Reboot pra vida toda .

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 27/6/2017, 21:00

Dom Pedro | escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:6, 7 Dia sem pmo : Hoje foi um dia normal não teve muita novidade só que estou sentindo melhoras, que tipo to me vendo melhor ao espelho , to conversando melhor não to mais tão desatento , fiz uma prova de matemática hoje e acho que fui bem porque estudei ontem , e não to tendo mais dificuldade a gora de entender claro que tenho ainda um pouco ainda mas não e muito .Então e isso ontem foi puxado cara recai de novo em masturbação mas dessa vez foi pq eu quis , eu estava em uma fissura enorme ontem e falei pra mim mesmo que preferia cair em MASTURBAÇÃO ,do que pornografia então não pensei duas vezes  logo me masturbei e foi em seguida me masturbei 2 vezes até que dormi e antes até de ir dormir e se masturbar  estava no fórum e cara não consegui responder os comentários estava muito nervoso ontem não sei se era por causa da prova que ia ter hoje mas sla , não consegui mesmo me deu um branco até que desliguei o notebook e fui estudar só que ai eu voltei pra escutar musica pelo pc e me deu uma fissura e eu cheguei a tentar pesquisar sobre pornografia e graças a deus o bloqueador bloqueou por isso que e bom sempre ter bloqueador e bom e isso e foi por causa dessa fisura que ontem me masturbei 2 vezes vou reiniciar agora o contador.

Ae Gustavo, agora sua libido pode demorar mais a voltar, a se estabilizar, recomendo cortar de vez a mo, pois uma coisa leva a outra, ela dá fissura depois para P, então recomendo que repense. Quando vier a fissura saia de casa imediatamente, a compulsão passa, ela é passageira. Domine seu cérebro, use alguma técnica ou pensamento que te faça pensar em outra coisa imediatamente. Por exemplo se a fissura veio no seu quarto, mude algumas coisas nele, se for na sala o mesmo.

Eu percebi isso cara e agora parece que meu penis esta meio flácido sabe porque ontem a masturbação foi intensa cara meu deus eu tentei se masturbar sem fantasias sabe como o Ebook diz que eu me lembre e foi muito difícil mas consegui e cheguei no final quase morri mas consegui kkj e depois senti que meu penis estava flácido acho que machuquei sla por que foi muito forte os movimentos que eu fiz até chegar ao orgasmo foi horrivel cara .. mas ai passou a vontade e dormi , lembrando que isso foi ná segunda vez ná primeira fiz com Fantasias mesmo , E vou cortar mesmo essa droga isso te deixa exausto e sem energia , só ontem que infelizmente precisei usar mas foi exceção, não vou usar mais !! vou tentar evitar o máximo possível  e vou tentar controlar a fissura amigo mais e dificil e complicado mas não e imposivel e vou conseguir !. ná questão dos gatilhos tá de boa pq to ignorando bem ,acho que já acostumei mais e bom evitar so no meio dos dias as vezes que fico paranoico mas emfim ai esqueço e e bom isso usa a técnica da meditação pra esquecer e tenho que voltar logo com ela . e vou organizar meu quarto de modo diferente , não ta bagunçado mas e sempre bom dar uma inovada haha . e abraços vitor fique com deus e tudo de bom pra vc !.

A mo deixa a gente sem energia nenhuma, depois no outro dia, quando mais faz, mais piora. Fez certo em não querer mais ela. A fissura vem, e no lugar dela um novo pensamento ou comportamento deve ser substituído na mesma hora. Faça meditaçao ajuda demais, voce nao tem noção, além de relaxar deixará teu cérebro mais ativo, raciocinante e claro para organizar tua rotina. Te dará paz e confiança, com ela você saberá lidar 10 vezes mais com o vício. Um grande abraço!

pse vitor eu que o diga ontem me masturbei cara de novo e logo após acordar tbm ... fiquei hoje meio sonolento pois isso acaba com vc só depois no meio do dia que vc vai melhorando e cara vai ser a melhor coisa que eu vou fazer pq e uma droga isso ,.. falam que e normal e tals , eu não acho , prefiro sexo real mesmo mas fze oq né ...  tenho que me controlar enquanto não faço .E em questão da meditação vou voltar com ela hoje , Hoje eu vouto haha . e tamo ai amigo vlw pela ajuda ai e parabéns pelo cargo ai no fórum se merece! Abraço!
Cara acho que você recaiu pois você se masturbou 2 vezes e se você pensou em pornôgrafia é recaida do mesmo jeito

Eu acho que não , pois eu não vi Pmo , o reboot e pra te deixar livre da pmo e mesmo tendo fantasias ná masturbação eu não considero como recaída .. Posso estar errado mas não vou gerar o contador em pmo . E pensar em pornografia todo mundo pensa quando se e um viciado em pornografia, querendo ou não mesmo tentando evitar , até que vc consegue a maioria das vezes ,mais as vezes se tem ou vai dizer que vc não tem fantasias em nenhuma orra do dia ? Por ex : se passar uma mulher bonita na rua e vc fantasiar com ela eu acho que seria uma recaída então se Fosse assim.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 27/6/2017, 21:13

XikuGuarana escreveu:Parabéns pela conquista, pois ultrapassou a marca de 7 dias sem pornografia. Continue assim, fazendo algo para evitar que os desejos ilícitos tomem a sua mente. Procure fazer as atividades que te mantém longe da pornografia e evite a ociosidade.

Um forte abraço.

vlw xiku , to fazendo o máximo pra evitar esses desejos e não tá sendo tão difícil , na vdd cara não to fazendo nada kkj e estranho ate pq cara se vc pensar muito em evitar e tals isso vem mais freneticamente agora eu só deixo rolar o dia e aproveito , não sei se estou certo mais tá dando certo pra mim e preciso terminar de ler o Ebook o mais rápido pq se não vou cair e inevitavel! e há quando vem esses desejos ai eu ágio e saio do lugar bloqueio sabe mais nem tenho tantos e agora nem to mais pensando tanto no reboot e que sou um viciado em pmo só deixo rolar , mais sei que sou um viciado ! e preciso mudar . então atividades físicas que preciso melhorar preciso dar um jeito , mas e isso cara Abraço flw!.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 27/6/2017, 22:20

