda sim os instalarei novamente e os deixarei la,pois evita de abrir muita coisa ruim do nada e é bem chatinho formatar para ter uma recaida total,entao ser bom em informatica nao é desculpa para nao usa-los aqui e nem é minha intenção no forum desmotivar seu uso, nunca farei isto.Continuarei promovendo isto,mas definitivamente bloqueador serve pra dificultar tudo,impedir recaida,nunca impedira.Que isto fique claro e sei que os guardioes tambem sabem disto.  Foi terrivel galera,povo aqui de casa sentiu que eu estava diferente,ate minha namorada,ela ate ficou pouco insegura no relacionamento e medo quanto ao meu carater numa indireta dela mostrando preocupação para com o futuro de que nao queria se machucar,algo bem raro dela dizer, parece ate que ela sentiu do outro lado e ela disse isto justo no dia que cai,coincidentemente,deu pra imaginar como foi minha noite neste dia ne....pois é....culpa terrivel que amenizou nos outros 4 dias,onde friamente continuei caindo,como um doente...

Um dos motivo da queda foi ter tomado a dose maxima de Cialis. Fui na farmacia e pedi viagra e mostrei a foto do nome do viagra, mas o atendente me deu o cialis, eu inexperiente comprei achando que era viagra. Mas vi depois que o cialis é bom tambem e o efeito era 36 horas, o que faz com que talvez os efeitos colaterais sejam mais dispersos. Mas mesmo que fosse o viagra o resultado seria o mesmo, que no meu caso foi brochar mais uma vez ,mesmo com 155 dias. A ereção foi muito mais forte, se ela nao fosse virgem,eu teria conseguido com ela em cima de mim,mas comigo em cima definitivamente nao to conseguindo marcar gol. Se ela ja tivesse feito,teria entrado facil e tal,mas com certeza atribuo isto a minha recuperação que deixou a desejar em alguns pontos que listarei mais a baixo e que considero cruciais. Claro que a ansiedade pode ter sido o real motivo e meu cerebro ter sido reprogramado, no entanto, eu sem saber se era um motivo ou outro,cai no desespero de estar tanto tempo livre e nao conseguir transar com ela, principalmente com remedio. Tinha lido aqui no forum na sessao de duvidas,antes de comprar, que o problema estava no cerebro,que remedio cria dependencia, que quem consegue transar assim nao se sente com merito,mas mesmo assim o burro aqui insistiu movido pelo desespero, um amigo meu no zap insistiu tambem,mas nao o culpo,eu  e ele pensou...ah so sera uma vez ate voce romper o himen dela e depois tudo certo...ledo engano....mas efeitos colaterais nao foram mt severo mas sao bem chatinho..fiquei 2 dias sem urina,perdi apetite,aliado a queda de um dia depois,foi terrivel...emagreci demais. vou jogar fora,tomei cuidado pra ngm ver...comprei logo 4 pirula.gastei dinheiro enorme a toa...jogarei fora pq nao quero depender disto.... é tentador mas nao quero isto ;/

Isto tudo que aconteceu foi a gota d'agua pra mim que ja estava carregando uma frustação de ansiedade da tentativa anterior onde nao tive coragem e confiança nem de pegar a camisinha por ver que ficava meia bomba quando eu deixava meu pensamento divagar demais na hora do sexo por saber que a camisinha estava na cama...sendo que semanas antes quando a camisinha nao estava na cama a ereção era perfeita. No fim nunca saberei se
nos meus 155 dias eu me curei do lance do PMO e so nao consegui pela ansiedade ou nao, no entanto tenho alguns indicios de que eu me sabotei em algumas coisas nestes 5 meses que fizeram meu cerebro nao estar treinado o suficiente,reforçando a ideia de que é inutil o tempo em si,mas sim a qualidade do tratamento ligado a religação,  apesar de nao ter havido ereções ,fantasias e buscas voluntarias por videos ou imagens sensuais  nestes 155 dias.Falarei isto no ultimo paragrafo.

