Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alexandre17 em Ter 4 Jul - 23:07

Alex Supertramp escreveu:O negocio é recomeçar.

Dormi com minha namorada no sábado e passei o dia com ela no domingo, ontem bateu o efeito caçador  e me deixei levar. Acabei fazendo cagada também nos bloqueadores e tentando resolver acabei me testando, depois da primeira imagem não consegui parar mais, foi horrível. Passei muito mal com toda aquela contradicao  dentro de mim, depois aceitei a derrota e me entreguei.
Que grande bobagem eu fiz, quanto tempo perdido, é um ciclo que se repete, como é difícil sair disso.

Hoje me mantive longe, não vi nada com relação ao P, vamos ver se dessa vez eu consigo, desanima ter que recomeçar, é uma vida que não vai pra frente

fala alex ! realmente enfrentar o efeito caçador é bem complicado. o ideal é resistir até o fim pois ele passa !. jamais tente te testar pois vc sempre vai recair se fizer isso. poderemos passar anos sem ver PMO mas basta uma sessão e nos tornamos novamente viciados. segue firme e não ceda jamais a tentação.

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Qua 5 Jul - 22:49

Alexandre17 escreveu:e ai alex parabéns pelos 23 dias !. sobre os bloqueadores cara nunca tente testar eles pois eu ja percebi que tem alguns momentos que da um " bug " danado neles , e acabam não funcionando, por isso não fica testando alem disso não existe bloqueador perfeito pois sempre existira alguma falha, e o para recair em PMO existem muitos caminhos diferentes. sobre a tua namorada , cara vou ser sincero vc não esta sendo honesto com ela....não sei se ela ja te traiu alguma vez...mesmo assim tua atitude não é uma coisa de um homem de verdade , desculpa falar assim nesse tom mas é uma opinião sincera. e continua firme ai no reboot

voce poderia excluir essa mensagenm vegeta, vou contar do problema para minha namorada, exclua a resposta tambem

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alexandre17 em Qui 6 Jul - 11:33

ok mas como faço pra excluir minha postagem ?

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Qui 6 Jul - 11:53

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Última edição por Alex Supertramp em Qui 6 Jul - 21:54, editado 1 vez(es)

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  DeanWinchester em Qui 6 Jul - 15:23

Alex Supertramp escreveu:O negocio é recomeçar.

Dormi com minha namorada no sábado e passei o dia com ela no domingo, ontem bateu o efeito caçador  e me deixei levar. Acabei fazendo cagada também nos bloqueadores e tentando resolver acabei me testando, depois da primeira imagem não consegui parar mais, foi horrível. Passei muito mal com toda aquela contradicao  dentro de mim, depois aceitei a derrota e me entreguei.
Que grande bobagem eu fiz, quanto tempo perdido, é um ciclo que se repete, como é difícil sair disso.

Hoje me mantive longe, não vi nada com relação ao P, vamos ver se dessa vez eu consigo, desanima ter que recomeçar, é uma vida que não vai pra frente

E aí blz?

Realmente é complicado, passei por uma experiencia parecida na minha ultima recaída, vi uma imagem, isso ficou na minha cabeça e acabei um tempo depois, me senti muito mal.

Bom, sou novo aqui, estarei acompanhado a sua jornada a partir de agr. Abraço

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Victor Lord em Qui 6 Jul - 15:52

Alex Supertramp escreveu:Nossa cara, eu também não sei kkkkk
Não da pra você editar e deixar só um pontinho como eu fiz

Você recaiu? O que aconteceu? Reforce os bloqueadores e atividades extranet meu amigo. Reforce sua mente com garra e disciplina também, sentir a dor é evoluir, abraço!
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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Qui 6 Jul - 22:04

tentando melhorar meus bloqueadores acabei fazendo besteira e causei problemas, um dia antes tinha passado fim de semana com minha namorada, rolou o efeito casador e como estava sem bloqueadores fui vencido.

tentei recomeçar de emediato mais recai de novo, agora estou de pé novamente, ontem contei pra minha namorada, ela ficou muito indignada ao mesmo tempo que tudo fez sentido pra ela. Ela ficou arrasada por eu ter escondido isso por dois anos, mas aos poucos esta me entendendo, mandei o e book e os videos do terry crews e do gary wilson para ela entender do problema. Foi bom, devia ter feito isso, ela me ama e vai me ajudar, agora me sinto mais forte ao mesmo mais live, livre.

valeu pela ajuda irmãos!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Sab 8 Jul - 13:29

Minha namorada ficou super transtornada por eu guardar esse segredo sujo por tanto tempo, o pior é que ela associa o vicio com traição. Hoje vamos conversar pessoalmente sobre minha situação, não to sabendo nem um pouco como irei lidar com isso!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  NeloAngelo em Sab 8 Jul - 15:27

Alex Supertramp escreveu:Minha namorada ficou super transtornada por eu guardar esse segredo sujo por tanto tempo, o pior é que ela associa o vicio com traição. Hoje vamos conversar pessoalmente sobre minha situação, não to sabendo nem um pouco como irei lidar com isso!

Cara, realmente é um choque para elas esse tipo de coisa. Não posso afirmar que todas se sintam dessa forma, mas da mesma forma que a sua namorada, a minha também sentiu-se traída por mim quando descobriu que eu estava vendo P. Se me permite lhe dar um conselho, te direi para acima de tudo, assumir a responsabilidade pela situação, assuma as consequências e não se vitimize. Ouça a garota, não julgue-a e nem culpe-a. Fique presente e não se deixe levar pelas suas emoções.
Por experiência própria, posso dizer que elas se sentem inseguras, pouco atraentes, insuficientes como mulheres e traídas. Sei que é quase uma missão impossível, mas dê à ela segurança, assuma seus erros e mostre seu arrependimento. Se você for um cara muito esquentado igual eu sou, pense umas 5 vezes antes de falar algo.