Gustavo Rocha escreveu:8 dia sem pmo: Então este reboot esta sendo extremamente fácil pra mim (parece) não sei se e porque ainda estou na primeira semana ou pq me masturbei esses dias atras e hoje tbm mais estou sentindo um alivio durante o dia sei lá nem lembro mais das fantasias e tals e quando surge algum gatilho eu ignoro e sigo em frente e depois nem lembro mais hoje quando cheguei da escola cedo eu fiquei a tarde toda sozinha! , sabe oq eu fiz ? eu fui andar de bicicleta , depois voltei e dormi ai depois acordei e fui lavar a louça e ai minha mãe chegou e sabe cara não me venho nenhuma vontade absurda de ver esse lixo , so me venho a cabeça ver mais foi facil contornar agora to agindo na hora não to deixando vir esses pensamentos e e muito bom isso agora to mais seguro emfim minha mão não conseguiu marcar a psciloga pramim ainda mas ta lidando com isso já agora sinto que não to mais sozinho , e vou retornar com a meditação hoje pela dica do vitor pq e muito bom mesmo e acalma realmente e  enfim hoje foi isso só esqueci de ressaltar aqui nesse comentário que me masturbei ontem novamente no meio sono e ai quando acordei pra ir pra escola me masturbei de novo não me senti tão exausto mais acaba com vc mesmo ! preciso acabar com esse ciclo!!!! já faz 3 dias já seguidos mas vou conseguir acabar com esse ciclo se deus quiser .

Tem dias que nos sentimos lá no alto Gustavo, e em outros que estamos lá em baixo. Aproveite esse teu momento alto e o perpetue em ciclos maiores, com atividades como a meditação, pois com certeza é ela que está te deixando mais focado, alegre e disposto, com clareza mental. Conte conosco, um abraço!
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 27/6/2017, 22:25

Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
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Gustavo Rocha escreveu:6, 7 Dia sem pmo : Hoje foi um dia normal não teve muita novidade só que estou sentindo melhoras, que tipo to me vendo melhor ao espelho , to conversando melhor não to mais tão desatento , fiz uma prova de matemática hoje e acho que fui bem porque estudei ontem , e não to tendo mais dificuldade a gora de entender claro que tenho ainda um pouco ainda mas não e muito .Então e isso ontem foi puxado cara recai de novo em masturbação mas dessa vez foi pq eu quis , eu estava em uma fissura enorme ontem e falei pra mim mesmo que preferia cair em MASTURBAÇÃO ,do que pornografia então não pensei duas vezes  logo me masturbei e foi em seguida me masturbei 2 vezes até que dormi e antes até de ir dormir e se masturbar  estava no fórum e cara não consegui responder os comentários estava muito nervoso ontem não sei se era por causa da prova que ia ter hoje mas sla , não consegui mesmo me deu um branco até que desliguei o notebook e fui estudar só que ai eu voltei pra escutar musica pelo pc e me deu uma fissura e eu cheguei a tentar pesquisar sobre pornografia e graças a deus o bloqueador bloqueou por isso que e bom sempre ter bloqueador e bom e isso e foi por causa dessa fisura que ontem me masturbei 2 vezes vou reiniciar agora o contador.

Ae Gustavo, agora sua libido pode demorar mais a voltar, a se estabilizar, recomendo cortar de vez a mo, pois uma coisa leva a outra, ela dá fissura depois para P, então recomendo que repense. Quando vier a fissura saia de casa imediatamente, a compulsão passa, ela é passageira. Domine seu cérebro, use alguma técnica ou pensamento que te faça pensar em outra coisa imediatamente. Por exemplo se a fissura veio no seu quarto, mude algumas coisas nele, se for na sala o mesmo.

Eu percebi isso cara e agora parece que meu penis esta meio flácido sabe porque ontem a masturbação foi intensa cara meu deus eu tentei se masturbar sem fantasias sabe como o Ebook diz que eu me lembre e foi muito difícil mas consegui e cheguei no final quase morri mas consegui kkj e depois senti que meu penis estava flácido acho que machuquei sla por que foi muito forte os movimentos que eu fiz até chegar ao orgasmo foi horrivel cara .. mas ai passou a vontade e dormi , lembrando que isso foi ná segunda vez ná primeira fiz com Fantasias mesmo , E vou cortar mesmo essa droga isso te deixa exausto e sem energia , só ontem que infelizmente precisei usar mas foi exceção, não vou usar mais !! vou tentar evitar o máximo possível  e vou tentar controlar a fissura amigo mais e dificil e complicado mas não e imposivel e vou conseguir !. ná questão dos gatilhos tá de boa pq to ignorando bem ,acho que já acostumei mais e bom evitar so no meio dos dias as vezes que fico paranoico mas emfim ai esqueço e e bom isso usa a técnica da meditação pra esquecer e tenho que voltar logo com ela . e vou organizar meu quarto de modo diferente , não ta bagunçado mas e sempre bom dar uma inovada haha . e abraços vitor fique com deus e tudo de bom pra vc !.

A mo deixa a gente sem energia nenhuma, depois no outro dia, quando mais faz, mais piora. Fez certo em não querer mais ela. A fissura vem, e no lugar dela um novo pensamento ou comportamento deve ser substituído na mesma hora. Faça meditaçao ajuda demais, voce nao tem noção, além de relaxar deixará teu cérebro mais ativo, raciocinante e claro para organizar tua rotina. Te dará paz e confiança, com ela você saberá lidar 10 vezes mais com o vício. Um grande abraço!

pse vitor eu que o diga ontem me masturbei cara de novo e logo após acordar tbm ... fiquei hoje meio sonolento pois isso acaba com vc só depois no meio do dia que vc vai melhorando e cara vai ser a melhor coisa que eu vou fazer pq e uma droga isso ,.. falam que e normal e tals , eu não acho , prefiro sexo real mesmo mas fze oq né ...  tenho que me controlar enquanto não faço .E em questão da meditação vou voltar com ela hoje , Hoje eu vouto haha . e tamo ai amigo vlw pela ajuda ai e parabéns pelo cargo ai no fórum se merece! Abraço!