Fiquei de terça até ontem de madrugada em quedas terríveis, degradantes, imorais e sujas. Me sentindo o lixo dos lixo. Não vou detalhar tudo que fiz porque seria longo, mas foram práticas ligadas a Web Cam com homem, fantasias e conversas em grupo LGBT, estando eu nestes espaços fantasiando para outras pessoas como sendo parte desse meio ,na tentativa de conseguir a admiração de mulheres bissexuais , buscando agrada-las com fotos de lesbicas etc. Em alguns dias na web cam sinto que pratiquei o Edging e acessando conteudo que nao era hetero tambem. Eu não tenho  HOCD no mundo real , estando este só ligado às minhas fantasias pra obter algo virtual. Sempre agindo por impulso sem pensar nas consequências e no meu relacionamento apesar dos cuidados que tive, sempre é delicado esta vida. Digo e falo coisas terríveis nesta hora até contra ela,me transformo num ser nojento e fora de mim. Sinto nojo de mim.

Mas a ideia aqui é dar uma de vítima após perde praticamente 160 dias ? Não ! Porque não quero que isto sirva como desmotivação a vocês. Mas sobretudo quero dar minha cara a tapa aqui e deixar um novo legado. Fui um homem que to um tempo aqui,desde a epoca do toguro e nunca passava dos 8 dias em mais de 10 anos de vicio,ate que por necessidade e minha namorada querer transar,tive que correr contra o tempo para me curar e assim baseado no trauma apos descobrir minha DE com muita idade ,eu finalmente consegui esta marca e 5 dias depois,nao quero mais ser um que vai entrar na espiral da compulsao novamente,uns dizem que é mais dificil se levantar apos uma grande queda,mas me sinto ainda forte e com alguns beneficios ligados a nao compulsao e a necessidade urgente da motivação de parar pra nao ter que enrolar mais minha parceira,que é compreensiva,nao ta colocando pressao,mas tera que ser enrolada mais um tempo ,sem saber o motivo e por fortes motivos assim continuara sendo,ja expliquei do porque ela nao pode saber nos post acima. Isto tudo nesta corrida contra o tempo so me motiva,por isto definitivamente eu voltei agora pra vencer,mesmo com possibilidade de burla bloqueador,mesmo me sinto triste para com minha pessoa, tambem sei do meu potencial,porque nunca acreditei chegar tao longe e sinto que posso chegar de novo mas agora fazendo o tratamento do modo correto.

O que aprendi? Entao galera há certas coisas que lemos e só aprendemos quando a dor nos corta profundamente,até lá aquilo sao so palavras e teorias. Eu movido pelo trauma acreditei que estava cumprindo meu papel,pois eu estava distante daquilo me destruia,isto do ponto de vista moral é o bastante,para quem nao entende muito de neurociencia como eu tambem. Mas ignorei o principio basico que é o da religação.So pode ter sido isto. Nao é que eu nao sabia da importancia disto,mas eu acreditava que estava praticando esta religação e de fato estava,mas esta era feita de maneira muito aleatoria,avulsa e sem disciplina de horario,logo nao criando um condicionamento profundo no cerebro de modo a treina-lo e sentir falta de fazer determinada coisa em um horario especifico por exemplo.Que é a alma do reboot de modo a voce sentir prazer em algo profundamente .

