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Han_Solo72
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 30/12/2017, 15:20
Ótimo. Diga o que sente, as dúvidas, tudo o que der vontade, sem medo ou vergonha. Não o julgaremos!! Estamos na mesma estrada!!!

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 30/12/2017, 16:27
O meu problema é que não tenho disciplina com o reboot essa é a verdade , parece que não estou convivido que é o vício que está acabando com a minha vida. Fora que não tenho muito controle sobre mim mesmo, estou sempre procrastinando, sei que isso é o vício que faz , é consequência do vício . Não tenho foco . Faz tempo que não consigo fica 1 dia sem vê porno ou me masturba estou parecendo aqueles macacos que vivem fazendo sexo , no meu caso com a mão , pior que estou conseguindo trabalhar tranquilo mas quando chego em casa , o diabo me abraça e começo a vê essas merdas , faz tempo que não sei o que é uma mulher de verdade , de carne e osso , não estou mais conseguindo ter contato com elas , na verdade estou com medo de brocha quando começo a ficar com alguém , fiquei com uma menina uns 4 meses sem transa , por medo.

Ontem eu fui em uma balada , na rua Augusta , uma balada que eu conheço e já fui muitas vezes , estava lembrando que dá última vez que fui lá , fiquei com 4 mulheres , mas ontem parece que ninguém me atraia realmente , tinha muita mulher bonita, lindas , mas eu não estava querendo elas , sei que é o vicio, sei que perdi o tesão em mulheres reais e isso é triste . Foda foi chegar em casa e me masturbar e mau dormi , o sentimento de culpa me tomou.

Tenho que me amo mais , ser mais disciplinado e entende que eu sou um viciado e preciso dá um basta nisso.

Hoje olhei no espelho e vi que não estou me cuidando direito , o vício . Eu não estou deixando .
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Han_Solo72
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 30/12/2017, 17:04
Você sabe quais são os gatilhos. Procure se afastar deles. Ao chegar em casa, deve evitar ao máximo tudo que te leve à PMO. Tente, você consegue! Nos conte como está se saindo. Compartilhe a sua caminhada para se sentir mais fortalecido. Você tem o poder de se controlar, de buscar outras coisas para fazer. Exercite a vontade! Você é capaz!!! É capaz!!!

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 31/12/2017, 09:06
Isso mesmo irmão, sei dos gatilhos tenho que evita- Los , vou ir dia após dia , as vezes fico me colocando pressão pra ficar ao número grande de dias sem pmo , mas preciso pensar no agora.


1 dia , recomeço. Estou tranquilo , buscando fazer coisas diferentes . Não fica em casa moscando apenas. Ontem sai e hoje vou viajar .

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Han_Solo72
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 31/12/2017, 09:18
Boa viagem! Aproveite!!! Feliz Ano Novo!!! É isso aí! Ano novo, com reboot, sem PMO!!

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 4/1/2018, 08:21
5 dia

Ola galera voltei para São Paulo na terça , era pra ter postado antes mas não deu. Estou tranquilo por enquanto , só tenho que desvia meus pensamentos , me pego pensando em porno , em uma cena sem querer , além do sonhos. Tenho que me manter firme , não quero recair , novamente.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/1/2018, 08:27
Ola galera tudo tranquilo ?

Então galera estava sumido por motivos de trabalho , estava trabalhando todos os dias , engraçado que falei da última vez que só venho no fórum quando eu tenho uma recaída , tive uma recaída novamente , mas essa foi com , m , estava em hard mode , porque quero acaba com d , mas infelizmente caí , fui fraco novamente , eu sinceramente achava que era mais fácil parar com essa pmerda mas quando a fissura vem , é difícil controlar , estou ficando fora do porno , mas tem a masturbação também ou seja tenho que ficar alerta com os dois. Vou recomeçar meu reboot novamente , sei que alguns podem acham um exagero , mas quero ficar fogem dessas merdas , tanto m tanto do p , mas enfim vou recomeçar , e se mais presente no foram , apenas de está entrando para ler os diários dos parceiros , mas enfim segunda eu começo a academia finalmente , faz um tempo que falo isso mas agora é pra vale , já até arrumei um parceiro de treino , enfim , comecei 2018 com um propósito , acaba com meu vício , sei que não vai ser fácil mas eu vou conseguir

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Han_Solo72
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/1/2018, 08:51
Meu amigo, a sua determinação vai levar você ao sucesso!!! Você está se conhecendo melhor e vai poder tomar as medidas para se afastar do vício. Que seja um ótimo recomeço! Estaremos ao seu lado nessa caminhada!! Foco, meu amigo! Foco e disciplina!! Você chegará lá!