Vai chegar uma hora que a mo vai te prejudicar meu parceiro. Pode não parecer, mas teu cérebro está vendo que supostamente ela é uma prática'' benéfica'', mas se você continuar muitas fantasias poderão vir e uma coisa leva a outra, você deve saber. Seu cérebro pode te viciar novamente. Uma hora a falta de energia poderão vir, portanto livre-se da masturbação o quanto é tempo, e faça sexo com sua namorada parceiro, você está esperando o quê? Parta pra cima, religue com todas as armas que você tiver hehe. Uma hora você aprende, mas meditação é nota dez pratique ela cada vez mais, confio em você, um grande abraço!
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 28/6/2017, 13:29

Victor Lord escreveu:
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Gustavo Rocha escreveu:6, 7 Dia sem pmo : Hoje foi um dia normal não teve muita novidade só que estou sentindo melhoras, que tipo to me vendo melhor ao espelho , to conversando melhor não to mais tão desatento , fiz uma prova de matemática hoje e acho que fui bem porque estudei ontem , e não to tendo mais dificuldade a gora de entender claro que tenho ainda um pouco ainda mas não e muito .Então e isso ontem foi puxado cara recai de novo em masturbação mas dessa vez foi pq eu quis , eu estava em uma fissura enorme ontem e falei pra mim mesmo que preferia cair em MASTURBAÇÃO ,do que pornografia então não pensei duas vezes  logo me masturbei e foi em seguida me masturbei 2 vezes até que dormi e antes até de ir dormir e se masturbar  estava no fórum e cara não consegui responder os comentários estava muito nervoso ontem não sei se era por causa da prova que ia ter hoje mas sla , não consegui mesmo me deu um branco até que desliguei o notebook e fui estudar só que ai eu voltei pra escutar musica pelo pc e me deu uma fissura e eu cheguei a tentar pesquisar sobre pornografia e graças a deus o bloqueador bloqueou por isso que e bom sempre ter bloqueador e bom e isso e foi por causa dessa fisura que ontem me masturbei 2 vezes vou reiniciar agora o contador.

Ae Gustavo, agora sua libido pode demorar mais a voltar, a se estabilizar, recomendo cortar de vez a mo, pois uma coisa leva a outra, ela dá fissura depois para P, então recomendo que repense. Quando vier a fissura saia de casa imediatamente, a compulsão passa, ela é passageira. Domine seu cérebro, use alguma técnica ou pensamento que te faça pensar em outra coisa imediatamente. Por exemplo se a fissura veio no seu quarto, mude algumas coisas nele, se for na sala o mesmo.

Eu percebi isso cara e agora parece que meu penis esta meio flácido sabe porque ontem a masturbação foi intensa cara meu deus eu tentei se masturbar sem fantasias sabe como o Ebook diz que eu me lembre e foi muito difícil mas consegui e cheguei no final quase morri mas consegui kkj e depois senti que meu penis estava flácido acho que machuquei sla por que foi muito forte os movimentos que eu fiz até chegar ao orgasmo foi horrivel cara .. mas ai passou a vontade e dormi , lembrando que isso foi ná segunda vez ná primeira fiz com Fantasias mesmo , E vou cortar mesmo essa droga isso te deixa exausto e sem energia , só ontem que infelizmente precisei usar mas foi exceção, não vou usar mais !! vou tentar evitar o máximo possível  e vou tentar controlar a fissura amigo mais e dificil e complicado mas não e imposivel e vou conseguir !. ná questão dos gatilhos tá de boa pq to ignorando bem ,acho que já acostumei mais e bom evitar so no meio dos dias as vezes que fico paranoico mas emfim ai esqueço e e bom isso usa a técnica da meditação pra esquecer e tenho que voltar logo com ela . e vou organizar meu quarto de modo diferente , não ta bagunçado mas e sempre bom dar uma inovada haha . e abraços vitor fique com deus e tudo de bom pra vc !.

A mo deixa a gente sem energia nenhuma, depois no outro dia, quando mais faz, mais piora. Fez certo em não querer mais ela. A fissura vem, e no lugar dela um novo pensamento ou comportamento deve ser substituído na mesma hora. Faça meditaçao ajuda demais, voce nao tem noção, além de relaxar deixará teu cérebro mais ativo, raciocinante e claro para organizar tua rotina. Te dará paz e confiança, com ela você saberá lidar 10 vezes mais com o vício. Um grande abraço!

pse vitor eu que o diga ontem me masturbei cara de novo e logo após acordar tbm ... fiquei hoje meio sonolento pois isso acaba com vc só depois no meio do dia que vc vai melhorando e cara vai ser a melhor coisa que eu vou fazer pq e uma droga isso ,.. falam que e normal e tals , eu não acho , prefiro sexo real mesmo mas fze oq né ...  tenho que me controlar enquanto não faço .E em questão da meditação vou voltar com ela hoje , Hoje eu vouto haha . e tamo ai amigo vlw pela ajuda ai e parabéns pelo cargo ai no fórum se merece! Abraço!

Vai chegar uma hora que a mo vai te prejudicar meu parceiro. Pode não parecer, mas teu cérebro está vendo que supostamente ela é uma prática'' benéfica'', mas se você continuar muitas fantasias poderão vir e uma coisa leva a outra, você deve saber.  Seu cérebro pode te viciar novamente. Uma hora a falta de energia poderão vir, portanto livre-se da masturbação o quanto é tempo, e faça sexo com sua namorada parceiro, você está esperando o quê? Parta pra cima, religue com todas as armas que você tiver hehe. Uma hora você aprende, mas meditação é nota dez pratique ela cada vez mais, confio em você, um grande abraço!

Então Vitor esse dia foi hoje ..., hoje quando voltei da escola estava exausto pois tinha me masturbado ontem novamente e quando acordei tbm ,estava repetindo esse ciclo a dias então ai fui pra escola tive prova , fui mal na prova , foi uma manha cansativa ai quando voltei pra casa me venho os pensamentos e infelizmente eu não consegui controlar e recai , não tenho nada oq posso fazer agora basta eu recomeçar novamente e tentar vencer esse vicio . Bom e isso amigo desculpe pela decepção , queria ter visto essa msg antes ... Foi mal. Abraço . Tenho que compensar agora !.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 28/6/2017, 13:34

Hoje foi meu dia de recaída mas nada de choro , agora e só tampar as brechas que me levaram a isso e voltar a ler o Ebook , acho que esse foi meu grande erro tbm , não ler o ebook inteiro pois nunca venci esse vicio então nem sei como lidar da maneira certa com isso era inevitável que eu ia cair , mais não vou cometer o mesmo erro de sempre a gora tenho que contornar e seguir em frente , segunda tá marcada a psicologa e vamo que vamo hoje vou tentar se distrair aqui com atividades pra lidar com o efeito caçador logo após estudar e e isso flw .