Eu sumi do forum por 1 mes no meu tempo de abstinencia antigo,nao criei relaçoes com varias pessoas aqui os ajudando, nao tinha muito oq contar,porque no fim minha rotina era mais esta q falei, apesar de nao me sabotar com nd sensual ou busca voluntaria...no fim do reboot sinto que olhava sem fantasia pras mulheres,mas nao deixa de ser uma objetificaçao...tava olhando muito a parte de tras delas,algo que serei extremamente radical agora de so olhar o rosto( mas definitivamente quase nao ocorria,nao atribuo a isto o nao rendimento total da cura). Outro ponto comecei a sentir mais falta de ouvir musica apos os 90 dias,mas ainda isto,acho que foi algo que iniciei tarde... nao foi algo desde o inicio condicionado a uma lista de horarios e atividades... ao longo dos meus 90 dias,eu encontrava minha namorada nos finais de semana e tinha religação com ela? sim... mas e na semana? ia pra aula com sono...nao prestava atenção em nd..so estudava pra ter nota,pra trabalho escrito.... chegava 15 h em casa,com sono...dormia...nenhum exercicio fisico ou caminhada...so fazia isto pouquissimas vezes no inicio e olhe la. Era no tempo que fiquei sem PMO viciado em you tube, volte meia ia ver algo  e no final do reboot em animes...algo que nunca deixarei de gostar mas que agora terei moderaçao assim como vicio em internet. A questao no meu caso nao é gatilho em you tube e rede social...isto nunca me fez nem sonhar em recair...a questao é que minha rotina era mais esta...algo nao muito solido... e isto nao favorece o circuito de recompensa,igual tv.  E no que se refere a  socialiação eu sempre introvertido,ate interagia nos trabalhos e tal,mas nisto sinto que nao poderei fazer mais, ha outras forma de religar, tenho namorada e familia dela pra religar... e no final de curso é dificil religar com quem vc nunca falo, mas tentarei melhorar nisto tambem,mas fazendo suar o corpo com exercicio e disciplina de horario sinto que vencerei dessa vez.

Entao penso em fazer uma lista de horario e colocar aqui , se o trauma que me fez chegar tao longe era motido por uma certa raiva e pressa, imagine agora,que sinto que lutei sem ficar me sabotando em coisas sensuais e virtuais,mas me sabotando inconscientemente na procrastinaçao... a raiva de que de alguma maneira,lutei em vao,sei que dirao que nao foi em vao...mas é bom que eu sinta isto....se o desespero que me fez chegar tao longe daquela vez,tendo minha parceira me esperando foi grande,imagine agora,sabendo que nao fui inteligente e aproveitei meu sacrificio? é gigantesca...nao ha minima possibilidade de queda mais.... antes de cair eu ja estava sentindo isto e isto tambem me levo a queda,nao so decepçao do lance do cialis nada...apesar de tudo sinto que esta queda nao foi de td perdido...acho que precisava deste choque de realidade,pra me identificar mais com os relatos de sucesso que lia e perceber que todos aqueles aqui que estao em abstinencia e nao em reboot,achando que estao,nunca se curaram. Um vicio de anos,leva tempo e varias etapas pra pessoa entender o que é neurotransmissor e dopamina...imagine quem nao tem acesso aqui....e sabe que isto causa DE,mas ainda assim nao entende a profundidade da religação, por isto serei um dos que serei mais radicais com o metodo daqui por diante ,com tudo que nao venha se considerando um reboot de fato etc. Se toguro era radical por bloqueador..serei o mais severo com relaçao a religação..nao deixarei mais ngm repetir o mesmo erro que eu e que sirva de lição..

.Nao acho que ter elaborado esta ideia seja so pq preciso disto pra me sentir melhor,pra nao me sentir um lixo por ter perdido tudo...geralmente quem cai faz isto...mas sinto que é muito mais que isto. É algo real e deve ser mt reforçado aqui dentro... tenho um ebook gratuito na minha pasta de download que por eu achar que sabia de td nem relia....o ebook gratuito ficou mais reduzido agora...sei que la reforça isto..mas penso o quanto muitos ainda nao entende a importancia absoluta ,unica e indispensavel da religação...muito mais que qualquer outra coisa no metodo....pq recair,qualquer um pode recair ate no onibus caso se deixe levar...mas a religação é a alma profunda do reboot....so falto chorar quando lembro da frase do toguro. '' voce esta em abstinencia,nao em reboot'' como eu posso ter lido isto e ate ter colocado no meu diario uma vez e nao ter vivido? juro que nao entendo...acho que foi pq eu achei que estava fazendo e de fato estava..afinal td final de semana fazia....mas sinto que pra liberar dopamina e curar o cerebro é preciso de disciplina de horario mesmo ne?...algo todo dia de fato pra virar um habito super concreto, so assim de cura ne? sem ser portanto atividades em horarios aleatorios ainda que se esteja fazendo atividades,mas preso numa vida nao muito diferente da anterior. so pode ser isto... pq sinto que eu poderia ter ido mt mais longe,ainda q eu tenha falhado so pela ansiedade...sinto q poderia ter sido melhor.. Senao trabalhar a meditaçao no processo e o corpo,é se enganar...