Espero que dê tudo certo entre vocês. Força, irmão!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Sex 14 Jul - 8:03

Bom dia pessoal!

Então, sábado eu e minha namorada conversamos pessoalmente sobre o meu vicio, como relatado acima ela estava muito revoltada, não deu 2 minutos que a gente começou a conversar que ela já desandou a chorar, dizia que eu não poderia ter escondido isso ( 2 anos ), se culpava perguntando o que faltava nela, disse que perdeu toda sua auto estima e que se sentia uma péssima mulher, eu a consolava, dizia que não era assim, o que eu tenho é um problema e ela não tem nada de errado, mas ela sempre associava o que eu fazia com traição, eu fala que era uma relação diferente que não era pra ela pensar. Eu me desculpei muito, assumi minha culta, desfiz todos os meus segredos, assumi a responsabilidade ( como o Nelo disse ), e ela aos poucos foi aceitando, mas chorou muito. O resumo da história é que eu não deveria ter escondido esse problema da minha melhor companheira, no domingo quando estava mais calma ela disse que iria fazer o possível para me ajudar, disse que o que eu precisasse podia contar com ela! Agora me sinto muito mais motivado para vencer, desde de então ela sempre me pergunta se estou bem o que ajuda muito, tem sido diferente agora . Vou honrar seu esforço!
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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alexandre17 em Sex 14 Jul - 10:54

Alex Supertramp escreveu:Bom dia pessoal!

Então, sábado eu e minha namorada conversamos pessoalmente sobre o meu vicio, como relatado acima ela estava muito revoltada, não deu 2 minutos que a gente começou a conversar que ela já desandou a chorar, dizia que eu não poderia ter escondido isso ( 2 anos ), se culpava perguntando o que faltava nela, disse que perdeu toda sua auto estima e que se sentia uma péssima mulher, eu a consolava, dizia que não era assim, o que eu tenho é um problema e ela não tem nada de errado, mas ela sempre associava o que eu fazia com traição, eu fala que era uma relação diferente que não era pra ela pensar. Eu me desculpei muito, assumi minha culta, desfiz todos os meus segredos, assumi a responsabilidade ( como o Nelo disse ), e ela aos poucos foi aceitando, mas chorou muito. O resumo da história é que eu não deveria ter escondido esse problema da minha melhor companheira, no domingo quando estava mais calma ela disse que iria fazer o possível para me ajudar, disse que o que eu precisasse podia contar com ela! Agora me sinto muito mais motivado para vencer, desde de então ela sempre me pergunta se estou bem o que ajuda muito, tem sido diferente agora . Vou honrar seu esforço!

fala alex ! cara parabéns pela tua atitude, você fez a coisa certa em ter contado isso pra ela. quero dizer que valorize essa mulher ! , pois ela não te abandonou mesmo sabendo disso . pelo contrario ela decidiu te apoiar. segue firme na luta, e mais uma vez aproveita essa mulher espetacular que vc tem ao teu lado !

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Dom 16 Jul - 20:55

Muito obrigado Alexandre, ela é demais mesmo, hoje saímos dar umas voltas de moto, eu na minha ela na dela, coitada não tem muita pratica deixou a moto cair duas vezes, admiro muito essa mulher, mesmo não sabendo muito bem fazer uma coisa ela tenta. Estou muito bem agora, hoje fizemos amor e foi diferente, foi muito melhor. Provavelmente vai me bater uma ansiedade amanha, mas já estou aprendendo a lidar com isso, não vou errar novamente, não posso decepcionala !
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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Marco em Dom 16 Jul - 21:05

Grande Alex,

Atitude incrível essa de falar com sua namorada.

Parabéns pelos 11 dias. Como anda seu reboot? Tendo fissuras? Lidando bem com os gatilhos? Fechou as vias possíveis de cair?

Siga firme. Estamos contigo.

Sucesso!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  sr. azul em Ter 18 Jul - 15:02

Eae jovem, parabens!
Estou acompanhando seu diário. Força ae cara!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Ter 18 Jul - 18:58

Fala Marco? Fala Sr Azul? Meu reboot melhorou muito desde que contei para minha namorada, revelar o segredo me fortaleceu muito. Os gatilhos perderam um pouco da força, os bloqueadores estão funcionando bem, fora que eu tenho me controlado bem mais agora, aquele método do elástico é bom mesmo.

Caras, no momento eu to passando por um perrengue, minha mãe quer separar do meu pai e situação esta muito difícil, ainda não conversei sobre isso com minha namorada, farei isso mais tarde. Caramba é uma situação muito complicado, não sei como vai ser a vida se isso acontecer. Estou meio que fragilizado com tudo isso, mesmo assim não posso baixar a guarda. Valeu irmãos, tudo tem um proposito, vencer isso que passamos é o começo!

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  sr. azul em Qui 20 Jul - 13:38

Continua firme ae cara, eu sei que enfrentar a separação dos pais não é fácil. Mas no fim tudo se resolve. Cuidado pois esses problemas geram ansiedade e frustração, e podem ser um gatilho pra gente voltar à pmo. Descarta a pmo. Entenda que ela não é mais uma opção na sua vida.
Que método do elástico é esse que vc citou?

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Re: Diario de libertação. Construindo uma nova vida!

Mensagem  Alex Supertramp em Ter 25 Jul - 22:13

Tentar religar por hora não tem sido uma boa ideia, tive uma relação com minha namorada neste domingo e iniciei a semana super ansioso, meu corpo não fica satisfeito, hoje acabei me M para aliviar, nunca tinha feito isso antes durante o reboot e pretendo não fazer mais, mas ainda sim foi melhor que recair em P.

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