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 28/6/2017, 15:48

Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
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Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:6, 7 Dia sem pmo : Hoje foi um dia normal não teve muita novidade só que estou sentindo melhoras, que tipo to me vendo melhor ao espelho , to conversando melhor não to mais tão desatento , fiz uma prova de matemática hoje e acho que fui bem porque estudei ontem , e não to tendo mais dificuldade a gora de entender claro que tenho ainda um pouco ainda mas não e muito .Então e isso ontem foi puxado cara recai de novo em masturbação mas dessa vez foi pq eu quis , eu estava em uma fissura enorme ontem e falei pra mim mesmo que preferia cair em MASTURBAÇÃO ,do que pornografia então não pensei duas vezes  logo me masturbei e foi em seguida me masturbei 2 vezes até que dormi e antes até de ir dormir e se masturbar  estava no fórum e cara não consegui responder os comentários estava muito nervoso ontem não sei se era por causa da prova que ia ter hoje mas sla , não consegui mesmo me deu um branco até que desliguei o notebook e fui estudar só que ai eu voltei pra escutar musica pelo pc e me deu uma fissura e eu cheguei a tentar pesquisar sobre pornografia e graças a deus o bloqueador bloqueou por isso que e bom sempre ter bloqueador e bom e isso e foi por causa dessa fisura que ontem me masturbei 2 vezes vou reiniciar agora o contador.

Ae Gustavo, agora sua libido pode demorar mais a voltar, a se estabilizar, recomendo cortar de vez a mo, pois uma coisa leva a outra, ela dá fissura depois para P, então recomendo que repense. Quando vier a fissura saia de casa imediatamente, a compulsão passa, ela é passageira. Domine seu cérebro, use alguma técnica ou pensamento que te faça pensar em outra coisa imediatamente. Por exemplo se a fissura veio no seu quarto, mude algumas coisas nele, se for na sala o mesmo.

Eu percebi isso cara e agora parece que meu penis esta meio flácido sabe porque ontem a masturbação foi intensa cara meu deus eu tentei se masturbar sem fantasias sabe como o Ebook diz que eu me lembre e foi muito difícil mas consegui e cheguei no final quase morri mas consegui kkj e depois senti que meu penis estava flácido acho que machuquei sla por que foi muito forte os movimentos que eu fiz até chegar ao orgasmo foi horrivel cara .. mas ai passou a vontade e dormi , lembrando que isso foi ná segunda vez ná primeira fiz com Fantasias mesmo , E vou cortar mesmo essa droga isso te deixa exausto e sem energia , só ontem que infelizmente precisei usar mas foi exceção, não vou usar mais !! vou tentar evitar o máximo possível  e vou tentar controlar a fissura amigo mais e dificil e complicado mas não e imposivel e vou conseguir !. ná questão dos gatilhos tá de boa pq to ignorando bem ,acho que já acostumei mais e bom evitar so no meio dos dias as vezes que fico paranoico mas emfim ai esqueço e e bom isso usa a técnica da meditação pra esquecer e tenho que voltar logo com ela . e vou organizar meu quarto de modo diferente , não ta bagunçado mas e sempre bom dar uma inovada haha . e abraços vitor fique com deus e tudo de bom pra vc !.

A mo deixa a gente sem energia nenhuma, depois no outro dia, quando mais faz, mais piora. Fez certo em não querer mais ela. A fissura vem, e no lugar dela um novo pensamento ou comportamento deve ser substituído na mesma hora. Faça meditaçao ajuda demais, voce nao tem noção, além de relaxar deixará teu cérebro mais ativo, raciocinante e claro para organizar tua rotina. Te dará paz e confiança, com ela você saberá lidar 10 vezes mais com o vício. Um grande abraço!

pse vitor eu que o diga ontem me masturbei cara de novo e logo após acordar tbm ... fiquei hoje meio sonolento pois isso acaba com vc só depois no meio do dia que vc vai melhorando e cara vai ser a melhor coisa que eu vou fazer pq e uma droga isso ,.. falam que e normal e tals , eu não acho , prefiro sexo real mesmo mas fze oq né ...  tenho que me controlar enquanto não faço .E em questão da meditação vou voltar com ela hoje , Hoje eu vouto haha . e tamo ai amigo vlw pela ajuda ai e parabéns pelo cargo ai no fórum se merece! Abraço!

Vai chegar uma hora que a mo vai te prejudicar meu parceiro. Pode não parecer, mas teu cérebro está vendo que supostamente ela é uma prática'' benéfica'', mas se você continuar muitas fantasias poderão vir e uma coisa leva a outra, você deve saber.  Seu cérebro pode te viciar novamente. Uma hora a falta de energia poderão vir, portanto livre-se da masturbação o quanto é tempo, e faça sexo com sua namorada parceiro, você está esperando o quê? Parta pra cima, religue com todas as armas que você tiver hehe. Uma hora você aprende, mas meditação é nota dez pratique ela cada vez mais, confio em você, um grande abraço!

Então Vitor esse dia foi hoje ..., hoje quando voltei da escola estava exausto pois tinha me masturbado ontem novamente e quando acordei tbm ,estava repetindo esse ciclo a dias então ai fui pra escola tive prova ,  fui mal na prova , foi uma manha cansativa ai quando voltei pra casa me venho os pensamentos e infelizmente eu não consegui controlar e recai  , não tenho nada oq posso fazer agora basta eu recomeçar novamente e tentar vencer esse vicio . Bom e isso amigo desculpe pela decepção , queria ter visto essa msg antes ... Foi mal. Abraço . Tenho que compensar agora !.

É Gustavo,agora bola pra frente. Vai ter que parar com a mo, porquê senão a coisa vai ficar feia.
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 28/6/2017, 15:52

Gustavo Rocha escreveu:Hoje foi meu dia de recaída mas nada de choro , agora e só tampar as brechas que me levaram a isso e voltar a ler o Ebook , acho que esse foi meu grande erro tbm , não ler o ebook inteiro pois nunca venci esse vicio então nem sei como lidar da maneira certa com isso era inevitável que eu ia cair , mais não vou cometer o mesmo erro de sempre a gora tenho que contornar e seguir em frente , segunda tá marcada a psicologa e vamo que vamo hoje vou tentar se distrair aqui com atividades pra lidar com o efeito caçador logo após estudar e e isso flw .

Realmente nada de choro, sem lamentações, agora é seguir em frente. Comece a ler o ebook, você está procrastinando demais quanto a isso. E você recaiu por falha de bloqueadores, eles estão muito fracos, seus bloqueadores estão muito vulneráveis. O que você acha que deve melhorar neles, ou em você mesmo? Reforce isso, e a sua rotina também, reforce sua mente e as suas atividades. Quando se sentir ansioso e pacato, vai pro banho gelado, ou saia de casa, faça algo que te deixe em adrenalina, contanto que não seja p. Abraço meu parceiro
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 28/6/2017, 16:50

[quote="Victor Lord"]
Gustavo Rocha escreveu:Hoje foi meu dia de recaída mas nada de choro , agora e só tampar as brechas que me levaram a isso e voltar a ler o Ebook , acho que esse foi meu grande erro tbm , não ler o ebook inteiro pois nunca venci esse vicio então nem sei como lidar da maneira certa com isso era inevitável que eu ia cair , mais não vou cometer o mesmo erro de sempre a gora tenho que contornar e seguir em frente , segunda tá marcada a psicologa e vamo que vamo hoje vou tentar se distrair aqui com atividades pra lidar com o efeito caçador logo após estudar e e isso flw .