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/1/2018, 08:59
Valeu irmão estamos juntos , obrigado pela força !
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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/1/2018, 17:40
Cicero johnny escreveu:Ola galera tudo tranquilo ?

Então galera estava sumido por motivos de trabalho , estava trabalhando todos os dias , engraçado que falei da última vez que só venho no fórum quando eu tenho uma recaída , tive uma recaída novamente , mas essa foi com , m , estava em hard mode , porque quero acaba com d , mas infelizmente caí , fui fraco novamente , eu sinceramente achava que era mais fácil parar com essa pmerda mas quando a fissura vem , é difícil controlar , estou ficando fora do porno , mas tem a masturbação também ou seja tenho que ficar alerta com os dois. Vou recomeçar meu reboot novamente , sei que alguns podem acham um exagero , mas quero ficar fogem dessas merdas , tanto m tanto do p , mas enfim vou recomeçar , e se mais presente no foram , apenas de está entrando para ler os diários dos parceiros , mas enfim segunda eu começo a academia finalmente , faz um tempo que falo isso mas agora é pra vale , já até arrumei um parceiro de treino , enfim , comecei 2018 com um propósito , acaba com meu vício , sei que não vai ser fácil mas eu vou conseguir

Você está certo. O ideal é abolir os dois da nossa vida. Quando a fissura vier, o jeito é esperar passar ou se distrair com alguma coisa imediatamente.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 18/1/2018, 11:43
Valeu irmão pela visita , muito obrigado

Quase uma semana , estou tentando entrar mais no fórum , mas não está dando , eu assumi muitas coisas parar fazer , parar não pensar em p e me masturbar , estou trabalhando de manhã e fazendo academia a tarde , montei uma lista com gatilhos e mudanças que quero realizar , mas o foco principal é a masturbação e o porno. Enfim Muito obrigado a todos vocês.

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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 18/1/2018, 17:12
Cicero johnny escreveu:Valeu irmão pela visita , muito obrigado

Quase uma semana , estou tentando entrar mais no fórum , mas não está dando , eu assumi muitas coisas parar fazer , parar não pensar em p e me masturbar , estou trabalhando de manhã e fazendo academia a tarde , montei uma lista com gatilhos e mudanças que quero realizar , mas o foco principal é a masturbação e o porno.  Enfim Muito obrigado a todos vocês.  

O reboot também faz com que organizemos melhor outros pontos da nossa vida. Se tivermos foco, conseguimos mudar.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 28/1/2018, 06:19
Ola galera tudo bem ?


16 dias , não tem nada 16 dias é só o começo ,quero está curado dessa merda . Nesses dias estou tendo fissuras e sonhos eróticos , e por isso adotei medidas para não cai na tentação depois dos sonhos e das fissuras , quando eu tenho fissura eu tomo banho frio ou então saiu de casa nem se for a noite , saiu de carro , paro penso na vida sem pmo , e volto , sei lá parece que isso me fortalece . Algo que vem me ajudando muito é a meditação junto com a academia . Enfim galera não vou fala muito pra não ficar muito longo o poster . Vou começar a entrar mais , estou demorando muito a postar , apesar de ler muito os diários dos parceiros do fórum .
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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 28/1/2018, 17:10
Cicero johnny escreveu:Ola galera tudo bem ?


16 dias , não tem nada 16 dias é só o começo ,quero está curado dessa merda . Nesses dias estou tendo fissuras e sonhos eróticos , e por isso adotei medidas para não cai na tentação depois dos sonhos e das fissuras , quando eu tenho fissura eu tomo banho frio ou então saiu de casa nem se for a noite , saiu de carro , paro penso  na vida sem pmo , e volto , sei lá parece que isso me fortalece . Algo que vem me ajudando muito é a meditação  junto com a academia . Enfim galera não vou fala muito pra não ficar muito longo o poster . Vou começar a entrar mais , estou demorando muito a postar , apesar de ler muito os diários dos parceiros do fórum .

Essas suas estratégias funcionam quando a fissura aparece e é o recomendável mesmo.

Siga forte e parabéns pelas duas semanas longe do vício.

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DarkSlayer
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 1/2/2018, 12:47
3 dias sendo um homem livre.