Seguirei em frente acreditando q nao perdi tudo...que ainda tenho q trabalhar a ansiedade com meditaçao mindfulness como algo primordial....que ha muito oq liberar mais de dompania...sendo radical com horarios talvez em 21 dias eu tenha uma supresa mt mais intensa do que com 150...... uns poderao dizer...ah vc precisava de mais tempo.1 ano....nao creio...a grande maioria aqui q vc ver dedicaçao total mesmo com 19 ou 150 ja estao voando...quem faz um reboot com vergonha na cara com mil atividades de religaçao e baixissimo consumo de you tube e net....duvido q nao apresente resultados otimos em 60 a 90 dias....e eu q ja estive com 155 e recai so 5 dias..vou voar agora..sei que vou ... pensarei assim. Abaixo deixarei sobre meu dia de hoje.

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Dia 1 ( Vou postar todo dia,senao me sentirei mal e preciso ter uma noção do que to fazendo - agora entendo melhor esta orientação do forum)

Atividades feitas no periodo da tarde: Cuidei da minha aparencia e arrumei os quarto; Chorei ouvindo musica de modo a colocar pra fora toda repressao de sentimentos e emoçoes acumuladas devido a minha queda,chorei arrependido pensando que minha namorada nao me merece etc.Mas me senti aliviado com isto.. Tempo depois ouvi mais musica,mas com sentimento de esperança.Ouvi muita musica hoje porque libera muito neurotransmissor bom. Fiz caminhada dando passos longos por meia hora ou mais. Treinei a base da meditaçao mindfulness to usando aplicativo muito bom. Fiz uns exercicio de corpo..to com dificuldade enorme de fazer flexao,nao to conseguindo pq tenho que colocar uns 10 kilos pra entrar na faixa de peso ideal pra altura entao to com habito de pesado de alimentaçao agora...algo q nao fiz na abstinencia de 155 dias.  Acordei tarde e fiquei ate 4 da manha no pmo ontem....por isto meu reboot começou a tarde....amanha vou começar o estudo e farei estas mesmas atividades nos mesmos horarios e tentar me colocar pra ler um livro...treinar meu cerebro pra q daqui 21 dias...se eu nao dizer uma dessas atividades meu cerebro sinta falta.

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Perdao foi longo,mas é importante que todos leiam isto,ha muita gente fazendo o metodo errado...sem radicalismo nao ha cura.....meditaçao e todo resto tem q ser feito...um dia sem isto,nao sera contado por mim. Ah o goku preferi mudar. O shota kazewara é um personagem muito bacana pra mim e tem caracteristicas que eu pretendo ter ,é um anime de romance que me marcou profundamente q conheci nos meus 155 dias...agora quase nao verei mais anime pq vou ficar minimo na net....e zap so pra falar com namorada ou contato de curso...e olhe la..mas um episodio de algum uma vez ou outra ta de boa...  depois falo mais de quem é este personagem..a menina q ele namora no desenho, eu aprendo muito sobre o amor olhando eles, é um ideal que pretendo ter no relacionamento, algo puro e renovado... e do porque me inspira...  Os proximos posts serao bem curtos nao se preocupem hahaha ,e ajudarei muitos e muitos aqui..quero uma familia. abraço


Última edição por Shota Kazehaya em 20/8/2018, 01:59, editado 4 vez(es)
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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 20/8/2018, 01:24
Leiam o post acima^^ este aqui é pra mudar o titulo do diario..