Realmente nada de choro, sem lamentações, agora é seguir em frente. Comece a ler o ebook, você está procrastinando demais quanto a isso. E você recaiu por falha de bloqueadores, eles estão muito fracos, seus bloqueadores estão muito vulneráveis. O que você acha que deve melhorar neles, ou em você mesmo? Reforce isso, e a sua rotina também, reforce sua mente e as suas atividades. Quando se sentir ansioso e pacato, vai pro banho gelado, ou saia de casa, faça algo que te deixe em adrenalina, contanto que não seja p.  Abraço meu parceiro[/quote

Vou começar sim já cansei de procrastinar, hoje tomei a atitude e sair andar cara e me senti bem leve , andei por 1 h ai fui em uma pracinha lá bem longe e meditei cara , que foda que e , me senti bem mais leve e consegui sentir o ambiente em minha volta que massa que é acho que não tinha sentido aquilo nas ultimas vezes que fiz a meditação pois não tinha me concentrado bem mais foi foda e na questões das atividades vou reforçar e a mente tbm por fora e isso enfim recaída já foi e agora e vida nova vamo que vamo Abraço parceiro!

OBS : tenho muito o que melhorar ainda mais sei que algum dia eu vou alcançar o equilíbrio.
Gustavo Rocha

Bloqueadores estão okay o problema foi que eu recai no celular da minha mãe que não tem nenhum peguei escondido.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 28/6/2017, 16:53

Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:6, 7 Dia sem pmo : Hoje foi um dia normal não teve muita novidade só que estou sentindo melhoras, que tipo to me vendo melhor ao espelho , to conversando melhor não to mais tão desatento , fiz uma prova de matemática hoje e acho que fui bem porque estudei ontem , e não to tendo mais dificuldade a gora de entender claro que tenho ainda um pouco ainda mas não e muito .Então e isso ontem foi puxado cara recai de novo em masturbação mas dessa vez foi pq eu quis , eu estava em uma fissura enorme ontem e falei pra mim mesmo que preferia cair em MASTURBAÇÃO ,do que pornografia então não pensei duas vezes  logo me masturbei e foi em seguida me masturbei 2 vezes até que dormi e antes até de ir dormir e se masturbar  estava no fórum e cara não consegui responder os comentários estava muito nervoso ontem não sei se era por causa da prova que ia ter hoje mas sla , não consegui mesmo me deu um branco até que desliguei o notebook e fui estudar só que ai eu voltei pra escutar musica pelo pc e me deu uma fissura e eu cheguei a tentar pesquisar sobre pornografia e graças a deus o bloqueador bloqueou por isso que e bom sempre ter bloqueador e bom e isso e foi por causa dessa fisura que ontem me masturbei 2 vezes vou reiniciar agora o contador.

Ae Gustavo, agora sua libido pode demorar mais a voltar, a se estabilizar, recomendo cortar de vez a mo, pois uma coisa leva a outra, ela dá fissura depois para P, então recomendo que repense. Quando vier a fissura saia de casa imediatamente, a compulsão passa, ela é passageira. Domine seu cérebro, use alguma técnica ou pensamento que te faça pensar em outra coisa imediatamente. Por exemplo se a fissura veio no seu quarto, mude algumas coisas nele, se for na sala o mesmo.

Eu percebi isso cara e agora parece que meu penis esta meio flácido sabe porque ontem a masturbação foi intensa cara meu deus eu tentei se masturbar sem fantasias sabe como o Ebook diz que eu me lembre e foi muito difícil mas consegui e cheguei no final quase morri mas consegui kkj e depois senti que meu penis estava flácido acho que machuquei sla por que foi muito forte os movimentos que eu fiz até chegar ao orgasmo foi horrivel cara .. mas ai passou a vontade e dormi , lembrando que isso foi ná segunda vez ná primeira fiz com Fantasias mesmo , E vou cortar mesmo essa droga isso te deixa exausto e sem energia , só ontem que infelizmente precisei usar mas foi exceção, não vou usar mais !! vou tentar evitar o máximo possível  e vou tentar controlar a fissura amigo mais e dificil e complicado mas não e imposivel e vou conseguir !. ná questão dos gatilhos tá de boa pq to ignorando bem ,acho que já acostumei mais e bom evitar so no meio dos dias as vezes que fico paranoico mas emfim ai esqueço e e bom isso usa a técnica da meditação pra esquecer e tenho que voltar logo com ela . e vou organizar meu quarto de modo diferente , não ta bagunçado mas e sempre bom dar uma inovada haha . e abraços vitor fique com deus e tudo de bom pra vc !.

A mo deixa a gente sem energia nenhuma, depois no outro dia, quando mais faz, mais piora. Fez certo em não querer mais ela. A fissura vem, e no lugar dela um novo pensamento ou comportamento deve ser substituído na mesma hora. Faça meditaçao ajuda demais, voce nao tem noção, além de relaxar deixará teu cérebro mais ativo, raciocinante e claro para organizar tua rotina. Te dará paz e confiança, com ela você saberá lidar 10 vezes mais com o vício. Um grande abraço!

pse vitor eu que o diga ontem me masturbei cara de novo e logo após acordar tbm ... fiquei hoje meio sonolento pois isso acaba com vc só depois no meio do dia que vc vai melhorando e cara vai ser a melhor coisa que eu vou fazer pq e uma droga isso ,.. falam que e normal e tals , eu não acho , prefiro sexo real mesmo mas fze oq né ...  tenho que me controlar enquanto não faço .E em questão da meditação vou voltar com ela hoje , Hoje eu vouto haha . e tamo ai amigo vlw pela ajuda ai e parabéns pelo cargo ai no fórum se merece! Abraço!

Vai chegar uma hora que a mo vai te prejudicar meu parceiro. Pode não parecer, mas teu cérebro está vendo que supostamente ela é uma prática'' benéfica'', mas se você continuar muitas fantasias poderão vir e uma coisa leva a outra, você deve saber.  Seu cérebro pode te viciar novamente. Uma hora a falta de energia poderão vir, portanto livre-se da masturbação o quanto é tempo, e faça sexo com sua namorada parceiro, você está esperando o quê? Parta pra cima, religue com todas as armas que você tiver hehe. Uma hora você aprende, mas meditação é nota dez pratique ela cada vez mais, confio em você, um grande abraço!