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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 1/2/2018, 18:06
Isso mesmo irmão , tá certo ! 3 dias já é quase uma semana . Vai que você irá vence , nesse meu reboot , eu não estou dando tanta importância para os dias , estou dando mais importante em fica longe do vício em pmo e dos gatilhos . Coloquei na cabeça que tenho uma meta a bate , que são os 90 dias do reboot , inicialmente , e me manter longe da pmo , pela minha vida inteira , quando lembro das vezes que brochei só por conta da pmo , da vontade de chorar , todas as mulheres gostosas , que não comi , por medo de brocha , fico triste , mas é algo tão triste que chegar até ser cômico kkkk , mas enfim estou firme , na rotina que assumir , academia de manhã , meditação todos os dias 20 minutos pelo menos e trabalho , sem app de namoro e sem Facebook e Instagram que são gatilhos monstros para a minha pessoa , vê uma mulher de biquíni não sei porque já me dá uma fissura monstra , mas enfim quero me curar e sei que tenho que passar por isso . Por essas provações , acha que agora estou vendo esse problema mais como um obstáculos que pode ser vencidos e que após vencido, vários frutos serão colhidos.
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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 4/2/2018, 07:16
Ola galera peço desculpas desde já pela ausência no fórum , venho aqui relata mais uma recaída , cara está difícil , não assisti p , mas cai pra masturbação , ontem dei uma saída e bebi um pouco , quando bebo é difícil controlar , acabei caindo ,tive uma fissura na madrugada e cai , fico triste por ter que voltar do zero de novo , mas é o correto a ser fazer . Vou zerar meu contador de novo .

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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 5/2/2018, 17:53
Cicero johnny escreveu:Ola galera peço desculpas desde já pela ausência no fórum , venho aqui relata mais uma recaída , cara está difícil , não assisti p , mas cai pra masturbação , ontem dei uma saída e bebi um pouco , quando bebo é difícil controlar , acabei caindo ,tive uma fissura na madrugada e cai , fico triste por ter que voltar do zero de novo , mas é o correto a ser fazer . Vou zerar meu contador de novo .

Se a bebida te faz fantasiar e cair, você tem que deixá-la de lado.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 8/2/2018, 06:55
Tá certo amigo , talvez seja só uma desculpa pra cai de novo

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Bolseiro_carioca
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 8/2/2018, 07:32
Cara, largue o alcool, para casos como a gnt o alcool é uma armadilha.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 9/2/2018, 09:39
Tá certo amigo , quando sai não vou bebe mais.  Na verdade só bebo quando eu saí . Mas como você falou isso é prejudicial para nós .

5 dia .


Por enquanto , só tiver algumas mudanças de humor , mas que venho controlando com a meditação , algo que vem me ajudando também é a academia . Mesmo treinando sozinho , estou tendo motivação para ir todos os dias e depois trabalhar , quero muito me curar do vício. Estou perdendo muitas oportunidades com mulheres porque estou com medo de brocha , as vezes paro até de conversar com algumas para não rola nada mais forte.

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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 9/2/2018, 18:51
A academia é uma ótima aliada mesmo.

Em relação às mulheres, deixe a conversa fluir. Daqui umas semanas, sua líbido voltará ao normal.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/2/2018, 11:20
Valeu irmão , academia e meditação são grandes aliados para nós viciados saírem do vício.

É foda galera , tive uma recaída com m de novo , meu deus , sinceramente a batalha está bem difícil , não imagina que seria difícil assim parar com esse vício. Ontem fui me um bloquinho , conheci uma mina , nós ficamos , ela era bem gostosa , não rolou nada além de beijos , mas quando voltei pra casa , bateu uma fissura monstra , comecei a pensar nela , não segurei e cai pra mim , não assisti p , mas cai pra m . Está sendo um desafio grande . Vou reseta meu contador , quero me curar disso. De verdade estou triste comigo mesmo.




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Randy
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 12/2/2018, 16:30
Quando essas fissuras aparecerem, use gelo. Eu fiz isso e funcionou para mim.

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Cicero johnny
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Re: diario saindo da pmo de vez

em 23/2/2018, 10:39
Valeu Randy , segui sua dica esses dias , quando bate a fissura eu tomo banho gelado , as vezes é difícil toma mas estou fazendo um esforço .


11 dias , estou seguindo a mesma rotina do último reboot , meditando todos os dias , e fazendo academia . Fazer exercícios está me ajudando muito . Estou conseguindo ficar longe do porno , mas a masturbação está difícil , as vezes me pego com a mão no pau , mas quando vou gozar , penso no prejuízo que isso vai me causar. Esses dias eu fiquei com uma mina , quase rolou sexo , mas eu fiquei com medo , inventei uma desculpa e fui embora , fora que não fiquei com o pau duro , olha que ela colocou a mão no meu pau . Isso me deixou um pouco triste , mas sei que tenho que fazer o reboot, completar pelo menos , para me curar da de .


Estou ficando muito ausente no fórum , vou fazer um esforço todos os dias para postar algo , sobre o meu dia a dia. Sei que não terminei o reboot , mas 11 dias já é algo bom , um tempo atrás não conseguia fica em um dia se querer.

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