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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 20/8/2018, 10:44
Curioso, suas ideias batem com a minha, inclusive eu escrevi no meu diário sobre isto:

"no entanto tenho alguns indicios de que eu me sabotei em algumas coisas nestes 5 meses que fizeram meu cerebro nao estar treinado o suficiente,reforçando a ideia de que é inutil o tempo em si,mas sim a qualidade do tratamento ligado a religação, apesar de nao ter havido ereções ,fantasias e buscas voluntarias por videos ou imagens sensuais nestes 155 dias.Falarei isto no ultimo paragrafo."

Eu lembro que fiquei forta na religação do 0 aos 30 dias, porém dos 45 dias aos 60 eu fui deixando meu cérebro me atiçar para ter ereção, afinal, eu estava em flatline desde o início do reboot (60 dias + os outros, que dão uns 3~6 meses). De início começou com mulheres, possuo HOCD e deixava porque isto provoca uma sensação de segurança por afastar-me de travecos e orientar da verdadeira forma que gosto: mulher.

Mas tudo isto é vício e começou com uma bunda de uma menina na academia, ela me olhou na rua e isto me estimulou. Até hoje não sei se isto é normal, talvez possa até ser natural mas o que torna artificial é um pensamento inicial se transformar para a mente pornográfica.

Vale salientar que na minha opinião não devemos bloquear este pensamento inicial, é algo que faz parte da religação mas o grande cuidado é você sentir vontade de M ou religar a pensamentos pornográficos,

acredito que isto faz com que nossas sinapses neurais do vício que estão adormecidas voltam com tudo em forma de níveis.
Nível 5 - Já caímos vendo HOCD, já estamos no abismo, passamos o dia inteiro em PMO.
Nível 4 - Desligamos totalmente o modo racional, já estamos masturbando, já estamos desejando fantasias, já estamos olhando vídeo e se possuímos HOCD, além da imaginações já estamos vendo vídeo sobre a temática
Nível 3 - Dá vontade de masturbar, aliamos a imaginações pornográficas e temos o desejo de acessar vídeos
Nível 2 - O desejo de fazer sexo nos faz ter uma vontade de masturbar e não usar esta energia para dar em cima socialmente, olhar de forma viril para ela.
Nível 1 - Bunda de uma menina que provoca desejo de sexo (até aqui estamos em um nível normal, vc sente a real vontade que é sexo, possuir no desejo selvagem, utilizar a energia que está nos movendo para olhar de forma mais segura, firme e flertadora socialmente, aqui considero nível correto, comum de qq ser humano que NÃO TEM VÍCIOS).

Como falei, quando estava no dia 45, eu saí do nível 1 para nível 2 e naquela época estava com sexo frequente e percebi alterações no meu cérebro que fazia eu querer ter mais vontade de M aliada P que de fato sexo real. Percebi que a sensibilidade caiu e consequentemente o desejo também. Cheguei ao nível 3 e a performance caiu vertiginosamente no sexo real.


Aí vi que 90 dias é apenas um número e não a cura, percebi a extrema importância da religação e um detalhe que ignorei que foi o banho gelado por promover mais dopamina foi entrando no meu cardápio e nos poucos dias que tinha caído, notei uma melhora no reboot, fazendo com que minha conclusão seja de que é mais importante DAR QUALIDADE que QUANTIDADE.


'EU ABRI UM SITE DE PORNOGRAFIA, VI MAS NÃO FIZ PMO'

saiba que vc caiu SIM em hardmode, SAIBA QUE VC DIMINUIU A QUALIDADE DO SEU REBOOT, SAIBA QUE VC POSTERGOU OS 90 DIAS.

SAIBA Q QND COMPLETAR 90 DIAS, NÃO VAI SER 90 DIAS DE FATO MAS SIM 85 DIAS!? 88 DIAS!?

SE VC RELIGA COM A MÁXIMA QUALIDADE,

OS 90 DIAS PODEM SE TORNAR 30~40~60...

QUALIDADE > QUANTIDADE.


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Diário do Levi  - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces. - Página 10 Empty Re: Diário do Levi - No fundo do poço, ou paro agora ou perderei tudo. Conto com voces.

em 20/8/2018, 10:54
é triste ver outra recaida assim de alguem que passou tanto tempo longe do vicio...força meu amigo vc vai vencer !

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