Então Vitor esse dia foi hoje ..., hoje quando voltei da escola estava exausto pois tinha me masturbado ontem novamente e quando acordei tbm ,estava repetindo esse ciclo a dias então ai fui pra escola tive prova ,  fui mal na prova , foi uma manha cansativa ai quando voltei pra casa me venho os pensamentos e infelizmente eu não consegui controlar e recai  , não tenho nada oq posso fazer agora basta eu recomeçar novamente e tentar vencer esse vicio . Bom e isso amigo desculpe pela decepção , queria ter visto essa msg antes ... Foi mal. Abraço . Tenho que compensar agora !.

É Gustavo,agora bola pra frente. Vai ter que parar com a mo, porquê senão a coisa vai ficar feia.

Sim amigo já decidi parar com essa droga!

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 28/6/2017, 19:26

CACETE CARA quando li aquele ebook até o 2 capitulo eu fiquei abismado cara meu deus quanto tempo perdi da minha vida com esse lixo maldito mano do ceu ....eu fiquei chocado quando vi o relato de um cara lá de 37 anos que estava acessando a pornografia por mais de 10 anos!! cara eu refleti e vi quanta coisa ele perdeu foi uma década jogada fora meu deus eu to um pouco mais de 6 anos e meio nessa merda e já perdi muita coisa imagine o cara então que tava a 10 anos quando coisa ele não perdeu e ele tem 37 anos cara !! imagine , eu fiquei me imaginando com essa idade viciado e quase chorei cara , não que com 17 anos não seja grave mais e que com 37 anos cara e quase uma vida inteira sla mano por isso que to decidido de vez em me livrar desse vicio maldito e me tornar livre logo!! caralho isso foi impactante pra mim e me mudou em cada relato l,endo ali eu fui ficando mais impactado e com mais vontade de ler o Ebook parei no segundo capitulo mais amanha continuo e to mais focado do que tudo nessa reboot!!


Vamos todos conseguir vencer essa merda ! chega de desculpas vamos ler o ebook e vamos vencer!.

Graças a deus to entendendo agora esse vicio maldito e como ele funciona .


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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  XikuGuarana em 29/6/2017, 13:35

Também pensei a mesma coisa quando li aqueles relatos. Uma vez eu li uma citação (não me lembro de quem é) que dizia: nós só damos conta do valor de algo quando o perdemos. Enfim, acredito que só percebemos o valor que o tempo tem, quando notamos que anos foram embora por termos tomados atitudes erradas. Agora se culpar não irá adiantar em nada. O jeito é focar no presente para construir um futuro melhor. Continue com a leitura do e-book, pois informação é talvez a nossa principal arma contra o vício.

Um forte abraço.
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 29/6/2017, 21:05

XikuGuarana escreveu:Também pensei a mesma coisa quando li aqueles relatos. Uma vez eu li uma citação (não me lembro de quem é) que dizia: nós só damos conta do valor de algo quando o perdemos. Enfim, acredito que só percebemos o valor que o tempo tem, quando notamos que anos foram embora por termos tomados atitudes erradas. Agora se culpar não irá adiantar em nada. O jeito é focar no presente para construir um futuro melhor. Continue com a leitura do e-book, pois informação é talvez a nossa principal arma contra o vício.

Um forte abraço.

Sim meu amigo vou continuar a ler talvez meu real problema foi esse não ter a informação , não ter prestado atenção agora vou ficar informado vou dar um tempo aqui no meu diário pra pensar rever oq eu fiz de errado , estudar , e enfim voltarei preciso desse tempo pra dar uma espareiada .Abraço!

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 29/6/2017, 21:08

Vou ficar um tempinho sem postar aqui no fórum pra dar uma espareiada um tempo e talvez nem entrarei mas acho difícil pq vivo aqui kkj mas e isso Abraço a todos!.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 30/6/2017, 16:27

Recai pela centesimal vez meu deus não sei oq faço mais , determinação em min não falta não sei se estou fazendo alguma coisa errada mas sla não consigo chega uma hora que vem a tentação e eu nem penso direito eu vou lá e pesquiso tá bloqueado tudo , no celular , no computador infelizmente foi pelo navegador do próprio Windows mas não por vídeos por que o bloqueador não deixou mais enfim eu li o Ebook já estava no 7 capitulo mas serio mesmo realmente eu não sei se e assim mesmo o processo do reboot ,recaída após recaída para realmente conseguir o sucesso e enfim terminar o reboot mas serio to cansado fiz de tudo nesses 2 dias sai correr , fazia caminhadas de até 1 h fiz meditação , li o ebook tava quase terminado já e agora nem sei por onde começar sinceramente , pensei que estava no caminho certo mais infelizmente não ,minha esperança agora e a psicóloga ..

Mas independente de tudo não vou desistir não ! eu jamais desistirei , acho que desistir e pros covardes e eu não sou um !não vou largar o barco nessa hora , e nem nunca.

Só preciso me alinhar e saber a maneira certa de vencer esse vicio não sei se a que eu estava seguindo estava certa e pizei na bola mas errei e preciso seguir em frente.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  NTesla em 30/6/2017, 17:37

as vezes e difícil sair do lugar , principalmente no começo , so o tempo pode curar isso , a tentação vai vir e vc precisa ser forte se conseguir vence-la uma vez vencera sempre , lembre-se dos objetivos de tudo que o pmo faz com vc e seja forte que depois dos 10 dias fica tudo mais fácil .

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E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 1/7/2017, 21:12

Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum vai estar livre disso .

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Dom Pedro | em 1/7/2017, 22:05

Gustavo Rocha escreveu:Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals  agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei  vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de  querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei  a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou  que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum  vai estar livre disso .
Obrigado pelas dicas. Tamo junto

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 2/7/2017, 04:20

Gustavo Rocha escreveu:Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals  agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei  vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de  querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei  a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou  que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum  vai estar livre disso .

Boa Gustavo, conte conosco sempre. Identifique o que te levou a essa recaída, e CORRIJA, não se lamente, você fez muito certo em não ficar se colocando mais para baixo meu parceiro. Você tem meu total apoio, as vezes é bom dar um tempo de internet, faça isso, mas quando sentir de passar por aqui novamente venha, também estou dando um tempo . Somos humanos falhos e passíveis de erros, identifiquemos e corrigimos os mesmos. Um grande abraço!! Não irei te cobrar nem nada, pois também recaí em mo 2 vezes, vamos eu e você corrigir nossas falhas e vencer!
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 2/7/2017, 20:08

Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals  agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei  vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de  querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei  a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou  que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum  vai estar livre disso .

Boa Gustavo, conte conosco sempre. Identifique o que te levou a essa recaída, e CORRIJA, não se lamente, você fez muito certo em não ficar se colocando mais para baixo meu parceiro. Você tem meu total apoio, as vezes é bom dar um tempo de internet, faça isso, mas quando sentir de passar por aqui novamente venha, também estou dando um tempo . Somos humanos falhos e passíveis de erros, identifiquemos e corrigimos os mesmos. Um grande abraço!! Não irei te cobrar nem nada, pois também recaí em mo 2 vezes, vamos eu e você corrigir nossas falhas e vencer!

Pdc vitor e o que me levou a essa recaída e o que eu acho que leva a todo mundo que recai , achar que esse vicio e um ser superior que esta sob o seu controle e que não tem solução , bleff quando eu pensava isso meu deus kkj dou risada agora e vejo que isso e só um problema normal e que tem cura como todos os outros não e nem um bixo de 7 cabeças não e um cancer ou uma doença que não tem cura e só um poblema que tem solução como todos os outros e todo mundo precisa enxergar isso e não deixar a pornografia afetar em sua vida ,vc e dono do seu corpo , da sua mente e faz oq quiser! escolher ver ou não pornografia e dá sua escolha se vc viu e porque não quis largar disso realmente e deixou a pornografia tomar conta de vc isso e só um vicio que como todos os outros tem cura e tem uma solução não e difícil e só questão de entrar nó controle e escolha e de atitude em querer se ajudar e pedir ajuda decidir se ajudar, pra mim isso e a chave pra sair desse vicio e escolher entre ver e não ver.

Bom mais um dia conquistado e tamo ai pra mim nem considero a pornografia mais ná minha vida e só um lixo esquecido nó passado que eu fazia tanta questão em relembrar e e isso.

Abraço vitão!.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Victor Lord em 3/7/2017, 12:32

Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals  agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei  vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de  querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei  a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou  que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum  vai estar livre disso .

Boa Gustavo, conte conosco sempre. Identifique o que te levou a essa recaída, e CORRIJA, não se lamente, você fez muito certo em não ficar se colocando mais para baixo meu parceiro. Você tem meu total apoio, as vezes é bom dar um tempo de internet, faça isso, mas quando sentir de passar por aqui novamente venha, também estou dando um tempo . Somos humanos falhos e passíveis de erros, identifiquemos e corrigimos os mesmos. Um grande abraço!! Não irei te cobrar nem nada, pois também recaí em mo 2 vezes, vamos eu e você corrigir nossas falhas e vencer!

Pdc vitor e o que me levou a essa recaída e o que eu acho que leva a todo mundo que recai , achar que esse vicio e um ser superior que esta sob o seu controle e que não tem solução , bleff quando eu pensava isso meu deus kkj dou risada agora e vejo que isso e só um problema normal e que tem cura  como todos os outros não e nem um bixo de 7 cabeças não e um cancer ou uma doença que  não tem cura e só um poblema que tem solução como todos os outros e todo mundo precisa enxergar isso e não deixar a pornografia afetar em sua vida ,vc e dono do seu corpo , da sua mente e faz oq quiser! escolher ver ou não pornografia e dá sua escolha se vc viu e porque não quis largar disso realmente e deixou a pornografia tomar conta de vc isso e só um vicio que como todos os outros tem cura e tem uma solução não e difícil e só questão de entrar nó controle e escolha e de atitude em querer se ajudar e pedir ajuda decidir se ajudar, pra mim isso e a chave pra sair desse vicio e escolher entre ver e não ver.  

Bom mais um dia conquistado e tamo ai pra mim nem considero a pornografia mais ná minha vida e só um lixo esquecido nó passado que eu fazia tanta questão em relembrar e e isso.

Abraço vitão!.

Boa Gustavo, você falou e disse nesse seu texto, verdades imensuráveis. Quem quer sair SAI, quem não quer não sai, e o que importa é que você já está neste Fórum, ajudando e sendo ajudado, se protegendo de si mesmo, cumprindo o processo e vendo que com disciplina e aprendizado vamos vencer, parabéns. Agora no mais é não RELAXAR e se DISCIPLINAR, nisso muitos acabam falhando pois acabam ficando bem e esquecendo o cuidado e a constância. Fique de olhos bem abertos que sua vitória é questão de tempo, abraços!
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 7/7/2017, 14:53

Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:
Victor Lord escreveu:
Gustavo Rocha escreveu:Cansei de reclamar e decidi me ajudar , os conselhos que meu pai me deu ontem foram essenciais para me ajudar com esse reboot , nem estou mais dando o nome de reboot pq nem estou contando mais os dias agora eu estou vivendo um dia de cada vez e posso vencer esse vicio ! , esse vicio não e nenhum bicho de 7 cabeças e nem e não e sem solução oq eu acho essencial partir de agora e que a pessoa que esta viciada deve procurar se ajudar e não tentar fazer tudo sozinho como eu estava fazendo .. como posso dizer melhor tipo ( contar pra alguém e tals ou quando tiver com muita vontade de ver ir falar pra alguém , no meu caso agora e com a minha mãe , quando vir a vontade vou falar com ela que estou com vontade e vou falar pra ela sair andar cmg pra passar a vontade e pensando bem nem e tão difícil assim e mais questão de atitude e mudar seu pensamento mental , antes a pós a recaida eu ficava deprimido pensando que eu tava muito atras de vencer esse vicio e não tava mais com beneficios e tals  agora foi bola pra frente e nem me considero mais viciado não tenho mais a pornografia como uma opção em minha vida , como meu pai disse viu viu blz , não ficar se culpando e saber diferenciar de ver lá e o mundo real como tratar as pessoas e tals antes eu me fechava pensava que era a pornografia que criava isso me sentia feio e tals agora quando acordei  vejo que era eu que ficava fechado pras pessoas , evitava seguir em frente e sempre recaia e agora to mais pra vida e busquei diferenciar a pornografia do mundo real to mais disposto e mais forte eu sou mais forte que isso e estou no controle! e não vou ver e só questão de  querer se ajudar , meu pai falou que assiste e tals as vezes mas que sabe diferenciar e que sabe que tem uma espoja e tals e tem seus comprimissos e nem por isso se descompromete com eles então isso não era motivo pra mim se descomprometer com eles e ai qe eu acordei e começei  a fazer as coisas e mudar realmente e ai ele falou  que era normal na minha idade só que eu falei pra ele que eu não queria mais isso e que estava me fazendo mal , e dai ele falou que isso não e um bixo de 7 cabeças que não tem solução e não e mesmo! e questão de querer se ajudar , sair da zona de conforto quando vir a vontade fazer mudanças e assim mudar então 1 dia completo e tamo ai ( Pornografia já não e uma opção pra mim!)


E a dica mais importante que tenho a dar e vocês e querer buscar se ajudar e não querer fazer tudo sozinho como eu estava fazendo e botar na cabeça que esta vicio não e um bicho de 7 cabeças e não e mesmo daqui a pouco todo mundo nesse fórum  vai estar livre disso .

Boa Gustavo, conte conosco sempre. Identifique o que te levou a essa recaída, e CORRIJA, não se lamente, você fez muito certo em não ficar se colocando mais para baixo meu parceiro. Você tem meu total apoio, as vezes é bom dar um tempo de internet, faça isso, mas quando sentir de passar por aqui novamente venha, também estou dando um tempo . Somos humanos falhos e passíveis de erros, identifiquemos e corrigimos os mesmos. Um grande abraço!! Não irei te cobrar nem nada, pois também recaí em mo 2 vezes, vamos eu e você corrigir nossas falhas e vencer!

Pdc vitor e o que me levou a essa recaída e o que eu acho que leva a todo mundo que recai , achar que esse vicio e um ser superior que esta sob o seu controle e que não tem solução , bleff quando eu pensava isso meu deus kkj dou risada agora e vejo que isso e só um problema normal e que tem cura  como todos os outros não e nem um bixo de 7 cabeças não e um cancer ou uma doença que  não tem cura e só um poblema que tem solução como todos os outros e todo mundo precisa enxergar isso e não deixar a pornografia afetar em sua vida ,vc e dono do seu corpo , da sua mente e faz oq quiser! escolher ver ou não pornografia e dá sua escolha se vc viu e porque não quis largar disso realmente e deixou a pornografia tomar conta de vc isso e só um vicio que como todos os outros tem cura e tem uma solução não e difícil e só questão de entrar nó controle e escolha e de atitude em querer se ajudar e pedir ajuda decidir se ajudar, pra mim isso e a chave pra sair desse vicio e escolher entre ver e não ver.  

Bom mais um dia conquistado e tamo ai pra mim nem considero a pornografia mais ná minha vida e só um lixo esquecido nó passado que eu fazia tanta questão em relembrar e e isso.

Abraço vitão!.

Boa Gustavo, você falou e disse nesse seu texto, verdades imensuráveis. Quem quer sair SAI, quem não quer não sai, e o que importa é que você já está neste Fórum, ajudando e sendo ajudado, se protegendo de si mesmo, cumprindo o processo e vendo que com disciplina e aprendizado vamos vencer, parabéns.  Agora no mais é não RELAXAR e se DISCIPLINAR, nisso muitos acabam falhando pois acabam ficando bem e esquecendo o cuidado e a constância. Fique de olhos bem abertos que sua vitória é questão de tempo, abraços!

Não sei se foi isso oq acabou me levando a ver hoje mais nem estou mais preocupado com isso e bola pra frente vendo ou não vendo isso eu posso fazer tudo estudar , ler e fazer o que eu quero esse vicio nunca mais vai atrapalhar a minha vida e nem o modo de tratar as pessoas ná vdd nunca atrapalhou eu que as vezes acabei usando isso como justificativa pra não sair do lugar . fora isso e tudo, E eu vi porque quis! porque se não quisesse ver eu não via infelizmente relaxei e vi mas blz isso não me afeta em nada! Abraços!

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 7/7/2017, 15:01

6 Dias mais ou menos sem postar no fórum , agora voltei estava fazendo 6 dias que estava sem pornografia e como disse esse vicio não me afeta em nada no modo que eu digo de ( Tratar as pessoas , sair do lugar , estudar , opinião própria etc) antes usava isso como desculpa que atrapalhava e tals mas depois do conselho do meu pai eu nem ligo mais pra isso vejo que era uma coisa que eu criava pra não sair do lugar e nunca se ajudava agora depois que ele me mandou a real eu acordei pra vida e vi que se quis se resolver esse problema que não e nem um bixo de 7 cabeças eu teria que me ajudar e essa dica me ajudou muito agora faço oq eu quero e quando eu quero por exemplo estudar vejo que esse vicio nunca me afetou eu que fazia questão em criar paranoias só pra não fazer ... mas vi blz e vi pq quis pq se não quisesse ver não via! e e bola fra frente agora e só me ajudar . a questão e essa não deixar esse vicio atrapalhar na sua vida! e nem considero como vicio so vejo de uma forma que eu criava pra ver agora e só um problema que pode ser resolvido e realmente pode ,não e difícil.

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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  XikuGuarana em 9/7/2017, 10:22

Se isto te ajuda, então continue pensando assim. As vezes precisamos que alguém "mande a real", para percebemos o óbvio. Mas, não se esqueça dos cuidados do reboot, como: atividades extranet, socialização e uso de filtros de conteúdo na internet. Fico feliz em saber que já passou de 7 dias sem pornografia, a primeira de muitas semanas.

Segue em frente que é só sucesso irmão.

Um forte abraço.
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Re: Reboot pra vida toda .

Mensagem  Gustavo Rocha em 10/7/2017, 14:58

XikuGuarana escreveu:Se isto te ajuda, então continue pensando assim. As vezes precisamos que alguém "mande a real", para percebemos o óbvio. Mas, não se esqueça dos cuidados do reboot, como: atividades extranet, socialização e uso de filtros de conteúdo na internet. Fico feliz em saber que já passou de 7 dias sem pornografia, a primeira de muitas semanas.

Segue em frente que é só sucesso irmão.

Um forte abraço.
Fala ai Xiku blz então acabei mudando meu pensamento ao longo desses dias estou vendo que isso me afeta sim em questão da ansiedade , stress , e outros poblemas mais acho que ela não e a causadora disso e sim a que piora por exemplo eu já tinha ansiedade antes de assistir pornografia então não vou culpala por todos os problemas mas ela e a que piora , por exemplo quando tinha ansiedade em algum momento era pouca e eu conseguia seguir em frente agora me desmotivo me sinto pra baixo graças a deus to conseguindo contornar isso mas e isso ai to seguindo em frente , vou começar a fazer atividades , tinha deixado um pouco esse fórum de lado por que achava que precisa esquecer disso mas infelizmente não consegui então to voltando vou fazer de um modo diferente .Abraço!

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